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281.

提高免疫力－養生館04

出版日：2005/05/01 作者：費桂芳 出版社：大拓文化 裝訂：平裝

現代環境的污染、緊張的生活節奏、心理承受的壓力過大、不良的生活習慣、工作生活的過度疲勞等等，都可以使人的健康逐漸亮起紅燈。想改善健康狀態不是靠醫生的診治，藥物的療效，而是要靠自己提高免疫力，採取積極主動的防護措施。

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282.

情緒管理：你不再是個情緒失控者

出版日：2009/12/01 作者：李巍 出版社：大拓文化 裝訂：平裝

“憤怒從來都不會沒有原因，但沒有一個是好原因。” 當出現衝突的時候，人們都是在想著積極地“迎戰”，卻不去想這件事爭論到結束，就算是自己勝利的話，對自己又有多大的意義，甚至還浪費了很多時間，同時影響到了自己的心情。還有可能讓自己失去機會。在人的各種情感中，憤怒往往比別的情緒更激烈、更具有破壞性。然而，過度的憤怒會對一個人產生巨大的負面影響，它會影響一個人的身體健康，也會影響你的工作和生活，給自己

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283.

你才是最棒的－贏家07

出版日：2005/04/01 作者：文旗 出版社：大拓文化 裝訂：平裝

沒有僅交易一次的顧客，只有終生的顧客。

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284.

絕對值和相對論－經理人系列12

出版日：2005/04/01 作者：李冠達 出版社：大拓文化 裝訂：平裝

企業管理三個重要的寶貴訊息：1.員工工作時間百分比。2.員工工作效率。3.機器利用率。

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285.

逆境會讓人更堅強－正面思考2

出版日：2005/04/01 作者：郭儀君 出版社：大拓文化 裝訂：平裝

美國總統雷根曾做過公園裏的業餘救生員，他還在學校食堂裏刷碗、洗盤子、掃地。在中學和大學期間，他完全是靠半工半讀完成學業的。他的成功信念是什麼？唯有「越挫越勇」罷了！

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286.

四兩撥千金之表達高手－社會大學03

出版日：2005/05/01 作者：照耀雄 出版社：大拓文化 裝訂：平裝

藉由良好的溝通技巧，輕輕鬆鬆建立人際關係許多比賽的球員上場前，教練會拍著球員的肩膀說：「加油啊，看你的。」就是這麼簡單的一句話，衍生的力量卻是無窮的！

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287.

我就是贏家－贏家08

出版日：2005/06/01 作者：文旗 出版社：大拓文化 裝訂：平裝

現今的社會需要靠的就是自己在適時適當的時機作出完美的表現，讓您能成為眾人目光的焦點。

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288.

企業魄力－經理人系列13

出版日：2005/06/01 作者：周泰隆 出版社：大拓文化 裝訂：平裝

企業面對危機時需發揮應有的魄力，臨危不亂果斷的解決問題。

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289.

人生是一篇做不完的選擇題－正面思考03

出版日：2005/08/01 作者：邱實 出版社：大拓文化 裝訂：平裝

你若要喜愛你自己的價值，你就得給世界創造價值。 —— 歌德我們應該不虛度一生，應該能夠說：「我已經做了我能做的事。」—— 居里夫人你所下的任何決定不是只有一刻鐘的存在價值，而是將影響你未來人生方向的永續選擇。

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290.

做個懂得認輸的贏家－經理人系列14

出版日：2005/08/01 作者：袁高意 出版社：大拓文化 裝訂：平裝

知識經濟使競爭更加激烈，企業只有不斷創新，才能生存。企業面對全球形形色色的具體的個性需求，如果不能以適宜的價格，相應的設計和技術，優秀的品牌進入市場，最終將會使企業失敗。只有那些進行重組的創新企業才能獲得成功。

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291.

學會調整體質－養生館6

出版日：2005/08/01 作者：方亞東 出版社：大拓文化 裝訂：平裝

適度運動對平衡精神和心理狀態，改善肌體的新陳代謝，增強神經系統機能的穩定性，防止器官功能下降，提高免疫力，延緩衰老過程以及加速病後身體機能的恢復，具有良好的作用。具體表現為以下幾個方面： 1.增強免疫力。 2.增強人體的防禦能力。 3.提高關節的靈活性。 4.預防心血管疾病。 5.對肺功能有良好的影響。 6.加速食物的消化吸收。

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292.

