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自轉星球文化

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放下的練習:寫給放不下的你,24堂學會釋懷,找回情緒自由的人生課。(電子書)
出版日:2025/10/03 作者:戴蒙.札哈里斯  出版社:自轉星球文化  裝訂:電子書
「你永遠有所選擇!」 有時放手,有時繼續——終結內耗與自責,迎接真正的內在平靜。 「不內耗・不掙扎・放水流・錢拿來」——聶永真 ▧宅女小紅|中年網美 ▧洪仲清|臨床心理師 ▧陶晶瑩|藝人・作家 ▧彭樹君|作家 ▧路嘉怡|藝人・作家 ▧聶永真|平面設計師 ▧周慕姿|諮商心理師、心曦心理諮商所共同創辦人 ▧Katie|瑜伽教師・凱蒂瑜伽 Flow with Katie頻道經營者 放手推薦 ★自轉星球全新書系PSYCH——以靈魂為中心,隨心所向。 ★亞馬遜暢銷書作家戴蒙.札哈里斯繼《不內耗的拖延自控練習》嶄新力作! ★透過循序漸進的操作與實際練習,讓讀者學習什麼時候該「放下」及「放下」的練習方法。 ❝高度實用的情緒療癒之書,提供具體可操作技巧,幫助糾結放不下的你,即刻感受情感的釋放與自由。❞
優惠價:1 338
不吠【經典久別重逢增修版】(電子書)
出版日:2025/06/27 作者:李佳穎  出版社:自轉星球文化  裝訂:電子書
「我說,現在是你一生中工作最努力的時候嗎?」 當你拆開昨天的箱子,打開今日的抽屜, 你會看到一無所有,還是自己? 十四篇短篇小說,李佳穎使昨日並生假真。 以不到三十歲的年紀獲文學大獎,陸續出版《不吠》、《小碎肉末》後,李佳穎旋即消失,成了文壇的都市傳說,二書成為熱愛小說之人必讀的夢幻逸品,一旦擁有,絕不輕易釋出。 沉潛十六年後,李佳穎以《進烤箱的好日子》,得遍年度各大書獎,叫好叫座,更旋風式與全球最大出版集團企鵝蘭登書屋簽下全球英文版權。不外宣告:寫小說的李佳穎回來了。 《不吠》為李佳穎出道之作,原先收有十三篇小說,包括聯合文學小說新人獎首獎作品〈遊 樂園〉,當年評審張大春即盛讚:「作者不只是一個值得期待的小說家,其示範應該對不同世代的老手新手皆有啟迪意義。」 主修語言學,李佳穎文字平淡卻精準,不著痕跡地剪輯日常。欲言又止的情節,曖昧刪節的符號,懸在此處的針尖,彷彿是半開的箱子,是截斷的視窗,閃逝的車廂——李佳穎所打造的小說藝術便展現於此,為人句讀生活,裁剪漫長的一生,為僅僅幾個無聲而不吠的句子。經典久別重逢增修版新增同期作品一篇,並邀請政大台文所蔡惠名教授協助台文審訂;十四個短篇主題不一,也不迎合時代議題,讓人再次憶起閱讀小說的純粹美好:不為什麼,因為身而為人,我們深受好看的故事吸引。 「寫一篇小說的過程讓我覺得曖昧,有時視當下的舉止為精巧細微的暗示(也許只是一聲嘆息),並依此決定下一個動作下一句話。每一個標點成一個招架,小說常常走進我意想不到的處境裡。」——李佳穎 〈遊 樂園〉 遊樂園將關閉了,三個允諾要把阿嬸全部「吉利果」買下來的少年還沒出現,她第一次進去那偌大而虛空的樂園。 〈那一站〉 開火車多年的助仔,撞死了臥軌的少年,他回到那一站,而風景依舊。 〈空白計算紙〉 害怕父母離婚的女孩,在空白計算紙拓出殘字缺句的密碼,她不想解謎,但隱隱的奇異逼她直面。 〈不吠〉 一事無成的陳宇輝回到老家,帶一隻不會吠叫的狗去看醫生,狗不吵不鬧,但他受夠了等待。 〈那細微窸窣的摩擦聲〉 和阿公一起看電視,他們努力找話題聊,心裡的話窸窸窣窣的,真正重要的話從來不是脫口而出。 〈你一生中最努力工作的時候是什麼時候〉 在捷運車廂中,一年輕男子問他:「現在是你一生中工作最努力的時候嗎?」他拒絕進
優惠價:1 266
進烤箱的好日子(電子書)
