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英國出版界指標大獎肯定!A.F. Steadman 獲年度作家,《史坎德》系列帶你踏上熱血奇幻旅程
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葉子

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四季養生素食藥膳
滿額折
出版日:2017/01/01 作者:康金龍; 蘇美華  出版社:葉子  裝訂:平裝
本書以中醫醫學理論為基礎,配合季節節令的不同,在春、夏、秋、冬四季天然氣候的轉變中,針對人體心、肝、脾、肺、腎的五臟作一養生保健。然素食的食材有諸多的限制,菜餚變化不多,長期單純的飲食,有可能對身體健康與體質有所影響。所以作者以多年教學心得,利用素食的食材,搭配中藥藥材,製作色香味俱全的養生素食餐,以期茹素者也能吃出健康。
優惠價: 9 315
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孟老師的戚風蛋糕
滿額折
出版日:2016/02/01 作者:孟兆慶  出版社:葉子  裝訂:平裝
口味多變的「戚風蛋糕」,詳細製作要訣,可輕易上手﹗附錄:實用又美味的「方塊蛋糕」食譜戚風蛋糕大解析!詳細說明「蛋黃麵糊」、「蛋白霜」以及「拌合」的製作要領。精準的配方+唾手可得的食材,做出令人稱羨的戚風蛋糕!從基本款到各式口味戚風蛋糕,總在「蛋黃麵糊」+「蛋白霜」的組合中……「麵糊」該怎麼攪?有人說麵糊別亂攪,也別攪太久,否則會出筋,真的嗎?理想的「蛋白霜」,該如何掌握?而「蛋黃麵糊」與「蛋白霜」
優惠價: 9 378
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孟老師的美味蛋糕卷
滿額折
出版日:2010/03/01 作者:孟兆慶  出版社:葉子  裝訂:平裝
捲!捲!捲!只要依照蛋糕三部曲製作蛋糕體-製作夾心餡-捲蛋糕把各種味道的奶油霜和配料捲進不同口味的蛋糕體內,就可創造出千變萬化的蛋糕卷。 本書特色: ‧針對五種蛋糕體和五種夾心奶油霜有詳盡的作法介紹,讓讀者先將做蛋糕卷的基本功學好。 ‧每道蛋糕卷都有詳細的步驟說明及圖片,並有孟老師的小叮嚀,一步一步跟著孟老師做,絕對能製作出具幸福滋味的蛋糕卷。 ‧隨書附贈兩片 DVD ,可實際看到製作過程
優惠價: 9 378
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孟老師的中式麵食
滿額折
出版日:2009/02/17 作者:孟兆慶  出版社:葉子  裝訂:平裝
包子饅頭輕鬆做,真簡單!自己動手玩麵糰,真有趣!全家一起吃麵食,真幸福!別以為烘焙達人孟老師只會做西點,中式麵食更是這個山東大妞的拿手絕活,跟著她一起做麵食-手工麵條、水餃、蒸餃、湯包、鍋貼、餡餅、蔥油餅、饅頭、包子、花捲、烙餅。實用的的家常麵食,在家做!天然、健康、美味﹗ 自己動手做麵食的三大理由:因應經濟不景氣,自己下廚省荷包。衛生安全又美味,不怕化學添加劑。簡單好玩又有趣,家常麵食輕鬆做。&
優惠價: 9 378
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愛上米食:從認識稻米到做出美味米食料理
滿額折
出版日:2017/06/01 作者:何金源 著; 吳科論; 石靖瑋; 謝陞耀 協助製作  出版社:葉子  裝訂:平裝
米食好滋味,自己動手做何師傅教你製作好吃米食簡單美味,吃得安心讓你充分體驗台灣的米食文化湖州粽還是台灣粽,鹼粽或粿粽,蘿蔔糕、紅豆年糕,還有桂花糕,酒釀湯圓或炸元宵,一年四季的應景美食,這本食譜都找得到。要吃小吃,碗粿、筒仔米糕、鼎邊銼輕鬆做,要宴客,荷葉珍珠雞、心太軟、八寶飯難不倒你,精緻美食自家餐桌上也吃得到。從家常點心到宴客,何師傅教你道道美味輕鬆搬上桌,你也能成為米食製作高手,挽起袖子不求
優惠價: 9 315
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理財與生活:富朋友‧窮朋友掙錢術
滿額折
出版日:2017/05/01 作者:唐祖蔭  出版社:葉子  裝訂:平裝
