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柿子文化

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不想生病就搞定自律神經(大開本新裝版):檢查不出病,其實你的「神經」有問題!
滿額折
出版日:2023/02/20 作者:郭育祥  出版社:柿子文化  裝訂:平裝
治不好的心律不整、頭痛、肥胖…… 可能是「神經」有問題? 你不能控制的神經系統正在摧毀你的生活, 別再忽略讓你痛苦一生的恐怖疾病! ★第一本專為臺灣人寫的自律神經失調保健書 ★醫師10年追蹤研究,病患蜂擁好評推薦 ★別等生病了才來看!適用壓力爆表、久病找不出病因的人,更適合一般人預防保健 □偏頭痛、失眠、暈眩、呼吸困難、心臟神經症、心律不整、姿勢性低血壓 □沒食慾、噁心、胃痙攣、消化不良、暴飲暴食、大腸激躁症 □便祕、腹瀉、頻尿、陽萎、生理期不順、性功能障礙 □肩膀痠痛僵硬、四肢麻痺、手汗、蕁麻疹、圓形禿、肥胖 □不安、缺乏集中力、記憶力降低、疲倦、恐慌症、更年期障礙 臺灣約有92萬名被自律神經失調所困,但確診病患僅有1萬人左右,你或你的親友也可能是其中之一! 「自律神經失調」專家──郭育祥醫師,擁有多年的研究及看診經驗,教你認識本世紀最大、也最摸不定的健康殺手──自律神經失調;從病因、病症、迷思到預防、自癒的方法,最完整且實用的健康資訊一次到位,就算你沒有辦法控制你的「自律神經」,也可以引導它乖乖的不作怪! □自律神經失調所導致的症狀天差地遠,所造成的影響與程度也無法一概而論。 □有1/2到1/3的病患自律神經失調症病患,是在其他各科中檢查不出病因或原因不明的。 □自律神經失調造成的器官不適不一定會持續很久,且症狀會轉移,也常各種症狀重疊出現。 □自律神經與免疫力有著相輔相成的作用。 □除了長期的壓力,性格通常也是造成人們自律神經失調的關鍵因素。 □你知道嗎?「太閒」也會導致自律神經失調。 □當我們的本能反應長期被壓抑,會使下視丘與自律神經的配合紊亂,引發自律神經失調。 □罹患自律神經失調的人,多有一個共通點──「不懂得玩樂」的「工作狂」。 □自律神經失調是生理出問題,它不等於憂鬱症。 □「失眠」是自律神經失調最常出現的症狀之一。 □自律神經失調的治療分為三個階段:「急性期」、「緩解期」與「保養期」 □藉由有意識地改變呼吸的節奏和深度,能幫助自律神經的平衡。 精神科名醫「預防+自療」的自律神經保健聖經, 讓你大小毛病自然好…… □8大「Q & A」,最完整、易懂的互動式分析回答,輕鬆認識自律神經失調 □7個「和你想的不一樣」,修正對自律神經失調的錯誤觀念,避免延宕、加重病情 □4篇「中醫怎麼說」單元,讓你中西並用,全方位剖析自律神經的問題,雙管齊下調養
優惠:柿子文化全書系-單79雙75 優惠價:79 339
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找回你需要的安全感:多重迷走神經.找回安全感與身心治癒的全新途徑+第一本拯救焦慮、憂鬱、失眠的情緒照護草本療法(暢銷療癒套組)
滿額折
出版日:2023/11/15 作者:莉莉安; 索姆納; 史蒂芬.W.波吉斯  出版社:柿子文化  裝訂:平裝
生活無時無刻充滿變化,說不出口的不安,讓身心疲累缺氧,找回你需要的安全感,讓平靜與信賴保護你,安定身體與心靈,是健康與幸福的開端。------------------------------------《多重迷走神經.找回安全感與身心治癒的全新途徑》震撼醫學界的心理臨床醫療新觀點認識「多重迷走神經」的必讀入門書★醫學臨床醫師、心理諮商師、社工人員應該讀的書★★了解創傷、焦慮等心理問題的基礎法門★★為創傷倖存者、照護者、臨床醫師提供具體療癒方向★當《多重迷走神經.找回安全感與身心治癒的全新途徑》於2011年出版時,它席捲了整個醫學界與治療界,將史蒂芬.W.波吉斯關於自律神經系統的見解,分享給了有興趣了解創傷、焦慮、憂鬱和其他心理健康問題的大眾。這本書讓臨床醫生和其他專業人士能夠接觸並理解多迷走神經的觀點,為理解人類行為提供了新的概念和見解。該觀點強調心理體驗與身體生理表現之間的重要聯繫。什麼是「多重迷走神經論」?這是史蒂芬.W.波吉斯以達爾文演化論為基礎,再加上多年科學研究的佐證,於1994年所提出的理論。這個理論認為個體會依據周遭環境安全與危險不同層度的覺知(稱為「神經覺 neuroception」),來啟動不同層次的自律神經系統,做為相對應的反應。也就是利用迷走神經的感覺及動作神經分枝,來啟動社會互動系統功能,達到調節自主神經中副交感神經的活化,降低焦慮、害怕、退縮的行為,也增進溝通能力。指導臨床創傷治療最重要和最全面的地圖這部具有里程碑意義的著作,將史蒂芬.W.波吉斯的「多重迷走神經論」做了全面的說解與分析,解釋了安全和互動是如何在生物學上編碼的,從而定義了我們的生活質量。「多重迷走神經論」一經公布提出,立即震撼了醫學界。以前我們認為感覺失調所形成的行為表現,是因為大腦在各種感官的統合過程發生問題。因此,以醫師的角度來看,會從「認知層面」來切入,也就是先從檢查大腦著手。但根據波吉斯所提出的「多重迷走神經論」可以發現,如果反過來先從「修復感覺失調」開始,或許就能改善因感覺失調所帶來的一連串問題。也因為此理論的提出,之後的臨床治療模式發生了莫大變化,許多專業醫師或專家依據波吉斯的「多重迷走神經論」,針對創傷、壓力、情緒、疼痛、身體疾病等發展出各種療法,包括各類肢體運動、神經元的訓練、身體經驗創傷療法、感覺動作心理治療、安定舒適整合療法等。當然,波吉斯在書中也有具體的
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你需要專業教練帶你減脂‧控醣‧健體《生酮哪有那麼難!》(全新增訂版)+〈低醣生酮飲食記錄速查手冊〉
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出版日:2023/05/29 作者:陳世修(Martyn)  出版社:柿子文化  裝訂:平裝
最專業的Martyn教練 臉書社群超過10萬人、生酮個案輔導成功不計其數, 結合全方位飲食營養觀、斷食與運動, 要帶你擺脫食物成癮與用餐時間的束縛, 一起生酮減脂增肌,獲得真正的健康與自由! ----------------------------------------------------------------------- 《低醣生酮飲食記錄速查手冊》 低醣生酮飲食生活的最佳輔助工具! 11大類、超過250種食材巨量營養全都錄, 14天自我飲食記錄生酮不漏勾! 打好基本功,成功生酮好輕鬆 你專屬的教練親自為你解惑! 最新營養攝取資訊 / 全新斷食Q&A / 疫情下你可以做的事…… ★ 專業教練的個別指導,讓你生酮絕對不失敗! Martyn教練6歲習武,有近20年個人運動教練經歷,是學生最為信賴的指導教練。 投入生酮飲食領域後,即深入整理並實證國內外生酮學者專家的研究, 更開辦生酮、斷食、運動等巡迴講座,場場無冷場,並且是「真正讓人聽懂」, 連youtuber紅人Peeta葛格都稱讚:「去參加過Martyn演講場次的人,幾乎每個人都是充滿幸褔的表情走出會場!」 本書有最直白的說解、最接地氣的參考、最平易近人的方式,更有私人專屬的解惑服務! 如果你想輕鬆簡單地進行生酮飲食,不想失敗,也不想鑽入那些難懂的術語知識裡, 這本書絕對是你的第一首選! ★ 全方位探析生酮飲食面面觀,直接不囉嗦,一看就懂! →具體而微詳論其他生酮書籍少談論及的斷食、微量元素、自體免疫過敏飲食問題,以及運動與生酮相關的統合。 →徹底挖掘飲食肥胖的真相,帶領真正認識肥胖與卡路里、代謝率、身體能量的關係,以及胰島素和血糖如何造成肥胖。 →想要完美瘦身、雕塑身材,一定要知道生酮飲食與運動、肌肉的關係。 ★ 六階段循序漸進飲食調整+生酮飲食懶人包=最佳生酮捷徑 →避開生酮不適的最佳方案。 →絕大部分的慢性病都與肥胖有關;絕大部分的人認識生酮飲食,也都是為了減肥。而其實,循序漸進、寬鬆式的生酮飲食,就能處理八成以上民眾的問題。 →三天一輪替的飲食懶人包,讓你更快了解生酮是怎麼一回事。 ★ 破解新手、老手的迷失與錯誤,讓生酮飲食執行無死角 →防彈咖啡不等於生酮飲食,只能算是一種油斷飲食。 →愛吃甜食,生酮烘焙也有隱藏的問題。 →耐力型運動人員適當採行循環式補碳,會有不錯的效果。 →生酮飲食抓漏
優惠價:9 395
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神人覺醒:找回神聖的自己,活出健康、財富、愛與所有潛能
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出版日:2025/08/28 作者:拉爾夫.沃爾多.崔尼  出版社:柿子文化  裝訂:平裝
把無能轉換成力量,把貧窮和匱乏轉換成豐盛與富足,把痛苦和不安轉換成療癒和平靜!全球身心靈導師世代相傳的智慧經典!這不只是一套心靈技巧、許願術或正念練習,更是歸返「真實之我」的生活方式……重新認識你的內在權能,喚醒你與神性同在的生命共振力量!★翻譯成20種語言,暢銷逾200萬冊,被譽為20世紀新思想暢銷作家Top1★英國女王維多利亞大為驚歎、第一屆奧斯卡女主角得主珍妮.蓋諾力推★汽車鉅子亨利.福特將自己的成功歸功於閱讀《神人覺醒》,大量購書贈予親友、下屬、知名實業家★啟發拿破崙.希爾、 諾曼.文生.皮爾、奧格.曼迪諾、韋恩.戴爾等作家★多本甘地傳記和研究著作提到甘地熱衷的新思想類書單中有《神人覺醒》;狄帕克.喬布拉和韋恩.戴爾等新思想作家也都提及崔尼對甘地的影響★不只「心想事成」,更是回歸真我、與神性同步的生命之書★讓你真正「成為自己」,適合在尋找更深層連結、更真實自我的人 奇蹟不是從外來,而是你內在自然的延伸!療癒、圓滿與深層的平靜,不再是你追求的目標,而是生命本有的流動……靈性作家雷夫.沃爾多.崔尼,一生致力於探索人類意識與宇宙法則的關係,他的著作超越宗教與哲學疆界,尤其是《神人覺醒》,被視為靈性書寫的里程碑,當中融合東西方哲思,強調人內在與神性的合一,影響了甘地、拿破崙.希爾、 諾曼.文生.皮爾等思想巨擘。認識「真實之我」,啟動強大的內在力量「人類尚未意識到,真正的自我,是與神的生命合而為一的自我。」崔尼以深邃而親切的語言,帶領讀者回到與宇宙智慧一致的生命節奏,成為「神人(God-man)」,所謂「神人」,亦即一個人雖然是人,神的力量卻能在他身上得到彰顯。全書不過度強調技巧和許願,而是引領我們穿越思想與信念的迷霧,重新認識「真實的自己」──那與神性合一、與宇宙律動同步的內在存在,以及我們本來就擁有的神性與力量。★神的生命與人的生命實為一體:其差異不在於本質或特性,而在於程度和高低。★人類生命中至高無上的實相:有意識地去認識並體現「我們與無限生命合而為一」,並且對神聖之流充分地敞開自己。★從人變成「神人」:視我們對無限生命的神聖之流敞開自我到什麼程度而定。★神的無限,平等開放給所有人:每個人都具備高貴承傳,足以擁有最美好的一切,別怕說出渴望。★人的唯一限制:只在於他未能認清真正的自己而做出的自我設限。★做自己,忠於自己的靈魂:神的聲音透過你的靈魂對你說話,人最大
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第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經:在童年創傷中求生到茁壯的恢復指南(暢銷全新修訂版)
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出版日:2023/11/06 作者:彼得‧沃克  出版社:柿子文化  裝訂:平裝
這本書有極大的療癒性!完全療癒你受傷的身心!當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時,該如何讓一顆受傷的心獲得真正的自由?★美國亞馬遜網路書店CPTSD相關議題暢銷Top1★亞馬遜網路書店讀者4.8顆星好評支持★全面性的分類與說解,直接點破會輕易忽略的心理創傷★提供有效可行的恐懼與壓力減輕方案★理論教科書之外,值得細細研讀、反覆內省的第二本教科書等級的書這本書要特別給—有過不快樂的童年、與父母關係欠佳、人際關係經常不良、反覆出現親密關係困難、或長期以來人生觀黑暗的你!你以為自己的不夠好、不被愛、沒價值、不安全、不被傾聽,就是醫師所診斷的憂鬱症、成癮者、焦慮失眠患者……但其實,根源是來自你童年所受的傷害:虐待、貶抑、忽視、責打辱罵、沒有愛……以致你的「情緒調節」出了問題,讓你——擁有一顆易破碎的玻璃心、常為了別人的一句話而喪失信心、覺得事情沒有自己來就很容易失敗、總覺得朋友都不是真心待己、成為別人眼中的暴躁公主、情緒王子……◎來自自身有深度創傷的資深心理治療師建言本書作者是美國資深心理治療師,也曾有嚴重的複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD),但在這本書裡,他以充滿慈悲和同理心的角度,完整地協助讀者理解複雜性創傷後壓力症候群的種種複雜層面,尤其是情緒面的惡性循環與死胡同。這樣完整性、系統性的理解,使得倖存者(從創傷中復原者)能夠更看清自己的狀況、突破盲點,也能更有動機、採用更好的角度來幫助自己。在同類型的書籍中,被推崇是複雜性創傷後壓力症候群倖存者的療癒聖經,更在創傷倖存者社群中受到了極高的評價與推薦,同時也是被心理助人工作者所採用的寶貴工具。◎不搞錯病症,對症治療才有效複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)很容易被誤解為一般的創傷後壓力症候群,甚至被誤診為邊緣性人格障礙、自戀型人格障礙、焦慮症、憂鬱症、解離性障礙,以致採用不當療癒方法措施,造成治標不治本,或是誤診誤治的狀況。本書是第一本針對複雜性創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書,作者在書中多次強調多元取向的治療方式(非單一性的治療方式),才是對CPTSD有效的療法。同時,也以精闢詳細的說解,讓讀者得以正確地了解並確認複雜性創傷後壓力症候群,而非其他的常見錯誤標籤,進一步來幫助當事人更正確地了解自己,並且擺脫種種錯誤標籤和無效治療的自卑感或挫折感。◎或許你忘了來自童年的傷複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)是後天
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祈求成真的秘密:你必須知道自己想要什麼,才能真實擁有它!