出版日:2024/07/01 作者:李佳穎  出版社:自轉星球文化  裝訂:電子書
「你快死了嗎?」 一本追殺小學同學,對戰他人記憶的回憶錄, 埋藏一部挖掘成長秘密的小說,那些我們封存時刻成永恆的嘗試。 一旦有了不朽的念頭,大家都得進烤箱。 「時間斷成一線之後,越走遠就越能看見那些都是時刻的標本,在我用文字把他們釘在平面上時他們就死了。」 美國詩人普拉絲把頭放進烤箱裡,結束了自己的故事。而阿丹的故事要從何說起呢? 小學四年級,她被班上的「兒童會」排擠,理由是「太愛跟男生玩」與「太驕傲」;打出生開始,媽媽對她什麼話都說就是不跟她說寶寶語;吃晚餐玩「說謊家」遊戲時,從未吵過架的爸媽突然宣布離婚;小學畢業的暑假獨自一人躺在客廳地板上等待時間過去;國一住進女生宿舍她見識了脖子上的草莓及可愛的香氣;十三歲遇見二十五歲的何維光,他的一句「你在想什麼」,讓她往後每次聽到都無法克制感到愛;不意發現被騙,而詐騙她的竟是自己的…… 是回憶錄,是寫作筆記,還是小說?阿丹抓到了一隻鬼,放上筆尖,可以傳遞。然而任何影像,聲音,文字,廣義的記錄都是封存當下成永恆的妄想,一旦有了不朽的念頭,大家都得進烤箱! 文壇都市傳說李佳穎,睽違十六年,繼《不吠》、《47個流浪漢種》、《小碎肉末》後全新小說,以辛辣活潑的語言包裹成長故事,直擊寫作本質。透過主角阿丹長大後暫棄小說改寫回憶錄之筆,從十五歲的生命裡,映照出記憶與書寫的矛盾。無論是年少時的偶像崇拜,或是那感到被拋棄的世界裡仍活生生的心有所可愛的部分,都在記錄當下被覆蓋,反噬。當記憶與文字相染,層層堆疊的敘述中,那些嘗試過的故事仍然好聽得要命,而且即將出現意義。 本書特色 ●旋風橫掃台灣各大獎,企鵝藍燈書屋簽下全球英文版權。 ●閃電創下台灣版權銷售最速紀錄; 半年內售出英國、美國、德國、義大利、法國、西班牙、韓國等十三國版權。 文壇都市傳說李佳穎,睽違十六年,繼《不吠》、《47個流浪漢種》、《小碎肉末》後全新小說。 名人推薦 ●電影人/王師 ●作詞人/李焯雄 ●作家‧主持人/馬世芳 ●小說家/張亦絢 ●作家‧前編輯人/陳雨航 不擇日推薦 ★在毫無防備之下,這本小說猛然撬開我的記憶之門,有一種想哭的衝動。 電影人/王師 ★一部易於進入,但又會帶來多一點想法的小說。 作家‧前編輯人/陳雨航 ★容我借用李佳穎的話:她是能以書寫「將一刻活成一個宇宙」的人。 作
優惠價:1 280
小碎肉末【經典久別重逢增修版】(電子書)
出版日:2025/06/27 作者:李佳穎  出版社:自轉星球文化  裝訂:電子書
一切正在發生的事都剛剛好極了。 凹槽,罅隙,碎是語言的裂縫, 各安其位吧,意義將自其中茂生。 十一篇短篇小說,構築李佳穎小說世界與碎片。 以不到三十歲的年紀獲文學大獎,陸續出版《不吠》、《小碎肉末》後,李佳穎旋即消失,成了文壇的都市傳說,二書成為熱愛小說之人必讀的夢幻逸品,一旦擁有,絕不輕易釋出。 沉潛十六年後,李佳穎以《進烤箱的好日子》,得遍年度各大書獎,叫好叫座,更旋風式與全球最大出版集團企鵝蘭登書屋簽下全球英文版權。不外宣告:寫小說的李佳穎回來了。 《小碎肉末》為李佳穎第二部短篇小說集,十一個短篇故事背景有的在台灣城鎮,有些在遠方異地,但無論是近是遠,是緩慢或高速,篇章之間盡是恰如其分的克制,誠如作家柯裕棻曾言:「她把無滋無味的日常生活細細地切開來,於是讀者就見到那內部奇特的理路,無血,冷凝,又明明白白的是血肉。彷佛應該要痛,可是又不。」 《小碎肉末》經典久別重逢增修版,除內容經過全新排序;新增一篇同期作品,更邀請政大台文所蔡惠名教授協助台文審訂。李佳穎的小說是一股勃勃的擾動,將語言/死亡/無盡旅程濃縮在短短篇幅,他讓你覺得過癮,還未明白世界的全貌,卻蠢蠢欲動,昭示生命的殘暴與遺憾如鯁在喉。