「理財‧生活」 在身處全球化、數位化的時代裡,財富形成的方式早已大不相同,過去努力工作,時間累積加上社會福利協助的模式已不復見。低利率的環境讓財富不能只靠時間累積,理財與生活變得密不可分,現代人必須全盤規劃並學會承受風險。本書對於「債要怎樣管理」、「風險要如何承擔」、「面對退休財務該用什麼態度」都有深入的敍述,教您從瞭解自己開始,學會理財、理才,建立正確的投資理財觀念,並懂得為自己建立財富人生。
優惠價: 9 252
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幸福廚房
滿額折
出版日:2017/03/01 作者:王惠淑; 林麗華; 王秀勤 著; 頤嵐達 文; 李東陽 攝  出版社:葉子  裝訂:平裝
這是一本有生命厚度的美食故事書,也是嚴謹精緻的素食料理工具書,邀請您一起来,用「心」與美食探戈,跳脫傳統食譜的格局:步入廚房,幸福翩然而來,歡笑俯拾即是~道道佳餚,是主廚們用生命書寫的交響詩篇~希望與您有緣相逢,以心相印,携手合奏~主廚老師們用生命錘練的底蘊,緩緩道來「禪悅為食」、「大地唯美」和「家家幸福」的幸福足跡~禪心巧廚領我們步入「禪悅為食」的世界,她說:「做菜的過程,本身就是一段禪修!」烹
優惠價: 9 342
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傳統好味道:溫師傅上菜
滿額折
出版日:2015/12/01 作者:溫國智  出版社:葉子  裝訂:平裝
「還記得,小時候吃到那香軟滑潤,黏舌繞齒,令人猛舔手指的豬腳美味嗎?又或是第一次大口咬下阿嬤做的金黃厚實,油香四溢的菜脯蛋,讓人拼命扒飯,一口蛋來一口飯,轉眼間連飯桶都吃光抹淨的平實滿足呢?」美食不僅滿足人的感官跟味蕾,更承載著每個人的生長過程跟生活記憶。當吃到美食時,可撼擊其心靈深處,引起其深刻共鳴。所以,才有人說「美食是種美好的回憶,更是鄉思」。而台灣是由多元族群所共聚而成的島嶼,雖然曾來自不
優惠價: 9 342
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出版日:2014/09/01 作者:葉子編輯部  出版社:葉子  裝訂:平裝
中餐丙級考照沒有捷徑,別想速戰速決、走容易的路,捷徑永遠無法令你到達高峰,很多時候反而會成為你最大的阻礙;惟有不斷操練,才能使你技藝純熟精練,才能使你擁有堅強實力。本書收集所有相關資料,邀請具檢定教學經驗的老師為考生解題,從如何報名到準備學科考試,從刀工、材料前處理、盤飾練習等術科考前總複習,到服裝儀容規 範與必備用具的提醒,術科實作的考題則一步步依檢定流程以圖文詳加說明,更貼心為考生整理簡易速記
金錢爆之趣味投資學:直擊股、匯、債商品,散戶也能變大師
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出版日:2013/11/01 作者:葉俊敏  出版社:葉子  裝訂:平裝
在絕大多數的情形下,債務不會消失,它只會被轉移當家戶、投資銀行和企業開始捨債套現,政府卻大量舉債,把債務吃進來;鈔票狂撒,存錢課稅,買短債、賣長債──「多借錢,多冒險,聯準會挺你」,聯準會再玩葛林斯潘賣權(Greenspan Put),你敢買嗎?2012年,巴菲特說:「投資美國公債的實際收益幾乎為零!」投資人可知,低於2%的10年期美國公債,未來將會帶來虧損,如果5.7%的公債是最危險的資產,那麼
優惠價: 9 252
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孟老師的甜派與鹹派:清爽又香濃的多變甜派+吃飽又吃巧的開胃鹹派
滿額折
出版日:2013/04/01 作者:孟兆慶  出版社:葉子  裝訂:平裝
派皮+派餡=甜派 or 鹹派好方式+好材料=成品媲美「派」的專賣店!利用新鮮水果製成「甜派」,你應該不陌生。甜派皮上填入卡士達,再舖滿新鮮水果,就是大家最熟悉也最常做的水果派,由此延伸可變化出各種吸睛又美味的水果派,然而,甜派的世界可不只這些喔!還有經典的法式水果杏仁派、不同口味的蘋果派、巧克力派、檸檬派以及香濃的堅果派等,書中也一一介紹。利用甜派的基本醬料──奶油杏仁餡、卡士達、打發鮮奶油,加上
優惠價: 9 378
