白象文化事業有限公司

★★讓生活更輕盈的內在整理術★★ ★★讓人生開始順起來的，不是方法，而是狀態★★ ★★翻轉人生的關鍵秘密★★ ◎本書教的不是抽象的靈性理論，而是——如何從內在覺察，改變整個人生方向。 ◎把「靈性覺察」轉化為「日常可執行的習慣」，結合「能量頻率×習慣行為×內在覺察」。 ◎透過具體練習與明確結構，幫助你在生活中，看見真正的自己。 真正左右一個人未來的，往往不是外在的條件——不是環境，也不是起點；而是你願不願意伸手，調整自己內在那座被忽略已久的「主控台」。 改變，從來不是一場向外的追尋，而是一趟往內的旅程。當你把覺察養成日常，生活會在你不知不覺間，慢慢開始變得不同。 《高我習慣》想帶你做的，就是這樣一件溫柔卻深刻的事：讓你在每天的混亂裡，找回更清晰、更穩定、更像自己的那個版本。 你也許曾有過這樣的時刻——明明已經很努力，卻總覺得自己在追一個看不見的天花板；明明想前進，卻老是被情緒、期待、恐懼牽著走；明明渴望一個更大的舞台、更安定的幸福感、更自由的未來，卻不知道從哪裡開始跨出第一步。 但人生的格局，往往不是向外拉開，而是從內心慢慢擴展。當你願意放下急躁、放下自責、重新與那個更高版本的自己對話時，你會驚訝——原來自己的潛力一直都在，只是以前太吵、太亂、太忙，聽不見。 這不是玄學，也不是勵志，而是一種每個人都能學會的「高階生活能力」。 這套內在練習，正是把人生主控權，重新拿回來的關鍵轉化法。 願這本書，成為你回到自己道路上的一盞小燈。不晃眼，不激烈，卻能在你準備好的那一刻，照亮你真正想前往的方向。 當你開始聽得見內在真正的聲音，你會發現： ● 你的選擇變準了，機會開始對你有回應 ● 情緒更穩，判斷力更強，不再被小事拉走 ● 動機更清晰，行動更一致，成果自然就會上來 ● 關係改善、金錢提升，因為你不再活在混亂頻率 ● 你的人生開始往更大的格局上升 不是運氣變好了，是你開始站上自己真正的位階。 本書教你以最簡單的方式： ● 打開「高我模式」，讓思路更清晰 ● 停止無效內耗，把力量從外界收回自己 ● 分辨焦慮 vs. 直覺，做出更高維度的選擇 ● 培養能帶來成就、影響力與穩定生活的習慣 ● 把人生逐步調整到你真正想去的方向 當你活在高我狀態，你已經不是在追趕人生，而是人生開始為你讓路。 真正的幸福，不是你擁有多少，而是你能成為誰。 這本書寫給那些不想再被困在原

◎生肖姓名學，可彌補紫微斗數與子平八字，無生辰年月日時就無法算命的憾事。 ◎本書由淺入深，從入門到出師，以實務講解為主，有趣易懂，現學現會。 ◎改變名字即可改變命運，附十二生肖姓名學常用字，方便讀者參考採用。 姓名學根植於中華文化倫理傳統， 包含了倉頡造字學、文字學、拆字學、八卦方位、 陰陽、五行、春秋禮數、三綱五常、倫理等。 而生肖姓名學又在姓名學上加入十二生肖元素， 只要看姓名與出生年的生肖及天干地支， 查其五行是否有沖剋，就可以即時論命。 生肖姓名學簡單易學， 只要學會天干地支及五行生剋的基本原則， 就等於學會了一大半。再多加練習，便可上手， 更是配合紫微斗數、子平八字的最佳工具。 本書除了可以用來作為論命的參考書之外， 也可以直接拿來命名、改名及增進人際關係， 跟著本書的實例演練數遍， 習完本書七天後即可出師下山。

◎強規律的事情才能被計畫，弱規律的事情只能做少部分計畫，無規律的事情無法計畫。 ◎經濟屬於弱規律，做強計畫註定會失敗；創新屬於無規律，無法做計畫。 一個社會的文明在於弱約束，也就是禮， 但弱約束需要強約束保駕護航，也就是法。 法治並不是最好的社會制度，卻是人類能踐行的最好制度。 作者由「獨立思考」、「深度思考」切入，強調理性自覺與心智鍛鍊， 進而討論「爭辯」、「偏見」、「感知」等認知盲點， 揭示個人如何在主觀經驗與社會互動中形成判斷。 關於讀書與教育也有多篇論述，正反兩呈，既批判功利化知識觀， 也重申閱讀在拓展視野、塑造人格上的根本價值。 最後轉向人生層面的探問，涵蓋金錢、人格平等、幸福與快樂， 試圖釐清外在條件與內在滿足的界線。 本書並非提供現成答案，而是引導讀者在懷疑、反省與自我定位中， 建立成熟而自覺的世界觀與人生觀。

不是教你如何相愛，而是陪你理解——在不一樣之中，如何仍然願意留下。 ◎這本書，從一個女人真實走過的情感經驗出發，也寫男人與女人的關係。 ◎四年，對一段關係而言，或許只是時間；對一個人來說，卻可能是一場重生。 ◎她曾在愛裡迷失、依附、懷疑自己，也曾在男人與女人截然不同的相處方式中， 感到困惑與孤單。 四年了，我才敢相信。 相信愛不是交換，也不是證明， 而是在一次次失望與靠近之間， 慢慢看清彼此，也不再迷失自己。 這本書寫一個女人的真實經歷， 也寫男人與女人在關係裡， 如何用不同的方式靠近、退開、承受與沉默。 那些說不出口的需要、 那些被誤解的距離， 都在時間裡慢慢顯影。 男人習慣用沉默承受壓力， 女人則渴望被回應、被理解。 這些差異，並非誰對誰錯， 卻常在不被看見時，慢慢累積成距離。 書中沒有完美的愛情範本， 只有一次次靠近與退開之間的覺察。 學習不再用自己的方式， 要求對方成為理想中的樣子， 也學習在愛裡，不再失去自己。 這不是一本教你如何相愛的書， 而是一段陪你理解關係、理解差異、 也理解自己的旅程。 四年了， 她才敢相信—— 愛，能讓人留下，而不是消失。

