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［原書名：葛飾北齋の浮世繪設計力］▌探索北齋作品超魔力 ▌構圖│色彩│紋樣意匠│視角│季節│幾何學│線の魅力脫離門外漢，看懂真正門道，學會欣賞更全面認識北齋的創作歷程──墨彩、版畫、漫畫及扇面散圖I. 單幅導覽，教你欣賞浮世繪II. 7大方向認識必知代表作III. 科學分析，看懂大師的創作方法論VI. 從家紋到妖怪，包羅萬象的日式圖解力紅富士｜北齋藍｜家紋幾何學｜江戶超現實｜圖解力｜望遠、廣角、微距視角愛畫畫，做設計，玩攝影，視覺最佳養分，今天繼續活用日式迷人精華▌脫離門外漢，這一本帶你學會欣賞，成為浮世繪行家◎浮世繪畫家中，葛飾北齋為何獨獲世界級評價，被譽為日本國寶？◎〈神奈川沖浪裏〉如何媲美《蒙娜麗莎》？美麗大浪背後，有何色彩祕密與構圖神邏輯？◎當眾人皆畫白富士，北齋如何跳脫框架，以革命性赤富士震驚世人？◎善用對角線、圓弧、高低反差，原來強化構圖張力有方法？◎北齋利用弧形構圖，竟讓觀者身歷其境，同感船體搖晃？◎日本獨有的粉色調配色，北齋是箇中高手，能為觀者帶來親近好感？◎除了北齋藍，神祕的日本黑與紅和暈染，都是北齋的獨門色彩力？◎北齋畫中的家紋商標、工藝品紋樣，暗藏日本設計的幾何學？◎畫面要有現代感，可利用前景幾何形狀？逆向思考畫透視，畫面更耐人尋味？◎北齋之眼就像一台相機，廣角、微距、景深取景，出神入化？◎〈江戶日本橋〉分析消費者心理，利用畫題創造話題，引發熱議暢銷？◎夏季的富士山，湖中倒映的卻是冠雪逆富士，想像力讓富士山都想泡在水中消暑？◎設計愛用的重複效果，北齋變化大小、強弱、間距，畫面立刻充滿節奏與流動感？▌帶你深入認識北齋，不平凡的創作歷程葛飾北齋6歲開始愛上畫畫，19歲投入勝川春章門下，日後繼承琳派第二代俵屋宗理的名號，將精力集中於蔦屋重三郎出版的狂歌繪本、與狂歌同好團體委託創作的狂歌摺物上。狂歌團體成員上至朝臣，下至商人，北齋的本事傳播出去，名聲日益壯大，最終收下200人以上的弟子。他年逾70歲時，完成經典浮世繪代表作《富嶽三十六景》，奠定風景畫的地位，在書中，除了經典浮世繪之外，更可以一覽他各式年齡創作的肉筆畫、受銅版畫影響的木版畫、墨彩畫以及《北齋漫畫》，以及90歲完成的扇面散圖。全面賞析他驚人的創作力。葛飾北齋在日本美術史上屢屢被提及，這一本，直入核心，在精通平面設計的作者分析下，找到7大關鍵主題：構圖│色彩│意匠│視角│季節│幾何學│線の魅

紐約時報暢銷書排行榜安東尼．波登成名之作美食啟蒙、洗碗工一路成為法式餐廳行政主廚的精采人生百無禁忌，獨樹一格敢言、直白、反諷與黑色幽默！揭露廚界不為人知的精采／恐怖真相推動波登成為享譽全球飲食文化名人開啟第二人生的重量級著作揭露餐飲世界的黑暗面，寫下震撼世人的廚房祕辛。想一窺餐飲業的內幕嗎？美食界＋廚藝界老手與新鮮人入門必讀！【波登金句】☆「好吃的食物常常是、甚至幾乎總是簡單的料理。」──☆「大腳很清楚世上只有兩種人：說到做到的那一種人──以及其他人。」──篇☆「我欣賞每天準時到班並盡力而為的人，就算這人有邊緣人格、藥癮或有反社會傾向都無所謂。」──篇【各界好評】「波登的好文筆令人讀來欲罷不能！字裡行間又帥又痞的型男氣場，廚房術語簡直精準太到位了！」——《紐約》(New York)雜誌「笑淚交織，保證讓你愛不釋手！」——《丹佛郵報》（Denver Post）「這是那種一口氣讀完，然後迫不及待四處抓著同事、狂念精采段落的書！」——《今日美國》（USA Today）「波登把餐廳和專業美食界的瘋狂與精采，全都毫無保留地呈現在讀者眼前，戲劇張力十足！」——《今日美國》「這是一本揭露廚房門後真實故事的狂野自傳……安東尼．波登的《廚房機密》獨樹一格。」——《新聞週刊》（Newsweek）「笑到不行……波登毫不留情地掀開光鮮亮麗的餐廳背後，不為人知的驚人內幕。」——《紐約時報書評》（The New York Times Book Review）「波登獨特的嗆辣、直白並富含黑色幽默的敘事方式，毫不矯情且赤裸地記述了他所經歷的廚師人生。」——讀者好評「波登書中揭露的餐廳廚房祕辛至今依然普遍存在。」——讀者評論百無禁忌的專業廚房祕辛，餐飲業不為人知的瘋狂內幕【本書特色】你可以在書中讀到的各種瘋狂故事與正義敢言★自我毀滅與爬出深淵：美食的啟蒙、早年掙扎與觸底重生★餐飲業不說的祕密，迄今適用★週末不要上餐廳：選在平日用餐的優點大公開★百無禁忌，深刻描繪廚房工作的艱辛與爽度所在★廚界獨特的多元融合文化，波登式的反諷、敢言與黑色幽默★獨樹一格，黑暗勵志，層次豐富，高潮迭起★飲食旅遊作家韓良憶譯本最新修訂版好奇心爆表的小屁孩波登，美食的啟蒙是在小四那年爸媽逼迫的法國旅途中，拒絕享受異國飲食與文化的各種行徑，自嘲當時的自己是「醜陋的美國小屁孩」（Ugly Little American）；在龍蛇雜

全球熱銷，感動無數讀者！已授權 21 種語言，備受喜愛的《好時光——索索的情感魔法罐》、《心情精靈——索索的情緒魔法罐》系列最新力作，溫暖登場！★ 美國亞馬遜書店編輯精選──最佳圖畫書！★ BookPage年度最佳圖書、科克斯書評年度最佳圖書★ 獨立書店暢銷榜 Top1（Indie Bestseller）勇敢逐夢，在挫敗中淬鍊重生的力量！【故事提要】 索索和他的新朋友——米米和扎扎，將他們的夢想小心翼翼地收進魔法罐中，希望未來的某一天能夠實現。 有些夢想很小，例如學會滑冰、拜訪朋友，或在學校的戲劇表演中登臺；有些夢想則很大，例如登上月球、成為芭蕾舞者或野生動物攝影師。這些夢想對他們而言如此珍貴，因此，他們將它們收藏在罐子裡，細心守護。 然而，一場突如其來的暴風雨摧毀了這些罐子，夢想彷彿隨之化為泡影。索索和朋友們不禁開始懷疑——如果一切都可能消失，那麼，我們還該擁有夢想嗎？ 這是一個關於希望、勇氣與重新開始的故事，帶領孩子學習如何面對挫折，並在困難中找到力量，勇敢追夢！【繪本放大鏡】當夢想破滅時，我們還能做什麼？ 當洪水摧毀了裝滿希望和夢想的罐子時，索索和兔子朋友在廢墟中重新發現了希望。當黃色蝴蝶振翅高飛，未來夢想蒐集之旅再次展開。 從小到大，我們有許多大大小小的夢想，可能是老師，可能是運動員，也有可能是全球首富。在這些願望的堆疊中，經過一次次的失敗與幻滅，隨著自身知識的含金量增加，慢慢理解個人能力天花板，逐步修正和邁入日後適合自己發展的職涯方向，也許有人是被老師耽誤的攝影家，也許有人是被運動員耽誤的織毛線大師。上天賦予每個人的任務都不盡相同，誰也無法複製別人的人生。就看你是想在斜槓人生的康莊大道上試水溫，還是破關的專業級玩家了。適讀年齡：3~6歲親子共讀，7歲以上自己讀，附注音。關鍵字：SEL（社會情緒學習）、友情、希望、珍惜、夢想、人際關係。閱讀啟發：轉念、毅力、韌性、受挫力◎ 培養面對失落的韌性與毅力：一本適合親子對話的入門書，引導孩子在遭遇挫折時，學會尋找繼續前行的力量，在風雨中重拾希望！◎ 充滿聲音與情感的藝術畫面：透過獨特而細膩的圖像敘事，如「熱鬧的夢」、「打鼓」，讓孩子在視覺體驗中增加感受力和想像力。◎ 完美結合春季與復活節主題：兔子角色與「面對逆境」的故事主軸，對廣大讀者皆具吸引力，適合作為季節性推薦書籍。◎ 強化孩子的 SEL（社會情緒學習

本套書組合：《羅浮宮給世界的藝術課【暢銷版】》、《大英博物館給世界的藝術課【暢銷版】》一個藝術浸泡過的理科大腦最能幫你有效率地讀懂偉大博物館的背後傳奇▌學習這一課，幫你破解羅浮宮&大英博物館不枉此行的必賞珍品▌不再盲目打卡，走馬看花，腦袋空空3大主題，從頂級博物館思考全世界更說透畫裡畫外的動人故事賞名作｜談名家｜講門道｜懂歷史，精華重點，絕不錯失●一日賞遊精選路線，讓你不迷路又深入《羅浮宮給世界的藝術課【暢銷版】》——細品20件必看珍寶的經典美學，更讀懂法國與古典歐洲羅浮宮再大，破解不枉此行的必賞珍品7件作品，看懂羅浮宮頂級江湖地位6件作品，帶你讀懂法國5幅畫作，幫你理解古典歐洲的輪廓新增入住羅浮宮的新朋友──聖母院大火，最新搶救兩件珍寶讀懂羅浮宮，讀懂法式經典，更認識古典歐洲歷史▌看名作：˙蒙娜麗莎──達文西畫了那麼多，為什麼最有名的是它？˙斷臂維納斯──修復文物，為什麼不修她的手臂？˙自由引導人民──古羅馬女神，為什麼揹上了步槍？▌講門道： ˙喬托的畫，那麼失真，為什麼他能成為「文藝復興繪畫之父」 ˙大宮女的身體線條，背後有什麼道理？ ˙羅浮宮埃及館第一任館長，如何破解古埃及象形文字？▌懂歷史 ˙周杰倫唱《愛在西元前》，唱的就是漢摩拉比法典，3000多年前的契約精神？˙商人和他的妻子，為什麼數錢也能被畫進畫裡？ ˙拿破崙加冕禮，拿破崙的人設為什麼會崩壞？▌鑑賞秘訣˙斷臂維納斯──看背面，驚察女神hold住衣裙的動感瞬間 ˙勝利女神──看衣紋，竟看見環繞她的3D想像空間，風、船、海浪 ˙亞述神獸拉瑪蘇──欣賞三步驟，一看正面靜止，二看側面走動，三看45度角，原來有五條腿 ˙路易十四──破解形象包裝：拉長身高、華麗服飾加珠寶、芭蕾美腿「正因為羅浮宮的名氣，很多人去了直接就衝到鎮館三寶，看完打卡就走了。如果一輩子只能去一次，那麼以這種方法看它未免太可惜了。」羅浮宮再大，藏品再多，如何高效率掌握看博物館的基本方法？這本書，將帶你抓線索──1.讀懂羅浮宮：頂級博物館的真正厲害之處在哪？羅浮宮鎮館三寶，沒有一件來自法國？為何羅浮宮仍名列博物館首選？跟大英博物館相比，羅浮宮如何活用殘缺美和台座等魔鬼細節修復？2.讀懂法國：法國在世界刷存在感，靠的是藝術、哲學、奢侈品等軟實力，哪六個法國關鍵詞，早已畫入畫中？3.讀懂古典歐洲：14到18世紀，正是歐洲崛起的關鍵時期，如何

★比「心流」更強大的覺醒力量★ ★美國心流研究專家的靈性實踐，跨越焦慮時代的幸福新經典★如果明天就是世界末日， 你會選擇頹廢等待救贖，還是積極過好今天？我們正處在一個充滿不確定的時代，新聞每天充斥著災禍、戰爭， 那些我們曾深信的價值觀似乎正在崩解， 努力與希望，真的還能帶來改變嗎？ 還是，我們只能任由焦慮與虛無感吞噬自己？不！我們還有選擇！這本書將帶領我們進入「覺醒的心流」， 不只是短暫的快樂，而是能真正改變內在狀態， 即使身處混亂，也能找到幸福與人生意義！▍小心！當焦慮失序，信仰反而變枷鎖 當世界變得不穩定，我們更渴望意義與秩序， 但這種渴望，卻也讓許多人落入末日救贖信仰的陷阱： 「世界已無法挽救，毀滅是唯一的解脫。」 「只有我們掌握真理，外界都是錯誤與邪惡的。」 「拋下舊世界的束縛，才能進入真正的幸福。」這些極端信仰，可能偽裝成靈性運動、科技烏托邦， 甚至是貌似正當的「心靈療癒」， 但它們的核心，卻是操控、隔離、剝奪獨立思考（就像是邪教一樣）。 真正的幸福，不該建立在恐懼與盲從之上， 而應該是源自內心的穩定與覺醒——也就是本書「心流覺醒」的真正力量！▍短暫的快樂不夠，「覺醒」才能持續幸福 心理學家米哈里?契克森米哈伊提出的「心流」，曾幫助無數人找到專注與快樂， 但在這個時代，我們需要的不只是心流，而是「覺醒的心流」！ 請試想，若以下的幸福體驗不只短短一瞬，而是持續不斷會多美好：‧乘坐雲霄飛車，刺激的心跳加速與結束後的暢快感。 ‧運動後放鬆時，意識到呼吸的頻率和深度所帶來的祥和平靜。 ‧唱會上大家跟著音樂一起唱跳，感受自己群體興奮與激動。 ‧與大型進香或禮拜的宗教盛會，體驗到信仰與熱情的神聖力量。 ‧親密愛人肌膚相親後，體會到愛與滿足的安全感。▍擺脫動盪時代絕望感，3 階段重建美好 這不是一本心靈雞湯，而是一套可以落實的方法， 從簡單的日常練習到深刻的文化設計，幫助我們一步步轉變：1.洞察現況：看清迷茫與焦慮，找出其源頭，學會轉化它們； 2.覺醒配方：用5個方法，喚醒內心深處的幸福感； 3.心流建設：將這份力量從個人延伸到社群，設計充滿希望的總體未來。▍5大方法，覺醒心流的煉金術， 結合神經科學與人類學智慧的五大方法， 帶領讀者進入深層心流，讓快樂不只是瞬間，而是內化成一種力量。‧調整呼吸：有意識的控制體內氣體濃度，讓大腦自然放鬆。 ‧感官體現：讓直接的體感，釋放

