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本書包括悔過寬容與懺悔儀式、持戒清淨與懺悔業障、取相懺悔與無生懺悔、懺悔理念與懺儀製作、懺法簡史與懺儀簡介等內容。(2012.12)
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引言：反思自己與無悔人生
章 悔過寬容與懺悔儀式
1、告白悔過與請求容忍
2、懺悔儀式與心性體驗
3、祭祀儀式與苦行贖罪
第二章 持戒清凈與懺悔業障
1、納受戒體與業障清凈
2、持戒清凈與作法懺悔
3、懺悔業障與轉變業緣
第三章 取相懺悔與無生懺-晦
1、向佛懺悔與虔誠對話
2、總懺諸罪與心性轉變
3、六時懺悔與五悔法門
4、念佛持咒與凈除業障
5、罪業清凈與瑞相顯現
6、罪性本空與無生懺悔
第四章 懺悔理念與懺儀製作
1、懺法形成與儒道思想
2、懺悔理念與中國佛教
3、懺儀十科與五悔法門
第五章 懺法簡史與懺儀簡介
1、懺法簡史與懺儀製作
2、梁皇寶懺與三昧水懺
3、觀音懺法與大悲懺法
4、藥師懺法與地藏懺法
5、懺悔念佛與彌陀凈土
6、懺法弊端與改造之路
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