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不用跟別人比，你就是最好的自己。《被討厭的勇氣》心理學大師岸見一郎，終結「社群焦慮」的情緒減壓法。❈　❈　❈為什麼明明很努力，卻總是覺得自己不夠好？我們總是習慣把人生當成一場競賽，用他人的成就丈量自己的價值。久而久之，焦慮、懷疑與不安便成了日常。不是因為你不夠優秀，而是你一直站在「別人的標準」中看自己。當你為了同事的升遷不平，或因為朋友光鮮亮麗的生活自卑，那些積累的失落感，最終都會成為透支你生命的心理內耗。心理學大師岸見一郎告訴我們，只要去除多餘的在意，就不會再被外界的評價牽動；劃清心理界線，便不會再被他人的認同耗損；只要能放下「被認同」的渴望，就能把注意力拉回真正重要的地方。當我們學會將目光重新聚焦自我、不輕易受外界干擾，就能把對外向的關注轉化為內在的充盈。從今天起，別再讓別人成為定義你的標準。在這個隨處都在比較的時代，你需要的不是「贏下去」的狠勁，而是「不比較」的自信。當你明白自己不需要成為任何人，你的人生，才真正屬於你。❈　❈　❈在網路社群發達、與人過度連結的時代，我們很容易在不知不覺中被他人的生活牽著走。看得越多，越容易焦慮；越常與人比較，越難感到滿足。這本書不試圖讓你變得更優秀，而是帶你離開那種「永遠不夠」的狀態。透過阿德勒心理學的觀點，你可以學會放下不必要的比較，減少對外界評價的依賴，並建立一種穩定、清晰、不易動搖的內在思維。當你不再把注意力放在他人身上，複雜糾結的人生，也將變得簡單自在。❈　❈　❈【各界好評推薦】【王意中心理治療所 所長．臨床心理師】王意中【丹鳳高中圖書館主任】宋怡慧【神老師】沈雅琪【《十倍放大》作者．臨床心理師】洪培芸【閱讀人社群主編】鄭俊德【博士．諮商心理師】蘇絢慧●依姓名筆畫序排列

與其思前想後，不如精準用腦！《逆思維》暢銷天王 亞當．格蘭特 強力推薦：❝ 這是一場深入人類大腦的啟迪之旅。如果你曾好奇，當我們在做決定或試圖改變習慣時，腦袋裡究竟發生了什麼事？《取捨法則》會帶給你滿滿的洞見與啟發。 ❞{ 美國國防高等研究計劃署（DARPA）、國家衛生院（NIH）高度肯定 }{ 紐約時報、華盛頓郵報、BBC、科學人等權威媒體強力認證 }𓍝 𓍝 𓍝我們每天都在跟各種選擇拉鋸：想出門運動卻總躺在家、想溝通卻變成爭吵、明知該專注卻選擇最省力的滑手機。為什麼我們做出來的事，總是與想做的事產生落差？神經科學家艾蜜莉・福克指出，這不是因為你自制力不足，而是你不了解大腦那套神秘的「取捨法則」。大腦其實是一台高效的計算機，它會自動權衡「我是誰」以及「別人在乎什麼」，在關鍵的取捨瞬間，透過潛意識幫你拍板定案。這套機制決定了你的偏好，也解釋了為什麼不同文化與背景的人，看世界的方式會完全不同。當你學會像神經科學家一樣觀察大腦，你就能看穿這些影響行為的隱形驅動力。不論是精準決策，還是習慣養成，靠的不是刻苦自律，而是了解自己的大腦。透過本書深入淺出的生活化案例，你將學會如何連結內在核心價值、在工作中發揮影響力、擁有更滿意的人際關係。參透大腦，你就是你人生的主導！𓍝 𓍝 𓍝亞當．格蘭特｜《逆思維》暢銷天王安琪拉．達克沃斯｜《恆毅力》作者戴西．尤哈斯｜《科學人》特約編輯凱蒂．米爾克曼｜華頓商學院講座教授、熱門行為經濟學播客《Choiceology》主持人賈米爾．薩奇｜史丹佛大學心理學教授、社會神經科學實驗室負責人約拿．博格｜華頓商學院行銷學教授文森說書｜YouTuber／Podcaster王意中｜王意中心理治療所所長／臨床心理師焦傳金｜國立清華大學生命科學系特聘教授蔡佳璇｜臨床心理師／哇賽心理學執行長謝伯讓｜國立臺灣大學心理學系教授腦洞大開推薦●中文推薦人依姓名筆畫序排列在《取捨法則》中，我最喜愛的神經科學家之一艾蜜莉・福克，以真摯動人的第一人稱敘事，闡釋了大腦如何為我們做出選擇，而我們又能如何改變這些選擇，並進一步增進與他人的連結。福克用現代腦神經科學回應亙古的大哉問，以誠懇、謙遜卻極具權威的筆觸，引領我們展開一場可能改寫我們的抉擇，並最終改變我們往後人生面貌的深刻對話。──安琪拉．達克沃斯｜《恆毅力》作者福克帶領讀者深入大腦，解析主宰決策優先順序的運算機制，並指

有了這本書，平凡的一日三餐也能營養滿分！10種抗癌食材╳19個健康飲食術╳100道創意常備菜食譜輕鬆做出色香味俱全的「醫療級健康美食」！日本癌症治療權威《戰勝癌症食譜》第二彈！全系列實用好評！❈　❈　❈‧韓式辣炒雞可以抑制腫瘤生長！‧橄欖油烤番茄鯖魚可以阻止癌細胞增生！‧涼拌海帶芽可以降低膽固醇和血壓！‧油燜香菇蝦可以有效提升免疫力！在台灣，癌症已經連續43年居十大死因首位，想有效對抗癌症，「吃什麼」這件事至關重要。對平常工作忙碌、沒時間好好下廚的現代人來說，能預先製作、方便保存的「抗癌常備菜」就是你不可或缺的健康好幫手。日本癌症治療權威佐藤典宏醫師嚴選10大抗癌食材，設計出100道豐富美味的常備菜食譜，囊括肉類、魚類、大豆、菇類、海藻及蔬菜等豐富食材。可以從冰箱取出直接吃，或者用微波爐加熱；能作為便當配菜，或在需要補足一道菜色時派上用場。不但CP值超高，就算是長者也能安心享用。「抗癌常備菜」聽起來專業，製作起來卻一點都不難，各類食材都可從生活中輕鬆購得，只要簡單幾個步驟，就能吃得美味又健康。靈活運用抗癌飲食，不僅能讓我們遠離癌症、預防癌症復發，更是提升免疫力的最佳解方。從今天起，讓常備菜也加入你的餐桌吧！❈　❈　❈

要在充斥錯誤的世界保持清醒，只要有這本書就可以。英國社會科學院院士、華頓商學院終身聘教授、頂尖期刊《金融評論》總編輯重量級力作！入選《逆思維》作者亞當．格蘭特「八大春季新概念好書」！《金融時報》、《泰晤士報》、《華爾街日報》等權威媒體一致盛讚！英國熱銷話題書！已售出七國版權！Amazon讀者4.6星極度好評！報章大肆宣傳的研究成果，或許根本不存在；大學發表的突破性報告，其實什麼都沒發現。然而，只要有人希望它是真的，它就會變成真的。首刷附贈「思辨的檢查清單」讓你隨時隨地都能精確分析到手的所有資訊！❈　❈　❈你或許曾聽說過：喝母奶能讓孩子變得更聰明。國家隊輸球會導致股市下跌。不吃碳水化合物就可以輕鬆減肥。只要練習一萬小時便能精通任何技能。但，如果以上這些說法「可能內容不實」，你，又該相信什麼？每一天，當我們在閱讀書籍、滑手機、看電視時，都會接收到無數資訊。科技的力量讓訊息傳播變得無比容易，近年隨著AI技術快速發展，也有越來越多人遇到問題就詢問AI。但是，你的資訊來源真的值得信任嗎？我們往往會傾向接受自己喜歡的說法；看得越多，同溫層就越厚。扭曲真相的方法百百種，人們會刻意隱瞞立場相反的資訊、一開始就不收集完整的資料，抑或是硬要曲解出錯誤的結論，進而創造出不實的內容。身處如今的世界，具備「區分迷思與現實的能力」變得比任何時候都還重要。倫敦商學院金融學教授艾力克斯．艾德曼斯提供最實用的指南，告訴你該如何對抗這股錯誤資訊潮，並運用生動的例子，詳細解說會將我們引向陷阱的種種認知偏誤。在這個誤把論述當作事實、把事實當作資料、把資料當作證據、把證據當作真理的世界，本書會幫助我們養成更精明、更敏銳、更有批判性的思維模式。在面對任何看似確鑿的說法時，都能先提醒自己：這一切，可能內容不實。❈　❈　❈★從認識自己的偏誤開始，透過案例分析了解周遭的世界，養成更開闊的心態！書中收錄作者親自設計、解說的檢查清單，將能幫助你練習逐一解析資訊，內化成自然反應。▍背景知識：深入探討2大心理偏誤——明明是錯誤資訊，為什麼我們還是選擇相信？▍實務指南：攀爬「誤判階梯」的5個分析步驟——查證事實僅僅只是第一步？如何保護自己不受騙上當？▍解決方案：從個人到整個社會，培養思辨能力的13種方法——要在充斥謬誤與謊言的世界保持清醒，我們可以怎麼做？❈　❈　❈

獲選《逆思維》亞當．格蘭特 啟發思維的12本書：「引人入勝，挑戰並重啟你的核心信念！」英國《週刊》商業類年度好書《行為科學家》雜誌年度好書「Next Big Idea Club」年度好書榮獲烏蘇拉．吉倫全球心理學圖書獎入圍金融時報與施羅德商業圖書獎入圍美國專業與學術傑出出版獎入圍廊燈商業圖書獎入圍索卡洛圖書獎入圍洞見趨勢圖書獎一部應對「極化時代」的認知指南，一本重塑人類時代的21世紀新經典！人類與其說是「群居動物」，不如說是「部落動物」。我們活在關係的網絡裡，藉由身分、故事與儀式凝聚在一起……❈　❈　❈【各界名家一致盛讚】【哈佛大學甘迺迪學院資深研究員、臺灣大學兼任教授、度金針資本董事長】林益全　專文導讀【哈佛大學商學院教授】艾美．柯蒂【哈佛大學心理學教授】丹尼爾．吉爾伯特【《哈芬登郵報》媒體集團創辦人】雅莉安娜．哈芬登【史丹佛大學組織行為學教授】奇普．希斯【紐約大學行銷學教授】史考特．蓋洛威【加州大學心理學教授】索妮亞．柳波莫斯基【亞利桑那州立大學心理學教授】羅伯特．席爾迪尼【密西根大學文化及認知學程創辦人】理查．尼茲彼【精神科醫師、作家】王浩威【臺灣大學心理學系教授】李怡青【文化人類學博士、兒童精神科醫師、國際精神分析學會分析師】周仁宇【臺灣師範大學英語學系教授】黃涵榆【科普作家、「盲眼的尼安德塔石器匠」版主】寒波【美國聖湯瑪斯大學國際研究講座教授】葉耀元●中文推薦人依姓名筆畫序排列【來自全世界的最高讚譽】我想把作者的一個核心訊息，用我自己的話留給讀者：我們無法，也不需要變成沒有部落的人；真正的挑戰，是在多重部落之間，學會選擇、調和與創造新的連結，讓「我們」不再是用來排除別人的武器，而是一起活下去、活得更好的方法。――哈佛大學甘迺迪學院資深研究員、臺灣大學兼任教授、度金針資本董事長／林益全（摘錄自書中導讀）只要快速瀏覽一遍，你會明白自己學到很多東西，而對人類的天性、教養，和這兩者之間的迷人交互作用，有全新的了解。──哈佛大學商學院教授、《姿勢決定你是誰》作者／艾美．柯蒂這部獨創性十足的著作揭露了有關我們部落天性的事實，並說明這些根深柢固、已把我們帶到浩劫邊緣的人性傾向，或許可以怎麼用來解救我們。鞭辟入裡、啟迪人心、不容錯過！──哈佛大學心理學教授、《幸福的盲區》作者／丹尼爾．吉爾伯特《部落》挑戰文化的傳統觀念，提供集體變革、為人人帶來更美好未來的願景。──《哈芬

