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筆
第
7
/ 10
頁
79 折
241.
面子領導學：錢解決不了的問題，面子可以。商學院沒教但你最需要的領導武器。
出版日：
2021/04/01
作者：
胡孟君(Maya Hu-Chan)
出版社：
大是文化
裝訂：
平裝
「終於有一本書探討這個經常被忽略、但攸關組織成敗的議題。」 ──羅蘭（Diana K. Rowland），暢銷書作家，IntXel公司總裁 ◎效率低落的大公司比獲利小的公司更容易招到人，你以為是薪水？錯，是因為名片。 ◎開會總是沒人問問題──不是不想問，而是在一堆人面前問錯問題，很丟臉。 ◎部屬執行你的指令時就是要打折扣？不是你的問題，而是全聽你的，他沒面子。 ◎部門聚餐，你主動買單卻得罪了人？ 太多了，商學院、課本沒教的管理問題，其實多半是面子問題： 像是部屬抱怨「興趣無法發揮」、客戶向你抱怨東西太貴讓他「很難跟上面交代」、 你受到主管公開讚美，事後竟遭到其他同事圍剿……作者列舉了幾十種狀況， 其實都在說同一件事，那就是：你這樣做，讓我「沒面子」。 本書作者胡孟君生於臺灣，大學畢業後取得賓夕法尼亞大學碩士學位， 是全球領導力協會的創辦人，其客戶遍及《財星》五百強企業。 她說，面子很重要，但公司裡頭很少人會直接用「面子」這兩個字。 而且，只要是人就會在意，不分東西方。 ◎面子管理，比薪水還重要的隱形貨幣 谷歌團隊曾花兩年時間，研究內部超過180個組織、幾百位員工， 發現提升員工生產力的關鍵居然是心理安全感，也就是，在這裡工作很有面子。 怎麼讓員工感覺最有面子？主管只需說一句：「我想聽聽你是怎麼想的」。 給面子不是說話技術，是你思慮周全的表現。 ◎面子當然要顧，但問題還是要解決 「你說這話什麼意思？」 「為什麼我們大家都要聽他的？」 「我的話都還沒說完，就被他打斷。」…… 聽到哪些話你要當場明白， 這麼說話的人，已經把面子的重要性擺在解決問題之前。 如何讓組織成員能接受彼此衝突、又不會摧毀團隊關係？ 看看最不給人面子的蘋果創辦人賈伯斯怎麼給面子，把這隱形貨幣花在刀口上。 ◎有些狀況你得看出來、有的話你得聽出來，以下事實無庸置疑會產生面子衝突： ‧被女主管領導，男性常覺得沒面子，公司該怎麼處理？ ‧員工離職主因，一是錢少，二是心委屈了，你能看出是哪個原因、該怎麼解嗎？ ‧部屬不在乎主管領多少，只在乎同梯同事薪水有沒有比自己高，這也關乎面子。 ‧如何給人建議又不傷對方自尊？關鍵在你怎麼使用連接詞。 面子該怎麼給，才能留下好印象，讓你「好做事」？ 哪些言行要避免，才不會丟了面子還失了裡子？ 這是商學院沒教、但攸關組織成敗的領導關鍵。
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79
284
庫存：2
79 折
242.
回嗆的修養：被人說了難聽話時，你要如何反擊？對方不但語塞、還無法惱怒
出版日：
2020/04/01
作者：
森優子
出版社：
大是文化
裝訂：
平裝
‧主管：「現在才幾點，你要下班了？」、「你白痴啊！要我說幾次才聽懂！」 ‧公司前輩：「這是基本常識耶，你連這也不知道……。」 ‧後輩：「前輩，這麼簡單的手機設定你居然不會？」 ‧親戚：「你就是這種態度，才會交不到男（女）朋友！」 面對這些突如其來的難聽話與垃圾話，你的反應是？ 翻白眼，還是想馬上回嗆？ 但這些人偏偏都是你不便得罪的老闆、主管或是家人…… 不要忍耐！你得適時讓對方閉嘴 (語塞)，又不
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79
268
庫存：1
79 折
243.
自信沒人能給，更別自己摧毀！：建立自信的七個好習慣（暢銷五萬本紀念版）
出版日：
2020/01/02
作者：
巴登‧高史密斯
出版社：
大是文化
裝訂：
平裝
暢銷五萬本紀念版 「別傻了」、「你不是這塊料」、「積極點」、「表現還不夠好」…… 老闆、老師、老爸、同事、同學、另一半…… 這些生活中跟你很親近的人 常是最打擊你自信的人。偏偏他們的理由都是「為你好」。 自信，沒人能給，更別自己摧毀。 必須來自你生活中的幾個好習慣。 作者巴登．高史密斯（Barton Goldsmith）是美國深受肯定的心理治療師， 常在美國各大電視媒體如CNN、Good Mo
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79
252
庫存：1
79 折
244.
99％的人輸在不會表達02：原本行不通的事、對方不想聽的話，怎麼換個說法，結果大不同
出版日：
2019/01/02
作者：
李勁
出版社：
大是文化
裝訂：
平裝
商業書排行榜連續週銷冠軍、年度百大暢銷榜 《99%的人輸在不會表達》作者李勁 最新力作 《99%的人輸在不會表達》1，說的是 話說對了，事就成了。公司裡該怎麼說話？麻煩就沒了。 《99%的人輸在不會表達》2，進一步告訴你 原本行不通的事，對方不想聽的話，怎麼換個說法，結果大不同。 ◎「這香蕉很好吃喔」，沒人理你。改說「來自阿根廷的香蕉」，很快完售。 ◎「你來看我是怎麼做的。」好意教他，但你這樣說他
優惠價：
79
268
庫存：2
79 折
245.
99％的人輸在不會表達：話說對了，事就成了。公司裡該怎麼說話？麻煩就沒了。
出版日：
2018/07/02
作者：
李勁
出版社：
大是文化
裝訂：
平裝
中國亞馬遜暢銷書，上榜長銷21個月◎不想被人呼來喚去，要怎麼不留痕跡的設界線？◎你的建議被打槍，怎麼繞圈子說服？反駁上司，怎麼說不惹毛人？◎忘了對方名字、說了蠢話、見了面會尷尬……這些場面你怎麼化解？◎「不知道、你問別人吧、我不行耶、這麼一點事也……、完了完了……」職場裡有八句話會害慘你，你要怎麼換個說法？作者李勁是資深企劃編輯，工作就是花大把時間跟人說話，逼得他必須熱衷於心理學與人際交往。他用自
優惠價：
79
268
庫存：5
79 折
246.