◎這是一本會唱歌的小說，順著故事讀下去，你會不自主的跟著唱和。 ◎這也是一本光影燦爛的小說，80年代恰如繁星般的電影，會一幕幕放映著。 ◎「去年今日此門中，人面桃花相映紅；人面不知何處去，桃花依舊笑春風。」兄弟，珍重！ 曾有個年代，用民歌串聯校園， 用書信表達愛慕，用電影、團遊當交誼媒介。 四個大男孩在陳舊的出租老屋， 和同學，還有學習的校園、生活的土地， 編織一段恬淡卻歷久不衰的故事。 1980年代，四名嘉義農專食品科的大男孩， 在嘉義市仁愛路的一棟老舊日式房舍展開合租生活。 因為屋內房間錯落、走廊陰暗、果樹叢生、蜘蛛結網， 且常讓初訪者迷路，被同學戲稱為「鬼屋」， 四人也因此自號「鬼屋四傑」。 故事從四人搬入鬼屋開始， 串起兩年在嘉農的青春歲月， 友情、愛情、夢想與迷惘、 年少的燦爛與狼狽，都在這裡留下印記。 書中的蘭潭、嘉農民生校區游泳池、阿里山、食品分析、 曾慶瀛老師（多年以後榮升校長）再到食品加工廠， 都是嘉農食品人的共同深刻、青澀及美麗成長記憶。 經濟起飛的工廠，年輕的愛苗在滋長； 奔放的校園，青春在發芽； 簡陋的居所，精采的故事在編織。 你的過往是否迴旋腦海？ 如果你曾經有過一樣的歲月， 那就讓我們隨著作者穿越回去吧！

◎本書內容涵蓋動力、弱電、給水、排水、消防及CSD整合六大系統，從圖例、迴路、設備整合，到高度協調、檢修口預留與跨專業介面問題，皆提出清晰步驟與常見案例，建立完整的整體思維。 ◎由基礎原理推進到實務細節，使流程具可複製性與可操作性，同時亦包含審圖要點、3D輔助檢討、BIM實務等當代工程必備觀念，使讀者能同時掌握傳統2D核心能力與新世代工具的價值。 工程專業的核心不僅在於設計與施工， 許多問題若能在圖面階段被提前檢討， 就能避免現場的衝突與耗損， 所以，圖面是一切溝通與協調的起點。 本書內容涵蓋： 動力／弱電／給水／排水／消防系統／CSD總套之施工圖繪圖事項 ＋2D核心，BIM輔助＋施工圖檢核要點 讓施工圖的檢討與協調更為順暢圓滿， 使設計與施工不再各自為政，而是彼此理解， 最終完成更完善的工程作品。 作者長期投身建築與機電工程領域， 從住宅、商辦到大型開發案皆具豐富實績， 深刻理解工程衝突往往源於圖面資訊不完整、 專業之間缺乏協調、施工現場被迫以臨時修改補救， 本書正是解決這些問題的完整心得彙整。

◎以農曆四季為經、傳統節慶為緯，在詩行間打撈逐漸退場的祭祀習俗與歲時記憶。 ◎深耕嘉義，將射日塔的風、城隍廟的煙與在地風土，細膩編織成一幅溫暖的人文風景。 ◎站在歷史與家庭經驗的交界，以「變化」為核心觀照時代演進，找回過節最初的美好與感動。 從端午行至清明，在漸漸淡去的節慶色彩中 請允我以詩採節，描繪記憶中最美的傳統風俗 在嘉義的街巷與廟埕之間，傳統節慶的身影逐漸淡去， 卻在記憶中留下深刻的痕跡。 《採節》是一部以「變化」為核心的現代詩集， 透過作者的親身經驗與在地觀察， 將祭儀、家庭記憶、地方人文與民俗文化等交織成詩。 從夏季的豔陽出發，以農曆四季為章節， 回想生活中那些曾經熟悉卻逐漸遠去的節日場景， 並在詩意中尋回屬於自己的節慶記憶。

◎多夢的歲月，向夢而行，與那一襲白裙，在春天裡相遇，怎奈紙短情長。 ◎梧桐樹下的約定，從夜走到了晨，雨中送別，一雙鹹澀的自流井。 ◎最後的游俠，沒有自己的夢，汗水中最後的守望，只有換來遲來的背叛。 在八十年代那個風起雲湧、夢想仍有重量的時代， 他們是自由氣息中最純粹的靈魂—— 在校園的晨風與黃昏之間，相遇、相知、相愛。 他們懷揣對未來無限的憧憬， 在短暫卻燦爛的求學歲月裡， 為追尋心中的理想與美好生活， 毫無保留地傾注全部的熱情與靈魂 ——那是一段用夢想與愛編織而成的傳奇， 也是一場注定讓人心動又心碎的青春詩篇。 ‧‧‧ ‧‧‧ ‧‧‧ 當愛與理想在現實的邊界上輕觸時， 僵硬如鐵的戶籍與人事制度，卻悄然築起一道無形的牆。 它不僅禁錮了人們選擇生活與夢想的自由， 也一寸寸侵蝕著他們心中的柔光與熱望。 最終，在傳統觀念的重壓下，青春的火焰被風霜一點點吹熄， 愛情化作一枚苦果，在無奈中被含淚咽下。 那不是誰的錯，是時代太冷， 把最熱烈的心意揉進了無聲的灰燼。 故事在溫柔的哀愁中揭開現實的真相 ——制度滲入夢境，讓靈魂在無形中變得陌生、扭曲， 而那份被時代掩埋的愛，也終於成為一個世代共同的嘆息。

◎不是「香港的旁邊」，而是自己的所在：在霓虹與文物之外，澳門也用生活細節，訴說屬於自己的節奏與呼吸。 ◎有賭場的光，也有生活的影：真實的澳門，不只是舞台上的繁華，更是後台裡人們的喜怒哀樂。 ◎「咁澳門點？」：從城市空間、在地生活到文化經驗，以文字與圖像描繪出一幅「活著的澳門」。 「咁澳門點？」 直譯就是「那澳門呢？」 當我們問出這個問題， 答案其實不止一個—— 澳門，不只是地圖上的一個點，更是生活的各種形狀。 「澳門」到底所謂何物？ 五光十色的賭場、曾經的葡國殖民地、葡撻（葡式蛋塔） 都是澳門身上鮮明的印記， 可是這座小城的魅力其實不僅如此。 光鮮亮麗的背後， 這座長期於東亞圈「隱形」的城市， 有著複雜又有趣的脈絡與文化。 本書從地方意象出發，探討此地的社會與人文。 這可以是一本旅遊書、歷史書、隨筆、文化專欄， 志在記錄當代澳門的同時， 亦希望能讓大家更看見這處彈丸小城。