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出版日:2024/12/05 作者:內維爾.高達德  出版社:柿子文化  裝訂:平裝
一把開啟無限寶庫的萬能鑰匙! 祈求可以改變我們的潛意識,所以會改變我們的外在世界! ★繼《感覺是秘密》後,「顯化教父」內維爾.高達德的永恆經典★ ★ 新時代、神祕學等靈性大師的書架上一定會有的一本書 ★ 要成功有效地進行祈求,你必須要有明確的目標。 你必須知道自己想要的是什麼,才能提出要求。 你必須知道自己想要什麼,才能感覺到你已經擁有它, 而祈求的本質,在於感受到願望實現的狀態。 內維爾.高達德是一位神秘主義者,也是一位著名的顯化導師,被世人讚譽為「吸引力法則之父」,他的思想核心在告訴大家,想像力以及人類意識是如何能夠創造現實。 《祈求成真的秘密》這部永恆著作最初出版於1945年,對於祈求作為改變力量和信念動力、進而顯化現實願景的一種手段,做了深度的探索。 高達德在本書中挑戰了傳統的祈求觀念,將其視為不是對外在神靈的懇求,而是作為一種喚起內心信仰和信念的方法。 強調想要實現願望,培養個人的意識狀態十分重要。而透過熱切、富有想像力的祈求,我們可以在潛意識中留下希望真實經歷的現實。他鼓勵大家要進入一種相信祈求已經得到回應的狀態,並聲明,這種心態正是顯化成真的催化劑! 這本書結合了理論與實用技巧,為那些想利用信念和祈求強大力量尋得實現願望的人,提供了全面的指南,是任何人自我發現之旅的燈塔。 解鎖顯化的秘密, 在祈求的法則中改變現實、實現願景 提供了關於祈求和實現力量的深刻教導。透過理解祈求的法則,如何利用想像力和信念的力量,並將我們的思想傳遞給他人,就可以解開顯化的秘密。 祈求不是徒勞的重複或儀式,而是有控制的想像力和對潛意識的深刻理解。借助書中所教授的法則,我們就可以改變現實,並達成我們的願望。 ★在「可逆性法則」中理解祈求法則的重要性 ‧一切的力量轉化都是確實可逆的,如同熱能可以產生機械運動,那麼機械運動也一樣可以產生熱能。 ‧當你明白實現目標時你會有什麼感覺,那麼就讓它逆向而行,你便可以知道,透過喚醒這種感覺,可以實現什麼樣的狀態。 ‧方法是,想像你的目標實現後會感受到的喜悅,一旦感受到這種喜悅,就讓這種早已實現願望的感覺,成為你生活和行動時的狀態。 ★從「意識的雙重性」深入理解意識雙重本質的重要 ‧意識的雙重性包括意識和潛意識,潛意識是意識中最重要的一部分,它是自願行為的根源所在。 ‧一切創造力都潛藏、沉睡在我們的內心深處,並透過他的潛意識被喚醒,變成客觀的存在
優惠:柿子文化全書系-單79雙75 優惠價:79 300
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透視靈驗‧我從拜拜背後發現改變命運的祕密(暢銷紀念版):仙佛菩薩看如何求神拜佛的滿願心法!
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出版日:2024/07/15 作者:宇色Osel  出版社:柿子文化  裝訂:平裝
神明是推手,不是靠山! 在持香閤眼、祈求神佛加持庇佑的當下, 請問問自己: 「我們有先看見自己的力量與價值嗎?」 「為什麼有人拜拜會得到神明的庇佑,而我卻沒有?」「那麼多人在求神賜平安富貴,神明助人的準則是什麼?」「去哪間宮廟、拜哪一尊神才比較靈驗?」根據2005年美國中央情報局的調查,臺灣人口中,扣掉基督宗教、無信仰或拒答者,約有近八成都信教──儒、釋、道和民間信仰,也就是說,有近八成的臺灣人多少有向神佛菩薩拜拜的經驗……但是,如果神佛慈悲,為什麼有這麼多人愈拜愈不順、愈拜心愈不安,甚至傾家蕩產、人財兩失? 與求神、拜拜有關的祕密真相,有神論、無神論都應該知道的X檔案,靈修作家宇色將告訴你,如何透過神靈交感的拜拜儀式,化解因生活、工作所積累的恐懼、焦慮、絕望,進一步達到心靈轉化與自我認同的目標。 你身上隱藏著與神靈溝通的能力, 但是,走錯這一步就是迷信…… ●慈悲為懷的神明竟要宇色別管求助者:深受外靈干擾、求助無門的女子,在有人想伸出援手幫忙時,卻以「外靈干擾,無法出門」而再三爽約,最後神明下達指令──要宇色別管,令人懷疑起神明的「慈悲心」,但一句「幫也要幫真正願意渡己之人」總算敲醒夢中人……一個人如果不相信自己能渡過難關,再厲害的神明也無能為力! ●神明教導信徒「救自己」擺第一:一位始終難以接受母親離世事實的男子,保留母親房間的一景一物達六年,就是期盼她能再回來,終於忍不住來問宇色有沒有辦法知道九泉之下的母親情況,菩薩轉達個案母親的話──她心疼他為她做的事,希望他要放下,過好自己的人生,她也才不會掛心……自護護人也跨越陰陽兩界,在世親人過得好,也造福了最牽掛的往生親人。 ●同層樓住戶自殺,其他鄰居搬光光,她家似乎也鬧鬼:一位太太家的同層樓住戶自殺了,害怕的她開始留意到「三、四歲的女兒跑到自殺者家鐵門梳頭髮」、「自己夜夜不成眠」、「外宿飯店家還在睡寐之際看見一個男子問她要去哪」種種異象,到宮壇靜坐、求神貼符皆沒用,直到瑤池金母提醒,環境不安時,家中還到處貼符,只會讓人懼上加懼……不如改放端正家中正氣的擺設,邀朋友來家裡熱鬧一下,既添人氣又增陽氣! ●愈拜愈糟糕,祭改出一顆不定時炸彈:原本有錢有勢的壯年男子,不僅事業家運開始走下坡,中風一拖就是十多年,甚至個性大變,粗口不斷。直到神明點出問題後,才知道一切都是「天下本無事,庸人自擾之」──原來,男子早年外遇被抓包,老
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終生開竅的秘密:啟動靈體功能,一切真相大白!
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出版日:2025/06/05 作者:提博特.梅里斯  出版社:柿子文化  裝訂:平裝
開竅, 就是去學習意識並善用磁吸法則和靈體功能, 這是人生無比重要的頭等大事! 人生的幸福與痛苦,究竟掌握在誰手中? 你是否渴望擺脫困境,實現夢想,讓生活充滿喜樂與祥和? 其實,你內建有磁吸功能,能讓你輕鬆迎來好運、健康、愛情和財富。 其實,你內建有靈體功能,能助你跳脫煩惱與痛苦,活出真正的喜悅與自由。 這些都是你本來就擁有的,只是我們常常錯用磁吸的力量,也不知道自己體內有能解脫痛苦和煩惱的構造! 超越頭腦的靈體功能,掌握真正的自由 人的內在不只有頭腦,還有一個更強大的「靈體」,它是一種純粹的覺察意識,沒有恐懼、憂慮和痛苦,只有絕對的平靜與喜樂──靈體,才是最終能駕馭頭腦、超越痛苦的力量。 生命的終極答案,不在於頭腦的分析與追逐,而在於靈魂的覺醒。如果你覺得人生充滿煩惱與壓力,那是因為你還沒啟動「靈體功能」!當靈體功能啟動,覺察力、理解力與真知洞見取代頭腦的無盡煩惱,就能擁有真正的內在自由。如此一來,你不再受苦,而是活在純粹的喜樂與智慧中。 人體是強大的磁吸體,會吸引與自己頻率相符的事物 人體本質上是一個強大的磁吸體,你的思想、語言與情感,決定了你所吸引的一切事物,自然也決定了你的命運。 就像地球有引力一樣,每個人都擁有無形的「磁吸力」,會吸引與自己頻率相符的事物。當你的能量場充滿正向思維,你就能磁吸財富、愛與機會;反之,則會帶來更多的阻礙與困境。 開竅,人生最強大的超能力! 靈性覺醒不是修行者的專屬,每個人都有覺醒的能力!開竅,就是學習去意識並善用磁吸法則與靈體功能;開竅,是創造人生所有美好的起始點,是啟動靈魂功能的按鈕。如果我們能一直多方面開竅,直到達到一個高峰點,就能啟動靈體功能,此時你便開悟、靈性覺醒了! 作者透過簡單好懂的解說和生動案例,向我們展示他所發現的靈體秘密和磁吸法則,從能量場運作、磁場吸引力到快速切換負面情緒……帶你一步步打破限制、突破自我,讓靈體的力量融入日常,找回內在能量和真正的強大,進一步覺醒、轉化、進化,創造無限可能,也更平安喜樂! 想要「什麼」,就去對「什麼」開竅, 這是你幸福人生、療癒自己的最佳解方!
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往返天堂地獄的科學家史威登堡最精彩中文傳記:親眼見證靈界,300年來靈魂探索史上最重要的人物
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出版日:2025/03/03 作者:威廉.懷特; 班傑明.伍斯特; 柿子文化編輯部  出版社:柿子文化  裝訂:平裝
史威登堡是17世紀十分受人尊敬的科學家, 因為奇特夢境和異象,他成為第一位以科學家身分記錄撰述—— 所看見的神靈、天堂與地獄、預知的未來…… 翻開此書,你將獲得一份來自史威登堡的珍貴靈性祝福! 名人一致推崇: 歌德、榮格、托爾斯泰、愛默生、海倫凱勒、柯南道爾、雨果、 魯道夫.史代納、叔本華、林肯、卡內基、富蘭克林、鈴木大拙…… 一七四三年,主仁慈地向我顯靈, 祂開啟我的通靈眼,讓我看到了靈性世界, 並賜予我與靈魂和天使交流的恩典, 我開始出版及發表我所見或上天向我揭露的各種奧秘, 包括關於天堂和地獄、人死後的狀態、對上帝的虔誠崇拜、 對《聖經》的精神感知,以及如何促成救贖和真實智慧…… ——伊曼紐.史威登堡 伊曼紐.史威登堡 (1688~1772年)身為瑞典斯德哥爾摩皇家科學院的一員,專注於研究礦物、化學、物理、貨幣、解剖、天文等學科,並出版多本著作。 卻在1743年的一段期間裡,他所經驗的一些奇特夢境和異象帶給了他極深遠的影響。 這位五十多歲的單身科學家,又是歐洲最顯赫的思想家,開始把他全部的創作精力投入於探討靈魂的本質。 在這個過程中,上帝向他彰顯了自己,他也遊歷了天堂與地獄,這些經歷,戲劇性地改變了他的一生…… 這位十八世紀瑞典神秘主義者,愛默生稱他為「一個偉大的靈魂」,並將他的地位視為與柏拉圖、蒙田、莎士比亞、歌德等世界級代表人物等同,海倫.凱勒說他「一直是我克服局限性最強而有力的激勵」、更讓日本哲學家鈴木大拙稱他為「北方佛」。其富有遠見的著作更深深地影響了榮格、佛洛伊德、謝林、康德、巴爾札克、愛默生、布萊克、斯特林堡、海倫凱勒、雨果、叔本華、托爾斯泰、惠特曼、班傑明.富蘭克林、林肯、魯道夫.史代納、卡內基等等歷史名人。 他經歷了怎樣的轉變及心路歷程?有哪些與亡者和天使的交流經歷?傳達了怎樣的靈異世界觀? 本書擷取威廉.懷特所著的《伊曼紐.史威登堡的一生》,以及班傑明.伍斯特所著的《伊曼紐.史威登堡的一生與使命》兩本書的精華,其中穿插了史威登堡個人著作的內容,全面勾勒出伊曼紐.史威登堡從科學家轉變為通靈家的精采過程,以及生活逸事、靈異經歷、重要著作、靈異世界觀、受宗教評議會抨擊的經過、最後定居倫敦的生活等等。 ◆一個不尋常的人 史威登堡在科學界、政治界和神學界三個不同的領域分別取得了偉大成就,也曾擔任瑞典貴族院成員。 此外,他廣泛的興趣和多產的研究,使他成為
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治好胰島素阻抗,做對減醣燃脂,遠離90%慢性病:《不只逆轉糖尿病!治好胰島素阻抗,遠離90%慢性病》+《全新低醣燃脂聖經》
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出版日:2025/04/21 作者:班傑明.比克曼; 艾瑞克.威斯特曼; 史蒂芬.芬尼; 傑夫.福萊克  出版社:柿子文化  裝訂:平裝
《不只逆轉糖尿病!治好胰島素阻抗,遠離90%慢性病》 胰島素控制你全身每一個細胞! 失控的「胰島素阻抗」, 是全球最常見的健康失調! ★ 2020年Foreword Indie Award健康類書籍榮譽獎 ★ 「胰島素阻抗」的關鍵特徵就是:血液中胰島素的濃度過高,而且胰島素通常無法發揮效用。大部分的荷爾蒙只會影響一個或少數幾個器官,但胰島素不同,它強硬的控制手段觸及了每一個細胞──從大腦到腳趾,胰島素調節細胞如何利用能量、改變細胞大小、影響其他荷爾蒙的生成,甚至決定細胞的生死!正因為這樣,當人體器官的細胞有胰島素阻抗,就會出現各種健康問題,舉凡肥胖、老化、肌肉流失、骨質疏鬆、高血壓、腎臟病、糖尿病、生殖障礙、失智、癌症等,都可能與胰島素有關。 胰島素阻抗本身不會殺死你,但如果我們對它置之不理、不加以治療, 它會藉由導致其他會危及性命的疾病,讓你快速步入死亡。 ◆大腦→阿茲海默症、血管性失智症、帕金森氏症、偏頭痛、神經病變 ◆耳朵→眩暈、耳鳴和聽力喪失 ◆心臟→高血壓、動脈粥狀硬化、心肌病變 ◆乳房→乳癌、母乳供應不足 ◆胃→逆流性食道炎、巴瑞特氏食道症、胃輕癱 ◆腸道→大腸癌 ◆睪丸╱卵巢→性早熟、不孕、多囊性卵巢症候群、精子品質不良 ◆攝護腺→攝護腺癌 ◆骨骼→骨質疏鬆症、骨關節炎、痛風 ◆皮膚→黑棘皮症、皮膚贅瘤、牛皮癬、痤瘡 ◆膽囊→膽結石 ◆腎臟→腎結石、腎衰竭、孕婦子癲前症 ◆血糖→第二型糖尿病、妊娠糖尿病 ◆肌肉→肌肉流失、纖維肌痛症 ◆脂肪→肥胖症 ◆肝臟→高脂血症、非酒精性脂肪肝疾病 你有胰島素阻抗的問題嗎? 胰島素阻抗比你想的普遍,可怕的是,連醫師都沒有意識到胰島素阻抗會導致很多疾病,也不知道如何辨識它(因為某個人可能患有胰島素阻抗,但血糖濃度仍完全正常),所以你更需要對自己的罹病風險有概念,下面問題只要有1題回答「是」,就可能有胰島素阻抗,如果回答2個以上的「是」,基本上就是有「胰島素阻抗」! □你的腹部是否有多餘的脂肪? □你是否有高血壓? □你是否有心臟疾病的家族病史? □你的血液三酸甘油酯是否很高? □你是否很容易水腫? □你的皮膚是否有深色斑塊,或是在頸部、腋窩或其他部位有小突起(皮膚贅瘤)? □你的家族成員是否有人罹患胰島素阻抗或第二型糖尿病? □你是否患有多囊性卵巢症候群或勃起功能障礙? 國際知名生化科學家和代謝疾病權威,教你預防和改
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為什麼你有情緒?:認識情緒,才認識自己;它難以掌控,卻決定了你的生活品質!(Master Your Emotions)
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出版日:2025/04/30 作者:提博特.梅里斯  出版社:柿子文化  裝訂:平裝
你出生後就應該開始要懂的情緒使用指南!情緒決定我們的生活品質,卻是我們最難掌控的東西之一;誰沒經歷過負面情緒?但你是利用情緒成長和學習,還是拿情緒來苛責自己? ★暢銷逾30萬冊,翻譯逾10多種語言★拋開艱深的心理學或哲學理論,輕鬆認識情緒產生的底層邏輯★建立正向情緒反應模式,即刻擁有行動與改變的力量□一則批評往往勝過數百則正面評價,讓你在意得不得了?□實現夢想不能讓你從此幸福快樂,興奮感總是一陣子就消退?□你希望父母以你為榮、上司尊重你、另一半愛你,否則就會覺得很痛苦? 創傷、疾病、睡眠、音樂、環境……很多因素都會影響情緒,但若排除掉由生存機制產生的自發性情緒反應,大部分的情緒其實都是自我創造的──源自於你如何詮釋思想或事件。情緒形成的公式──「詮釋+認同+重複=強烈的情緒」 情緒來來去去,並無絕對好壞,負面情緒出現,並非要讓你生活艱難,而是在提醒你一些事;如果你一直重複經歷負面情緒,那你可能持有一些負面信念,帶著負面「濾鏡」看自己和世界。◆詮釋:你根據「個人的故事」(你的經歷、創傷、教育、文化、身分……)詮釋一個事件或想法。◆認同:當你在某個特定想法產生時認同那個想法。◆重複:一遍又一遍地重複相同的想法。◆強烈的情緒:你多次體驗到一種情緒,以至於它成為你身分的一部分,每當有相關的想法或事件觸發它,你就會再次體驗到這種情緒。 「詮釋+認同+重複=強烈的情緒」詮釋、認同和重複加在一起,為情緒的增長提供了空間,但只要你能去除這個公式裡的其中一個要素,這些情緒便無法再掌控你。◆你對事情和想法的詮釋,來自你對世界的潛在假設:這些假設構成你的主觀現實,所以你不會質疑它,但若想要體驗更多正面情緒,就需要重新審視這些假設。◆把情緒看成你身上穿的衣服:情緒本身沒有力量,你有意識或無意識的認同它,才賦予它力量。◆情緒會隨時間自然消退:但如果你在腦中一再重演導致情緒的問題或情境,情緒就不會消退,反而會越來越強烈。你的生存機制、你的「自我」會影響你的情緒□在原始部落,「被拒絕」代表低生存率,後果可能是死亡。 →在現代社會,被拒絕、討厭並不威脅生存,但大腦還是把別人的批評解讀成生命威脅。 →要克服對負面事物的偏見,需重設大腦思維,分辨什麼是真正的威脅、什麼是想像出來的威脅。□人有為了生存和繁衍而得不斷適應的需求,所以我們的大腦有「享樂適應現象」…… →實現夢想只會讓我們快樂一陣子
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多重迷走神經.找回安全感與身心治癒的全新途徑(暢銷增訂版):第一位提出「多重迷走神經論」的大師之作!