說話方與圓－社會大學4

出版日：2005/08/01 作者：東方明 出版社：大拓文化 裝訂：平裝

說話用對了字眼，不僅能打動人心，同時更能表現出行動力，而行動力便是效率、積極的表徵。「方」與「圓」就是「軟硬兼施」的說話策略：說話求「方」：能言善辯不退讓，有理就能行遍天下。說話會「圓」：以柔克剛不隱忍，才能掌握局面。

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293.

邏輯企業經營的思考模式－經理人系列15

出版日：2005/10/01 作者：阮國璽 出版社：大拓文化 裝訂：平裝

邏輯是人類普遍的思考原理，邏輯的訓練是從事實得到判斷過程非常重要的環節，這也是企業經營的重要思考模式。企業的經營計劃根據計劃期的長短可分?：1.長期計劃。2.中期計劃。3.短期計劃。中、長期計劃的編制過程，一般要經歷三個階段：1.編制計劃的準備階段。2.制定目標階段。3.確定計劃階段。

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294.

養生與保健－養生館7

出版日：2005/10/01 作者：丁凡 出版社：大拓文化 裝訂：平裝

隨著經濟的發展，許多文明病也提早環繞於我們的周圍，主要發生的原因是健康知識缺乏而產生的，所以平時的養生與保健對於每個人都是必修的課程。運動的好處具體表現包括：1.增強心肺機能。2.增強和鞏固骨骼系統。3.增強人體神經系統控制肌肉協調的能力。4.對於呼吸器官有益。5.促進胃腸蠕動。6.運動可預防疾病。7.透過運動提高智力。

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295.

每天感動一點點－成長階梯03

出版日：2005/11/01 作者：王一心 出版社：大拓文化 裝訂：平裝

做人是一門博大精深的學問，是一個永遠的難題，正因爲如此，如何做人，做一個怎樣的人成爲我們每個人畢生努力經營的事業。做人要剛，所謂的天行健，君子以自強不息；做人要柔，也即是地勢坤，君子以厚德載物。剛，是一種威儀，一種自信，一種力量，一種凜然不可侵犯的氣概，有剛，才能自立，自立了才能自強，自強才有可能成就一番事業。做人亦要柔，柔是柔順，是抱殘守缺，是不要求圓滿、完美而讓它

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296.

說話方與圓2－社會大學05

出版日：2005/11/01 作者：東方明 出版社：大拓文化 裝訂：平裝

人說「三吋不爛之舌」能夠顛倒是非、乾坤挪移，若是你沒有舌燦蓮花的本事，起碼在說話的氣勢也要震懾對方，否則豈不是「啞巴吃黃連，有苦說不出」？說話的方圓之道，說穿了，不過是「真話」與「謊話」的變裝秀罷了，全因舞台下看戲人的不同，自然有不同的意念解讀！

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297.

眼光談策略聯盟與企業併購

出版日：2005/11/01 作者：張永祥 出版社：大拓文化 裝訂：平裝

在企業間之競爭日益激烈的情況下,要如何取得競爭優勢,結合企業個別的競爭力,再經過綜效達成乘數效果的整體競爭力,目前策略聯盟及企業併購已成為企業經營的一項新利器。策略聯盟可分?以下五種： 1.技術開發策略聯盟 2.合作生產策略聯盟 3.行銷與服務策略聯盟 4.多層次合作策略聯盟 5.單國與多國策略聯盟

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298.

一句話受用無窮－正面思考05

出版日：2006/02/01 作者：鐘曉慶 出版社：大拓文化 裝訂：平裝

你的慾望值多少錢？設計注意：將此句做成聳動字眼的表現不想「淘金」的人，即使終日躺在沙金堆上，也不會得到一克金子！成功最基本的前提，便是要有強烈的成功欲望，而要取得成功，就必須有成功的目標，那便是「立志」。

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299.

社交方與圓－社會大學07

出版日：2006/03/01 作者：方州 出版社：大拓文化 裝訂：平裝

「社交」是人的智慧和能力，絕非是爾虞我詐、請客送禮、曲意逢迎般你來我往，而是一種交流的藝術、處世的學問，是助你飛黃騰達、鯉魚躍龍門的手段。不要小看「稱呼」，他可是待人接物時說出的第一句話，也是進入社交大門的通行證。稱呼得體，可以拉近雙方的距離；若稱呼不得體，是會引起雙方的尷尬的。

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300.