優勢的槓桿：想快點成功，做你拿手的，勝過你喜歡的。蓋洛普專家用10個問題、4條線索，幫自己、部屬、子女找強項。
出版日：
2023/12/01
作者：
王玉婷
出版社：
大是文化
裝訂：
平裝
◎足球金童貝克漢其實不會用頭頂球，但光靠黃金右腳，就成為一流足球員。◎賈伯斯大學只讀6個月就休學，卻靠「字體設計」優勢，帶領蘋果引領潮流。◎要求部屬改缺點，他的怠業率是22%，讓他發揮強項，怠業率下降至1%。本書作者王玉婷是蓋洛普全球認證優勢教練，擁有10年以上專業培訓經歷。曾受邀為阿里巴巴、賓士、福斯汽車、施羅德投資……進行優勢發掘的培訓。她說，我們從小受到的教育都是「哪裡不足補哪裡」，也經常這樣要求自己的子女或部屬，但彌補缺點是一條吃力不討好的路，想要更快成功，你應該做你擅長的、拿手的。結果就會像槓桿一樣，簡單做就有成果。但，要怎麼得知自己、部屬或是子女的優勢呢？蓋洛普測驗可以幫你。蓋洛普測驗是由「天賦心理學之父」唐諾．克里夫頓與蓋洛普合作的評估系統，這項測驗能分析出一個人的強項和優勢在哪，找出最適合你的工作模式和定位。目前廣泛被全球500大上市公司採用，全球近三千萬人完成評估。正式的測驗高達一百多道題，價格也很貴，本書作者特別將其精華濃縮成4條線索、10個問題、12個工具，讓你只用一本書的價格就能找到理解職業發展的有利切入點。◎給我一個支點，我就能撬動地球「他不會用左腳踢球、不會頭球、不能截球……。」即便有這麼多的「不」，他依然成為足球巨星，因為他精準的自由球攻門，無人能敵，他就是足球金童貝克漢。彌補不足，只能防失敗；發揮優勢，才能快速成功。◎優勢，就是你輕鬆就能做好的事「我不喜歡現在的工作，該轉職嗎？」、「工作越做越迷茫，該怎麼辦？」與其亂換工作，你應先認清自己擅長（輕而易舉就有成果）和不擅長（明明很努力還是很費力）的，然後只做擅長的事。本書用10個問題、4條線索（無限嚮往、一學就會、如魚得水、勝人一籌）VRIN模型、工作甜蜜點模型……帶你找出天賦潛能。◎部屬一定有優勢，主管得賞識要求部屬改缺點，他的怠業率是22%，讓他發揮強項，怠業率下降至1%。怎麼看見部屬的優勢，讓他發揮強項？你需要PREP表達模型、SVGSP優勢溝通模型，打造高績效團隊。做你擅長的、拿手的，成功率最高。12個有效工具，20個實用技巧，讓你用最短時間脫穎而出。
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79
315
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247.
不空轉．工作省時術：聽到急件你就馬上做？難怪事情越積越多。你該提升的不是效率，而是抓出哪些事讓你做白工，然後不做！
出版日：
2023/03/03
作者：
伊庭正康
出版社：
大是文化
裝訂：
平裝
四度榮獲日本最大人資企業瑞可利 年度全國頂尖業務員、頂尖經理人 ◎都要下班了，主管偏偏5分鐘前跑來說這是急件，要馬上處理…… ◎客戶想到什麼就改什麼，不一次把話說完，幾乎要隨時待命等他修改。 ◎某同事，一點小事也要抓著你問意見，又三心二意，自己做不了決定。 ◎配合的廠商動不動就說要開線上會議、凡事都一定要見面談。 你的工作疲勞， 90%都來自這些不須馬上處理的空轉地雷！ 怎麼避免？日本目前最盛行 「不空轉――工作時間不被別人亂入」的工作省時術！ 作者伊庭正康，是日本各大企業指定的培訓講師， 曾任職於日本人力資源公司瑞可利，從基層業務一路做到主管、經理、代表董事， 在不加班的前提下，拿過4次全國業務冠軍、頂尖經理人。 之後，他自己成立培訓公司， 以「不空轉的工作省時術」，每年吸引200場企業開課，學員回流率超過90%。 他說，省時，不是提升效率、時間變短，而是工作不空轉； 不再因主管或客戶的一句「這份資料我急著要」、「有件事想請教，我們談一下」、 「我很急，你可以先給我那份資料嗎？」，就打亂你的行程或計畫。 ◎你的疲勞，90%來自「馬上做」的空轉 老打亂你的工作節奏、要你馬上處理的主管、同事、客戶，怎麼應對？ 本書提供8種情境對話示範，一秒擋掉不必要的工作。 再搭配ECRS分析法，找出只會讓你累、不會更快的無效動作， 讓你不再只是看起來很努力。 ◎準時下班的人，都很懂得「請求支援」 哪些事你該自己做，哪些該找人幫？ 作者有明確的「70分主義」判斷標準，讓別人主動樂意幫忙。 但事成後要主動回報，並即時表達感謝，不然，連好朋友也會變敵人。 怎麼樣才能又拜託別人做事，又能掌控進度？給對方期限？ 試試軟銀創辦人孫正義也在用的「錨定效應」。 你好不容易鼓起勇氣開口拜託，對方卻拒絕了， 只要反問一句：「怎麼了嗎？」就能化解尷尬。 ◎一天當中，你開了多少無效會議？ 開完會，不代表大家就能有共識， 所以最好在開會前，彼此先確認討論的底線，這樣什麼事都好談。 萬一大家僵持不下？「先做看看再說」，就是最好的說服。 還有，寫報告要先擬架構，然後找主管問清楚，不要邊想邊寫，以免重做。 報告裡面一定要提到3個「不」：我的案子能解決哪些不安、不滿、不便， 再給主管最關心的3個數字：過去、現在、未來， 保證一次過關，不做白工。 一聽到急件，你就馬上做？難怪事情越積越多。 你該提升的不是效率，而是抓
優惠價：
79
284
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79 折
248.
