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2021~2022
(190)
2019~2020
(166)
2017~2018
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平裝
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精裝
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筆
第
81
/ 84
頁
滿額折
3201.
圖解女性身體實用手冊（簡體書）
出版日：
2015/04/01
作者：
李傑
出版社：
湖北科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書主要從大眾養生的角度出發，根據女性身體結構，採用圖解方式，科學的進行針對女性的有關健康問題提出養生方法建議，幫助女性保持健康。
優惠價：
87
188
無庫存
滿額折
3202.
中老年人的營養與食療藥膳：中老年人常見食療藥膳(下)（簡體書）
出版日：
2013/06/01
作者：
張正浩
出版社：
湖北科學技術出版社
裝訂：
平裝
《中老年人的營養與食療藥膳：中老年人常見病食療藥膳（下冊）》始終貫徹科學性、先進性、實用性、普及性相結合的原則，力戒繁瑣，使中老年朋友一看就懂，一做即驗，既可增長“吃”的理論知識，又可指導“吃”的具體操作，吃得健康，吃出長壽，祛除疾病。《中老年人的營養與食療藥膳：中老年人常見病食療藥膳（下冊）》主要介紹營養食療、四季食療、不同體質食療、中老年人營養需要以及中醫食療的基本知識，重點講述“藥食兩用”食
優惠價：
87
77
無庫存
滿額折
3203.
中老年人的營養與食療藥膳：營養食療(上)（簡體書）
出版日：
2013/06/01
作者：
張正浩
出版社：
湖北科學技術出版社
裝訂：
平裝
《中老年人的營養與食療藥膳：營養食療 四季食療 不同體質食療（上冊）》始終貫徹科學性、先進性、實用性、普及性相結合的原則，力戒繁瑣，使中老年朋友一看就懂，一做即驗，既可增長“吃”的理論知識，又可指導“吃”的具體操作，吃得健康，吃出長壽，祛除疾病。《中老年人的營養與食療藥膳：營養食療 四季食療 不同體質食療（上冊）》主要介紹營養食療、四季食療、不同體質食療、中老年人營養需要以及中醫食療的基本知識，重
優惠價：
87
77
無庫存
滿額折
3204.
圖解十二時辰養生法（簡體書）
出版日：
2015/04/01
作者：
李傑
出版社：
湖北科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書主要從大眾養生的角度出發，根據十二時辰的時令特徵，採用圖解的方式，讓大眾容易理解，容易接受。
優惠價：
87
188
無庫存
滿額折
3205.
活學活用中醫藥養生經典（簡體書）
出版日：
2018/08/01
作者：
全霽紅
;
謝宇
出版社：
湖北科學技術出版社
裝訂：
精裝
近年來，中醫中藥越來越受到人們的重視。本書介紹了多種生活中較為實用的中草藥，通過圖文並茂的方式，展現百姓生活中最常遇到的藥物，通過詳細介紹中草藥的識別和基本藥用價值，普及常用中草藥知識，幫助百姓在日常生活中學習和瞭解常見中草藥的確定的使用知識和方法，簡單易懂，可讀性強，是一本極其有用的工具書
優惠價：
87
355
無庫存
滿額折
3206.
男人四時養生（簡體書）
出版日：
2015/01/01
作者：
張紅星
出版社：
湖北科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書運用中醫養生學理論和現代醫學觀點，詳細介紹了男性養生保健的基本知識和方法技巧，包括男性體質特點和健康評價，心理養生與情緒調節，飲食養生與保健藥膳，運動鍛煉養生法，房室養生與性保健，藥物補益和推拿、導引保健法，不同年齡、不同體質男性養生法，以及男科常見疾病防治方法等。
優惠價：
87
156
無庫存
滿額折
3207.
滋補藥材家用手冊（簡體書）
出版日：
2015/01/01
作者：
張紅星
出版社：
湖北科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書簡要介紹了中醫的基礎理論、病因病機、診斷方法、中藥的配伍、使用常識以及中醫藥養生的淵源、分類、常用劑型、注意事項；根據中藥的功效，分類介紹了常用的120味中藥的養生用法，每種中藥包括原植物、藥材、飲片的彩圖、來源採制、處方用名、性味歸經、功效主治配伍、用法用量、使用注意、簡單鑒別、養生藥膳簡方以及參考資料，此外還簡要介紹了160多個經典名方，以及常見的240多個中成藥。疏漏之處、不妥之處，衷心
優惠價：
87
260
無庫存
87 折
3208.