在充滿挑戰的世界裡，未來屬於願意成長的人。真正的力量不是從不跌倒，而是像龍蝦一樣，長大再升級。當AI時代來臨，唯有「龍蝦式學習者」才能生存！歐美熱銷售出美、英、德、阿、中、越等多國版權！Goodreads、Amazon讀者★★★★★滿分評價！❈　❈　❈一隻龍蝦，一生脫殼數百次；每一次脫殼，實力都能再進化。面對浪潮席捲的劇變人生，你也需要這種「邊蛻變、邊壯大」的全新思維！龍蝦的一生，就是一場以「脆弱」換取「強大」的過程。每當脫殼時，都要忍受短暫的赤裸與危險，但最後終能換取更堅韌的外殼。在人生這片海域，同樣容不下停滯不前，若面對挑戰卻拒絕「脫殼」，就注定被他人定義、被時代淘汰。人生職涯教練莎拉．艾莉絲與行為科學家海倫．塔柏聯手提出「龍蝦式三階蛻變法」：從打破舒適圈開始，進而拓寬視角，培養跨域技能，最終打造出更強的自己。本書結合嚴謹的科學模型、行動清單與真實案例，教你將壓力提煉成燃料，將挫敗轉化為加速器，親手為你的人生開外掛。從今天起，只要掌握「龍蝦思維」，就能把壓力視為成長的信號，鍛鍊終身蛻變的膽識。別讓海流決定你的方向，只要學習永遠「不停止進步」的龍蝦，你就能頂住強大浪潮，乘勢而上，開創更深遠而廣闊的人生藍海。❈　❈　❈──龍蝦式致勝思維──打破傳統「階梯升遷」觀念，擁抱「曲線向前」的成長路徑。──龍蝦式工具禮包──3大思考心法 + 4種覺察技巧 + 7條主動法則，行動指引精煉有效。──龍蝦式學習計畫──低風險實驗+午餐導師時段+失敗清單派對，化日常挑戰為成長試煉。──龍蝦式成就循環──助人即自助，讓豐富的資源和機會主動形成正向循環。❈　❈　❈

如果一生只看一本投資書，就是這一本！與巴菲特齊名！殿堂級投資大師 查爾斯．艾利斯 60多年實戰智慧結晶！完美適配投資新手、小資族，概念簡單可行，一生受用。【資深財經媒體人，著有《指數致富》】周岐原【價值投資人】股人阿勳 【《一年投資5分鐘》作者】陳逸朴專文推薦！這本書不厚，但沒有一個字是你用不上的。金融市場上大致可區分為兩種人：一種是擁有龐大資源和專業能力的機構投資人，另一種則是始終處於劣勢的散戶投資人。但資金少、本錢小的散戶，真的永遠只能當被割的韭菜嗎？如果有一種穩健的投資法，能幫助你長期穩定的獲取報酬呢？本書由資產管理界大師執筆，在這本書中，你將學會關於「投資理財」所需知道的一切，為自己奠定堅實的財務基礎。除了具體的實戰思路，你還將了解如何避開自毀前程的常見錯誤，並將投資的成本和費用降到最低，在投資組合中避免踩雷，更清楚為什麼「存錢」始終是你的首要之務。這本言簡意賅、扎實可靠的作品，濃縮艾利斯60年來的畢生所學，能幫助投資人確實實現財務目標，只需短短幾個小時，就可以為你的一生帶來革命性的改變。多年以後，已經財富自由的你，會萬分感謝自己，當年曾經讀過這本書！

不要在別人的賽道上奔跑，生命這條路，你走得安穩才算數。作品暢銷突破2,500,000冊！日本國寶級大師 枡野俊明悠然自得的55個「減負」禪思維！放下並非失去，而是優雅的撤退。因為不執著擁有，心才能自在輕盈。❈　❈　❈心無所有，就不會執著於不需要的東西。心不執著，就能放下斷不了、捨不下、離不開的身外之物――生而為人，尤其身在這個社群媒體時代，從物質生活到心靈感受，我們總是不知不覺處處與人比較，並將原本就不需要、也不必要的東西緊抓不放，結果逐漸失去自我，越活越沉重。想要活得輕盈自在，就要將紛擾內心的人事物主動放手、果斷捨棄。在禪的減法思維裡，真正的生活之道就是了解「別人是別人，我是我」。當我們把目光拉回自己身上，就能找回那個不倚賴物質，也能感受到幸福的本來面貌。禪語教我們：莫妄想。放下心中的束縛，甚至連「放下」的念頭都完全放下，只要把多餘的執著通通丟掉，讓生活回歸簡單，就能化「可惜」為「不可惜」，這種由內而外的通透感受，正是放下之後的豁然開朗，也是生命最純然、也最自在的快樂。❈　❈　❈放得下才能真正提得起。很多的「想要」，其實沒有也無所謂。▍擁有面對內心的孤獨時間，人可以孤獨，但不能孤立。▍不要糾結非黑即白，人生沒有那麼多標準答案。▍「簡樸」是認清所需不浪費，「儉樸」是節省儉約簡單過。▍世上沒有永遠的煩惱和痛苦，不安與擔憂也不會恆久常在。▍不要看不幸有多少，只要計算幸福的數量就好。▍禪的世界不喜歡完美的事物，因為完美也代表了「終止」。

有錢人投資時間，窮人投資錢。只要用對方法，一天24小時，其中11小時都可以轉化為財富！【敦南新生活版主】Zen大【策略思維商學院院長】孫治華【全職交易人】梁展嘉【財經作家】許繼元 Mr.Market 市場先生【《一年投資5分鐘》作者】陳逸朴【閱讀人社群主編】鄭俊德好評推薦！（依姓名筆畫序排列）對富人而言，時間是無限的資源；對窮人而言，時間是有限的資產。大多數人都相信「時間就是金錢」。我們總是投入時間賺取薪水，但卻始終難以脫貧、無法致富。究竟窮人與有錢人之間，有什麼樣決定性的差距呢？歸根究底，就是「實踐」方式的不同。有錢人不惜花錢以實現時間自由，窮人消費自己的時間來賺取收入；有錢人利用時間建構能夠創造財富的系統，窮人則是花費時間追求短期利益；同樣的一天24小時，交到不同人手中，可以產生數百倍的差距，而真正的有錢人，都是懂得「投資時間」的人。本書透過真實商業案例，引導讀者優化時間的使用方法，進而擺脫貧困，實現財務自由與個人成長。從設定目標開始，實現生活、工作的全方位效率提升，徹底改善你的生活品質。當你開始將時間轉化為價值，你的身價，也將百倍增值！你是出售時間的人，還是投資時間的人？● 時間雖然免費，卻是無價的：失去的財富可以重新累積，失去的健康也有可能透過治療或藥物恢復，但失去的時間永遠無法找回。● 時間是重要資源，應該避免浪費：我們都會制定目標和計劃，卻難以實際執行，因為最強大的時間小偷，就是自己的懶惰。● 在生活中學習，賦予時間意義：追求自己的生活，重視趨勢，在日常生活中，每時每刻都為了自己而學習。● 對時間的看法，決定你是否能致富：時間是為了創造其他價值而使用的資源，累積實力、賺取時間、獲得報酬，並透過這種良性循環，放大複利效果。

這本書將永遠改變你對「壓力」的看法。連續10多年獲評全美專科領域前1%的權威醫師首度出書！早安美國、CNN、ABC、華爾街日報等200家知名媒體爭相採訪！TED影片觀看數突破800萬，課程熱銷超過15萬人次，翻譯成22種語言！【國立台北教育大學心理與諮商學系教授兼系主任】陳柏霖 專文導讀！【王意中心理治療所所長、臨床心理師】王意中【國立台灣師範大學教育心理與輔導學系特聘教授兼心田心理諮商所所長】田秀蘭【諮商心理師】胡展誥【諮商心理師、暢銷作家】陳志恆【台灣正念工坊創辦人】陳德中【伴旅心理治療所所長、臨床心理師】曾心怡【暢銷作家、諮商心理師】黃之盈【臨床心理師、米露谷心理治療所所長】駱郁芬【台灣大學心理學系教授】謝伯讓【四季心心理諮商所所長】蘇琮祺強力推薦！（依姓名筆畫序排列）壓力可以壓垮一個人，它同樣也能給你自信與自由。讓你變得更健康的關鍵，正是壓力！提到壓力，你可能會想到還沒做完的工作、吵鬧不休的小孩、這個月還沒付完的帳單……煩惱到想抓頭髮，能逃走就逃走。一直以來普遍觀念，都認為過多的壓力會對人體造成危害。但最新的研究成果卻揭露了一個顛覆性的事實：沒有任何壓力，跟過度壓力一樣有害！適當的壓力可以促進細胞的修復成長，更是維持健康的必要條件。這個新觀念聽起來有點反直覺，但實際上我們早已將之應用在日常生活中：為了變得更強壯，我們會透過運動讓身體產生壓力；為了減少體重，我們會嘗試168斷食。若能妥善利用自己的壓力反應，我們就能讓身體運作得更健康、更強壯、更長壽！這本書是美國頂尖臨床醫學專家博奎斯特醫師的心血之作，不只展示基於最新科學研究的權威觀點，更提供簡單易上手的實用方法。不論是大腦與腸道的關係、間歇性斷食，還是疾病預防，都能帶給你嶄新的視野。如果你總是壓力山大，長期身心狀況不佳，本書就是你等待已久的特效藥！