藝術不止一面，畫家不止一種▎掌握流量密碼的７位魔王級藝術ＩＰ ▎專畫魔鬼波希│美肌天花板薩金特│妓院伯爵羅特列克│流浪王子莫迪里亞尼畫畫流氓切利尼│墨西哥一字眉大姐卡蘿│塗鴉怪客班克西●圈粉近400萬，藝術暢銷榜常客，重磅回歸新作●====穿越時空笑點＋小說般精采故事＋脫口秀旁白解說====顧爺連線，更深度內容，更豐富……八卦，讓你用笑聲練腹肌！要多怪？才能名列魔王級藝術家跳出藝術史框架＆流派，自帶話題和流量波希名作《人間樂園》，幾百年來無數人一站就是幾小時，回過神卻不知道自己看了什麼？切利尼為何是文藝復興最會吹牛的藝術家？開放的法國人，竟因薩金特的一幅畫太色情，而接受不了？羅特列克為何身為貴公子，卻喜歡留連聲色場所？莫迪里亞尼窮到房租付不起，卻活得像王子？卡蘿與里維拉首次見面的故事，加了多少「情人濾鏡」成分？班克西的塗鴉，如何在三年內翻了將近二十倍！▎用談畫大王角度，認識７位圈粉魔王級藝術ＩＰ●波希│中毒的瘋子〉〉他是領先五百年的天才，還是發病的魔王？˙波希的特長就是畫魔鬼。他的名作《人間樂園》，添加了十七萬七千億個群演，宛如春晚現場？˙翻遍整本《聖經》也找不到「伊甸園都是人」的橋段，這好比有人告訴你「暑假最後一個週末的迪士尼樂園沒人排隊」，結果你來到現場，卻看到人山人海？！˙要看懂《人間樂園》的隱喻，就像五百年後的人應該也很難看懂今天的表情包！˙人們都說波希畫出了來自地獄的聲音，可能是受到了隔壁練樂器的熊孩子的啟發？˙波希畫的魔鬼，放到今天就是一個腦洞大開的前衛藝術家！●切利尼│會畫畫的流氓〉〉獲得無數「第二次機會」的流氓，幹一行滅一行的天才。˙為什麼搞藝術需要天賦，其實做流氓也一樣需要天賦？˙切利尼如何做樂手還兼做打手，切寶石還能切腦袋，開一份工資幹三個人的活？˙在文藝復興時代，不會劍術，就像今天不會用手機付款一樣，根本無法生存！˙什麼是法王的抱抱，為何這是藝術史的名場面？原來，達文西就是死在法王抱抱裡？●薩金特│人類「美肌」天花板〉〉連模特兒自己看到畫，也不禁感慨：「原來我這麼美！」˙薩金特被迫改了畫中女主角的肩帶位置，讓它成了歷史上第一根被輿論罵到能對抗地心引力的肩帶！˙美籍薩金特是否就像日本人挑戰精武門、亞洲人打爆NBA般，因為太厲害而被法國人歧視？˙「你排到薩金特的檔期了嗎？」竟成了上流社交晚宴的共同話題？●羅特列克│妓院裡的伯爵〉〉他一夜成名，不是在

山達里諾抵達臺灣了！新宮晉先生：「我希望透過這個角色，傳達出地球、美麗自然與童心。」讓我們跟著新宮晉用眼睛看地球，跟著山達里諾用童心游世界。 大家認識山達里諾嗎？這位五彩繽紛的外星人， 是五年前的某個夏日清晨，突然在新宮晉腦海中誕生的靈感結晶。 他有一雙大大的眼睛、長長的耳朵和色彩繽紛的外表， 「山達里諾」這個名字結合了義大利文中「拖鞋」的意涵， 以及新宮晉的故鄉——日本三田市，蘊含著對地球的深情喜愛。 山達里諾的個性活潑、擅長跳舞，特別喜愛大自然與孩童們。 正是因為憂心這顆美麗星球的未來， 他來到地球，帶領人類一層層揭開這個想像的世界， 帶領人類回到最初觀看世界的高度。 除了在繪本與音樂劇中亮相，他的身影也常常出現在展覽中，成為吸引目光的焦點。 而這次，山達里諾將為我們帶來關於四季的故事， 他在春日的綠意中，騎著腳踏車四處悠遊。 孩子和滿山遍野的動物都是他的好朋友。 滴滴答答的雨聲，是山達里諾喜愛的聲音。 湛藍大海中的所有生物都喜歡山達里諾。 那麼，秋天和冬天的山達里諾， 會在哪裡做些什麼呢？ 會有什麼動物與他為伴呢？ 希望每個人都能跟著《山達里諾的四季》，讓他陪著你—— 享受四季的歡愉，欣賞四季的美麗。本書特色 ★四季主題的呈現★ 書中以春、夏、秋、冬的自然變化為背景，透過「山達里諾」這個角色帶出每個季節的特點與美好。例如春天生機勃勃、夏日聆聽雨聲、秋天樹木顏色的變幻，透過簡潔明瞭的文字與畫面，強調自然四季的循環之美。 ☆跨文化語言的特色☆ 「山達里諾」的立體書曾以多語言出版（法文、義大利文、日文、中文等），是本即具國際性的書籍。透過多種語言與不同文化背景的閱讀者分享，這也代表山達里諾的故事超越地域與語言，是向全世界讀者傳遞自然之美與純真童心的媒介。而本書也以中英雙語的形式呈現，讓更多的人能領略感受這本書的美好。 ★藝術與自然的結合★ 山達里諾愛騎單車、愛與大海生物做朋友、喜歡雨聲，也會感受到思鄉情懷等。透過此角色在自然中的行動與心情，我們感受新宮晉以自然為靈感的創作理念。故事以簡單卻富詩意的方式，帶領讀者重新審視生活中被忽略的美好。 ★詩意而簡約的敘事風格★ 這本書的文字簡潔而充滿詩意，透過輕快且溫柔的語句描繪自然與四季的美好，帶著童心與細膩的情感，引發讀者的共鳴。短短的語句蘊含深意，啟發讀

［原書名：主廚的料理法則］什麼樣的廚藝，讓名人一致認可？比爾‧柯林頓 │尼爾森‧曼德拉│吉米‧巴菲特│安東尼‧霍普金斯│湯姆‧漢克│詹姆斯‧伍茲│奧立佛‧史東│滾石合唱團 │老布希從採買、切工、烹煮到調味，這麼多媽媽沒教，大廚沒說的關鍵常識▎舒肥、分子料裡日新月異，更加複雜，太多事要學了 ▎不花千元買大部頭，就能學會白宮主廚30年專業更多祕訣、寶貴經驗、及新手下廚必備正確常識●哪些事天天做，天天錯，難怪美味少一味？●料理祕訣｜器具選擇｜烹飪原理＆技巧｜調味法則｜專業術語＆流程｜餐廳管理每位料理人、主廚、饕客、美食家、餐飲從業人，系統學習，進入專業的快速鍵▌國際級國宴料理高手幫你上課本書出自30年經驗的白宮主廚，曾擔任老布希與柯林頓總統的總鋪師，服務過無數名人，包括：曼德拉、湯姆‧漢克斯、吉米‧巴菲特、安東尼‧霍普金斯、奧立佛‧史東、詹姆士‧伍茲、米克‧傑格、滾石合唱團、老布希等。現為加州洛杉磯使命大學廚藝學院系主任、烹飪教育學院主廚講師，專精廚藝教學，用30年老道經驗，傳授國宴級的料理鐵則與美味之道。▌主廚點破，哪些料理基本，天天做，卻天天錯？如何煮水？如何放鹽？如何按魚鱗辨識新鮮度？冷凍蝦最新鮮？肉要醃多久，如何知道醃太久？除了太白粉和奇異果，還有哪些方法可以軟化肉質？火燄不要大於鍋子？何時該先熱鍋，再倒油，何時放油不需熱鍋？廚房該有哪四種鹽？水滾後，加鹽可防止鑄鐵鍋留下斑痕？為何油炸前、煮高湯時不加鹽？為何煎魚不要太快翻面？原來煎透的蛋白質自然不沾鍋？萵苣用手剝才好吃？無鹽／有鹽奶油，該如何用？如何挑對馬鈴薯，燉煮不碎？學上這些，絕對受用一輩子！▌主廚提醒，跟專業學會煮出美味的撇步幾把好刀，勝過多把便宜刀？如何分辨油夠熱，只需丟進一塊小洋蔥？如何用手辨別三分熟與七分熟？鹽能降低苦味和酸味？酥脆配濃湯，辛辣配煙燻？焦糖化和梅納反應都是褐變反應，有何不同？哪個牛肉部位適合燒烤？哪個部位只適合濕式或混合式料理？什麼是乳化？如何用奶油幫醬汁乳化，更添美味？美化擺盤，有哪9種方法？▌主廚帶領，享受美味不可不知的美食常識酒和食物怎麼搭才好吃？Pinot Noir是百搭紅酒？如何閱讀葡萄酒標？啤酒和食物該如何配？皮爾森其實是較深拉格啤酒的一種？什麼食材冰凍後更好吃？為何乾式熟成牛肉如此頂級？只有USDA Prime才是業界認可高標牛肉？法式醬汁有哪五種母醬汁，又有那些衍伸子醬

如何與人連結，是生命中最核心的問題：當我們契合，就有歸屬感；與某人衝突，產生孤單感。澳洲最富盛名的人際連結科學家獨創TACT連結類型，首次引進個人連結的頻率與強度概念，幫助我們建立更快樂合諧的人際關係。艾莉．沃克博士根據群體動力學之研究，將人際關係科學化，建立全新測驗模型TACT（The Ality Connection Type，艾莉迪連結類型），有別於大部分的人格測驗只關注個人優勢，這是一套能深入了解如何順利發展人際關係的實用框架。※四大象限（光、水、綠、土）╳ 十七種連結類型：介紹每一型的特徵、溝通與領導風格、優勢、挑戰和建議※分析「立即契合／衝突」、「直覺契合／衝突」、「親密契合／衝突」：認識連結頻率與強度偏好，如何影響我們與誰合得來或合不來※找到符合自己本質的方式來溝通：有助建立令人愉悅的連結，獲得更深刻的歸屬感理解自己為何會這樣交朋友、談戀愛，以及與誰相容，接受每個人的本來樣貌，進一步擁有選擇權，不在合不來的人身上耗費太多精力，從今以後，讓更多的正面連結滋養你的豐盛人生。【各界讚譽】「身為一個學術領導者，我有機會思考許多不同的領導模式，但直到我完成了沃克博士的連結類型模型調查，才終於可以說：『是的，這就是我，我是一名水型（漣漪效應）領導者！』這個模型為我提供了一個有力的敘述方式，來談論我如何與他人連結，以及我的優勢和劣勢，無論是在個人生活或專業領域，它都是一個出色的工具。」──蓮安．皮格特（Leanne Piggott）教授「人生與事業成功的最大問題和障礙，在於人們僅僅因為彼此的不同而難以連結。這正是本書的切入點，本書作者是備受推崇的艾莉．沃克博士。艾莉揭開了人際關係的奧祕，書中包含了豐富實用的建議與真實故事，幫助你建立強而有力的連結和關係。如果你想知道如何與生活周遭的人擦出最棒的火花，就讀這本書吧！」──珍妮．艾利斯（Janine Allis），活力果汁（Boost Juice）創辦人暨零售動物樂園（Retail Zoo）合夥人「我很榮幸能在『改變之屋』（Change Room）計畫中與艾莉．沃克共事，並觀察她講解連結類型。我強烈推薦這本書，它能幫助你更深入了解他人，以及他們如何學習、理解並對訊息做出反應。但更重要的是，它幫助你了解自己，變得更有意識，並在生活中建立更好的人際關係。」──安東尼．米尼奇洛（Anthony Minichiello），澳洲國