人生處世的進與退－社會大學08

出版日：2006/05/01 作者：方州 出版社：大拓文化 裝訂：平裝

羅斯福說：「成功公式中，最重要的一項因素是與人相處。」人際關係可以是成功的利器，處理不當，則會成為成功的阻力。只有人際關係高手才能以自己的笑臉、透過三寸不爛之舌、透過自己勝人一籌的人際關係本領，將包括財富、地位、名譽聚攏到自己身上。

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301.

你早該知道貴人不一定是好人－人生視野04

出版日：2006/05/01 作者：子灝 出版社：大拓文化 裝訂：平裝

生活中有很多事情，你不能單從表面去理解。比如有的人可能對你很刻薄，但他不一定是在害你；有的人故意刁難你，但也許是爲了鍛鍊你的意志。貴人不一定是你印象中的好人，他也可能就是那些故意刁難你的人。明擺著的道理，你爲什麽偏偏想不到？有些人太過天真，他們相信「朋友如手足」，相信「以心交心」；可是卻忽略了人性中自私的一面，結果受到了意料外的傷害。社會上被朋友坑騙，被熟

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302.

家庭必備中醫實用百科【實用篇】

出版日：2011/04/01 作者：夏一生 出版社：大拓文化 裝訂：平裝

食物與藥物治病同出一理，因為「藥食同源」。食物治療或美容的基本方法，主要是袪除病邪，消除病因，協調臟腑的功能，糾正陰陽偏盛偏衰的病理現象，使其在最大程度上恢復至正常狀態，重現旺盛的生理功能。而根據五味入五臟的原理，具有不同性味、歸經的食物，就能對人體相應的臟腑經絡有一定的治療、保健作用……

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303.

如果你肯放手，就有機會選擇

出版日：2011/05/01 作者：鄭宇晴 出版社：大拓文化 裝訂：平裝

生活中，我們總是遇到各種困難。即使有一千個藉口哭泣，也要有一千零一個理由堅強；即使只有萬分之一的希望，也要勇往直前，堅持到底。因為，人生就是這樣。有了挫折才能堅強，才能攔阻並淘汰掉一切不如我們的競爭者。困苦如彈簧，你強它弱，你弱它強。

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304.

妳是我上輩子的仇人

出版日：2010/06/01 作者：博冰 出版社：大拓文化 裝訂：平裝

有人說，兩個人這輩子當了夫妻，是為了還上輩子欠的債，讓兩個人去學習如何去愛彼此。我們的一路相處經過相戀、結婚、爭吵，最後走向離婚一途。回頭看看，才知道我們想的都不一樣。我們為了學習愛對方而相遇，那分開，是因為我們都學會「愛」了嗎？我希望當我放開妳的手，是因為真的明白怎麼去愛妳了。

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305.

你是我上輩子的仇人

出版日：2010/06/01 作者：徐佳欣 出版社：大拓文化 裝訂：平裝

一個愛自己的女人，也願意為了愛的人付出一切，那個與自己相愛的人，卻不願體會，那要如何繼續愛？同樣的事情卻發展出兩種想法，我們是仇人嗎？如果是仇人，為什麼卻如此相愛？有人說，兩個人這輩子當了夫妻，是為了還上輩子欠的債，讓兩個人去學習如何去愛彼此。兩個人從相戀、結婚、爭吵，最後走上離婚一途，這一切，都不會是毫無意義的，因為當我們再回頭去看，我們都更懂得如何去愛生命中最重要的人了。

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306.

寫給孩子的22封信

出版日：2010/11/01 作者：鄭淑萍 出版社：大拓文化 裝訂：平裝

同樣是金屬，有的會被做成兵器，有的會被做成農具；同是木材，有的會成為宮殿的大梁，有的則成為橋下的支柱；同樣是火，有的是用來點燃蠟燭，有的是用來焚燒枯草；同樣是土，有的用來做殿堂的地基，而有的則用來塗抹門牆；同樣是水，有的是用於煮粥蒸飯，有的則用於洗滌腐臭。物體之間的差別相去千里，更何況我們人呢?要認識到人不可能十全十美，有長處，就必有短處；有優點，就必有缺點；有成功，就會有失敗。人的價值主要表

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307.