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出版日:2024/06/17 作者:史蒂芬.W.波吉斯  出版社:柿子文化  裝訂:平裝
震撼醫學界的心理臨床醫療新觀點 認識「多重迷走神經」的必讀入門書 ★醫學臨床醫師、心理諮商師、社工人員應該讀的書★ ★了解創傷、焦慮等心理問題的基礎法門★ ★為創傷倖存者、照護者、臨床醫師提供具體療癒方向★ 當《多重迷走神經.找回安全感與身心治癒的全新途徑》於2011年出版時,它席捲了整個醫學界與治療界,將史蒂芬.W.波吉斯關於自律神經系統的見解,分享給了有興趣了解創傷、焦慮、憂鬱和其他心理健康問題的大眾。這本書讓臨床醫生和其他專業人士能夠接觸並理解多迷走神經的觀點,為理解人類行為提供了新的概念和見解。該觀點強調心理體驗與身體生理表現之間的重要聯繫。 什麼是「多重迷走神經論」? 這是史蒂芬.W.波吉斯以達爾文演化論為基礎,再加上多年科學研究的佐證,於1994年所提出的理論。這個理論認為個體會依據周遭環境安全與危險不同層度的覺知(稱為「神經覺 neuroception」),來啟動不同層次的自律神經系統,做為相對應的反應。 也就是利用迷走神經的感覺及動作神經分枝,來啟動社會互動系統功能,達到調節自主神經中副交感神經的活化,降低焦慮、害怕、退縮的行為,也增進溝通能力。 而波士頓大學醫學院精神病學教授貝塞爾.范德寇(Bessel van der Kolk)的說法: 「多重迷走神經論」讓我們對安全和危險的生物學有了更深刻的理解,這種理解基於我們自己身體的本能體驗與我們周圍人聲和臉孔之間的微妙相互作用。它解釋了為什麼一張和藹的面孔或舒緩的語調可以極大地改變我們的感受。它闡明了為什麼知道我們被生活中重要的人看到和聽到,會讓我們感到平靜和安全,以及為什麼被忽視會導致憤怒反應或精神崩潰。它幫助我們理解了為什麼與另一個人協調,可以讓我們擺脫混亂和恐懼的狀態。簡言之,波吉斯的理論讓我們超越了戰鬥╱逃跑的影響,將社會關係置於我們對創傷的理解中。 指導臨床創傷治療最重要和最全面的地圖 這部具有里程碑意義的著作,將史蒂芬.W.波吉斯的「多重迷走神經論」做了全面的說解與分析,解釋了安全和互動是如何在生物學上編碼的,從而定義了我們的生活質量。 「多重迷走神經論」一經公布提出,立即震撼了醫學界。以前我們認為感覺失調所形成的行為表現,是因為大腦在各種感官的統合過程發生問題。因此,以醫師的角度來看,會從「認知層面」來切入,也就是先從檢查大腦著手。但根據波吉斯所提出的「多重迷走神經論」可以發現,如果反過來
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讓錢自己來:《賺錢的科學練習》+《啟動失落的天賦》(贈「吸引力杯墊」2張)
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出版日:2026/01/08 作者:華萊士.華特斯  出版社:柿子文化  裝訂:平裝
吸引力杯墊你的靈魂深處有什麼,就吸引什麼擷取自「人類文壇上最閃亮鑽石」的人生智慧金句!引導你向自身內在尋求個人問題的解決之道,掌控自我的命運,實現理想的人生!《賺錢的科學練習》本書所說都是事實,絕非虛構!經成千上萬人親身檢驗,改寫無數平凡人一生的財富軌跡。是《秘密》一書的思想源頭,名列世界50大成功經典。一部歷經百年仍被奉為圭臬的致富經典‧被譽為「全球三大財富書之首」,自問世以來就被列為許多成功商業人士必讀的經典之作。‧是拿破崙‧希爾、戴爾‧卡內基等大師成功學思想的起源。‧朗達‧拜恩親自證實,本書是《秘密》的重要靈感源頭,被譽為「秘密背後的秘密」。‧是美國專業勵志培訓課程秘而不宣的必讀書目。‧全世界許多億萬富翁,包括亨利•福特、比爾•蓋茲在內,都是從本書中學到致富的思考與行動方法,並受到深深的啟發。一套像數學公式般精確,且真實可靠的致富法則美國勵志學鼻祖、創富之父華萊士‧華特斯在一個世紀前就發現了「致富的科學」這門學問。在當代,神經學專家為這一理論找到了科學根據,更在權威媒體《參考消息》中詳細報導。簡便易行的方法,及直指核心的思維模式,不僅顛覆一般人傳統的思維,對溝通大師戴爾‧卡內基、成功學之父拿破崙‧希爾、汽車大王亨利‧福特、自我激勵大師奧格‧曼狄諾、《秘密》作者朗達‧拜恩等人,更是產生了無法計量的影響。一本能幫你的財富生活帶來福氣的奇書世界上沒有窮人,你只是尚未找到致富的公式而已,而且你要明白,致富並非有錢人獨享的遊戲。本書洞悉心靈,深切撫照你對財富的渴望,並用切實可行的方法、無可駁辯的哲理,指導你如何可以獲得更加富足的生活。致富是有方法的,不是靠運氣,更不是蒙神眷顧,它是一門切切實實、人人都可掌握的學問。一旦諳熟書中簡單明瞭的致富法則,就能輕鬆打理好自己的財富人生,讓貧窮生活徹底遠離!你可以從本書獲得什麼?‧你會明白致富的永恆原則,而且與你所讀過的每一本財富書都不同!‧你將有系統地學到先進的思想和行動法則!‧你將發現自己無限的價值與獨特的可能性!‧你的夢想將變成真實!《啟動失落的天賦》你是造物主之子,獨一無二且完美!理解造物主的心智,擁有真正的智慧,才能做你想做的事、擁有你渴望的東西、成為你想成為的人!★華萊士.華特斯不只啟發《祕密》,更深刻影響拿破崙.希爾、奧格.曼迪諾、羅伯特.清崎、厄爾.南丁格爾、羅伯特.H.舒勒、亨利.福特你是否覺得自己被生活瑣事所困,
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故事沒說完,靈魂還沒走:魂影相隨、幽冥守護、有時驚心有時暖,療癒系通靈人的靈異筆記!(電子書)
90 折
出版日:2025/11/10 作者:張其錚  出版社:柿子文化  裝訂:電子書
祖靈、刺青鬼、王爺、碟仙、護身符、動物魂、守護靈…… 看不見的同行者,走在陰陽之間的悲歡離合 ■ 昨晚在夢中,王爺的臉龐一直在凝視著他,這意味著什麼? ■ 對方的肩膀上負著幾個「另一個世界的朋友」,情況顯然不單純…… ■ 「公媽廳」祖先牌位上那條遮住哥哥名字的紅紙,怎麼自動脫落了下來? ■ 老阿嬤已經過世「數日」了?但明明早上還看到她坐在藤椅上跟他打招呼…… ■ 怎麼會有一群長者化上「大腮紅妝」,躲在陰影下坐著看球賽? ■ 這隻烏鴉把一腳抬高成平行,爪尖明確指著另一方向,那裡有什麼東西呢? ■ 身上的莫名咬痕,是已逝的胖貓回來撒嬌嗎? ■ 在深山遇到鬼打牆,竟有名貴小狗、小貓來帶路? ■ 來到舉世聞名的大英博物館,除了歷史文物,竟然還有一些四處漂游的「人」…… 身為療癒系通靈人, 他看見的、聽到的,你絕對想像不到。 這是神靈冥諸界都在變化的時代! 這是生活中到處充滿靈與異的人世間! 現實生活裡,每一處走過的風景,每一道遇見的光, 都躲在故事裡等我將他們喚醒…… ◆ 他們竟然沒來考試──原來其中三個人可能是被不明原因給「迷惑」了,整個星期一誤以為還在過星期天,甚至連他們家人全都給「迷」住,根本沒察覺今天是星期一。 ◆ 下午四點,電扶梯沒人,卻又傳來警示聲音,她們知道應該是「阿姐」回來,又要走了,所以才對著電扶梯喊:「不是這邊,是另外一頭啦!」 ◆ 男主人貼出公告,表示一個月後即將關閉停業。不過貼上後,第二天一早竟不翼而飛!他再寫,再貼,公告同樣在第二天清早完全消失,連貼上的痕跡都看不到。 ◆ 鬼撞牆讓我們回到原點,就在此時,山坡上「滑下」一個會動的奇怪物體,聲響引起我們注意。透過前車燈照射,兩人定神一看──竟然是一隻小狗! ◆ 他才剛將手伸出,忽聞喝令一聲,抬頭張望,只見頭頂前方,兩個手持鍬鏟的礦工模樣形影,正對著他怒瞪,嚇得他倒退三步,臉色慘白。 其實生活中到處都是靈與異, 無論好奇也好、能互動也罷,這是個「你越來越看得到」的時代! 作者總結數十年來的靈動經驗,有諸多心得要與你分享—— ●會怕「阿飄」或體質敏感朋友,對於古寺、古建築、古玩意兒多的場所,如果有「特殊感覺」,盡量在外頭拍拍照就好,你的「直覺判斷」非常重要。 ●不要用你主觀的常識理解去認定一切,因為神靈與人認知間的距離有可能天差地遠。 ●只要不犯「人家」底線,對陽世間的人們幾乎不會有什麼明顯影響
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2026問神達人王崇禮馬上開運生肖運籤農民曆(電子書)
91 折
出版日:2025/11/13 作者:王崇禮  出版社:柿子文化  裝訂:電子書
馬上有錢、馬上有緣、馬上有福、馬上有成, 好運年年不間斷! ◆獨家60干支生肖「宗天氣數」分析:了解每月氣數高低強弱,助行事順利 ◆問神達真心祝福吉祥話:2026年王崇禮老師年度祝福,讓你感覺被愛與支持 ◆12生肖馬年運籤解析:神明雙籤詩叮嚀,智慧應對,萬事皆安 ◆親算奇門遁甲流年避凶:分別為每個生肖親算2026年可能出現的關險日期,先知先避保安穩 ◆拜拜開運祈福示範:送神/除夕/初一求神/安太歲/開工/掃墓/端午/普渡/重陽,平安一整年 「丙午天河水,玉馬踏金階。」在生肖文化中,馬有繼往開來、拓展疆土的寓意,常被視為成功與勝利的象徵,也蘊含著行動與突破的力量,適合展開新計畫、嘗試新挑戰,跨出舒適圈去迎接更多可能性,搭配神明所賜生肖運籤的提點、宗天氣數分析等等做為「馬年導航」,就不必摸黑亂衝,何時該衝刺,何時該放慢腳步,都有依據! 馬年想財源滾滾、貴人相助、逢凶化吉?《2026問神達人馬上開運生肖運籤農民曆》不只是農民曆,更是集結運籤、吉日錦囊、宗天氣數、奇門遁甲的護身神器,全年護你馬到成功。 ★2026「專屬吉祥話」,問神達人特別題字為每一位讀者祝福 新年要有新氣勢!王崇禮老師特別提筆獻上馬年祝語:「馬步穩健 好運不斷」,希望這祝福能成為你的年度行運密碼,工作穩穩跨欄不絆腳、感情駿馬奔騰不迷路、貴人喀啦喀啦跑過來、錢財叮咚叮咚聚滿盆、做人做事步步發光,就算遇到低潮,也能吃草蓄力再出發! ★獨家「60干支生肖12個月宗天氣數分析」,精準掌握進退時機,提升成功率 什麼時候可以衝?什麼時候別亂動?獨家「12個月宗天氣數具體分析」,公開60干支生肖在丙午年每個月的進退建議,讓不同年分出生的不同生肖能「更精準」地知道自己每個月該進或該退、該衝刺或該保守與觀望。 ★上、下半年「7大運勢」籤詩,神明叮嚀吉凶關鍵,帶你趨福避禍 運勢不會永遠飆高,也不會永遠卡關,神明賜籤詩提醒運程走向,問神達人幫你把「神明說」譯成「人話」,看得懂、記得牢、用得上,陪你顧好事業、感情、荷包、學業、健康、求子運! 【鼠】上半年記得守信用;下半年要打開防騙雷達。 【牛】上半年告訴自己黑白之間還有灰地帶;下半年有驚無險不要慌。 【虎】上半年提醒自己衝動是魔鬼;下半年十一月好運來敲門。 【兔】上半年別急著替人出頭;下半年一動不如一靜,安穩反而贏。 【龍】上半年不要介入他人紛爭;下半年有貴人來加好
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救命飲食3.0‧越營養,越生病?!:全食物蔬食在對抗病毒、逆轉疾病有驚人的好處!(暢銷紀念)
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出版日:2025/10/20 作者:T‧柯林‧坎貝爾博士; 尼爾森‧迪斯拉  出版社:柿子文化  裝訂:平裝