這十一篇小說讓人明白:好看的故事會使人念念不忘,久別仍終將重逢。 「寫作者堆起一段小世界,語言作為一種接受與反應,在在承載著人最細微的算計、自忖、反叛與和解,儘管用手去指即變了形狀,能圖的總還有不說的默契,更貪心點──也許一扇能截出『碎』字的窗框。」——李佳穎 〈全世界的李佳穎,起來!〉 同名同姓的人有多少種聲音?李佳穎把玩自己的名字,呼喚出千千萬萬平行萬花。 〈鬥陣〉 第一次翹家的林家豪,在酒吧地下室遇上自己的「分身」,在陳俊宏的天母豪宅家中,他們相互傾吐祕密。 〈書、房子、震動〉 柯在花店上班,柯獨居透天厝一樓,他生活簡單,當他一字一字讀很厚的小說,整個世界都震動了起來。 〈上台〉 三合院裡娶媳婦熱熱鬧鬧,主持人吉祥話連串噴發,說好辦桌不請人表演的,但沒想到結婚本身就是場表演。 〈好死〉 我和猴子阿媽一邊看午後重播的日劇,一邊討論好死和歹死,每天吃罐頭茄魚麵的猴子阿媽早晚拜佛,求自己好死。 〈吞一顆硬糖〉 女孩九歲,喜歡上漸孵出的胸脯,她吞硬糖,一顆兩顆三顆,半溶化硬糖卡在胸口,她
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無邊的哀傷:走出失落與痛苦,找回生命的完整(電子書)
出版日:2025/09/25 作者:法蘭西斯.威勒  出版社:自轉星球文化  裝訂:電子書
《無邊的哀傷》讓我深受震撼,我幾乎每頁都劃了重點,是本極富洞見、力量強大之書。這是我讀過關於悲痛最精彩的作品之一⋯⋯以我從未使用過的方式,協助我面對與理解悲痛,進而感到重生。 ——CNN當家主播安德森・庫柏(Anderson Cooper) 作者為安德森・庫柏長年個人心理師,引導我們重新面對悲傷及理解其意義——以照料關愛的心,迎接每一次的悲痛。 ▧小憩|作家・臉書《小憩》版主 ▧王浩威|作家・榮格分析師・精神科醫師 ▧李惠貞|獨角獸計劃創辦人 ▧鐘穎|心理學作家・愛智者書窩版主 ★博客來、誠品十月選書。 ★作者兩度受CNN當家主播安德森・庫柏邀請擔任CNN廣受歡迎podcast「All There Is」《徒留於此》分享如何面對悲痛。 ★悲傷療癒領域的經典之作,透過儀式與群體支持,將悲傷轉化為生命的力量。在分裂破碎的社會,本書帶著希望與療癒的力量——是可以敷上靈魂的膏藥,也是最佳的安慰之物,陪伴我們一同走過生命中的哀傷時刻。 當悲傷的學徒,學習與悲痛共處, 當我們不再逃避悲傷,學會面對失落,生命便能重獲新生。 失去、孤單、無助⋯⋯我們都曾被這些情緒吞沒,卻無人教我們該如何安放。 本書引介「悲痛的五道門」,帶領讀者運用悲痛儀式、引導省思、以及深刻且永恆的智慧,在與靈魂需求嚴重疏離的當代文化中,接受悲痛與失落。 作者為資深心理師,以獨特的「靈魂導向心理治療」聞名全球,融合心理學、文化人類學、神話學、詩歌與祖先智慧,致力實踐悲傷療癒、情緒修復與儀式。透過來自治療現場的故事、個案經驗與具體可行的情緒練習,與讀者分享如何面對失落、累積性創傷與世界性災難所帶來的悲痛。 本書寫給每位曾在地獄徘徊,但渴望重返的人,迎接每一道悲痛,重新開啟與他人、自我及世界相連的可能,踏上通往完整的旅程——悲傷並非軟弱,而是對失落真誠回應之能力;若我們願意正視內心的悲痛,學會與它共處,便能開啟情感修復之可能,活得更完整,愛得更圓滿。 【各界好評推薦】 ★在《無邊的哀傷》,法蘭西斯・威勒帶給讀者的,是一趟令人屏息的精采旅程,帶領讀者探索內在,解決個人傷痛,在世上獲得療癒及發展靈性。這是不可或缺的著作,可提供珍貴的引導與洞見,給那些夠堅強、夠成熟的人,去探索與挑戰陰暗。——《今日靈性》(Spirituality Today) ★「本書不僅是度過
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