◎一個搖搖擺擺仍能身心自在的角落，就是夢想的家！ ◎不是傳奇，卻用盡生命書寫，寫給自己，也寫給罕症社群。 ◎面對無法逆轉的命運，你只能擁有更多韌性、勇氣和對生命的熱愛。 ❤我叫林詠寶 遺傳型脊髓性小腦萎縮症（SCA）的患者， 這種簡稱為小腦萎縮症的罕見疾病，在發病後協調能力將逐漸退化， 從行衡感漸漸喪失到無法行走，失去對肌肉的控制能力， 無法開口說話、進食，到最後躺病床。 ❤為自己和家人行動 我的家族有著小腦萎縮症的遺傳病史，包含我與我的媽媽， 家族的三代九人都患有小腦萎縮症， 看著他們生命的掙扎讓我決定： 我要在我還能夠選擇時，為自己的人生行動。 ❤我想留下一點甚麼 我想過虎死留皮，而我能留下什麼？ 大人物做大事，小人物就「做我能做的事」。 我的這些生平故事，當然比不上網路小說纏綿悱惻， 但這些吉光片羽勝在真實， 是我當時遇事的感觸切片，是我短暫生命的領悟。 ❤從搖擺到擺渡 我的一生或許稱不上傳奇，卻還是充滿著戲劇性， 同時也是我在面對每一個困境時，決定踏出那一步的勇氣。 從民國80年開始，在那個醫學還不發達的年代， 為了找出家裡的怪病，動員整個家族的人北上住院； 7年後小腦萎縮症終於被正名，透過報紙與傳媒認識更多病友 一同創立了「小腦萎縮症病友協會」； 與深愛卻終究無法並肩行走的丈夫離婚，爭取兒子的撫養權； 在宜蘭陪伴兒子成長，看他接觸古箏，找到生命中熱愛的事； 追尋自己的木工夢，在宜蘭把小廢墟動手修繕成自己夢想的家。 ❤該被記住的時光 這本書記載了1/3左右我認為值得出版的文章， 來簡單真實陳述個人的生命史， 做個留念也跟罕症與病友及好友分享， 感恩大家長期一路上的支持與鼓勵！

✂錢形鍵是日本女高校生（JK），也是就讀理科的鋼琴芭蕾天才，在密室殺人案的背後，連凶手都不很了解自己的下意識動機，唯有她能解密，帶來解脫。 ✂優美的音樂、經典的芭蕾舞碼、實用的理化知識，並暗藏姓名學暗示，讓你在推理過程中享受知性與感性的閱讀饗宴。 人生的奧祕就像一個鎖住的盒子， 而啟開它的唯一鑰匙卻被鎖在這個盒子內。 —─梅斐詩 日籍小說家錢形健次之女錢形鍵、旅台鋼琴大師胡適德與夫人梅斐詩， 以及天才少女戈里琴，因疫情而在台灣聚首，開啟波瀾壯闊的命運交錯。 在台北郊外的別墅內，國際知名鋼琴家胡適德被發現陳屍於反鎖的琴房， 初步判定為密室命案。妻子梅裴詩與女學生戈里琴都被懷疑涉案， 錢形鍵因關心戈里琴而前往探訪，兩人展開對話。 錢形鍵以自身家庭中關於父親、母親與新兒愛子的情感故事打動戈里琴， 拉近彼此距離，也換得戈里琴願意吐露內心與案件的更多細節， 為後續調查埋下伏筆……

◎從《周易》到京房易，揭示兩千年占卜發展的完整脈絡。 ◎擺脫神祕色彩，以方法論與邏輯學徹底拆解卦理。 ◎將占卦由神祕提升為可驗證的學問，重塑易學的理性維度。 本書是京房易現代詮釋的經典之作 融合五行生剋與因果邏輯，讓占卜更具科學依據。 占卦的本質，是透過動變規則，精準揭示吉凶應期， 幫助人們面對並解決人生中的重大難題。 這是一次對古典智慧的系統化重建， 讓卦象的推導過程清晰如數學演算， 展現易學奧祕的真切價值。 本書可貴之處在於，以方法論重構京房易， 並以科學與邏輯理解占卜的運作， 同時佐以兩百餘卦例，親證其客觀性， 說明京房易是透過爻變、五行生剋與干支推演， 使卦象具備可檢驗的脈絡與邏輯， 因而清理了傳統占卜中的混亂規則、迷信與「套合現象」， 使占卜如同解數學題般清晰可循。

◎與世界對話的語言：用身體思考，用舞蹈教學。 ◎在舞蹈教學中，讓身體與創造力被看見。 ◎讓舞蹈，成為社會關係與文化理解的一部分。 我是在「沒有標準答案」的過程中，學會了怎麼教舞蹈。 我曾經以為，舞蹈是一種被檢查的動作，一種必須做到「正確」與「做到好」的事情。 直到認識了創造性舞蹈，我才發現，原來舞蹈也可以是一種問句，是一段經歷與過程，更可以是走進未知的邀請。 《身體會說話：創造性舞蹈在全齡的教學實踐》內容涵蓋創造性舞蹈的核心理念、課程設計、教學方法與跨域運用。它不僅作為一個書名，更是一種深刻的教育隱喻——它提醒我們，身體始終是最原初的語言。當我們在課堂裡願意讓身體説話，也就在同時重新學會了傾聽：傾聽自己、傾聽他人，並傾聽環境的回應。這樣的學習，屬於教室，亦能延伸至生活的每一個角落。 這本書，記錄的是我一路以來的探索與實踐，是將疑問轉化為創意的歷程，更是讓身體成為語言的過程。 ♥專家推薦 張中煖／國立臺北藝術大學名譽教授 王雲幼／國立臺北藝術大學舞蹈學院前院長 張思菁／國立臺灣體育運動大學舞蹈學系副教授暨系主任 黃淑蓮／台南應用科技大學舞蹈系副教授 唐　怡／北京師範大學藝術與傳媒學院副教授 董怡芬／臺北市立大學舞蹈學系講師 王統生／國家兩廳院公共溝通部經理

◎作者以細膩的筆觸構築出一個被妖怪與詭異生物盤據的世界，氣氛既壓抑又迷人。 ◎書中世界觀龐大，融合了幻想生物、組織陰謀與時空裂縫等設定，展現出史詩級的敘事格局。 ◎這並非單純的冒險故事，而是一場關於「尋找真相」與「自我覺醒」的精神探索。 是一個什麼樣的謎團，可以讓人不要命的去追尋， 他在尋找著什麼？就連兩百年來都沒有人敢動的皇家地院， 他都沒有絲毫的客氣！ 但是這樣做的命運下，等待他的會是什麼？他真的找得到真相嗎？ 還是他其實正一步步的走向自我毀滅的道路呢？ 特爾在充滿妖怪的世界中，為了尋找自己疑惑中的真相， 順著遺留下來的痕跡前進，路途上結交了三位好朋友—— 小狼、凱、小鈴，並一起進入奇異的游離界。 在前進的路途上，犧牲了周太獲得重要的線索， 他們四人面對一個兩百年來殺人不眨眼的組織， 這條線索將開啟一趟不可思議的路程。 故事節奏兼具緊張與哲理，也充滿奇幻、冒險與心理探索的樂趣， 從黑暗奔赴光明、從懼怕走向理解的冒險之旅， 更蘊含著成長與救贖的象徵意涵。

