中國圖書分類法

1.一分鐘降血壓操：日本藥學預防專家實證！躺、趴、坐，10天提升血管彈性，收縮壓降50！

作者：加藤雅俊 出版社：大是文化 出版日：2020/01/03 裝訂：平裝

日本累計暢銷200萬冊！患者驚人實證： 1天1分鐘，持續10天，收縮壓降50 mmHg，血管年輕11歲！比吃藥、減鹽還有效！簡單伸展操 X 清血好食物 X 正確用藥知識。 ◎刻意不吃肉、只吃蔬菜，反而引發高血壓。 ◎血壓怎麼量才正確？你的慣用手其實會決定血壓高低。 ◎多數人只看收縮壓與舒張壓，其實脈壓差（兩個數字的差距）才是關鍵。 ◎膽固醇、普林（痛風來源）是壞東西？想降血壓，這兩樣卻不可少。

定價：340元優惠價： 79折 269元

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2.吃對食物就能控制血壓

作者：陳彥甫 出版社：華翔文化 出版日：2019/12/23 裝訂：平裝

高血壓是健康的慢性殺手！用飲食為健康把關，動脈硬化、心肌梗塞、中風全遠離！ ●蘋果、萵苣是降壓好幫手？ ●煮熟的香蕉皮能有效降低高血壓？ ●常喝檸檬水，瘦身、美白又降壓？ ●喝芹菜汁有助遠離三高？ ●生吃洋蔥，防癌、降壓效果佳？ ●番薯是最適合高血壓患者的主食？錯誤飲食&不良作息，是高血壓的直通車 ◆血壓升高易加重心臟負擔，造成動脈收縮、硬化，長期下來，恐釀成心臟病、心絞痛、中風、腎衰竭、視網

定價：360元優惠價： 79折 284元

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3.超神奇！心血管回春術：飲食計畫×運動保健×生活調理，一次穩定血壓、血脂、血糖，讓血管暢通，循環代謝都提升的「心活」祕訣

作者：胡維勤 出版社：維他命文化 出版日：2019/09/03 裝訂：平裝

飲食計畫×運動保健×生活調理，一次穩定血壓、血脂、血糖，讓血管暢通，循環代謝都提升的「心活」祕訣你知道嗎？心血管是維持生命健康的重要部分，一旦血管阻塞，無法推動血液循環，全身機能都會受到影響，三高、便祕、肥胖、健忘等問題通通來報到。現在，就開始從「心」開始計議吧！透過飲食、運動和正確調理，讓血流UP，三高DOWN，疾病OUT，健康PLUS！通「血」保健，護「管」長壽★解讀三高和心血管疾病，瞭解血管

定價：260元優惠價： 9折 234元

庫存：4

4.心臟的故事：令人著迷卻又難以捉摸的生命核心

作者：桑迪普.裘哈爾 出版社：究竟 出版日：2019/09/01 裝訂：平裝

【內容簡介】以醫師之眼與詩人之心完成的力作！★ 美國公共電視網《新聞時刻─紐約時報俱樂部》選書★ 《星期日郵報》年度選書★ 科學星期五年度最佳科普書籍★ 洛杉磯公共圖書館年度最佳非文學書籍★ 2019年英國惠康圖書獎入選心是人體第一個啟動的器官，也是最後一個停止的器官；心是盛裝隱喻的容器，也是與生命最強的連結。對心的認知越多，我們對生命的理解也越深。◆ 心血管疾病是全球十大死因第一名，而且這個問題

定價：330元優惠價： 9折 297元

庫存：2

5.不吃藥也能降血壓

作者：何一成 出版社：華翔文化 出版日：2019/08/30 裝訂：平裝

高血壓是健康的隱形殺手！飲食有節、適度運動，全方位改善高血壓！降三高、排毒、瘦身、防癌、抗老，5大功效一次滿足！ ●吃什麼、怎麼吃才能有效降血壓？ ●高血壓患者需補充哪些營養素？ ●降血壓有哪些神奇老偏方？ ●如何利用天然中藥調節血壓？ ●簡易穴位按摩能通經絡、助循環？ 30大降血壓必吃食材大公開權威醫師傾囊相授，教您吃對食物，有效降低高血壓，遠離慢性病與心血管併發症，健康長壽，活到天年。

