商品簡介
努蘭，一個近八十高齡的知名外科醫師。現在，他要以他執業數十年的行醫經驗，以及自身「老化」的經歷告訴你：你究竟老了沒？
上了年紀不是問題，但老卻是一大問題。
你是真的老，還是活得老？
★老了最好不要亂亂動
★老了不該有性生活
★老了只能含飴弄孫
★老了有退休金就足夠
★老了專心養老就對了
為什麼有人看起來就是比較老？
什麼是老化？為什麼會老化？
有沒有方法挽回逝去的青春？
如何從現在起就打造你的不老生活？
一個外科醫師的幸福處方
處方一：永遠保持年輕的心
如果你覺得自己「老了」，你才是真的「老了」！
處方二：從現在起保養自己
你的心靈沒有極限，但身體有！
處方三：要儲蓄的不只是金錢
除了退休金之外，你還得存「老本」！
「身為九十四歲老頭的我，極其可能罹患人類所患的各種疾病，但我卻由努蘭的書中，找到了能撫慰我，讓我復原的筆調。這並非蒙古大夫的萬靈藥方，而是教導我們以成熟態度和技巧，迎接未來歲月挑戰的真正訣竅。書中搜羅了形形色色五花八門的案例，其中有些趣味十足，教人忍俊不禁。」──特克爾（Studs Terkel，美國作家、口述歷史學家）
「努蘭才氣橫溢，絕頂聰明。」── 舊金山紀事報
作者簡介
許爾文‧努蘭
生於1930年。資深臨床外科醫生、耶魯大學外科暨醫學史教授。著作甚豐，其中，《死亡的臉》曾榮獲1994年美國國家圖書獎（National Book Award）、並進入普立茲獎和美國全國書評界獎決選；1997年《生命的臉》榮獲美國《出版人週刊》年度好書大獎；《麻醉的起源》則是醫學圖書館的必備經典。努蘭對醫學史鑽研甚深，《蛇仗的傳人》一書即其心血結晶。其他著作則包括《洗手戰役》、《沒有終點的旅程》、《器官神話》。他亦常在《紐約客》、《紐約時報》及各專業醫學期刊上發表評論、文章。
譯者簡介
莊安祺
台灣大學外文系畢業，美國印第安那大學英美文學碩士，現任職傳播媒體，譯作豐富，包括《愛之旅》、《Deep Play心靈深戲》、《艾克曼的花園》、《氣味、記憶與愛欲》、《AQ》、《A+的秘訣》、《億萬女富豪賺錢智慧》、《行星絮語》、《心智解構》、《感官之旅》等書。
名人/編輯推薦
由努蘭的書中，找到了能撫慰我，讓我復原的筆調。這並非蒙古大夫的萬靈藥方
，而是教導我們以成熟態度和技巧，迎接未來歲月挑戰的真正訣竅。書中搜羅了形
形色色五花八門的案例，其中有些趣味十足，教人忍俊不禁。」
──特克爾（Studs Terkel，美國作家、口述歷史學家）
「努蘭才氣橫溢，絕頂聰明。」
── 舊金山紀事報
序
上了年紀不是問題，但老卻是一大問題。
你是真的老，還是活得老？
〤老了最好不要亂亂動
〤老了不該有性生活
〤老了只能含飴弄孫
〤老了有退休金就足夠
〤老了專心養老就對了
為什麼有人看起來就是比較老？
什麼是老化？為什麼會老化？
有沒有方法挽回逝去的青春？
如何從現在起就打造你的不老生活？
一個外科醫師的幸福處方
處方一：永遠保持年輕的心
如果你覺得自己「老了」，你才是真的「老了」！
目次
導讀 雖已近黃昏 夕陽總是無限好 潘震澤
第一章 地鐵事件
第二章 我們的身心如何老化
第三章 得天獨厚的人
第四章 你的選擇
第五章 他們做到了！
第六章 一個老年婦女的生與死
第七章 不老的傳說
第八章 享受青春
第九章 超越年紀
第十章 是序曲不是終曲
書摘/試閱
輕的錯覺，兩者截然不同，換句話說，我明白上了年紀的人，即使從
不以年齡為意，也不該完全忘記自己的歲數。
事情發生在九月的一個下午，日暮黃昏之際，我帶著太太和小女兒茉
莉由紐約時報廣場站進了地鐵車廂。那正是尖峰時間，我們被一波波
的人潮推向前，擠成一線，十九歲的茉莉夾在中間，我在她身後，我
背後和車門之間還站了一個人，我用眼角瞄到他身材高大，肩膀寬闊
，約莫三、四十歲。車一開動，那人光裸的右臂就越過我身旁，伸手
向前，朝茉莉的臀部逼近。此人色膽
得獎作品
2008開卷好書(美好生活書類)
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