◎579首詩詞如日記，囊括歷史哲理，穿越朝代變遷，留下時代的印記與人生的感念。 ◎古典詩詞格律與現代心靈對話，讓詩詞不只是文學，更是歷史的縮影。 ◎從儒釋道中汲取智慧，以「圓滿道宗」100句格言，體現「修身為本」的哲學精髓。 〈清平樂‧人間天堂〉 不隨境轉，心本來圓滿。知事物因緣聚散，心境空無沾染。 人間真有天堂，知足自在恆常。快意逍遙極樂，靜觀天地蒼茫。 〈清平樂‧神韻〉 英傑才俊，風采開神韻。馳騁人間天地震，撫劍向天試問。 豪俠颯爽風姿，灑脫拂袖而辭。莫問歸於何處，江湖萬里來遲。

◎從變身中綻放，在教學裡重生，始終相信溫柔與堅持的創造力。 ◎讓AI變成有溫度的助手，直播教學如何開始？TikTok怎麼經營才有效？ ◎想創業、準備跳脫舒適圈的你，如何讓知識變現？讓教學變事業？ 疫情轉折、體制束縛、職涯瓶頸…… 曾是新聞記者、英語教師的珍妮老師， 如何運用直播、AI工具與雙語專業， 打造屬於自己的英語教學品牌？ 她真實記錄每一場直播的起伏、每一次粉絲互動背後的經營思維， 從平凡創造不凡的珍妮老師，教你如何用內容建立影響力、用語言創造收入。 一支手機，一句英文，也能打造你的自由事業！ 她，曾是電視台新聞記者，穿梭災難現場與社會線； 她，也是16年英語教師，歷經補教轉型與聘期不安； 她，珍妮老師，現在，是TikTok直播平台熱門的美語教學直播主。 本書完整記錄她如何從零打造「珍妮創客AI生活美語」， 從備課、開鏡、建立個人品牌，到課程設計與變現實戰， 給每一位想靠教學、內容、說話打造自由收入的人一條「可複製的路」。 ❤本書適合誰？ •想經營自媒體的教師 •想直播賣課的內容創作者 •想結合AI與英語創業的斜槓新手 •想建立個人品牌的教育者 ❤給老師｜自媒體新手｜教學創業者 你不必等機會——你可以創造舞台！ 掃描QR code｜加入「珍妮創客AI生活美語」社群 一起打造你的內容創業路！ ★★★重磅推薦★★★ 銘傳大學廣播電視學系主任 杜聖聰 致理科技大學講座教授 陳超明 桃園市內壢國小雙語創新學校校長 李安邦 尼恩國際文教機構創辦人／雅澤斯國際科技教育事業有限公司 董事長 王錦慧Angel Wang

◎本書五德：正明書道、正知結構、正寫心經、正解般若、正修養性。 ◎從心解經：心經的全文核心鑰解；本書頓開您身心靈的空性智慧與無垠觀照的能量。

◎最懂考生的需求！完整集結消防設備師士消防法規模擬＋歷屆試題，實戰經驗一本掌握。 ◎25年消防實務＋五大國考全勝通關！本書完整收錄模擬試題與詳解，直擊考選部命題重點。 ◎不論你是初學入門，還是考前衝刺，它將是你通過消防考試最可靠的戰友！ 本書完整集結實戰經驗及模擬題庫，消防備考助你一臂之力！ 一位最懂考生需求的消防專業講師，將最有效的備考方法完整傳授，帶你一次掌握考試重點、強化實戰應試力！ 最懂考試，更懂考生——作者是一位最懂消防考生的講師，消防五關全勝非奇蹟。 筆者從事消防工作25年，共通過——「消防警察人員三等考試」、「消防設備士考試」、「消防設備師考試」、「警大二技消防系考試(榜首)」及「警大消防科學研究所考試(榜首)」等五項消防界最重要的考試。 作者從公職到補教，甚至參與過消防試務工作，熟悉命題方向與應試關鍵。 本書集結作者多年輔考之精華，提供消防法規命題大綱， 八次仿真模擬試題與詳細解析、蒐集近年歷屆考題與詳解，直擊考選部命題重點。 不僅是專為消防考試而寫的「實戰指南」， 更是一本鑑往知來、成功上榜必備的應試工具書。 無論是初學者、還是考前衝刺，這本書都將是你備考的最佳武器。

◎以小說形式，融合現代生活，透過細膩的筆觸，大量描寫人們的內心活動。 ◎採用現實與非現實交錯的手法，詮釋人能透過努力去創造過程，雖然不一定改變結果。 ◎藉由日常生活遭遇到的人事物，進一步體悟與認識到所謂的人生哲學。 上天給我們「自由意志」，讓我們可以站在思考者的角度， 去發揮我們的創造力、擴展我們的意識與擁有更大的經驗領域。 自由意志是一項禮物，也是一項責任。 「那我應該怎麼辦才好呢？」 我有點想哭，一股莫名的悲傷湧現出來， 但那不是透過眼淚的形式表現， 而是不斷的啃蝕著我的內心、剝奪著我的意志， 想要將我從懸崖邊推下，而且享受著我的恐懼的未知物。 在那裡迎接我的並不是死亡， 而是一座永遠沒有出口的黑暗迷宮。 「你要堅強起來呀，除了走下去沒有其他辦法了啊。」 小金的語氣就像在說故事般的，情感流露卻又事不關己。 但是我清楚的知道小金是認真的，非常認真的。 她的口氣沒有一絲玩笑的語氣，彷彿早已知道結局。

◎詳盡剖析99國家地區憲法，簡約扼要比對制定時間、人權內容及政府組織，資訊一目瞭然。 ◎發掘各憲法立國精神與施政方針，結合橫向比較與歷史縱深，打造全方位憲法研究典範。 ◎本書目標清晰，致力推動世界和平，憲政秩序由法律保障，實現憲法中的憲政理想。 「憲法」是國家根本大法，本書以五大特色， 幫助你建立憲法基本概念與理解各國憲政實務。 1.目標清楚：要邁向世界和平之路、要靠法律——人類共通的語言——憲法。 建立一個共同遵守的憲政秩序；憲法中的憲法，世界自然和平。 2.簡約扼要：將世界99個國家地區，按其內容作詳盡分析。 憲法是國家根本大法，故從制定時間、修正次數、所言內容、書行長短逐一分析： 包括人權表與內容表，一目了然。 3.發掘特色：就憲法內容有下： （1）序言：立國精神：每個國家皆有一段可歌可泣犧牲生命創立之歷史。 （2）總綱：即內容有A.人民權利義務；B.政府組織，全世界只有中華民國實施五權，其餘大都三權；C.施政方針。 4.比較深入：與其他書不同，國民大會秘書處曾於民國86年，邀請國內名教授撰寫 《新編世界各國憲法大全4冊》（之前也編8冊），以個別國詳細討論（屬於外科）。 民國82年三民書局出版曾繁康老師《比較憲法》，是以內容作分析（屬於內科）； 本書可橫觀各個制度、縱看歷史脈絡（屬於全科）。 5.道德之始：英國法學與哲學家功利主義學者邊沁（1748-1832）曾提到法典說： 「倘人手一冊，為父者不必借他人之助，即可教導子女，一則可增加其個人品德，二則可促進社會道德。」每個家庭如有一冊本書，對子女教育，有極佳之貢獻。