給自己一個支撐，一切都會過去

出版日：2010/10/13 作者：吳清雲 出版社：大拓文化 裝訂：平裝

人生要經歷成千上萬的門檻，但並非每次都要挺胸而入，有時會不停的遇到障礙或撞上牆壁，甚至必須伏地而行。我們不能一味的硬闖和莽撞，不能一味的講「骨氣」，因為到頭來可能會被拒之門外或撞得頭破血流。學會低頭，才能繞過荊棘，它是一種智慧，更是成長的必經之路。快樂和內心的安寧在哪裡呢？困擾我們生活的又是什麼呢？是當下嗎？不是，而是我們那顆沉重和放不下的心。帶著心靈的枷鎖行走，就永遠不會找到落腳點，注定會更迷茫

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308.

話就是要這樣說－社會大學10

出版日：2007/03/01 作者：鐵誠 出版社：大拓文化 裝訂：平裝

記住三個最有用的談話開端記住對方的姓名瞭解對方的工作性質關心對方的喜好在現代社會?，一個人是否擁有優秀的口才，談吐是否得當，對他所取得的成就有著至關重要的作用。要記住人們常說的「出門看天色，進門看臉色」，辦事要善於洞察人心，尤其是當你有求於人時，更要見機行事，剛柔並濟，這樣才能逢凶化吉，轉難為易，從而促使你辦事水到渠成。

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309.

學會放下

出版日：2007/01/01 作者：泓逸 出版社：大拓文化 裝訂：平裝

佛語說：執著是苦。當你手中緊握著沙子，它是種難看的形狀，如果你鬆手，他就會像是細遠流長的河流般隨風而飄。人生在世有太多太多的執著，任心自在、不役於物，心境將會有所不同；波浪不起，無事無非，才是真實的自我。

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310.

人一生要知道的45件事－人生視野列02

出版日：2004/07/01 作者：李嘉宏 出版社：大拓文化 裝訂：平裝

人活著的目的，是平安？健康？還是財富？這本書要告訴你一些必須要知道的事情，讓你的人生更完整、更完美。

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311.

時尚玩家：全民瘋運動套書組（共二冊）

出版日：2022/02/07 作者：李澍曄; 劉燕華; 黃建崴 出版社：大拓文化 裝訂：平裝

借助現代科學知識，充分發揮聰明才智，親自去大自然中體驗與探險吧!The essential skill of outdoor adventure

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312.

文學鬼才：狄更斯II

出版日：2018/10/01 作者：查爾斯‧狄更斯-著 出版社：大拓文化 裝訂：平裝

驚世駭俗的離奇故事，迷離交錯的幻覺鬼影，歡迎來到狄更斯離奇詭祕的夜世界……本書精選最受歡迎的10則長、短篇，讓您感受這位文學巨匠的魅力語言！●信號人/這條鐵路曾經出過兩次撞死人的事故，每一次事故發生之前，火車信號人說他都會看到一個鬼影出現，幾乎要向他撲來，像是預告著什麼。結果，這一次，他又看到鬼影了，難道死神又要降臨了嗎？ ●通往地獄的郵車/在一個雨後的夜晚，樂觀開朗的傑克．馬丁機緣巧合地坐上了路

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313.

隨緣－生活禪3

出版日：2008/03/01 作者：泓逸 出版社：大拓文化 裝訂：平裝

不要追求太多的財富，只要生活能得以溫飽就行；無須為積攢多餘的財富而操心，因此，可以有充沛的精神來享受生活中的快樂一個人如果老是放不下，一腳在門檻裡，一腳在門檻外，或者抓著一隻鳥捏緊怕它死了，鬆了又怕它飛走，那麼日子就會很難過，就會像「裁縫師傅穿著破衣服，木匠師傅沒有板凳坐」那樣悲哀

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314.

話說到點子上：言不順，則事不成！

出版日：2018/12/27 作者：黃世然-編著 出版社：大拓文化 裝訂：平裝

要爭取別人贊同自己的觀點，光是觀點正確還不夠，還要掌握微妙的交往技術。說話之前充分準備，才能說到對方心坎上!說服別人動搖、改變、放棄己見或信服、同意、採納你的主張，實質上，是一場從精神上征服人心的戰鬥有些事情，道理上未必能講得通，但情感上卻可以使人接受。因此，說服既要提供有說服力的信息，同時也應激起對方的激情，以喚起對方內心的壓力或某種威脅感，促其改變態度。在生活中需要說服的對象有很多，他可能是你

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315.