「這是我寫給兒子的信，也是遺書。」――中山祐次郎僅僅翻開第一頁，淚水就已經徹底潰堤。一本會讓你想放在身旁，不斷重讀的名作。日本Amazon暢銷榜No.1！作品熱銷突破90萬冊！《達文西》、《國王的午餐》、《寺子屋TV》、《東洋經濟online》，各大媒體製播特別節目專題介紹！笑淚交織，SNS話題引爆！人生有些事，得要痛過才會懂。所以這些傷，就讓我先替你痛過，願我繞過的遠路，成為你未來的出路。❈　❈　❈他是一名外科醫師，每天站在生死分岔的路口；他也是一位作家，在文字裡靜靜陪伴無數心靈走出徬徨。但在這本書裡，他不炫耀成功、不逃避失敗，只是想為自己的孩子，寫下有如遺書般真誠又殘酷、荒謬又溫暖的心底話。他寫成長的叛逆和孤單，寫第一次全力以赴卻輸掉的比賽，寫急診室裡驚心動魄的瞬間，也寫那些為了成為「大人」而輾轉難眠的夜晚，更在數不完的跌跌撞撞與笑淚交織之中，細細咀嚼一路走來的放手與渴望。他反問自己，也關心孩子：有沒有聽從心的聲音，做出不讓自己後悔的選擇？人生不一定每一步都要走得正確無誤，就算不幸失足，也不妨礙你勇敢走下去。很多問題不一定都有答案，承認脆弱也是一種溫柔的堅強，無論贏也好、輸也罷，只要跟隨自己的心意，就算世界顛簸難行，你都能活出獨一無二的自己。❈　❈　❈我從來沒有要孩子「長成優秀的大人」或是「對世人有所貢獻」這種傲慢的想法。然而，請容許我任性這麼一次。在這個充滿欺瞞、幾乎無法預測的時代，我想要向即將啟航的孩子們，分享這個笨蛋父親曾經跌落過的「陷阱」，告訴他們怎麼做才能稍微好過一點。我想要告訴他們，人生的大門看似沉重、緊閉，卻有開啟的鑰匙。人生有些事，必須痛過才能學到教訓。――中山祐次郎❈　❈　❈金錢、工作、人際、生涯、考試──如何突破聳立於眼前的「牆」？超越世代與職業的超共鳴之作，獻給「年輕的你」的34封信！▍關於考試勝負欲很重要，但「勝負」和「幸福」是截然不同的兩件事！▍關於人際不必跟所有人相處融洽，合不來的人，離開他就對了！▍關於痛苦真的很痛苦的話就逃跑吧，逃一逃，事情總會有辦法解決的！▍關於金錢錢能買到幸福嗎？我不知道，但錢會是你減少討厭事物的工具！▍關於工作珍惜微小的工作機會，因為重要的工作都來自微小的工作！▍關於努力有機會「挑戰」是一件幸運的事，付出的努力絕對不會背叛你！▍關於人生找不到熱情？問自己：如果明年就會死去，現在的你想做什麼？

就算命途多舛，每餐也不能慘！比課本有趣1000倍！超人氣國文老師帶你走進古代，沉浸式體驗古代文人的飲食與人生！【作家】徐國能 專文推薦！【高雄市陽明國中歷史教師】吳宜蓉【《人生自古誰不廢》作者】敏鎬的黑特事務所【作家、閱讀推廣KOL】綠君麻麻享食狂推！（依姓名筆畫序排列）古代文人跟你想的不一樣！不是只會吟詩作對，他們真正想要的……其實只是好好吃頓飯？！● 頂流詩人白居易，是大唐魚膾的最佳代言人？● 古文大家柳宗元，在被貶官之後，成了愛吃檳榔的8+9？● 節儉達人司馬光，是宋朝的「反差萌」代表？● 才女李清照，其實是愛好杯中物的酒鬼？● 愛國詩人陸游，同時也是專業的養生高手？● 風流才子李漁，居然是個走火入魔的「螃蟹」控？俗話說「吃飯皇帝大」，吃不只是我們日常生活中不可或缺的行為，同時也是觀察一個人素養的重要切入點。對於娛樂匱乏的古代人來說，飲食不只是糊口，更是一場充滿享受的靈魂盛宴。知名的古代文人們，即便窮愁潦倒、顛沛流離、鬱鬱不得志；或是沉浸於自己的快樂小世界，都會想著要吃上一口該吃的、好吃的、喜歡吃的。他們深知，為自己的境遇崩潰焦慮或耽溺其中，皆得專注於舌尖的確定性。畢竟，感官的爆炸，是更加即時的慰藉。歷史使人陶醉，我們從古代文人的故事中所看見的，從來不是別人，而是自己。就算全世界都辜負你，美食也絕對不會背叛你。在本書中，超人氣國文老師李純瑀，將用最有趣的知識、最浪漫的視角，帶你細細品味古代的珍饈，以及潛藏於其中的生命之味！

我只是說出真心話，他們卻恨不得殺了我……《執行長日記》暢銷作家史蒂文．巴列特：「對於社會所面臨的不幸挑戰，本書是勇敢且必要的當代解毒劑！」榮獲Amazon編輯年度最佳選書瘋傳超過1900萬次話題爆文！獲邀至劍橋大學演講！英國當代最受矚目的文化思想領袖，撼動全球的時代叩問！這是個「非友即敵」的社會，只要說出不同意見就會被貼上各種標籤。但除了沉默隱忍，你還有另一種選擇，建立屬於你的「第三視角」。❈　❈　❈這個世界上，沒有人天生正確。大家都這麼說，不代表你就該跟著這樣想。當政治、世代、性別的對立不斷，網路上到處充斥著暴戾之氣，人們往往因為意見不同就被清算出征。在這樣一個缺乏包容的時代，如何才能勇敢地做自己？艾菲卡．布魯克指出：想在分裂的社會中保持冷靜、進行有意義的對話，就要培養「第三視角」。第三視角不僅是一種表達方式，更是一面鏡子，讓人看清同溫層如何扭曲現實，阻礙我們與世界進行真實的互動。真正的表達不是敢講敢戰、讓對方難堪，而是重新找回灰色地帶的彈性、懂得接納不完美、在質疑中成長，並探索自身的觀點與價值。本書以覺察、責任與表達三個面向為核心，透過5種認知策略、4種溝通技巧、3種情商訓練，從傾聽、陳述到衝突化解，帶領讀者逐步克服害怕「說錯話」所引發的恐懼。從眾不是解答，理解不等於接受，勇敢擺脫隨波逐流的群體迷思，你就能用充滿說服力的聲音，迎向這個世界！寇克斯評論：「一本專為積極追求自我成長的人設計的指南書！」英、美Amazon讀者直逼★★★★★盛讚好評！艾菲卡．布魯克是當代文化最敏銳的思想家之一，她以清醒的同理心和洞察力提出令人信服的觀點！――《午夜圖書館》作者／麥特．海格艾菲卡．布魯克是一位才華洋溢的思想領袖，為當今文化帶來了迫切需要的解方！――《全人療癒》作者／妮可．勒佩拉布魯克採用深具啟發性的獨特方式，來處理常見與複雜的問題，令人耳目一新。她以多元的視角檢視問題，並將這些觀點視為力量、品格與善良的根基。――《為何我這麼努力，幸福卻那麼遠？》作者／莫．加多她勇於踏足多數人無法或不願涉足的領域，以包容心和同理心邀請他人加入她的行列，並展現出一位真正的導師和領袖的風範。我毫不懷疑她會改變世界，事實上，她已經開始了！――《我們最幸運》作者／勞拉．麥考文艾菲卡讓我對自己的想法充滿信心，並賦予我勇氣去表達這些想法。――《今晨醒來》作者、演員／麥克．英普雷歐里在這個日益「部落化」與

迷茫不是終點，而是你實現自我的起點！台灣 TOP1 教師暢銷作家 宋怡慧為AI世代打造的「人生使用說明書」！✦✧✦人生真正的考驗，走出教室之外才開始。教學數十年，目送過上萬名學生離開學校，怡慧老師深切體會到，教室的隔牆無法包羅所有學習，人生的修練往往超越課本局限。那些學校不會教的事，往往對我們的一生更加重要。怡慧老師認為：學習不只為了應付考試，而是打開未來機會之門的關鍵；金錢不該是衡量幸福的標準，而是實現理想的工具；工作不該只為謀生，而是實踐自我價值的舞台；夢想不是好高騖遠，而是學會對抗挫折的勇氣。身處快速變遷的時代，找到人生問題的答案不僅是必要，更是迫切的事。在這本凝鍊智慧寫就的「解答之書」中，怡慧老師教我們調整心態，將徬徨無依的焦慮，昇華為突破瓶頸的動力。她堅信，每個人的故事都在不斷書寫，每一個考驗都值得被好好珍惜。當我們對自己充滿信心，對未來抱持信念，我們就能在遭遇困難時，踏出堅定的那一步。✦✧✦‧維繫學習動機：打造終身學習的習慣，不因忙碌而停滯不前。 ‧克服金錢焦慮：學會如何正確看待金錢，擺脫對未來的恐懼。 ‧探索工作價值：找到自己的天職，在AI時代不被取代。 ‧建立真誠友誼：與人建立深層連結，再也不會害怕孤單。 ‧安頓孤獨心靈：享受獨處的寧靜與美好，與自己和解，。 ‧擁抱自由人生：擺脫束縛，勇敢追求自己想要的生活。 ‧堅守內心信念：不再困惑，活出正直且無愧於心的自己。‧勇敢追逐夢想：重拾初心，在實踐自我的道路上收穫自信。✦✧✦▌各界名家一致盛讚推薦！專文推薦洪瀞／成大教授．暢銷作家．人生思辨導師張永慶／馬來西亞波德申中華中學校長楊斯棓／《要有一個人》作者共鳴推薦于美人／知名主持人小壁虎老師／資深國小教師方子龍／謙懿科技創辦人 比呂(郭耿宏)／美國銀行台北分行副總經理火星爺爺／作家．企業講師瓦基／「閱讀前哨站」站長李文成／歷史作家李郁琳／臨床心理師．作家林秀玲／花藝師．花囍創辦人 林佳樺／作家林得楠／玲子傳媒出版社社長兼總編輯周慕姿心理師／心曦心理諮商所創辦人吳丹文／TEDxRenaiRoad策展人吳宜蓉／高雄市陽明國中歷史教師吳若權／作家吳家德／NU PASTA總經理．職場作家胡展誥／諮商心理師洪震宇／作家陳甘樺／小學老師．「奮進號」船長陳志銳副教授／新加坡學者作家陳茂松／曾任臺中市立北新國中學務主任、輔導主任．夢N-SONG讀講師許悔之／詩人．有鹿文化發

你不是不努力，而是缺少執行力「付諸行動」就是你致勝的關鍵！3年之內，勝過3萬人，Global 500傳奇菁英最狂工作法台灣初公開！從微小改變著手，啟動讓成果倍增的行動系統！【Zen大的時事點評粉絲團版主】王乾任【全職交易人】梁展嘉【鉑澈行銷顧問策略長】劉奕酉【閱讀人社群主編】鄭俊德好評推薦！（依姓名筆畫序排列） 若來回超過4則訊息，寧可直接通話或是當面談。 如果3秒內沒有得到答案，就不要浪費時間苦思。 工作完成後不要再回想細節，緊接著處理下一個工作。 對任何事都要保持主導權，例如約定時間前一小時到、截止日前一日提案。 人一生花在找東西的時間約莫150日，減少囤積的物品就等於節省時間。市值6.8兆日圓，長年入選全球五百大企業的日本電氣株式會社（NEC），旗下業務部聚集3萬名頂尖菁英激烈競爭。然而，有位新人僅用3年就榮登部門鑽石王牌、創下最速TOP1業績紀錄──他就是被譽為「執行力之鬼」的權藤優希。究竟，他是如何在短時間內達到旁人一生難以企及的高度？關鍵就在於他獨創的「鬼之自我管理術」。曾被拖延症綁架的他，透過這套方法徹底翻轉思維──以極致的自律，讓「立即行動」成為身體反射。從時間、習慣到心理調整，他將行動細節逐條任務化，並養成隨時啟動的「高效體質」，進而締造驚人成就。看似微小的改變，正是讓你脫穎而出的要點！本書以6大執行力系統 × 180則行動秘訣 × 7張重點地圖，幫助你複製「鬼之執行力」。從今天開始鍛鍊你的行動慣性，搖身職場上最令人敬畏的「執行力之鬼」！跨越平庸的關鍵，不是天資，而是「能將多少應該做的事付諸行動」！只要看完這本書，你將能夠──．精準運用時間，迅速提升作業效率。．重整工作惡循環，淡然達成預定目標。．習得自我管理要點，攻克窮忙心理。．養成行動慣性，無痛積累習慣紅利．高效獲得成果，提升自我肯定感。

