SCM Study Guide

一場「政變」，徹底改變中國命運的走向！從中俄兩國官方史料直接還原西安事變始末！ 【剿共事業的最後一哩路？】 1934年開始，國民政府發動一系列戰爭，將中共勢力從南方一路驅逐至陝甘地區。到了1936年12月，中央軍、東北軍步步推進，共產黨被徹底消滅，看似已是時間問題。然而張學良卻在此時選擇發動政變，解救共產黨。 但張學良何時開始「與共妥協」，互通消息？西安事變究竟是早有預謀，還是臨時起意？蔣介石在西安半月裡如何有驚無險地度過？張學良、宋子文、宋美齡、周恩來等人，乃至南京政府、中共或者蘇聯等各方勢力，涉足其間的人事物各有打算，或絕處逢生、歷劫歸來，或一落千丈、後會無期…… 西安事變不僅是關鍵轉捩點，其始末因果亦是中國近代史研究無可迴避的事件。西安事變後，蔣介石再也無法走完剿共的最後一哩路，張學良再也回不去大雪紛飛的東北，中國的命運也從此改變，徹底走上全然不同的道路。 【中俄官方檔案中的西安事變】 過去學界對西安事變的研究與理解，多受制於當事人的回憶錄及有限的公開資料，難以擺脫出自意識形態的批判，或是帶有特定立場的主觀意見。本書大量使用中、俄等國官方檔案，並參照其他一手資料，補充以前缺失的視角，為讀者呈現許多不為人知的細節，一方面揭露在時局衝突下張學良的掙扎與抉擇，也對西安事變的直接起因作出解釋。 【該如何評價張學良？】 西安事變的發生震驚中外，作為西安事變裡絕對的關鍵人物，有人說張學良是叛徒，有人嘲笑他天真，也有人稱他是革命志士、民族英雄。這位東北軍的領導者，為何會由剿共轉為與共產黨聯手？身為蔣介石的結拜兄弟，為何會與中共搭上關係？他何時下定決心「逼蔣抗日」，終至演變成西安事變？歷史只能從結果論成敗，透過本書梳理西安事變的脈絡，或能對張學良所背負的各種評價有更清楚的認識。

打開心靈的窗戶，與自己相遇，與神對話《詩篇動起來！》在設計教材上以「打開心靈的窗戶，與自己相遇，與神對話」為原則，並從詩篇一百五十篇中挑出十四篇（共計十三個單元）進行教案編寫。這些篇幅都和青少年階段的議題有關（如：自我形象、珍惜光陰、處理心懷不平的情緒、學習與人和睦相處、認識上帝屬性等）。盼望透過詩人在詩篇中的自我揭露，帶領青少年們更深地檢視自己當下的生命狀態，好使他們在成長過程中奠定美好的信仰根基。無論詩人或是如旭日東升的少年人，遲早都要經歷種種世上的掙扎、不公、罪、痛苦，詩人就是從親身行過的淬煉中學習信靠、仰望、感恩、安息和讚美的。因此，打開詩篇，您立刻發現詩人吟詠的並非象牙塔上的高調，詩人的環境和語言很接「地氣」，本書的兩位作者就以很接地氣的方式，邀請您進來體驗詩人的人生心境！——吳獻章/華神舊約教授、教牧博士科暨宣教博士科主任作者所設計的教案，總是全方位地進入經文，且為教學者提供適切的步驟。像是簡介經文背景，如何引起動機，用創意讀經，甚至還加上一點結構分析，以及坊間的一些理論，最後再以實際行動作結。教材的呈現方式多元，學員不單是「讀」聖經，也透過「聽」、「看」、「說」、「觸摸」等方式來貼近經文。更棒的是，每個單元是獨立自主的，所以沒有連續教學的壓力，反而可以選擇合適對象的內容，這讓輔導在使用上更加靈活。——左心泰/基督教校園福音團契總幹事許多人將帶領青少年查經為洪水猛獸，更何況是感覺離他們情境更遠的詩篇。但認識聖經始終是建立新世代信仰的基石，而詩篇更是幫助弟兄姊妹跟隨主的生命禱詞，因每一篇都是詩人發自內心的禱告，帶給不同境遇者安慰與鼓勵；《詩篇動起來！》是聖經教學的佳作，帶領您走進青少年的內心世界，陪伴他們面對這世代挑戰，經歷「洪水氾濫之時，耶和華坐著為王；耶和華坐著為王，直到永遠。」（詩篇二十九10）。——李易松/新竹勝利堂主任牧師《詩篇動起來！》查經教材，能幫助教會輔導滿血回歸，透過體驗教育的方式讓青少年更深入地了解詩篇的內容和意義，在耶和華的真理上建立信仰價值觀，成為有品德、有智慧、有靈性的新一代。——林子傑/浸信會百年教會牧師

跨越世紀的史學泰斗──余英時 一代巨擘的治學方法、為學成就，經典再現 海濱回首隔前塵，猶記風吹水上鱗 余英時回憶與錢穆的相處點滴 以宏觀視野剖析國學大師畢生學術成就 欲了解錢穆與余英時的國學史研究，絕不容錯過本書 專文引言 ▎ 陳弱水（國立臺灣大學歷史系教授） 齊聲推薦 ▎ 黃進興（中央研究院副院長、院士） 王汎森（中央研究院院士、臺灣綜合大學系統校長） 【余英時典藏套書　系列特色】 w 余先生學術成就的多方位呈現 集結余先生橫跨三十年的的學術論文、通俗短講和專書序文，文體特性各異，涉獵主題廣泛，展現其深厚的研究學養和嚴謹的治學態度。而其中針對恩師錢穆學術和思想的研究，不僅為讀者提供理解錢穆的另一取徑，也能從中觀察余先生自青年以來的學思歷程。 w 走出象牙塔的社會關懷 余先生學術成就斐然，但是他並未將眼光限縮於研究的象牙塔中，而是賦予自身知識份子該有的淑世理想。從套書中的短文和講詞，可以看出余先生也將其學養和批判性眼光，應用在針砭時事與社會問題。他不畏政治勢力，不獨善其身，嘗試利用筆墨啟發讀者一同追求更自由、美好的時代。 w 時代變遷中的一盞明燈 余先生藉歷史分析點破中國百年來所處的危機，亦巧妙剖析中國在他落筆當下的整體局勢，展現余先生對自由和民主等普世價值之關懷，並給予讀者化解危機的可能方向。其見解在今日詭譎莫測的局勢下，讀起來依然擲地有聲。 本書為紀念錢賓四先生逝世周年而作，但其意義並不僅在於感舊傷逝。作者企圖通過對錢先生的學術和思想的研究，勾劃出二十世紀中國學術思想史的一個重要側影。錢先生論學具有極其鮮明的觀點，與中國現代學術 界的一切流派都有顯著的異同，因此一方面和各流派都有所不合，另一面又和各流派都很深的交涉。 本書特別著重地分析了錢先生和「五四」主流派（以胡適為代表）、馬克思主義派（以郭沫若為代表）、以及新儒家（以熊十力為代表）之間的錯綜複雜的關係。

關鍵特色 ★如實呈現勞思光先生晚年口述「講書」之原稿，本書亦是他生前最後一本著作。 ★在哲學的思辨中，從勞思光先生的思路中，重新思索二十世紀西方哲學家所提出的觀察與辯論。 ★透過西方哲學的困局、當代文化現狀所衍生的困難，詮釋中西方二十世紀重要歷史、社會事件的發生脈絡及意義。 名人推薦 陳振崑教授 導讀推薦 內容說明 （正面） 這一本先生的遺作，如實呈現哲學大師沉澱一生的思想風采，理性而深邃─ 尋跡於二十世紀的西方世界，「在世界裡面的中國」（China in the world），思索中國文哲未來的路向。 從勞思光先生犀利剖析的深邃思維及現身說法的講席風采，在這個時代，尋得「哲學問題」之解答。 （背面） 哲學必須是理性的保衛者。 我所真正關切的是我自己所見到的理境及所達到的自我境界。我所關切的哲學問題，本是哲學現有的危機問題，與未來的希望問題。─勞思光先生《思辯錄》 【摺口】 人是已往歷史之奴隸，卻是未來歷史的主人。 人站在歷史大洪流裡面就有一定的位置、一個視域；每一次去探求、思想、研究的時候，都是取了一個視域。 十九世紀到二十世紀的歷史轉變是從希望漸漸步入破滅，出現「困局」（predicament），用病理學的方法來觀察文化的困局：為何出現違背啟蒙運動的兩次世界大戰？又為何二十世紀竟有三件大荒謬的事情（希特勒大屠殺、史達林及墨索里尼大審判、毛澤文化大革命）？ 【書封文字】 世界的問題是無窮展開的。舊的成績無法解決新問題時，歷史就走入另一個階段，每一種文化都是如此。 哈瑪斯：我們對於現代性的研究，主要是一種病理學研究（parthological study）。 十九世紀時，知識份子認為他們處在「希望的世紀」（century of hope） ，文化永遠都在超越過去，世界會越來越好。 然而，真的是如此嗎？ 二十世紀變成一個混亂的時代，結構主義思維、後現代與現代之間的衝突，呈現了許多哲學家的迷惘與憂慮。原先充滿希望的世界，漸漸走向處處是「困局」（predicament）的世界，再也不能維持「希望的世紀」這種信念。 於是走入一連串困局： ˙第一重困局：傳統與現代性的緊張關係 ˙第二重困局：現代文化本身的不完整性 ˙第三重困局：不信任現代文化而出現「反理性思潮」 從二十世紀每個世代對於哲學問題的瞭解，藥方，剖析當代西方哲學家如何解消「走向一個現代社會的鐵籠」的憂

