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敏感得剛剛好:高敏感族情緒整理術!撕下「情緒化」、「難相處」的標籤,讓憤怒、悲傷、嫉妒、焦慮不再破壞你的人際關係!暢銷話題書《高敏感是種天賦》情緒管理篇!
滿額折

1.敏感得剛剛好:高敏感族情緒整理術!撕下「情緒化」、「難相處」的標籤,讓憤怒、悲傷、嫉妒、焦慮不再破壞你的人際關係!暢銷話題書《高敏感是種天賦》情緒管理篇!

作者:伊麗絲.桑德  出版社:平安文化  出版日:2019/03/04 裝訂:平裝
怎麼想,才能讓你更好過? 暢銷話題書《高敏感是種天賦》情緒管理篇 撕下「情緒化」、「難相處」的標籤,找回情緒的主導權! 高敏感,讓你比別人更有同理心; 但過度敏感,卻也讓你的心好累。 學會「剛剛好」的敏感, 就能做回最真實的自己! 明明知道你不喜歡,對方卻還是這樣做,讓你感到怒不可抑? 遇到悲傷難過的事,一直無法放手走不出來? 老是嫉妒另一半把工作或朋友看得比你還重要? 不知道明天會發生什麼事,面
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:2
內疚清理練習:寫給經常苛責自己的你
滿額折

2.內疚清理練習:寫給經常苛責自己的你

作者:伊麗絲‧桑德  出版社:究竟  出版日:2020/10/01 裝訂:平裝
【內容簡介】‧全球暢銷書《高敏感是種天賦》作者傾力新作‧論述簡潔,案例豐富,並提供15種內疚清理工具和練習‧周志建、許皓宜、蘇益賢等多位專業心理師聯合推薦愈負責任的人,愈容易有內疚感。理性的內疚,能驅使我們前進、成長;不理性的內疚,會讓我們磕磕絆絆、喘不過氣、生無可戀……拯救全球15億高敏感族的心理師,這次要幫助負責任的你,找回生命的天賦與自由!★特別設計「內疚感自我檢測量表」,帶你評量自己的內疚
定價:300 元, 優惠價:9 270
庫存:2
高敏感是種天賦02-實踐篇:與眾不同的內在力量
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3.高敏感是種天賦02-實踐篇:與眾不同的內在力量

作者:伊麗絲.桑德  出版社:三采文化  出版日:2018/03/05 裝訂:平裝
★搶先歐美、全球首發!! 伊麗絲.桑德 高敏感二部曲★讓高敏感族擁抱自我的暢銷書《高敏感是種天賦》唯一新作。給全世界15億高敏感族、35億內向人,釐清人際界線、自我保護、愉悅做自己,以勇氣面對生活的「最強實踐指南」!2017年高敏感族自我檢測量表引爆全台100,000 次瘋傳熱潮後伊麗絲.桑德特別送給台灣讀者的心靈小禮!!●【內向指數】【敏感度檢測】兩份量表了解更真實的自己●14個自我肯定咒語,這
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:4
高敏感是種天賦03:不在乎的你,很受傷的我,14堂走出委屈的心理練習
滿額折

4.高敏感是種天賦03:不在乎的你,很受傷的我,14堂走出委屈的心理練習

作者:伊麗絲‧桑德  出版社:三采文化  出版日:2020/07/03 裝訂:平裝
14堂實作心理練習, 帶你走出破裂人際中的「委屈關係」 ─特別收錄.〈你願意為這段關係努力嗎?〉檢測量表─ 療癒全世界15億高敏感族 授權日、韓、德、俄、土等13國家,最被信賴的心理治療師 《高敏感是種天賦》作者─伊麗絲.桑德最新力作! 【內容簡介】 ╱因為誤解而失去聯繫的好友 ╱因為心結而不再信任的家人 ╱因為一次意外背叛而不願相見的人生伴侶 每個人心裡都有那麼一個人, 被鎖在角落……不曾真正地
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:3
無障礙父母!25個身心障礙父母的育兒故事
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5.無障礙父母!25個身心障礙父母的育兒故事