還沒開口，就讓人想聽你說！美國總統候選人、常春藤名校校長、全美百大律師事務所爭相學習，一堂鑽石級的實用溝通課！【GAS口語魅力培訓®創辦人、廣播主持人】王介安【薩提爾模式溝通引導講師】李崇義【溝通表達培訓師】張忘形【行銷表達技術專家、超業級講師、Podcast《銷幫》幫主】解世博專業推薦！（依姓名筆畫序排列）在說話時，你表現出的樣子，比你說出口的話更重要！2020年，台裔企業家楊安澤，毅然投入民主黨總統初選，他在第一場辯論中的表現卻悽慘無比，民調甚至不到1%。但僅僅過了10天，第二次辯論他就脫胎換骨，甚至在48小時內打破募款紀錄，而幫助他短時間內徹底改變的關鍵秘訣，就藏在這本書中……緊張、焦慮、支支吾吾，你在與人溝通時，是否曾經碰上類似的困擾呢？能夠有自信的說話，不但是重要的生活技巧，更是左右你人生成敗的關鍵。幸運的是，就算你天生不擅溝通，只要用對方法，也能在極短的時間內獲得巨大的改善。鑽研溝通技巧超過20年，知名政商領袖、百大律師事務所指定溝通講師霍普納，針對不擅溝通的人，開發出顛覆性的「肢體化」表達技巧，透過發音方式的優化、呼吸的重整、體態的微調、心態的建立，就算你天生沒有驚人的口才，也能夠做出效果優異的表達。如果你說話經常卡頓，本書將幫助你消除不流暢；如果你說話太快，本書將幫助你改變語速；如果你緊張時會聲音顫抖，本書將幫助你穩下來。想成為說話富有魅力的人嗎？遠比你想像中更簡單！

不要把他人的眼光當回事，你才能把真正的自己當回事！作品暢銷突破2,500,000冊！年度暢銷作家 ?野俊明 教你告別煩憂、忠於自己的安心之道！不要讓別人的看法綁架你的心，只要成為你能成為的樣子就好了，心簡單，世界就不複雜。?　?　?你該在意的不是他人的評價，而是內心的安然。現代人生活緊張，心念浮動，不安與雜念不斷湧現。當別人背著自己說什麼的時候，總會忍不住深度解讀，覺得對方都在說自己壞話，日子開始過得戰戰兢兢，結果疑心病越來越重，煩惱也越來越多。其實，這個世界永遠不缺流言八卦，不是別人真的那麼在乎你，而是我們總是太在意別人的眼光。因此禪語告訴我們：隨所快活。我們應該重視的不是別人怎麼說，而是無論身在何時、何地都不要失去自我，並用真誠自然的態度生活。心隨境轉即是煩惱，境隨心轉就能安心。本書透過6大練習，教我們調整好姿勢、調整好呼吸、調整好心境。不再執著於煩惱，也別太把別人當回事，當你能專注在力所能及的事情上，就能安定踏實、心安理得，在生活的潮起潮落中，活得自在從容。?　?　?6種「調身、調息、調心」的不煩惱練習，教你如何輕鬆擺脫他人的眼光──▍練習1：不在意「不安」和「評價」，練就動靜皆自在。▍練習2：不糾結「失敗」與「後悔」，練就不偏、不執也不礙。▍練習3：超越「得失」與「黑白」， 練就接受生活中的不如意。▍練習4：安於「本份」，練就做好所有力所能及的事情。▍練習5：建立「良好的人際關係」，練就被討厭也能活得自信從容。▍練習6：平靜「浮躁的內心」，練就專注當下的自己。

不要在沒人看見的地方埋頭苦幹，讓所有人都看見，才是你的功勞。日本職場人超共鳴！點閱超過30,000,000次！「多希望30年前就有這本書」，史上最實用的「職場腹黑學」！【人資小週末社群創辦人】盧世安 專文推薦！【敦南新生活版主】Zen大【數位轉型顧問】李全興（老查）【策略思維商學院院長】孫治華【第十屆金書獎得主/年授課包括週六日早晚400堂記錄保持者】黃永猛【鉑澈行銷顧問策略長】劉奕酉超實用狂推！ ●依姓名筆畫序排列●職場上可以誇口，但要算準時機，講究策略？●同樣是失誤，只要用正確的方式報告，就能化失敗為轉機？●乍看無能卻大智若愚，職場生存必須學會「策略型點頭」？●稱讚主管的最佳時機，就要在喜歡八卦的同事面前？●故意讓主管聽到你說的話，才可以買到「主管保險」？●寫筆記時不用太認真，只要「裝作有在記」？●遇到不擅長的任務，也能100%推給別人的方法？你是否曾經覺得自己做了100分的工作，卻只得到60分的評價？拚命努力，卻誰都沒看見，還被別人搶走功勞？到底問題是出在哪裡？事實上，你的困境與能力好壞無關，而是你沒有搞懂職場生存的「眉角」。 厲害的職場人，能夠正確抓住「該努力的地方」，用最小的付出，獲得最大的成果，可以輕鬆完成的工作，絕不多浪費力氣，更不會把體力消耗在沒意義的事情上。最重要的，是掌握「讓周遭正確評價自己的技術」，就算身在不公平的環境，也能靈活展現自己的成果。本書作者曾經歷主管陷害、職場霸凌，之後透過縝密分析，開發出獨一無二的「高CP值工作法」，在充滿潛規則的職場環境中如魚得水，快速升遷。只要能活用本書，你也能輕鬆掌握方法，不用比別人努力，就能順利得到夢寐以求的機會！未來的總裁型：無論碰上怎樣的困境都能堅持做自己，不輕易妥協的人。埋頭苦幹的努力型：想升遷的欲望太過強烈，卻經常繞遠路的人。精明能幹的策略型：想升遷，但跟同期相比缺乏了一點幹勁，不想埋頭苦幹的人。油嘴滑舌的愛出風頭型：雖然想升遷，也想得到他人的認同，但總是難以付諸行動的人。一心追求自我實現的類型：充滿熱情，想爭取自己想做工作的人。極度渴望受到認同的類型：雖然沒有想要升遷，但想被他人另眼相看的人。公司的協調者類型：對工作沒什麼執著，無論被交辦多無聊的工作，都能若無其事處理的人。沉靜的革命家型：對升遷不感興趣，就算沒有受到他人認同也不太放在心上的人。隨書附贈「上班族類型診斷表」，對症下藥，效果絕佳！

每天變好一點點，理想中的自己並不遠！暢銷作家李貞慧老師，最激勵人心代表作！短短40天，這本書將徹底改變你的人生！◇◇◇【作家／丹鳳高中圖書館主任】宋怡慧【台中市立惠文高中圖書館主任】蔡淇華專文推薦！【部落客】海蒂（傅詩涵）【親子教育作家】神老師【教師‧親職作家】洛洛老師【作家】彭菊仙【「溫美玉科技作文」創辦人】溫美玉【作家】愛瑞克溫暖推薦！◇◇◇現在起，你將重新邁開步伐。40天後，你將會脫胎換骨，告別停滯不前的人生。改變，從來都不是一件簡單的事，我們有太多不願繼續前進的理由：對別人失去信任；對自己失去信心；對未來失去信念。但要是因此停下腳步，你的成長將就此停滯，人生也會難以寸進，這樣下去，你甘心嗎？是時候該重新開始「追夢」了，夢想不是不切實際的目標，而是推動你前行的關鍵力量。有夢想的人，會把每天的挑戰視為機遇，將低落的情緒蓄積為爆發力，面對生命中的跌宕起伏，就算偶爾停下腳步，也不會迷失方向。在這本書中，貞慧老師精心設計了40個晨間正向練習，並搭配40則英文金句，從職場挑戰到人際關係，從自我探索到價值追求，每天讀一篇，晨起更有力！當你讀完這本書，你將會發現，每一個早晨，都是追尋夢想的起點，而所有讓你變得更好的答案，其實一直都在你的身邊。◇◇◇從今天開始，塑造一個更堅定、更勇敢的自己。‧每一次挑戰都是通往自我成長的機會。只要主動出擊，就能創造每一天的價值。‧積極心態能引導我們掌控情緒，面對生活的起伏。決定成敗的從不是天賦，而是動力。‧主動投身生活，並懷抱感恩的心，讓每一天更有意義。轉念之間，你將學會「越努力，越幸運」。‧同情與寬恕能修復人際關係，感受他人的情感能讓彼此更親近。原諒他人，也是對自己的溫柔。‧我們要相信自己內心的良善，勇敢地去行動，真誠地去表達愛與同理，並且知道這一切都不是徒勞。‧真正的滿足，不是在未來某個時刻的掌聲中，而是在這條路上不斷學習、成長與連結的過程中。‧當我們開始學習面對未知、擁抱不確定、接受挑戰，我們就正在往偉大的方向前進。‧你永遠無法預知哪一天，那個你曾善待過的人，會在你最需要的時候回到你身邊，為你驅逐黑暗。‧思維是一切的根本。當一個人內心覺得自己無法勝任時，即使條件齊備，也無法真正出發。‧不是你主導時間，就是時間支配你；而這樣的主導權，關乎選擇，關乎態度，也關乎對人生的認知。

不會，也可以是你的優勢！丸善書店暢銷NO.1！紀伊國屋書店暢銷NO.1！Book Studio暢銷NO.1！努力沒有捷徑，但成功有最短路徑。模仿眼前每個比你優秀的人，然後變成他、超越他！❈　❈　❈在職場和人際關係中，我們以為「一步一腳印」的做法才能事倍功半，其實這才是最費時、費力的選擇，因為我們不但可能累得像條狗，成果還少得可憐。那為什麼不聰明一點，找條「捷徑」走走呢？所謂捷徑，並不是要你投機取巧、走旁門左道，而是找對「老師」。一個好的學習對象不只能力要強，腦迴路還得跟你對得上。只要秉持誠實互惠、專注扎實、不帶偏見的精神去學習，你就會發現：成功並非魔法，而是一套可以被拆解和模仿的邏輯。世上有95%的人，都習慣「繞遠路思考」，正在默默努力的人，或許根本不知道自己正在繞遠路。本書透過30個楷模學習策略，開發出一套任何人都能學會的「捷徑思考法」，想實現人生「超成長」、進入頂尖5%行列，這本書就是你最關鍵的一條捷徑！❈　❈　❈30個「捷徑思考法」，讓你的人生輕鬆「切西瓜」，提前抵達目的地――▍選擇正規路徑「以外」的路，是捷徑思考的第一步。▍超成長的人，會把時間花在「與人產生連結」上。▍超成長的人，講求「直接」。▍一旦逃避不擅長的事，採取的「行動」就會改變。▍不是以完成度，而是以「速度」決勝負。▍「想像力」比「創造力」更重要。▍勇於挑戰對自己極度不利的條件。▍對方「輕輕帶過的一句話」也要用心聆聽。▍「獲得支持」就是最棒的人生駭入術。▍無論事業或者生活，最終都取決於「取悅的能力」。一個好的模範，就足以改變你的人生！深入楷模的思考模式，邁向成功的「最短距離」法則――1.找出楷模：你最想變成誰？2.駭入楷模：他為什麼能成功？他都是如何思考？3.從楷模畢業：跟楷模比肩，甚至還能幫助他4.超越楷模：擴展視野，找到新的成長目標❈　❈　❈