◎為什麼基督教應該擁抱純素主義？在物質與慾望充斥的現代社會，基督徒如何踐行真正的信仰？ ◎作者愛德溫·佩吉以深刻的靈性視角和親身經歷，揭示了純素主義與基督教價值觀的深刻連繫。 ◎「神說：看哪，我將遍地上一切結種子的菜蔬，和一切樹上所結有核的果子，全賜給你們作食物。」（創1:29,30）所以「起初，上帝賜予人類的是蔬果，而非血肉。」（創9:3,4） 在這本書中， 作者愛德溫·佩吉以基督徒的虔誠與農場生活的親歷， 揭開一個被忽視的真理：純素主義與基督教精神一脈相承。 從《創世紀》中上帝對亞當夏娃的飲食囑託， 到耶穌「愛人如己」的教誨， 他用聖經經文與真實例證，闡明一個核心： 拒絕剝削動物、守護自然， 是基督徒踐行「溫柔」「憐憫」的必經之路。 書中沒有教條的壓迫，只有對生命的共情—— 當牛犢與母牛被強行分離時的哀鳴， 當工業化養殖的痛苦被餐桌的享樂掩蓋， 我們是否背離了基督「不作惡」的訓誡？ 作者不僅剖析了肉食背後的貪婪與傲慢， 更給出了可行的純素生活指南， 讓信仰落地為日常的慈悲： 從飲食到消費，從個人選擇到地球可持續性。 這不是一本勸人吃素的書， 而是一封邀請基督徒回歸初心的信—— 在上帝的創造中看見神性，用行動證明： 愛，從來不應有物種的界限。 正如耶穌所言：「溫柔的人有福了，因為他們必承受地土。」

◎這是一本不孤單的劇本書，用薄薄書頁記錄生命的厚度。 ◎這不是一本孤單的劇本書，用閱讀短暫銘刻共伴的悠長。 ◎這是我們的故事被記錄下來，想像孤單的靈魂在文字後翻越，不孤單的劇本書。 在世界之樹的隱沒之處，是真實與想像的邊界， 其上生活的人有光，曾聽聞黑暗， 其下生活的人在暗處，曾想見光明。 在歷史長河之中，關於精神疾病的描述是形色各異而莫衷一是的， 然而在每一個世代都有一群人，或因好奇傳聞描繪的真偽， 或因實際在親友身上發生的轉變， 驅使其走上探詢精神疾病真實樣貌的旅程。 這次，神疾病經驗者，不只說故事，還自己演出， 把自己的故事帶上舞台讓觀眾真實看見， 更明確告訴我們，精神康復者的人生， 不該只被「疾病」定義，而是該有更立體的全貌。

♡美的回憶，總在一個個不斷糾纏的念頭中，染上了塵埃。 ♡以城堡、城牆、房間與書本等為隱喻，溫柔地重現關係中那些曾擁有與失去的每個瞬間。 ♡書寫從陪伴、愛、裂解、探尋過去、找尋自我到最終放手的歷程。 「過去的妳，是不是再也，回不來了？」 「不知道，穿過光線抵達後的妳還是不是妳。」 「有些恐懼讓我們不斷懷疑自己，於是那些曾經有過的勇氣，就再也拿不起來了。」 雨水與微光。 我不知道， 那縫隙中被填滿的， 是重量，亦或希望。 「衝突未必是關係出了什麼狀況，更多時候其實來源於我們內心那些不安全的信念。」 我循著風的軌跡， 才發現， 衣袖的那一抹手痕早已逐漸淡化。 愛一個人，是願意踏進那間房，也在她想關上城門時， 輕聲說句：「謝謝妳，祝福妳！」 這是站在山頂上，合上雙手時，內心所萌生出的感悟。 ❤^ω^❤ 如果你正在想念一個曾短暫造訪你生命的人， 又或者，你正努力地學著與過去的自己和解， 這本書會陪伴你走一小段路， 讓你知道這樣的你並不孤單，這樣的你值得被愛。

◎抑鬱、煩惱與痛苦，從來不是人生的錯誤，而是「覺醒尚未到來」的信號與徵兆。 ◎開悟，並非遙不可及的神秘經驗，而是一場認知結構崩解後的清明。 ◎本書結合唯識學、心理學、神經科學與靈性實證，帶領我們一步步鬆開「我執」的枷鎖，走向眞正的自由與安然。 科技或許能滿足幾乎所有的欲望， 卻始終無法安頓那顆不安的靈魂。 AI也許能模擬眾神的面貌， 卻無力回應人心最深處的孤寂。 那麼，「不開悟」的代價是什麼？ 是人格與意識在無聲中逐漸瓦解，直到某一刻徹底崩塌。 「我，究竟是誰？」這個追問，成了焦慮世代的共同回聲。 於是，這本《覺醒藍圖》誕生了！ 作者像拋出一面又一面的明鏡，引導我們直視自身， 看見那被無明層層封印、歷經三大阿僧祇劫仍未解脫的孤寂靈魂。 啟動一場徹底的意識革命： 瓦解你對「我是誰」的根本幻覺！ 這個世界，不是由物質構成的， 而是由「識」——意識，幻化出來的； 而所謂的「我」，從根本上說， 也不過是一場深層誤認的產物。 所以，科技愈發達，人類卻愈無力， 因為真正讓人痛苦的， 從來都不是這個世界太快、太亂、太複雜， 而是我們內在的「意識結構」， 早已扭曲、崩壞、失序—— 因此，你必須看穿一切，從幻覺中走出來。

◎精心編排的故事架構，呈現出愛情最理想的樣貌。 ◎作者自製扭曲後製效果，讓畫面呈現更加豐富。 ◎擁有越多，慾望越多，越不滿足。隨著故事進行一同找尋生命的快樂。 新平從小便擁有能憑空變出東西的超能力， 雖然因此得到了不少好處， 卻也常常被人視為怪胎， 或是被人利用。 他覺得在這世界上， 找不到一個可以真心接受他的人。 於是他就決定， 在雨天獨自登山， 用最不引人注意的方式， 結束自己性命。 就在他站在懸崖邊， 準備跳下去的前一刻， 他卻用他的超能力， 救了一個正在跌落山谷的女孩…… 兩個孤獨靈魂的相遇， 會是扭轉孤獨…… 還是加倍孤獨…… ---------- 「我是為了畫出這個結局畫面，才寫出這樣的故事。 所有故事的設定，都是為了呈現出這樣的結局。」 ---創作心路歷程完整收錄於書末後記 最美麗的結局，最理想的愛情。 芝麻熊邀請你/妳一起，眼淚掉下來，體驗某種幸福的可能性。

