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目次
什麼是欺凌
欺凌的后果
案例及應對策略
案例1 西蒙——一群男孩往他身上扔橘子
類型:公開欺凌、身體欺凌
案例2 特瑞娜——她不想做那些事,于是感到了同伴壓力
類型:隱蔽欺凌
案例3 瑪麗莎——她收到了匿名騷擾短信
類型:網絡欺凌
案例4 塔妮莎——她碰了一鼻子灰
類型:隱蔽欺凌
案例5 約翰——有人在他的社交網站上寫差評
類型:網絡欺凌
案例6 丹尼——他收到了別人冒名寫的信
類型:公開欺凌、言語欺凌
案例7 梅隆妮——朋友們不跟她玩了
類型:隱蔽欺凌
案例8 嘉莉——她發了張照片,結果受到了網絡欺凌
類型:網絡欺凌
案例9 阿希莉——羅伯特總是用言語攻擊和羞辱她
類型:公開欺凌、言語欺凌
案例10 萊拉——惡毒的流言
類型:公開欺凌、書面欺凌
案例11 比利——他遭到了種族歧視
類型:公開欺凌、言語欺凌
案例12 安東——他發現了吐槽他的網頁
類型:網絡欺凌
案例13 馬特——來自網游世界的打擊
類型:網絡欺凌
案例14 瑞秋——別人拍了她的照片發給大家
類型:網絡欺凌
案例15 奧瓦爾——他收到了內容惡毒的私信
類型:網絡欺凌
案例16 勞琳——她被朋友們排擠了
類型:隱蔽欺凌
案例17 蒂龍——他收到了不友好的短信
類型:網絡欺凌
案例18 溫——她收到了恐嚇郵件
類型:公開欺凌、書面欺凌
案例19 尼爾——有人在球場上故意欺負他
類型:公開欺凌、身體欺凌/言語欺凌
案例20 瑪琪——有人在網上P(處理)了她的照片
類型:網絡欺凌
案例21 莉茲——她總是被人捉弄和取笑
類型:隱蔽欺凌
案例22 帕特蕾——大家嘲笑她的文化習俗
類型:隱蔽欺凌
案例23 薩利——她在公交車上被人嘲笑
類型:公開欺凌
案例24 馬克斯——他就是大家開涮的物件
類型:公開欺凌/隱蔽欺凌
案例25 史蒂夫——大家欺負他,覺得他是個變性人
類型:公開欺凌
案例26 布列塔尼——她遭遇了恐同欺凌
類型:公開欺凌/網絡欺凌
睡眠
焦慮
營養
鍛煉
果決性
冥想和放松
自我對話
你覺得自己是欺凌者嗎
校園欺凌
給家長的建議
繼續前行
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