你相信嗎？ 精裝書是材質絕佳的防彈背心？！ 保險套則是超級好用的防水袋？！ 隨身攜帶的鋼管筆可瞬間退敵？！ 餐桌上的胡椒罐能讓歹徒暫時失明？！ 日常生活中，利用隨手可得的民生用品， 即可迅速製作逃生工具或自衛武器。 試試看！反恐逃生，人人都辦得到！ 光天化日之下，熙來攘往的大街上，隨機砍殺、割喉、潑酸事件頻傳， 捷運車廂、公車、百貨商場裡，放毒、搶劫、變態跟蹤時而發生， 國際觀光景點、機場及轉運車站、大型展覽館，大規模恐攻事件一再上演， 危機已不再局限於暗巷、動亂國家或遙遠的地區， 人多的公共場所不再是安全地帶，最熱鬧的地方往往變成最危險的所在…… 當你面對突如其來的危機，許多時候最安全的因應方式，就是脫逃。 例如，在路上遭遇隨機殺人的暴徒時，優先選項（若情況允許）就是脫逃，下下策才是格鬥。倘若一名搶匪想要搶奪你的財物，不如破財消災，保命為重。 然而，如果世界末日降臨⋯⋯，那就真的毫無退路了。 本書是由美國前海豹部隊菁英隊員克林．愛默森撰寫，提供100招反恐逃生密技， 搭配詳盡的圖文解說，以循序漸進的方式，淺白易懂的描述， 教導一般人在遭遇凶險時，如何化險為夷。 ＊ 作者與出版社對於讀者使用書中的任何內容，不論方法正確與否，所造成的傷害一概不負任何責任。本書的目的並不是將平民老百姓改造成凶殘的惡徒，而是在提供閱讀樂趣之餘，傳授在最危急的情況下派得上用場的求生知識。 需要「發狠」的是精神，而不是行動。請尊重他人的權利，也尊重社會的法律。 生死取決於求生意志的強弱。我們必須竭盡所能排除萬難，堅忍地活下去。

深入淺出帶你進入超人氣電影作品《荷魯斯之眼》《魔蠍大帝》《神鬼傳奇》奇幻冒險劇情的靈感來源，以及電玩《刺客教條：起源》背景設定地的世界觀。穿越時空到數千年前的古文明，揭開諸神與死後世界的祕密。傳頌千年的經典神話，關於世界起源、諸神征戰糾紛與愛恨情仇的故事。國際知名藝術出版社Thames & Hudson特別企畫，專業學者全新撰寫的神話入門讀物。搭配大量圖片，認識神話內涵的最佳文化導讀系列，從文化考據脈絡，引領讀者進入故事系統及其背後起源。【生與死之埃及神話】不斷重複著創造、毀滅與重生的循環，埃及神話中的諸神信仰及埃及人對死後世界的探尋。埃及諸神是一個充滿活力、五花八門的群體，他們爭吵、打架、謀殺、交往，並可能死於年老體衰。他們也可化身為各種模樣，同時現身在不同地點，而真正的本尊卻遠隱空中；儘管他們的形象多樣，但他們既非無所不知，也非無所不在。本書作者從來源散亂的資料中，為讀者整理出較為清晰的古埃及樣貌，並系統地介紹古埃及神話。搭配精美的插圖，以及來自神廟及墓室的浮雕與壁畫，我們得以從古埃及人的視角，理解他們所處世界的秩序、對死後世界的想像，並且認識極具個性的眾神：──每晚太陽神拉必須與負責再生的歐西里斯結合，使自己隔日得以重生。──歷經病痛與坎坷命運，最後終為父親報仇並奪回王位的荷魯斯。──胡狼頭人身的阿努比斯為喪葬之神，也是帶領亡者前往來世之域的嚮導。此外還有各種化身為朱鷺頭、公羊頭、獅頭或貓頭的諸神，他們的故事滲透至古埃及人的生活之中，影響著他們看待世界的方式。跨越僅能代表古埃及文化部分碎片的大金字塔、人面獅身像及圖坦卡門的寶藏，我們正踏在尋找「真實的古埃及」的道路上。

「繪畫教材＋冥想遊戲＋水彩畫本」三合一不論繪畫新手／初階／進階人士都適合！特選柔和細膩的厚磅手感紙張，讓您實作收到最佳效果，亞馬遜書店Top 1水彩書，數百名讀者平均4.7星好評！＊＊＊＊＊身為藝術家和美術教師，作者花了數十年研究色彩，讀過不計其數的理論書籍，亦實際嘗試廣泛媒材和多種表現方式，因此深刻體會到：如果你想要理解顏色，就必須沉浸在其中。麗莎．索羅門在經過多年實驗、犯了無數錯誤後，輔以二十年美術教學經驗，編寫了這本：繪畫新手／初階／進階人士都適合的教材。本書藉由水彩畫、水粉畫與其他水性顏料介紹色彩理論，讓讀者透過有趣的實驗，深刻認識色彩運用的效果。全書內容分成兩大部分，包括十五項「練習」，以及十六個「色彩冥想」活動（「冥想」穿插在各「練習」之間）。▎十五項「練習」引導讀者透過有趣好玩的實驗，認識色彩理論的重點與實際運用的效果。它們包含： 練習 1：利用色彩深淺製作傳統色輪練習 2：利用色彩深淺製作個人色輪練習 3：配色（包含單彩、類似色、互補色、三等分配色、補色分割、隨機配色等）練習 4：色彩表格練習 5：飽和度練習 6：用同一個主色製作變化色，愈多愈好（並且為新顏色命名）練習 7：黑色的四種玩法練習 8：什麼，白色也不只一種？練習 9：調製互補色練習 10：愛恨交加練習 11：軟糖調色練習練習 12：色彩排一排練習 13：色卡調色練習練習 14：觀察和記錄生活中的色彩練習 15：進階練習：師法約瑟夫．亞伯斯▎十六個「色彩冥想」則藉由讓讀者停下來玩色彩遊戲、重複畫出相同的形狀或記號，將注意力放在色彩變化上，從而達到在藝術方面的成長。書中循序漸進安排練習題，提供許多繪畫空間，引領讀者實際提筆作畫。現在，就把這本書變成你的創意日記，動手玩色彩吧！（本書第一版書名為《邊玩邊學，拆解色彩》，內容無增加，請避免重複購買）

• 課本第5頁下方附QR Code，掃瞄後進入Caves WebSource (CWS) 平台選擇對應書籍，即可使用以下課程資源：- 音檔（可下載使用）- VOA影片（線上觀看）• 教師可透過Caves WebSource for Teachers (CWT) 平台，使用以下課程資源：- 音檔（可下載使用）- VOA影片（線上觀看）- 課本解答（PDF可下載使用）- Worksheet（PDF可下載使用）- Teacher's Guide（PDF可下載使用）- Test Bank（PDF可下載使用）- 線上及離線電子書（Windows Only）系列介紹從缺水議題到綠能科技，從著名畫作到風俗民情；從科技新知到人文關懷，從在地文化到國際宏觀；《Flow》英文閱讀全系列，回歸閱讀的本質：「閱讀內容」。從有趣、多元又具啟發性的內容，帶給讀者全新的英文閱讀感受！三冊內容包含了文化、科技、娛樂、人文、環境等議題，從你耳熟能詳的話題，到你從來沒想過會發生的事件，都包含其中。每篇文章更以不同閱讀文體呈現，熟悉更多元的寫作風格。你可以讀到社論、自傳、新聞報導、雜誌專題等閱讀體裁。翻開《Flow》系列，你會發現英文閱讀是一件值得享受的事情，學習將變得更加主動，英文能力將一步步成為你探索知識的工具！CEFR: A2～C1【產品特色】▌一套針對閱讀技巧及字彙學習所設計的閱讀教材。全套三冊，每冊 12 個單元，每單元有兩篇文章，適合大學通識課程、廣泛閱讀課程，及高中職閱讀課程。▌課程強調廣泛閱讀的重要性，讓學生透過不同的文體和主題，同時增進閱讀廣度並增加字彙能力。多元主題內容包含藝術、科技、體育、歷史、文學、娛樂等。此外，每單元亦安排兩個閱讀技巧的訓練，包含 scanning,skimming 等學生必備之閱讀能力。▌每篇文章皆標示三種不同類別單字，包含 Key Words/Words for Recognition/Vocabulary Builder 。在 Vocabulary Builder 的學習活動裡，學生將透過字根、字首、易混淆單字或 word family 等概念，來增進字彙量。▌每單元最後有 21 世紀關鍵能力的訓練，讓學生能在閱讀文章後，透過小組活動，訓練批判及邏輯思考能力，並學習清晰地表達自我的想法和意見。▌為應試技巧做準備，閱讀理解的題目標示出答案的關鍵點；Revie

走出恐懼與捆綁，找回在基督裡的醫治與盼望！如果你曾經遭受不健康教會、不健康領袖的屬靈虐待，導致你的信任就因此破碎了。你把自己的生命託付給了一個你認為會關心你的人：這個人最初激勵你認識上帝，但最終卻拒絕了你。現在你受傷了，理想破滅了，想知道你是否還能再相信別人、你自己，甚至可能是上帝。在《識別屬靈虐待》一書中，雷米‧迪德里奇（F. Remy Diederich）講述了他個人曾經歷的不健康信仰和屬靈虐待，以及其他倖存者的故事。但這不僅僅是又一個揭露真相的虐待故事；這是一本指南，將幫助您首先識別屬靈虐待，並為您提供實用的康復計畫。雷米深信神是復活和復興的神，他相信你可以重新開始。本書適合以下的讀者：• 如果你在教會或信仰群體裡察覺到不健康信仰的氣息，本書相當於一項工具，可幫助你識別不健康信仰和屬靈虐待。• 如果你因虐待型屬靈領袖而信仰崩塌，本書提供的上百條操作指南以及充滿恩典的屬靈建議將有助於你邁上恢復之旅。• 如果你是屬靈領袖，察覺到自己可能是屬靈虐待和不健康信仰的始作俑者，為此痛苦掙扎，不妨閱讀本書。你很難再找出一本如此充滿恩典、又絕不妥協的好書，所以千萬不要錯過。好評推薦：「這本書幫助我們以合乎聖經的眼光，看見屬靈權柄應有的界線與使用方式，學習如何在愛中保持誠實，不因害怕衝突而噤聲，也不輕易放任錯誤的權柄運作。同時，它也提醒我們，每個群體都需要不斷檢視自己的文化，讓教會能成為一個健康、安全、能夠彼此守望與說真話的地方。」——劉幸枝，華神推廣教育處處長

