「勇氣」是促進個人幸福感與改善世界的動力，我們需要勇氣以面對害怕、克服自身的不適任與缺陷、彼此關心、忍受痛苦，以及幫助我們與自己、家人、社會及全人類和諧共處。「勇氣」是指在困難當頭仍冒險前行的意志。本書旨在展現個體心理學(Individual Psychology)創始者阿德勒(Alfred Adler)闡述的「工作、愛與友誼」三項生命任務中，「勇氣」是了解與鍛鍊心理健康的主要推力。作者希望從個

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孩子的心，我懂

出版日：2019/01/09 作者：任兆璋 出版社：張老師文化 裝訂：平裝

先接納孩子對事情的態度，才能走進孩子的心裡面。要孩子懂父母的心，父母要先懂孩子的心，做他的朋友。在孩子的成長過程裡，打算存多少錢給他，計畫培養他學習多少才藝，其實都不重要，為人父母者要反思的是我們給孩子多少時間？多少關懷？我們對他所做的一切品質如何？如果我們給孩子「我同在」的質量只是身體在而心不在，那麼這種「在」是不具任何分量的。 ──任兆璋在台灣，知道心理治療、親職教育等專有名詞的人還寥寥

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原來，婚姻可以不靠忍耐來維持：情緒取向伴侶治療的挑戰與承諾

出版日：2018/01/02 作者：劉婷; 徐君楓; 李明慧; 張元瑾; 卓佳敏; 洪詩婷; 陳靜怡; 黃可欣 出版社：張老師文化 裝訂：平裝

【內容簡介】從依附理論的角度來看，在不安或受到威脅時，跟伴侶的親近依賴、希望被保護支持、相信自己在對方心中是重要有價值的，以及求助時不會被拒絕和遺棄，都是人類與生俱來的本能。當伴侶未能及時回應、滿足對方的依附期待，長此以往，累積的不滿、失望甚至怨懟，會讓兩人卡在惡性循環中無法跳脫，此時僅只改變對方或自己的想法和行為，已無法解決兩人關係中的問題根源。情緒取向伴侶治療的精髓在於，協助處於關係中痛苦的伴

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水面上與水面下：用戲劇轉化人生

出版日：2019/03/06 作者：張嘉容 出版社：張老師文化 裝訂：平裝

不管幾歲，你都擁有改變命運的可能。戲劇是你我都可以用來轉化自己人生的便利技術，用戲劇成為更好的自己，克服人生的種種挑戰，脫穎而出！作者張嘉容集跨界編導與戲劇療癒工作於一身，致力於探討文化╱個人生命課題的複雜度與多義性。本書集結她多年的工作關懷，分享將戲劇與日常生活結合，運用在個人身心強韌、劇場、創作、療癒、社區、弱勢服務、文化推動的方法。書中既有抒情靈動的散文、翔實描述的戲劇田野與心理學工

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DBT技巧訓練手冊：辯證行為治療教學（下）

出版日：2015/09/16 作者：瑪莎‧林納涵 出版社：張老師文化 裝訂：平裝

辯證行為治療（Dialectical Behavior Therapy, DBT），原是專門治療有長期自殺傾向的邊緣性人格疾患，但愈來愈多的實證研究顯示，DBT對許多疾病與問題，尤其是針對情緒缺乏控制或過度控制，以及相關的認知或行為議題，都有很大的幫助，亦能幫助個案改變生活問題所牽涉到的行為、情緒、認知及人際習慣，直接改善情緒失調的習慣模式。第一版技巧訓練手冊於1993年出版。當時，關於辯證行為

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自然就該這樣玩：深度自然體驗

出版日：2017/10/18 作者：約瑟夫.柯內爾 出版社：張老師文化 裝訂：平裝

在深度自然遊戲中的我們，全神貫注，感覺敏稅，完全處於當下，極度機警靈敏、生氣勃勃。遊戲的趣味和獎勵讓我們的身心都處於顛峰狀態。深度自然遊戲可幫助自身找回內在的整體感和歸屬感，也能協助他人喚醒天生的好奇心、充滿童趣的奇想和熱情。深層的遊戲不僅能夠增進感官覺察，也能幫助我們全然投入當下、保持警醒並且活力充沛。玩耍既有趣又有益，能讓身心都處於顛峰狀態。老師也可將遊戲納入課堂設計，為學生創造更多參與機會，

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覺醒生命，躍然紙上(電子書)

出版日：2025/09/01 作者：李文淑 出版社：張老師文化 裝訂：電子書

我們的內心是否渴望一場與自己深刻相遇的旅程？許多人看似成功，內心卻感到空虛與失落，本書作者——海文學院核心導師李文淑，累積三十年自我探索與身心整合的智慧結晶，融合東西方心理學與靈性觀點，結合海文學院經典課程〈潛力甦醒〉的核心精神，透過生命書寫、理論解析與實作練習，引領我們從身心失衡的日常中甦醒，活出自由、孤獨、死亡與意義交織而成的豐盛人生。本書強調「可實踐的成長轉化」，透過以下方法進行內在探索： ◎身體覺察與呼吸練習—— 透過陰式呼吸、生物能呼吸等技巧，釋放長期壓力、喚醒身體智慧。 ◎關係覺察與溝通轉化—— 結合薩提爾冰山理論與海文溝通模型，拆解行為背後的情緒與信念，重建誠實、深刻的關係。 ◎內在力量與自我疼惜循環—— 從內在批判中解脫，進入「全我模式」，實踐溫柔而具力量的自我支持。 ◎書寫練習與反思對話—— 每章皆設有自我提問與自由書寫引導，培養覺察力與內在對話能力。願你帶著勇氣與好奇，踏上一段從「活著」到「活出」的生命旅程。

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難行能行：教練的力量，從利他到卓越(電子書)

出版日：2025/09/01 作者：梅家仁 出版社：張老師文化 裝訂：電子書

邁向頂尖的「難行」，是因為這條路沒有地圖、沒有方向、沒有保證，而我們的生命中，有許多次這樣的機會。「能行」，是因為你有一個願一一個不為自己，而為更多人點燈的願。

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張口，愛的堆疊：「張老師」教我的49件事

出版日：2018/11/19 作者：台中「張老師」中心 出版社：張老師文化 裝訂：平裝

上天沒辦法照顧每個人，於是創造了母親；上天也沒辦法傾聽每個人的苦難，於是創造了「張老師」。全台灣十一個「張老師」中心，將近一千位義務「張老師」，每天透過一九八○輔導專線承擔求助者的心情故事，從一九六九年到二○一八年，四十九年來滋潤枯乾的靈魂，撫慰受挫的心，無數動人的故事、辛酸的眼淚滴落在電話間裡。這些故事值得被聽見，「張老師」們的陪伴、支持、傾聽需要讓更多人知道。我們透過「張手寫愛―張老師教我的事

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從個體到群體：古典阿德勒學派深層心理治療入門

出版日：2017/09/25 作者：亨利.史丹 出版社：張老師文化 裝訂：平裝

1955 年，亞歷山大．穆勒預測：「阿德勒將會在未來的世代，徹底地重新嶄露光芒。」是重新展現光芒的時候了，我希望這本書能有所幫助。――亨利．史丹學習阿德勒理論和實務的理想方式，最好是從阿德勒本人開始。本書完整描述古典阿德勒學派深層心理治療（Classical Adlerian Depth Psychotherapy, CADP）豐富的治療藝術，分為四篇：第一篇，彙整與闡釋阿德勒學派心理治療的核心概

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