「我所願意的，我偏不做；我所憎恨的，我反而去做。」（羅七15）你有沒有這樣的內在衝突經驗？本書融合內在家族系統（Internal Family Systems, IFS）與基督信仰，帶領讀者重新認識自己內在的多重面向，達到真正的個人成長與靈性轉化。作者以深入淺出的方式，解釋內在家族系統的核心概念，並結合實際案例和實用練習，幫助讀者探索內心世界、化解內在衝突；也從信仰的角度來看IFS，將基督信仰融入療癒和自我發現的過程，在認識自己的流放者、經理和消防員的同時，能轉化我們與自己、他人和上主的關係，希望能令讀者帶著上主的慈悲，歡迎我們的所有部分，進而建立一種更全面、整合與平衡的自我。