2025 AI元年AI技術開始真正融入日常生活帶來效率提升、大量創新錯過這一波你我都可能會被AI淘汰！在AI迅速發展、滲透生活每個角落的時代，我們不只是迎來技術革命，更面對價值與選擇的重整。本書以「副駕駛」為比喻，深入淺出剖析AI如何改變工作模式、思維習慣、民主制度與經濟結構，幫助我們掌握機會、看清危機、做出選擇。作者傑洛米・卡恩預測，未來五年內AI將徹底顛覆各行各業，從教育、醫療到出版創作都將被重塑。知識工作者將與AI助手共事，孩子能獲得個人化學習，醫療更精準實惠，創作更具效率與可能。生成式AI延伸了人類的才能與創造力，令人充滿期待。然而，AI的光明潛力背後也隱藏深層風險。若缺乏設計與監管，AI將擴大貧富差距、壓低薪資，甚至削弱民主與批判思考力。我們不僅要問AI能做什麼，更該反思「哪些事應該由人來做？」—因為這關乎未來的我們如何生存與共同前進。【本書特色】1.全面剖析AI對人類社會的影響，不只談技術，更談人性與制度全書共有13章從不同面向探討AI如何改變工作、民主、經濟、道德與日常生活，不僅說明技術機制，也強調人類如何因應與選擇，是一本兼顧「科技理解」與「社會批判」的AI通識書。2.以實際生活場景與比喻，幫助非專業讀者理解抽象概念書中從「副駕駛」比喻人機協作、「資料顯微鏡」形容科學應用，到討論社群、創作、工作與經濟等真實場景，作者用清晰易懂的語言，降低科技門檻，拉近讀者與AI的距離。3.直面風險與倫理挑戰，呼籲人類保持思考與主導權本書不避談AI所帶來的「X風險」、同溫層、思考力退化等嚴肅議題，強調在快速發展的科技潮流中，我們更需要問：「哪些事應該由人來做？」是一部兼具警示與建設性。

全球頂尖商管大師理查．柯克，睽違25年隆重推出最適合當今世代的生活決策工具看懂世界運作邏輯，學會聰明的懶惰我們所花的每一分鐘、所做的每一個決定，並不是等值的。在寫出暢銷全球的《80/20法則》之後，柯克意識到了這一點，並發現80/20法則以另外一種影響更加深遠的方式，影響我們的日常生活以及整個人生。80/20思維的核心原則，是某些深刻或不尋常的20%事件，會對你的生活產生巨大影響，而你可以透過聚焦在這些事件上，不需要花太多力氣，就能得到卓越的成果。80/20思維就是要找出那20%真正讓自己感到快樂的關鍵事件，用最少行動換取最高回報。■80/20思維和80/20分析法有什麼不一樣？常聽到的80/20分析法主要是商業工具，但80/20思維可以在日常生活的任何層面產生巨大效用。我們可以將兩者做一個簡單的對照：◤80/20分析◢：精確／關乎數量／需要調查／提供事實／高度價值◤80/20思維◢：模糊／關乎品質／需要思考／提供見解／高度價值80/20思維，是選擇「不做」的思維。生活中的瑣碎抉擇會驅逐重大的，甚至是最關鍵的決定。80/20思維教會我們最重要的事情，就是只聚焦20%最重要的關鍵決策，放掉80%無關緊要的事情，做出能夠持續提升幸福感、影響力與成就的長期決定。■80/20思維還可以幫助你……提升成績改變人生觀改善情緒挖掘潛意識啟動複利成長創造無可取帶的價值找到完美老闆實現財富自由……以及更多。現代社會的最大風險是選擇太多、時間太少。本書透過365則關於80/20思維的小提醒，邀請你一起將時間、精力和成就最大化，打造值得擁有的快樂與成功人生。

◎Amazon讀者★★★★★好評推薦◎投資常勝的背後，是穩定你心態的正確思維國內外投資界好評推薦完整的投資策略既是數學，更是哲學。如果你想建立自己的投資策略，就來看看這本書吧。作者擁有多年經驗，提供了許多寶貴的建議！ ——姚侑廷　姚侑廷的自學筆記版主股票可以崩，心態不能崩，不因大盤空頭而懈怠，不因行情樂觀而自滿。推薦這本《穩住投資心態50智慧》給所有投資人。 ——鄭詩翰　年輕人的投資夢版主成功的投資，始於正確的心態，成於堅持行為的紀律。《穩住投資心態50智慧》告訴你，當你能穩住自己，就能穩穩前進。 ——陳逸朴　《一年投資5分鐘》作者《穩住投資心態50智慧》堪比理財書籍中的《伊索寓言》，用極短的理財小故事或精簡的句子，引導我們看見金融大道理，例如「利息可以是一把雙面刃」這句話。 ——Ａ大（ameryu）　《A大的理財金律》作者《穩住投資心態50智慧》以四十年經驗淬煉投資真諦，簡潔睿智，穩住新手心態，值得一讀。 ——單身狗投資成長日記　投資粉專版主想投資獲利並不需要複雜操作，《穩住投資心態50智慧》教你掌握簡單雋永的心態法則！ ——Jet Lee　Jet Lee的投資隨筆版主投資如遠航，比的不是速度，而是誰撐得久。穩住心態與紀律，才能穿越風暴，看見燈塔。 ——股海小水手　股海小水手的航海投資日誌FB專頁主被動長期持有勝過主動短線進出，留在市場、享受波動，《穩住投資心態50智慧》教你處於長期不敗之地。 ——清流君　財經Youtuber《穩住投資心態50智慧》教你今天種樹，未來乘涼。 ——股海老牛　價值投資達人《穩住投資心態50智慧》提到低成本指數要長期投資，並提醒你約每四年會遇到一次下跌20%的熊市，你要扛得住，才能參與後續牛市上漲。這就是老練投資CEO的智慧結晶。 ——余家榮　理財作家／效率理財王版主史考特．里德是受託顧問，也是才華橫溢的作家。《穩住投資心態50智慧

服裝、配件、家飾、寢具、拼布……布品圖案無所不在，一塊布在被打造成產品之前，究竟是怎麼設計出來的？印在布上的圖案，是由一個單位延伸重複並完美銜接成一幅大圖，從平面作品輸出成立體產品的形式更有別於平面設計。設計師需具備豐富的創造力，專精布料、印花設計並熟稔紡織印刷，產出賞心悅目的布品。本書教你布品圖案設計的大原則、色彩應用和印製基礎知識，一步步完成創作作品。書中收錄20位專業設計師的寶貴經驗談，提供不同思考角度，走出自己的路。無論是零基礎、或有藝術背景想跨領域創作的人，或從事布料採購行銷等工作者，都需要人手一本，建立自己的知識系統，在瞬息萬變的布品市場打造專屬於你的利基市場。本書架構特色第一部分 設計及色彩：先拆解設計說明原則再示範設計方法學會設計師普遍使用的原則和術語來設計自己的圖案，內容包括紋樣的方向性、圖案類別、重複手法、間距尺寸、色彩、風格、色款及系列作等。利用Illustrator、Photoshop軟體示範手繪、電繪圖案的工序和眉角。建立正確的著作權知識，掌握使用色相環的邏輯、數位印刷色票等相關知識。第二部分 印刷：全盤認識手工與機器印製以實景照+圖解說明各種底布的特性和用途，從刻版、網版等手工印製，了解印製工序和油墨，比較數位印製相異之處，及設計稿該做的設定，清楚掌握不同印製技術的優缺點與適用情況。第三部分 織品設計的世界：讓前人為你領路作者以自身經驗，歸納幾項娛樂或營利用途該思考及注意的事。例如：授權代印、自創品牌等。推薦沈奕妤 ∕ 印花樂品牌創意總監高元龍 ∕ 輔仁大學織品服裝學系織品設計組助理教授、時裝品牌SYZYGY共同創辦人蔡淑梨 ∕ 天主教輔仁大學織品服裝學院創業院長暨榮譽教授、東梨教育學院院長

當王子遇見公主，從此以後過著幸福快樂的生活……嗎？！醒醒吧！每對夫妻／情人免不了會起衝突吵架，不過，「怎麼吵？」決定了雙方關係是否美好。本書協助我們辨識自己與另一半在吵「什麼」，從中找出破壞雙方關係的核心問題。林靜如　（作家／律師娘）周慕姿　（諮商心理師）　趙安安　（心理學家／讀心女神）蘇絢慧　（諮商心理師／心理叢書作家）　／理性推薦很多人以為，激烈的爭吵意味著一段惡劣的關係。很少人發現，吵架是真心誠意的互動與成長探險。「別吵了！只要解決問題，一切都ok！」「你對伴侶管很寬耶，把標準降低一點，就沒什麼好吵的啦……」這種建議很常見，但是超遜，遜斃了！「愛吵架的夫妻不會離婚，和平相處的佳偶分手機率更高！」「相處最融洽的伴侶，不但從年輕吵到老，而且天天吵……」事實上，這才是調查統計的真相。找個理由，開吵吧！幹嘛等到忍無可忍？這週居然沒吵？進度還沒更新喔！為何吵？如何吵？想要吵出什麼？……答案跟你想的不一樣。兇悍地吵、憤怒地吵，比壓抑煩惱更有效；讓白目的另一半，挖出你內心的渴望與不滿，自我揭露、自我解放，讓親密關係達到最佳狀態。吵架，揭穿親密關係的迷思──‧ 激情的化學反應並不會創造美好的伴侶關係。‧ 找到Mr./Mrs Right也不是人生的終極答案。‧ 努力經營你的伴侶關係老實說於事無補──努力經營你自己才是王道。‧ 溝通技巧並不會引領你走向美好的伴侶生活，化解歧見也不是處理爭吵的最佳方式。‧ 發展伴侶關係的目的並不是為了讓你快樂；而是讓你成為最好的自己。本書介紹15種吵架類型20個錯誤認知7條親密互動守則6道幸福戰鬥處方讓你跟你的另一半知己知彼，場場勢均力敵，愈吵關係愈好。原書名：吵架吧！我倆明天會更好