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健康美味的坐月子養生藥膳
滿額折
出版日:2013/01/01 作者:康金龍; 蘇美華  出版社:葉子  裝訂:平裝
本書月子餐的調理,納取中醫基礎理論的精華,以達「藥食同源」和「上工治未病」的理想。在製作菜餚上,由中華養生藥膳研究學會理事長──蘇美華老師,調配製作,除調理作用外,更注重色、香、味的要求。本書的特色,為不添加化學醬料調色,蘇老師應用中藥材自然的色澤調色,如熟地、黃精、梔子、枸杞、紅花等;在甜味的要求,不加人工調味品,如肉骨粉、味精等,甘甜味道的部分採自枸杞、紅棗、黑棗、甘草等,酸味的部分則有五味子
優惠價: 9 270
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迫切的擴張:搞懂理財、精彩退休!
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出版日:2013/01/01 作者:Jack  出版社:葉子  裝訂:平裝
全球都在尋找下一個經濟的信心來源,而且最好是用其他國家的錢買帳!別把辛苦賺到的錢放進其他人口袋裡,提早決定未來精彩生活美國奢侈了半個世紀,用不盡的石油、糧食和貨幣,歐洲的重整到現在還算不清,而中國正虎視眈眈崛起……在世界各國大玩愛借不還、頻頻祭出財務擴張政策的同時,通膨的壓力誰領受,牛皮吹破了怎麼辦?如何從政府不斷向人民伸手的角力中勝出?錢愈變愈薄,就算不買車子、不買房子、不環遊世界,你總有一天不
優惠價: 9 252
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跟著貨幣去旅行:首席外匯策略師教你輕鬆玩、聰明賺
滿額折
出版日:2012/10/01 作者:陳有忠  出版社:葉子  裝訂:平裝
金融商品就像糖衣,它是美食?還是毒藥?貨幣後的真相到底是什麼?你是買了債券還是買了債務?你有多想搞懂它!歐美相繼玩起了貨幣寬鬆與扭轉操作,黃金、商品貨幣該怎麼買才是!QE3,新一波貨幣戰爭?別說笑了,該想的是:「手上該持有何種幣別,又該去購入何種幣別,而不是讓新台幣躺著無利可圖,等著它貶值。」匯率上上下下,到底發生了什麼事?定存該不該下單?澳幣好還是南非幣好呢!美元又貶了,台幣升了,雙元貨幣哪個該
優惠價: 9 252
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反崩壞打破99:1
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出版日:2012/08/01 作者:阮慕驊  出版社:葉子  裝訂:平裝
什麼是99:1?找不到工作的大學畢業生、失業者占領華爾街,以「We are the 99 percent」這句口號,向以金錢操弄政治、主導社會的1%發出抗議。 「為了拿到理想中的文憑,欠了銀行40萬元的學貸,卻沒辦法償還。」「不管怎麼精打細算,戶頭還是存不了什麼錢……」「一成不變的日子,該怎麼辦呢?」 面對金融危機、歐債問題以及接連的挑戰,崩壞已經說的夠多了,阮慕驊和大家一起「反崩壞」,打破「
優惠價: 9 252
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孟老師的甜點杯:果凍、布丁、奶酪、慕絲、巴巴露,美味盡在杯中【隨書附贈兩片DVD】
滿額折
出版日:2012/04/01 作者:孟兆慶  出版社:葉子  裝訂:平裝
抽獎活動 活動辦法 凡購買《孟老師的甜點杯:果凍、布丁、奶酪、慕絲、巴巴露,美味盡在杯中》之消費者(限台澎金馬地區),於2012年8月31日前(以郵戳為憑)將圖書內頁所附之抽獎回函卡填妥資料並寄回本公司,即可參加抽獎活動。 獎品內容 知名美國家電Kitchen Aid均質機一台,市價約NT$3,200,共15台。 抽獎日期 2012年
優惠價: 9 405
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這才是馬雲:助理告訴你最真實的馬雲
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出版日:2012/03/01 作者:陳偉  出版社:葉子  裝訂:平裝