◎全動物繪本，畫風可愛活潑，適合親子一起賞析，教導孩子了解自己的優點、關心他人、提升自信與勇氣，進而改變自己的命運。 ◎有些事不是我們願意或我們能決定的，雖然我們沒辦法改變別人的想法，但我們能找到適合自己生活的方式。 ◎內在的心靈比外在的物質還來得珍貴，因為那是別人無法去取代的，來自於靈魂本身，最棒的自己。 你的外貌、你的個性、你的價值觀、你的煩惱， 這些是這世界上少數完全屬於你自己的東西。 試著愛惜它們，和它們共處吧！

◎A heartwarming story about curiosity, kindness, and loving your mother. ◎Perfect for parents and children to share and experience the sweetness of family love. In a small house on a green hill, live two adorable and silly groundhog siblings. They dislike vegetables for breakfast, but they absolutely adore the cookies from their mother's bakery! The siblings steal an entire plate of cookies, sparking a hilarious and chaotic baking adventure for the groundhogs. They forget to divide the dough, resulting in a massive cookie that surprises and delights their mother...

◎您是否感到在紛擾的世界中，忙、盲、茫而迷失自我方向？ ◎你渴望改變，卻被生活的壓力與混亂的人際關係壓得喘不過氣？ ◎您是否感覺到內心缺少什麼，而不斷向外追尋，卻又始終找不到真正的平靜與富足？ ♡一本引導你親身體驗生命奧祕的指南： 以最接地氣、最能感同身受的文字， 分享宇宙能量如何影響人的情緒、意識、 如何決定顯化在你的現實生活中， 以及你與萬物之間的神聖連結。 讓我們一起探索，如何透過簡單的思維轉變， 來學習調整自己的頻率，進而影響 人的身體健康、人際關係與人生軌跡， 並重新改寫自己的人生劇本。 ♡此書讓你學會： •成為情緒的主人：不再被憤怒、恐懼與焦慮所困。 •改寫人生劇本：從「被動演員」轉變為掌控的「主動導演」。 •吸引豐盛：將內在匱乏轉化為豐盛的頻率，創造渴望的實相。 •療癒內在創傷：與「內在小孩」和解，釋放童年印記，找回完整的自己。 ♡您將會發現： 改變命運的力量一直都在自己手中。 這不僅是一趟閱讀之旅， 更是一場引領您「破繭而出」、翻轉生命的覺醒之旅。

◎源自《易經》，傳承陳易傳校長致力籤解文化的推廣。 ◎解籤的意義不僅是預測吉凶，更重要的是在信眾面臨困境時，給予指點迷津。 ◎本書提供一套能理解神意、調整心態並採取具體行動的方針。 東石御龍宮九巡天官中壇元帥，指示在御龍宮轄下， 成立台灣追龍籤解文史研究會，追龍籤詩館入口處的對聯： 「追隨元帥傳衣缽，龍拜天官貫易經。」 明白道出「追龍」二字的真意。 《追龍奧易佛祖靈感籤詩解》的精義源自於《易經》， 《易經》64卦的卦名共有七十九個字，故中壇元帥靈示： 「七巧成書無文字，九賢造冊修籤解。」 針對易經及籤解的傳承及精進，元帥傳授獨門祕法「玄卦」， 其特點是將易卦陰陽分立於兩旁，中間輔以問事為主軸， 形成九宮之局，配合易數逆行， 不但可以得知事件發生之起因， 更能得知事件演變過程中的關鍵因素， 故能綜觀全局，洞察命運運行的深層機理。 六十甲子籤，是台灣最熟悉也最具智慧的籤詩體系。 這部作品從根本考證、逐條剖析， 以嚴謹的學術方法梳理籤詩脈絡，重現原義真貌。 內容涵蓋籤詩配卦、主旨提點、因應之道、 籤文校正與解破、隱喻故事等多面向解析， 並詳列出處與參考資料，讓信者有依循、學者有依據。 無論是求籤問事、探究命理，還是尋求人生智慧， 都能從中洞見天機、轉化思維，啟發更深的世界觀與人生觀。

◎《博伽梵歌》是對「賦予人類價值與靈性進化」最有系統的陳述，也是有史以來對永恆哲學最清晰、最全面的總結之一。 ◎本書堪稱華文圈《博伽梵歌》至為詳盡的註釋，首次集結印度正統古吠陀學習《博伽梵歌》時必讀的權威釋論：香卡拉、馬督蘇達那、斯瓦米拉瑪以及斯瓦米韋達等古今國際瑜珈大師的釋論，幫助讀者細細品味、深入研讀《博伽梵歌》的微妙精義。 ◎書中穿插許多深具啟發性的靈性故事，並蘊藏豐富的沉思與靜坐材料，無論是初學者、深度研經者或者靜坐實修者，都能在書中得到啟發和共鳴。 喜馬拉雅瑜珈傳承聖者斯瓦米拉瑪說：「《博伽梵歌》涵蓋了東方哲學以及心理學的所有原理，十八章的每一章都描述了自我轉化過程的不同面向。《博伽梵歌》的目的是要教導求道者如何於內在生命與外在世界活動兩者之間建立均衡，它既幫助了個人去發展內在的寧靜，也解釋了善巧與無私行動的藝術與科學。」 《博伽梵歌》雖然源自印度，卻得到全球各個時代菁英的一致推崇，然而受限語言，印度以外的國家很難觸及其完整的核心教義。依照印度古經典傳承學習的體系，香卡拉和馬督蘇達這兩位大師對《博伽梵歌》的釋論，可說是重中之重、學子必學的版本，本書首創引進此最權威釋論加以整編、翻譯、注解，使華文圈得以融入印度古籍知識學習主流的傳承血脈。真正了解《博伽梵歌》真義的人也會體悟，《博伽梵歌》乃實修寶典，因此透過具有實修經驗多位老師的綜合詮釋，讀者會有更嶄新、全面的廣闊視野。 身為喜馬拉雅瑜珈傳承血脈的一份子，本書編著累積多年研讀、學習與實驗，彙整出印度瑜珈界多位重量級釋論者的教導，並輔以自身沉思的內容，以口傳和文字方式分享給全球華人。兼顧經文剖析和應用實修面的本書，必能幫助廣泛讀者和修習者接受神聖無邊廣闊的教導與洗滌，驅除無明，帶來靈性光明的智慧。