海藥本草集解（簡體書）
出版日：
2016/01/01
作者：
譚啟龍
出版社：
湖北科學技術出版社
裝訂：
精裝
唐末五代時本草學家李旬(西元九世紀末十世紀初)所撰著的。本書參考了大量的古代文獻，對玉石部卷第一、草部卷第二、木部卷第三、獸部卷第四、蟲魚部卷第五，共對130多種藥物進行歷史傳承的分析，廣采不同地區不同時期用藥的經驗與說明，作出權威的集注。
絕版無法訂購
87 折
3209.
西遊記與中醫（簡體書）
出版日：
2016/06/01
作者：
胡獻國
出版社：
湖北科學技術出版社
裝訂：
平裝
在中醫理論指導下，通過西遊記故事講述了基礎養生、經絡養生、藥物養生、臟腑養生、女性養生、男性養生、老人養生、小兒養生、飲食養生、時令養生、疾病養生、疾病調養等。在寫作方式上，就題發揮，引出中醫診療和藥方知識等，使讀者在研讀原文時對中醫藥有大概的瞭解。具體撰寫時則按《西遊記》回目，分章書寫。
到貨時通知我
87 折
3210.
乒乓球快速入門與提高(附光碟)（簡體書）
出版日：
2008/10/01
作者：
熊國慶
;
鄧小林
出版社：
湖北科學技術出版社
裝訂：
平裝
乒乓球被稱為“國球”。其變幻的旋轉、快速的反應、激烈的對抗，讓無數國人癡迷。從容國團問鼎第一個世錦賽冠軍到長期稱雄世界乒壇，乒乓球運動承載著我們太多的國民情愫，在中國沒有哪一項運動能夠像乒乓球擁有如此廣泛的群眾基礎。面對眾多的乒乓球愛好者，湖北科學技術出版社的編輯們以敏銳的專業眼光組織我們編撰了本書，目的是為了滿足有一定基礎、想要快速提高卻又缺乏專業指導的乒乓球愛好者的自學需要。本書以器材裝備、基
到貨時通知我
滿額折
3211.
起搏心電圖基礎與臨床圖譜（簡體書）
出版日：
2021/05/01
作者：
陳元秀
;
向晉濤
出版社：
湖北科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書介紹起搏心電圖基礎電生理與臨床起搏心電圖基礎圖譜的閱讀分析及判圖，包括基礎起搏、基礎適應證、起搏治療、起搏心律與自身心律、起搏試驗與程控、肌電抑制與干擾、起搏系統故障與功能異常、心肌梗死與起搏、起搏引起或合併的心律失常、起搏與動態心電、心肌複律與除顫。本書提供了近百幅起搏心電圖的實例供讀者學習分析，圖例由易到難地排列，涵蓋了常見的起搏現象、起搏器功能及起搏器功能障礙時的心電圖表現，並在每個圖例
優惠價：
87
198
無庫存
滿額折
3212.
做對這些事，痛風好控制（簡體書）
出版日：
2015/04/01
作者：
餘家利
出版社：
湖北科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書通過多圖表的方式介紹了痛風的基本醫學常識，同時以作者在專業醫學方面多年的工作經驗向您講述了在生活中需要注意的諸多細節，給患者以正確的生活指引。解答了眾多患者的認識誤區和生活疑團，解除精神壓力，是您正確對待痛風的良師益友。
優惠價：
87
135
無庫存
滿額折
3213.
追尋醫學的人文價值（簡體書）
出版日：
2019/06/01
作者：
張大慶
出版社：
湖北科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書從醫學的歷史談起，闡述了醫學人文精神是人性的反映；醫學人文精神浸入醫生骨子裡就是一種醫學關愛，一種醫學信仰，一種伴隨一生的醫學職業精神，是永不偏離正道的保證；醫學人文精神與醫學實踐如影隨形等內容。
優惠價：
87
355
無庫存
滿額折
3214.