老實人狡猾工作術：只要努力就會被看見？結果你會經常幫同事收爛攤。最強員工，從誠實交代、狡猾做事開始。
出版日：
2023/02/01
作者：
佐久間宣行
出版社：
大是文化
裝訂：
平裝
★上市5天突破8萬本，在日本引發職場熱議的 ──佐久間宣行的工作術！ ◎這工作明明是我和他一起完成，為何只有他得到好評？ ◎「等我能力再強點」、「我沒準備好」……就是這種想法，好機會永遠輪不到你。 ◎不想主管亂入工作、安插更多雜事？報告進度時就把細節說得更仔細。 作者佐久間宣行是東京電視臺前製作人、導演， 還身兼作家、廣播主持人。 當他還是電視臺基層員工時，總被前輩打壓，好事沒他的份， 爛事全丟給他，像是負責根本不會入鏡的小道具，創意也頻頻被打槍。 「乾脆辭職算了……我到底應該怎麼做……」，這時他的腦中突然浮現： 「誰說努力會被看見！我就是太老實了，應該更狡猾才對。」 自從他改變工作方式後，真奇怪，主管對他不再管東管西， 製作的深夜綜藝節目《神之舌》，還創下最高收視率。 只要努力就會被看見？結果你會經常幫同事收爛攤。 最強員工，從誠實交代狡猾做事開始。 本書就是收錄他在職場二十多年的狡猾工作術， ‧最強狡猾工作術──報聯商 （報告、聯絡、商量） 我和同事一起報告進度，為什麼主管只＠（噹）我？又塞一堆工作給我？ 理由是：因為你講得不夠仔細，他不能安心。 作者的狡猾之道就是：只要有一點成果，就很仔細的報聯商， 讓主管知道你對目前工作高度掌握，出問題也會馬上求助， 他就能安心對上級交代，自然不會找你麻煩。（因為主管上面也有主管呀） ‧工作遇到困難先問誰？直接問主管 你需要的是能解決問題的人，不是聽你說話的人， 所以那個關鍵人物就是你的直屬主管。 但怎麼開口？「我覺得只有你才知道怎麼解決，所以想請教你。」 最糟的就是找年長自己一、兩歲的前輩， 他們頂多感同身受跟你一起開罵，不能幫你解決。 ‧只花5分鐘，別人對你評價大不同 別人開完會馬上休息，作者卻花5分鐘整理重點，寫下可以解決問題的方法， 然後在下次會議時提出想法， 時時向決策者展現存在感，老闆就會印象深刻。 ‧勇於挑戰「社內首創」，因為沒人做過 「首創」的缺點是沒有經驗值可參考，但好處是沒人做過等於沒人敢反對。 萬一成功了，你就是該項目的第一把交椅，公司的珍寶。 創下日本高收視率的深夜綜藝節目《神之舌》，就此成為作者代表作。 除此之外，本書還要狡猾的告訴你： ‧面對前輩打壓別處處忍耐，你得試著越級談判。 ‧老闆永遠不會同意「沒賺錢也可以」的企劃，怎麼反轉？ ‧在公司上班，你不需要朋友，而是夥伴。如何躲黑鍋？你得夠狡猾。
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79
300
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249.
霸道者的利用說明書：那高高在上的樣子令人火大，我卻孬到不敢抱怨？怎麼跟這些躲不掉的同事、親友、鄰居和平相處，拿回主導權？
出版日：
2022/08/01
作者：
井上由美
出版社：
大是文化
裝訂：
平裝
◎「你出點子，你確認資料，你上臺簡報。」大家都平輩，他卻老愛發號施令。 ◎分配任務給部屬，他卻回：「這工作太低階，不是我該做的事。」 ◎熱心推薦今年流行款給客人，他卻不爽：「我自己會挑，你的眼光我不滿意。」 ◎跟朋友訴說煩惱，他卻咄咄逼人的說教，還猛戳我的痛處。 你的工作、生活中，也常遇到這些「霸道者『信長』」嗎？ 日本戰國時代，織田信長、豐臣秀吉、德川家康三人並稱為戰國三傑。 其中，又以織田信長的個性，作為霸道、強勢而且唯我獨尊，所以仇家特別多。 本書作者，行為心理學研究家井上由美， 就用「霸道者信長」，來形容生活周遭，那些無所不在的高壓型人格者。 他們可能是主管、部屬、男女朋友、公婆，甚至天天要打照面的鄰居， 這種人很難相處，但你又躲不掉，怎麼辦？ 本書提供超實用的應對技巧，當你已被他視為眼中釘，自己又孬到不敢抱怨時， 與其默默忍受，不如互相利用求進步，還能拿回主導權。 ◎同事、部屬、公司新人、顧客，都可能是霸道信長 ‧在霸道者眼中，沒有團隊合作這四個字 「你出點子，你確認資料，你上臺簡報吧。」 霸道同事覺得自己最優秀，其他人只是他手中的棋子。 不想被他惡意分配，你要搶回主動權：「我最擅長這部分，這就交給我來吧」。 ‧這種客人，最不想聽的，就是你的專業建議 霸道客人希望掌握主導權，當你在旁推銷最新款式，他會以為你笑他不懂。 最好的辦法，是當他問時你才開口，只要回：「您是什麼場合要穿的？」 ◎霸道的另一半、兒女、婆婆、鄰居的利用說明書 想要霸道老公聽自己的安排，你可以這樣做： 買東西時先刻意縮小選擇，挑好自己想要的，再請他做最後決定。 這樣看起來，就像是由他掌控。 至於那個你要他往東、他偏偏要往西的叛逆兒子呢？ 常講三個字，保證他開始把你當盟友，書裡有答案。 遇上愛管閒事的鄰居呢？ 「你家盆栽的葉子飛到我家陽臺上了，你們要處理呀！」 如果你裝出事不關己，他會更不爽，怎麼應對呢？ 還有，萬一團體中出現多個霸道者，又該如何化解？ 只要掌握這些訣竅，這些霸道者、鴨霸者、高壓者， 將從難相處的可怕敵人，成為你最好的靠山。
優惠價：
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268
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79 折
250.