定價：350元優惠價： 9折 315元

庫存：5

6.心電圖學必讀：從基礎循序漸進

作者：Roland X. Stroobandt;S. Serge Barold;Alfons F. Sinnaeve 出版社：合記 出版日：2019/07/01 裝訂：平裝

本書是一本心電圖學專書，卻不同於以往著重在文字論述的學術出版品，內容言簡意賅，大量使用彩色圖像與重點格框，期以最具體且直接的方式為醫學生、醫師、教師或任何參與臨床照護的人員，提供全面性的周詳介紹。書中不僅彙整各類型的心臟異常狀況，包括肥厚、心律不整、傳導阻滯及預激症候群等，亦提供相應的網路資源供讀者參考。此外，書末亦針對實務易失誤的心電圖監測與判讀，提出深刻討論，並在書中提供各項臨床實例，無不緊扣

定價：750元

庫存：2

7.降血壓精確飲食：6大類建議食材X11種必須營養素，7日穩定血壓值，吃出不失控的人生！

作者：李姿儀 出版社：帕斯頓數位 出版日：2019/06/14 裝訂：平裝

30分鐘掌握降血壓精確飲食 ✕ 營養師設計的專門食譜如何吃出食療力一看就懂，精準破除高血壓飲食迷思，專業營養師帶著你，從吃開始血壓輕鬆降！關於國人罹患率逐年攀高的高血壓，你了解多少呢？事實上，對抗高血壓，只要掌握飲食原則、吃對降壓食材和正確的烹調方式，配合生活作息，掌控血壓並不是難事！6大類建議食材，該吃哪些一清二楚。燕麥、薏仁、黃豆、糙米、南瓜、蘆筍、黑木耳、海帶、鮭魚、檸檬、西瓜、奇異果、烏梅

定價：420元優惠價： 9折 378元

庫存：4

8.心臟：從演化、基因、解剖學看兩千年探索和治療心臟疾病的故事

作者：羅伯.唐恩 出版社：真文化 出版日：2019/06/05 裝訂：平裝

心臟雖然只是一個推動血液流向全身細胞的簡單器官，然而圍繞著心臟的各種問題：先天性心臟缺口、心律不整、冠狀動脈阻塞、遠古人類基因轉變造成的心臟疾病、一生的心跳次數……至今仍是醫學努力解答的謎團。作者透過外科醫生、基因學家的視角，從西元一二九年競技場外科醫師到二十一世紀的電腦模擬，帶領著讀者從棘手的心臟問題開始，一路摸索，一一解開困擾心臟醫學的謎團。即使沒有醫學背景，每一章都能讓我們更認識自己那顆默默

定價：380元優惠價： 79折 300元

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2019讀書共和國全書系-單79雙75

9.實用心臟超音波學

作者：熊名琛-主編;殷偉賢;江維萱;李麗那;蔡勝國;振興醫療財團法人振興醫院心臟醫學中心-編著;台灣心臟超音波學會-協編 出版社：九州圖書 出版日：2019/06/01 裝訂：精裝

心臟超音波本來是一門難懂的學問，但熊大夫精心編著第二版的這本書將心臟超音波的基本原理、解剖、與實務操作的技巧以深入淺出的方式讓初學者很快就能入門。不僅如此，這本書涵蓋的範圍也非常廣：其中包含了各種常見的成人心臟病，如瓣膜性疾病、先天性心臟病與冠心病等；也包含了較少見的心臟血管病、心臟腫瘤等。要學習心臟超音波，圖像的示範是非常重要的一部分，此新版亦增加經食道心臟超音波的精彩內容。第二版這本書中有熊名

定價：2000元優惠價： 95折 1900元

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10.高血壓飲食宜忌速查

作者：李寧 出版社：悅讀名品 出版日：2019/04/30 裝訂：平裝

吃對不吃錯理想又安全導致全球殘障及死亡人數的排名中，血壓控制不佳高居第一名。高血壓會引起嚴重的心、腦、腎等相關疾病的併發症，致殘率和死亡率極高。血壓的高低與飲食習慣有密切的關係認清食物對血壓的影響，將血壓控制在正常水平，才能像健康人一樣生活。　　近年來高血壓患病率呈持續上升趨勢，由血脂異常、肥胖、糖尿病、吸菸等因素引起的心血管病，也呈明顯上升趨勢。目前我國成人高血壓患病率為20.4%，全國有高血壓