讓功能強大的NLP，徹底改變你的現況與未來！NLP可以扭轉你的人生NLP（神經語言程式學）是一門強大的學問，包含大量的知識和技巧，能幫助你深入理解自己與他人。活用NLP，你可以輕鬆改變自己和別人的行為，有效管理自己的生活，達成你人生各階段的目標。實踐NLP，能幫助你‧增強自尊心‧構建良好的關係‧將腦力發揮到極致‧讓工作更有價值‧保持精神煥發‧獲得健康、財富與幸福本書結合NLP工具和教練技術，讓你做自己的NLP教練，藉由不斷地調整和鍛鍊，將NLP落實在生活中，成就完美人生！閱讀本書，你會發掘自己與內心對話。我們會像教練那樣，透過對你的提問來促使你思考，並以此來提升你的NLP技巧。我們也會建議你，透過自身的經歷，來鑑別一些事情。就像專職私人教練一樣，在不同的地方，我們會定期要求你抽出時間去考慮你目前的目標是什麼。當你清楚了解自己的需要後，就會朝著目標來安排自己的生活。隨著你持續下去，你就能將本書所學，應用於你所處的環境，達到你的需求，完成你的目標。讓你有如接受一對一指導般，學會並活用NLP從發現自我、增強自尊，到擁有成功的職業生涯和享受更好的身心健康，本書全面性的實踐指南，將清晰而系統性地向你展示如何將 NLP 應用於任何情況。本書五大部分，讓你循序漸進，實踐NLP第一部：詳細闡釋NLP和教練技術。第二部：介紹達成目標所需的NLP基本工具，以及如何在特殊情況下運用它們。第三部：理解成功與失敗的意義，專注於你所做的事情。第四部：取得成功所必需的五個重要元素。第五部：聚焦於你生活的重心，達成目標！NLP和教練技術的完美結合，讓你做自己的NLP教練！最完整最全面性的NLP實踐指南，獻給想改變自己，活出嶄新人生的你！

1. 適合所有以「訪談」進行研究或寫作的人閱讀，尤其是新手。2. 本書將幫助讀者： 了解與他人交談的重要性，包括在進行研究時聽取他人的回饋。 體認到塑造研究的正確方法不只有一種。 了解如何規畫專案的初步階段，例如設計研究和選擇研究對象。 了解如何操作研究倫理審查（IRB） ，以及在收集資料時如何實際執行。 了解在訪談前如何規劃與建立訪談大綱。  閱讀現實生活中的訪談並註記，以顯示哪些試探的效果很好，哪些不太成功。【關於本書】看了很多市面上的相關書籍，裡面有各種概念、原則，卻常常讓想做訪談與參與觀察的你，無法找到第一步和跨出第一步，也不知道怎麼和對方互動，怎麼問下去。本書不再跟你講深厚的學理，而是用簡單的文字、清楚的步驟和具體的作法，讓猶豫徬徨的菜鳥和歷盡滄桑的老鳥，都能在訪談與參與觀察時得到指引與提示，減輕你問不下去、寫不出來的焦慮。深入訪談和參與觀察對社會科學家的研究很重要，但要一個人融入別人的生活，難免感到畏懼，尤其在一開始。但就像拉蘿說的，「傾聽」是訪談和觀察的核心要素。研究人員必須在收集資料時傾聽人們的意見，在描述自己研究的內容時傾聽回饋，在深入研究相關主題的文獻時，傾聽其他人的發現與自己內在的聲音，才能篩選和優先考慮做哪些方面的研究。透過不同的傾聽方式，研究人員就能重新考慮假設、發現錯誤，發展和評估新想法，權衡優先事項，思考新方向，並做出調整，這些都會使你的研究貢獻更加清晰和更有價值。【獲獎紀錄】2023年美國社會學協會（American Sociological Association）方法論部分傑出出版獎

這本書是學術英語寫作界的「不藏私寶典」！當你凝視著論文（或作業）的時候，論文也凝視著你──英語學術論文寫作，是許多人在學習途中的考驗，這本書正是為了這些勇敢的冒險者量身打造！作者們由自身笑淚交織的經驗出發，像一位隱形的學長姊，與你一起在「論文寫作」的世界中冒險。從揭開學術寫作迷思的面紗，搭配案例、練習題，和你逐步走過選題、文獻回顧、研究方法到結果討論，還包含「 AI 輔助寫作」、「 生涯規劃」等等議題——沒錯，你並不是唯一在凌晨三點還在跟論文對抗的人！「這本書中很特別的一點是貫穿全書的《唬爾摩斯與譁生》偵探故事。由系列的故事引導讀者進入每一章中作者們要傳達的核心概念，並在生硬的文字段落中插入表格和插圖，以不同的形式來幫助讀者理解書中的內容，使他們能夠快速掌握書中複雜的概念。」——師大校長吳正己「書中除了運用了偵探故事的元素，激發讀者的好奇心之外，還大玩眾多風趣的時事梗、諧音梗、流行文化梗和迷因梗圖等。特別是擅長將枯燥的概念用貼近年輕人生活的事例來比擬取譬，讓同學在學習嚴肅的學術寫作時也能保持愉快心情。這也反映出作者團隊高超的教學創意，能把複雜的寫作技巧和研究方法轉化為生動易懂的內容，還能令人會心一笑。」——師大翻譯所前所長廖柏森教授「如果是勇者欣梅爾的話，他一定也會這麼做的。」我們衷心希望，這本書能幫讓你在學術寫作的冒險旅程上少走點彎路，甚至還能找到一點樂趣也說不定哦！（嘿嘿，別說不可能！）In this book, the authors share all their secrets on how to write well in the academic context!Picture this: You open up an academic writing task or assignment and stare at it. You might feel the task staring back at you. And then what? Does this sound familiar (perhaps too familiar)? If it does, you are not alone. Academic writing in English is immensely challenging for many beginning writer

為配合新版「建築物混凝土結構設計規範」之推廣應用，中國土木水利工程學會所設之「混凝土工程委員會」於近兩年相繼已修訂完成《混凝土工程設計規範與解說(土木401-112)》及《鋼筋混凝土學(土木406-112)》，期望以新規範提供更安全可靠之混凝土結構，並藉教科書說明混凝土結構設計之原理。　今再度推出《混凝土工程設計規範之構件設計例(土木404-113)》，期望透過構件設計範例闡述規範之應用。本書得以順利出版，首先應感謝混凝土工程委員會所有參與修編工作團隊之辛勞，對於工程各界對中國土木水利學會之支持也在此一併表示謝意。同時更希望工程及學術界能廣為引用，以提升我國混凝土工程結構設計之水準。　本書出版目的在於提供工程師於鋼筋混凝土結構之設計應用參考，包含第一部分之各構件設計範例與第二部分之設計圖表。各設計範例依循設計規範(土木401-112)之規定，並遵從學術原理(土木406-112)之考量，書中除針對常見混凝土結構構件提供設計範例之詳細計算及解說，也註明引用規範條文出處，本書將可協助讀者瞭解鋼筋混凝土結構原理之考量精神與新版設計規範之應用方法。全書內容除部分係參考本委員會過去所出版之設計手冊及美國Concrete Reinforcing Steel Institute (CRSI)出版之《Design Guide on the ACI 318 Building Code Requirements for Structural Concrete》外，多依編審小組委員多年實務經驗所編撰，內容並遵照內政部「建築技術規則建築構造編(112年版)」、「建築物混凝土結構設計規範(113年版)」以及「建築物耐震設計規範及解說(113年版)」之相關規定。本書內容皆配合內政部新版「建築物混凝土結構設計規範」之相關規定，對於鋼筋混凝土建築物之各構件設計範例具有詳細解說，讓工程師可快速掌握新版設計規範之應用。

三民書局綜合六法全書嚴選常用法規近七百種，依憲、民、民訴、刑、刑訴、行政及國際法七類編排，條號項下參酌立法原意，例示最新法規要旨，重要法規如民、刑法等並輯錄立法理由、修正理由、相關條文及實務判解。並於每類法規首頁設計簡易目錄、內文兩側加註條序邊款及法規分類標幟，提高查閱便利。另蒐錄最新司法院大法官解釋等資料，可以說是資料最豐富、更新最即時、查閱最便利的綜合六法全書，適合法學研究、實務工作、考試準備之用，為不可或缺之工具書。 本版蒐錄2024年7月最新修正法規與憲法法庭判決 ◎最新修正法規：立法院組織法、立法院職權行使法、民事訴訟法、民事訴訟法施行法、中華民國刑法、槍砲彈藥刀械管制條例、國家機密保護法、性騷擾防治法、家庭暴力防治法、刑事訴訟法、刑事訴訟法施行法、刑事補償法、國籍法、住宅法、土石採取法、原住民身分法、陸海空軍刑法、所得稅法、加值型及非加值型營業稅法、電子簽章法、金融消費者保護法、典試法、法官法、公務人員考試法、公務人員保險法、性別平等教育法、文化資產保存法等六十餘項法規 ◎最新制定法規：最低工資法、行人交通安全設施條例二項法規。 ◎新增憲法法庭判決：112年憲判字第10號～113年憲判字第6號

識材、適所美感與機能渾然天成的大匠之藝榫接結構長久以來在木作中占有一席之地，由於散發獨特精緻的氣息，在工藝品、家具、建築各領域總是成為引人注目的焦點，也無疑是精良木作技術的標誌。為了滿足木榫在外觀與強度上的需求，製作者除了必須熟悉木材的特性、結構設計與製作方法，運用手工具或機具與五金，歷經一連串繁複的製作程序之外，更考驗的是要能獨力判斷在哪種器物的哪個特定部位、使用哪一種接合方法，在滿足機能需求的同時，展現令人讚嘆的視覺亮點。本書作者、出身於英國家具世家的訂製家具師傅約翰‧布勒（John Bullar）活躍於歐美木工藝界，長期為 Furniture & Cabinetmaking magazine、Good Woodworking、The Woodworker 等知名專門雜誌撰稿，提供清晰準確的木作教學，廣受同業與業餘愛好者推崇。書中精選 34 種經典兼具美感十足的榫接樣式，帶領讀者飽覽從選材、設計、到徒手及機械鋸切操作知識與具體方法，精通現代榫接技藝。 本書特色● 全書彩圖示範：逾 500 張圖例清楚呈現製作工序與重點細節●工具使用 know-how：依榫接類型建議選用切割工具與治具● 5大主題、34種接合法：一次學會用手工具與動力工具製榫1》 手工具製榫半搭榫、嚙接、榫孔與榫頭、鎖定式榫孔與榫頭、單一大型鳩尾、成排鳩尾榫、精巧的鳩尾榫、互搭鳩尾榫2 》機械製榫餅乾榫、木釘榫、Domino木榫、三缺榫、帶鋸機製作的鳩尾榫.、箱用梳齒榫、露面榫、雕繪榫、沒有治具的情形下切削榫孔、木工雕刻機製作的鳩尾榫、現代拆裝扣具3 》直線接合邊接、磨膠接合、螺釘膠合、箍接、橫槽榫與直槽榫、花鍵接合4 》特殊榫接使用生材製作榫接、檐板接合、角榫、椅用榫、中式椅用榫5 》展示榫接機關露面榫、斜頂鳩尾榫、蝴蝶鍵片榫、鳩尾絞榫