吃對營養,每年多活百萬人!史上最重要的預防醫學聖經《救命飲食》系列最新力作!為什麼現代化的飲食營養是疾病根源?為什麼整體營養論才是營養發展的未來?真實認知全食物蔬食營養的強大療癒威力,就算是癌症或世紀病毒COVID-19都有效!2020健康類美國獨立出版圖書獎全球健康權威歷時40餘年的呼籲見證,影響全世界75億人Amazon讀者5顆星評價超過八成面對複雜且混亂的飲食營養觀念,有些問題必須想一想……食物如何讓人生病?如何恢復健康?為什麼科學界幾乎每個人都同意:「把菜吃掉!」營養只能「預防」疾病,無法救命嗎?抗癌之戰為什麼會失利?吃得適量就沒有健康上的問題?動物性蛋白質比較「優質」嗎?超級食物真的存在嗎?真的有哪種食物更健康嗎?吃茄紅素就能改善中風?食物攝取量和食物類型,哪個重要?為什麼食物會引領我們走向疾病和死亡?認識全食物蔬食營養的療癒力量吃錯了,當然會生病!坎貝爾博士經多年的深入研究,提出以「全食物、植物性」的飲食原則,不僅顛覆了以往我們對飲食營養的認知觀念,也強化了整體營養的重要,更為我們釐清了飲食營養的未來……所謂全食物,是指無論食物是切丁、切片、煮熟或用果汁機打過,所有的營養素都要一起攝取。攝取植物性食物與較高的抗體盛行率具有高度相關(P
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第一本脈輪身心修復診療經典:深入榮格分析×人格發展×脈輪能量,療癒情緒障礙、童年依附和自我認同的創傷
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出版日:2025/09/29 作者:艾諾蒂.朱迪斯  出版社:柿子文化  裝訂:平裝
從童年依附、界限建立、自我認同,到情緒創傷、溝通壓抑、關係依戀、靈性疏離,每一道生命的裂縫,都能在脈輪中找到修復和重生的方向!★風行全球逾20年!將脈輪對應發展階段、心理原型、人格結構與創傷經驗,深度的跨領域融合★心理師、瑜伽師、能量工作者、身體工作者,以及想自我覺察和療癒者必讀身為當代最具影響力的脈輪與身心整合權威之一,同時擁有臨床心理碩士學位的治療師,艾諾蒂.朱迪斯博士將東方的脈輪智慧與西方的發展心理學、依附理論、榮格分析、自體心理學縝密整合,搭配真實案例和臨床觀察,一層一層剖析7大脈輪如何對應人生不同階段的心理主題,了解什麼樣的遭遇、教育、創傷和習性會導致脈輪能量過度與不足,帶來哪些各種不同的防衛型態,更提供我們身心練習與自我修復的指引與建議。◎第一脈輪(海底輪):「我是否安全地活著?」「這個世界能不能信任?」.對應「存在的權利」、「身體身分」→若有分娩創傷、遺棄、身體忽視、身體創傷、繼承父母的生存恐懼等等未處理的創傷經驗,可能導致慢性匱乏或過度防衛──干擾海底輪的惡魔是「恐懼」。.能量不足→體重偏輕;無法安住;紀律性差;易有財務困難;恐懼、焦慮、不安;界限不清…….能量過多→肥胖、暴飲暴食;囤積症、物質執著、貪婪;遲頓、懶惰、怕改變;僵化的界限…….療癒:與身體重新連結→「畫」出對身體的感覺、跟身體各部位對話、鍛練雙腳打開能量、「站著」進行心理工作、接地扎根練習、其他如有氧、重訓、跳舞、按摩、哈達瑜伽也有幫助……◎第二脈輪(臍輪):「我可以感受與親近嗎?」.對應「感受的權利」、「情感身分」→性虐待、情感虐待、否定感受、過度使用幼兒圍欄、信仰太嚴格等等情況,可能導致討好他人、壓抑情緒或對親密感到矛盾──干擾臍輪的惡魔是「罪惡感」。.能量不足→身體和態度的僵化;性冷感;社交能力差;拒絕享樂;界限過多;缺乏欲望和熱情…….能量過多→性成癮;享樂成癮;歇斯底里、躁鬱傾向;過於敏感;強迫型依戀;誘惑性操縱…….療癒:鼓勵過多或不足的能量狀況向中心移動→運動療法解凍「僵住反應」、處理罪惡感、引導情緒能量到適當的活動中(例如憤怒時清理房子、悲傷時寫詩)、培養包容性……◎第三脈輪(太陽神經叢輪):「我可以有力量地成為我自己嗎?」.對應「行動的權利」、「自我身分」→羞辱、威權主義、孩子承擔父母責任、動盪的局勢等等,可能會導致自我認同混淆、過度自我要求或過度控制──干擾太陽神經
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走進溫泉:從世界名湯、史地人文到身心療癒的實用小百科(電子書)
出版日:2025/10/09 作者:陳家勉  出版社:柿子文化  裝訂:電子書
★帶你走入英、日、法等世界知名溫泉療養勝地 ★臺灣各地泉質特色與休閒醫療展望全紀錄 ★跨時空,從古埃及浴療到日本「湯治文化」一次看透 ★解鎖自然、人文、信仰、健康和科學的熱療密碼 ★深入溫泉養生、身心健康以及專業溫泉醫療知識 20多年全方位深入探討溫泉醫療研究權威鉅著 享受溫泉不只是悠閒泡湯, 溫泉對人體的療養效果,超乎你的想像! 愛泡溫泉、熱愛國內外溫泉旅遊的人, 注重健康養生與溫泉醫療研究者, 溫泉觀光產業及相關政商學界人員, 其他文化、旅遊、休閒產業從業者…… 都在看這本書! ★溫泉醫療在各溫泉國已經施行了多年,但各溫泉國在溫泉泉質的定義上,並無統一的標準,醫療的應用範疇也不盡相同,本書要一次讓你看明白。 ★臺灣溫泉醫療的過去、現在與未來,以及主要溫泉地點介紹。 ★溫泉浴療有其適應症及禁忌症,每個人都需要依照身體的狀況來選擇適合自己的泉種,本書有溫泉醫療專科醫師的介入與協助,將是對湯客健康及溫泉業者服務品質上的保證與保障。 ★以最新的溫泉醫療專業知識為主,包含了英、日、法、義、德等國之溫泉醫療相關文獻報告,讓人能以較宏觀的角度與視野,來看這門獨特學科的普世價值。 ★內容包含:各國的溫泉醫療史、認識溫泉相關名詞、溫泉的種類,以及溫泉療養、醫療與相關保險制度,還有溫泉養生與健康促進、溫泉的醫美及另類醫療價值、世界各國的溫泉療養地。 ◎不說不知道的溫泉療養秘密 .溫泉效應,因泉質的多寡與不同而呈現多種樣貌,對健康的影響也因其成分之間的相互影響力而有不同解讀,所以每一處溫泉都依其所含陰離子、陽離子、氣體、微量元素等,而有不同的健康效應。 .臺灣絕大多數溫泉的溫度都是因為「地溫梯度」而形成,因為地處造山帶,所以每往下1公里,溫度就會增加30℃以上。 .溫泉不該只有泡浴功能,還可以應用於地熱能源、觀光休閒、農作養殖、保健養生、美容及醫療等用途上。 .溫泉的降溫、加熱須講究,日本草津溫泉傳統時間湯「湯揉」的降溫儀式堪稱一絕。 .不是所有的溫泉都是「療養泉」,但是各國對「療養泉」的定義也都不一樣喔。 .心臟湯、美人湯、肝臟湯、胃腸湯、中風湯、貧血湯、戒菸湯、傷湯、痛風湯、老人湯、眼湯……每一種湯你都該了解! .要用溫泉療養身心,你要知道「溫泉養生術」:包括浴用養生、飲用養生、溫泉養生餐。 .新世紀,溫泉醫美正夯,到底美在哪裡? ◎從科學到醫學的溫泉療癒全方位解析 .最
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出版日:2025/11/24 作者:王崇禮  出版社:柿子文化  裝訂:平裝
神明賜靈籤.精準解籤詩雷雨師100籤詩和媽祖60甲子籤詩,是臺灣市占率最高的籤詩,天公廟、媽祖廟、關帝廟、城隍廟……都能用!同時擁有這兩種解籤工具書,超級方便!----------------------------------------------------------------------神誕球(神明生日速查)拜拜敬神最方便,答謝神明庇護不漏勾!12面12個月份,神明誕生一手掌握!(有幸福紅、富貴綠2款,贈品擇一出貨)《神明所教的60甲子解籤訣竅》(暢銷紀念版)★ 全新編排,按照宮廟裡的籤詩排序,籤詩放大設計,更好查、更好用★ 感心增訂,每張籤詩都針對問事者最常詢問的8大事做關鍵解析,一目了然,秒懂神明給你的回答★ 新增「輔助歷史典故」,讓你可以更深入、更完整、更透澈解讀籤詩。★ 不只依字面、典故、關鍵詞解籤,更搭配神明親授的「抽籤配對法」與「10大解籤歸納法」,幫助你聽懂神意、指點迷津、解決人生難題★ 與擲筊、解夢交叉運用,將能解開更多複雜難解的問題、徬徨和困境★ 全臺最受歡迎的問神達人──王崇禮老師,問事已有25年經驗,《新聞挖挖哇》、《命運好好玩》、《SS小燕之夜》、《來自星星的事》、《54新觀點》、《驚爆新聞線》等媒體爭相專訪★ 博客來2014年度身心靈書暢銷100大★ 金石堂2014年度宗教命理書暢銷100大人生問題千絲萬縷,神明的交待很難三言兩語就說完,當你用是非題(是O?是╳?)、選擇題(是A?是B、C、D?)擲筊也問不出答案時,「籤詩」就派上用場了!但你真的有看懂籤詩在說什麼嗎?著有《神啊!我要怎麼問你問題?》《神啊!你到底在幫我什麼?》、《解夢經典》等問神經典,以科學化神準問事法深得全臺及海內外信眾信賴的問神達人──王崇禮老師,不藏私地公開神明在他閉關四十九天研修時,親自教導的解籤心法,讓你徹底了解籤詩運用的奧祕,不只讓你聽懂神明的慈悲指引,更能從中窺探起運時機、貴人、小人、欠點等應特別留意的天機,幫助你運籌帷幄、度過人生難關!《問神達人雷雨師一百籤解籤大祕訣》(暢銷經典版)雷雨師100籤詩是相當古老的占卜工具,流傳已有數百年,廣為民間占卜吉凶禍福,或是問事請示神明指點迷津所用。★據傳聞,雷雨師即關聖帝君,雷雨師100籤詩又稱關帝百首籤詩,出現的時間約在南宋,初期只有詩句,慢慢演變到明朝,才有「解曰」出現。★每支籤詩都有其特殊意義,對於求
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救命飲食3.0‧越營養,越生病?!:全食物蔬食在對抗病毒、逆轉疾病有驚人的好處!(電子書)
出版日:2025/10/20 作者:T‧柯林‧坎貝爾; 尼爾森‧迪斯拉  出版社:柿子文化  裝訂:電子書
吃對營養,每年多活百萬人! 史上最重要的預防醫學聖經 《救命飲食》系列最新力作! 為什麼現代化的飲食營養是疾病根源? 為什麼整體營養論才是營養發展的未來? 真實認知全食物蔬食營養的強大療癒威力, 就算是癌症或世紀病毒COVID-19都有效!  2020健康類美國獨立出版圖書獎  全球健康權威歷時40餘年的呼籲見證,影響全世界75億人  Amazon讀者5顆星評價超過八成 面對複雜且混亂的飲食營養觀念,有些問題必須想一想……  食物如何讓人生病?如何恢復健康?  為什麼科學界幾乎每個人都同意:「把菜吃掉!」  營養只能「預防」疾病,無法救命嗎?  抗癌之戰為什麼會失利?  吃得適量就沒有健康上的問題?  動物性蛋白質比較「優質」嗎?  超級食物真的存在嗎?  真的有哪種食物更健康嗎?  吃茄紅素就能改善中風?  食物攝取量和食物類型,哪個重要?  為什麼食物會引領我們走向疾病和死亡? 認識全食物蔬食營養的療癒力量 吃錯了,當然會生病!坎貝爾博士經多年的深入研究,提出以「全食物、植物性」的飲食原則,不僅顛覆了以往我們對飲食營養的認知觀念,也強化了整體營養的重要,更為我們釐清了飲食營養的未來……  所謂全食物,是指無論食物是切丁、切片、煮熟或用果汁機打過,所有的營養素都要一起攝取。  攝取植物性食物與較高的抗體盛行率具有高度相關(P
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故事沒說完,靈魂還沒走:魂影相隨、幽冥守護、有時驚心有時暖,療癒系通靈人的靈異筆記!