第一本從「臺灣的角度」來解讀的日本近代史！「故事」網站創辦人 涂豐恩 經典代表作！深入歷史的偶然與必然，從日本的歷史，看見臺灣在世界上的位置！10週年紀念增修版！歷史從來不是靜態的陳列，而是選擇與掙扎交織而成的大河。從鯤島到列島，從臺灣看日本，都在這條大河中，映現出今日的我們。❈　❈　❈深入解構錯綜複雜的日本近代史，反思地緣政治混亂時代下的變與不變！日本，一個我們既熟悉又陌生的國家。它的歷史與臺灣的發展緊密相連，從大航海時代開始，到成為日本的第一個海外殖民地，兩地的發展軌跡相互交織，日本始終是臺灣無法迴避的一環。但我們對它的認識其實非常有限，甚至相當片面。這本書帶我們從「臺灣的視角」切入，以說故事的筆法，透過30個關鍵字，簡潔明快、深入淺出，對江戶時代的黑船衝擊、明治維新後的帝國擴張，以及戰後平成時代的經濟失落等重要轉折娓娓道來，帶領我們用歸零的思考、多元的觀點，重新認識日本、思考臺灣、連結世界。歷史從非命定的劇本，而是一條充滿激流與暗礁的大河。面對更趨複雜的國際局勢，深入了解日本近代化的興衰起落，就能明白臺灣、亞洲乃至於世界，何以變成今日的樣貌。也唯有立足臺灣、放眼世界，並在歷史的長河中找尋線索、反思借鏡，才能在動盪與不安中，找到前進的方向。❈　❈　❈30個改變日本的關鍵字，30個從過去反思未來的提示――▍鎖國：資訊的封閉與開放，如何改變日本的國家安全與文化認同？▍海洋：海洋究竟是面對世界的窗口，還是敵人來襲的入口？▍天災：跟臺灣同屬天災頻繁的地區，江戶經驗如何成為建立韌性的基石？▍天皇：權力需要包裝，就算是「萬世一系」的天皇也一樣？▍民本：從「米騷動」引發的社會動盪，如何造就「亞洲主義」的崛起？▍滿洲：清朝最後一個皇帝，為什麼會成為日本的傀儡？▍戰爭：重生於改革開放、進步思想的日本，為何還是選擇了戰爭？▍重建：戰後接管日本的麥克阿瑟，如何超越天皇，成為神一般的存在？▍改造：深受愛戴的平民首相，為何甩不掉密室政治、一黨獨裁的標籤？▍失落：宣稱「即將買下美國」的日本，為何迎來了泡沫經濟的破滅？❈　❈　❈一本從鄭成功一路談到當下生活的「日本簡史」，一部議題更多元、深入、全面的「日本繁史」！

20,000人見證有效的「寶藏筆記法」！徹底改變你停滯不前的生活！1天解決1個問題，連續80天，健康、人緣、工作、金錢全面提升！【臉書粉專《周博教你高效閱讀做筆記》版主／閱讀與學習策略專家】周博【全職交易人】梁展嘉【善言心理治療所所長／臨床心理師】劉仲彬【臉書社團「我愛寫筆記」創辦人】鄭緯筌誠摯推薦！（依姓名筆畫序排列）【隨書附贈】「人生升級筆記本」一本4大面向，透過筆記全面升級人生：⭕健康：感謝身體，它也是有情緒的，活化潛意識，與它一起跨越障礙。⭕人緣：想像如果自己要離開世界時，最想跟周圍的人說什麼話？⭕工作：繁瑣的工作確實執行，將意識活性化，不能不做的事情都寫下來。⭕金錢：不要說自己沒錢，要說自己很富足，為了你的理想，你還能做什麼？只需80天，你將成為更好的自己：✔️養成身心健康的生活習慣，每一天都充滿活力。✔️有效改善人際關係，豐富彼此的生命。✔️提升工作效率，找到通往成功的道路。✔️建立正確看待金錢的觀念，打造致富體質。✔️保持正向情感，凡事都能給予有意義的解釋。．只要寫下來，你會發現其實你擔心的事，96%都不會發生。．找到自己一直持續做的事情，寫出來，就能夠累積成果。．把今天當成人生中最棒的一天，試著把煩惱拋諸腦後。．成功看似遙遠，但是成長的話，今天就可以做到。．努力是寶石，人生是寶石箱，放棄不必要的事情，專注於必要的20%。無論做什麼事情都是三分鐘熱度，想實踐書上的理論，卻無法持續下去……既改不掉壞習慣，也很難養成好習慣，相信非常多人都對此深有所感吧？這個時候，若是真的想做出改變，就必須從潛意識下手。你的潛意識，負責了96％的日常思考、判斷與行動，我們的人生之所以會陷入停滯，無法順利運作，很可能是因為潛意識裡有會阻礙你的bug，當你能夠優化「健康、人緣、工作、金錢」四個面向的潛意識，並加以修正問題，人生就會順利到令人訝異的地步。本書獨家研發出「80天人生修復計畫」。每天提出一個問題，只要思考答案，並寫下三行筆記，就能逐漸修正bug，讓潛意識成為你實現目標的強大助力。人生是反覆挑戰的結果，而你所有的努力都不會白費，當你走完80天的豐富歷程，你將會發現：人生不是做不做得到，而是有沒有去做而已！

最強大的，不是聲音最大的人，而是「內心最平靜」的人。作品暢銷突破1,000,000冊！入選「世界最尊敬的100位日本人」！年度暢銷作家 枡野俊明 寫給內向低調的「Ｉ人」，讓你心如止水、安然度日的禪式人生學。沒有帶不走的壓力，沒有放不下的執念。只需等待，平靜自來。❈　❈　❈人的內心好比水面，你的情緒，就像投進水裡的石頭。石頭在水上產生了波紋，你能伸手止住波紋嗎？不能，因為當你一伸手，又製造出了新的波紋。這種時候，只要靜靜地看著，水面就會自己恢復平靜。平靜過日子，是許多人的願望，但卻不是能夠輕易實現的心願。因為與人失和而煩心；因為付出沒有得到回報而失望；因為人生的失足而喟嘆……我們的生命從來沒有完美過。但禪宗的智慧告訴我們，就算不完美，也能夠圓滿。從禪的角度看，能夠做自己，就是人生最大的成就；只要不勉強自己，自然不會覺得心累。你可以選擇不張揚，用低調的魅力收服人心；你可以選擇不掩飾，不為他人的眼光所束縛；你可以不驕傲，更可以不自卑，珍重屬於自己的長處，當你少欲而知足，就比任何人都自由。本書透過禪宗的靜心智慧，教你如何聰明地放下無止境的煩惱，好好傾聽自己的內心。我們或許無法改變外在的境遇，卻可以安頓自己的情緒，當你學會專注當下，隨遇而安，不論身體處於何處，心，都能得到平靜。❈　❈　❈解開心靈的桎梏，活出理想的人生。【王意中心理治療所所長、臨床心理師】王意中【作家、丹鳳高中圖書館主任】宋怡慧【諮商心理師】李家雯（海蒂）【臨床心理師、作家】洪培芸【諮商心理師】胡展誥【諮商心理師、暢銷作家】陳志恆【《人生路引》作者】楊斯棓【激勵達人】鄭匡宇【閱讀人社群主編】鄭俊德【心理學作家、愛智者書窩版主】鐘穎禪心禪意推薦●依姓名筆畫序排列

財富自由、情緒價值，你可以全都要！美食、旅行、豪宅、自由、笑容，從負債累累到財富自由，你夢寐以求的一切，一直都在你身邊！暢銷書《不生氣之後，變身有錢人》世界級創業顧問 森瀬繁智 集大成之作！致富，其實就跟「煮開水」一樣，99℃不會沸騰，但只要再上升1℃就會沸騰。常常抱持「只要再1℃」的想法做事，有一天你絕對會成功！「有錢人」和「窮人」之間有什麼決定性的差距？關鍵不在於你的先天條件，而是你的「內在信念」，是得過且過，還是把握機會？是自暴自棄，還是堅持到底？成功的自己，不是靠僥倖，而是日積月累「富養」出來的。當你被「窮人心態」所束縛，你的視野會受到局限、決策會變得混亂，無法冷靜思考更好的下一步。但當你將致富的心念融入自己的日常，時刻讓自己「準備好」，當機會來臨時，你將比別人搶先一步，財富也將自然而然流向你！本書收錄世界級創業顧問森瀬繁智「從負債到翻身，從翻身到幸福」的30個致富神技！看完這本書，你將會發現，致富不需要奇蹟，只需要持續實踐。如果你曾經懷疑自己「這輩子都不會變有錢」，那麼這本書將會徹底打消你對自己的懷疑──那個更有錢的自己並不遙遠，就在你的每一次呼吸裡！

一流的學習成果不用靠腦力，而是靠一流的方法打造而成！全美 TOP1 的「史丹佛大學線上高中」校長 星友啓 親授，常春藤名校等級的高效學習法！【作家、丹鳳高中圖書館主任】宋怡慧【成大教授、作家】洪瀞【數感實驗室共同創辦人、台師大電機系副教授】賴以威【台灣大學心理學系教授】謝伯讓專業推薦！（依姓名筆畫序排列）不是學不會，而是學了就忘，有沒有一種學習法，能夠讓大腦永遠不會忘記呢？確實有，而且被科學證實有效！身在資訊繁多的現代社會，每天都會接收大量訊息，想要培養「大腦終生難忘的輸入法」，就必須從腦科學和心理學著手，才能精準吸收有用的知識，本書透過最新的科學研究成果，幫助讀者維持高度的學習動機，有效輸入，高效輸出。美國史丹佛大學線上高中校長星友啓，從大腦的輸入機制出發，揭露速讀的關鍵不在快，而在理解；藉由條目化整理大綱及摘要，有效加深記憶點；觀看影片時結合閱讀與聆聽，並透過關鍵詞測試與事後問答確實吸收……透過科學化的方法，達到大腦訊息的優化，就算是不擅於讀書的人，也能達到顯著的進步。這本書將史丹佛大學線上高中頂尖人才學習的秘訣，用最簡單的圖文，幫助你完整吸收，準確落實在日常生活中。不論是讀書考試，還是工作進修，只要讀完這本書，一定可以馬上提高學習效率，成為思考靈活的超級金頭腦！想在AI時代生存，關鍵是「準確吸收重要資訊的能力」！只要看完這本書，你就能夠：✔️透過最新研究成果，徹底學會速讀輸入法。✔️利用「後設認知」，有效提升專注力。✔️善用多媒體，透過圖像提高記憶力。✔️改善讀書習慣，大幅改變學習黏著度。✔️長久維持幹勁，誘發出良好的學習動機。✔️學會史丹佛式的資訊區分法，讓學習更高效。