顛覆所有人對完美主義的想像8個行動策略助你放下自我懷疑，掌握成就自我的關鍵能量面對事情不如預期，忍不住大發脾氣……想出完美計畫，做好一切準備卻老是踏不出第一步？很在意別人的看法、渴望做到讓所有人滿意……緊盯細節成果卻不盡理想，陷入無止盡檢討迴圈……如果你也曾因為這些看似因追求完美招致的困擾， 就更需要學習掌握順應天性的完美主義，化為你的最大優勢。紐約人氣心理諮商師舍弗勒在Google紐約分部擔任現場心理諮商師期間，與無數符合「完美」形象的菁英諮商，卻發現他們經常被「焦慮、不安、自我否定」等情緒擾動所困，進而影響表現。實際上，內心渴望完美卻習於隱藏對完美的渴望與追求，正是造成人們內在失衡的關鍵所在，是我們無法真正維持「完美」的最大阻礙。舍弗勒整合心理學理論與豐富的諮商經驗，帶來顛覆過往定義的「完美主義」，將完美主義分為五個類型，幫助大家運用不同類型的完美主義優勢。五種完美主義類型，助你更了解自己，將完美主義的優勢發揮到極致經典型完美主義：善於與人直接溝通，能保持敏銳的專注力實現目標。嚴格型完美主義：值得信賴，做事從一而終且縝密細心，是群體中的安定力量。巴黎型完美主義：善於同理他人、與人連結，和任何人都能建立好關係。拖延型完美主義：總是能提前做好準備且能縝密分析機會，並能擅長克制衝動。混亂型完美主義：永遠有源源不絕的新點子，很擅長隨機應變，天生對事物充滿熱情。完美主義者有這麼多優點，為什麼反而成為多數人感到困擾的特質？維持完美的阻礙從來不是能力也不是過度的野心，而是如何運用完美主義是用來自責，還是自我成就？本書提供八個行動策略，停止自我苛責、過度內耗、否定自己，維持內在恆定，到哪裡都發光！

【本書特色】 ★代際創傷的終極療癒指南，只要掌握方法，每個人都能打破一代又一代承繼下來的創傷，翻轉為傳承給下一代的豐盛力量與智慧。★Next Big Idea Club必讀書目！ ★媲美《深井效應》！改變思想和提供治癒能量的傑作。★特別收錄！作者親錄「聲浴靜心」音檔，讓身心靈全面平靜。★陳志恆／諮商心理師、暢銷作家、洪仲清／臨床心理師、蘇絢慧／諮商心理師、蘇予昕／蘇予昕心理諮商所所長、暢銷作家、留佩萱／美國諮商教育與督導博士、吳就君／國立臺灣師範大學衛生教育系退休教授、華人伴侶與家族治療協會創會理事長、艾美．莫林／暢銷書《告別玻璃心的十三件事》作者、維克斯．金／《內在療癒原力》作者、《出版人週刊》《科克斯書評》——國內外名家與媒體好評不斷！ 【內容簡介】 將力量，而不是創傷，傳遞給後代！當身體一處傷口未癒合時，會持續引發疼痛，且有可能感染其他器官；當情緒得不到治癒時，同樣也會對我們造成傷痛，並蔓延到我們身邊的家人及朋友，最終，還可能會在數年和數代之間轉移。這就是「代際創傷」。代際創傷可能源於祖先：他們可能受困於不健康的家庭互動方式；也可能遭受集體性的壓迫；或文化中根深柢固的有害行為，如體罰兒童，甚至是流行病等天災。這些傷口的成因很複雜，且深深影響著我們的思想、身體和精神。這就是為什麼某些人會疏離家人、某些人會討好別人，或是某些人會發現自己深陷於依附關係。在這本書中，哥倫比亞大學創傷心理學家瑪麗．布奎博士提供了治癒不斷循環的遺傳性創傷方法。她結合科學研究、實際練習方法，與在診療室所發生的故事，向讀者講述創傷是如何從上一代傳遞到下一代，以及如何透過切實的工具來打破這個循環。她陪伴你回顧傷痕累累的自己，好好擁抱內在小孩，並學會將力量而不是痛苦傳遞給後代。

★　心理創傷治療大師彼得．列文，深入剖析創傷與記憶之作★　《心靈的傷，身體會記住》貝塞爾‧范德寇醫師專文推薦 聽到小孩哭就大發雷霆、看到水杯掉落就驚慌失措地躲到桌子下，也許你會記得那是小時候的某個事件，導致你現在的激烈反應，也許你根本不知道自己為何會如此。 一般的記憶會隨著時間過去而消褪，但創傷記憶卻是會伴隨恐懼、憤怒、崩潰等強烈負面情緒，成為創傷印記，如影隨形…… ▍解構創傷與記憶，走出記憶裡的傷彼得．列文博士在本書中，將完整分析過往記憶造成的創傷，以及那些扭曲、不存在的記憶，為何會變成創傷。解構、梳理、覺察創傷記憶，才能拋開創傷的束縛。 >>讓人重蹈覆轍、深陷危險的創傷記憶兒時受到騷擾，成人後會故意與暴力男發生關係；戰場老鳥對危險事物「上癮」，退伍之後加入霹靂特警隊。這樣的創傷記憶無意中讓自己暴露在危險情境中，讓歷史不斷重演。 >>高壓與危險，產生記憶扭曲與錯置美國知名主播布萊恩‧威廉斯，曾說自己在伊拉克戰場採訪時，乘坐的直升機被砲火擊中，後來被踢爆為造假，被擊中的是在他前面的直升機。前美國第一夫人希拉蕊，曾宣稱自己在波士尼亞受到狙擊，後來調查發現她並未受到直接狙擊。這些名人是為了自身利益說謊的騙子，還是有別的原因？其實在高壓與危險的情況下，每個人都有可能產生記憶扭曲。 不管是真實記憶或是虛假記憶，背後隱藏的是盤根錯節的創傷，這些創傷會震懾大腦、麻痺心智、凍結身體，成為痛苦的來源。 彼得博士認為解決創傷，必須處理身體上的癱瘓、煩躁與無助，並採取一些身體行動，來重新掌控自己的生活。

★長期為台灣管理雜誌第一名的EMBA撰寫專欄，備受肯定★作者為Thinkers50全球最頂尖的管理思想家★文字簡潔，14堂課條理分明，輕鬆易讀獲選年度好書！富比世年度10大必讀！模式是死的，思考是活的！10 Must-Read Career and Leadership Books通膨微利時代，不要想「極小化價格」，要想「極大化滿足」！暢銷書《獲利世代》作者 亞歷山大．奧斯瓦爾德 海爾集團創辦人 張瑞敏 管理大師 湯姆．彼得斯 EMBA雜誌社長 方素惠 重磅推薦有一家公司的老闆一直無法創造真正突破性產品，於是問作者：為什麼投入那麼多時間與精力研發，成果卻越來越不理想？問題出在哪裡？更重要的是：科技變化這麼快，該如何思考未來的商業模式、打造有效率的團隊？本書作者、知名管理學教授羅傑．馬丁發現，許多管理者雖然受過良好訓練，也有豐富管理經驗，但常會陷入傳統思考的模式，總是套用現有最安全的商業模式，結果年復一年的白忙一場，無法走出一條與眾不同的成功之路。作者在這本書中提出許多突破框架的思考，震撼了歐美企業界。許多經營團隊將本書列為必讀工具書，透過書中許多精采的金句，展開未來商業模式的探索。例如──企業存在的目的，是「找到」與「留下」顧客。當你一心只想獲利，肯定賺不到錢！不要想極小化價格，要去想極大化滿足。顧客不但善變，而且永遠比你所想的還要善變。計畫推不動？那一定是你推錯了方向。別想給顧客完美的產品，要給容易接納的產品。企業不是需要「忠誠的」顧客，而是「養成習慣的」顧客。重點不是提高未來業績，而是提高對未來的期待。股東價值與「現在」無關，與「未來」有關。要增加股東價值，唯一可靠的方法，就是提高大家對公司未來業績的預期。(還有很多)★★★本書榮獲★★★LeadershipNow.com年度領導好書入圍The Next Big Idea Club年度領導好書入圍

當我卡在原地，渴望有靈感……當我不知該怎麼開始人生，羅盤會指向哪裡……本書就如同一位像賈伯斯那樣聰明、且樂意24小時隨時給你指引的導師與教練，幫助你分擔許多重擔。【書中特色】針對職場與人生一定會碰到的30多種情境，直接提供有效的協助方案，每一篇都用簡潔的頁數與超級精彩的案例構成。【本書功能與適合對象】無論是新鮮人還是即將晉升高層主管者，擁有本書就可以少走非常多冤枉路，因為書中提到的許多矽谷聰明人，早已先歷過了，而且把答案放在書裡讓我們使用。【本書提出的解方，使你立即止痛】作者被譽為「矽谷史上創造發明最多產品的人」，擁有超過30年現場經驗及300多項專利，領導團隊成功創發出各式iPod﹑iPhone、Nest學習智慧型恆溫器等商品。他見證了大量關於領導力、決策、職場導師mentorship，以及設計與新創的知識，數量之多足以填滿一部百科全書。本書是他一切智慧的匯集，採用幽默的敘述口吻搭配有如鐵證般的圖案，提出人生與職場各個階段的智慧解答。包含：‧ 如何打造人生，經營自己，與職場偶像建立連結（關於離職、決策種類）‧ 如何創發產品：怎麼說故事、怎知一個點子好不好，以及死線‧ 如何挑選合作夥伴（員工與投資人），建造團隊與工作流程‧ 如何打造事業：客戶、時間分配、危機處理‧ 如何成為CEO：關於董事、併購、員工福利與下台成為自己凡想在工作上持續成長的人，都可從本書獲得具體、可用的真誠忠言。書中案例全是滿滿乾貨，源自於作者與矽谷最偉大的人物及最偉大的產品朝夕相處的經驗。★ 《馬斯克傳》、《賈伯斯傳》作者奉為必讀經典★ 全矽谷瘋傳的人生智慧書★ 紐約時報、華盛頓郵報、今日美國、亞馬遜書店暢銷書！