馬雲助理開口說話:馬雲成為馬雲的道路,其實與你想像中的大不相同。一個公眾未曾見過的馬雲一個真實鮮活的阿里巴巴他的創業歷程笑話多多,沒錢發獎金就給員工延長壽命到「九千歲」,夢想以後給員工一人發一輛跑車……在他看來,公司裏每一個人的夢想就是他的夢想,把車買回來,把房買回來,把想娶的娶回來,把想嫁的嫁出去,把不想娶或不想嫁的也都搞定……在聚光燈和掌聲四起的時候,他又會冷靜地提醒同事:「我們為努力鼓掌,為
優惠價: 9 225
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孟老師的100多道手工餅乾
滿額折
出版日:2011/03/01 作者:孟兆慶  出版社:葉子  裝訂:平裝
讓你掌握手工餅乾的製作原則與方式,從材料拌合、塑形、烘烤到成品出爐,附有120分鐘的教學DVD,全程示範,一一解析,就算是烘焙新手,也能順利掌握製作要領。 孟老師整合過去讀者們所遇到的餅乾製作問題以及多年的教學經驗,整理匯集成更完整的本書內容,讓你再也沒機會說:「餅乾烤不好……」、「不知道烤得對不對……」 手工餅乾的製作原則是什麼? 手工餅乾烤完後,邊緣顏色較深,這樣的成品OK嗎? 手工餅
優惠價: 9 378
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美麗自己決定
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出版日:2010/12/01 作者:張理梅 主編  出版社:葉子  裝訂:平裝
美麗的女人靠雙手留住青春……用少少的時間,摩。按。捫。扣。提拉。拍打養生美容的經絡、穴位,輕鬆,簡單,易學,讓你當一個完美精緻的曲線美人最近,我們看到許多女藝人透過寫書或其他方式介紹自己按摩美容的秘訣。為什麼在高科技發展的今天,按摩美容仍受人們青睞呢?讓我們一起來揭開中國醫學按摩美容的面紗。古書記載:「常揉三陰交,終身不變老」……按摩主要是透過點、按、揉、拍、摩等多種手法作用於局部或全身的特效穴位
優惠價: 9 179
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就是不藥痛
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出版日:2010/12/01 作者:徐勇剛 主編; 徐勇剛; 宋鴻權; 陳奇才 編著  出版社:葉子  裝訂:平裝
疼痛常常不請自來,止痛藥不是最好的選擇,用少少的時間,按、摩、壓、揉止痛自古有之,輕鬆,簡單,易學的手法,讓你的疼痛快速止步……現代人工作疲勞、精神壓力大,常常會出現頭痛、頸肩痛、腰背痛等種種不適。去醫院檢查,醫生往往告知這是一種神經痛或者是生理、心理上的疲累所導致,就這樣配了一些止痛藥和傷筋膏。通常在現實生活中疼痛來得很突然,讓你毫無防備,這時候,如果有一種能迅速緩減疼痛又沒有什麼副作用的方法,
優惠價: 9 179
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健康新亮點
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出版日:2010/12/01 作者:徐勇剛; 沈王明 編著  出版社:葉子  裝訂:平裝
暈車、打嗝、醉酒、通便、止瀉……不用藥就可解決!用少少的時間,按、摩、壓、揉、拿、掐、扣,打開你身體的調節能力,輕鬆,簡單,易學,讓人體天生的抵抗能力完全發揮!疲勞、記憶力下降、失眠、便秘……這些症狀雖然並不嚴重,但是卻時時困擾著人們,去醫院檢查又往往沒有什麼實質上的問題。在這種情況下,穴位按摩不失為一種緩解症狀的好辦法。俗話說:「常灸足三里,賽吃老母雞」,指的就是足三里穴有強身保健的功效;「若要
優惠價: 9 179
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美味糕點新主張:超人氣烘焙部落格版主妃娟的fun心糕點
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出版日:2010/10/01 作者:薛妃娟  出版社:葉子  裝訂:平裝
