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淡定：中國上乘修心智慧（簡體書）
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一個人的自信來自哪裡？他來自一個人內心的淡定和坦然。要做到內心強大，前提是看輕身外之物的得與失，做淡定的自己。因為患得患失的人。不會有開闊的心胸，不會有坦然的心境，也不會有真正的勇敢。本書內涵豐富，寓意深刻，以深入淺出的方式，結合現實生活案例，與你共同探討如何在繁華塵世間掌握不浮躁的活法，修煉淡定的人生境界。
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《淡定:中國上乘修心智慧》指出淡定以慎行、淡然以凈心、淡泊以明志，這就是中國上層的修心智慧。在人生的這場旅途中，就讓我們修煉好這種心態，帶著智慧笑看旅途的風雨，找尋旅途的風景，為自己的心靈覓得一片繁華落盡的世外桃源吧！
目次
上篇：幾多風雨路，淡定以慎行——智者修煉淡定之心
第一章心中已是空且亂，人生知否柳明暗——修煉淡定面對抉擇之心
活出真我風采／003
跳自己的舞步，演繹真實的華彩／007
和者寡，是因為曲高／009
堅持夢想，就更靠近陽光／012
水滴石穿，專注方能成功／015
覓得坦然中的平靜／018
第二章 真趣淡然居物外。忘機多是隱天臺／022
——修煉淡定直面喧囂之心
躲開浮躁，尋找心靈的凈土／022
絢爛之極歸于平淡／024
莫為浮云遮望眼／027
給心靈做個瘦身運動／030
寂寞讓浮華歸于沉寂，032
為心靈辟得一個世外桃源，037
第三章 怒發沖冠憑欄處，瀟瀟雨歇心自靜／040
——修煉淡定處置沖動之心
擦亮心靈的窗戶／040
停止抱怨，讓心止如水／043
退一步天高云淡／046
忍一時風平浪靜，049
甘于吃虧，成就華麗轉身／052
享受退一步的海闊天空／055
第四章 細雨濕衣看不見，閑花落地聽無聲
——修煉淡定緩和緊張之心
停下來，感受花香／059
順其自然，隨心隨緣／062
風雨兼程，只為心中的目標／065
寧靜平和，閑看庭前花落花開／068
波瀾不驚，漫隨天上云卷云舒／071
放下壓力，跟著心靈去旅行／074
第五章山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村
——修煉淡定看待絕望之心
山不就我我就山／077
……
中篇：掬水月在手，淡然以凈心——智者修煉淡然之意
下篇：寧靜以致遠，淡泊以明志——智者修煉淡泊之境
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