成功的人只專注在一件事情上，注意力在哪裡，成就――就在那裡！ABC、NBC、CNN權威客座名家！TEDx Talks觀看數超過360,000人次！強生、輝瑞、美林證券、可口可樂等《財星》500強企業強力認證！6%與94%的距離，就差在你的專注力有多高。投入的程度與行動的速度，就決定了你將成為6%人還是94%人！❈　❈　❈只要不分心，就能贏過94%的人。每一個人都有夢想，每一個團隊也都有願景，但究竟有多少人能夠堅持到底？又有多少團隊可以達成目標？在一項1000人的研究調查中發現，只有6%的人能夠完成計畫，其餘94%的人則會放棄挑戰。這個世界瞬息萬變，寶貴的注意力更是稍縱即逝，想要實現目標，並撕掉「分心世代」的標籤，就要學習6%人的成功方程式。6%人能洞悉本質、打破慣性，不會侷限在既定的模式裡；6%人能知己知彼、尋找共識，以創造雙贏為競合目標；6%的人能克服干擾、快速行動，知道「專注」就是最大的財富。蜜雪兒．羅森博士以科學實證結合動人故事，帶我們深入6%人的思考與行動，包括怎麼用「20分鐘原則」克服焦慮、釋放潛能，如何用「0－10法則」提升效率，重新找回專注力。只要掌握書中的50個行動指南，就能快速實現改變，進而突破自我極限，順利晉身「6%俱樂部」的一員！❈　❈　❈6%人的成功心法 ╳ 50個行動指引，讓你的人生沒有白走的路，每一步都算數！▍30分鐘魔法：希望做事井井有條時，要懂得預作緩衝來安定情緒。▍20分鐘原則：在面臨阻礙與煩躁時，要學會抽離現狀才不會失去控制。▍0－10法則：在忙得不可開交時，要知道如何有效排定工作順序。▍X量精力：想實現高效產出時，要能夠精準掌握自己的極限。▍鏡像思考：想從別人身上獲得回饋時，要明白如何先從自己做起。▍百元鈔心態：想要創造雙贏局面時，要了解怎麼展現真心實意。▍流血類比：碰到不好相處的人時，要知道如何守護自己的時間與精力。▍骨牌效應：想內建一項技能時，要懂得善用30天的週期穩健精進。這本書讓你沒有藉口、不必放棄，成功得來一點都不費力！6%人每天都問自己：最重要的事情是什麼？6%人就算害怕，也會不斷想著要如何推自己一把！6%人能夠勇敢拒絕，並找到支持自己的人！6%人如道如何善用時間，更了解休息的重要性！6%人懂得設立界限，避免衝突發生！6%人不擔心改變會不會太晚，只在乎如何改變！❈　❈　❈Amazon讀者直逼★★★★★極致好評！這位「

廢文OUT！菜鳥也能變文豪！讀心師DaiGo的「禁忌文章術」大公開！全著作銷售突破450萬冊！◇◇◇★明明很努力寫文案，卻總是無法打動人心？★想在社群媒體上爆紅，卻苦無吸睛的內容？★提案總是被打槍，懷疑自己根本不擅長寫作？★想告別單身，但無論怎麼「撩」，愛情都失敗？別擔心！曾經的社畜OL藤井花也和你一樣。她為工作燃燒熱情，努力經營部落格，卻流量慘澹；就連在交友APP上不是乏人問津，就是碰到愛情騙子！不過，自從遇見百萬人氣部落客小川惠後，她的問題全都迎刃而解了！「妳是被『操控人心的禁忌文章術』給套路了啦！」小川惠霸氣宣告，並傳授「3不寫原則」＋「7個觸發法」＋「5項技巧」等秘技，幫助藤井花成功逆襲。靠著極致的「禁忌」奧義，藤井花的人生瞬間開外掛！不僅提案大獲好評、部落格流量激增，就連交友邀請的訊息也收到手軟。在這本書中，日本讀心師DaiGo透過一看就懂的漫畫圖文，層層拆解寫作潛規則、分辨NG誤區，並運用心理學技巧教你打造讓人一看就心動的文字。只要方法對了，也能寫出流量爆棚的神級內容！想擺脫詞窮，寫出直擊心臟的動人文字嗎？本書將助你一舉掌握精髓，獲得前所未有的職場、人際、戀愛大成功！

成功不是等來的，建立這些習慣，企業沒缺也為你開缺！歷時15年，訪談超過30,000人！史上最強1%頂尖人才養成指南！入選《富比士》全美最佳企業！美國頂尖獵頭公司執行長畢生經驗集大成！美國知名財經雜誌《Kiplinger》：「本書是最實用、最值得一讀的書籍之一！」預測未來最好的方法，就是創造未來。締造最高成就的途徑，就是先成為最好的自己。❈　❈　❈面對不可預知的挑戰，建立好習慣比天賦更重要！這是一個迷茫不安、充滿動盪的世界，也是史上第一次，五個世代的勞動者同時競爭的時代。想要在未來的職場生存，有人說當「專才」不如當「通才」，但美國最佳獵頭公司執行長范德布洛曼說：你必須當「獨角獸人才」！獨角獸是神話中罕見的神獸，就像職場中稀有的佼佼者，但頂尖不等於完美無瑕，而是一種精益求益、追求卓越的態度。其實，頂尖並不代表遙不可及，成功的關鍵，往往存在於那些看似平凡，卻難能可貴的習慣裡。范德布洛曼用15年的時間，研究超過3萬名頂尖獨角獸人才的性格與特質，整理出他們共同擁有的12個習慣。真正關鍵的能力，都需要日經月累；不可取代的力量，都是由內而外的改變。只要掌握這些讓你永遠無法被取代的軟實力，無論哪個時代、不管任何領域，你都能立於不敗之地！❈　❈　❈決定人生高度的 12 個獨角獸習慣――1.迅速反應：自信、積極，隨時準備快速回應。2.為人真誠：透明、真實，待人處事表裡如一。3.處事靈活：懂變通、有彈性，明白唯一的不變就是「變」。4.解決問題：與其抱怨問題，不如研究如何解決問題。5.先發制人：能解讀所有微小跡象，預測未來，保持領先。6.準備充分：知道運氣最青睞的是有準備的人。7.懂得自知：了解自己的侷限，就能知道何時可以挑戰極限。8.充滿好奇：多問、多聽、少給意見，真正的好奇是謙遜的展現。9.廣結善緣：善待所有人，不只是善待「對」的人。10.討人喜歡：說話深思熟慮，意見表達清楚、有禮。11.高生產力：找到適合自己的模式，就是最有效率的方式。12.目標導向：知道為何而做，才能不斷前進。❈　❈　❈對內提升潛能，對外發現可能，這本書就是你脫穎而出的致勝關鍵！生命中一切美好的事物，都是從挑戰開始。讀這本書、從書中學習、付諸實踐。相信不用多久，你就會是獨角獸了！──《紐約時報》暢銷作家／約翰．麥斯威爾沒有人想雇用錯的人，本書作者揭開了傑出招募的神秘面紗，同時也幫助你成為更好的領導人！──領導藝術學

《財星》雜誌：想成為下一個賈伯斯嗎？這本書讓你能做到！比天賦更重要！這就是「未來10年最稀缺的能力」！全美暢銷突破61萬冊！榮登《紐約時報》暢銷排行榜TOP1！《逆思維》突破人生瓶頸，《隱性潛能》看清天賦迷思《給予》創造人際紅利，《開創心態》解除自我設限亞當．格蘭特「最有價值的四堂課」【隨書附贈】「改變人生的一句話．收藏明信片」2款一組✦✧✦●成功的開創者不會孤注一擲，而是會多方下注，做好風險管理？●大部分成就非凡的人，都跟普通人擁有一樣的徬徨和煩惱？●創造偉大思維的關鍵不是靈機一動，而是由巨大的「工作量」累積而成？●一群專業人士在評判作品好壞時，準確度可能跟門外漢差不多？●讓賈伯斯、貝佐斯、傳奇投資人杜爾同時押寶失敗的「關鍵盲點」是……？這個世界上安於保守的人多，願意打破成規的人少，但在變化莫測的AI時代，若一味遵循過去留下的過時習慣，只會讓我們的人生選擇變得被動。唯有另創新局，成為書寫遊戲規則的「開創者」，才能快速適應環境，在各種不同的情境之下占據優勢。畢卡索、貝多芬、賈伯斯……許多舉世聞名的天才都是「開創者」，但亞當．格蘭特教授認為，他們的成功並非天賦的產物，而是後天培養的「開創心態」，透過精準的科學分析，我們將會發現，天才們的成功不是偶然，而是在精密思考下，以風險最小的方式，將偉大的想法付諸實踐。從企業的商業判斷，到複雜的政治攻防、運動員的積極競爭，本書透過各領域的珍貴案例，深入探討「開創心態」這個想獲致成功最重要的能力。當你能夠精準辨識出好想法，找到合適方式表達，在正確時機加以實行，你的才華將不再被埋沒，而你等待已久的那個機會，將會來到你身邊！▌各大領域頂尖人士強力推薦【臉書營運長】雪柔．桑德柏格 專文推薦！【維京集團創辦人】理察．布蘭森爵士【《哈芬登郵報》共同創辦人】雅莉安娜．哈芬登【電影《不可能的任務3》、《星際大戰：原力覺醒》導演】J.J.亞伯拉罕【PayPal共同創辦人】彼得．提爾【說書YouTuber】Neko嗚喵【「閱讀前哨站」站長】瓦基【作家、丹鳳高中圖書館主任】宋怡慧【台積電「跨世代溝通」指定講座】李河泉【「進化村」站長】施定男【臨床心理師】洪仲清【國際慈善顧問】張瀞仁Jill【全職交易人】梁展嘉【諮商心理師、暢銷作家】陳志恆【鉑澈行銷顧問策略長】劉奕酉【閱讀人社群主編】鄭俊德 ●中文推薦人依姓名筆畫序排列▌來自全世界的最高讚譽《開創心

哈佛商學院教授／泰瑞莎．艾麥拜爾：這是我所見過對人生最有影響力的一本書！入選亞馬遜、蘋果、金融時報、華爾街日報 年度最佳好書！歐普拉必讀選書、《財星》雜誌必讀商業書！全美暢銷排行榜NO.1！《逆思維》突破人生瓶頸，《隱性潛能》看清天賦迷思《給予》創造人際紅利，《開創心態》解除自我設限亞當．格蘭特「最有價值的四堂課」【隨書附贈】「亞當．格蘭特送給你的智慧良言．珍藏明信片」2款一組✦✧✦●將9800萬美元拱手讓人，反而讓化學公司總裁杭士曼變得更富有？●美國總統林肯，破格邀請政敵們進入內閣，竟因此締造舉世肯定的政績？●麥可．喬丹是一流球員，卻不是好老闆，全因為「要成功就要自私」的想法？●生性害羞的阿宅，卻能成為全球人脈最廣的人，全因為他願意「給予」？●《辛普森家庭》的傳奇製作人成功的秘訣，就在於他的「不邀功」？我們的世界有三種人。「給予者」總是樂於分享；「索取者」往往自私自利；「互利者」習慣等價交換。而這三種人，哪一種人最能創造長遠的成功？一般人總認為商場如戰場，懂著掠奪才是王道，但亞當．格蘭特教授經過多年研究，發現信奉利他主義的給予者，往往才能成為最後的贏家。許多人害怕被認為軟弱天真，不敢展現出自己願意分享的一面，但事實上，給予者雖然需要一些時間來贏得他人的善意和信任，但最後他們總是能獲得美譽，並建立成功的人脈。給予者或許不適合百碼短跑，卻能在馬拉松中脫穎而出。讀完這本書，你將重新思考許多你原本奉為圭臬的成功法則，從職場墊背一躍成為成功人士。你將欣然見識到，原來奉行自己內心深處的價值觀，竟能創造出源源不絕的機會，不需犧牲自我，也能獲得成就。別再想著先成功後貢獻了，從現在開始「給予」，正是你通往非凡成就的開始。▌各大領域頂尖人士強力推薦【《過得還不錯的一年》作者】葛瑞琴．魯賓【《邁向圓滿》作者】馬汀．塞利格曼【耐吉基金會創辦執行長暨總裁】瑪麗亞．艾托【哈佛商學院教授】泰瑞莎．艾麥拜爾【杜克大學心理學與行為經濟學教授】丹．艾瑞利【說書YouTuber】Neko嗚喵【王意中心理治療所所長、臨床心理師】王意中【「閱讀前哨站」站長】瓦基【作家、丹鳳高中圖書館主任】宋怡慧【臨床心理師】李郁琳【「進化村」站長】施定男【臨床心理師】洪仲清【國際慈善顧問】張瀞仁Jill【諮商心理師、暢銷作家】陳志恆【閱讀人社群主編】鄭俊德 ●中文推薦人依姓名筆畫序排列▌來自全世界的最高讚譽《給予》一書