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出版日:2025/11/10 作者:張其錚  出版社:柿子文化  裝訂:平裝
祖靈、刺青鬼、王爺、碟仙、護身符、動物魂、守護靈……看不見的同行者,走失在陰陽之間的悲歡離合■ 昨晚在夢中,王爺的臉龐一直在凝視著他,這意味著什麼?■ 對方的肩膀上負著幾個「另一個世界的朋友」,情況顯然不單純……■ 「公媽廳」祖先牌位上那條遮住哥哥名字的紅紙,怎麼自動脫落了下來?■ 老阿嬤已經過世「數日」了?但明明早上還看到她坐在藤椅上跟他打招呼……■ 怎麼會有一群長者化上「大腮紅妝」,躲在陰影下坐著看球賽?■ 這隻烏鴉把一腳抬高成平行,爪尖明確指著另一方向,那裡有什麼東西呢?■ 身上的莫名咬痕,是已逝的胖貓回來撒嬌嗎?■ 在深山遇到鬼打牆,竟有名貴小狗、小貓來帶路?■ 來到舉世聞名的大英博物館,除了歷史文物,竟然還有一些四處漂游的「人」……身為療癒系通靈人,他看見的、聽到的,你絕對想像不到。在此多變世代,他要告誡世人:這是個神靈冥諸界都在變化的時代!這是生活中到處充滿靈與異的人世間!現實生活裡,每一處走過的風景,每一道遇見的光,都躲在故事裡等我將他們喚醒……◆他們竟然沒來考試──原來其中三個人可能是被不明原因給「迷惑」了,整個星期一誤以為還在過星期天,甚至連他們家人全都給「迷」住,根本沒察覺今天是星期一。◆下午四點,電扶梯沒人,卻又傳來警示聲音,她們知道應該是「阿姐」回來,又要走了,所以才對著電扶梯喊:「不是這邊,是另外一頭啦!」◆男主人貼出公告,表示一個月後即將關閉停業。不過貼上後,第二天一早竟不翼而飛!他再寫,再貼,公告同樣在第二天清早完全消失,連貼上的痕跡都看不到。◆鬼撞牆讓我們回到原點,就在此時,山坡上「滑下」一個會動的奇怪物體,聲響引起我們注意。透過前車燈照射,兩人定神一看──竟然是一隻小狗!◆他才剛將手伸出,忽聞喝令一聲,抬頭張望,只見頭頂前方,兩個手持鍬鏟的礦工模樣形影,正對著他怒瞪,嚇得他倒退三步,臉色慘白。其實生活中到處都是靈與異, 無論好奇也好、能互動也罷,這是個「你越來越看得到」的時代!作者總結數十年來的靈動經驗,有諸多心得要與你分享——●會怕「阿飄」或體質敏感朋友,對於古寺、古建築、古玩意兒多的場所,如果有「特殊感覺」,盡量在外頭拍拍照就好,你的「直覺判斷」非常重要。●不要用你主觀的常識理解去認定一切,因為神靈與人認知間的距離有可能天差地遠。●只要不犯「人家」底線,對陽世間的人們幾乎不會有什麼明顯影響,有時「人家」還會好心幫忙進行作業,不見
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不想生病,血液要乾淨:體內環保大師教你找回身體自潔、自癒能力(暢銷紀念)
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出版日:2025/11/03 作者:約翰‧亨利‧提爾頓  出版社:柿子文化  裝訂:平裝
身體不是生病,而是在排毒,所有不適症狀,都是自癒力啟動的訊號!「有25年的時間我使用藥物,但後來的35年我不使用藥物。」提爾頓醫師被譽為「體內淨化教父」(God Father of Cleansing),是替代醫療、另類療法的先驅!雖然,從微生物學、遺傳學、免疫學、生理學等現代醫學的角度來看,或許有些爭議及時代代溝,但他的理論影響後世的排毒、斷食理念很多,在斷食排毒、自然醫學、功能醫學、自癒療法及預防醫學等領域有不朽的地位,而其對病因的省思和思維,仍有當代值得參考的價值。 人生病的根本原因不是病毒,而是--毒素+能量耗損醫學定義出不同名字的疾病,讓我們有一種錯覺,以為疾病有成千上百種。但提爾頓醫師認為,真正的疾病只有一種,那就是「血液積毒症」,只是會隨著所牽涉的不同組織、器官而產生差異;想要擺脫世人所謂的「疾病」,就要先擺脫血液積毒症,因為人在血液積毒症狀態最容易「生病」。◆血液積毒是所有疾病的起點 →毒素經由飲食、壓力、情緒與代謝逐漸累積,一旦排不出去,就會引發症狀。◆體質衰弱讓毒素無法排除 →當神經能量耗盡,人體排除作用受阻、自癒機制被迫關閉,導致毒素滯留,形成「血液積毒症」。◆疾病是排毒危機,不是錯誤 →發炎、疼痛、疲勞、發燒,是身體嘗試排除毒素的過程。治療不是壓制症狀,而是停止再製造毒素提爾頓醫師認為,驅除疾病和復元的力量,都存在於大自然賦予人類的自癒力,我們要做的,就是讓人天生的自癒力不受阻礙的發揮作用。所以,生病時最好的做法就是「休養生息」和適當的「觀察性等待」。◆飲食或食物並不會治癒任何疾病。◆過度依賴藥物會妨礙身體的自我排毒作用。◆最強排毒或治病良方,就是斷食、休養、安靜、溫暖與新鮮空氣;相反的,藥物、進食、恐懼和不停的工作,都會妨礙毒素的排除。◆疾病消失,只代表毒素被排到警戒值之下,壞習慣如果不改掉,所謂的疾病自然會重返。療癒、預防疾病的最根本──阻止神經能量外洩 人體的血液裡無時無刻都會有毒素存在,在神經能量正常時,它只會對身體造成些微的刺激,但當神經能量不足而體質衰弱時,毒素無法順利地被排除,長久累積下來就會對身體造成嚴重的刺激。神經能量是康復的根本燃料,因此,健康的祕訣就是盡量避免耗費神經能量的行為。◆維持適當的「不滿足感」。◆過度追求「成功的捷徑」會讓人空虛,導致身心惡果。◆鍛鍊身體需要平衡,否則會因為不斷向身體施壓而加速老化。◆小心「聽
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你的心如何思量,你為人就如何:每一個念頭都在塑造你的人生,放下內心的慣性與執才能真正幸福!(電子書)
出版日:2025/10/30 作者:詹姆斯.艾倫  出版社:柿子文化  裝訂:電子書
不是因為外界混亂我們才痛苦, 而是因為內心混亂, 所以看什麼都痛苦; 真正的自由不是擺脫約束, 而是找到能讓心安定下來的「善的自律」! ★影響日本「經營之聖」稻盛和夫一輩子的人生哲學之父 ★啟發《向上思考的祕密》諾曼.文生.皮爾、《暢銷喚醒心中的巨人》安東尼‧羅賓、《人性的弱點》戴爾.卡內基、《思考致富》拿破崙.希爾、《窮爸爸富爸爸》羅伯特.T.清崎等潛能開發和勵志大師 ★美國前總統歐巴馬、美國前國務卿萊斯、英國前首相卡梅倫都是詹姆斯.艾倫的粉絲 ★20世紀文壇最具神祕色彩的心靈撫慰作家,影響逾1000萬人,作品翻譯逾43種語言 什麼時候適合讀這本書? ◆當外在否定、評價,壓得你抬不起頭、難以堅持目標…… ◆不知道自己還能如何繼續努力…… ◆明知道壞習慣正在拖垮自己,想改變卻一直失敗…… ◆恐懼、誘惑與執著不斷將你拉走,讓你一次次失去專注與自我…… ◆覺得自己努力很久,內心卻無法得到真正的平靜…… ◆覺得世界混亂、人心動盪,好想找到內在安定感…… 以冥想為起點,一路走到神性的實現 我們都想要過得更好、更自在,卻常常被壞習慣、恐懼和懷疑綁住。自我,是人類所有煩惱與痛苦的來源;冥想,則是淨化與調整的過程。被譽為「冥想先知」、「人類文壇上最閃亮的鑽石之一」的詹姆斯.艾倫,帶你觀照自身思想與動機,放下我執、選擇善良、臣服真理,進而在宇宙意識的神聖之愛中獲得健康、財富和幸福,不僅為自己,也為與周遭世界的關係,實現更美好的生活。 ◆重生是內在深層的意識轉化 靈魂尚未重生者,總是受欲望、激情與憂傷的驅使,卻不明白原因何在、不曾質疑或檢視,認為生命就是如此──直到他不想繼續在歡愉和痛苦中浮沉,而開始分析自我、渴望淨化自我,便有了淨化意識、追求靈性的渴望。 ◆冥想是一個淨化、調整的過程 激情和苦難是人類自我的兩個面向,代表著被誤用的能量。冥想中的思維具有和諧、統整的力量,能把激情的能量從惡的領域(跟隨自我)轉移到善的領域(戰勝自我),讓心靈愈來愈穩定地處於高層次意識狀態,讓他的激情轉化成力量、讓他的苦難轉化為福報。 ◆誘惑,不只是道德考驗,更是自我覺醒的必經之路 誘惑,是一個人心中所隱藏的那些不道德的欲望實現的時刻──人只要心中懷著不道德的想法,最後一定會做出壞事,而人之所以受到誘惑,是因為他們本身懷有某一類想法;因此,根除心中的邪念,就能避免受到「誘惑」,犯下惡行。
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2026問神達人王崇禮馬上開運生肖運籤農民曆(隨書加贈:宗天上古祕法神符、防小人盜賊祝融入侵靈符+玉馬招財防漏錢母存摺套)
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出版日:2025/11/13 作者:王崇禮  出版社:柿子文化  裝訂:平裝
馬上有錢、馬上有緣、馬上有福、馬上有成,好運年年不間斷!◆全新升級「宗天上古祕法神符」:一符在手,六法同護──事業興隆、學業進步、明路指引、談判順利、遇火平安、逢凶化吉◆獨家60干支生肖「宗天氣數」分析:了解每月氣數高低強弱,助行事順利◆神明加持禮:玉馬招財防漏錢母存摺套+雙符護佑,護身招財Level Up◆問神達真心祝福吉祥話:2026年王崇禮老師年度祝福,讓你感覺被愛與支持◆12生肖馬年運籤解析:神明雙籤詩叮嚀,智慧應對,萬事皆安◆親算奇門遁甲流年避凶:分別為每個生肖親算2026年可能出現的關險日期,先知先避保安穩◆拜拜開運祈福示範:送神/除夕/初一求神/安太歲/開工/掃墓/端午/普渡/重陽,平安一整年「丙午天河水,玉馬踏金階。」在生肖文化中,馬有繼往開來、拓展疆土的寓意,常被視為成功與勝利的象徵,也蘊含著行動與突破的力量,適合展開新計畫、嘗試新挑戰,跨出舒適圈去迎接更多可能性,搭配神明所賜生肖運籤的提點、宗天氣數分析等等做為「馬年導航」,就不必摸黑亂衝,何時該衝刺,何時該放慢腳步,都有依據!馬年想財源滾滾、貴人相助、逢凶化吉?《2026問神達人馬上開運生肖運籤農民曆》不只是農民曆,更是集結神符、運籤、吉日錦囊、宗天氣數、奇門遁甲的護身神器,全年護你馬到成功。★宗天上古祕法神符:問神達人也隨身攜帶!興事業、利學業、明前路、保平安經神明特別指示,升級添貴人靈符為「宗天上古祕法神符」,一符在手,六神符守護:【宗天學業進步祕法|宗天事業順利祕法|宗天出行必勝祕法|宗天壺中日月祕法|宗天遇物化形祕法|宗天火形遁祕法】→事業興隆、學業進步、談判順利、官司化小、指引明路、改善心念、火災免驚→王崇禮老師也天天隨身攜帶,建議放在皮夾、包包或手機等等日常隨身攜帶的物品之中★神明加持限量好禮,玉馬錢母存摺套+雙靈符:一年一換,招財不漏財、小人自動退散 隨書贈送加持守護禮!宗天宮媽祖、紫微大帝親自加持,再加碼彌勒古佛揹五日護持,一年保一年,好運永不斷線!【引錢發財金,1枚】發財金放在2026年的新存摺套裡,利用錢母把錢財引進來。【防漏財存摺套,1個】「內建」神符及五路財神送財符,不只幫你賺錢,還幫你守財。【宗天上古祕法神符,1張】放包包、手機殼、皮夾都可以,祈求事業興隆、學業進步、指引明路、談判順利、遇火平安……【防小人盜賊祝融靈符,1張】預防因為小人、盜賊、祝融而起的事業、財運、健
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胃病療癒寶典.90%胃不舒服、胃食道逆流都因胃酸不足:從胃病到過敏、憂鬱、糖尿病、癌症等,都能有效改善(電子書)
92 折
出版日:2025/11/20 作者:強納森.V.萊特  出版社:柿子文化  裝訂:電子書
臺灣每10人就有9人胃出問題! 動不動就吃胃藥, 是拿你的生命開玩笑! 現代人身體嬴弱、病情難癒, 最重要的原因就是──胃酸不足! ★美國名人堂──醫學貢獻醬 ★鮑林營養生化理念推展貢獻──終身榮譽獎 ★營養學之父──榮譽獎 「既然我的胃酸已經『多到逆流』進食道,為什麼醫師還說我消化不良?」 「既然胃酸會隨著年紀愈大而製造得愈少,我都五十好幾了,胃食道逆流為何不會好?」 早在100前就發現的真相── 90%胃灼熱、胃食道逆流的人都胃酸不足! 胃酸專家及預防醫學大師──強納森博士,根據50年臨床經驗,提出一個早在100年前就發現卻被嚴重忽略的真相:絕大部分胃食道逆流,受胃灼熱、脹氣大嗝或消化不良所苦的人,都有胃酸分泌不足的症狀,而不是胃酸過多!在他「實際檢驗胃酸分泌」的數千名個案中,90%胃食道逆流的人,事實上都胃酸過少。 事實上,胃食道逆流根本不是胃酸疾病,而是因為下食道括約肌在應該關緊的時候打開。因此,開藥中和胃酸或中止胃酸分泌,使胃酸到達無法逆流的程度,只能暫時舒緩症狀,不只治標不治本,長期下來還會導致胃酸不足。 胃酸不足, 比你想像的更危險! 很多人經常或長期服用制酸劑、PPI、胃藥,不只症狀沒有改善,還很容易導致胃酸長期不足,帶來嚴重的副作用。例如:消化不良、脹氣、胃痛反覆發作;鈣、鐵、鋅、維生素B12等營養吸收不良,導致疲勞、貧血、骨質疏鬆;幽門螺旋桿菌、黴菌、病菌等因胃酸不足而增大量繁殖;甚至與皮膚過敏、自體免疫疾病、關節炎、憂鬱也有關: ◆胃癌 ◆過敏 ◆兒童支氣管性氣喘 ◆抑鬱症 ◆惡性貧血 ◆潰瘍性大腸炎 ◆健忘 ◆慢性疲勞 ◆類風濕性關節炎 ◆失眠 ◆慢性肝炎 ◆蛋白質消化不良 ◆老化加速 ◆骨質疏鬆症 ◆葛瑞夫茲氏症 ◆黃斑部病變 ◆紅斑性狼瘡 ◆膽囊相關疾患(膽結石) ◆第一型(胰島素依賴型)糖尿病 ◆重要維生素、礦物質與胺基酸吸收不良 ◆胃部與小腸內細菌增生,隨之併發各種症狀,例如:胃灼熱、脹氣、便祕、腹瀉,以及染上可能致命傳染病的機率增加(例如:霍亂與沙門氏桿菌) ◆皮膚病,包括各種形態的痤瘡、皮膚炎(發癢、泛紅、腫脹)、濕疹及蕁麻疹 知名胃酸專家50年臨床經驗, 2週護胃有感、救健康! 不只告訴我們胃食道逆流真正的病因,以及長期胃酸不足可能帶來的健康威脅,強納森博士還以淺顯易懂的方式引
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出版日:2025/10/30 作者:詹姆斯.艾倫  出版社:柿子文化  裝訂:平裝