個性不合，是否就註定無法在一起？即使有難以化解的衝突，兩個人還是可以相愛到老嗎？要如何維持戀情長長久久？如何預防親密關係變質？瀕臨崩解的關係還可以挽救嗎？7大法則、9項評量、25個練習，本書揭兩個人能夠相愛一生的真正秘訣 本書作者以超過40年的時間，研究並觀察幾千對伴侶後發現： ․幸福美滿的伴侶並非都是完美的天作之合․這些伴侶在個性、興趣與價值觀可能有顯著差異，也會吵架，衝突不斷․能夠維持相愛的關鍵在於，雙方能夠理解與接受，兩人關係中大多數的爭執或許是無法解決的․懂得巧妙度過難關，才能使兩人的關係一直維持穩定、幸福 因為伴侶間的衝突多半來自於兩人之間根深蒂固的差異，試圖想改變對方只是徒勞無功，更會破壞關係。唯有學習與這些差異共處，兩個人才能共築快樂的關係。 在經過長期分析和追蹤後，本書作者提出7大法則，以生活化的案例、步驟式說明，引導讀者瞭解： ＊兩方的衝突中，沒有絕對的事實，只有兩個主觀的事實＊對彼此了解越深，越能有堅韌的力量度過危機＊累積情感存款，即使身處困境，也能對彼此抱持正面想法＊世界上沒有建設性批評，所有批評都會造成痛苦＊學會控制傷害的正確方式，就算兩方歧見變得負面，還是能締造美好未來＊友誼能使愛情的火焰更旺盛，抵擋對另一半的負面觀感 書中各章並附上相關評量，提供讀者檢視自己對另一半的熟悉度、正面觀感、感情帳戶餘額，認識衝突的根源，並找出兩人共同生活的意義。此外，本書裡有各種練習，協助讀者： ♥學會進行兩人的對話 ♥釋出與接受示好訊息 ♥找出衝突的根本差異 ♥創造新的共同點 ♥提升親密感 ♥找出兩人重視的堅定信念 ♥維持幸福和諧的長久關係 ♥認識自己

以演化生物學智慧，給予21世紀人類的生存指南大膽！挑釁！我們如何以智人祖先的大腦與身體，應對現代生活挑戰！我們從狩獵採集者祖先那兒繼承的身體和大腦，不適應全新的現代生活。我們生活在人類史上最繁榮的時期，但我們從未如此冷漠、分裂和不開心。我們的生活水平從未如此之高，但慢性病和自殺率繼續飆升。該如何解釋這種自相矛盾的情況？最重要的是該如何解決它？我們的文明正處在認知失衡的狀態中，物種演化告訴我們關於人性的什麼？對於演化生物學家赫因和韋恩斯坦來說，造成我們困境的原因顯而易見：我們適應演化為以狩獵採集為生的大腦和身體並不適合現代生活。例如我們演化成在部落中生活的物種，但今日大多數人連鄰居的名字是什麼都不知道！在古老社會中，生存仰賴我們在性別差異上的優勢，但今日，生理性別卻被認為是種冒犯。儘管人類非常能適應變化，但今日變化的步伐如此之快，以至於我們的大腦、身體永遠無法與社會同步，這一切讓我們生病，在這樣一個社會中的認知失調正在扼殺我們。解決生活的混亂感，對於現代生活，科學的世界觀能提供我們的人生智慧。赫因和韋恩斯坦運用他們對最多樣化生態系統的知識，以演化的棱鏡剖析了關於醫學、飲食、睡眠、性、性別、關係、父母身分、教育、經濟成長和我們等問題，勾勒出基於科學的世界觀，那並非理性至上，而是把科學當成工具，提供思考的脈絡，提煉出務實、開放、和平的智慧。這是一本讓我們過得更美好、更明智的生活指南。

深入淺出帶你進入超人氣文學、影視作品《冰與火之歌：權力遊戲》《雷神索爾》《哈比人》壯闊史詩故事的發想起源。來自遙遠北國諸神、巨人、矮人與精靈的各種傳奇故事。傳頌千年的經典西方四大神話，關於世界起源、諸神征戰糾紛與愛恨情仇的故事。國際知名藝術出版社Thames & Hudson特別企畫，專業學者全新撰寫的神話入門讀物，搭配大量圖片，認識神話內涵的最佳文化導讀系列，從文化考據脈絡，引領讀者進入故事系統及其背後起源。【西方四大神話1：冰與火之北歐神話】以古諾斯語詩歌形式流傳的北歐神話，認識世界之樹宇宙觀下的眾神、巨人、矮人與精靈。源自古斯堪地那維亞及冰島地區，北歐神話以傳奇、詩歌等形式傳頌，中世紀時由基督教作家以文字彙整描述記錄下來。這些曾在好幾個世紀前的維京酋長大廳中被訴說的神話故事，在今日讀來依舊讓人感到充滿活力與驚奇。同時在考古學上，學者們也從盧恩石刻、金屬工藝及木雕上發現了維京海盜船、八足馬坐騎、諸神故事等紀錄。透過作者對於古老北歐神話鮮活的說明及補充，以及大量的珍貴插圖和考古照片，我們得以進一步更認識這些生活在充滿豐富神話宇宙中的居民們：──獨眼奧丁竭力探索有關「諸神黃昏」的訊息，試圖阻止其發生。──索爾保衛著神的疆域，揮舞著「雷神之槌」征討男女巨人。──女神與巨人之子洛基，立場搖擺的他總惹是生非，是麻煩製造者。此外還有女武神、惡龍、怪物、維京英雄以及讓諸神永保青春的神奇蘋果，這些奇幻元素交織出錯綜複雜的關係，上演著征戰與背叛、復仇與預言、亂倫與謀殺……最終迎來宿命的世界末日。※西方四大神話系列，另還有《生與死之埃及神話》《靈與異之凱爾特神話》《情與慾之希臘羅馬神話》。

在社交場合害怕被關注，只想躲在角落？突然感到呼吸急促、手心冒汗，像是快要死掉？經常坐立不安、緊張易怒、睡不著覺，像個隨時會爆炸的火藥庫？你不是瘋了，你只是容易焦慮。專業心理諮商師數十年抗焦慮之路實戰分享，27種緊急修復法╳24個日常生活小練習幫助你在焦慮情緒來襲時，緊急自我修復、中斷崩潰、擺脫焦慮轟炸！我是心理諮商師，也曾受嚴重焦慮所苦，我以親身經驗結合專業知識，用最輕鬆直白的方式，告訴你什麼是焦慮？為什麼會恐慌？提供多種緩解焦慮的緊急修復法與日常練習。你可能會問為什麼這本書能幫助到你？因為你的痛苦，曾經也是我的痛苦，我知道你需要什麼。對一個處在壓力之下、遭受焦慮恐慌折磨的人來說，此時大腦和情緒彷彿被擊成碎片，精疲力竭接近崩潰，很難集中注意力來啃一本充滿冗長知識與艱澀專業術語的心理學專著，更別說消化裡面的資訊了。市面上那些關於焦慮的書內容很好，我只是想為你省去些麻煩，繞開專業術語，從龐大的訊息中篩選出最重要的部分，並提供簡單、快速、能即時生效的解決方案，幫助你在焦慮來襲時，從容應對。透過本書，你將知道：‧什麼是焦慮？‧恐慌發作怎麼辦？‧社交恐懼怎麼辦？‧因焦慮嚴重失眠怎麼辦？‧情緒低落怎麼辦？‧焦慮引發各種身體不適怎麼辦？我還會提供如何透過飲食與運動，緩解焦慮現象，萬一有酗酒、濫用藥物等成癮行為該怎麼處理，以及幫助孩子管理焦慮的工具包。應對焦慮十幾年，裡面提供的建議都是我曾經使用過的、或和相關專家探討過的建議與技巧，你將從中獲得啟發，正確看待、克服焦慮，找回從容的生活。

＊赴日旅遊新氣象 疫後簡單輕鬆GO＊ 花卉與美景交織、未經雕飾的原始大自然 窺探北國拓墾歷史、嘗遍多種鮮美海產 北海道是日本緯度最高的行政區，充滿北國風情的旅遊勝地吸引不少人競相前往。這裡有數不盡的自然風光、電影及偶像劇追求的絕美四季情調，有熱力四射、風格獨具的美麗大都會札幌，也有瀰漫歷史氛圍的浪漫城市小樽、函館。若要一睹五彩花圃遍布丘陵的遼闊美景，就前往富良野、美瑛；想飽覽世界自然遺產，不妨踏上知床半島好好探索；也可以趁冬季欣賞網走的鄂霍次克海流冰，或深入阿寒、知床、釧路濕原等地的動植物天堂…… 除了雄偉的大自然風光，豐富的天然資源也造就了令人心嚮往的美食國度。諸如海膽、干貝、螃蟹、魚蝦等肥美漁獲，香噴噴的烤羊肉料理，還有畜牧業的招牌──各種奶製品，衍生出北海道特色咖哩、拉麵、丼飯、火鍋等各種美食。知名巧克力、啤酒、各式零嘴點心，也都是旅遊伴手禮的首選。 本書提供來自北海道最新的旅遊資訊、詳盡正確的地圖，更推薦多間值得前往的名店、住宿地點及交通方式，供您按照自己的預算做出最適合的決定。旅遊北海道各地嘗遍美食、名產，走逛各處名勝、博覽觀光，讓本書成為伴您遊覽北海道的最佳嚮導。書系特色 【MAP系列．人人遊日本】 來自日本國內旅遊書權威代表 「實業之日本社．BLUE GUIDE」系列　全新改版上市 ●簡單卻實用的旅遊指南系列 ●最受讀者好評選擇的日本旅遊書籍 ●中文版發行銷售累積達數十萬冊 ●電車＋巴士＋步行＝樂活愜意的日本旅 多年來持續改版更新，提供前往日本各地旅遊所需的資料，深獲讀者信賴與喜愛。全新版本帶來最新的旅遊資訊，快讓在日本土生土長的旅遊嚮導鴨隊長帶大家走遍日本各地，吃喝玩樂、盡興遊逛！ 最愛四處趴趴走的鴨隊長，擅長運用電車、巴士，尋寶兼遊樂。 FOLLOW ME！讓鴨隊長帶你走著、逛著、看著、吃著、買著……體驗最道地的日本之旅。