整本書包含六大主題糕點,是由暢銷食譜書作者孟兆慶老師擔任幕後企劃,並由超人氣的烘焙部落格版主妃娟執行完成;本書內的所有食譜,不使用化學膨鬆劑,蛋糕照樣蓬鬆綿軟;不使用色素,成品依然亮眼迷人;不使用香料,味道果真是天然的最好。 ◎從紐約到台北的時尚甜點,精緻可愛的「杯子蛋糕」讓人愛不釋手。◎會做「戚風蛋糕」稀鬆平常,改用蓬來米粉或糙米粉製作才夠酷。◎古早味、庶民點心讓人百吃不膩,「傳統糕點」永不缺
優惠價: 9 315
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黃師博教你簡單做西餐-銀杏110
滿額折
出版日:2008/05/01 作者:黃今生; 倪維亞  出版社:葉子  裝訂:平裝
旅遊節目中的極品西餐總令人食指大動! 品味人生的妳,是否也想做出讓人直呼「好幸福`~」的西式佳餚? 黃師傅教你掌握3大西餐決勝點 1 聰明選購的香料食材 2 職業水準的烹調密技 3 妙趣橫生的賞味絕招 完美收錄- 開胃菜、湯品、主菜&甜點…… 各種超人氣餐館名菜和達人料理絕活 迷迭香、菲力牛肉上哪買? 茄汁、奶醬怎麼搭? 龍蝦這般煮才鮮甜 豬排如此
優惠價: 9 315
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美人藥膳-銀杏108
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出版日:2007/11/13 作者:宋品瑄  出版社:葉子  裝訂:平裝
42道古方養生藥膳6種簡易外敷美容藥方4種舒壓藥浴配方1種減重穴位旋推按摩法全方位為您打造健康美麗人生!!內容特色1.建立從內到外的正確美容觀念。 2.用吃的、用敷的、用泡的、用動的,就是要讓妳變美麗。 3.最健康、最自然、最方便、最省時的美容法。
優惠價: 9 315
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孟老師的100道麵包
滿額折
出版日:2007/06/20 作者:孟兆慶  出版社:葉子  裝訂:平裝
「麵包」,一種平民化的點心,一種陪著你我走過無數歲月的食物,當你走過「麵包專賣店」,聞著香味四溢,會讓你食指大動、胃口大開的點心……《孟老師的100道麵包》共製作100種涵蓋各式風味與口感的麵包,分別有:濃郁軟綿甜味麵包、調理鹹香開胃麵包、百變細柔風味土司、歐風田園主食麵包、五穀高纖養生麵包、節慶趣味特殊麵包六大主題。 本書除了六大主題的食譜之外,更對如何製作麵包的流程有詳細的解說,圖文並茂,並
優惠價: 9 378
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新手甜點-銀杏109
滿額折
出版日:2007/05/30 作者:李建生  出版社:葉子  裝訂:平裝
一本專門為烘焙新手設計的食譜,作者整理出六十道初學者最容易學習又好吃的點心,讓第一次接解烘培的讀者能輕鬆上手。其重點在於將烘培的材料、器具以及基礎用語和做法等,以詳細的圖文呈現,讓新手能在數百張清楚的圖片及文字說明中,輕鬆地進入西點世界,做出不失敗的點心。
優惠價: 9 315
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阮昭雄政治:也可以這YOUNG-三色蓳
滿額折
出版日:2006/04/14 作者:阮昭雄  出版社:葉子  裝訂:平裝
勇於放炮的大老.擅長震怒的長官.喉嚨甚深的委員.不斷爆料的狠角色……以上皆與進步無關。進步的生活,來自看穿事件表象.直搗問題核心。
優惠價: 9 180
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網路創業成功密碼
滿額折
出版日:2006/04/03 作者:盧旭  出版社:葉子  裝訂:平裝
已故英業達集團副董事長溫世仁先生,生前以英業達的力量協助位於甘肅河西走廊的黃羊川架設網站,靠著電子商務讓這個貧窮的小山村在2002年冬天就賣出3萬美元的農產品,這就是世人所津津樂道的「黃羊川經驗」;本書深度訪問了二十個網路創業的成功個案,這些成功個案可以說是網路創業領域的「黃羊川經驗」。我希望透過此書,可以複製更多網路創業的「黃羊川經驗」。
優惠價: 9 198
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國際商務禮儀