不是因為外界混亂我們才痛苦,而是因為內心混亂,所以看什麼都痛苦;真正的自由不是擺脫約束,而是找到能讓心安定下來的「善的自律」!★影響日本「經營之聖」稻盛和夫一輩子的人生哲學之父★啟發《向上思考的祕密》諾曼.文生.皮爾、《暢銷喚醒心中的巨人》安東尼‧羅賓、《人性的弱點》戴爾.卡內基、《思考致富》拿破崙.希爾、《窮爸爸富爸爸》羅伯特.T.清崎等潛能開發和勵志大師★美國前總統歐巴馬、美國前國務卿萊斯、英國前首相卡梅倫都是詹姆斯.艾倫的粉絲★20世紀文壇最具神祕色彩的心靈撫慰作家,影響逾1000萬人,作品翻譯逾43種語言什麼時候適合讀這本書?◆當外在否定、評價,壓得你抬不起頭、難以堅持目標……◆不知道自己還能如何繼續努力……◆明知道壞習慣正在拖垮自己,想改變卻一直失敗……◆恐懼、誘惑與執著不斷將你拉走,讓你一次次失去專注與自我……◆覺得自己努力很久,內心卻無法得到真正的平靜……◆覺得世界混亂、人心動盪,好想找到內在安定感……以冥想為起點,一路走到神性的實現我們都想要過得更好、更自在,卻常常被壞習慣、恐懼和懷疑綁住。自我,是人類所有煩惱與痛苦的來源;冥想,則是淨化與調整的過程。被譽為「冥想先知」、「人類文壇上最閃亮的鑽石之一」的詹姆斯.艾倫,帶你觀照自身思想與動機,放下我執、選擇善良、臣服真理,進而在宇宙意識的神聖之愛中獲得健康、財富和幸福,不僅為自己,也為與周遭世界的關係,實現更美好的生活。◆重生是內在深層的意識轉化靈魂尚未重生者,總是受欲望、激情與憂傷的驅使,卻不明白原因何在、不曾質疑或檢視,認為生命就是如此──直到他不想繼續在歡愉和痛苦中浮沉,而開始分析自我、渴望淨化自我,便有了淨化意識、追求靈性的渴望。◆冥想是一個淨化、調整的過程激情和苦難是人類自我的兩個面向,代表著被誤用的能量。冥想中的思維具有和諧、統整的力量,能把激情的能量從惡的領域(跟隨自我)轉移到善的領域(戰勝自我),讓心靈愈來愈穩定地處於高層次意識狀態,讓他的激情轉化成力量、讓他的苦難轉化為福報。◆誘惑,不只是道德考驗,更是自我覺醒的必經之路誘惑,是一個人心中所隱藏的那些不道德的欲望實現的時刻──人只要心中懷著不道德的想法,最後一定會做出壞事,而人之所以受到誘惑,是因為他們本身懷有某一類想法;因此,根除心中的邪念,就能避免受到「誘惑」,犯下惡行。◆無意識的習性是枷鎖,唯有覺察和轉化才能真正自由長期的想法和行
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不想生病,血液要乾淨:體內環保大師教你找回身體自潔、自癒能力(電子書)
89 折
出版日:2025/11/03 作者:約翰‧亨利‧提爾頓  出版社:柿子文化  裝訂:電子書
身體不是生病,而是在排毒, 所有不適症狀, 都是自癒力啟動的訊號! 「有25年的時間我使用藥物,但後來的35年我不使用藥物。」 提爾頓醫師被譽為「體內淨化教父」(God Father of Cleansing),是替代醫療、另類療法的先驅!雖然,從微生物學、遺傳學、免疫學、生理學等現代醫學的角度來看,或許有些爭議及時代代溝,但他的理論影響後世的排毒、斷食理念很多,在斷食排毒、自然醫學、功能醫學、自癒療法及預防醫學等領域有不朽的地位,而其對病因的省思和思維,仍有當代值得參考的價值。 人生病的根本原因不是病毒,而是--毒素+能量耗損 醫學定義出不同名字的疾病,讓我們有一種錯覺,以為疾病有成千上百種。但提爾頓醫師認為,真正的疾病只有一種,那就是「血液積毒症」,只是會隨著所牽涉的不同組織、器官而產生差異;想要擺脫世人所謂的「疾病」,就要先擺脫血液積毒症,因為人在血液積毒症狀態最容易「生病」。 ◆血液積毒是所有疾病的起點 →毒素經由飲食、壓力、情緒與代謝逐漸累積,一旦排不出去,就會引發症狀。 ◆體質衰弱讓毒素無法排除 →當神經能量耗盡,人體排除作用受阻、自癒機制被迫關閉,導致毒素滯留,形成「血液積毒症」。 ◆疾病是排毒危機,不是錯誤 →發炎、疼痛、疲勞、發燒,是身體嘗試排除毒素的過程。 治療不是壓制症狀,而是停止再製造毒素 提爾頓醫師認為,驅除疾病和復元的力量,都存在於大自然賦予人類的自癒力,我們要做的,就是讓人天生的自癒力不受阻礙的發揮作用。所以,生病時最好的做法就是「休養生息」和適當的「觀察性等待」。 ◆飲食或食物並不會治癒任何疾病。 ◆過度依賴藥物會妨礙身體的自我排毒作用。 ◆最強排毒或治病良方,就是斷食、休養、安靜、溫暖與新鮮空氣;相反的,藥物、進食、恐懼和不停的工作,都會妨礙毒素的排除。 ◆疾病消失,只代表毒素被排到警戒值之下,壞習慣如果不改掉,所謂的疾病自然會重返。 療癒、預防疾病的最根本──阻止神經能量外洩 人體的血液裡無時無刻都會有毒素存在,在神經能量正常時,它只會對身體造成些微的刺激,但當神經能量不足而體質衰弱時,毒素無法順利地被排除,長久累積下來就會對身體造成嚴重的刺激。神經能量是康復的根本燃料,因此,健康的祕訣就是盡量避免耗費神經能量的行為。 ◆維持適當的「不滿足感」。 ◆過度追求「成功的捷徑」會讓人空虛,導致身心惡果。 ◆鍛鍊身體需要平衡,否
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救命的抗癌寶典:《救命聖經‧葛森療法(暢銷紀念版)》+《餓死癌細胞救命必讀聖經》
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出版日:2025/09/15 作者:夏綠蒂‧葛森; 莫頓‧沃克; 潔恩.麥克利蘭  出版社:柿子文化  裝訂:平裝
《救命聖經‧葛森療法(暢銷紀念版)》80年來救命無數讓那些被宣判無救的重症患者重拾健康!全球最暢銷的葛森療法之書,最受讀者與實踐者好評15年來長踞Amazon癌症書前10名救命蔬果汁的始祖,咖啡灌腸法集大成者★最新修訂:葛森療法相關聯繫資訊、供應來源。★名人專家肯定:宋美齡運用數十年的長壽抗老祕訣;影響日本消化系外科名醫濟陽高穗、全美首席胃腸科醫師新谷弘實等名醫;諾貝爾和平獎得主史懷哲、《救命飲食》作者柯林.坎貝爾、英國王儲查爾斯王子誠心推薦。世界上一種方法,不必飽受化療、手術之苦,不靠針筒、藥丸,就可能讓你的癌細胞消失,但你的醫師卻不想告訴你!?日本名醫星野仁彥罹患了結腸癌和轉移的肝癌後,靠葛森療法健康活過20年……全美首席胃腸科醫師新谷弘實的健康祕訣之一就是實施葛森的咖啡灌腸,至今已30多年。諾貝爾和平獎得主史懷哲博士只接受了6個星期的葛森療法,糖尿病就完全治好了!葛森療法治癒史懷哲之妻的結核病,讓她繼續活了28年;史懷哲之女的嚴重皮膚病也獲根治!六大鐵則,啟動身體的自癒力《救命聖經‧葛森療法》中的「葛森療法」,是由德裔美籍的自然療法始祖──馬克斯.葛森博士所創,最初用來治療自己的偏頭痛,後來發現在提升自體免疫力有非常強大的作用──這套療法在1930年代,就讓10,000人因此受惠。隨著葛森博士不斷地研究,葛森療法後來被用於治療更多常規療法醫師束手無策的棘手疾病上(小至減重,大到紅斑性狼瘡、糖尿病、愛滋病、癌症等棘手重症),其中以癌症最為人稱道。1. 無鹽飲食:鈉鉀不平衡生病!非洲原住民罹癌人數激增加也和含鹽飲食的傳入有關。2. 大量新鮮有機蔬果汁:豐富的營養素有助於沖洗腎臟,幫助累積的毒素排入血液中。3. 超低脂:限制食物中的脂肪攝取(亞麻仁油除外),以免攝入疾病的助長因子。4. 蔬食+限制蛋白質攝取量:加速鈉從尿液中排除,提升免疫反應。5. 天然的甲狀腺補充劑:刺激病人的代謝和細胞能量產生。6. 咖啡灌腸:刺激腸和肝臟的酵素,幫助減輕肝臟解讀的負擔,讓肝臟夠有效率地排除有毒廢棄物。逆轉多種重症的超級營養療法葛森療法重在以密集的和排毒恢復身體的自癒力,對各種被醫生宣布無救,或找不出根源的疾病都能起到療效。年紀輕輕的潔西卡實行葛森療法11個月,只能靠藥物控制──卻仍經常發作──的癲癇好轉,在停止葛森療法五年內都沒再發作!羅伯的外公因中風導致癱瘓、失語
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胃病療癒寶典.90%胃不舒服、胃食道逆流都因胃酸不足:從胃病到過敏、憂鬱、糖尿病、癌症等,都能有效改善
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出版日:2025/11/20 作者:強納森.V.萊特; 蓮恩.萊納德  出版社:柿子文化  裝訂:平裝
臺灣每10人就有9人胃出問題!動不動就吃胃藥,是拿你的生命開玩笑!現代人身體嬴弱、病情難癒,最重要的原因就是──胃酸不足!★美國名人堂──醫學貢獻醬★鮑林營養生化理念推展貢獻──終身榮譽獎★營養學之父──榮譽獎 「既然我的胃酸已經『多到逆流』進食道,為什麼醫師還說我消化不良?」 「既然胃酸會隨著年紀愈大而製造得愈少,我都五十好幾了,胃食道逆流為何不會好?」早在100前就發現的真相──90%胃灼熱、胃食道逆流的人都胃酸不足! 胃酸專家及預防醫學大師──強納森博士,根據50年臨床經驗,提出一個早在100年前就發現卻被嚴重忽略的真相:絕大部分胃食道逆流,受胃灼熱、脹氣大嗝或消化不良所苦的人,都有胃酸分泌不足的症狀,而不是胃酸過多!在他「實際檢驗胃酸分泌」的數千名個案中,90%胃食道逆流的人,事實上都胃酸過少。 事實上,胃食道逆流根本不是胃酸疾病,而是因為下食道括約肌在應該關緊的時候打開。因此,開藥中和胃酸或中止胃酸分泌,使胃酸到達無法逆流的程度,只能暫時舒緩症狀,不只治標不治本,長期下來還會導致胃酸不足。胃酸不足,比你想像的更危險! 很多人經常或長期服用制酸劑、PPI、胃藥,不只症狀沒有改善,還很容易導致胃酸長期不足,帶來嚴重的副作用。例如:消化不良、脹氣、胃痛反覆發作;鈣、鐵、鋅、維生素B12等營養吸收不良,導致疲勞、貧血、骨質疏鬆;幽門螺旋桿菌、黴菌、病菌等因胃酸不足而增大量繁殖;甚至與皮膚過敏、自體免疫疾病、關節炎、憂鬱也有關:◆胃癌 ◆過敏 ◆兒童支氣管性氣喘◆抑鬱症 ◆惡性貧血 ◆潰瘍性大腸炎◆健忘 ◆慢性疲勞 ◆類風濕性關節炎◆失眠 ◆慢性肝炎 ◆蛋白質消化不良◆老化加速 ◆骨質疏鬆症 ◆葛瑞夫茲氏症◆黃斑部病變 ◆紅斑性狼瘡 ◆膽囊相關疾患(膽結石)◆第一型(胰島素依賴型)糖尿病◆重要維生素、礦物質與胺基酸吸收不良◆胃部與小腸內細菌增生,隨之併發各種症狀,例如:胃灼熱、脹氣、便祕、腹瀉,以及染上可能致命傳染病的機率增加(例如:霍亂與沙門氏桿菌)◆皮膚病,包括各種形態的痤瘡、皮膚炎(發癢、泛紅、腫脹)、濕疹及蕁麻疹知名胃酸專家50年臨床經驗,2週護胃有感、救健康! 不只告訴我們胃食道逆流真正的病因,以及長期胃酸不足可能帶來的健康威脅,強納森博士還以淺顯易懂的方式引領我們重新認識胃的功能、食物如何從口進入到胃、食
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找回失去的快樂.認知療癒自救寶典(暢銷紀念):科學實證!不只讓你「感覺更好」,更可以救人性命
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出版日:2025/12/18 作者:大衛.柏恩斯  出版社:柿子文化  裝訂:平裝
「認知」是你的看法、心態和信念,會決定你快樂、憤怒或難過;好的想法,甚至能改善大腦的化學物質和結構!★暢銷突破500萬冊,授權20種語言版本★美國心理健康專業人士最常推薦給憂鬱症患者的自救聖經Top1★首次科學實證「一本自助書籍能對重度憂鬱症患者產生顯著抗憂鬱效果」 根據美國精神病協會《精神疾病診斷準則手冊》標準,臨床證實本書對憂鬱有70%的成功療癒力,且持續3年憂鬱症不復發,特別獻給:◆生活、感情、課業、經濟、工作壓力大……◆憂鬱、焦慮、孤獨、自卑、悲觀、拖延症、低自尊、嚴重罪惡感、自殺衝動者……◆容易胡思亂想、易受外在評價影響的人……◆心理健康專業人員……為何失去快樂,甚至變得焦慮、憂鬱或絕望? 是你的「認知」導致你的「感受」! 所有心情都是你的「認知」或想法所造成的!「認知」就是你的看法、心態和信念,包含了你詮釋事情的方式。你當下的感受,是你在此刻的想法所致。在你有某種想法並相信它的那一刻,你會立刻產生一個情緒回應:你的情緒來自於你傳道給自己的訊息。這就是「認知療法」的核心概念──事實上,比起實際發生的事,你的想法與你怎麼感覺的關係往往更大。◆你對自己和全世界的看法黑暗又陰鬱,而且你會相信事情確定如你所想的一樣糟……→憂鬱時,你的想法被一種無孔不入的消極情緒所支配!◆你覺得你所想的都是真的,並因為那些想法而深深痛苦著……→造成情緒陷於混亂不安的負面想法,通常包含了嚴重的認知扭曲;扭曲的思維看似合理,卻往往不理性或完全錯誤!1全有或全無的思考方式:你用非黑即白的方式看事情。2以偏概全:你把一個單一的負面事件,看作是一種永無休止的挫敗模式。3心理過濾:你單獨挑出一個負面細節並對此糾結不放,導致你對所有實際情況的看法都很灰暗。4輕視正面事物:你用某些理由堅持否定正面經驗,讓自己維持負面信念,即使那不符合現實。5妄下結論:你總是做出負面解釋,即使沒有明確事實可以支持你的結論。6誇大(災難化)或貶低:你誇大事情的重要性(例如你的錯誤或別人的成就),或是不當地貶低事情直到它們顯得微不足道(你的個性或是其他人的缺點)。7情緒化推理:你認定自己的負面情緒必然反映了事情的真實情況:我覺得是這樣就一定是真的。8「應該」陳述句:你用種種「應該」或「不應該」來針對自己和別人。9貼標籤和貼錯標籤:極端的以偏概全,你不是描述自己或他人的錯誤(例如我數學考不好、他那樣做讓我很受傷),反
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神靈們的UFO:公開與外星神靈溝通的宇宙秘密!首次大解密UFO的構造與運作方式!