終極收納版！住進不會亂的家 細節控最愛尺寸剖析＋收納計畫＋櫃設計，一次告訴你 ▌日本收納設計師 水越美枝子＋18位日本人氣建築師，收納大師團隊收納心法大集合！․收納關鍵5要點隱收納∣展示收納∣動線收納∣定點收納∣高屏效收納，了解空間屬性才能收得好。․3大動線起點，收納設計大不同以廚房為起點，規劃衛浴間、家事房、食材儲藏室於周邊，有效縮短生活核心和收納空間的行動往返。以衛浴為起點，洗衣與家事動線統整在附近，讓收納整理一次完成。以更衣室為起點，依比鄰於衛浴或寢室的差異，來規劃收納物件與配置。․16個家空間收納規劃幫你逐一清點物件、重整空間動線、提供木作收納櫃作法，以及所有收納設計的診斷與建議！讓收納大師團隊幫你規劃出「物品使用地點」與「收納位置」的最短距離，創造符合物品分量的收納空間！ ▌掌握尺寸，讓家不再凌亂的，尺寸收納裝修術裝修之前必備的一本書，讓收納不只是事後補救，而是成為居家設計最關鍵的一環。本書羅列各空間家用物件尺寸，作為住宅設計與收納櫃設計的基礎，再從客廳、廚房、臥室、走廊，甚至車庫陽台等16處獨立家空間，將收納與空間設計緊密結合，使每一個物件都能有合適的尺寸空間可以擺放取用，讓自己與家人，還有心愛的物品，一起住進不會亂的家。▌分區，流暢動線與收納的基礎告訴你家的成功收納術，如何從空間規劃就開始！有共識，溝通零距離—設計師送給屋主，屋主送給設計師最實用的一本收納裝修書․玄　關—越小的房子，越需要更衣室！․客 廳—讓整面牆成為All in one的大收納區․餐 廳—L型收納吧檯設計，收放餐具取用順手․廚 房—廚房收納設計要像飛機駕駛艙，伸手轉身就能完成拿取任務․走 廊—牆面內縮，就能打造超能收的塔式收納空間․晾衣場—讓「洗、晾、疊、收」都在同一空間完成․樓 梯—階梯牆面施作書櫃、梯下方變身打掃用具收納櫃․廁 所—展示區、隱藏區分別設計，小型收納是重點▌尺寸狂、細節控的最愛特別收錄—家空間的物件尺寸圖鑑，一次給足․居家用品尺寸全覽․家宅個空間角落的收納尺寸分析․興趣與節慶用品的特殊尺寸․提升壁櫃使用坪效的超強密技․活用MUJI規劃機能型收納․善

一行禪師寫給每一個為生老病死與愛別離憂心、對幸福尋尋覓覓的人。你有好好照顧你自己嗎？你不想再匆匆忙忙、提心吊膽、夜不安眠？拿起這本書，就是鬆開糾結，轉化苦痛，把生活過好的開始……現在就是幸福，滿足就是喜樂。珍惜所擁有的時間，與所愛的人和解，將苦難轉化為愛和理解――這就是生活的藝術。諦觀無相、無願、無常、無貪。理解何謂生、何謂死，鬆開糾結，轉化和釋放痛苦的感受――你就能夠觸及涅槃的寧靜與自在。每當我們擔憂著生老病死與愛別離，每當我們向外追尋幸福快樂與天堂，我們的心就不斷被拉扯，不論是有意識或無意識的，讓我們日夜不得安寧。當今世界上最受尊敬的精神領袖一行禪師，在這本重要的著作中，揭示了正念生活的藝術，有助於我們回答生命最深切的問題，以及親嘗我們所渴望的幸福與自由。這是一行禪師第一次闡明轉心禪修七法（transformative meditation），這七種法門可以為我們的生命、人際關係以及與周遭世界的連結，開啟新的願景。內容是依據他突然住院治療前最後所做的完整開示，還有從他自己的生活中援引的實例，向我們表述了這七種禪修如何能夠讓我們解脫，而過著幸福、平靜與積極的生活，且能懷抱好奇、喜悅和無懼之心去面對老病死。諦觀空、無相、無願三解脫門，轉化悲傷、焦慮、寂寞和疏離感；諦觀無常，與所愛的人和解；諦觀無貪，明白真正的幸福；諦觀放下，鬆開苦難的糾結；諦觀所有這些法門，觸及涅槃的寧靜與自在。本書內容包含佛陀教誨及一行禪師清澈、深刻、即時即地的智慧。不是要你徒勞地逃避生活，也不是要你離世安逸。相反的，這條道路將指引我們覺知自己從何而來又將往何處去。最重要的是，它會讓我們產生幸福、理解以及愛的感受，如此我們將可安住在生活的每個片刻與當下。◎一行禪師是我們這個時代最重要的聲音，他的教導是我們現在最迫切需要學習的。──索甲仁波切（Sogyal Rinpoche），《西藏生死書》作者◎一行禪師向我們闡述個人內在的安詳與地球和平之間的關係。──達賴喇嘛尊者◎一行禪師是一位真正的詩人。──知名詩人羅伯特．洛威爾（Robert Lowell）◎一行禪師是一位聖者，因著他的虛懷若谷、他的虔誠篤信。他也是一位博學多聞、慎思明辨的學者。他對於和平的理念若能落實，將為普世教會合一運動、四海皆兄弟與仁愛情懷，肇建不朽的功業。──馬丁路德．金恩博士（Dr. Martin Luther King, Jr.，

不坦言真心話，其實是人性，需要提問力來破冰！掌握正確提問優質問題，挖掘出隱藏的訊息與智慧亞馬遜年度編輯最佳選書、The Next Big Idea Club必讀強推哈佛商學院教授、《心理安全感的力量》作者 艾德蒙森 專文推薦★☆★☆★☆★☆★☆★「這是本可以照著做的指南書，幫助你強化提問力！」——《隱藏潛能》作者 格蘭特他為何不懂這是一個爛主意？你不能安安靜靜聽我們說嗎？你讓我好失望。難道他不知道早在我接手前，事情就都出錯了？上述內心小劇場，一定也在你腦中上演了無數次。不坦白說出真心話，不見得是刻意隱瞞，可能是擔心造成負面影響、找不到合適措辭、缺乏時間精力，或是認為自己的意見不受重視，但結果只有一個，就是導致我們經常無法從他人身上得到非常重要的資訊。5大步驟探知對方的真實想法、感受與知識經驗全球公認的領導力發展顧問和學習專家偉特斯勒（Jeff Wetzler），擁有超過25年為《財星》世界500大企業高階主管提供組織變革諮商、培訓數千名「為美國而教」的師資和創辦教育創新機構Transcend的豐富經驗，他獨創一套有研究支持、非常高效的五步驟「問法」（The Ask Approach™），能指導你在職場、家庭、社交場合靈活應用，讓對方心裡隱而不說的話吐露出來：1. 選擇抱持好奇心：擺脫預設立場，擁抱開放的心態2. 營造心理安全感：讓對方感到自在，願意分享真實見解3. 提出高品質問題：引導對方思考，激發深度對話4. 透過傾聽來學習：專注聆聽，捕捉弦外之音、訊息量多三倍5. 反思與重新連結：將談話、建議轉化為行動，深化彼此關係3個轉思，內化互動對話為知識與行動偉特斯勒搭配實例，演示提問技巧的應用情境，同時設計互動練習，鼓勵讀者反思自身經驗，多做演練，學會運用提問的力量，建立信任，促進坦誠對話與學習成長，提升領導力、激發團隊潛能、人際連結更密切，在生活和工作中創造突破性的成果！透過本書，你將學會：■ 將實際對話和內心想法並列呈現，理解溝通中的誤解、衝突和隱藏動機，改善溝通效果。■ 拆解思考漏洞，探索對方的完整情況，不讓片面資訊誤導決策，雙方從彼此身上學習，獲得更深入的認識。■ 鍛鍊好奇心肌肉，從不同角度看事情；運用AI發展高品質問題清單，讓提問的準備與結果更好。■ 運用「二乘二法」，建立回

從社畜進階為大學教授，為什麼還是無法滿足？我照媽媽的期望找到一份好聽的工作，但不覺得幸福？∥長銷27刷、風靡亞洲7國400萬粉絲 《原子時間》續作∥從社畜、大學教授到裸辭，如今擁抱5種斜槓人生，韓國獸醫作家柳韓彬的切身實證──從社畜到菁英都需要：【早晨1分鐘潛意識改造計畫】＂我不是把能量用來堅持，而是把能量用來改變自己！＂◆幫助大腦釐清優先次序30天跳脫焦慮風暴，舒服搞定每一天！你也有這些問題嗎？☑每天起床前都好掙扎、好痛苦？☑腦中思緒跑不停，難以專注、塞滿亂糟糟的念頭？☑每逢週末特別容易生病或感到疲累？☑站在十字路口不知道人生下一步在哪裡？　柳韓彬以《原子時間》風靡亞洲，人生也曾大步進階、脫離社畜擔任大學教授，但日復一日在缺乏陽光與人際互動的研究室超時加班，讓她自覺腦霧、厭世甚至恐慌，因渴望自由，毅然離開令人稱羨的職位，尋找讓自己更安適富足的生活方式──　「人生勝利組是由誰定義？　錢真的很重要，但我可以得到想要的，又能與眾不同嗎？」經過研究與嘗試，柳韓彬開始實踐【早晨的1分鐘潛意識改造計畫】：「起床後你的第一句話、第一個想法將掌控你的一天！」　她想跟大家分享，就像你可以整天哼著早上聽到的第一首歌一樣，每天執行一個微小目標，讓一分鐘有品質的晨間小事累積成好事，可幫大腦提升自我效能，當生活態度往前推進一點，更能找到永動機去驅動生命活力，做更多有趣的事。現在，她依然很忙，但忙得更有朝氣！走一條逆流的路，需要勇氣，但能得到天地都自由的底氣！讓心安定了，好事就不斷發生！精彩內容只是調整能量的方向，日常生活卻發生了180度的轉彎。厭世、內耗、恐慌、胸悶、腦霧…都可以從早晨第一分鐘開始改變！　A先生起床時總是不情願的想：「唉，今天又要工作…」　B先生則是起床時告訴自己：「今天又是全新的一天！」每天都在消耗能量的人，和一個「把能量化為自我力量」的人，絕對有不同的未來！其實早上起床後是「自我暗示」的最佳時機，練習幫大腦排出優先次序，才能好好給身心呼吸的餘裕──◆透過微型計畫創造滿足感：一個小動作，改變人生質感•【晨間的激素調節】用早晨陽光取代早晨咖啡，調節褪黑激素。沐浴陽光與微風，可免費下載超乎你想像的快樂激素腦內啡。•【換位激勵法】不要吝於稱讚「內在小孩」，把自己當「父母」，發簡訊鼓勵自己。•【誠實分辨三種心態】區分真正的好惡，不因周遭喜歡而喜歡，能幫助你預測情緒。•【晨間運動決

「我們都被深深愛著，只是我們可否知道？」In Lakech！Ala Kin！請接收這一個重新認識自己的美好邀請循序漸進解開您的星際馬雅密碼與宇宙自然法則共時瞭解此生最重要的靈魂天賦與課題此生來到地球的目的並看見宇宙對您的愛 您是被深愛著的 這本書存在的意義，就是為了準備啟動美好「時間」的您。誠摯邀請您重新認識自己與時間，調頻校準，回到本心，解開自己生命的祕密與宇宙的奧祕；尋出生命真相，一一拿回屬於您自己的力量，認出自己就是光、就是愛，啟動自己的美好，讓世界隨之美好。 學習馬雅星際13月亮曆，落實在生活中運用，活出共時-您就能在正確的時間做正確的事，順應自然，一切即能御風而行。並會看見一切的發生都是為了讓我們回到愛。 ★第一步：認識13月亮曆馬雅人知道時間就是一把啟動生命的鑰匙。13月亮曆以太陽月亮基準一年13個月每月28天制定，13:28自然週期以及13:20的卓爾金共時序，回歸自然時間法則生活，啟動直覺感知活化身體DNA，與本銀河系同步共時，重新認識真正的自己，更加清楚自己的能力什麼是自己想做的，何時與如何完成。 ★第二步：找到自己的星際馬雅神諭力量星系印記這是一個尋找自己的過程，請認識260個星系印記KIN、4個顏色密碼、20個太陽圖騰、13個銀河調性頻率。學會KIN的正確語法，循序漸進組合出自己命運神諭的圖騰，瞭解自己的命運、支持、引導、挑戰、隱藏的推動力。找到自己的家族，預言自己的52 年！ ★第三步：理解更多屬於自己的力量認識行星意識資料庫，找出屬於自己的PSI。找到專屬自己的盧恩符文、銀河易經、維娜神諭，遇見自己，了解自己，成為自己。與自己和諧，世界就會和諧，無時間，回到自己自然的頻率節奏，還原心電感應力，順勢而為，心想事成會自然發生。 ★日常必要：靜心練習、共時運用靜心是很重要的每日必備練習，完整的靜心，讓我們身心踏實，成為愛與和諧的存有。本書詳細講解銀河中心HUNAB KU靜心、七方銀河祈禱靜心、解開靈性之結的靜心、彩虹橋靜心等等，邀請您在日常生活中抽出一點點的時間，重新充電，慢慢深呼吸，慢慢回到本心！ ★特別附錄時間的週期：講解星際馬雅人對於時間循環系統的先進知識體系。Rebecca星際馬雅手扎：Rebecca老師手寫筆記，送上最誠心的愛的訊息