滿額折
出版日:2006/04/03 作者:朱立安  出版社:葉子  裝訂:平裝
本書是作者以多年海外商務接觸的經驗和觀察的結果,內容分:商務穿著禮儀、商務基本禮儀、商務餐飲禮儀、辦公室禮儀、接待來賓禮儀、展覽會禮儀、記者招待會禮儀、簽約剪彩禮儀、商務拜訪禮儀、會議禮儀、簡報禮儀等,分門別類加以說明。將每個人都有機會遭遇到的狀況加以分析解釋,不但告知國人何者方為合宜,同時也讓大家了解其原因。此外,為了讓讀者對其他國家地區之風土人情有一初步之認知,並加入世界主要國家之特殊禮俗及風
優惠價: 9 225
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出版日:2006/01/27 作者:孟兆慶  出版社:葉子  裝訂:平裝
無論您是否為製作蛋糕的生手,抑或是駕輕就熟的熟手,希望都能浸淫在蛋糕製作的天地裡,享受無價的幸福美味!
出版日:2006/01/03 作者:中藥公會全聯會  出版社:葉子  裝訂:精裝
中藥公會研發【皇漢養生寶典】第一輯 ★ 50道開懷解憂、天然養生的漢方食療活用食譜 ★ 與其苦吞藥片,不如開心補膳!壓力緊迫的年代,更要「吃」出幸福來~~沏壺玫瑰疏鬱茶,來盅參耆養生湯簡單3步驟,藥膳親手做特色一:藥性、效能解說詳實特色二:藥材圖文並茂,查找便利特色三:貼心步驟分解圖,烹調容易
胡雪巖你在說什麼-忘憂草10
滿額折
出版日:2005/12/22 作者:吳正堂  出版社:葉子  裝訂:平裝
大家都說「生意囝仔」不好生,胡雪巖卻證明了──英雄不怕出身低。百業蕭條的亂世,生意頭腦使他復甦經濟,開創無限商機;面對洋人商團,愛國心使他替國家賺足銀子,也賺足面子;瘟疫流行,慈悲心使他廣開醫藥,扶救千千萬萬生靈。他是史上最富傳奇的企業家,同時也是金融家、大藥商、大軍火商,甚至還幫左宗棠擊退俄軍。今日強強滾的跨界經營,胡雪巖早就得心應手;頑劣的員工在他調教下,竟也能士氣高昂地工作,其經營手腕果然不
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出賣:創意與行銷的共存文化-三色蓳305
滿額折
出版日:2005/12/12 作者:岳清清; 柳耀勳  出版社:葉子  裝訂:平裝
『2004年第四季,Yahoo!奇摩搜尋以【誰讓名模安妮未婚懷孕】這TVC,讓網路搜尋事業的板塊,產生劇烈的變動。因電視廣告的加入,此活動網頁人數Total Page Views(總瀏覽人次)達17,125,736人,Total Unique Visitors(不重複瀏覽人數)有1,024,173人。Yahoo!奇摩搜尋行原先83%的User,增加至89%,所增加的6%這個數字的意義,以假設一千萬
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尋找幸福的5種方法:WISPA的日劇筆記-忘憂草110
滿額折
出版日:2005/12/02 作者:Wispa  出版社:葉子  裝訂:平裝
生活總有許多未完成的遺憾、迷惘和失落,完美的情節往往只在電視裡出現,也許在工作中失意,也許在愛情裡受傷,偶爾會和家人拌嘴,而朋友是怎麼也不能缺少的,即使常常一身疲憊地回家,但還是熱切地在那些相似又更加閃亮的情節裡不能自拔,為了主角的際遇起落而悲喜交加,感同身受的同時,也得到了救贖的力量。
優惠價: 9 225
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愛戀30-發春的30個理由
滿額折
出版日:2005/10/26 作者:黎詩彥  出版社:葉子  裝訂:平裝
『當灰姑娘乘著南瓜車奔向白馬王子的懷中時,男女的愛戀是一種怎麼樣的方程式?是愛做愛作夢呢?還是-樹梨花壓海棠(Lolita)呢?男人愛戀的是家的感覺?還是女人的胴體?抑或是依戀的只是一種物慾?而女人的愛戀又是以何種方式呈現?是愛你愛到殺死你呢?還是真愛伴我行……」
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走出生命的幽谷-忘憂草108
滿額折
出版日:2005/10/17 作者:李慧玟  出版社:葉子  裝訂:平裝
這種恐懼讓人起雞皮疙瘩, 這種莫名的不安讓人有強烈的無力感, 總是祈求上蒼原諒我們的不是, 賜給我們智慧與仁慈!