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出版日:2025/12/29 作者:許筌嚭  出版社:柿子文化  裝訂:平裝
不可思議的外星文明科技解開UFO、外星人與人類古文明的秘密!外星人不只是外星人,在解開外星文明科技的同時,你應該重新測量、對照、重組已知的神話與世界!不可思議的UFO科技.UFO究竟是什麼?科技有多先進?.UFO是神靈的工具還是掌握能量的載體?.UFO如何隱形、現形,如何搭乘人員,具備什樣的功能?.UFO不是只有碟形,還有雪茄型、鑽石型…….UFO垂直起降與水下運作的技術基礎是?.UFO的動能來自太陽電漿?.Fm − Fₐ = ΔE(Cooper) 超導軸心啟動穩定之環,讓UFO懸浮於光之中。宇宙是個競技場.外星宇宙中竟區分為集權星團與民主星團?.在外星集團的運作中,地球被放在什麼位置?.天使,是信仰的使者還是外星文明的先遣者?.外星人的血液與基因,揭示了另一種生命的可能.人類製造UFO的可能?地球的終極奧秘.金字塔的設計是來自外星高靈對祭司的指導?.外星團隊在數十億年前便已啟動地球改造工程?.地球的植物與動物都是神族基因再設計?.外星人為何定期採集人類的DNA樣本?.地球人種其實來自天使族的基因配種?.人類面臨的滅絕危機竟與外星高靈有關?.姆大陸文明竟承載著地球的原始基因密碼?靈魂‧信仰‧外星神靈.神靈,也許只是另一個維度的生命。.摩西、媽祖與耶穌全都與外星高靈脫不了關係?.人類死後,會前往外星文明的世界?.轉世輪迴,是命運的安排還是科技的重現?.人們信仰的神靈其實是來自遙遠的星系?.靈魂,為什麼可以被「管理」?.靈魂輪迴只是能量的重組?.靈魂轉世機制是由外星高靈與地底人共同管理?.火星與月球其實是亡靈安置的中繼站?.神明不是信仰,而是具有分靈功能的科技生命?.「靈魂捕捉網」其實是高維波長的能量陷阱?◎超意識、高維度的溝通,UFO下來的外星人要告訴我們什麼?作者長時間與外星文明溝通,深知人類的文明事實上與外星文化息息相關──甚至是開創人類文明的基石。無論是西方的基督教文明,或者是東方的佛、道教信仰,皆是由外星文明開啟,並普及到人類的生活當中。宇宙政治、宗教人類學與科學如何形塑成我們所見的文明?人類的資源如何分配?在書中,神話與科學將匯成一條主軸,並從中揭示宇宙文明發展的真實面貌。◎外星科技揭密!UFO憑什麼高速飛掠、隱形潛行、造型多變?本書中,UFO擺脫神蹟的浪漫形象,也不再是無法觸及的高端科技。作者將UFO拆解成一台可理解的機器,針對扁圓體、鑽石型等多類構型,描
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感覺是秘密:你的感覺會決定你是什麼人,並且創造你的真實世界!
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出版日:2025/09/25 作者:內維爾.高達德-著  出版社:柿子文化  裝訂:平裝
簡單得令人驚嘆!重點在感覺,而不只是想像創造顯化教父告訴你實現願景的關鍵力量!有史以來最具革命性的實用靈性著作為尋求心靈覺醒的初學者、深耕於心靈探索的學者打開通往內在力量、心靈顯化與心想事成的大門! 這是一本講述如何實現內心願望的書,它將讓你了解,要如何以一己之力創造新的願景。——內維爾.高達德 ★感覺!思維覺醒、成就心願的關鍵 內維爾.高達德在書中直接點出心想事成的核心、夢想顯化的重點——任何願景的實現就是一場三步舞,從一個想法開始,然後演變成一種感覺,最後以行動的決定結束。其中最重要的環節就是感覺,因為它扮演著將思想從意識傳遞到潛意識的信使。 *感覺的改變就是狀態的改變,所以要訓練自己只去想像和擁有那些會讓自己幸福的感覺。 *你越常感覺著某一種狀態,就越容易變成那種狀態。 *要實現願望,必須將實現願望的感覺視為一種實際存在的狀態,而不是一種尚未存在的狀態。 ★睡眠!是進入潛意識的入口 睡眠是意識心靈從感官世界向內尋找潛意識自我的時間,一旦處於睡眠狀態,人便會進入潛意識,建構潛意識的印象並使其接收指示。也就是說,入睡時存在於意識中的一切,就是決定人生中那三分之二清醒生活要如何表現的標準。 因此,我們在每晚上床睡覺時,都應該在進入夢鄉之前感覺到自身的願望已經實現。而且要謹記,永遠不要在內心沮喪或不滿意的狀態下入睡,也不要在失敗的意識中入睡。 睡眠是通往天堂的門戶。你以怎樣的感覺進入,就會以怎樣的狀態、行動或實體表現出來。因此,請以感覺到願望實現的心境入睡。 ★祈禱!是實現夢想的無聲對話 祈禱時,心靈會處於一種放鬆和開放的狀態,這種狀態將使人更容易接收到內心深處的啟示。這就像祈禱邀請你退回內心的庇護所,遠離外在世界的噪音;而當你關上身後的門時,你就是在與內在的自我進行神聖的對話,這種私人的交流,讓你的心靈可以更輕易地接受內心的想法,進而在意識清明的現實世界中,逐步實現你的心願。 唯一的條件就是,你要相信自己的祈禱已經實現。 最智者的指南,引領我們穿越思維的陷阱, 到達充滿奧秘驚喜的心靈領域! .世上所有的事物都是從意識中演化出來的;如果沒有這個機制,就不會有任何事物被創造出來。 .意識將思想烙印在潛意識中,而潛意識則表現出印在上面的一切。 .人類只要運用自身的想像力、感覺,以及選擇自己認同的想法的自由,就可以掌握創造的能力。 .要
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褪黑激素神奇療癒力:讓你有好睡眠、還可抗衰老、增強免疫力,降低癌症、糖尿病、心臟病、失智等疾病風險
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出版日:2025/09/22 作者:羅素.瑞特; 喬.羅賓遜  出版社:柿子文化  裝訂:平裝
褪黑激素人體神奇的健康之盾,醫學與科學證實具有驚人功效的天然激素!●是睡眠障礙與調節時差的最佳療劑●能延緩老化,保護DNA,對抗自由基損害●預防阿茲海默症、帕金森氏症、糖尿病和白內障等病症●增強免疫力,降低膽固醇和血壓●不僅預防癌症,還能治癒癌症●改善心情,調適憂鬱、舒緩經前不適●對新陳代謝、心血管疾病、性功能障礙等都有幫助最神奇的是幾乎沒有任何不良副作用!想 睡得更好、活得更年輕、抵抗疾病、守護家人,你一定要好好認識它!★國際頂尖專家研究發表60周年紀念★全球醫學界肯定認證,最全面、最權威的著作★被科學文獻論文引用超過22萬次的專業論述■褪黑激素具有抗發炎、抗氧化、清除自由基,可免疫調節、穩定粒線體等功能!■有睡眠障礙、晝夜節律、失智、憂鬱、老化、發炎、癌症、白內障、慢性病症、新陳代謝、心血管疾病、性功能障礙……的人都應該要看!◎全球最權威的褪黑激素專家、最完整的褪黑激素經典本書作者羅素.瑞特博士,是德州大學健康科學中心聖安東尼奧分校的神經內分泌學教授,被公認為全球最具影響力的褪黑激素與松果體研究權威之一。他曾榮獲多項國際殊榮,包括A. Ross McIntyre金質獎章、德國洪堡基金會美國高級科學家獎、義大利Lizoni Lincee 獎、Aaron B. Lerner 褪黑激素先驅獎及泰國朱拉蓬皇家學院勳章等。他的研究橫跨褪黑激素的分子機轉、抗氧化、疾病防護等多重面向,至今學術論文被引用超過22萬次,持續引領全球對這個古老分子的深入探索。他的這本非凡著作,代表了人類健康和壽命延長研究的重大突破!揭開了褪黑激素的重大研究內容,讓世人了解,這個產生於大腦深處的天然激素,正在徹底改變我們對生命的理解。同時,揭示了他與世界各地其他科學家所發現的褪黑激素驚人潛力。◎褪黑激素——最天然的健康之盾本書探索了關於褪黑激素的突破性專業研究,揭發褪黑激素對人體健康與壽命延長的秘密,每個人將從中徹底改變對生命的理解!是褪黑激素全面性的健康效應探討——●睡眠障礙與調節時差的最佳療劑科學家發現,褪黑激素是種有效的天然助眠劑,且僅需劑量0.1毫克的褪黑激素,就足夠讓人睡個好覺。同時許多研究已經證明,褪黑激素可以重新調整生理時鐘以配合不同地區的時間,進而減少受時差所引起的痛苦。更吸引人的是:合成的褪黑激素無需處方,更是無任何副作用。●提升免疫系統研究顯示,褪黑激素在免疫系統增強活動方面可發
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走進溫泉:從世界名湯、史地人文到身心療癒的實用小百科(首刷隨書贈送限量溫泉SPA券)
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出版日:2025/10/09 作者:陳家勉  出版社:柿子文化  裝訂:平裝
★帶你走入英、日、法等世界知名溫泉療養勝地★臺灣各地泉質特色與休閒醫療展望全紀錄★跨時空,從古埃及浴療到日本「湯治文化」一次看透★解鎖自然、人文、信仰、健康和科學的熱療密碼★深入溫泉養生、身心健康以及專業溫泉醫療知識20多年全方位深入探討溫泉醫療研究權威鉅著享受溫泉不只是悠閒泡湯,溫泉對人體的療養效果,超乎你的想像!愛泡溫泉、熱愛國內外溫泉旅遊的人,注重健康養生與溫泉醫療研究者,溫泉觀光產業及相關政商學界人員,其他文化、旅遊、休閒產業從業者……都在看這本書!★溫泉醫療在各溫泉國已經施行了多年,但各溫泉國在溫泉泉質的定義上,並無統一的標準,醫療的應用範疇也不盡相同,本書要一次讓你看明白。★溫泉浴療有其適應症及禁忌症,每個人都需要依照身體的狀況來選擇適合自己的泉種,本書有溫泉醫療專科醫師的介入與協助,將是對湯客健康及溫泉業者服務品質上的保證與保障。★以最新的溫泉醫療專業知識為主,包含了英、日、法、義、德等國之溫泉醫療相關文獻報告,讓人能以較宏觀的角度與視野,來看這門獨特學科的普世價值。★臺灣溫泉醫療的過去、現在與未來,以及主要溫泉地點介紹。★內容包含:各國的溫泉醫療史、認識溫泉相關名詞、溫泉的種類,以及溫泉療養、醫療與相關保險制度,還有溫泉養生與健康促進、溫泉的醫美及另類醫療價值、世界各國的溫泉療養地。◎不說不知道的溫泉療養秘密.溫泉效應,因泉質的多寡與不同而呈現多種樣貌,對健康的影響也因其成分之間的相互影響力而有不同解讀,所以每一處溫泉都依其所含陰離子、陽離子、氣體、微量元素等,而有不同的健康效應。.臺灣絕大多數溫泉的溫度都是因為「地溫梯度」而形成,因為地處造山帶,所以每往下1公里,溫度就會增加30℃以上。.溫泉不該只有泡浴功能,還可以應用於地熱能源、觀光休閒、農作養殖、保健養生、美容及醫療等用途上。.溫泉的降溫、加熱須講究,日本草津溫泉傳統時間湯「湯揉」的降溫儀式堪稱一絕。.不是所有的溫泉都是「療養泉」,但是各國對「療養泉」的定義也都不一樣喔。.心臟湯、美人湯、肝臟湯、胃腸湯、中風湯、貧血湯、戒菸湯、傷湯、痛風湯、老人湯、眼湯……每一種湯你都該了解!.要用溫泉療養身心,你要知道「溫泉養生術」:包括浴用養生、飲用養生、溫泉養生餐。.新世紀,溫泉醫美正夯,到底美在哪裡?◎從科學到醫學的溫泉療癒全方位解析.最初在學理上的定義中,「溫泉」是指地底下「自然湧出」的泉水,其水溫
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天然有效的人體空間醫學自我診療寶典:結合舌診、氣功、郭氏八穴、神奇草藥方,讓人體氣轉病消(電子書)
出版日:2025/05/08 作者:謝繡竹  出版社:柿子文化  裝訂:電子書
透過「氣的玩耍」提升體能與身心平衡 一套所有人都適合學習的簡單保健法 創造人體空間能量的良好風水,促進人體的自我療癒力! 近50年的臨床實踐研究 超過30年的探索、經驗、體悟 【療癒特色】 .採用「內外一如」的概念架構、「治療多合一」的方法,診斷治療一把捉。 .透過觀察舌象的變化,瞭解機體生理功能及病理變化,以「小小方」、「郭氏八穴」及「自我回照法」,達成「公轉暢通」目標,使身心能量合一歸於公轉大道。 .不抗拒疾病,而是利用疾病所表現出的能量,化解並轉化為生機。 .在公轉大道上產生和諧穩定的氣流結構,創造內在空間通道的清、潔、淨、靜狀態。 .使八大腺體的荷爾蒙分泌得以維持平衡,發揮淨化心靈之效。 .靜定內心,安定心情,與神經系統一起調節人體的代謝和生理功能,從容調節壓力。 ⊕郭氏舌診診察人體能量風水 郭氏舌診是空間醫學診斷病因的重要依據之一。首創以舌面「凸凹」來瞭解機體生理功能及病理變化,並只要掌握五個簡單的治療步驟,就可以減少罹患慢性疾病的風險。 郭氏舌診以預防為主,把自己舌頭拍照下來,看看舌照的舌面哪裡高(凸)哪裡低(凹),就知道自己身體的哪個部位將出現問題,是治未病的寶筏。 在郭氏舌診中,看舌苔,就是覺察空間污染的方法,尤其在各臟腑後壁的大空間(指的是空間通道和外焦)的清、潔、淨、靜,可以幫助你促進整體健康並增強免疫力。 ⊕治病小小方以鬆柔方法化解疾病 小小方,就是採用順逆顛倒理的思考法來以小博大,時而應用宣提升的方法來促進公轉的暢通,時而以至實至虛逆向思維,找尋問題的解決方法。 在用藥上,只有三、四味藥,藥味精、藥量少,並採取順勢借力的方法,講究以小勝大、以柔克剛,借力使力,成為推動公轉循環的動力,郭老師稱之為「治病小小方」。 小小方以鬆柔方法化去疾病的力量,通過公轉大道的路徑循環來分解疾病的力量,使疾病由強變弱,最後轉化成為推動公轉暢通的循環之動力。 ⊕郭氏八穴講求少針,透過共性來推動公轉暢通 八穴分別是由百會、大椎、合谷、內關、長強、足三里、三陰交、至陰穴組成的。 八穴講求少針,只要記住八個穴道,方法簡單,容易記住,屬於自力養生的方法,任何人按壓這八個穴道,皆能顯出它的功效。 這八穴雖有不同的特性,但都有把身心能量連結到公轉大道上的共性,可以透過共性的結合,協力推動公轉暢通。 ⊕自我回照法是慢性疾病防治的救星 自我回照法在公轉暢通上扮演