如果問我為什麼要工作：「喜歡的工作」和「喜歡工作」怎麼達成共識，年薪4年翻2倍。
出版日：
2022/05/30
作者：
金景熹
出版社：
大是文化
裝訂：
平裝
23歲那天，我在畢業前夕狂寫履歷表。 那天一如往常，在學校圖書館看求才訊息，遇見了富二代同學。 朋友看見我電腦螢幕上顯示的求才訊息， 還有旁邊用鉛筆劃得亂七八糟的履歷表和自我介紹， 不禁問我：「妳為什麼要工作？」 這問題讓我一時傻眼（害我很想跟他絕交)。 朋友的問題，就像在問我：「妳為什麼要吃飯？」 對，我還真沒想過，我為何要吃飯？ 就像我從沒想過，我為何要工作？ 本書作者金景熹，1989年生，畢業後換過兩份工作， 現在是書店「5kmBooks」老闆，IG粉絲達30K！ 還發行過《因為討厭公司》的獨立刊物。 之前寫過3本書，未來還要再寫3本書。 現在經常跑演講，有韓國最強斜槓青年之稱。 她說，工作很煩，但沒工作讓人更煩， 但如果問我為什麼要工作？我也只能笑笑…… 因為，讓很多人羨慕的我，能給你的答案，不會是你期待的： ◎至少，先填飽肚子再說 先確認，這份工作能拿到符合我勞動價值的報酬。 有了工作，就能奢侈的爽搭計程車。 遇到朋友邀約不想去，還能用「最近很忙，沒空」當藉口。 此外，當別人問「你年薪多少？」至少有個數字可以開口。 ◎大家都說工作很煩，但，沒有工作，你會更煩 我天天都想離職，為了明天就能馬上丟辭呈走人， 只好每天下班前把事情做到最好，結果年薪竟然四年內翻兩倍， 幾年後，我居然跟特斯拉和蘋果執行長有了共同煩惱：我們都成了老闆。 成為書店老闆的我終於體會： 看起來輕鬆的工作，背後必有不為人知的辛苦， 經驗需要時間和金錢培養──兩者都是辛苦的同義字， 不是所有人都能尋找自己喜歡什麼（「做我喜歡的工作」──你憑什麼條件？）。 無法做自己喜歡的工作就會不快樂嗎？就不會成功嗎？ 這三者幾乎無關啊！ 本書寫給一直想跳槽的你、在喜歡做的事跟應該做的事中間糾結的你、 還有天天被主管罵、很想撕掉剛寫的報告的你。 看看韓國最強斜槓青年怎麼找到自己喜歡的工作，年薪四年翻兩倍。
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79
284
無庫存
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251.
這樣想事情，你會找到自己喜歡的工作：如何讓興趣能當飯吃，有興趣的工作卻不快樂怎麼辦，不喜歡的工作怎麼做到喜歡、有成就？
出版日：
2021/12/01
作者：
岡崎勉明
出版社：
大是文化
裝訂：
平裝
◎ 明明是自己喜歡的事，怎麼變成職業後這麼乏味？ ◎ 我喜歡打電動、看YouTuber，但進了相關公司，跟我想的差好多。 ◎ 現在的工作很無聊，想換個我喜歡的，這樣的工作就能做長久了？ ◎ 這工作不符合我的專長，我還要繼續幹下去嗎？ 本書作者岡崎勉明現為職涯專業顧問， 他說，自己年輕時非常喜歡打電動，畢業後就去當遊戲測試員。 「打電動還能賺錢，超棒的！」一開始他是這樣想的。 但做了一陣子後，他發現： 「測試的遊戲由主管分配，不是我想玩什麼就能玩什麼！」 「玩遊戲時間被固定，不想玩也得玩，沒什麼比非打不可的電動更痛苦了。」 明明是自己喜歡的事，怎麼變成職業後這麼乏味？ 他才體悟出「把興趣變工作，人生就會很開心」這句話根本大錯特錯。 現在，他成為諮詢顧問（很難想像，他畢業時想找一份不用見人的工作）， 演講累積人數超過十萬人， 他要翻轉「把興趣當職業、用專長找工作」的思維，教導職場人： 「這樣想事情，你才會找到自己喜歡的工作。」 ◎ 興趣能否當飯吃，取決於你喜歡的程度： 不論做什麼，剛開始都得從基礎做起，而且重複，當然乏味， 那些能把興趣當工作的人，都是知道如何「跨越乏味」的人。 如果你老覺得現在的工作很無聊，那是因為 第一，做事時只動身體不動腦，結果身體很累，大腦卻無成就感。 第二，你「還不夠喜歡」你的喜歡。 ◎ 做喜歡的工作的人都這樣想事情： 夢想不必遠大，從能馬上辦到的開始，就會快樂； 萬一你做了喜歡的事還是不快樂？很可能是因為你太愛比較， 就會陷入「別人辦得到，我卻做不到」的困境裡。 ◎ 怎麼把不喜歡的事變喜歡： 不要先入為主以為，自己一定做不了某件事或一定擅長某件事， 你以為的專長，很可能只是進入這行業的皮毛， 你自認的缺點，反而正是你做這份工作的魅力。 還有，遇到挑戰不要設限，更別把年齡當藉口， 因為，人生就像打怪，有障礙才刺激。
優惠價：
79
268
無庫存
79 折
252.
數位肢體語言讀心術：當「字面意思」變成「我不是那個意思」……你必須讀懂螢幕圖文、數位語言背後的真實意思。
出版日：
2021/12/01
作者：
艾芮卡‧達旺
出版社：
大是文化
裝訂：
平裝
《挺身而進》作者、臉書營運長雪柔‧桑德柏格（Sheryl Sandberg） 最會說故事的行銷大師塞斯‧高汀（Seth Godin） 鄭重推薦 ◎同事都不接電話也不回電，卻來我的臉書按讚。他這是什麼意思？ ◎研究顯示，線上會議時，就算當事人的反應只延遲不到2秒，仍被視為不專心。 ◎老闆只是回一句：「OK。」為什麼公司裡每個人都緊張兮兮？ 面對面時，我們可以藉由對方的肢體語言，猜測他的心思， 例如，當他摸下巴、頭偏一邊，代表他正在思考； 說話時身體一直往前傾，手臂不盤胸，代表這個人想積極參與。 但如果你們彼此的溝通不是透過嘴和身體，而是文字呢？ 你要如何避免字面意思被誤解，省去解釋「我不是那個意思」？ 本書作者艾芮卡．達旺是哈佛大學和麻省理工學院的雙碩士， 她的著作曾在美國企業閱讀書目名單中，被推選為第一名的讀物。 她說，社交軟體和只看到臉的線上會議，優點是快， 但少了判讀情緒的依據（動作、表情和口氣）。 本書就是要幫你，即使透過電子郵件、視訊、即時訊息、簡訊等媒介， 也能正確解讀螢幕背後的圖文真實訊息。 ◎隔著螢幕，文意、情緒如何精準表達？ 一對情侶用簡訊吵架，有一方寫下：「我們結束了嗎？」 是指吵架結束了，還是感情結束了？數位溝通，有50%的語氣被詮釋錯誤， 所以你的訊息要短，但又不能短到不清楚。 ◎標點和表情符號，一個訊號經常各自表述： 你請同事協助，有人回「好！」，有人回「好……」，誰更願意幫忙？ 表情符號也會惹爭議，豎大拇指可能是比讚，也可能代表「去你的」。 驚嘆號的使用很容易讓人情緒滿滿！！！！！沒事的話用一個就好。 很多人愛用刪節號，但這會給人諷刺的感覺。（很多長輩很愛） ◎這些無意義的虛詞，少用，或根本不要用： 「我的感覺是……我覺得也許……我只是要……」，這些字眼都會削弱你的自信。 「我知道你有很多事情要忙……」，但萬一對方根本不忙呢？ 還有，將團隊工作成果呈交給主管時， 使用「我」而非「我們」，恐怕會害你得罪很多人。 如果你身處外商，開會對象遍及好幾國語言與文化，怎麼溝通最安全？ 有4種方法，不同性別、世代、文化背景下都適用。 那些說話有分量、功勞獲認可、做事有效果的人， 究竟如何發送他們的訊號和線索？ 這是一本數位肢體語言讀心術的全方位行動指南。
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253.