做對這些事，高血脂好控制（簡體書）
出版日：
2015/04/01
作者：
陳柏臣
出版社：
湖北科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書通過多圖表的方式介紹了高血脂疾病的基本醫學常識，同時以作者在專業家庭醫學方面多年的工作經驗向您講述了在生活中需要注意的諸多細節，給患者以正確的生活指引。解答了眾多患者的認識誤區和生活疑團，解除精神壓力，是您正確對待高血脂的良師益友。
優惠價：
87
135
無庫存
滿額折
3215.
心理學概述：情感三度說（簡體書）
出版日：
2016/09/01
作者：
(德)威廉‧馮特
出版社：
湖北科學技術出版社
裝訂：
平裝
《心理學概述——情感三度說》這部著作是馮特早期十多年間，在海德堡大學從事生理心理學教學和研究工作的總結，也是馮特實驗心理學思想成熟的表現，是他所發表的作品中內容最為豐富和深入的。所以，它是近代心理學目前一部很重要的著作，是馮特由生理學家轉為心理學家的標記，也是心理學成為新的獨立科學的創始。《心理學概述——情感三度說》把心理學牢固地確立為有自己的實驗課題與實驗方法的實驗科學。因此，《心理學概述——情
優惠價：
87
198
無庫存
滿額折
3216.
自由的囚徒：哈佛醫學天才的躁郁世界（簡體書）
出版日：
2019/02/01
作者：
(美)咪咪‧貝爾德
出版社：
湖北科學技術出版社
裝訂：
平裝
佩裡·貝爾德是前景大好的天才醫師。二次大戰前，他以優異成績從哈佛醫學院畢業，卻因為罹患躁鬱症，領先業界的創新實驗遭到中斷、醫療生涯被迫停擺、婚姻關係及家庭從此破碎。 佩裡在1932年第一次因躁鬱症住院，這導致他被撤銷了馬薩諸塞州總醫院皮膚科主任的任命。遭遇挫折之後，貝爾德於1934年開設了自己的皮膚科私人診所。由於世人對躁鬱症的誤解與刻板印象，瘋狂的天才醫師1934年被幽禁在精神病院裡，經歷了各種
優惠價：
87
224
無庫存
87 折
3217.
宇宙新視角：一個關於暗物質的設想可以幫助我們解釋宇宙的奧秘（簡體書）
出版日：
2013/11/01
作者：
李洪衛
出版社：
湖北科學技術出版社
裝訂：
平裝
《宇宙新視角：一個關于暗物質的設想可以幫助我們解釋宇宙的奧秘》創造性地提出了關于暗物質的設想，深刻地解答了困擾物理學發展的質量、能量、時間、空間如何產生的問題。在此基礎上經過嚴密推理，進一步回答了千百年來人們苦苦思索卻又懸而未決的宇宙的大小、中心、質心、邊界、形狀等問題。這不得不說是一個創造性思維的奇跡。 《宇宙新視角：一個關于暗物質的設想可以幫助我們解釋宇宙的奧秘》向人們展示了一個以暗物質
絕版無法訂購
滿額折
3218.
眼健康知識必讀（簡體書）
出版日：
2018/08/01
作者：
詹漢英
出版社：
湖北科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書共分十個部分，即眼科視力檢測、屈光不正疾病、斜弱視疾病、眼瞼及眼眶疾病、淚道疾病、眼表疾病、白內障疾病、青光眼疾病、眼底疾病、眼外傷疾病，並附有武漢愛爾眼科醫院掛號指南。
優惠價：
87
198
無庫存
滿額折
3219.
坐好月子（簡體書）
出版日：
2014/09/01
作者：
林君玉
出版社：
湖北科學技術出版社
裝訂：
平裝
坐好月子，儲備一輩子幸福、健康的養分。 女人的一生有三個健康關鍵期：月經來潮時、懷孕生產時、停經更年時，其中『坐月子』是婦女一生中最重要的階段。 在坐月子的過程當中，實際上是媽媽整個生殖系統恢復、調養的重要過程。若恢復得不好，會嚴重影響產婦日后的身體健康。 產前，孕婦擔負著胎兒生長發育所需要的營養，母體的各個系統都會發生一系列的適應變化。子宮肌細胞
優惠價：
87
156
無庫存
滿額折
3220.
科學發現的哲學：歷史與節點（簡體書）
出版日：
2016/06/01
作者：
(英)威廉姆‧休厄爾
出版社：
湖北科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書是一本饒有趣味的科學哲學書籍。作者著重于探查，在人類科學上出現重大發現的關鍵時刻，人們的思維是如何努力並且是如何被引導到這些重大的發現層面的，對我們瞭解科學的發展史和關鍵環節，具有權威性的價值。
優惠價：
87
260
無庫存
滿額折
3221.