《紐約客》年度最佳書籍史密森協會年度十大科學書籍AARP 樂齡會最愛書籍之一大腦究竟發生什麼事，才導致失智症？心臟專科醫師裘哈爾的父親是全球頂尖的遺傳學家，年紀大了，依然醉心於學術研究，是長期動腦思考的人，竟也罹患阿茲海默症。這是身為醫師的裘哈爾，想尋求解答的問題。裘哈爾的母親也罹患帕金森氏症；阿茲海默症消蝕了父親的心智，帕金森氏症則是摧殘了母親的肉體。裘哈爾與兄妹三人，成為雙親的居家照顧者。期間屢屢因為對於治療方案、照護方式、臨終抉擇的看法不同，而產生摩擦。裘哈爾描寫了自己從醫師、轉變為病人家屬的心路歷程，也探討照顧者該如何在自己的職涯、家庭、手足、財務等方面，求取平衡之道。臺灣失智人口已超過30萬，這本書述說的內容也正是臺灣數十萬家庭面臨的難題，值得借鏡。兼具「充滿同情心的醫生」與「深愛父親的兒子」兩種視角，《父親的腦》真誠呈現了一個引人入勝的故事，展露了失智症陰險破壞腦神經系統的可怕歷程，既令人難以忘懷又發人深省，既令人心碎又深深感動。對於每一個正在經歷父母暮年的人來說，這是必讀之作。—— 基南（Cody Keenan），歐巴馬總統文膽這書將成為阿茲海默症病人家庭的福音……裘哈爾的散文富有洞察力，誠實且感人。—— 韋爾蓋斯（Abraham Verghese），史丹佛醫學教授、小說作家任何曾經是失智症病人的居家照護者，或是有親人罹患了失智症，都會產生共鳴。裘哈爾以溫柔坦誠的方式，描述了他和家人漫長而艱難的旅程。—— 《AARP 樂齡會》雜誌裘哈爾親筆詳述了他父親罹病之後，與家人的生活轉變、這種病造成的混亂現實、以及它對一個家庭意味著什麼……這本感人肺腑的書，增進了讀者的同理心、理解和關懷。—— 蕭弗勒（Katherine Schoeffler），《今日世界文學》書評《父親的腦》是醫師書寫疾病的最佳作品之一……可以看到生命與結局的必然，令人謙卑，卻也令人傷悲。—— 古普塔（Kinshuk Gupta），醫師、詩人、專欄作家對於大腦在失智症進程中的狀況，做了清晰的科學解釋，並且真實描述了對所有照護者來說，有如地獄般的生活……令人深深感動。 —— 威爾遜（Bee Wilson），《金融時報》書評對於任何因阿茲海默症而失去親友的人來說，裘哈爾真誠寫作的這本醫學回憶錄，都是一本痛苦但重要的讀物。—— 麥克貝恩（Sophie McBain），《新政治家》書評既是一本感人至深

拯救飢餓的肚皮是使命，而鍋鏟就是他的武器！從西班牙小廚房到全球災區，主廚何塞・安德烈斯跨越國界、擊退飢餓，用一碗碗熱騰騰的食物溫暖無數飢餓的心，以純粹的信念和愛心幫助有需要的人。 從小在西班牙廚房長大的何塞，看到了食物如何使人們快樂；長大後，他將自己對烹飪的熱愛轉化為一場全球性的人道主義行動。當海地發生嚴重的地震時，何塞知道自己需要伸出援手。他和一群朋友飛往島上，開始為飢餓的當地人做飯。這次旅程改變了他的人生，促使他創立「世界中央廚房」，一個在世界各地為災後社區提供食物的救援組織。本書追溯了何塞從一名創新的廚師到世界中央廚房創始人的旅程，展示他如何在全球災難現場為數百萬人提供食物和希望。【本書關鍵字】SDGs、永續發展目標、世界中央廚房、人道主義、何塞・安德烈斯、飢餓、烹飪、糧食援助、食物正義、災害應對、社會責任、非政府組織【本書資料】有注音適讀年齡：5～8歲親子共讀；9歲以上自己閱讀【本書特色】1. 真實人物故事，啟發人心這本書以真實人物何塞・安德烈斯的生平為基礎，展現他如何從一個熱愛烹飪的小男孩成長為影響全球的人道主義者。真實故事更具說服力，能激勵讀者思考，並在其中體會救援行動的力量。2. 聚焦人道救援，喚起社會責任意識本書深入描繪了何塞及世界中央廚房在全球災後救援中扮演的重要角色，突顯了糧食安全與人道主義的核心價值，激勵讀者關注飢餓與救災議題，有助於培養兒童的社會責任感和行動意識。3. 全球視野，擴展兒童世界觀本書描繪了何塞在不同國家和災難現場的工作，為兒童讀者打開一扇認識世界的窗口，幫助他們了解全球性議題，如飢餓、災難和人道主義援助。書中提到了何塞在不同文化中工作時的適應性，有助於培養兒童的文化敏感度，學習尊重、同理並欣賞不同的文化傳統。4. 實踐永續發展目標，適合全齡閱讀本書是一部集教育與啟發於一身的多層次讀物，故事中涵蓋了SDG 2 消除飢餓、SDG 3 健康與福祉、SDG 10 減少不平等、SDG 17 多元夥伴關係，透過描述何塞如何利用自己的烹飪技能幫助他人，鼓勵每個人以自己的力量貢獻社會。故事不僅適合兒童，亦能引發成人對全球性議題的思考。

▌這一本不一樣，專為外國人圖解 ▌「我想了解日本文化」學會日本文化的基本，就靠這一本精選「最重要」及「最有趣」知識 全面網羅7大項50多種、100大關鍵詞圖解就是快，解決旅行日本最常遇到的文化難題！●圖解●歌舞伎∣能樂∣茶道∣香道∣書法∣陶藝∣漆器∣和紙∣浮世繪∣日式庭園∣日本新年∣盂蘭盆會∣合氣道∣榻榻米∣障子紙拉門……連日本人也說不清的文化起源教外國人的日文教師最清楚，該怎麼說！帶你進行一場「日本文化好有趣」之旅能劇、狂言、歌舞伎、文樂有何不同？除了茶道、花道還有香道？！「七五三」是什麼節日？日本過年怎麼過？什麼節日最特別，很值得體驗？相撲比賽前為何要先灑鹽？茶室的構造為什麼長這樣？日本過端午節也吃棕子（驚）！七夕有浪漫的擺飾，還有慶典？茶會上如何端莊品茶不鬧笑話？賞月時為何要搭配糰子與芒草？有哪四大賞月勝地？這些問題，連一般日本人也無法說清楚。這一本，專為外國人圖解，精緻插圖配上美術館珍藏照片，輕鬆看懂日本最重要及有趣的傳統文化。▌最易懂，不只外國人恍然大悟，日本人也驚嘆「なるほど！」作者長年教授外國人日文，經常碰到他們提出的各種疑問。這本書將「易懂」作為第一優先考量，體認到傳授日本文化無法單靠語言，不能說得太細節太複雜，要同時搭配圖示解說，才能真正易懂。▌打基礎的第一本日本文化圖解書！作者相信：只要稍微掌握大致概念，便能夠深入理解日本文化。因此，這本書期待為讀者打下基礎，在未來上網搜尋資料，因為有基礎知識，便能輕易從中辨識出真正想找的內容。▌解決旅行日本，我們最常遇到的文化題●在日本過年，怎麼過？˙新年擺飾──門松：讓年神憑附的物品。為了方便年神在造訪時辨識，家家戶戶將門松放置於家門口。平安時代末期只擺放常綠的松樹，隨著時代嬗遞，開始出現擺放竹子或梅花的人家。˙新年的節慶料理──年菜、屠蘇、雜煮：年菜在祭祀神佛後享用。盛裝年菜的漆盒中裝滿了吉利的菜色，祈求一整年的幸福。還要將屠蘇浸泡於酒中或味醂中所製成的藥酒，有驅邪延壽功效，從年幼者開始依序飲用。此外，雜煮也不可或缺，湯料以麻糬為主，另外也會加入蔬菜與魚貝類的湯品。從圓形麻糬到方形麻糬、從清湯到白味噌與紅味噌，使用的材料不一而足，根據地域不同，有所變化。˙新年參拜方法① 深深鞠躬（禮）兩次﹝二禮﹞② 雙手合掌於胸前，右手稍微靠近自己，兩手張開至與肩同寬後，拍掌兩下

★牧者的牧者，唯一授權傳記！★影響全球千萬人生命《信息版聖經》的誕生歷程「人們會怎麼說尤金的故事，而我又多麼希望在說他的故事時，不只是勾勒事實和亮點，還要能讓人感覺到他是一個什麼樣的人，和他本人相遇——縱使只是透過紙上的文字。」——溫恩．柯利爾，《他是畢德生》在資本主義稱霸美國的時代，畢德生據守小鎮教會三十年，全力對抗教會沾染的消費取向，探討牧職、呼召、讀經與靈修，由此發想、寫成的書籍逾三十本，全球銷量近兩千兩百萬冊。在用字典雅的欽定本被奉為圭臬的四百多年傳統認定中，他為視讀經為畏途的弟兄姐妹，用親切直白的英語意譯成《信息本聖經》，讓數百萬現代人體會到第一批讀者面對聖經時，直入心懷的安慰與激勵。如同大多數人，畢德生也避不開體力、腦力、心力退化的老境，然而他在此時接受採訪的一個誠實回答，卻引起基督教界近年最為白熱化的神學論爭……他是尤金．H．畢德生（Eugene H. Peterson，1932～2018），能夠理解這個世代被成功文化、商業價值、單一標準及效益導向壓傷的眾多靈魂，成為專屬於我們這個世代的牧者、聖經譯者，以及最有影響力的神學家。同樣愛好文學、看重牧養關係、強調想像力的牧師柯利爾，徵得畢德生同意，近距離接觸他的朋友家人、引用他的日記、記錄他最真實深刻的反應，寫下畢德生童年留下的情感缺憾，成年後家庭、志業、理想與現實的分歧，老年的失落與堅持，以及一生追求聖潔的炙熱渴望。不論是孤獨的牧者、受傷的信徒、或是渴求真實的現代人，都可以從這本傳記中，感受到被陪伴、理解、醫治，以及靈魂的餵養。➤讚譽溫恩．柯利爾捕捉到畢德生對上帝臨在的驚奇和對聖經燦爛的感受。通過這本書，你將學會透過畢德生的眼睛看待生活：深而又深，尋找真實，在粗糙與平凡中發現神聖，並活在上帝的面前。馬克•貝特森（Mark Batterson）國家教會群體首席牧師紐約時報暢銷書《神奇的祈禱圈》作者我認識畢德生三十年，或者至少我以為我認識他。他不太說話，尤其是不談自己。我對他的老鼠刺青、他五旬宗母親的廣播節目、第一次建立教會的失敗經驗、與年輕的派特．羅伯森（Pat Robertson）的友誼，或是他方塊舞的技巧一無所知。溫恩．柯利爾挖掘出這些鮮為人知的事實，並將這些事實合在一起，勾勒出畢德生謙卑、溫和的巨人形象─他為數百萬人賦予聖經新的聲音，並成為激勵全世界受困牧師的榜樣。楊腓力（Philip Yancey）

這是一本讓想像力重新復活的完全指南。對「藝術家」類型的人來說，如果他們曾經有過任何從創作者的角度，眼睜睜看著自己的天賦萎縮、消亡的經歷，必定要讀這本書。--------艾爾文•沃德爾(Irving Wardle)英國作家、戲劇評論家 現代即興劇訓練開山之作 全球暢銷40餘年！即興劇之父劃時代表演心法 英國皇家戲劇學院重點課程【運用「即興」之道，放開你自己】即興劇之父凱斯•強史東告訴你：從教育反思、打破陳規找回創意◎鈍化不是年齡的必然結果，而是教育的結果。◎藝術家是那些天生無法滿足老師要求的人。◎靈感不是智力上的，你不必力求完美。◎不要提前準備，不要做到最好，不必試圖控制未來，或是想贏。教育的本質是什麼？怎麼訓練你的即興表演能力？即興劇之父凱斯•強史東在本書一開始便犀利探討現代教育弊端，如何扼殺我們與生俱來的創造力，同時也告訴我們，如何將想像力重新召喚回來。書中一再強調要剝除成人教育，求取童年力量，讓被錯誤修剪的稜角重生，讓被壓抑的天性自由舒展。他以自身經驗為例，從挫敗壓抑的童年到發展自我，並分享如何「成為一個老師」、如何「與學生建立對的關係」、如何「教不可教的學生」的方法。這是一本教育工作者，以及創作者、藝術表演者都需要的實作指南，告訴你如何運用即興，帶領自己、夥伴與學生，擁有迎接新世界的反應力 【透過即興劇，全面梳理表演的門道】關於凱斯•強史東的訓練體系，出現不少介紹，這一次，就由本人直接告訴你即興表演的理論體系……與學生建立對的關係․當我遇到一群新學生時，我做的第一件事就是坐在地板上。我的肢體處於低姿態，我告訴學生，如果他們失敗了，就應該怪我；但我實際的姿態在上升，因為只有非常自信又有經驗的人，才會把失敗攬在自己身上……突然間，失敗不再那麼可怕。空間恐懼脫敏法․人類普遍都有一種害怕在舞台上被人看到的恐懼，如果所有人都害怕開放的空間，我們就很難意識到，這是一種待治療的恐懼症，但它是可以治癒的， 沃爾普提倡的「漸進式脫敏」對此效果非常好……姿態∕地位訓練法․「姿態（地位）」是一個令人困惑的術語，但你可以把他理解成一個人所做的行為。你的社會地位可能會是低的，但姿態可以高；反之亦然。觀眾很享受姿態與社會地位的反差，我們總是喜歡流浪漢被誤認為老闆，或者老闆被誤認為流浪漢這樣的戲。在我看來，「姿態（地位）便於理解你所處的身分