＼赴日旅遊新氣象 疫後簡單輕鬆GO！／ ☆親近四國大自然、共賞民間祭典 ☆漫遊歷史悠久的人文薈萃之地 來到四國，你可以盡情享受秀麗無比的自然風光旅程，感受有日本最後清流之稱的四萬十川、島嶼星羅棋布的瀨戶內海，或是前往遼闊的四國喀斯特高原，深入壯觀的大步危、小步危及祖谷祕境，充分療癒身心靈。也可以規劃一趟人文之旅，走訪身為夏目漱石名著《少爺》背景的道後溫泉、《坂上之雲》秋山兄弟的故里松山、孕育國民英雄坂本龍馬長大的高知等地，又或是投身阿波舞、夜來祭等慶典，與四國居民熱情共舞。 被山川、海洋擁抱的四國有著蓊鬱的自然之美，人文歷史風情與現代藝術活動卻又把這個樸實的地區妝點得精彩萬分。人人遊日本最新版《四國》將帶來面貌豐富多變、動靜皆美的四國，揭開純粹而引人入勝的神祕面紗。 本書提供來自四國最新的旅遊資訊、詳盡正確的地圖，更推薦多間值得前往的名店、住宿地點及交通方式，供您按照自己的預算做出最適合的決定。旅遊四國各地遍嘗美食、名產，走逛各處名勝、博覽觀光，讓本書成為伴您遊覽四國的最佳嚮導。書系特色 【MAP系列．人人遊日本】 來自日本國內旅遊書權威代表 「實業之日本社．BLUE GUIDE」系列　全新改版上市 ●簡單卻實用的旅遊指南系列 ●最受讀者好評選擇的日本旅遊書籍 ●中文版發行銷售累積達數十萬冊 ●電車＋巴士＋步行＝樂活愜意的日本旅 多年來持續改版更新，提供前往日本各地旅遊所需的資料，深獲讀者信賴與喜愛。全新版本帶來最新的旅遊資訊，快讓在日本土生土長的旅遊嚮導鴨隊長帶大家走遍日本各地，吃喝玩樂、盡興遊逛！ 最愛四處趴趴走的鴨隊長，擅長運用電車、巴士，尋寶兼遊樂。 FOLLOW ME！讓鴨隊長帶你走著、逛著、看著、吃著、買著……體驗最道地的日本之旅。

★全球銷量超過100,000本★美國amazon 4.8顆星 超過2,600則讀者好評 水晶通常被稱為「智慧守護者」，人們運用它已有數百萬年的歷史。通過發出穩定的能量波動，能幫助人們的精神和身心更平衡，並在周圍創造能量場。 您可以用翡翠來改善運氣、用煙晶來排毒或用粉晶來建立和諧的人際關係。本書將介紹50種最常見和最有趣的水晶，教您每種寶石的個性以及如何利用它們的力量。從挑選哪種水晶最適合您、最佳的擺放位置、如何保養晶體，以及如何利用它們來消除生活中的負能量。 水晶收錄瑪瑙 | 天河石 | 琥珀 | 紫水晶 | 紫黃晶 | 磷灰石 | 魚眼石 | 霰石 | 水光水晶 | 藍銅礦 | 雞血石 | 方解石 | 紅玉髓| 天青石 | 玉髓 | 鳳凰石 | 黃水晶 | 鈷方解石 | 賽黃晶 | 沙漠玫瑰 | 祖母綠| 螢石 | 鉻雲母 | 石榴石 | 岩鹽 | 赤鐵礦 | 冰洲石 | 玉 | 碧玉 | 藍晶石 | 拉長石 | 青金石 | 鋰雲母 | 孔雀石 | 月光石 | 黑曜石 | 黃鐵礦 | 石英 | 薔薇輝石 | 粉晶 | 髮晶 | 透石膏 | 次石墨 | 煙晶 | 精靈水晶 | 硫磺 | 橘水晶 | 虎眼石 | 碧璽 | 綠松石 專業推薦Hangahanga CrystalsKai｜弎拾而礫ReEarly 創辦人Magnolia｜晶村Crystal VillageYutopia李瑜｜時尚生活自媒體人 古磯古磯・GuguCrystals左扉水晶｜主理人Zofie黃慶宜｜水晶傳遞者、Chingyihuang_jewelry品牌主理人磰磰｜BE KIND CRYSTAL & MINES 主理人 闆班｜大氣層水晶 「大自然的鬼斧神工，打造了每一個水晶礦寶的獨一無二，從共生的力量中，看見世界與萬物共同依靠及存在的交互輝映，讓我們跟著《水晶療癒指南》一同看見美好，探索自我原始的力量及初心……」——Hangahanga Crystals 「探索自我與宇宙自然的連結，感受生活中的額外美好。」——Kai｜弎拾而礫ReEarly 創辦人 「發明家尼古拉．特斯拉曾說過：『水晶在創造之初便是有生命的存在。』 關於宇宙，我們所知的太少；生命不只始於大氣和海洋，更始於星塵與礦物。作者尤利婭・范・多倫

讀神話不只是好玩有趣，每則神話都反映著人生，提醒我們面對自己的盲點和生命困境。 神話既是人類文明發展的縮影，也是最古老的心理勵志故事。許多世紀以來，我們會用神話、童話和民間傳說去解釋生命的奧祕並且闡述人性。作者從一個嶄新的角度去解讀這些古老的故事，告訴我們如何從過去的傳說找到我們人生旅程所需要的慰藉和支持力量。 ★ 身為父母，你是否總為孩子安排一切，就像海洋女神泰蒂斯對兒子阿奇里斯過度保護，不懂放手？★ 在婚姻中，你是否從不願坦承這段關係早已千瘡百孔，就像宙斯和希拉彼此傷害，糾纏不休？★ 面對失去的遺憾，你是否沉溺於悲傷與追悔，就像奧斐斯追尋亡妻那樣執著？ 在遠古的印度醫學裡，醫生開給心理障礙或情緒困擾者的處方是一則則故事，供病患思索，找出解決自身問題的答案。正如許多世紀以來，人們也用神話與傳說解釋生命的奧祕，並闡述生活的投射。 書中收錄古希臘羅馬、希伯來、埃及、印度、美洲原住民、毛利、凱爾特與古北歐等各文化的五十一則神話、傳說。作者以優美的文字重述故事，再從現代心理學的角度加以解讀，帶領我們體會其中揭示的意義，並循著人生歷程，談論家庭、個人、愛情、權力欲望、生離死別等課題。 透過閱讀這部發人深省的人生手冊，我們終究會理解，唯有以勇氣和力量面對挑戰，才能真正認識自我，即使在孤單、挫敗和失落的暗夜裡，我們都能夠發現新的光明和希望。 神話不只連結著文明，更連結著你我的心理、性格、命運。從神話中，可以清楚看見故事如何呼應生活百態、如何療癒所有我們正遭遇的迷惘困惑，尋得生命旅程所需的解答與出口。

香港人自何處來，香港人往何處去，香港人在歷史洪流之中問：我們究竟是誰？△△△△△△△△△從英屬香港到香港特別行政區，從一國兩制到一國一制揭開香港回歸二十五年來的鉅變迷霧，以全新視角探索香港身分與民族主義，啟迪對政治前景與港中關係的理解。凱大熊於二〇一九年撰寫《異國兩制：從香港民族主義到香港獨立》時，想著未來能在香港舉辦新書發表會，然而如今已經完全不可能，這座城市崩解的速度證明了現實的殘酷。這是一本見證香港內部對決的書。見證知識與權力、新政治願景與過時主流觀念、民主與獨裁之間的對決，以前所未見的加速度越演越烈。本書以一九九七年後香港與中國關係不斷增加的挑戰為起點，深入分析香港民族主義的起源，並介紹城邦派、自決派、獨立派和歸英派等主要思想流派。同時，書中與後殖民理論、薩依德的《東方主義》等西方政治思想傳統進行呼應，並在結論進一步探討了香港民族主義對於二〇一九年年抗議運動的影響，作出了相應的評估。香港政治的倒退引起一些人將責任歸結於獨立倡導者和所謂的「麻煩製造者」，他們認為這些人的行動超出北京政府設定的「紅線」，並為中央政府鎮壓香港自由提供了藉口。支持「異國兩制」的聲音顛覆了這種觀點，指出言論自由實際上不存在，只有在跨越所謂的「紅線」時才能行使自由，而北京政府所提供的任何鎮壓理由都只是注定要發生的藉口。香港獨立的理念代表了對一國兩制失敗以及超越陳舊觀念的集體覺醒。隨著《國安法》的實施，公開、誠實且具有爭議的討論已成為非法，倡導者面臨流亡、沉默或長期監禁的抉擇。儘管如此，他們的思想仍然存在，並在香港自由的餘燼中繼續燃燒。

在認識媒體之前，先讀這本！ ◎二○二三全新版作者序 麥克魯漢——媒體的先知媒體及文化評論家馬歇爾．麥克魯漢在一九六○年代就已經被稱為「媒體先知」，他所創造的「地球村」、「人人皆為出版者」等概念，成為全世界人人熟知的名言。然而直到進入數位時代的今天，我們才發現他所創造的概念，更是資訊時代最真實的預言。近期在網路與數位討論中頻頻出現的「去中心化」也是麥克魯漢帶入媒體理論中的關鍵詞。但麥克魯漢在提出這些理論時，最新的媒體還只有電視。 在網路時代仍能應用的媒體理論現代媒體理論的大師保羅．李文森就在本書中從哲學、文學、電影、大眾文化等多重角度，統整介紹麥克魯漢的傳播理論。每一章均以麥克魯漢著作裡的一項重要見解、原則或構念為重點加以闡述，從網路世界的傳播現象反向驗證「媒體即訊息」到「人人皆為出版者」等重要概念。 媒體的未來——二○二三新版作者序網際網路讓我們的生活中充滿了各式各樣的媒體，成為現代社會重要的經濟與文化產物。傳媒的發展正在一一驗證麥克魯漢的思想。本書在大眾文化與網際網路的脈絡下檢視麥克魯漢的學說，也在最後討論麥克魯漢「放大、淘汰、重拾、轉化」這四大規律時延伸討論了媒體未來會如何重組、轉變。本次出版也特邀作者撰寫他對二○二三網路媒體的最新觀察。 專業推薦（依姓氏筆劃排序）石世豪　前任NCC主任委員江雅綺　台灣科技法律協會理事長胡幼偉　中國文化大學新聞傳播學院院長黃哲斌　天下雜誌編輯顧問蔡念中　台藝大傳播學院影創及產業研究所客座教授