每一天都拉開差距：生活駭客工作術，凡人變神人，創造驚人成果
出版日：
2021/10/04
作者：
許成準
出版社：
大是文化
裝訂：
平裝
‧作家海明威和臉書的員工們有一點相同：都習慣站著工作。 ‧發明賽局理論的科學家馮紐曼，最愛在白噪音環境下做研究。 ‧特斯拉創辦人馬斯克的工作節奏是，每工作25分鐘就休息5分鐘。 ‧誰說死背沒用！股神巴菲特花時間硬背市場趨勢，光是記得的就受用無窮。 那些畢業時成績差不多的同儕，為什麼幾年後，成就卻產生很大差距？ 一個人到底是如何漸漸與人群拉開差距的？靠「生活駭客工作術」。 何謂「生活駭客工作術」（L
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254.
不負責男人造就的外商媽媽時間管理法：總是一人育兒的兩頭燒媽媽，一路升遷還能享受「做自己想做的事」的美好時光！
出版日：
2021/10/04
作者：
尾石晴
出版社：
大是文化
裝訂：
平裝
以下是本書作者尾石晴，七年前的真實人生。 七年前，我任職外商公司，白天有忙不完的工作， 晚上還要做家事、照顧孩子，完全沒有自己的生活。 每晚，當我面對只專注於自己工作、完全不想幫我的丈夫時， 心裡很憤怒：「為什麼這個人看到我亂成這樣，一點體恤都沒有？」 某天晚上十點過後，孩子們都入睡了，這時才返家的丈夫對我說： 「要是妳天天都這麼焦躁憤怒的話，可以選擇離婚，我無妨。」 聽到這話，我真的氣壞，我已經很忍耐了，卻還遭受這種對待。 儘管如此，我心裡很清楚，再這樣下去，別提工作了，我的人生都會崩潰。 雖然我把情緒發洩在丈夫身上，但這麼做無法為我爭取到更多時間。 為了從這種天天分身乏術的泥淖中脫離，我決定重新修正我的時間管理。 七年後的現在，我照樣工作，顧孩子，每天還能留一個半小時給自己， 並投入不動產租賃業，經營三棟公寓，取得瑜伽教師證照。 這本書，就是我被不負責老公逼出來的外商媽媽時間管理法。 如果你也跟我一樣，是常常一人育兒的兩頭燒媽媽， 這套方法，絕對能讓你天天享有「做自己想做的事」的美好時光！ 而且，還能不誤升遷、進而擁有自己的事業生涯。 ◎職場媽媽必學的「不要做」時間減法 好媽媽凡事要親力親為？錯。每個人的一天都是24小時， 想有更多時間？不是把動作加快，而是先決定：哪些事不做。 ‧打造不做選擇或降低選擇的生活： 固定早餐內容、固定孩子衣服穿搭，降低選擇的次數，你的時間就會變多。 ‧低於你的時薪且不擅長的家事，不做，外包處理或找工具做（掃地機器人）。 因為每個人的時間不等價，做家事跟買東西一樣，要重視性價比。 別讓完美主義拖垮你，桌上永遠要放一張「不想做也沒關係」清單。 作者親自分享她的時間減法執行技巧大公開。 ◎從減法中創造出來的時間，要「加」回你的人生 很多人常抱怨時間不夠用，但從來沒有想過： 如果給你一整天自由時間，你打算怎麼過，才會覺得自己很幸福？ 記得，替自己製作一張「一定要做什麼」的任務清單。 本書附上作者與許多職場媽媽們的時間管理經驗交流Q&A。 如果你也身陷「另一半都不幫忙，家裡的事都是我做」的困擾， 不妨試試這套「不負責男人逼出來的外商媽媽時間管理法」。
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255.
說真話不得罪人的方法：拜託他人、要求、勸導、拒絕、反對……日本藝能講師教你如何正確回話，不惹人厭，還讓對方心甘情願。
出版日：
2021/09/01
作者：
野野村友紀子
出版社：
大是文化
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•可惡，竟然插隊！可是上前制止會不會惹怒對方？ •工作態度隨便的下屬，好想直接開罵……。 •已經忙死了還被叫去做別的事，可以拒絕嗎？ 要說，還是不說？不說，委屈，說了，得罪人。 你一定曾經這樣糾結過。 不想被討厭、不想氣氛變差、怕以後沒朋友、工作受阻礙， 所以，雖然真的很想說出口，最後還是選擇了忍耐。 日本吉本綜合藝能學院講師野野村友紀子， 以多年教導諧星後輩、上遍各日本綜藝節目的經驗， 教你如何正確回話，不僅讓對方接受，還不會得罪對方。 ◎想教訓人的時候，先笑再生氣，最後再笑有時真的想發火，又怕對方惱羞成怒， 結果生氣的話語變得拐彎抹角，毫無魄力。 ✔「也太亂來了吧！」→用驚訝表情夾帶少許怒意的吐槽， 「預告」對方：下一次就真的生氣了，讓對方確實接收到意思就好。 ✔「喔～真棒！不過事實是……」→用三明治生氣法， 先笑著展現接受的樣子，再轉換成怒意，最後再笑著收尾，場面就不會太僵。 ◎讚美要直播，責罵不要重播 不管是誰，都希望會被責罵的事快點忘掉，能被稱讚的事可以一直記得，所以： ✘「這我之前就說過了吧？」→NG！責備不要翻舊帳。 ✔「前陣子的考試，成績很不錯喔！」→OK！稱讚要多講過去事蹟。 ◎想拒絕的時候，顧及邀請方的心理，就這麼簡單 不管講什麼理由拒絕邀請，被拒絕的人都一定會受傷， 明確表達出「我真的很想要」的心情，比任何拒絕的理由都重要。 ✔「什麼？為什麼是約今天……。」 ✔「真可惜，我一直很想要……。」 ◎想拜託別人的時候，要讓對方心甘情願回答「沒問題」 ✘「做一份完整的企劃書過來。」→NG！ 請託或交辦的事情，一下子分量太多，對方一定會反彈，即使做了也多半達不到我們要的成效。 ✔「如果有好點子，用條列的寫下來也無妨，先交給我吧！」、「要不要試試再充實點內容呢？」、「整理成PPT呢？」→OK！ 把事情化整為零，分批委託，心理負擔小了，對方自然會答應。 人在世上，總有不得不發脾氣、拒絕、拜託別人的時候， 最重要的是，除了自己單方面的感受，也不能忽略對方的心情， 能獲得對方的理解，就會有更良好的關係。
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256.