如果你覺得學日語像爬山，這本書就是你的登山杖，不僅省力，還能讓你一路欣賞風景，優雅抵達高峰！專家推薦的「影子跟讀法」想要口音純正又不用跑日本？沒問題！自言自語也能成為日語發音高手！本書「影子跟讀法」與實戰填空測驗，讓你輕鬆告別這些困擾，真正掌握日語發音與單字應用，讓標準口音從此成為你的拿手絕活！你是不是也有這些困擾？◆單字背了就忘，記憶像篩子？◆說日語時，老是卡在「嗯...呃...」，而且總帶著台式腔？◆寫日語時，腦袋一片空白，字怎麼寫就是想不起來？◆日檢漢字和詞彙題，像是終極魔王，一直困住你？◆文法規則像迷宮，繞來繞去，出口在哪根本搞不懂？別急！這本書就是為了解決你的日語學習「人生大事」！本書精華：√ 影子跟讀法：你只需像影子般跟隨錄音，一秒模仿專業日籍老師的發音，從聲調、語速到語調，徹底擺脫地方腔，開口就像日本人。√ 單字魔法變成句子：單字連成句子，再情境串連，讓單字瞬間活用，學習像走過便利店的日常，不知不覺全吸收。√ 知道意思還不夠，知道用法才是真功夫：每個單字的搭配詞、常見短句都一一給你點明，讓你瞬間通透，說日語再也不用詞窮。√ 填空測驗，馬上驗收學習成果：長句測驗直接檢驗你的學習成果，文法、會話同步吸收，單字和文法全在腦中排好隊！√ 50音順索引，查找超方便：不懂的單字隨時查，這本書就是你隨身攜帶的日語字典，還方便得很！日檢不只是記憶力的考驗，還是智慧與技巧的較量！這本書將學習效率拉滿，讓你四效合一，輕鬆致勝考場！別讓壓力阻礙你的腳步，跟著這本書，從此走上日語學習的捷徑，成功考取N4不再是遙不可及的夢！本書特色：學日語就像磨劍，「影子跟讀法」就是讓你的日語鋒芒畢露的最佳工具！不用出國、不用找語伴，只需聽、模仿、再模仿，你的發音將會純正到令人驚豔！1.影子跟讀法：讓聽力更銳利，口音更地道！聽力和口音是日語學習的「地獄關卡」？別擔心，影子跟讀法來拯救！聽到一句日語後，像影子一樣一秒內跟著模仿，讓你的發音不知不覺從「台式腔」變成「東京腔」。模仿的力量：「模仿！模仿！再模仿！」學會日語如同學騎腳踏車，關鍵就是反覆練習。影子跟讀法的三大效果，讓你聽力、口說都大爆發！◆ 效果一：精準發音，完美口音嘴巴就是「記憶庫」，透過模仿發音和語調，肌肉記住正確的語感。當你自然說出流利日語，大家只會驚呼：「這口音，絕了！」◆ 效果二：聽力飛升，考試輕鬆過擔心聽不懂助詞？影子跟讀法逼

再活一次才知道，我的敏感竟然如此強大立足於愛而非恐懼，才是真正的靈修★暢銷書《死過一次才學會愛》作者，2021年最新力作★TED演說點閱超過360萬人次★劃定人際能量界線的經典書守護自己的能量場，不意味著刻意跟人劃清界線，或把自己藏起來。我們需要的是健康的連結，正確的伸出觸角，而不是縮回觸角。你也是不容易守護自己的「共感人」嗎？・你深怕傷別人的心、失望或不滿意，因為你能感受到他們的痛苦。・你很難接受他人讚美、禮物、服務或好意，你覺得必須立刻給他們回報。・你比別人還更了解他們自己，大家常常拿自己的麻煩和問題來找你，就算負荷不了，你也從不拒絕。・你的第六感很準，料事如神，你擁有一種超乎預感的感知力。・在某些古蹟、聖地或戰地，你會感覺被前人的情感淹沒。・你深愛花草樹木，知道一株植物需要什麼，或移到某個特定的地點。・如果靠近某個身體不舒服的人，你會感覺到他們的症狀。・你特別難以忍受擁擠的地方，例如：購物中心、公車捷運。・你沒辦法看恐怖、哀傷或氣氛低迷的電影或書籍，你會身體不舒服。・你很容易分心，任何事都能拉走你的注意力。你在上課、開會或派對上都很難專心。守護自己：共感人必需的「小我」練習身為共感人，需要有很強的「小我」，你才能把自己照顧好、常保身心的健康。受到壓抑的「小我」讓我們分不清自己和別人的感受與情緒。「小我」就像一塊肌肉，鍛鍊它有助我們形成過濾的機制和個人的界線，給我們健康的自我價值感。練習保護自己的氣場很重要，尤其如果你置身於人群中，周遭充滿令你不舒服的能量，或你身邊有個人在消耗你的能量，例如：自大狂之類的人物。保護自己的氣場有各種辦法，但很多都是要你隔絕別人的能量。雖然這麼做對某些人很有幫助，但對共感人而言卻是違背天性的做法。為了成長茁壯，我們不需要跟人劃清界線，或把自己藏起來。這是一本獻給共感人的書，書中有許多實例、冥想和練習，身為擁有珍貴特質的共感人，在本書的指引下，更能發揮共感的天賦，激發出不同於以往的能量及全新視野，這樣一來，未來生命勢必大有不同。現在就上路吧，別浪費了這份禮物。【暖心推薦】方格正／心理師周志建／資深心理師、故事療癒作家林仁廷／諮商心理師林靜如／作家洪仲清／臨床心理師許妮婷／諮商心理師陳志恆／諮商心理師、暢銷作家曾寶儀／主持人、作家賴芳玉／律師盧新之／諮商心理師蘇益賢／臨床心理師(以上按姓氏筆畫排列)

 《紐約時報》暢銷榜第一名《過得還不錯的一年》作者葛瑞琴．魯賓的居家生活實驗。 葛瑞琴．魯賓是最發人深省、最具影響力的心靈勵志作家之一，作品在全球已譯成三十多種語言，暢銷突破350萬冊。《紐約時報》暢銷榜第一名《過得還不錯的一年》葛瑞琴．魯賓的新快樂生活提案！2024全新封面！一場充滿智慧的居家生活實驗！從今天起，為自己打造一個更快樂的住所！寫了《過得還不錯的一年》之後，葛瑞琴．魯賓提出了她的第二份「快樂生活提案」：《待在家裡也不錯》。這回的範圍較小，但也較深入，因為她發現，在眾多影響快樂的因素中，家——無論從哪個角度看——都是最重要的。因此，她決定花點時間，專注在如何從家庭生活中發現並創造快樂。隨著探索的過程，她看到自己一些有趣的面向：對自己的家，我有著矛盾的期望──我希望家能讓我平靜，但也要能讓我興奮；要舒適、安靜，但也要帶來驚喜、熱鬧；要讓我能懷念過去，但也要能讓我想像未來；是一個能讓我反省的私密小窩，也是個能增進我與他人情感的交誼大廳；要讓我感覺安全，但也要能容忍我冒險……後來葛瑞琴．魯賓發現，這些期待看似矛盾，其實並不衝突。她的領會是，家，反映的是「我這個人」，所以努力讓家「更有家的感覺」，其實是了解自己的一種延伸形式。要讓家更有感覺，她得先了解自己、面對自己，最後，做自己——不裝模作樣，不必懷有戒心，這，才是真正的簡單。家，未必要展現什麼深奧道理，它只需要是愉快的、舒適的，就夠了。這其中的快樂哪裡來？來自態度，來自一個人的「內在設計」，來自對日常生活的各種細節，都懷著真誠的興趣，還有，非常重要的，想在家裡體驗自由自在的感受，要先有所節制……她決定在一個學年（從九月到五月）專注於改變與家庭有關的各個方面，從家居布置、婚姻生活、時間分配、陪伴小孩、保持健康和社區互動等等。她發現，視野改變了，心裡的開關就打開了，就算只專注在改變自己，外在世界也會神奇的跟著改變。這次關於家的快樂生活實驗，她再次領略那句神祕名言：「能將遠方豐厚財富帶回家的人，其人必然身懷豐厚財富。」她告訴自己：這就是現在。這裡，就是我的寶藏……∞ ∞ ∞ 〔家庭版〕成人的祕密．每個房間都該有紫色。．不接受任何免費的東西。．燈泡壞掉，或是捲筒衛生紙用光了，馬上換新的。．有時候快樂本身，不見得會讓你感到快樂。．把東西留著通常比較省事，因為不必猶豫是否該丟，但，還是現在就丟了吧。．把一個大任務，分

願我們都能傾聽內心的聲音、試著理解他人，做出盡量善良、溫柔的決定。或許，我是說或許，越為人家著想，人家就越為我們想。給台灣的情書：在夕陽下看到黃昏市場大哥大姐準備開店的樣子時、在充滿木頭香味的古蹟裡看書時、在路上被第五百次問路時、或在便利商店取貨付款時，我生活中有無數個這種小小的奇蹟時刻，每一個時刻都讓我全身充滿「這就是台灣啊，太幸福了」的感覺。世界不夠好，但我們可以變好：大家捐錢是為了什麼？為了積陰德祈福、節稅、求得好名聲，還是為了心中理想世界的樣子？真要說的話，我可能比較接近最後一項。試成美麗的街景：一直以來只穿黑、白、灰、藍的我，那天在服飾店也挑了粉綠色的長褲。每次都試一點不同的，慢慢找到自己適合的，或許有天，我也會是美麗街景的一部分。終點前的回眸：工作花掉我們這麼多時間、職涯又這麼長，你想要怎麼被記得呢？願我們從終點回眸時，即使有憾、也都無悔。香香的對抗世界：走出球場的時候，我滿心感謝，感覺對這個世界依然可以有所期待。第二天開始，我噴上喜歡的香水、繼續做我覺得對的事，然後笑笑的，畢竟 there's no crying in baseball（棒球裡沒有眼淚）。希望這本書是像彩虹一樣的橋，讓異國的人們來這片土地看看；也希望很久很久以後，我們仍然可以這樣自由的寫著我們熱愛的家。 「有人說自由像空氣，平常沒感覺、沒有就知道有多痛苦；我覺得安全也是，去到美國的我，覺得像在習慣阿爾卑斯山上純淨空氣的人來到工業城，一直咳嗽才知道空氣品質也是有分的。謝謝守護台灣的人們，你們一直背著我們，卻從未嫌我們重。」——張瀞仁Jill專文推薦曾文誠（資深球評）近藤弥生子 Yaeko Kondo（編輯、紀實文學作家）溫暖推薦野島剛（資深媒體人／作家）楊双子（小說家）郭怡慧 Michelle Kuo（政大創新國際學院客座副教授，《陪你讀下去》作者）我們或許可以和Jill一樣，學著看看台灣的美、學著看看身邊事物的好，也或者靜下心來回想有什麼是你在乎的，可以永遠珍藏在心裡的記憶，試者也寫封「情書」吧，不論要給誰都是很棒的！——曾文誠 Jill曾形容我「像一扇能看讓日本與台灣互相看見的窗戶」，對我來說，她也是一樣。 像Jill這樣，在台灣，大家能用我沒有的視角看待世界各種事物，總是動搖我的價值觀，幫助我解開在日本成長過程中不知不覺中被束縛的「必須如此」的枷鎖。這種解放的

單書介紹第一冊：紋飾圖案設計法：從基礎構造、案例剖析到實作與驗證，解謎圖案設計經典之作 重複圖案是藝術活動遇上幾何所展開的瑰麗探索。在精緻繁複乃至自由隨意的圖案底下，無不潛在有條不紊的幾何秩序，令人稱奇讚嘆。這些都不是自然之物更非隨興為之，而是設計者的刻意規劃。 本書調查20世紀初可見的裝飾圖案，如建築細節、織品、砌磚、馬賽克、印刷物等，解析設計構造與脈絡，引領創作者從設計構想、構造線、起始方法到驗證、實作完成，展現設計紀律與藝術才能的專業之道。原著作者戴伊是英國皇家藝術學院歷史紋飾講師，致力於圖案應用藝術教育，圖案設計教學著作享譽空前。因應不輟的市場需求，三十年後芬恩接力增訂。章節架構嚴謹、體例整備，深入淺出，是有志於圖案設計或學生絕對不能錯過的經典教程。 本書特色：‧近300幅作品圖例，從結構、步驟到完成‧橫跨古代手工藝設計到20世紀初機器製造‧含括波斯和阿拉伯、日本及歐陸風格名作 打開本書，你將豁然解開最繁複瑰麗圖案的設計謎底：一、圖案和幾何基礎認識圖案；方形、三角形（菱形、六邊形、星形）、八邊形（放射狀、十六和十八邊形、五角形）、圓形（曲線形、之字形、魚鱗紋、雙彎曲線）；圖案的演變。二、飾邊認識飾邊，回形紋、漸屈紋、之字紋、鋸齒紋、水波紋、扭索紋、交織、鎖鏈狀、條帶、分枝、螺旋渦捲、交互轉換、轉角、環狀同心。三、翻轉、下降重複、小型的重複、轉向寬度翻倍；在菱形線上設計、在方形線上設計、砌磚方案、六邊形方案、階梯圖案、偽下降；大型設計；小單元大效果、阿拉伯圖案解析。四、實際設計規劃及各式構架潛在的線和可作業的線、東方三角形方案、西方的矩形方案、三角形和八邊形重複改成矩形、菱形的可能性。五、設計的起始與驗證，及顏色應用與好用技法在制式線條上規劃自由的圖案、系統的必要、各式圖案的起始方式：交換轉換飾邊、幾何菱形紋、從塊體開始、從線條開始、從花朵布局開始；測試方法；形式與顏色的關聯；印刷的可能性、「單件」空間。六、圖案創作及設計的發展模仿和轉化、傳統與現代；歌德式復興、國會大廈的設計、維多利亞中期的流行、歐文．瓊斯和古代西方及東方藝術、新藝術風格、歐陸設計（巴黎、維也納）、未來主義的影響、現代主義、設計名家作品介紹。專業推薦（按姓氏筆劃排列）Sharkie Lin 林家妤科學未來館籌備小組、科學與藝術策展人沈奕妤印花樂品牌創意