你相信嗎？精裝書是材質絕佳的防彈背心？！保險套則是超級好用的防水袋？！隨身攜帶的鋼管筆可瞬間退敵？！餐桌上的胡椒罐能讓歹徒暫時失明？！日常生活中，利用隨手可得的民生用品，即可迅速製作逃生工具或自衛武器。試試看！反恐逃生，人人都辦得到！光天化日之下，熙來攘往的大街上，隨機砍殺、割喉、潑酸事件頻傳，捷運車廂、公車、百貨商場裡，放毒、搶劫、變態跟蹤時而發生，國際觀光景點、機場及轉運車站、大型展覽館，大規模恐攻事件一再上演，危機已不再局限於暗巷、動亂國家或遙遠的地區，人多的公共場所不再是安全地帶，最熱鬧的地方往往變成最危險的所在……當你面對突如其來的危機，許多時候最安全的因應方式，就是脫逃。例如，在路上遭遇隨機殺人的暴徒時，優先選項（若情況允許）就是脫逃，下下策才是格鬥。倘若一名搶匪想要搶奪你的財物，不如破財消災，保命為重。然而，如果世界末日降臨??，那就真的毫無退路了。本書是由美國前海豹部隊菁英隊員克林．愛默森撰寫，提供100招反恐逃生密技，搭配詳盡的圖文解說，以循序漸進的方式，淺白易懂的描述，教導一般人在遭遇凶險時，如何化險為夷。＊作者與出版社對於讀者使用書中的任何內容，不論方法正確與否，所造成的傷害一概不負任何責任。本書的目的並不是將平民老百姓改造成凶殘的惡徒，而是在提供閱讀樂趣之餘，傳授在最危急的情況下派得上用場的求生知識。需要「發狠」的是精神，而不是行動。請尊重他人的權利，也尊重社會的法律。生死取決於求生意志的強弱。我們必須竭盡所能排除萬難，堅忍地活下去。

～力道直接的塔羅隨身手冊～★暢銷作家麗莎．錢伯倫（Lisa Chamberlain）塔羅力作！★美國亞馬遜4.7星，6200多則至高好評！【本書特色】◎塔羅占卜歷史演進、大小阿爾克那、宮廷牌的全方位解析。◎介紹塔羅史上最廣泛使用基本牌陣、塔羅占卜解牌的方法與詳盡步驟。◎簡要、精到，筆直揭露塔羅奧義、核心精神，入門者占卜應用最佳首選！數世紀以來，塔羅一直是許多想要從無形世界尋找答案的人用來求占問卜的工具。塔羅占卜確實能夠為人帶來力量，使困惑混亂的事情得到釐清，讓我們知道自己有能力從眼前各種可能性當中做出選擇，去塑造我們的未來。暢銷作家麗莎．錢伯倫在《初學者塔羅》中，以獨有的清晰與直白風格，為塔羅新手開啟了一扇大門。透過這本書，你將學會快速熟悉每一張牌的技巧策略、詳盡的解牌步驟、最適合個人風格的解牌方法，並學到如何為自己做出最精準的解牌。本書內容包括：．塔羅占卜技藝的起源與演變．大阿爾克那、小阿爾克那、以及宮廷牌的全方位解析．如何選擇你的第一副塔羅牌、如何跟你的牌卡成為親密戰友．塔羅解牌的初階技巧與練習．介紹當代塔羅史上最廣泛使用的兩種基本牌陣：3張牌牌陣和凱爾特十字牌陣．塔羅占卜解牌的方法與詳盡步驟．為自己解牌的具體建議．標準塔羅套牌之每一張牌的核心含義精湛的塔羅解牌技藝，需要靠時間和經驗累積來磨練，本書一大特色在於，書中所提出的牌義解釋皆適用於市面上任何一種塔羅套牌。無論你個人是使用哪一套塔羅牌，這些牌義訊息都能為你奠定扎實的基礎，讓你終身受用，為你的塔羅旅程奠定最扎實的根基！

◎Pigs Barbell健力三項團隊、Frankenstein Strength System健力團隊專業審定◎超過100種鍛鍊每一塊肌肉強度的訓練◎amazon讀者4.6星專業推薦讀這本書就像二位專業教練在你身旁專業指導。所有你該知道的，都在這本書裡了。這是我至今看過最完整的訓練專書。 ――C. J. Murphy　TPSMethod.com站長，EliteFTS團隊教練在健力三項中，你可以選擇跟學術派也可以跟實戰派的冠軍訓練，然而，哪一種比較好呢？現在你不必選擇了！因為布萊恩•曼博士和丹•奧斯汀教練結合了兩派最棒的訓練，一本書兩種願望都實現了。多希望當初我比賽時就有這本書！ ――Travis Mash教練　健力三項世界紀錄保持人，勒努瓦―雷恩大學舉重團隊總教練本書結合了學術派理論和實戰派技巧，讓你更有效率鍛鍊肌力和掌握運動姿勢。此外，作者也兼顧了健力運動員的心理健康，培養出強大的心理素質，才能在比賽當天拿出最好的個人表現。從人體生理學出發，作者分析了攝取均衡營養、增重和減重的方式，讓你維持最好的體力狀態。接著進入健力三項的標準姿勢、各種負重變化的鍛鍊方法，每種鍛鍊都聚焦在提升特定肌群的穩定性和強度，並附上科學化的鍛鍊課表，以逐漸加強你的肌力和耐力。除了肌力的強化，作者亦強調心理的放鬆和自信的建立，正面的思考和心態，能夠幫助選手做好比賽的萬全準備。最後，作者以自身身經百戰的經驗，提醒賽前必須留意的各項細節，確保比賽當天一切順利。無論你是健力運動員，或是重力訓練愛好者，這本書傳授給你的不只是肌肉的力量，還有信心的建立以及運動的態度，讓你的人生因為健力運動而提高到另一個層次。

為什麼回憶一件事像在重溫？ 為什麼我要用雙手去觸摸感受？ 為什麼我想像不出“五感”之外的感覺？ 為什麼兒童比成人更擅長學習演奏樂器之類的新技能？ 為什麼我不能同時關注周圍的一切？ 為什麼電腦能夠預測我接下來會輸入什麼內容，卻無法理解我真正想要表達的意思？ 這本書是一場通向大腦的探索之旅，展示了蝕刻在灰質中的地圖如何塑造感知、思維和行動，以及科技如何利用它們讀懂大腦。在書中，作者用令人難忘的真實故事、前沿的科學研究和生動的插圖揭示了大腦地圖的奧秘，為我們認識自身地位和內心世界打開了一扇窗。 大腦地圖不止神奇，也很重要。它們深刻地洞悉了我們，以及我們為何會以現在的方式記憶、想像、學習和思考。它們使我們得以窺探別人甚至其他物種的思想，並推斷其看法與我們的看法有何不同。這本書介紹了一些大腦地圖，其中每一張都對感知世界並做出反應至關重要。它闡明了何為大腦地圖，大腦地圖為何存在，以及人體如何教會大腦要形成哪些地圖；展示了大腦地圖如何將感知、注意力、想像力和夢想融會貫通；描述了大腦地圖如何塑造你的思想和能力，如何在賦予你力量的同時又阻礙你前進。 大腦地圖具有深遠的心理學、哲學、社會和技術的影響。它們是理解當下的我們，以及大腦相關技術如何塑造未來社會的關鍵。大腦地圖講述了一個宏大、尋常而深刻的個人故事；揭示了關於我們在世界上處於什麼位置，以及世界在我們心中處於什麼位置的驚人真相；提出了何為真實、何為公平、何為隱私等重要問題；展示了美和詩意是如何在貧困中生生不息的。

14位綠色美學家個案深度訪談，從動機、選物、造型重點到風格建立的設計心法，學會運用觀葉植物設計各式空間，包括：住家、商辦、工作室、營業場所、展演廳，完美落實「檢視空間條件」→「挑選適合的植物」→「打造植感叢林」的夢想！★經典款、新潮款室內綠植圖鑑★盆器選配‧初心者園藝工具推薦★觀葉植物空間佈置實景解析　軟裝是空間的魔法師！不需大興土木也能改造空間氛圍。而軟裝佈置中唯一會每天變化，令人充滿驚奇喜悅與期待的就是「植物」！在各式空間中佈置觀葉植物已經蔚為潮流，您可能早已躍躍欲試但不知道該怎麼著手？或者養了一些植物卻屢屢失敗收場？亦或是已經擁有一群綠寵，但隨興擺放，沒有風格可言？本書走進14戶充滿植物的美麗空間，採訪這些匠心獨具的空間主人們如何以及為何喜歡與植物一起生活，並深度解析如何打造出風格獨具的室內叢林。不論你只是小空間租屋族、坪數迷你的住宅，或者座擁華夏大空間，甚至是經營著餐飲店、工作室、選物店、商場，都能夠從書中的案例汲取靈感、獲得啟發，運用綠植軟裝設計為空間注入靈魂。★本書適用場域：－居家空間綠意美化：依照生活型態與空間尺度，納入適合的植物種類與數量，讓植物扮演美化空間的推手。－營業空間增添植感：不必大興土木，運用綠植軟裝造景，就能吸引顧客慢下腳步，延長駐足時間。－工作室風格優化：省下昂貴裝潢花費，善用風格盆器、活動傢俱來裝載植栽，打造品味與功能兼具的空間。－商場showroom品味營造：搭配展演主題，點綴風格植栽為空間畫龍點睛，迅速提升品牌印象。讓我們一起修練美感，運用綠植軟裝設計，把將就的日子過成講究的生活！