驚悚大師：愛倫坡（I）

出版日：2018/11/01 作者：埃德加‧愛倫‧坡 出版社：大拓文化 裝訂：平裝

在恐懼的漣漪裡，蕩漾著惡魔的咒語，死亡只是開始，驚悚不過是種調劑……本書精選出愛倫·坡最驚悚懸疑的精采短篇，快跟隨愛倫．坡一同找出那出人意料的結局！●黑貓的詛咒我本來是個喜歡小動物的人，家裡也養了一隻可愛的黑貓。但後來我因為酗酒而變得暴躁異常，並挖掉了愛貓的一隻眼睛。終有一天，我親手將貓勒死了……●活葬一個年輕貌美的妙齡貴婦，一個身材健美的炮兵軍官，一個年輕有為的律師，他們在不同時間、不同地點

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316.

追尋真相：學園的偵探們

出版日：2018/06/01 作者：神代栞凪; 十六夜嵐 出版社：大拓文化 裝訂：平裝

一開始以為因被霸凌而走上絕路的學生，死因卻可能是遭到謀殺……學生會與風紀委員會平常隱藏在校園生活的水面之下，表面上風平浪靜，私底下所有維護安全及秩序的活動，都在悄悄地積極運轉──然而這次卻絲毫沒有幕後黑手的線索。束手無策下，學生會會長決定與校園內最神祕的團體聯手調查，然而他們很快發現，其中牽扯到的對象竟比想像中危險……「圖書館」，一個被學生們視為無限學園內最大謎團的團體，關於這個團體的傳聞有非常多

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317.

職場上最關心的20個話題

出版日：2013/09/01 作者：潘瑋裕 出版社：大拓文化 裝訂：平裝

第一類話題：聰明人都裝傻傻子才裝聰明第二類話題：傻氣過了頭小心倒大楣第三類話題：意氣能屈能伸膽子可大可小第四類話題：智慧沒有開關隨時都該啟用職場人關心的話題好多好多，最重要的是，你得試著培養處世的高智慧，試著將每一個危機都化為轉機，每一次壓力都轉為助力。

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318.

世界上最流行的心理遊戲

出版日：2013/09/01 作者：愛薇兒 出版社：大拓文化 裝訂：平裝

或許你沒有發覺，或許你假裝不承認，在你身上一定有連自己都不喜歡的醜陋性格。要看清楚自己，就要在心裡放一面鏡子，但這是不可能的！別著急，心理測試來幫忙，趕緊做一下測試來瞭解自己真實的一面吧！也許，你曾經這樣自問過：「我的性格有什麼缺陷呢？」「我是不是有抑鬱症呢？」「他愛我嗎？」「我有哪些性格缺陷？」「我的魅力指數高嗎？」……面對種種疑問，人們常常束手無策。怎樣才能發掘那些深藏於人心的種種可能呢？本書

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319.

心滿意足最幸福

出版日：2013/09/01 作者：張翰倫 出版社：大拓文化 裝訂：平裝

其實，名利是重石，它只會壓得你喘不過氣，而不會給你幸福。放下名利，我們才能走得更遠…… 人要想更好的活在當下，放眼未來，就必須從過去的陰影中走出來，忘記曾經的傷疤，畢竟現在傷口已經撫平，就不要過多地計較和怨恨了。計較只會讓自己更加偏執，更加勞心勞累，所以，想讓自己輕鬆自如的生活，就忘記過去的傷痛吧！世俗中人很難甘於平淡，不是平淡不好，而是不願捨棄那「名」和「利」。心有多大，世界就有多大。如果不能

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320.

對你來說幸福是什麼？

出版日：2012/01/01 作者：陳浩中 出版社：大拓文化 裝訂：平裝

人生之成功，與其說是戰勝別人，不如說是戰勝自己。要想獲得投資的成功，關鍵是要善於思考，勤於動腦。在資訊化時代，沒有什麼比及時地調整自己的戰略更重要。致富的捷徑只有簡單的一句話：「用積極的態度去追求財富。」在大多數人都否定的事物上多動腦筋，獨具慧眼，見人之所未見，便可能取得意外的成功。憂慮是自己懲罰自己，不讓自己快樂。善於運用自己大腦的人，才能比別人賺更多的錢。如果你喜歡，絕對地喜歡你所做的，你成功

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隨緣－生活禪3

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