☆★如果明天就是臺海戰爭，世界將如何回應「臺灣有事」？☆★統整臺灣國防部及日本防衛省軍事動態數據，以新聞圖表呈現解放軍海空擾臺的真實狀況與變化☆★重要專家的關鍵訪談，從國防策略、歷史、思想、民間意向到公民社會，多角度呈現臺日沖之間對「臺灣有事」的觀點歧異與對話可能=在中國虎視下，命運相連的島嶼=「臺灣有事就是日本有事」（簡稱「臺灣有事」）是日本前首相安倍晉三於二〇二一年所提出，對於維護亞太地區安全的戰略主張。二〇二二年八月，時任美國眾議院議長裴洛西訪臺翌日，解放軍便開始不斷提升擾臺強度並持續至今，且屢屢衝過臺海中線，試圖使之「無效化」；在日本，中國在臺灣附近軍演的彈道飛彈不但曾落入日本經濟海域，也頻繁聯合俄羅斯在日本周邊海域舉行大規模軍演，二〇二四年八月，中國軍機更首度入侵日本領空……種種事態表明，「臺灣有事」並不只是政治上的口號，而是無限逼近的現實。從冷戰時期與臺灣同屬第一島鏈的沖繩，至今其上仍有超過七成的駐日美軍基地，不論是強化軍備抑或是兵棋推演，還是日本政府針對「臺灣有事」的戰略布局，背負沉重歷史傷痕的沖繩皆位居關鍵位置，似乎很難迴避高張力的軍事碰撞。當西太平洋局勢再度進入新冷戰格局，沖繩與日本要怎麼因應「臺灣有事」？《報導者》透過資訊技術，完整展現中國軍事擾臺行動的趨勢圖像及其戰術意圖，解析臺海衝突危機感如何牽動美日戰略布局。同時，更整合臺灣國防部與日本防衛省的監測資料，透過視覺化分析共機、共艦近年的騷擾軌跡，一步步看見武力威脅如何籠罩臺海周邊區域，並深入走訪長期處於軍事衝突第一線的沖繩，觀察中國認知戰如何擾動臺日沖的三方互信，以及在二戰傷痕與美軍基地的緊張壓力之下，沖繩又如何解讀自身命運和西太平洋暗潮洶湧的危機世局。書中亦收錄了小熊英二、吳叡人、國場幸之助、許仁碩等多位專家的訪談，從戰略、政治、歷史、思想、民間觀點到公民社會，多角度呈現臺、日、沖之間對「臺灣有事」、反戰立場與臺海現狀的認知落差；並寄語三方的官方與民間社會：不要放棄任何對話的可能，理解並尊重彼此的歷史傷痕。和平之路雖然艱難，但它值得大家共同努力。

追隨中世紀最偉大的旅行家伊本．巴圖塔的足跡探索香料、路上絲路交會處斯里蘭卡的神秘面紗在西方殖民者踏足前，這裡已經有香料的存在和交易｜2021斯里蘭卡國家人文類文學獎｜2020 格拉蒂恩獎（Gratiaen Prize）入選名單李易安｜文字工作者張育軒｜說說伊朗創辦人——推薦白人尚未殖民進入的斯里蘭卡為什麼伊本．巴圖塔到這裡？「這是伊本．巴圖塔迷會愛不釋手的一本書，也是一本精彩無比的遊記。」——作家提姆．麥金塔—史密斯（Tim Mackintosh-Smith） 十四世紀，伊本．巴圖塔完成一條長達十一萬七千公里的旅途，經過了現在四十四個國家的國土，他的旅程記錄在《遊記》（台灣譯《伊本．巴杜達遊記》，由臺灣商務印書館出版）中。在三十年的旅途過程中，他經過了大部份著名的穆斯林世界，也到了許多非穆斯林的地區，旅途包括北非、非洲之角、東歐、中東、南亞、中亞、東南亞及中國等地。 當時，穆斯林的商貿勢力達到巔峰，不僅在陸上是如此，也在海上稱霸。遊歷過四十個國家，走過十二萬公里路，中世紀摩洛哥旅行家伊本．巴圖塔靠的正是，正值伊斯蘭世界橫跨陸地與海洋之際，不論走陸路或海路旅行，沿路都能找到殷勤款待和人脈關係。當伊本完成伊斯蘭的五功之一：前往麥加朝覲後，她還在穆斯林世界的中心修習神學。學成後，他大可返鄉，當個受人尊敬、學養深厚的宗教學者。究竟是什麼促使他加入商隊行列，跳上船隻，獨自穿越危險地區，讓性命多次危在旦夕？ 他走過非洲、中東、中亞，最後到印度達德里。當地蘇丹任命他為伊斯蘭法官，隨後等到另一項期盼已久的任務，在一三四二年出使中國，謁見蒙古皇帝。在前往中國的路上，他經過了斯里蘭卡，本書的地點。 時間回到二十世紀的現在，作者阿米娜．胡賽因在斯里蘭卡普塔勒姆的一面髒汙街牌看到伊本．巴圖塔的名字，她許下心願，尋找他在斯里蘭卡的蹤跡。身為斯里蘭卡知名慈善家阿布杜爾．嘉福爾（N.D.H. Abdul Ghaffoor）的後裔、伊本．巴圖塔的虔誠信徒，她思考為何伊本來到這裡？以及他來到斯里蘭卡時，當時白人尚未殖民，蘭卡是什麼樣的地方？循著伊本的遊記部分與作者的追索，我們一起進入十四世紀的斯里蘭卡。 跟隨伊本．巴圖塔的腳步，我們更加認識斯里蘭卡的宗教、貿易、社會文化。他探查了當地的特產：寶石、肉桂、椰子等，這些商品通過貿易流向世界各地，也吸引了阿拉伯商人和其他國家的商人來到斯里蘭卡。當

──了解「新清史」脈絡必讀的四本書──羅友枝《最後的皇族》、柯嬌燕《半透明鏡》歐立德《滿洲之道》、路康樂《滿與漢》──柯嬌燕《半透明鏡》──榮獲2001年美國亞洲研究協會列文森獎挑戰中國的民族政策及民族史觀，解構「中華民族」神話引起中國當局及學者強烈反彈！◆新清史是什麼？新清史是1990年代發源於美國漢學及歷史學界的學派，代表學者有羅友枝、歐立德、濮德培、柯嬌燕等人。該學派從「少數滿洲人如何統治廣大且複雜的中國」、「由滿洲人建立的王朝對中國傳統（漢人）的歷史論述有何影響」這兩個問題意識出發，試圖從「非中原王朝史觀」、「內亞／東亞帝國史觀」、「非漢族中心主義」、「多民族」視角，來重新修正、書寫過往的清代史。◆柯嬌燕的《半透明鏡》最大貢獻為何？本書梳理複雜多元的清代前期歷史，提出一套理論框架，進而對早期清帝國統治的意識形態，與歷史書寫及身分認同之間的關係，有全面且深入的解釋。◆半透明鏡是什麼意思？對古代皇帝來說，鏡子有兩個意涵，一是具有道德或規勸意涵，「歷史之鏡」可以指出統治者的缺失，即「夫以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以明得失。」但「歷史之鏡」在帝國的意識形態上，卻是不透明的，其起源、動機及手段都被刻意隱匿，本書期望能揭露當時的主旋律，進而讓意識形態的形象變成可見的、半透明的。◆什麼是清帝國統治的意識形態？由於清帝國是由皇帝所統治，我們可以將清帝國統治的「意識形態」跟清帝國的「皇權」視為互為表裡、不可分割的一體兩面。清代的皇帝會利用政治、文化、經濟、儀式等手段拓展皇權的影響力。具體操作上，皇帝會利用詔令、日記、紀念碑文等官方文件，並以多語言形式（滿文、漢文、蒙文等）來強化皇權的正當性與普世性，皇帝應統御率土之濱，皇帝應撫育普天之下所有子民。◆清帝國的意識形態跟過往的中原王朝／征服王朝，有什麼差異？自新清史學派出現以來，「漢化觀點」或「滿洲觀點」就一直是學術討論的熱點。但本書作者柯嬌燕認為，清帝國統治的意識形態當然會受到滿洲皇帝的出身影響，但也不宜過於簡單二分。以「滿洲征服」這個概念為例，柯嬌燕認為「滿洲征服」是多元（多民族）力量的結合，滿洲人不單純是征服者，漢人也不單純是被征服者。大清之所以能成功入主中原，是結合滿洲人、蒙古人、漢人的力量，且主要靠的是漢人士兵，如此還算是「滿洲人征服漢人」嗎？清帝國還算是「征服王朝」嗎？◆清帝國的意識形態與現

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114首音樂、88張經典圖片，讓你一邊看書，一邊聽懂音樂！ ◎「爵士」的原文是在罵人。「搖滾」的中文則是詩人余光中發明。 ◎重金屬和新金屬的差別是……主唱和吉他手有沒有爭寵較勁？ ◎為什麼唱美國現代民謠可以得諾貝爾文學獎？ ◎嘻哈、freestyle我懂，但車庫舞曲、藝術搖滾、前衛搖滾、工業音樂、金屬核……。 本書無限擴大你的聽覺宇宙，無限制釋放你的情感。 作者王碩和儲智勇是有20年以上資歷的樂評人， 兩人所主持的網路電臺節目壞蛋調頻（Bad FM）， 曾獲得蘋果iTunes大中華區史上年度最佳播客及年度最佳新播客， 這本是他們樂評生涯總結之作，從基督教音樂、福音音樂寫到藍調、搖滾與電音， 並附上114個QR Code，只要你拿起手機掃一掃就可以聽音樂， 搭配書中的各種故事，讓你從聽雷到聽懂，堪稱最具代表性的現代音樂簡史。 ．藍調其實沒規矩，就是黑人唱出艱苦生活的心聲。 早期美國唱片分類居然以膚色為標準：非黑即白。 黑人音樂被稱為「藍調」，白人音樂被稱為「鄉村」。 誰唱藍調最有名？聽聽藍調大師「鉛肚皮」唱的〈在松樹林裡〉（In the Pines）。 這首歌還有一個臺灣人演奏琵琶的版本，東西音樂結合，一點都不違和。 ．民謠：唱民歌也能拿諾貝爾獎。 美國歌手巴布．狄倫是詩人歌手、民謠搖滾之父， 更是歷史上第一位榮獲諾貝爾文學獎的音樂家， 你也想學民謠？抱歉， 巴布．狄倫的師父說：「民謠是學不來的，民謠是偷來的。」 ．搖滾精神永不死？其實搖「滾」樂早就掛了，但藝術「搖」活了。 當鄉村樂和搖滾結合，叫鄉村搖滾；藍調和搖滾結合在一起，叫藍調搖滾。 那泡菜搖滾呢？邊吃泡菜邊搖滾？錯，這其實是指德國佬玩的搖滾。 想聽最初始的搖滾樂？貓王艾維斯．普里斯萊最具代表。 ．重金屬音樂：為什麼樂隊的主唱和吉他手老爭寵？ 重金屬樂團裡，有個人比主唱更重要，因為當主唱高喊「solo！」時， 就代表這首歌的高潮到了，輪到吉他手炫技了。 最有名的重金屬樂團齊柏林飛船的吉他手，還曾應邀參加北京奧運的閉幕。 ‧所有音樂皆電音，可以貌似胡說八道的講出一本正經。 例如聽起來有百人念經的Fu的磁帶音樂， 孫燕姿《未完成》專輯中的〈神奇〉這首歌的前奏，就用到這個技巧。 或是因貧窮而豐富了想像力的迴響音樂， 還有迷幻舞曲：一種人人都喜歡，但沒人願意承認自己喜歡的音樂。 世上每一種音樂風格都不曾單獨存在過，因為

1 完整公開作者與「十大影響力名人」李怡，不為人知的跨時代愛情故事2 圖文並茂：收錄上百張精彩照片，以及兩人四十年往返情書「這是一段愛情的神話，深深戀慕，無可撼動。」——陳文茜收錄獨家推薦序——曹衍（作家）、陳文茜（資深媒體人）、殷惠敏（《九十年代》專欄作家）一致強推——王正方（導演作家）王榮文（遠流出版公司董事長）余杰（作家）季季（作家）邱貴芬（學者）林懷民（雲門舞集創辦人）南方朔（評論家）陳芳明（政大台文所講座教授）陶傑（作家）黃春明（作家）黃毓民（資深媒體人）我是李怡的同事、夥伴、戰友。以及在他人生的最後階段，我是他的妻子。《我與李怡》這本書是作者邱近思在李怡離世之後的療傷之作，也是她允諾心愛之人，以文字還予一個完整人生的作品。這本書，作者用了許多個夜晚和日子翻閱時間軸長達四十年的照片、三大本近兩百卷底片、一九八四年後的所有護照、幾十本年度日誌、日記，以及兩人往返的信件卡片。書寫工程浩大，字裡行中更流瀉出那些美好的人事物，有笑、有淚、有溫度的年代。透過作者細膩綿長的文字，帶我們回到一九八二年，兩人相遇的那一年。更以文字和照片引領我們走過那個時代，經歷台灣解嚴、六四事件、香港回歸、反送中運動、新冠疫情蔓延全世界⋯⋯透過作者的眼和手，一起在歷史和時代的洪流底下，進入時光隧道中，聽其娓娓道來一路兩人相識相愛相依四十年的愛的故事，也讓喜愛李怡先生的讀者們，能在其理性、為民主自由吶喊的文字作品之外，透過本書一窺名人的情感生活。這不僅是一本走過時代的愛情故事，更是一本直探人心情感的溫暖之作。《我與李怡》完整記錄下兩人相愛的文字和精華，而這份光華也滋潤了華人的創作世界，更提供了許多人們心靈上民主和自由的慰藉。【推薦語】王正方（導演作家）——亡友李怡，近世正直敢言之士。與邱近思的長年戀情，鮮為人知。讀了近思新書《我與李怡》，不禁掩面唏噓，感嘆至深，援筆書就一闕：「謙謙李怡君，擇善固執，橫眉冷對千夫指，挺身獨作萬里行； 下筆如萬馬奔騰，振聾啟暗；剎那陰陽隔絕，徒留警句諍諍。倩倩近思女，愛心不移，俯首甘為郎君伴，執手相攜日日安； 依偎若天上神仙，鴛鴦稱羨，陡然生死永別，難捨情意綿綿。」黃毓民（資深媒體人）——「問世間，情為何物，直教生死相許。」知道近思要寫《我與李怡》這本書時，我竟不期然吟誦元好問《摸魚兒·雁丘詞》的金句。這個「時代洪流的愛情故事」，值得謳歌的是女主角。近思不是「