行星系統（簡體書）
出版日：
2016/06/01
作者：
(丹)約翰‧德雷爾
出版社：
湖北科學技術出版社
裝訂：
平裝
作者勠力追述了人類對宇宙概念的探索過程——從早期的史料記載時期至17世紀開普勒對哥白尼理論體系的完善。在各種物理學科的各大分支中，沒有哪個分支在其歷史發展過程中可以如此最大程度地反映人類文明發展進步的綜合表現。書中不僅列出了地球在太空中的運動軌跡法則，也記述了地球與整個行星系的關係。
優惠價：
87
183
無庫存
滿額折
3222.
穩定糖尿病血糖值的有效技巧（簡體書）
出版日：
2017/06/01
作者：
(日)板倉弘重
出版社：
湖北科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書圖解說明糖尿病居家治療的疑問及日常生活對策，內容包含糖尿病的檢查點、併發症、食療調理、胰島素療法和服藥的注意要點、中醫的治療及效果，是糖尿病患者的居家必備指南。
優惠價：
87
167
無庫存
滿額折
3223.
醫學的未來2（簡體書）
出版日：
2017/09/30
作者：
楊炳忻
;
杜囂
出版社：
湖北科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書是第二屆“未來醫學論壇”報告集，彙聚了國內十幾位傑出的醫學專家和學者。該論壇的主題是“未來的醫學 融合的醫學”，在此主題下，專家學者們經過充分的討論與研究，發現過去100年因為文化背景和觀察角度的不同而造成中醫、西醫以及其他民族特色醫學處於割裂的狀態。同時提出因應的解決之道，以便整體地看待人體和生命，回到醫學最原始的出發點去看待中醫、西醫以及民族醫學，從哲學和思想層面將割裂的醫學體系加以融合。
優惠價：
87
251
無庫存
滿額折
3224.
兒科學實習手冊（簡體書）
出版日：
2010/02/01
作者：
袁岳沙.黃華主編
出版社：
湖北科學技術出版社
裝訂：
平裝
《兒科學實習手冊》根據大綱的統一要求，從實習醫師臨床工作的角度，介紹了兒科常見病的診斷要點、治療措施及常用臨床操作的方法和規則，重點闡述了基本理論、基本技能和基本操作三項基本功訓練內容，并提出了可供醫學生進行臨床實習參考的指導原則和工作技巧。
優惠價：
87
131
無庫存
滿額折
3225.
臨床康復醫學（簡體書）
出版日：
2017/07/01
作者：
王剛
出版社：
湖北科學技術出版社
裝訂：
平裝
《臨床康復醫學》針對長學制臨床醫學生，採取不同於以往的教材書寫形式，以臨床常見問題為中心，以功能障礙為主線，每章節用病例為引子，以康復診斷和康復處方為結尾，同時採用英文做小結和提供參考讀物的形式，使《臨床康復醫學》更加符合“以問題為中心”的教育理念，突出康復醫學的特色，滿足新型長學制醫學生的培養要求。
優惠價：
87
407
無庫存
滿額折
3226.
人體寄生蟲學彩色圖譜（簡體書）
出版日：
2015/11/01
作者：
徐國成
出版社：
湖北科學技術出版社
裝訂：
精裝
本書依據高等院校《人體寄生蟲學》教學大綱的要求，緊密圍繞全國統編教材的主要內容，並以國內常見的致病性寄生蟲蟲種為著眼點編繪而成，全書共收載200餘幅彩圖。本書人工編繪了131幅彩圖，是國內少有採用水彩繪畫語言表現寄生蟲態結構、宿主病理改變的專業圖譜，尤其是
優惠價：
87
313
無庫存
滿額折
3227.