終於，我可以舒服的怕生：從交友、談戀愛到工作，把人際關係濃縮到最適合範圍的開心生存之道！
出版日：
2021/07/29
作者：
午堂登紀雄
出版社：
大是文化
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平裝
「怕生，這樣生活上常常吃虧吧！」 「這種個性要怎麼與人相處？」 「往來的客戶和客人是客套還是冷淡呀？是不是他們都不喜歡你？」 「你在公司還混得下去嗎？很難被主管重用吧！」 你也跟本書作者一樣，是個很怕生的人嗎？ 本書作者午堂登紀雄就是一個極度怕生的人， 他從小個性陰鬱、說話也畏畏縮縮，出社會工作後也一樣， 偏偏他的職業是不動產投資諮詢服務的專業會計師， 很難想像，像他這樣不擅言詞的人， 居然也能公
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257.
不說「我」，別人才聽你的：不聊天氣、不聊自己、隨身帶三種道具，當場提升工作評價和人際關係的聊天技術
出版日：
2020/09/30
作者：
吉原珠央
出版社：
大是文化
裝訂：
平裝
◎「我最近，我喜歡，我常常……」，當你連說三次「我」，對方會開始不想聽。 ◎問別人：「你的工作很賺錢吧？」非常失禮。 ◎大家都喜歡被讚美，但有一種讚美，對方聽了很不開心。 ◎你滔滔不絕講，對方不斷微笑，你以為他想聽？其實他在敷衍你。 本書作者吉原珠央擔任形象顧問長達17年， 他發現，多數人都把會閒聊、會搭話的人，視為很懂得建立友誼， 但很多閒聊對於人際關係的建立沒意義， 例如，只聊天氣、只講自己，
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258.
完美的擺脫：家人、感情、朋友、職場……不能逃跑的人際關係，如何不再煩惱？
出版日：
2020/09/30
作者：
大嶋信賴
出版社：
大是文化
裝訂：
平裝
◎老闆很苛刻、主管很機車，但這工作……就是沒勇氣離職。 ◎跟舊情人分開多年，還是忍不住去看他 (她）的臉書、推特？ ◎我媽老是用「我這是為你好」情緒勒索我，怎麼擺脫又不讓她傷心？ ◎想戒購物衝動、戒飲料、戒食慾、戒賭……總無法持久，覺得自己很沒用。 那些難相處的家人、不愉快的感情、痛苦的職場…… 這些不能立刻逃跑的人際關係，如何不煩惱？ 作者大?信賴是有25年執業經驗的日本知名心理諮商師， 他說，
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259.
如何問，別人肯說；如何說，別人想聽：哪些話你得直說、反說、迂迴說，甚至不要說，最快得到你想要的結果
出版日：
2020/07/02
作者：
劉琳
出版社：
大是文化
裝訂：
平裝
亞馬遜暢銷書，銷量突破10萬本 ◎「你昨天出去了？」vs.「你昨天去哪裡了？」怎麼問才會得到坦白的答案？ ◎ 批評也可以很悅耳，如「關於你的……我有些想法，或許你可以聽聽看。」 ◎「假如你是我，你會怎麼做？」遇上難題時，這是最好的問話方法。 ◎「你要不要先徵求老婆同意？」「不用，我自己可以決定。」激將法很好用。 作者劉琳是人際溝通專家， 善於商務溝通、家庭溝通、小團體溝通等多種場合下的技巧應用。
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260.
人生很難，你可以不必假裝強大：解憂診療室，芸芸眾生苦，42個你會遇到的心理諮詢案例：孤獨、創傷、背叛、渴望愛與厭世。
出版日：
2020/06/03
作者：
王璽Wang Xi
出版社：
大是文化
裝訂：
平裝
解憂診療室，芸芸眾生相，42個你很可能也會遇到的、真實的心理諮詢故事。 ‧「女兒20多歲了，不想結婚也不想戀愛。這算有病嗎？」 媽媽焦急的問。 ‧「我想早一點去死，因為沒有人需要我。」 正值青春年華的男孩，如此厭世。他的念頭絕非罕見案例。 ‧「想像你現在手上有一把槍，你想殺死誰？」 女孩脫口而出：「我爸爸。」 「紅塵太苦了，我要出家。」 「我覺得我的媽媽還沒有長大。」 「我那麼愛他，為什麼他不愛我
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261.
我一定要跟你聊超過15分鐘：開場、提問、接話，從搭訕、陌生拜訪、到凝聚感情……幫助百萬人從此擺脫尷尬、緊張與冷場
出版日：
2020/04/30
作者：
野口敏
出版社：
大是文化
裝訂：
平裝
日本亞馬遜年度TOP 20金榜，破百萬本暢銷書，首度改編漫畫。 ◎我開心的說早安，對方卻面無表情、或一臉不解的看著我，怎麼接下去？ ◎主管說：「你想問我什麼問題都可以」，但，我真的可以嗎？ ◎我很認真看著老婆聽她講話，為何她還是常抱怨：「你根本沒在聽。」 ◎聚會中，要怎麼同時跟一群人說話，不讓某人覺得自己被冷落？ 害怕當句點王？作者透過萬人實證，保證能聊超過15分鐘的最佳話題： 「當氣象報告說，當
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262.