★首版入選國家文官學院選書★│全新增訂版+資安風險升級主題 │──特別加寫資安風險等最新發展章節，回應駭客及數據安全問題不斷出現的新時代！企業災難案例& 韌性+敏捷管理的入門經典！一本當前每家企業都討論的一本書！五年前，這本書從韌性、風險管理、營運持續（Business Continuity）與災後復原（Disaster Recovery）等角度，跨界討論工安（Safety）與資安（Security）的議題。五年之後，這個世界有更多的不安，人類與企業經歷了世紀一見的新冠疫情、不再和平的地緣政治衝突、網路勒索與加密貨幣的案件頻發，以及更多的不確定與科技工具的進步及進步下的不適配。人們已經不再疑惑，國家與企業現在為什麼要投入「韌性」（Reslience）管理？它究竟有何重要性與價值？在當代經營策略中──「環境」──而非競爭者，可能才是企業最大的對手；一再忽視風險的公司幾乎不可免於被多變時代擊傷。也正是面對當前不確定性高、技術與數位跨國連結而引致的惡意攻擊層出不窮的時代，本書作者於災後復原及風險管理領域執業多年，兼從最新知識與災難企業案例的結合，生動說明了「韌性管理」的新觀念與新作法；除了安全的預防意識外，企業界也強調是否有一套「緊急復原對策」備變系統並且可操作落實，目前這一趨勢已嵌入許多全球公司最重視的的管理環節中。│企業資安、工安部門、高階經營管理層級必讀風控書目│當前大型跨國組織都在強調韌性管理的觀念、急迫感與行動綱領──從美加大停電到NASA衛星事故、從駭客入侵航空公司到半導體廠火災……；在年度的策略預案裡，我們是否想過：「如何把賺到的錢安全放進口袋」？在經營情境中，最稀有的資源不是部門預算，而是領導者的注意力。面對一再刷新損失紀錄的商業災害及「一日千里」的資安新挑戰，到底領導者該有何種新思維來應對？本書全面性地由「防災─減損─災後復原」，甚至是企業受災的理賠洽商，一步步帶領讀者認識天然災害／安全意外／電腦系統被駭等風險的高度不確定本質，以及當災禍降臨時，缺乏演練與漠視「危機中如何領導」的企業將會受到什麼樣的懲罰。同時，從事相關領域實務多年的作者也指出全球標竿企業／政府已將「韌性」標準納入供應鏈管理，尤其是「一旦發生風險，後果就極為嚴重」的飛安與醫療領域裡，最新的「安全」維護與一般公司的安全觀念有何異同。本書也是一部即時的「韌性」文化變革的企業內部啟動書籍

✦全台七大教區主教聯合推薦✦✦天主教徒一生必讀的彌撒指南✦✦美國亞馬遜4.8顆星，神師＆教友一致好評✦彌撒為什麼是信仰的核心？如何在其中獲得更豐富的恩寵？禮儀中我們所說、所做的各種禱詞和動作，又代表什麼意義？本書詳述禮儀的聖經根源，幫助你在彌撒中找到生命喜樂的源泉，與天主、與耶穌，親密共融合一！⊙基督真實地臨在於彌撒中，而我們呢？身為天主教徒，每週都要參加彌撒，我們可能熟悉彌撒中的許多動作和禱詞，例如畫十字聖號、站立和跪下、說「上主，求祢垂憐」或「請舉心向上」等，但它們有什麼意義呢？我們真的有經驗到天主藉著這些要注入我們心中的祝福嗎？透過這本書，你將發現撒是多麼令人驚奇。藉由彌撒，我們以最親密的方式遇見天主－－在聖道禮儀中，我們聽見祂對我們說話；我們也在聖體聖事中接受祂的聖體與聖血、靈魂與天主性。⊙如何避免人在教堂，卻沒有真正進入禮儀之中？本書以深刻的聖經研究，結合歷史背景、早期教父、聖人和學者的觀點，揭示了彌撒禮儀的豐富聖經根源。你將發現禮儀中的每一句話、每一個動作，都與聖經連結在一起，蘊含著豐富的意義。你將發現，越瞭解我們在彌撒中所說、所做的，就越能把自己完全奉獻給基督，活出彌撒的意義來。本書帶領你一窺每台彌撒中所發生的奧蹟，看見天主藉著禮儀在我們靈魂中做工的深刻事實。這趟引人入勝的彌撒之旅將為你的信仰注入新鮮活力，讓你更深體驗到彌撒的美、豐富與奧秘！主教、神師、老師齊聲推薦（依姓氏筆畫排列）李克勉／天主教台灣地區主教團主席李若望／天主教台南教區榮修主教呂晶器／台南聖心堂主任神父林之鼎／輔仁大學校牧林思伶／靜宜大學校長浦英雄／天主教嘉義教區主教陳建仁／前副總統、中研院院士黃敏正／天主教台南教區主教黃兆明／天主教花蓮教區主教裴育聖／古亭耶穌聖心堂主任神父葉榮福／輔大全人教育中心兼任講師蘇耀文／天主教台中教區主教鍾安住／天主教台北總教區總主教劉振忠／天主教高雄教區主教台北總教區教理推廣中心【內容特色】✦深入淺出，沒有艱澀的神學論述，好讀易懂！✦慕道班朋友、初領聖體教友的入門必讀好書✦堂區領導者、主日學＆教理老師的最佳教學資源✦以讀書會或小團體共同閱讀、討論，效果更佳

★《華爾街日報》商業暢銷書★ MIT 史隆商學院博士 兩度獲選「領英之聲╱LinkedIn Top Voices」財經類榜首作者 洞察未來社會的生存意見！ 21世紀充滿不確定，讓人難以招架。 數據爆炸、選擇激增，這使我們習慣向AI算法與專家達人尋求最佳化與低風險的解答──但這也極危險地讓個人的智力活動開始凋敝。 我們必須學會重新開拓眼界、找回主見、練習自行判斷。 本書的靈感最初來自一篇作者於《哈佛商業評論》撰寫的《通才萬歲》，這篇文章引起了廣泛的迴響，人們對於科技與起帶來的權威性解答充滿疑懼，又期待能找回新的思考自主性。 你可能沒有意識到一件事：你喪失思考能力了。你我都一樣。我們比以往都更依賴專家、規章，與科技，而不再自己思考了──因為我們害怕錯過「最佳選項」，便自動把「決定工作」外包給專家、科技程序了，當這種外包得愈頻繁，我們的思考能力也隨之退化。 於是，本書這位全球趨勢觀察者決定延續展出這本令人大開眼界、刷新想法的著作；他敏銳的觀察到：在現下複雜且資訊氾濫的世界，我們比以往都更依賴專家、規章，與科技，而不再自己思考了。從商業、體育和日常生活的各式各樣案例，我們都已在實質意義上把「思考」外包，從而放棄了自主權……；從航空器的自動駕駛災難到現代醫學的可能盲區，本書將提出豐富的案例、激盪新的思考習慣，讓專業與資訊回到輔助，使常理與獨立思辨的精神歸來。 沒錯，我們仍須仰賴專家、規定和科技的幫助。但我們仍要保有自主權，不再盲目地被專家牽著鼻子走、陷入專家狹窄的視野裡。我們必須要能同時具備深度與廣度，主動整合專家、科技提供的建議，靠自己做決定。對此，作者透過不同領域的真人真事，以鮮明生動的文筆、強而有力的分析，提供了幾項原則和技巧，幫助讀者重拾自主思考力。 想在這個充斥不確定性、眾多問題相互牽連、高度複雜的 21 世紀中，重拾自主權，本書是本不可或缺的指南。 │決策者書評│ 美國空軍及北美防空司令部前指揮官╱羅瑞．羅賓森（Lori Robinson）： 我們當然需要專家和科技協助我們選擇，但今日的資訊洪流及嘈雜的專家聲量，很容易讓我們失去思考的自主性。曼莎拉瑪尼明智地告訴我們如何從專業知識中獲益，同時還能為自己思考。 雷神科技公司董事長暨執行長╱葛瑞．海斯（Greg Hayes）： 在我們這個數據氾濫、心煩意亂的時代，這本書是必讀之作。 普信集團前董事長╱布萊恩．羅傑斯（B

i 人必讀・全球暢銷經典 第一本「全方位」探索內向性格的專書 內向性格測驗 ✕ 個性之謎的腦科學解釋 ✕ 內向者的社交策略 CNN、富比士、BookAuthority書評網站 共同推薦 【i 人的心聲】 ●我喜歡人，只是不喜歡人多的場合。 ●我不是疏離，只是不習慣主動和不熟的人說話。 ●我說的不多，但專注聆聽。 ●我樂於分享，但需要時間多想想，再提出想法。 ●我不是猶豫不決，只是希望全盤了解後再決定。 ●我不是孤僻不邀請別人來家裡，只是不想回到家還要社交。 ****** 內向是一種內在氣質，不必強迫改變。 你可以學習運用這項獨特的特質， 不需要對抗它。 ****** 《內向心理學》是第一本全方位探討內向性格的專書，蘭妮博士以精神分析的專業，致力探索內向性格的議題，以諮商對象、自己與外向性格丈夫的相處當作範例，多面向研究內向性格者在外向性格社會中的生存模式與發展優勢，並將這些研究成果用來協助個人自我發展，或協助企業、大學等團體培訓員工。 在這本書裡，蘭妮博士想告訴你的是： 【你沒有問題，只是內向而已】 科學研究發現，性格內向者與外向者的大腦， 由不同的神經傳導路徑所支配： ●性格外向者的大腦， 由較短而迅速的「多巴胺」神經傳導路徑支配， 所以他們習慣向外蒐集資訊，內在活動較少。 ●性格內向者的大腦， 由既長又慢的「乙醯膽鹼」神經傳導路徑支配， 內在活動和思考較多，耗費的時間也比較長， 因此內向者容易累、需要個人空間與充裕的時間。 外向者就像燈塔，將光芒射向四方； 內向者比較像燈籠，在自己的內部發光。 【內向者的特質，是醞釀優勢的養分】 在很多人眼中，大部分內向者具有以下的特質。 如果進一步了解背後的原因就會發現， 這些特質正是醞釀內向者優勢的養分： ●語帶保留，表達意見時過於委婉 ==>內向者思慮周密，需要時間醞釀和整理自己的觀點。 ●討論時不擅長掌握有力觀點 ==>內向者傾向雙贏，習慣多詢問、少批評， 希望能多了解所有的觀點。 ●不喜歡展現自己 ==>內向者希望保持個人的空間，防止精力過度消耗。 ●動作慢，似乎不夠積極 ==>內向者希望全面評估後，再採取行動。 只要內向者能掌握與眾不同的優勢，就能發揮自己的潛力。 例如，很多專業工作者或顧問都是性格內向者。 他們在外向世界中悄聲潛水，從內在發出光芒，默默發揮影響力。 【不一樣的優勢，不同的發光

◤◤◤（由男人撰寫的）歷史經常忘了記載，女性如何智取限制她們的時代 ◤◤◤╴▁▂▃▄幸好，有一些物件把故事留了下來▄▃▂▁╴十八世紀用來洗下身的坐浴桶如何從「女性知己」，變成衛道人士獵巫的對象？一九五○年代的米勒吸塵器如何把家庭主婦變成了薛西佛斯？「口袋」這麼普通的東西，女人怎麼會要等到快二十世紀才能擁有？葛麗泰．嘉寶如何用鍍金原子筆簽下她要求與男明星同工同酬的合約？講述女性歷史的方式有無數種，本書選擇透過物件。作者從時尚、醫學、藝術領域挑選了一百件既微妙又大膽的日常物品，證明了女性對自由的渴望和她們的叛逆行徑。但它們也代表了長期以來人們的迷思，以及被用來削弱女性權力的規範。安納貝爾．赫希創造了一個女性及其財產的宇宙──古老的亞馬遜洋娃娃、為人抹黑且遺忘的亞當前妻莉莉絲的護身符、從解放女性到蕩婦羞辱的坐浴桶、絕食勳章、西蒙波娃的戀人為她製作的半身像、漢娜鄂蘭的胸針、讓家庭主婦賺得比丈夫還多的特百惠保鮮盒……書中的每個物件都代表不同時代、不同地區的女性經歷和文化背景。不僅是女性的個人故事，也展示她們面臨挑戰時的堅韌與創造力，以及對現代社會的重要影響。 顏擇雅｜出版人、作家馬　欣｜作家楊佳嫻｜作家蔣亞妮｜作家成令方｜高雄醫學大學性別研究所退休教授余貞誼｜高雄醫學大學性別研究所助理教授王曉丹｜政大法律學系特聘教授▁▂▃▄物裡見她推薦▄▃▂▁ 「徹底的研究和恰到好處的幽默感......挑釁且訊息豐富──每個女權主義書架上的必備品！」──阿梅莉．施羅德，《盧森堡詞報》「這本書是由赫希策展的博物館，是女性歷史的綜覽，展現了各種面貌。」──尤莉安娜．賴克特，《每日鏡報》「赫希講述的故事充滿幽默感，揭示了許多令人驚訝的事實。」──德國當代藝術雜誌《Monopol》「她的書是一部新穎而大膽的文化史，充滿了驚喜和有趣、相互關聯的問題。」──安吉莉卡．馬斯，《世界週刊》 ◢「一本關於女性堅韌和驚喜的百科全書。」──薩哈．薇娜 ◢「書中的物品給予有趣的見解，並展示了女性一向是多麼富有創意和堅強。」──伊娃－瑪麗亞．曼茨，《斯圖加特報》◢「一本與眾不同的歷史書。透過小物件的視角，可以講述真正宏大的故事。」──曼努埃拉．賴卡特，德國WDR 3公共廣播電台◢「一本讓人愛不釋手的書，適合細讀、翻閱和反覆品味。」──貝阿特．邁爾弗蘭克菲爾德，《迪萬圖書雜誌》