◎作者以親身經歷為經緯，以道家思想為指引，分享自己如何穿越菸酒迷惘與人生低谷，一步步回歸簡單純粹的生活。 ◎書中搭配《道德經》原文與白話詮釋，讓人在閱讀中重新感受「道」的寧靜與深度。 ◎既是作者自我轉化的心路歷程，也是讀者探索內在真實的引導。 本書結合了作者的個人經歷與《道德經》的生命哲學智慧， 真誠地分享了作者自己從沉迷菸酒、經歷人生低谷， 最終透過學習、實踐、極簡生活與內觀， 回歸內心平靜的轉變過程。 書中將《道德經》的古老智慧融入現代生活， 以親身故事為例，闡述了哲學如何改變人生， 並將其應用於日常的飲食、工作、情緒與人生選擇中。 沒有抽象的說教和高深的理論， 而是以「接地氣」且貼近生活的方式， 記錄每一次的掙扎與覺知， 讓讀者能從中找到共鳴。 它不僅是一本自我轉化的記錄， 也是一場心靈療癒的旅程，引導讀者探索內在真實。 文字質樸有力，就像一杯特調， 以《道德經》為基底，融合人生各階段的反思， 帶領讀者看見，即使在困境中， 也能找到屬於自己的「道」， 活出簡樸而富足的生命。 ★誠摯推薦★ 愛瑞克／《內在原力》系列作者 林泓貿／長何商車有限公司董事長 小翔 & Silvia／Podcast節目「閱讀聊樂KEY」主持人 楊婷雅／出口小聚、知識包小腸創辦人 阿轉／斷捨離與身心靈YouTuber 劉學甫／創作歌手 張勝豐／6woods music & life共同創辦人 Willy／久沃國際餐飲集團創辦人 阿立／牧羊人音樂創辦人 戴瑞銘／蕗可生技創辦人 黃瑞仁／導演、作家 詹壬槿／CHANergy潛能聚共同創辦人

◎智慧財產局創始局長、前中央標準局局長、商業司司長陳明邦的人生札記。 ◎重建新文明、善用AI造福人類、公務生涯四十年、感恩與見證，字字珠璣。 ◎反思苦難人間、罪惡世界、人心敗壞，唯有覺醒，才能改變，化危機為希望。 本書針對亂世危局及人類行為， 經過長期深入觀察、探討、研究與反覆思辨， 深刻指出： 人類必須反省改變，迴向良善，高舉公義， 善用AI，和諧共生，同榮同享， 重建人類新文明，迎向光明，永世太平，是人幸也！ 亂世危局，文明深層崩解， 乃源於人性深層的病灶――無明與五毒， 吾人必須以宇宙觀與新文明思維， 並應用「量子力能」改變念力，轉化力量的核心 營造文明新願景――和諧共生，永世太平。 ★★超重量級推薦★★ 「從心出發，迴向良善，高舉公義，善用AI，行大義，重建人類新文明」。 希望大家能一同分享他的人生歷程與感受。 ——蕭前副總統萬長先生 他強調，當代的關鍵不在於科技有多強，而在於人心有多正；唯有回歸倫理本質，建立以人為本的價值秩序，才能真正引導人工智慧走向有益於全人類的未來。 ——林前監察委員秋山先生

◎透過白話翻譯與延伸解說，即使沒有深厚文學背景，也能貼近詞人的心音。 ◎這不僅是一本詩詞選，更是一盞燈，溫柔地喚出我們的古典靈魂。 ◎當你在翻閱時，或許也會在某一首詞裡，看見自己也身在其中。 本書不僅是一部古詞選輯， 更像是一場穿越時空的文藝對話， 每首詞皆有古文、白話與注釋， 讓讀者既能沉醉於韻律之美， 又能理解字裡行間的深意。 本書就像一扇窗， 推開便能看見唐宋詞人的情懷， 或是江南煙雨中的離愁別緒， 或是明月清輝下的豪情壯志， 且讓古典之美，成為你心靈溫柔的慰藉。 《絕妙好詞七十五首》不是冰冷的古詞註釋， 而是一場場與詞人情感交流的盛宴。 從漁舟唱晚的閒適，到紅塵離散的惆悵； 從豪邁縱酒的歌聲，到夢迴舊國的淒涼， 每一闋詞都是一段人生，一個故事。 在詞人的筆墨中，找到屬於你的人生回聲， 不只賞詞，更能走進情境，與古人心意相通， 每一首詞，都是一面鏡子，映照出永恆的情感。

◎台灣第一屆青年橋藝代表隊國手潘正全所著，全台第一本橋牌奇幻愛情小說。 ◎書中穿插著數十幅彩色插圖，可愛有趣，圖文並茂。 ◎附錄FB「貓頭暈劇場」粉絲專頁的短篇故事精選，幽默風趣！ 這是一本「牌中有情」、「局中有愛」的橋牌奇幻小說， 司馬當與娟兒等四人組成「聚好隊」，四處征戰屢獲佳績。 翠竹島舉辦了一個智慧橋牌闖關遊戲 （闖關者須具備高超的功力指數，牌技越好～武功越高？）， 最終奪取金杯者可以實現一個願望！ 司馬當與娟兒攜手闖關，竟雙雙墜入一個神祕時空…… 司馬當命中註定有一大劫，莫非真是劫數難逃？ ★金牌級推薦★ 亞運橋牌金牌得主 楊欣龍、陳冠瑄　聯合推薦

◎江湖從來都不是我們想像的樣子。 ◎初生之犢何以總能傳遞夢想的核心？ ◎揮舞手中的劍，斬斷所有的算計。 ◎俠道的終點，其實只不過是人心？ ◎心中那團不熄的火，終將照亮一切命運的征途！ 江湖從來都不是我們想像的樣子，只因我們早已深陷江湖！ 揮舞手中的劍，僅為守住心底所遵奉的價值。 俠道，非非人之道。勇氣，乃人們勇於追求的碁石！ 「沒有任何人可以指摘我！」、「我願為妳──執心成魔。」 兩個年輕各有信仰的人，就在歷史的洪流中，譜寫出了屬於自己的故事。 ◎曾上市初幸得Pubu電子書城編輯所推薦。 ◎亦在2024年僥倖入選新北市立圖書館年度熱門作品TOP。 這是基於當時上市初版，重新再修訂過的新裝版。 內容延續初版的風格： 商幫與同心會的爾虞我詐、金陵城中初生之犢不畏強虎。 小蝦米闖江湖？不不不。是小綿羊入江湖，處處危機！ 「俠道的盡頭是什麼？俠道的盡頭是個『人』！」 在動盪的大時代裏， 信念成了一切生命的道標及源頭和「指引」。 人無念想，豈不如畜牲無異？ 俠與王二道，是生命天秤兩端不朽的秤盤。 沒人可以預料到自己的選擇，係最終會帶來何種的影響和結局。 然，這又有何妨呢？ 就是因為有了抉擇，這才有了人性的醍醐味！ 愛是情。仇亦是情。情歸於夢，這才能「夢起江湖」！