細菌歷險記（簡體書）
出版日：
2013/01/01
作者：
高士其
出版社：
湖北科學技術出版社
裝訂：
平裝
《中國科普大獎圖書典藏書系》囊括新中國成立以來，著名科學、科幻作家經典獲獎作品，展現科學之真、善、美，傳播知識、激發興趣、啟迪智慧！《中國科普大獎圖書典藏書系：細菌歷險記》是叢書系列之《細菌歷險記》，內容包括《我的名稱》、《我的籍貫》、《我的家庭生活》、《無情的火》、《水國紀遊》、《生計問題》、《呼吸道的探險》、《肺港之役》、《吃血的經驗》、《乳峰的回顧》、《食道的佔領》、《腸腔裡的會議》、《清除
優惠價：
87
125
無庫存
滿額折
3228.
腸內革命：年輕10歲的腸道健康法（簡體書）
出版日：
2016/01/01
作者：
光岡知足
出版社：
湖北科學技術出版社
裝訂：
平裝
世界微生態學會主席、腸內細菌研究第一人光岡知足先生提出一個全新的健康觀念：腸內疾病是萬病之源，腸內健康是健康之本。 光岡知足先生在書中用生動淺白的語言將腸內健康的重要性及相關知識娓娓道來。他告訴我們，我們的腸道是如何被污染的，年青女性的皮膚如何受便秘的影響，如何用簡易的方法檢測自己的健康狀況，以及如何使腸道保持健康。對於那些愛美的女性，光岡教授則建議：要想容貌美，首先要做個“腸內美人”，腸舒才能人
優惠價：
87
167
無庫存
滿額折
3229.
科學大師的失誤（簡體書）
出版日：
2013/06/01
作者：
楊建鄴
出版社：
湖北科學技術出版社
裝訂：
平裝
《中國科普大獎圖書典藏書系：科學大師的失誤》記敘了一些著名的生物學家、數學家、化學家、天文學家、物理學家在探索科學道路時所經歷的失敗，從中總結出經驗和教訓，使讀者從中吸取養分、受到啟發。
優惠價：
87
177
無庫存
滿額折
3230.
癌症來了怎麼辦（簡體書）
出版日：
2021/09/01
作者：
勞拉‧霍姆斯‧哈達德
出版社：
湖北科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書以作者自身癌症治療和獲癒的親身經歷為脈絡，穿插介紹了癌症治療方方面面的知識，還對病患者的情緒和生活管理進行了事無巨細的指導，文筆娓娓道來，既具科學性又有可讀性，全書還充滿著一股平靜的力量，正如作者所言：這雖然是一本關於癌症治療的書，但也是一本你應該能和它一起笑的書。
優惠價：
87
303
無庫存
滿額折
3231.
系統解剖學彩色圖譜（簡體書）
出版日：
2018/07/01
作者：
徐國成
出版社：
湖北科學技術出版社
裝訂：
精裝
本圖譜依據高等院校《系統解剖學》教學大綱的要求而編繪，內容包括運動系統、消化系統、呼吸系統、泌尿及生殖系統、脈管系統、感覺器官和神經內分泌系統。本書共編繪了彩圖300餘幅，是一本採用水彩繪畫語言表現人體結構的醫學圖譜，除系統地展示人體的形態結構外，還詳細地揭示了人體重要部位結構間的毗鄰關係，使人體的複雜結構一目了然。
優惠價：
87
1242
無庫存
滿額折
3232.
醋療良方（簡體書）
出版日：
2013/01/01
作者：
辜翔
出版社：
湖北科學技術出版社
裝訂：
平裝
藥醋是一種歷史悠久的食療方法，不少醫療典籍均有記載。辜翔和辜葦編著的《傳統食療良方系列：醋療良方》精心選配200多款藥醋療方，助你保健養生，抗病延年。 涵蓋內外科、婦兒科以及抗癌養生等不同範疇，詳述藥醋療方的制法、功效與服用宜忌。
優惠價：
87
115
無庫存
滿額折
3233.
酒療良方（簡體書）
出版日：
2013/01/01
作者：
辜翔
出版社：
湖北科學技術出版社
裝訂：
平裝
藥酒是一種歷史悠久的食療方法，不少醫療典籍均有記載。辜翔和辜葦編著的《傳統食療良方系列：酒療良方》精心選配200多款藥酒療方，助你保健養生，抗病延年。 涵蓋內外科、婦兒科以及抗癌養生等不同範疇，詳述藥酒療方的制法、功效與服用宜忌。
優惠價：
87
115
無庫存
滿額折
3234.