從26歲的破產者到30歲財富自由全球知名金錢教練、「歐洲巴菲特」博多．薛弗帶你超越逆境，鑄造心態格局，找到成功致富的祕密※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※一個破產的人，怎能在短短4年內實現財富自由？風靡全歐洲的金錢教練博多．薛弗說，有一樣東西可以區分富人和窮人、贏家和輸家，那就是「心態」。※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※博多．薛弗在26歲時破產、負債累累，這時他幸運地遇到一位傳授他財富原理的教練，讓他在30歲時逆轉人生，還帶領一整代歐洲人走上致富之道！本書講述博多「心態革命」的戲劇性故事，也收錄他幾十年來接觸到的全世界最成功人士，將玻璃心轉變為黃金心態的祕訣。就算你擁有世界上最好的技能和最多的運氣，但如果你的心態稍有動搖就崩潰，你將一事無成。博多深諳此理，因此透過本書，傳授真正能實現財富自由與成功的祕訣：心理煉金術，帶你攻克人一生中會面臨的三大挑戰：放棄的誘惑、憂慮與恐懼、問題。》》》你有值得投入一生的目標和夢想嗎？這本書是你最好的心態教練。▍博多．薛弗實現財富自由與成功體悟到的深刻智慧：‧如果不明確表態：「我絕不放棄」，那你根本沒必要開始。你只是在浪費時間。因為你總會遇到想打退堂鼓的時候，如果不事先下定決心：「我絕不放棄」，那你遲早都會打退堂鼓。‧贏家都清楚：當夜晚最黑暗的時候，巨大的成功就不遠了。我們能否取得這項成功，取決於我們是否願意為此付出代價。這個代價叫做毅力，不叫放棄。‧大多數說自己會試試看某事的人，通常不會付諸行動。他們就好像正在等障礙出現，來阻止自己實現目標。一個採取行動的人，會期待成功。一個只會試試看的人，只能等等看這段時間有沒有什麼事發生。‧我從不讓人誤導我去擔憂，也從不聽從失敗的聲音，我只向那些自己想成為的人尋求建議。‧想變有錢人，必須尋求一份更長的問題清單。‧先搞清楚平庸是什麼意思。你永遠只會付出一點點努力，永遠只會追求小目標，永遠只接受些許的問題，永遠都只會將就一下。你參加比賽只為了不輸，而不是為了贏。你永遠都在逃避那個自己本來可以成為的人。‧80％中樂透的人，為什麼在頭兩年就失去所有獎金？如果我們格局的器量太小，就無法留住金錢。我們擁有的金錢，無法超過自己格局所能容納的範圍。★★★★★讀者推薦：1. 這是我到目前為止讀過最好的自助書。每個想要成功、快樂、對生活感到焦慮和緊繃、想放慢忙碌與緊

過去為什麼大家都認為數學很難，自己沒有數學天賦？過去，在傳統的數學教育、成績掛帥文化中，每一個數學問題，只有一種解法，也只有一個答案。這種文化剝奪也削弱我們思考與學習數學的能力。於是，數學變成智力排名、評判和劃分等級的工具。不只教師、家長，連帶的，學生都覺得成績就代表數學能力，進而，認為自己天生就學不會數學。但，史丹佛大學知名數學教育學者裘．波勒（Dr. Jo Boaler）告訴我們：事實並非如此！「數學是人人需要的基本知識和能力，也是每一個人都能獲致的」。數學不是只有單一解法或答案，裘．波勒指出，任何數學概念都能有多種思考、觀察和解決的方法，善用多元化的方式教授數學，學生就能順利進入數學世界，學會數學，欣賞數學，並運用數學。那，要怎麼喚起學生的數學腦？過多的考試、錯誤的評鑑方式、誤解數學只有一套解題法，以及對「數學天賦」的錯誤認知等原因，造就學生無法發展數學腦。 裘．波勒認為，我們就要從幫助學生認識數學多樣化著手，從教學到評鑑都需要改變。1. 學習如何學習僵化的數學教育與考試制度下，教師追著教學目標，趕著進度，導致學生只能硬記、死背來學習，無法真正了解所學。為解決這個困境，裘．波勒認為，應從學習「如何學習」開始。學習如何學習，指的是透過去思考「自己認知」的過程，就是去認識、理解、與反省自己的學習，包含對自我的認知（了解自己的能力）、對任務的認知（感知任務的難度）以及對策略的認知（知道運用策略來學習）。舉例來說，我們常在考試中遇到不會的題目，通常會運用一個技巧，那就是去反推出題者的意圖，思考出題者可能是要考什麼概念，就比較能想出解法。同理，不管是教師或學生，去思考和反省自己教學或學習狀況、內容和解題的方式，就可以更好的「學習方式」。2. 養成樂於挑戰的心態傳統的教育環境裡，我們時常會看到兩種學習心態上的迷思，第一，掙扎或失敗是一種弱點，頭腦不好的人才會如此。另一個則是，大多數成功的人不會掙扎。長久下來，學生和老師都會認為，掙扎、錯誤和失敗，代表你對某一個學科不行。但，事實正好相反。「正視錯誤正是任何學習最重要的一環」，而且，有掙扎、錯誤和失敗，代表的是，大腦正在發揮令人驚異的活動。「我們面對困難的方式會改變我們的學習方式」，所以將學習心態從固定型心態轉變為成長型心態，養成

★符合SDGs永續發展目標★～搭乘友誼的太空船 穿越歧見學習尊重建立信任 擁抱與眾不同～長大以後想當科學家的米亞，決定好好觀察新同學艾伯特究竟有什麼「不一樣」……她發現艾伯特：V 專精機器人語，說重複的句子V 只吃某些特定食物（不習慣地球的食物？）V 對班上同學不感興趣，更不喜歡被人碰到V 超級、超級、超級討厭驚喜！米亞很快就解開了新同學的謎團 ── 艾伯特是火星人！咦，真的嗎？熱心的米亞又該如何幫助火星男孩融入新班級生活呢？ 透過小女孩米亞充滿好奇心的可愛濾鏡，帶領讀者探索接納、理解及擁抱多元特質等深刻主題，也發揮同理心的力量，展現友誼綻放和生命成長的美好過程。 ▍故事簡介有一天，一個從很遠很遠地方來的怪小孩艾伯特，出現在平靜的教室裡。艾伯特的皮膚好白好白、眼睛好黑好黑，頭上還戴了一頂奇特的帽子，把耳朵都遮住了。他在教室裡孤孤單單，幾乎不跟同學打招呼，也不想聽別人說話，更不喜歡被人碰到，只是靜靜看著大家。艾伯特每天都搭一輛看起來很像太空船的藍色轎車來學校……他「好像」沒有爸爸媽媽（不然怎麼都是司機帶他進教室的呢？）、不怎麼會說地球語，似乎也不太喜歡地球的食物，。難道……艾伯特是從火星來的火星男孩嗎？長大後想當科學家的米亞決定找出答案！▍專文導讀沈雅琪（神老師&神媽咪）資深教師、作家▍專家名人　暖心推薦（依姓名筆畫排序）OT莉莉（陳姸伶）｜職能治療師方文誼｜新北市永和區頂溪國小校長王意中｜王意中心理治療所所長、臨床心理師地球媽媽｜「外星孩子的地球日記」IG板主花媽卓惠珠｜「幫助高功能自閉與亞斯伯格」FB板主陳藹玲｜富邦文教基金會執行董事楊元安｜特教教師、作家詹元碩｜國立臺北教育大學特殊教育學系系主任劉增榮｜財團法人中華民國自閉症基金會**********************************************◆推動共融環境的時候，不管是大人或是小孩都常常不知道該如何面對不一樣的人，這本繪本清楚簡單地描繪出一個ASD孩子的主要特徵，並且搭配了簡單易懂，一般孩子也可以做得到的介入方式，如需要足夠的視覺線索、明確的口語指令、預告&規律的作息表，並且最重要的是──ASD孩子也很需要有朋友互動！這本書很適合放在班級書箱裡面跟大家一起分享呢！──OT莉莉（陳姸伶）｜職能治療師◆「讓不一樣

第一本法國古董珠寶鑑賞實用指南 一網打盡20個法國頂級珠寶名牌傳奇歷史流變 鑑賞來自法國王室、博物館、知名古董店及拍賣行珍藏珠寶珠寶就像擁有古老族譜的華麗家族，18世紀的珠寶首飾，宛如當代珠寶的曾曾曾祖父母，彼此間脈絡相承。每一件古董珠寶都藏著迷人的故事，無論是一朵花、一種動物還是一個幾何圖形，背後都展現了特定時代的風尚、社會潮流、女性品味、切割技術和工匠的手藝。這本由法國國家寶石學研究中心的專家共同編撰的鑑賞指南，帶您穿越1800至1950年珠寶歷史，解讀橫跨150年、七個時期常見材料、流行趨勢和設計風格，也學習如何辨識不同時期的珠寶，提升鑑賞品味。本書中匯聚了來自法國王室、博物館、著名古董店、拍賣行的珍品，也涵蓋了Cartier、Chaumet、Mellerio、Van Cleef & Arpels等20個法國頂級品牌流變。展示了法國古董珠寶最耀眼的設計。◇ 國立臺南藝術大學藝術史學系副教授 于禮本／審訂 ◇◇ 專業推薦 ◇朱倖誼 珠寶鑑定師 吳卡密 舊香居創辦人廖秀哖 Wazaiii.com總編輯（姓氏按筆劃排序）◇ 法國國家寶石學研究中心簡介 ◇在1962 年法國寶石學協會成立後，專業人士與研究人員在1967 年成立了法國國家寶石學研究中心（Institut National de Gemmologie，簡稱ING），這是一所私立技術高等教育機構，旨在培養未來的寶石學家，並為專業人士提供豐富和更新其專業知識與實踐的機會。法國國家寶石學研究中心設有巴黎和里昂兩個校區，和其他9 個位於歐洲的教育中心共同成為歐洲寶石學教育聯盟（Federation of European Education in Gemmology，簡稱FEEG）的成員。該研究中心和這些教育中心共同發展出一個專業能力評估流程，以授予歐洲國際寶石學家文憑，是法國國內此文憑的認證考試中心。法國國家寶石研究中心致力於寶石研究與運用課程，特別是珠寶與卓越工藝的領域，作為專業培訓中心，該研究中心在產業發展中與時並進地調整課程內容和教學方式。由於和知名專業人士的教師們密切合作，透過與寶石學者、鑽石商、金工、研究人員等知名專業人士組成師

你今天呼吸了嗎？格鬥界「第一家族」傳奇人物，希克森．格雷西踏上世界之巔的祕訣克服壓力與困境的柔與術──只要「呼吸」就好「柔術是教導人們了解自我的工具……柔術是我的哲學，是我不容侵犯的榮譽，是我的家族傳統。柔術使我有足夠的堅韌去寬恕他人，並且自信到能夠為信念而戰。」──希克森．格雷西，巴西柔術不敗戰神★《紐約時報》、《今日美國》、《華爾街日報》暢銷書★《自律就是自由》暢銷書作者喬可．威林克（Jocko Willink）專文推薦★改變綜合格鬥世界的巴西柔術傳奇，格雷西家族最強戰士回憶錄★亞馬遜綜合格鬥回憶錄no.2「格雷西的哲學是來真的！迷失方向的人們最需要的就是這種熱情與執著。」──大衛．哥金斯，地表最強男人、百萬暢銷書作家「以小博大、以弱勝強──柔術是唯一實現其廣告效果的武術……格雷西是武術史上最有影響力、最重要的家族，它改變了綜合格鬥的世界。」──喬．羅根，全球最知名 Podcast 主持人、UFC評論員希克森是二十世紀最知名的武術家，與李小龍、羅禮士、麥克．泰森並列傳奇。身為格雷西家族的一員，他承擔了格鬥界「第一家庭」的責任；他們開創與倡導格雷西柔術（又名巴西柔術），也為風靡世界的綜合格鬥（MMA）、終極格鬥冠軍賽（UFC）奠定基礎。依靠對柔術的領悟，希克森得以遠離巴西混亂的街頭、前往美國追夢、進入日本職業格鬥領域，踏上不敗戰神的傳奇之路。然而，賽場外的人生並不比柔術墊上輕鬆，希克森經歷了婚姻失敗、家族鬥爭、喪子之痛……這些衝突與困境，柔術也都派上了用場！▍柔術，在逆境中尋找平靜我的手被對方箝制了！不要急，他的腳踝露出了空檔，抓到就能拿下比賽。他控制了我的背！沒關係，轉動一下肋骨，讓自己比較好呼吸，等待反擊。遇到困境時，關鍵並不總在於逃脫，而是盡量在地獄般的情境中尋得舒適。輕輕轉動肋骨、讓自己稍微容易呼吸，都可能成為勝負的分水嶺。#把恐懼當成好友，它是一種能保護你的正常情緒──但有時，你並不需要保護。▍格雷西柔術是為了免受強者欺凌的弱者而發明！只要良好運用時機、連結、槓桿、施壓、感受……所有人都能勝過體型比自己大上幾倍的對手！而真正的鬥士，能將柔術複製到賽場外的人生。##重點不在擊倒敵人多少次，而是吃下拳頭、忍受疼痛並找到機會！▍人生的柔與術，建立連結「我在擂臺上從不思考戰術──只去感受，我會跟對手建立一種連結，要不等待他犯錯，要不解決他端出的任何問題。」生活中