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觀想法則:啟動內在力量,實現你想要的一切【純有聲】(電子書)
出版日:2025/05/12 作者:珍娜維弗.貝倫德  出版社:柿子文化  裝訂:電子書
來自心靈科學界領航先驅的不朽理論, 早於《秘密》近百年的榮耀經典! 這本書強大而有力量,並很有啟發性; 教你如何專注於夢想和目標,並輕易的滿足欲望! ★原則理論被《秘密》一書所引用 ★迄今為止,吸引力法則出版品中最棒的一本 探索「秘密」源頭,實現「吸引力法則」 你絕對不能漏失這一本! 貝倫德寫作的目的,正是要幫助一般人發展獲取渴望事物或情境的「磁性心靈」。你可以自行選擇相信這些過程純粹是心理或是與靈性力量有關,但無論如何更重要的是,在於是否真正地施行運作,而且你非得嘗試不可,否則你就不會曉得是否真有這回事。──湯姆‧巴特勒-鮑登(Tom Butler-Bowdon,《50經典》系列作者) 這本書仍然是理解吸引力法則最好的書之一。它解釋了觀想(視覺化)的功能以及運作原理。它有力地加強了你的這種信念,只是你必須從頭開始。──珍妮佛‧海頓(Jennifer Haydon,澳大利亞雪梨地區專業構通領導培訓專家) 這本書清楚地解釋了我們的生活結果,是受到習慣性思維模式的影響,所以我們必須開始指導自己的習慣性,盡可能地以想要的習慣方式來行事,以達到想要的美好結果。──馬修‧布吉札(Matthew Bugeja,國際認知專家) 新思維運動先驅,吸引力法則創始人湯瑪斯‧托沃的唯一入門弟子 「心靈科學」知識的傳播者! 珍娜維弗.貝倫德的思想理論來自新思維學派,之後成為一名非常受歡迎的「心靈科學」講師、導師、實踐者。她喜歡向人們傳講的一個重要的概念,就是「你的內在力量」。提出以個人自己的內在能力,應用「觀想法則」來轉換你的生活,使之更美好,更能滿足個人的幸福欲望。 她指出—— ‧我們都擁有比自己所知多更多的力量和可能性,而觀想是這些力量裡最強大的其中之一,它讓我們對事情下定結論前,帶來諸多的其他可能性。 ‧了解用來創造一個持久不變的心靈願景的力量,是源自於所有生命起源的宇宙精神,而且只有當這個力量被運用,並與引導它的心靈本質維持和諧關係時,才能產生建設性的作用。 ‧盡己所能地努力實踐,必定能領悟自己的心靈其實是宇宙創造性精神的投射,這會向你證明,所有最好的一切,最後終歸是你的。 有效應用這本書,你的渴望終將成真! 本書的實際效能有── ‧你將了解如何實際利用「觀想」的力量。 ‧詳細的施行步驟,讓你創建渴望
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顯化成真的關鍵:無須外求、不必花錢,最偉大神秘學導師教你以「內在體驗真實」帶動「外在豐盛實現」【純有聲】(電子書)
出版日:2025/07/07 作者:內維爾.高達德  出版社:柿子文化  裝訂:電子書
14個遠離困頓、讓願望成真的關鍵 36則證明顯化法則與應許心法的真實人生故事 公開內維爾.高達德四次神秘啟示經驗 吸引力法則教父內維爾一生思想的精華 從匱乏走向豐盛的必經之路 全世界追求改造現實者必追的實踐心法! ★繼《感覺是秘密》與《祈求成真的秘密》後最具啟發性的靈性寶典! ★吸引力法則先驅內維爾.高達德充滿心靈力量的經典著作! 內維爾.高達德是一位著名的顯化導師,被世人讚譽為「吸引力法則之父」,他的思想核心是,想像力以及人類意識如何能夠創造現實。 1961年出版的《顯化成真的關鍵》,即是一本探討如何運用想像力創造現實的經典著作。本書結合了理論與真實人生案例,點明探討「顯化」的可操作性,不僅提供理論框架與具體方法,更指導讀者如何運用想像力來改變現實,並以36則實例故事佐證,鼓勵讀者相信並明白想像創造現實的關鍵所在—— ◆沒有想像的支持,任何事物都不會存在或繼續。 ◆透過想像修正過去,可以改變現在和未來。 ◆想像的東西確實可以成為物理事實。 現實由內心創造,想像力是核心,感覺是啟動現實變化的關鍵; 36則真實人生故事個訴你,想像確實可以創造現實! 內維爾透過36則實例故事,證明想像顯化法則的真實性,包括—— ●1898年,一位小說家創作一部描述一艘有史以來最大的郵輪(泰坦號)碰撞冰山而沉沒的故事;14年後,一艘與小說郵輪極為相似的輪船(鐵達尼號),也同樣在寒冷的4月撞冰山而沉沒海底。 ●他與妻子持續將注意力集中在最渴望的新公寓大樓上,最終真的不花一毛錢便蓋起了一棟大樓。 ●她錯過了心儀的男子,每晚藉著想像成為他的妻子入睡,不多久他就「找到了」她,而且很快地便向她求婚了。 ●童年的意外經讓她病痛長達39年之久,卻經由不斷想像如童年般盪著鞦韆,她竟在兩個月後消除了惱人的疼痛。 ●一個面臨困境的小企業老闆,不斷深入地想像自己收到了一筆數額不小的匯款,幾天後一位客戶主動提出了訂單,並提前給了貨款支票,面額和他的想像的金額一樣! ●其他包括與特定的人達成和解,或改善關係,以及找到遺失的物品、意外的禮物或邂逅新機會等等…… 這些故事的共同點是,每位成功者都堅持相信自己的願景,並在日常中以想像力重複體驗目標實現的感受,他們都以「內在的真實」帶動了「外在的顯化」。 14點關鍵深入點出人類的內在力量(想像力
優惠價:1 499
顯化成真的關鍵:無須外求、不必花錢,最偉大神秘學導師教你以「內在體驗真實」帶動「外在豐盛實現」(電子書)
出版日:2025/07/07 作者:內維爾.高達德  出版社:柿子文化  裝訂:電子書
14個遠離困頓、讓願望成真的關鍵 36則證明顯化法則與應許心法的真實人生故事 公開內維爾.高達德四次神秘啟示經驗 吸引力法則教父內維爾一生思想的精華 從匱乏走向豐盛的必經之路 全世界追求改造現實者必追的實踐心法! ★繼《感覺是秘密》與《祈求成真的秘密》後最具啟發性的靈性寶典! ★吸引力法則先驅內維爾.高達德充滿心靈力量的經典著作! 內維爾.高達德是一位著名的顯化導師,被世人讚譽為「吸引力法則之父」,他的思想核心是,想像力以及人類意識如何能夠創造現實。 1961年出版的《顯化成真的關鍵》,即是一本探討如何運用想像力創造現實的經典著作。本書結合了理論與真實人生案例,點明探討「顯化」的可操作性,不僅提供理論框架與具體方法,更指導讀者如何運用想像力來改變現實,並以36則實例故事佐證,鼓勵讀者相信並明白想像創造現實的關鍵所在—— ◆沒有想像的支持,任何事物都不會存在或繼續。 ◆透過想像修正過去,可以改變現在和未來。 ◆想像的東西確實可以成為物理事實。 現實由內心創造,想像力是核心,感覺是啟動現實變化的關鍵; 36則真實人生故事個訴你,想像確實可以創造現實! 內維爾透過36則實例故事,證明想像顯化法則的真實性,包括—— ●1898年,一位小說家創作一部描述一艘有史以來最大的郵輪(泰坦號)碰撞冰山而沉沒的故事;14年後,一艘與小說郵輪極為相似的輪船(鐵達尼號),也同樣在寒冷的4月撞冰山而沉沒海底。 ●他與妻子持續將注意力集中在最渴望的新公寓大樓上,最終真的不花一毛錢便蓋起了一棟大樓。 ●她錯過了心儀的男子,每晚藉著想像成為他的妻子入睡,不多久他就「找到了」她,而且很快地便向她求婚了。 ●童年的意外經歷讓她病痛長達39年之久,卻經由不斷想像如童年般盪著鞦韆,她竟在兩個月後消除了惱人的疼痛。 ●一個面臨困境的小企業老闆,不斷深入地想像自己收到了一筆數額不小的匯款,幾天後一位客戶主動提出了訂單,並提前給了貨款支票,面額和他的想像的金額一樣! ●其他包括與特定的人達成和解,或改善關係,以及找到遺失的物品、意外的禮物或邂逅新機會等等…… 這些故事的共同點是,每位成功者都堅持相信自己的願景,並在日常中以想像力重複體驗目標實現的感受,他們都以「內在的真實」帶動了「外在的顯化」。 14點關鍵深入點出人類的內在力量(想像力), 如何作為連接心靈與現實世界的橋樑。 ★關鍵1——想像力可以創
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釋迦如來應化事蹟(卷二).度化:行遍十方世界,看佛陀遊化人間的故事(電子書)
出版日:2020/12/01 作者:黃健原(淼上源)  出版社:柿子文化  裝訂:電子書
佛陀成就無量無邊智光後,依次度化菩薩、緣覺、聲聞,最後普度一切眾生。 跨越歷史長河300多年,清乾隆至嘉慶15年的摹刻, 流佈最廣的佛傳圖文史詩! 《釋迦如來應化事蹟.卷二》 ★觀菩提樹、龍宮入定、妙轉法輪、說華嚴經、布金買地、降伏六師……看佛陀教化有情世間。 ★源於唐朝,流傳千百年佛陀傳記中的經典之作。 ★清乾隆時,歷時15年精緻摹刻版刷,傳佈最廣的佛教圖畫書籍。 ※流傳千百年,漢傳佛教的佛傳代表作品 〈釋迦如來應化事蹟〉全系列共四卷《娑婆》、《度化》、《妙法》、《涅槃》,計二百零八則故事,詳細記載了佛陀釋迦如來的生平故事。 此故事版本最早源於唐王勃所撰的《釋迦如來成道記》,之後歷經各朝代的增修潤補。 目前廣泛流傳的版本是清乾隆五十八年(一七九三年)和碩豫親王裕豐以明代刊本為底本,摹刻版印,歷時十五年刊成(由鎮國公永珊重撰繪製),此版本經文物專家鑑定,認為此書是存量極少的佛教古籍圖書,本系列即以此版本為底,期許能使現代人感受古人閱讀佛傳的韻味,另一方面,也讓更多對漢傳佛教有興趣者,能飽覽漢譯佛典之精萃。 ※全新特出版本,不一樣的佛傳圖文史詩  集結70餘部佛教典籍中50則故事,闡述佛陀成就無上正等正覺後,教化有情眾生。  保留了古書的原始圖文,更加入了易於閱讀的白話文故事敘說。  每張圖均有簡要的說明,可進一步了解繪圖的意涵。  呈現局部圖,讓主題更明確,版面更活潑。  附上名詞註解,以說明文章的原始經文出處,補充原始經典故事內容,簡說相關的佛教專有名詞。  經典雕版畫作全新修整,鐫刻精美,形象塑造保留了古典韻味。 ※度化無分等別,如日耀大地,各處遍照 〈釋迦如來應化事蹟〉第二卷《度化》,說的是佛陀在成道之後的度化事蹟,以漢傳「五時說法」開展,因此首篇為〈華嚴大法〉,其後則為佛陀教化事蹟。 五時即: 一、華嚴時:如來初為大乘根器者,首宣說《華嚴經》,如日照高山之時,主要度化大乘菩薩,所以名華嚴時。 二、鹿苑時:如來說《阿含經》之處即鹿野苑,如日照幽谷之時,於鹿苑中說四諦法,化聲聞眾,所以名鹿苑時。 三、方等時:為說方等諸經,如日照平地,說維摩、楞伽等經,所以名方等時。 四、般若時:如日照禺中之時,廣說般若空慧之法,所以名般若時。 五、法華涅槃時:如日輪當午,說法華、涅槃,所以名法華、涅槃時。 除了各教化的事蹟故事,也有一些個別事件的單獨簡短譯本
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釋迦如來應化事蹟(卷一).娑婆:從出生到成道,看佛陀在人間的經典傳奇(電子書)
出版日:2020/12/28 作者:黃健原(淼上源)  出版社:柿子文化  裝訂:電子書
認識佛陀的第一本書! 跨越歷史長河300多年,清乾隆至嘉慶15年的摹刻, 流佈最廣的佛傳圖文史詩! 《釋迦如來應化事蹟.卷一》 ★乘象入胎、仙人占相、夜半踰城、六年苦行、魔女炫媚、成等正覺……看如來成就無上正等正覺的歷程。 ★源於唐朝,流傳千百年佛陀傳記中的經典之作。 ★清乾隆時,歷時15年精緻摹刻版刷,傳佈最廣的佛教圖畫書籍。 ※流傳千百年,漢傳佛教的佛傳代表作品 〈釋迦如來應化事蹟〉全系列共四卷《娑婆》、《度化》、《妙法》、《涅槃》,計二百零八則故事,詳細記載了佛陀釋迦如來的生平故事。 此故事版本最早源於唐王勃所撰的《釋迦如來成道記》,之後歷經各朝代的增修潤補。 目前廣泛流傳的版本是清乾隆五十八年(一七九三年)和碩豫親王裕豐以明代刊本為底本,摹刻版印,歷時十五年刊成(由鎮國公永珊重撰繪製),此版本經文物專家鑑定,認為此書是存量極少的佛教古籍圖書,本系列即以此版本為底,期許能使現代人感受古人閱讀佛傳的韻味,另一方面,也讓更多對漢傳佛教有興趣者,能飽覽漢譯佛典之精萃。 ※全新特出版本,不一樣的佛傳圖文史詩  集結70餘部佛教典籍中58則故事,完整敘說釋迦如來從入世出生到成道的歷程。  保留了古書的原始圖文,更加入了易於閱讀的白話文故事敘說。  每張圖均有簡要的說明,可進一步了解繪圖的意涵。  呈現局部圖,讓主題更明確,版面更活潑。  附上名詞註解,以說明文章的原始經文出處,補充原始經典故事內容,簡說相關的佛教專有名詞。  經典雕版畫作全新修整,鐫刻精美,形象塑造保留了古典韻味。 ※〈娑婆,釋迦如來應化事蹟卷一〉中看佛陀成道的故事傳奇 釋迦「垂跡」於娑婆世間,是為了利益和教化有情眾生,此大慈與大悲的彰顯,在有限生命中展現了無限光明,並成就了無上的法身。 本書為第一卷《娑婆》,自〈釋迦垂跡〉到一直到佛〈成等正覺〉〈諸天讚賀〉,主要敘述了佛陀在成道之前之事蹟。 雖然漢傳佛教強調佛陀的神聖性、超越性、神通力,以及人天關係的連結,有些部分,從表面看來,甚至極類似神怪小說與神蹟奇事,如佛陀誕生過程〈九龍灌浴〉,以及佛成道之前的降魔〈魔女妶媚〉、〈魔軍拒戰〉、〈地神作證〉、〈菩薩降魔〉等,這些都使佛傳更具備了戲劇性效果。 但某些故事的背後,如〈空聲警策〉、〈路逢老人〉、〈道見病臥〉、〈路覩死屍〉、〈得遇沙門〉仍隱含著深刻的人生真理,以及基礎佛理與因果觀念等。而
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