內容簡介：環境越淨，心就越靜。你整理的不是環境，而是「你自己」。作品暢銷突破1,000,000冊！年度暢銷作家 枡野俊明 讓你擺脫煩惱，活得更富足的掃除之道！你的生活空間，就是你自己。清靜並不遙遠，就在我們的心裡。❈　❈　❈整頓空間，就是在梳理紛亂的心靈。你覺得整理是一件麻煩事嗎？但如果我們不整理，長期身處在雜亂的環境，讓我們待得不舒服、無法放鬆，這樣的你，能夠把最好的自己展現出來嗎？污穢的空間容易產生負面的能量，想要讓自己煥然一新，並在人生舞台上發光發熱，整理就是最有效的方法。這是一種讓大腦進入「無」的訓練，更重要的是，整理不僅能讓環境變乾淨，還能藉由這個過程，來調整自己波動的內在情緒。我們身處的環境，就像一面明鏡，反映出我們的內心狀態，本書透過35個禪式整理術，教我們掃除心靈上與現實中不斷累積的污垢與無用之物，並讓你身邊的磁場變得越來越好。只要每天把心掃乾淨，就能消除煩惱、告別晦氣、迎來好運，清清爽爽、簡簡單單，活出自在又快意的人生！❈　❈　❈用「整理」釐清人、事、物的意義，重新整頓自己的人生――▍整理就是「諸行無常」，因為完美狀態並不存在。▍整理的真諦不是髒了才掃，而是弄髒之前就要日復一日地清理。▍房間的雜亂，等同心境的雜亂。▍只要用心整理，各式各樣的煩惱都會轉眼即逝。▍擁有掃除力的人，就能判斷什麼是「應該做」，什麼是「不想做」。▍什麼都想要的「欲望」，就是「內心的污垢」。▍整理能建立強大的心靈依靠，培養遇事不易驚慌的「不動心」。▍凡事都要用身體，而不是用大腦記住。▍不浪費、不殘留，就是對食物最大的尊重。▍每件物品都有生命，如何延長它的壽命就是我們的使命。拂塵除垢、扭轉氣運，從「心」開始斷捨離！

看完這本書，你再也不敢小看生活中做出的每一個決定。社會學版《底層邏輯》！Amazon書店、英國「水石書店」2024年最佳書籍！《紐約時報》、《華爾街日報》、 BBC等歐美各大權威媒體一致推薦！【台大物理系退休教授】陳義裕 專文導讀！PanSci 泛科學【YouTuber】文森說書【臺北市立大學名譽教授】吳清山 【臨床心理師】洪仲清 【閱讀人社群主編】鄭俊德好評推薦！‧二戰時期，京都能逃過原子彈攻擊，是因為一對夫婦的蜜月旅行？‧80英里外一顆隨意踢入海中的足球，竟救了在希臘溺水的觀光客一命？‧一起母親謀殺孩子的案件，竟間接導致了這本書的出版？‧一隻在德國發生基因突變的螯蝦，後來卻成了馬達加斯加的入侵物種？你是否想過，你的生活其實只是無數個「如果……」的堆疊？如果那天沒有賴床而是準時出門，人生會否截然不同？如果當年鼓起勇氣告白，現在的伴侶又會是誰？甚至，如果你的父母沒有在某個時候相遇，說不定你根本就不存在！牛津大學政治學博士卡拉斯認為，我們的世界並非井然有序，而是充滿隨機和意外，正如同「蝴蝶效應」一般。然而，這並不意味著我們就該放棄努力，反而正因為世界充滿了不確定性，我們更應該珍惜當下每一個選擇，畢竟你永遠不知道，它會不會成為改變世界的關鍵！這本書，打破了人們對於「命中注定」的長久迷思。透過妙趣橫生的案例、輕鬆幽默的筆調，卡拉斯將引導你重新審視自己所做的每一個決定。你的人生並非早已寫好的劇本，而是一場充滿無限可能性的冒險。雖然你無法控制，但你卻可以影響一切。而你，就是那隻能夠創造奇蹟的蝴蝶！

內容簡介：別人的嘴越臭，你的成長就越多！別再讓別人的嘴，左右你的人生！不理會，才是最重磅的反擊！如果你正為「壞話」所苦，請務必閱讀這本書！日本知名精神科醫師、暢銷作家樺澤紫苑強力推薦！◇◇◇當你走在路上被野狗吠時，大概只會覺得「有狗在吠」吧？不會到了隔天還在思考：「為什麼那隻狗要吠我？」同樣地，「被人說壞話」就是像這樣的小事。有人的地方，就一定有人「講壞話」。受到惡意中傷時，你會很在意，甚至氣到內傷嗎？但殘酷的是，「說壞話」這個行為卻不可能從世界上消失，誰都有可能會遇上。你唯一能做的，是徹底理解「壞話」機制，並將它轉化為你的正能量！日本溝通專家堀素子憑藉多年經驗，開創了獨特的「壞話利用術」。她透過解析4大壞話類型、轉化6大思考模式、戒除5大行為誤區，幫助你建立堅韌的內心防禦；藉由不間斷的實用練習，強化自我認知，不再讓他人隨便定義你。如果你已經受夠為別人的壞話內耗，渴望重拾生活的主控權，這本書將成為你的人生轉捩點！讀完它，你會發現對付壞話的最好方式不是逃避，而是借力反擊。只要把質疑化為提升自我的動能，讓實力成為最強有力的回應，那你就能如同對待野狗吠叫般，無懼他人的評價，成為內心平穩的「壞話絕緣體」！◇◇◇●「鄙視型」壞話：「你就是都這樣，所以才做不好。」對付方法：這類人通常沒有能力，卻自以為了不起，你不鄙視他已經不錯了。●「建議型」壞話：「比起那種做法，我的做法好太多了，你為什麼不這麼做？」對付方法：不用理會，只要從他說的話看出問題點，改善之後他就會閉嘴。●「傳聞型」壞話：「欸，有人說你最近好像有點跩，升了主管就開始擺架子。」對付方法：沒必要苦惱，幾小時後，關於你的壞話就會成為「過時」話題。●「垃圾型」壞話：「連這麼簡單的小事都做不好，真是白癡！」對付方法：這種話光是傳進耳中就會令全身遭受汙染，直接無視就好了。

普通的投資者只看數字，一流的有錢人洞悉人性！心理學幫你讀懂「人心」，人文學帶你了解「人性」！年度暢銷書《有錢人的書櫃總有一本心理學書》萬眾期待系列作！隨書附贈§ 洞悉人性策略卡 §（六款一組）❈　❈　❈▍金融巨鱷喬治．索羅斯如何用「開放社會」的概念制定投資策略？▍億萬富豪查理．蒙格如何將康德的客觀思考作為判斷標準？▍亞馬遜創辦人傑夫．貝佐斯如何用「最小化後悔法則」選擇投資標的？▍全球首富伊隆．馬斯克如何透過科幻小說挑戰傳統、激發想像？▍微軟創辦人比爾．蓋茲如何藉由莎士比亞的作品理解人性？❈　❈　❈看懂人心，洞察人性，駕馭財富的底層邏輯。很多人都想成為有錢人，享受富裕的人生，有的人會選擇買股票，有的人會投資房地產，有的人則是省吃儉用、老實儲蓄……但那些改變世界的超級富豪卻告訴我們，比起學習各種投資方法，更重要的是「了解人性」。這，究竟是為什麼呢？想知道有錢人的賺錢方法，就要先知道有錢人在想什麼。本書作者深入探究這些超級富豪的閱讀習慣，發現他們不僅喜歡研究心理學，更熱愛閱讀各種人文書籍，因為他們知道――思想就是財富的根源，人文就是人類的核心價值，唯有洞悉人性，才能作出最精準的財務判斷。本書彙整50個駕馭財富的底層邏輯，告訴你有錢人如何用「哲學」尋找投資靈感，如何用「歷史」剖析金錢驅動世界的原理，如何用「文學」將創意與商業完美結合。掌握人心才能累積財富，了解人性就能創造幸福，只要懂得將人文知識變成投資利器，就能在變動的世界裡處變不驚，開創你的財富自由之路！

只要妨礙他們賺錢的，都要剷除，包括民主……世界頂尖國際史專家，對「自由經濟的黑暗面」最震撼人心的深度揭露！《財星》雜誌「2023年度最佳非小說」。雖然讓人不安，但絕對出色。——《紐約時報》【國立政治大學經濟學系特聘教授】莊奕琦【美國聖湯瑪斯大學國際研究講座教授兼系主任】葉耀元 專文導讀！【國立陽明交通大學科技與社會研究所教授兼所長】洪紹洋【全職交易人】梁展嘉【國立清華大學經濟學系教授】劉瑞華強力推薦！（依姓名筆畫序排列）少數人擁有私人軍隊、大量僕役、甚至暗中控制整個國家……這些現象不是只發生在極權國家，在自由民主國家一樣確實存在。檢視世界地圖，你會看到由國家政體拼成的棋盤，但是，真正的權力實際上並不在這些地方。過去十年，全球化讓世界地圖變得破碎，出現了多種不同的合法空間：自由港、避稅港、經濟特區。這些新式場域為資本家量身打造，而這些人開始相信，自己可以完全逃脫民主政府的監督。世界頂尖國際史專家昆恩．史洛伯迪安引領我們，從1970年代的香港走到種族隔離後期的南非；從美國新南方邦聯到西部的前邊疆地區；從中世紀的倫敦自治市到億萬富翁的金庫，最後進入海洋與戰區，讓世人看到資本家如何一步步實現他們的終極目標：終結民主政權對他們的制衡。《黑暗資本》是兼容經濟史與國際史的扛鼎力作，提供我們看待未來威脅的新視野，透過豐富的細節與發人深省的分析，迫使當代最深藏的金權暗流浮上表面，幫助我們認清迫近的危機，或者，讓我們可以走出一條不同以往的希望之路。【來自全世界的最高讚譽】文筆優雅且論述犀利，強而有力地撂倒了橫衝直撞的新自由主義。——《出版家週刊》以深刻的洞見刺穿國家政體的面紗，揭露資本主義讓人害怕、反民主的傾向。——《寇克斯評論》昆恩．史洛伯迪安幫了我們一個大忙，找出一種需要揭去其面紗的現象……裂隙式資本主義儘管四處散播，儘管支持者滿懷熱情，終將是一條死路。——《衛報》撼動人心……昆恩．史洛伯迪安生動描寫特區，讓我們看到為何再也不能說如今的政治是民主的系統……史洛伯迪安搖醒我們，面對民主的暗潮洶湧：分權是讓民主分崩離析的策略，而不是拯救民主。——《洛杉磯書評》傑出之作，對「民主何去何從」的辯證極有貢獻。——加州大學柏克萊分校政治學榮譽教授、《新自由主義的廢墟》（In the Ruins of Neoliberalism）作者／溫蒂．布朗昆恩．史洛伯迪安寫了一本迷人的書，細數市場激進派