定價：350元優惠價： 9折 315元

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11.這樣吃有效降高血壓、高血脂、高血糖

作者：健康養生堂編委會-編著;孫樹俠;于雅婷-主編 出版社：康鑑文化 出版日：2019/04/26 裝訂：平裝

【本書特色】提供有效的抗三高食譜清楚列出食材與作法，部分食材也附照片，搭配清楚的完成照片，讓做菜新手也能上手。最後列出該菜色中何種食材能減輕與控制三高。●給予清楚、具體的飲食建議提供三高與其併發症患者清楚具體的症狀、飲食建議與食譜，像是「糖尿病併發痛風」的飲食建議為「多吃蔬菜瓜果，蛋白質的攝取量每一公斤的體重不應超過一公克，盡量以植物蛋白、牛奶和雞蛋為主」以及「動物內臟、魷魚和墨魚等嘌呤含量較高的

定價：380元優惠價： 85折 323元

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12.微血管不生鏽：用醋＋α的相乘威力，讓檸檬＆生薑幫你打造回齡體質、解除身體警鈴

作者：根來秀行-監修 出版社：睿其書房 出版日：2019/03/27 裝訂：平裝

將近10萬公里長的微血管，就用「檸檬醋」&「醋漬薑」好好強化修復！飲食＋運動＋休息，對症養護人體生命線！Q為什麼保養微血管就能讓體內回齡？A在所有血管中微血管所佔的比例高達99％！肩負下列作用：‧將養分和氧氣輸送至體內組織‧排除不需要的老廢物質和二氧化碳‧幫助排泄‧控制血糖值‧將荷爾蒙及免疫物質送往必要的組織‧調節體內循環的體溫→因此散布全身的微血管，正是健康與美麗的基礎。但微血管會從40

定價：300元優惠價： 79折 237元

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出版社年度聯展

13.高血壓的飲食指南與防治知識

作者：謝英彪;章茂森 出版社：旗林文化 出版日：2019/03/07 裝訂：平裝

專家建議的烹調方法搭配簡單步驟菜肴、粥品、湯羹、蔬果汁、茶飲與中藥漢方……教你用自然的食療方式，以健康飲食擊退高血壓！200道降壓、通血食譜，以天然的食材搭配中藥方入菜，讓高血壓患者的居家調養和自療，以簡單輕鬆的食療方式達到預防及控制高血壓的目的！讓你輕鬆改善高血壓疾病相關症狀，減少或延緩併發症的發生。

定價：300元優惠價： 9折 270元

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14.腦血管微創醫師的告白：撐開血栓，探見手術間錯綜複雜的人生

作者：陳啟仁 出版社：帕斯頓數位 出版日：2019/02/14 裝訂：平裝

腦血管介入性治療的權威──病症樣貌、手術難題，對抗腦血管疾病的第一現場！　　陳啟仁醫生擁有多年與腦血管、血栓拔河經歷，與病人家屬揪心會談，還有許多徹底絕望或歡欣鼓舞的時刻。他救過人，成功取出血栓；面對過那些外科醫生最不願意面對的可怕失敗，頂尖優秀的醫師的背後，有許多跟病人一起與病症纏鬥的故事。本書記錄了陳啟仁醫師，他對醫生身份的觀察與自省，希望以自身經歷，告訴所有人，醫生所面臨的，身為凡人的困難與

定價：380元優惠價： 9折 342元

庫存：2

15.不靠藥物降血壓：讓你的人生從「高血壓」、「長期服藥」及「減鹽飲食」中自由

作者：加藤雅俊 出版社：悅知 出版日：2019/01/09 裝訂：平裝

壓力型高血壓，正侵蝕上班族！ 2018日本上半年實用書類別TOP7！ 一出版即數月蟬聯日本amazon健康類別TOP1！ 暢銷25萬冊！引發日本醫藥界熱烈討論的話題書！工作壓力、缺乏運動、作息不正常、總是外食，使得高血壓年輕化早已不是新鮮事！為此，ＷＨＯ呼籲：「25歲以上者，每3人就有一人有高血壓，必須及早預防。」治癒高血壓，關鍵在於改善「血管」的年齡！工作