◎揭開易經的神祕面紗、自學或教學最佳範本。 ◎易經深藏解密的線索、提供易經解讀的徑路。 ◎揭發已被忽略的史實、彌補歷史文獻的遺漏。 整本《易經》三大主體為 「帝乙歸妹」、「武王伐紂」與「周公受難」！ 《易經》總共有64個卦辭與384個爻辭， 作者將《易經》中的卦辭與爻辭相互連結， 並從《易經》的細微處，發現《史記》中沒有記載的遺漏。 ●上經要點 坤上六，龍戰于野：武王伐紂於牧野。 比上六，比之无首：比干被紂王所殺。 蠱卦辭，先甲三日：甲子日武王伐紂。 坎卦辭，行有尚：前往有呂尚協助。 ●下經要點 巽九五，先庚三日後庚三：行軍前誠心祭拜。 鼎九四，其形渥：帝乙歸妹剭刑死。 渙六四，渙有丘匪夷所思：呂尚封地於營丘。 節初九，不出戶庭：周公受難於房內。 ●鼎卦九四，其形渥：帝乙歸妹剭刑死 〈鼎‧九四〉：鼎折足，覆公餗（素），其形渥（屋），凶。 1.《國語辭典》：「渥，音握：沾潤、沾濡。」《說文解字》：「渥，霑也。」渥，污穢貌。 2.《玉篇．刀部》：「剭，刑也。」《龍龕手鑑．刀部》：「剭，剭誅，刑名。」剭誅：指古代貴族、大臣在屋內受刑。 3.《漢書‧卷一○○‧敘傳下》：「彫落洪支，底剭鼎臣。」顏師古注引服虔曰：「底，致也。周禮有屋誅，誅大臣於屋下，不露也。」《漢典》：「渥者，音屋，重也。渥：通剭。渥形：猶重刑。」周禮有屋誅，通剭誅。 因此，此爻辭的解讀為：鼎卦的第四爻，象徵革新的份量過重。如帝乙之妹背叛文王、背叛周族。武王決定以剭刑侍候，終其一生。非常凶險。

◎作者的自傳體小說，五十歲的翻身告白，透過人生經歷的小故事，闡述正確的理財觀念和生活哲學，讓自己隨時過得很好。 ◎這是一本關於「如何做自己主人」的真實記錄，寫給正在徬徨的Z世代，也寫給準備在人生下半場重新出發的每一個人。 ◎股票是長期投資成本最低、報酬率最高的理財工具，本書將教會你如何聰明選股，早日擺脫「老鼠賽跑」的戲碼。 當生活除了一地雞毛外，還能有更多的詩和遠方， 只要你懂得：詩酒趁年華，投資要趁早。 以前階級翻轉可以靠教育， 但現在頂大（台大）的富人小孩是窮人小孩的6倍。 到底還可以靠什麼翻身？ 想來想去，除了有一個富爸爸之外， 只能靠儘早地學會正確的投資理財。 只要你懂得詩酒趁年華，投資要趁早， 而「股票」就是長期投資成本最低、報酬率最高的理財工具， 比房子、黃金都要好的多。 父母一味的給小孩魚吃，倒不如教會他怎麼釣魚； 只要透過儘早儲蓄每月收入的10-15%， 投入偉大的企業或一籃子股票的指數基金， 假以時日將可滾出數百萬，甚至數千萬元將不再是夢！ 還有，既然我們無法陪小孩一輩子， 當然也要教他們如何自己找樂子，過好自己的人生。

◎此書所談及的內容範圍甚廣，屬於寫實不抽象，也是一部有學術參考價值的個人史。 ◎從民俗、醫藥到歷史、哲學，以詼諧敢言的筆觸，帶您看見亂世中的真實人生與洞見。 ◎這不只是一本散文集，更是一部深具價值的時代見證，寫出華人流亡的遷徙歷史。 香格里拉已成為膾炙人口的名稱， 也是中國西南部一處遊客慕名而來的旅遊景點。 其實在二次世界大戰之前雲南沒有香格里拉這個地方…… 生於猛獸出沒的深山，七歲才遷至下龍灣的煤礦小鎮， 初聞中華文化，故名「山中來人」。 他的一生，是顛沛中的奮起，也是成就時的驟落。 1954年，為逃離共產政權，他舉家南遷西貢； 在此，他完成大學學業成為技師，事業家庭正值高峰，卻再逢巨變。 1978年，他再次亡命，逃離越共卻誤闖中共鐵幕。 歷盡艱辛，最終才由香港輾轉落腳加拿大。 從蠻荒山野到文明異邦，三度逃亡的傳奇經歷，淬鍊出非凡的見識與智慧。 本書是他對這個時代最真誠、也最深刻的見證

◎本書輯錄筆者歷年發表於期刊之承辦行政執行個案與法律問題研究，藉由案例解析，呈現行政執行程序之運作邏輯與爭點。 ◎透過具體案例與實務見解，探討義務人責任、公司負責人定位及拘提、管收等核心議題。 ◎本書獻給在行政執行道路上所有尋找解答的法律人，同時也是一般公民應該知曉的法學知識。 本書兼具生動案例與深入專論，帶領讀者走入行政執行的第一線現場， 從震撼社會的欠稅與管收事件，到法理爭議的精闢探討， 再到制度依據的完整收錄，展現行政執行的全貌與實務挑戰。 從知名企業家、醫師到跨境賭客，真實案件揭示人性與法律交錯的張力， 透過一個個故事，看見行政執行如何落實公義、守護法治。 結合法理與實務，深入剖析行政執行中的疑難爭點， 從公費償還、法人責任到影子董事……， 提供專業法律人與實務工作者最具參考價值的觀點。

◎系統化療癒法：結合伸展、按摩、呼吸與靜心，打造完整「超級舒眠系統」。 ◎插圖輔助學習：搭配可愛插圖，動作步驟與概念一目了然，易於上手。 ◎實用追蹤工具：附睡眠流程表、日誌與音頻QR Code，幫助讀者自我檢視並持續改善。 你不是不努力放鬆， 而是不知道怎麼讓身體真正「關機」 夜晚翻來覆去、腦袋停不下來， 那不是你的錯，而是身體與神經系統正處在「錯頻」。 ‧怎麼快速入睡？ 當神經系統還處於備戰狀態，越想快，越睡不著。 ‧半夜醒來就再也睡不著怎麼辦？ 那是你的副交感神經無法維持穩定的睡眠節奏。 ‧壓力太大睡不好怎麼辦？ 壓力會在身體裡留下緊繃記憶，光靠意志無法放鬆。 ‧我很累但就是睡不著？ 睡眠不是疲勞反應，而是節奏切換的結果。 ‧可以不靠藥改善失眠嗎？ 可以，前提是：學會調節身體、情緒與呼吸的節奏。 ‧冥想或音樂有用嗎？ 有用，但需搭配身體與神經的「狀態切換」才真正有效。 ‧我是不是自律神經失調？ 如果你白天緊繃、晚上淺眠，很可能就是了。 本書從身體出發，透過「伸展 × 按摩 × 呼吸 × 靜心 × 覺察」， 幫助你重新打造屬於自己的夜間節奏， 找回真正的深層睡眠力，不靠藥，也能熟睡。