從焦慮到平靜，只差一本筆記的距離！研究正念冥想長達15年，累積指導超過50萬人的日本冥想專家親授！讓思緒更清晰、情緒更穩定的超強減壓筆記術！不需閉眼靜坐，不受環境限制，只需要1枝筆和1本筆記本，每天1分鐘，就能讓壓力瞬間釋放！◇◇◇「想到兩天前同事對我的指責，還是無法釋懷……」「對未來感到焦慮，常常掉進負面情緒的漩渦……」「面對家人的多管閒事和碎碎念，總是忍不住情緒爆發……」「大家都說冥想很有效，但我就是坐不住……」你是否曾試圖冥想，卻總是無法堅持？認為冥想需要長時間專注、待在安靜空間，甚至完全清空思緒，才能達到效果？其實，冥想並非只有一種形式，透過「冥想筆記」，你甚至不需要閉上眼睛，只要拿起筆開始書寫，就能進入放鬆狀態！書寫冥想是一種低門檻、高效能的筆記術，可以讓焦慮化為具體文字，幫助你釐清想法，提升專注力與自我覺察。從自由「寫下腦中雜念」開始，到「選擇主題深入挖掘」，運用適當提問就能梳理糾結情緒、釋放內在壓力。 筆記不只是記錄，更是解決煩惱、自我實現的工具！如果你總覺得腦袋混亂、情緒起伏大，試試「冥想筆記術」，每天只需要花一分鐘，就能成就巨大改變！用書寫沉澱心靈，讓筆記成為你的思考教練，你也能從容應對生活中所有挑戰！◇◇◇🖊隨書附贈「冥想筆記本」！ 「不要花時間思考，不用判斷好壞或做『善惡編輯』，請直覺、流暢地寫下去。」全刷次附贈「冥想筆記本」，一百二十八頁，米色道林紙，點狀紙頁。每天１分鐘，隨筆揮灑你的心情想法！🖊自我療癒的冥想筆記Step 1：寫下腦中的想法，不加思索、不加批判，讓思緒自然流動。Step 2：選擇一項主題，深入挖掘，直面煩惱核心，讓思考逐步深化。Step 3：設定冥想主題，進行自我提問，讓「覺察」變成「行動」。🖊消除鬱悶的日記式筆記Step 1：寫出所有問題，以客觀角度看待內心不安。Step 2：將煩惱大致分類，並標出優先順序。Step 3：理解「問題」的情境，按照「時間序」開始整理。🖊6大驚人效果： 有效整理想法和情緒 減輕不安與壓力 客觀看待問題 深化自我洞察力 能體察他人的感受 更容易控制情緒🖊4大超值好處： 短時間可以做到 實行門檻低 留下可供回顧的紀錄 不需要每天進行🖊筆記達人們好評推薦！　「書寫冥想只要一分鐘，準備紙筆就能進行，最棒的是會留下紀錄，讓我們能具體感受它帶來的變化。本書從基本原則出發，再

日本最強企業KEYENCE秘傳工作法台灣初公開！利潤超過55%，員工績效比別人多20倍，平均年收超過2,000萬！徹底揭開一流企業如何「從根本解決難題，並讓成功具可複製性」！【敦南新生活版主】Zen大【數位轉型顧問】李全興（老查）【策略思維商學院院長】孫治華【《看得見的高效思考》作者】劉奕酉好評推薦！● 將有限的時間，投資在「附加價值高的工作」。● 工作成果高是因為「做得多」，不是因為才能或特別的能力。● 減少不需要做的事，就能有效減輕工作壓力。● 人的目標達成率通常只有8～9成，原有KGI加3成才是你的真目標。市值排名全日本TOP5，總公司位於大阪的KEYENCE，不同於一般企業，他們不重視學歷、只錄取應屆畢業生，卻擁有遠超同業的高利潤率、豐厚的薪資，每位員工創造出來的效益，更是高達一般日本企業員工平均效益的20倍，他們究竟是如何做到的？成功的關鍵，就是KEYENCE內部專屬的「數值化工作術」！不只是營業額、利潤、銷售目標等一般公司會數值化的項目，甚至連來電次數、客戶會面次數等所有流程都實現數值化，每位員工透過把「自己的行動」數值化，就能客觀地掌握自己的不足處，在短時間內成為「做出驚人成果的人」。前KEYENCE資深主管岩田圭弘，在本書中首次揭開這家頂尖企業成功的秘訣，數值化不是統計或資料分析手法，而是每個人都能輕易學會的工作技巧，正因身處激烈變化的時代，才需要透過數字看到自己不足的地方。看完這本書，你將徹底擺脫職場停滯感，在職涯成長的道路上突飛猛進！一回神，工作立馬完成！「所有職種」上班族皆適用！頂尖商務人士必讀，看世界最強企業如何創造成果！【業務】6個月內達標「營業額6,000萬日幣」。【行銷】6個月內觸及「獲得3,000位有效潛在客戶」。【研發企劃】6個月內實現「新商品上市6件」。【客戶服務】6個月內落實「續約率90％以上」。【人力資源】6個月內成功「錄取30人」。【公關】6個月內達成「媒體曝光30件」。【總務會計】6個月內提高「生產力1.2倍」

做自己，也能贏得好人緣！日本最強TEDx演講訓練師親授，一堂全美國必學的全方位溝通養成課！學生、教師、上班族，高階主管、藝人、知名KOL！超過30,000人驗證有效！❈　❈　❈▍美國人的溝通會適度表達「自己」，又不過度強調「自我」。▍美國人的溝通不見得客氣，卻經常可以打動人心。▍美國人的溝通會讓對方自己決定怎麼看待你。▍美國人的溝通會以對方60%，自己40%為說話目標。▍美國人的溝通更重視肢體語言，因為那才是你最真實的反應。無論你是哪個世代，不管你在哪個行業，「溝通」永遠是所有人的共同課題。想在人際關係中取得主導權，或在交易中獲得更好的條件，美國人從小學習的雙贏溝通法，將帶給你超乎想像的優勢。比起口才的好壞，美國人更看重溝通的共感，真正的雙贏不是利益的分配，而是對雙方需求的尊重。若你溝通時以自我為中心，讚美可能會成為一種挖苦，道歉也會像是一種應付。但若心態純正、表裡如一，就算你說話直接也不會傷人。TEDx演說訓練師小林音子實地考察美國的教育環境，以豐富的實務經驗為基礎，透過4種尊重原則、6種附和方式、7種觀察秘訣，教我們如何錨定心態，全方位提升溝通表現。看完這本書你會發現，不求全拿的人，得到的反而更多，就算是個性不合的人，也能相互理解，握手言和，共創WIN-WIN！

李欣頻暢銷經典《量子天命》超強升級版！增訂10,000字全新內容！越競爭的行業越容易被取代！當AI科技讓越來越多人失業，現在就是我們重新找天賦藍圖的時刻了！發展多元天賦、掌握科技脈動，便能提早布局你的精采未來！◇◇◇AI時代來臨，許多工作面臨被科技顛覆的危機，我們的生活、職涯，甚至自我認知都在急速轉變，該如何在變局中找到自己的生存優勢呢？《AI新天賦》帶你跳脫「被取代」的焦慮，重新思考個人職涯與存在價值，聚焦「天命圖」，挖掘你的獨特潛能，克服「夢想電阻」，把焦慮轉化成從容優雅，擴展不同天賦，運用多元身分面對未知時局，當你不再被單一身分束縛，能運用多維思考詮釋人生，便能達到全知全息的「天能」狀態，在瞬息萬變的世界站穩腳步！未來的問題或許不在於科技如何改變世界，而是你是否準備好面對變革的因應之策，想活出屬於你的精采天命，現在就展開你的天賦升級之旅吧，因為真正的機會往往藏在挑戰之中！◇◇◇▍發展多元天賦、掌握科技脈動，讓你的職涯贏在起跑點！本書將帶你深入了解： 如何找到核心天賦，讓職涯進入「天命順流」！ 哪些職業即將被取代，哪些新機會正在誕生？ 如何讓個人價值在AI時代最大化，成為無可取代的存在？ 透過「量子思維」，讓天賦發展不受傳統框架限制！ 不再侷限單一身分，打造你的多元天賦優勢！▍７大全球未來趨勢，帶你一窺數位浪潮下的職業轉型！食：與主廚連線的人形機器人＋健康食材配送＝未來餐廳新風貌。醫：線上AI問診，滿足基本疾病診斷，解決醫護人力不足的問題。衣：AI機能衣舒適又能偵測心跳、血壓，傳統成衣市場面臨轉型。住：數位游牧族興起，取代辦公室朝九晚五的工作。行：高科技車普及後，在車中可以做的活動，成了新興行業需思考的事。育：隨時隨地與AI教師練習語文，不必怕丟臉，費用更划算。樂：名人虛擬化，全年無休在線上、線下與觀眾互動。▍天命並非特意尋找的工作，而是兼具自信、勇氣、創造力、大愛的頻率！找到天命並不難，但很多人被「覺得自己不夠好」的心魔阻礙。想要延續天命之火，只要克服「夢想電阻」，擴展多元天賦，便能達到全方位自我升級。▍各界名人誠摯推薦！ 【作家】張德芬【主持人】曾寶儀【知名作家、心理導師】劉軒

一年後的你，會感謝現在讀這本書的自己！掃碼附贈多維藍圖電子版手帳！多維人生身分「陣」，比單一身分證更有生存力！當你從單一身分證擴充到多維身分陣，將打造屬於你的天命藍圖，創生出一顆宇宙級的蛋，把無限可能的自己孵生出來！◇◇◇我們的人生，真的只能活出單一版本嗎？想要發展多重興趣，卻不知如何整合？你是否曾感到迷惘，害怕人生被單一角色束縛？是否擔心選錯路，造成未來無可挽回的局面？從小到大，我們被教育要選擇一條「安全」的路，找到一份「穩定」的工作，然後堅持到底，但沒有人告訴我們，人生其實不是只有一種版本，而是能同時擁有無限種可能。在科技迅速發展的時代，職場不再穩定，社會規則持續改變，但我們內在的天賦與熱情，卻能指引我們在變局中找到方向。本書透過十四堂多維人生創造課，一步步教你突破單一身分的框架，發掘內在的多元潛能，打造各種版本的自我，描繪出真正適合自己的生命藍圖。你的人生不該只有一種劇本，而是一場創造的旅程！職涯不該只是生存工具，而是探索自我的場域。當你擁抱「多維人生」，你將不再受限於過去的標籤，能夠轉換思考模式，活出多重版本的自己；當你不需要在興趣與現實之間做選擇，你將會發現，人生的可能性是無比自由寬廣，而你，正是自己未來的創造者！◇◇◇▍「多重宇宙」式人生思維，解鎖你的無窮潛能！本書不只談職涯與個人發展，更是關於如何同步擴展多重身分、運用「多維思維」，在未知變局中突圍，成為不被科技取代之人。跳脫社會給予的單一標籤，你也能打造更自由、更豐盛的人生！▍你的未來，不該只有一種劇本！ 發掘多元天賦，打造多維職涯藍圖 切換人生劇本，活出多版本的自己 在科技變局中不被淘汰，變得更有競爭力 從單一身分證擴展到多維身分陣，讓人生更加多采多姿 找到核心天賦，實現職涯突破▍各界名人誠摯推薦！ 【商業周刊創辦人】金惟純【主持人】曾寶儀【風潮音樂創辦人】楊錦聰【知名作家、心理導師】劉軒