定價：330元優惠價： 9折 297元

庫存：3

16.臨床心電圖學必讀

作者：Andrew R Houghton;David Gray 出版社：合記 出版日：2019/01/01 裝訂：平裝

心臟內科診療中測心電圖是極為重要的基礎檢查，醫師除了要熟悉心電圖報告中的資訊，更要具備判讀診斷的技能。是故，在學習心電圖判讀的這條路上，極需要一本能讓你快速理解且內容完整的書。『圖解臨床心電圖手冊』正是針對此目的所編著，內容涵概心臟解剖構造、心電圖報告、心律、波的形成、心臟節律器、移動式心電圖、運動心電圖檢查等深入淺出地介紹，並輔以最新的臨床情境指引，心電圖實例以十二導程的形式呈現，幫助判讀快速上

定價：400元

庫存：2

17.心電圖學口袋書：判讀及處置指引

作者：Shirley A. Jones-原著 出版社：合記 出版日：2019/01/01 裝訂：平裝

本書將複雜的心電圖知識化繁為簡，從最基礎的心臟解剖、導極相關知識，藉由豐富而明確的圖表，一步步地帶領醫學生探究心臟的電氣活動變化及其蘊含的意義。除了介紹理論之外，並在各主題之間穿插「臨床小訣竅」，讓臨床實務工作快速上手。書中不僅逐一分析各心電圖例的速率、節律、P波、PR區間、QRS，對於藥物、緊急醫療技能提供重點式的說明。另外，亦針對臨床必備的心肺復甦術、高級心臟救命術、兒童高級救命術等，提供精簡

定價：350元

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18.免吃藥！5分鐘降血壓健康操：患者實證！鍛鍊深層肌，強化心肺，有效降血壓、重返年輕

作者：加藤雅俊 出版社：三采文化 出版日：2018/11/05 裝訂：平裝

一天5分鐘，輕鬆降下高血壓！任何人都能簡單做、每個人都能立刻上手、80歲高齡也沒問題！【內容簡介】◎高血壓必須吃一輩子的藥？→沒有這回事！很多人靠運動擺脫藥物。高血壓一般可透過藥物治療及飲食習慣改變加以控制，有些人則以運動方式降低血壓，目前為止，有不少研究證明，運動有降低血壓功效，對高血壓患者，降血壓效果尤其明顯！但不適當、超過負荷的運動可能帶來嚴重後果，對心臟、血管造成負擔，相當危險。醫師通常會

定價：320元優惠價： 79折 253元

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19.一用就靈：高血壓、高血脂、高血糖三高特效療法

作者：孫呈祥 出版社：華志文化 出版日：2018/10/09 裝訂：平裝

三高的對症食療與按摩￭高血壓食療與按摩￭高血脂食療與按摩￭高血糖食療與按摩本書讓讀者對「三高症」有全面的瞭解，做到診治了然於心，防患於未然。全書以實用性為指導，不僅適合所有高血壓、糖尿病，高血脂患者及其家人閱讀，而且對廣大中年以上健康人群及早預防「三高」也會有非常切實的幫助。通俗易懂的文字敘述，搭配圖片解說，為讀者提供正確治療導引。本書圖文並茂、步驟圖解、實用易查，自己按摩讓你隨時隨地做自己的三

定價：260元優惠價： 9折 234元

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20.怎樣預防高血壓

作者：周林 出版社：南海印刷設計 出版日：2018/10/05 裝訂：平裝

家庭必備，健康完全手冊！如何加強自我預防與治療，將是現代人活出健康的不二法門！常聽人說，最好不要三高纏身，此三高即人們口中所說的高血壓、高血糖、高血脂。其實高血壓是一種常見疾病、多發病，對人體的健康影響非常大，它與氣候、情緒、飲食及生活習慣等都有密切的關係。目前，由於種種原因，罹患高血壓的人數愈來愈多，雖然此病本身並不至於立即危害生命，但是它卻會引起腦中風、腦溢血、心臟肥大、心肌梗塞和腎臟病等等。

定價：250元優惠價： 9折 225元

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