「好厲害！」準備的技術：成功的關鍵，才能只占10％，其餘就憑準備。日本金牌電視製作人打動大老闆、客戶與觀眾的祕技
出版日：
2020/03/03
作者：
栗原甚
出版社：
大是文化
裝訂：
平裝
說到準備二字，你會怎麼想： 「計畫不如變化。準備？有那麼重要嗎？」、「既單調，又麻煩。」 「我已經熟練到就算不準備，也能完成工作。」 「誰說我沒準備，我有啊，但還是做不好！」 你其實有準備，只是自己沒發現， 例如，廚師做飯前要先採購與備料、建築師畫設計圖前要到工地場勘、 航空公司機長出發前要做「行前簡報」（Briefing）、 出國旅行，你會整理行李。這些看似不起眼的小事，就是一種準備。 本書作者
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263.
才能的真相：為什麼學霸的職涯淪入平庸，墊底的卻大放異彩？日本補習班天王用超過1300名學生的故事告訴你
出版日：
2020/02/06
作者：
坪田信貴
出版社：
大是文化
裝訂：
平裝
父母或師長總是這樣鼓勵（或警告）： 「只要你願意，什麼事都辦得到。」 「□□教育要從○歲開始，絕對不能輸在起跑點。」 「你不是讀書的料，務實點，別癡心妄想念第一志願。」 「要吃○○這行飯需要很高的天分……」 但，以上這些關於才能的真相，多數人都誤會了。 作者坪田信貴，坪田塾校長，日本知名補習班青藍義塾創辦人， 幫助超過1300位成績很爛、百分之百不可能考上的學生，順利考上第一志願， 2013年更因
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264.
改變情緒的姿勢：讓心情瞬間放晴的厲害方法！潛意識專家這樣運用身體引導大腦。
出版日：
2020/02/06
作者：
楠戶太臣
出版社：
大是文化
裝訂：
平裝
◎等一下要上臺報告，好緊張，你可以踮起腳尖──強化小腿肚能達到放鬆效果。 ◎史丹佛大學心理學家已經證實：向著天空豎起大拇指，沮喪感會消失。 ◎籃球之神與愛因斯坦都在用的壓力釋放法，五秒鐘後就能消除壓力。 法國哲學家阿蘭曾說：「不是因為幸福所以笑，而是因為笑了才覺得幸福。」 也就是說，你並不是因為開心而笑，而是因為你先笑了，所以變得開心。 姿勢能馬上改變情緒，本書彙整科學家的各種實證，給你最實用的情
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265.
華頓商學院給內向者的表達課：找工作、談薪資、交朋友……不管你表現自我的力量有多微弱，今後都能被看見。
出版日：
2020/01/03
作者：
簡‧芬克爾
出版社：
大是文化
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平裝
◎在會議中，我得預先想好要說的一字一句，否則不敢開口。 ◎聚會開始沒多久，我就很想閃人。 ◎對於突如其來或出乎意料的問題，我會想丟給其他人而非自己先回應。 你也是這樣的人嗎？在性格評估中， 這類型的人多半會被歸類為內向者（另一端就是外向者）。 內向或外向，都是人格特質裡很自然的表現，絕不是負面標籤， 只是在當前的工作環境中，相較於外向者的敢於自吹自擂、主動出擊， 內向者常被人忽略或無法得到比較好的
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成熟：身段要軟、方法要硬、自尊能顧，這是做自己的最好方式
出版日：
2020/01/02
作者：
陶瓷兔子
出版社：
大是文化
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平裝
關於成熟，我們都有各自的解讀， 有人拿來形容個性與想法，有人說的是行為，還有人用來形容外表。 還有人說，擇偶的第一條件，就是成熟。 成熟，可以得到這麼多的好處。我，成熟嗎？ 作者陶瓷兔子為LinkedIn網站極受歡迎的專欄作者， 創下破20億次閱讀原創公眾號，她說： 「什麼是成熟？ 就是身段要軟，方法要硬，與其較勁，不如借力。 對現實彎彎腰，有時是對自己最好的保護。」 什麼是「做自己」？不是「我不
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99％的人輸在不懂拒絕：拒絕的話要怎麼說，你優雅，他溫暖；或只用一個動作，對方就自動放棄又不傷和氣
出版日：
2019/12/02
作者：
李勁
出版社：
大是文化
裝訂：
平裝
《99%的人輸在不會表達》、《99%的人輸在不會表達》2 蟬聯商業書排行榜冠軍365天以上，連莊年度百大暢銷榜 ◎朋友借錢、親友占你便宜，你總是不好意思說「不」？ ◎在主管或好友眼中，你是好人，或只是「好用」的人？ ◎「我辛苦做這麼多，家人居然把我當佣人？」 當你把付出變成習慣，以為被人利用也算是一種價值， 你會在不斷的接受和服從當中，失去自信、丟掉自尊，只為別人的需要而活。 這是你想要的人生嗎？
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268.
10年後，你是被迫工作還是被動致富？：想脫離月底吃土的貧性循環，你得打造自己的印鈔機，三階段賺錢術，保證提早財富自由。
出版日：
2019/12/02
作者：
狄驤
出版社：
大是文化
裝訂：
平裝
「2018年某個早上，我在辦公室終於見到狄驤本人，那天我終於相信， 那個寫書、理財，竟能提早退休、被動收入致富的『筆名』，原來真有其人。」 ──本書小編 狄驤，臺灣最神祕、最引發爭議的暢銷勵志作家， 他的30系列累計銷量突破30萬本，長踞網路書店銷售排行榜冠軍， 《商業周刊》專欄每週有百萬粉絲追蹤， 是臺灣最受歡迎、但也經常引起兩方人馬網路筆戰的職場專欄作家。 他的上一本書《30歲後，你會站在哪裡
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99％的人輸在不懂拒絕套書（共二冊）
出版日：
2019/12/02
作者：
李勁
出版社：
大是文化
裝訂：
平裝
《99%的人輸在不會表達》1，說的是 話說對了，事就成了。公司裡該怎麼說話？麻煩就沒了。 《99%的人輸在不懂拒絕》，進一步告訴你 拒絕的話要怎麼說，你優雅，他溫暖；或只用一個動作，對方就自動放棄又不傷和氣。 ◎朋友借錢、親友占你便宜，你總是不好意思說「不」？ ◎在主管或好友眼中，你是好人，或只是「好用」的人？ ◎「我辛苦做這麼多，家人居然把我當佣人？」 當你把付出變成習慣，以為被人利用也算是一種
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270.