頸肩腰腿痛 病人關心的213個問題（簡體書）
出版日：
2011/12/01
作者：
朱珊珊
出版社：
湖北科學技術出版社
裝訂：
平裝
頸椎病、腰椎間盤突出症和肩周炎等疾病是臨床常見病、多發病。這些疾病輕則影響患者日常工作，重則使人日常生活不能自理，喪失工作能力，嚴重影響患者及家庭生活質量。很多患者自己或親人患有這些疾病時常常茫然不知所措，或病急亂投醫，或被動等待，這些會延誤病情、喪失最佳治療時機，造成生理及心理損害。有感於這些現象的大量存在，湖北科學技術出版社委託我們編著了此書。
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3235.
膝骨性關節炎（簡體書）
出版日：
2012/01/01
作者：
梁克玉
出版社：
湖北科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書內容簡明扼要，既有理論基礎及有關實驗研究，又有臨床實踐總結，並與時俱進，結合國內外最新研究進展，探討該疾病的現代治療趨勢及發展方向。書中全膝關節置換術由湖北省中山醫院骨科石曉兵教授執筆。該院成立了膝骨關節病治療中心，病例多，治療經驗豐富。
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3236.
四肢關節脫位（簡體書）
出版日：
2016/07/01
作者：
梁克玉
出版社：
湖北科學技術出版社
裝訂：
平裝
四肢關節脫位是骨傷科的一個重要組成部分，是和人們的勞動、生活有著密切關係的常見病、多發病。該書較完整的將脫位關節的有關解剖、關節分類、關節運動，脫位的病因病理，脫位的診斷、鑒別診斷，常見併發症及脫位的辨證論治，作了詳細的論述，並附有實例介紹，使廣大讀者從中得到有益的經驗和教訓。該書是《骨科常見疾病診療經驗叢書》的一個重要組成部分。
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3237.
腫瘤精准放療靶區勾畫圖譜（簡體書）
出版日：
2018/07/01
作者：
袁雙虎
;
宋啟斌
出版社：
湖北科學技術出版社
裝訂：
精裝
放療靶區勾畫的基本概念、原理，靶區勾畫的重要意義，以及靶區勾畫的重要方法。突出應用精准放療技術，基於現代影像，進行精准靶區勾畫，以達到腫瘤精准放療的目的。本書從臨床實際需要出發，既有基於國內外指南的靶區勾畫原則描述，又有放療專家根據典型病例進行的實際靶區勾畫示例，兼具有很高的理論性、指導性和實用性。相信本書將有力推動精准放射腫瘤學的發展，提高放療醫師治療水平，造福廣大腫瘤患者。書本對於不同組織器官
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3238.
注意!身體的警訊（簡體書）
出版日：
2017/07/01
作者：
(美)伊莎多爾.羅生福
出版社：
湖北科學技術出版社
裝訂：
平裝
這是一本很有價值及便於使用的家庭醫學參考書。作者伊沙多爾·羅生福是一位傑出的醫師、暢銷書作家及電視《鐘點雜誌》的專欄醫學評論者。《注意！身體的警訊》是一本徹頭徹尾的醫學指南，包含了所有您都可能經歷到的疼痛和其他生理不適的信號。有別於其他一般家庭醫學指南，本書對某些特別的症狀提供清楚的解說及直接的建議，內容分成“疼痛”“出血”和“發熱”數個主題，讓您能迅速找到想要查閱的內容。通過溫馨、可靠的筆調，作
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3239.
拉筋（簡體書）
出版日：
2019/03/01
作者：
(日)荒川裕志
出版社：
湖北科學技術出版社
裝訂：
平裝
《拉筋》是一本適合所有人的拉筋書。本書作者是運動科學的研究專家，職業摔跤選手。本書結合了作者身為職業運動選手的運動經驗，總結了40種針對全身肌肉的拉筋操和能夠舒展身體“核心”的準備操，每種拉筋操都精准地細分，使之滿足讀者的不同需求，比如平時沒時間運動或不喜歡運動的人，可選擇輕鬆簡單的基本拉筋操；想進一步伸展肌肉的人，則練活力拉筋操；久坐辦公室，常常感到腰酸背痛，或是希望增進健康與達到減肥效果的人，
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3240.
臨床疾病護理思維實踐（簡體書）
出版日：
2023/05/01
作者：
崔珊珊
出版社：
湖北科學技術出版社
裝訂：
平裝
優惠價：
87
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無庫存
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