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陽光維生素D-銀杏404
滿額折
出版日:2005/08/29 作者:侯金杏; 蘇婉萍; 王登山  出版社:葉子  裝訂:平裝
專業營養師親自執筆,觀念最正確! 利用簡短的文字、豐富的圖表,本書將告訴您: 1.怎樣獲得維生素D及鈣質最安全有效 日曬的乾香菇比人工烘乾的香菇更好,田字型豆腐比盒裝豆腐的鈣質含量更多,利用海產補鈣有方法,素食者要補充鈣質該怎麼做?這些您一定要知道。 2如何在家DIY美味簡易的維生素D及高鈣食譜 食材真便宜、製作真簡單、可以天天吃,這些您一定要吃到。 3.如何選購市售維生素D及鈣質
優惠價: 9 225
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抗老維生素E-銀杏405
滿額折
出版日:2005/08/29 作者:吳文瑛; 蘇婉萍; 王登山  出版社:葉子  裝訂:平裝
1.怎樣獲得維生素E最安全有效 哪些食物維生素E含量較豐富?油品該如何選擇?冷凍及油炸食物中的維生素E還存在嗎?維生素E的加分吃法及減法吃法是什麼?這些您一定要知道。 2.如何在家DIY美味簡易的維生素E食譜 食材真便宜、製作真簡單、可以天天吃,這些您一定要吃到。 3.如何選購市售維生素E補給品.要買脂溶性還是水溶性的補給品?天然的一定比較好嗎?吃太多會不會中毒?飯前吃還是飯後吃?藥品
優惠價: 9 225
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私房料理:跟著名人學做菜-銀杏105
滿額折
出版日:2005/08/02 作者:張麗君  出版社:葉子  裝訂:平裝
倪敏然--「倪家小館」裡的醬料天王,滋味已成絕響。 夏禕--嘴刁手也巧,不用蟹肉卻能做出賽螃蟹的佳餚。 劉保佑--熱愛做菜給員工享用的La-New大老闆。 陳來發--煎魚高手,氣象站裡的料理鐵人。 何麗玲--沉醉家居生活的美麗女廚,養顏秘訣大方公開。 張香華--雖是一湯走天下,卻用詩歌與文化熬煮精華。 陳月卿--用生機飲食擊退先生的癌細胞。 陳萬水--給家人一桌「新速簡實」的幸福料理
優惠價: 9 270
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美顏維生素C-銀杏403
滿額折
出版日:2005/08/02 作者:陳濟圓; 蘇婉萍; 林天麗  出版社:葉子  裝訂:平裝
專業營養師親自執筆,觀念最正確! 利用簡短的文字、豐富的圖表,本書將告訴您: 1.怎樣獲得維生素C最安全有效 冬季的菠菜維生素C含量是夏季的三倍,牛蒡、馬鈴薯、地瓜含維生素C最豐富的部份是皮,高麗菜維生素C的含量由內向中間遞減;不同烹調方式,維生素C損失率也不同;維生素P可以增加維生素C的活性……。另外,膠原蛋白,吃的較有用,左旋C外用塗抹更有效…&
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