99％的人輸在不會表達套書（共二冊）
出版日：
2019/11/28
作者：
李勁
出版社：
大是文化
裝訂：
平裝
《99%的人輸在不會表達》1，說的是 話說對了，事就成了。公司裡該怎麼說話？麻煩就沒了。 《99%的人輸在不會表達》2，進一步告訴你 原本行不通的事，對方不想聽的話，怎麼換個說法，結果大不同。 ◎說「這香蕉很好吃喔」，沒人理你。改說「來自阿根廷的香蕉」，很快完售。 ◎「你來看我是怎麼做的。」好意教他，但你這樣說他立刻臭臉。為什麼？ ◎「抽菸容易得肺癌！」和「不抽菸，你身上味道好聞好多喔」，戒菸效果
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271.
好好抱怨：讓好事接連上門的溝通藝術
出版日：
2019/09/30
作者：
植西聰
出版社：
大是文化
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平裝
．抱怨慣老闆的人很多，為什麼有人抱怨完會得到好工作、有些人變成顧人怨？ ．「凡事我都是靠自己」為什麼是最嚴重的抱怨？為什麼改說「凡事先靠自己」才對？ ．發現自己常說「白做工」「很無趣」「沒錢」的時候，該怎麼辦？ ．跟對方抱怨很多次了，但他們只會說「嗯、好啦、知道了」，根本不關心……。 誰說抱怨一定是壞事，如果你懂得「好好抱怨」， 可能會因此換到更好的工作、接到更多案子、遇到志趣相近的朋友， 甚至馬
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272.
博物館之書
出版日：
2019/09/18
作者：
珍‧馬克-文
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理察‧荷蘭-圖
出版社：
和英
裝訂：
精裝
本書附掃碼看《親子探遊博物館專刊》博物館是什麼？為什麼有人蒐集貝殼、時鐘、牙齒、火車、恐龍骨、木乃伊，還有兩個頭的羊？為什麼有些城市本身就是一座大博物館？古代的博物館收藏了什麼奇妙的東西？讓《博物館之書》告訴你答案。珍．馬克以幽默的口吻和巧思，帶領讀者靈活穿梭於博物館的歷史中。理察．荷蘭的插畫，使本書更加新穎獨特。這本書從遍及全球的知名博物館中，選取實例，令你以全新的眼光，重新思考博物館以及館內的
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273.
Conspiracy Theories
出版日：
2019/09/13
作者：
Cassam
出版社：
John Wiley & Sons Inc
裝訂：
精裝
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274.
White Privilege
出版日：
2019/09/13
作者：
Sullivan
出版社：
John Wiley & Sons Inc
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精裝
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275.
White Privilege
出版日：
2019/09/10
作者：
Sullivan
出版社：
John Wiley & Sons Inc
裝訂：
平裝
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276.
Conspiracy Theories
出版日：
2019/09/10
作者：
Cassam
出版社：
John Wiley & Sons Inc
裝訂：
平裝
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277.
困住你的問題，孩子能解答：我們試圖教孩子人生觀，孩子卻教會我們人生的真諦
出版日：
2019/07/31
作者：
艾倫‧克萊恩
出版社：
大是文化
裝訂：
平裝
◎最近對任何事都提不起勁？要不要試試：花10分鐘吃一粒葡萄乾。 ◎覺得人生被困住了？想辦法「把蛋糕藏在枕頭底下」，你就解套了。 ◎腦中永遠有揮之不去的負面思考？扛一袋馬鈴薯走幾步，就會改善。 ◎情緒很壓抑？內心不快樂？你可以記錄你的屁。 看到這裡，你一定想，這本書是在說什麼歪理？ 這不是歪理，這都是孩子看待世界的方法。 你小時候也會，只是當你「轉大人」之後就忘記了。 本書作者艾倫‧克萊恩是美國知名
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278.
別用嘴上的佛系，掩飾你內心的焦慮：20億次點閱率的震撼教育，讓你的初心和野心從此並行，既有夢，也有拳頭
出版日：
2019/07/31
作者：
朱清
出版社：
大是文化
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說自己「什麼都行」，是因為還沒有一樣行； 自認「無欲無求」，是不是壓根兒不知道自己要什麼？ 說自己「不爭不搶」，其實是怕竭盡全力之後還是狼狽出局。 佛系，說穿了就是自我逃避； 別再用嘴上的佛系，掩飾你內心的焦慮。 作者朱清是中國超高人氣作家， 她的文章超過20億次點閱、超過500個平臺轉發， 因為她的犀利言詞，戳中千萬人的情緒痛點： 「內心戲太多，難怪你活得這麼累。」 「所謂的選擇障礙，不過是又懶
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279.
LINE的好感對話術：幫助超過一萬人脫單的溝通技巧
出版日：
2019/07/01
作者：
廣中裕介
出版社：
大是文化
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平裝
「你可不可以……」 「你覺得怎麼樣？」 「對不起，都是我害的」 「可能會讓你有些困擾，不過……」 「你今天有空嗎？」 你在通訊軟體LINE上面，常常留下這樣的對話嗎？ 你知道嗎？約不出暗戀對象，被對方回沒空，被男朋友女朋友嫌煩，甚至已讀不回。 都是這種體貼話害的。為什麼？ 作者廣中裕介是日本戀愛學院Love.t. Academy顧問代表。 他在日本各地舉行「LINE的好感對話術」講座， 至今為止，
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重設你的人際邊界：人不跨過心理邊界就無法互動，會孤單，但邊界重疊又會受傷害，該怎麼拿捏？
出版日：
2019/06/05
作者：
喬治‧戴特
出版社：
大是文化
裝訂：
平裝
「交往的時候我們好契合，住一起以後，他生活態度就變了。」 「我找了好久、挑了半天的禮物，她的反應卻是：你幹了虧心事？哪來的錢？」 「不管我怎麼做，我爸的評語都是我哪裡還沒做好。」 「跟他說這麼做後果會很慘，他就是要這麼做，還怪我潑冷水。」 「朋友跟我借錢，我去他家後卻發現他日子過得比我好。」 家人、朋友或孩子曾讓你這麼感覺嗎？ 如果是，這表示：你，越界了，越過了人際的邊界， 因而把情緒的控制權交給
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