作者:伊麗莎•赫爾  出版社:麥田  出版日:2023/05/30 裝訂:平裝
◥◥◥澳洲廣播公司和ABC Life有史以來最成功的系列節目◥◥◥◥述說艱難與喜悅交織的獨特親職故事◥ ★★★★Goodreads平均星級4.65兩位失明的父母如何帶孩子去公園?聾啞父母如何知道他們的孩子在夜間哭泣?一位患有侏儒症的母親帶著孩子走在街上,會受什麼樣的對待?作者伊麗莎•赫爾懷上她的第一個孩子時,和大多數準父母一樣,她既興奮又緊張。但作為一位患有罕見疾病的身障人士,情況變得複雜。她想知道:懷孕會不會太難了?人們會評判我嗎?養育子女我應付得來嗎?超過百分之十五的澳洲家庭父母為身心障礙人士,但他們的故事很少被分享,他們的經歷幾乎從未反映在育兒文獻中。他們面對的是不受祝福的反應,沒說出口的批判,拐彎抹角的質疑,來自旁人、親友、甚或醫生。本書訪談了25位聾啞、身心障礙、有慢性病或罕見疾病的父母,談論他們育兒之旅的高潮和低谷,並揭示最大的障礙在於旁人的態度。這些家庭用愛和意志對抗健全主義和優生主義的社會,集結出一部感人、深具啟發性、重新賦權的選集。正如其中一位母親所寫:「為人父母可能與悲傷和失落交織,身障人生也可能快樂豐富。還有,身障父母天殺的真實存在。」 ★★★陳昭如 《幽黯國度:障礙者的愛與性》作者張恒豪 國立臺北大學社會科學院院長周倩如 台灣障礙女性平權連線理事長牛暄文 手語繪本推動者、新聞工作者諶淑婷 自由文字工作者何秉錡Leo YouTuber「Chairman椅人」──動容推薦★★★◥本書告訴我們障礙父母如何放下對身體完美的執念,克服外界的眼光與既有的限制,這樣的親職經驗或許是險路一條,也太溢出常人的生命風景,但仍值得奮力爭取。──陳昭如/《幽黯國度:障礙者的愛與性》作者◥任何人要當「好父母」都不容易,但讓身心障礙者難以成為父母的,是這個社會有太多「標準規格」,為難著每一個家庭。──諶淑婷/自由文字工作者◥跟所有的父母一樣,身心障礙者對子女的生養有各種擔憂與不安,同時也在小孩身上得到許多回饋與支持。在少子化的時代,如何支持身心障礙父母生養下一代?將是臺灣社會必須積極面對的課題。──張恒豪/國立臺北大學社會科學院院長◥每個人都是不一樣的個體,身心障礙只是我們間的一點差異。我們就跟直立人一樣,對於沒嘗試過的事情會好奇,對於挑戰也會勇於嘗試。這本書真實寫出我們的心聲,我們一樣值得享受人生,我知道我辦得到!──何秉錡Leo /
定價:380 元, 優惠價:9 342
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致,怕給人添麻煩的你:清理內心不必要的羞愧感,擁抱完整的自己
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6.致,怕給人添麻煩的你:清理內心不必要的羞愧感,擁抱完整的自己

作者:伊麗絲‧桑德  出版社:采實文化  出版日:2022/01/24 裝訂:平裝
心理治療師《高敏感是種天賦》伊麗絲.桑德最新力作!從「我不值得」到「我值得」,帶你走出羞愧的陰影。★作者特別設計「羞愧感指數測驗」,羞愧並不可恥,但要小心過度!▌你是不是常覺得自己給人添麻煩了?你的心裡是否出現過這個聲音:「我不配……我不夠好……我不值得……」?那個聲音是每個人心裡都有的小怪物──「羞愧感」(Shame)。適度的羞愧是警報器,它能避免我們踩到別人的界線,然而過度的羞愧,卻會讓你以為自己的價值很低,對他人的反應又過於敏感,進而懷疑自己是不是哪裡有問題。以下的表現,都可能是你的「過度羞愧」在作祟: 就算只是一件小事,也開不了口麻煩別人 面對交談中的空白時刻,會異常焦慮,急著想填補 很在意別人的一言一行,常常檢討自己是不是惹到誰了 為了很小的失誤難過好幾天 不敢在任何人面前表現出某種情緒(正負面都是)▌羞愧感,是人類最負面的情緒因為羞愧感來自於「真實的自己被他人否定」。如果你有打從心底感到難過,卻不被他人認同或接受的經驗,像是「還哭,哭什麼哭!」或「別哭了,笑一個吧。」就會讓你形成一個信念:真實而難過的我不該被人看見。這個信念會一直警告你,讓你塑造出不輕易哭泣的「虛假自我」,躲在這個殼後生活,一切彷彿都很順利,卻始終感覺不真實。 因為你的真實自我一直被羞愧感蓋住,讓你跟外界之間隔了層膜。不敢表達出真實的自我,是我們經常懷疑自己給人添麻煩的原因。本書中,伊麗絲.桑德分享了許多處理羞愧感的案例,以及自己如何克服的經驗,她也提到「內疚」和「羞愧」很容易搞混,內疚是你認為自己做了錯事,受損的是自信;而羞愧是你感到你整個人就是個錯誤,危害到的是自我價值和個人自尊。一旦掉入低自尊的陷阱,我們就很容易進入反覆否定自己的模式。她整理出四個修復方向,教你如何重新與自己建立關係,引導我們一步步清理內心的羞愧感,學習接納完整的自己,並以專業且同理的溫柔,引導你發現在羞愧感底下,那股強大的內在力量。
定價:320 元, 優惠價:9 288
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高敏感是種天賦:肯定自己的獨特,感受更多、想像更多、創造更多
滿額折

7.高敏感是種天賦:肯定自己的獨特,感受更多、想像更多、創造更多

作者:伊麗絲‧桑德  出版社:三采文化  出版日:2017/07/31 裝訂:平裝
丹麥心理治療師伊麗絲‧桑德擄獲全世界敏感族的心理課全球美、日、韓、德、法18 國語言版權狂銷!拯救全球15億人口的心靈之書每5人中就有1人的「高敏感族」,你也是其中之一嗎?★台灣名人理解推薦!‧高敏感是與生俱來的氣質,究竟會成為孩子的弱點或是優點,父母的教養方式非常重要。─《嬰兒與母親》雜誌總編輯 江桂香‧這本書不該只推薦給高敏感的人,同時也適合推薦給這幾種人:高標準的人、自尊很低的人、無法拒絕別
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:5
我想陪你好好聊傷:人氣諮商心理師的15個療癒對話練習
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8.我想陪你好好聊傷:人氣諮商心理師的15個療癒對話練習

作者:伊麗絲.桑德  出版社:今周刊  出版日:2024/01/25 裝訂:平裝
★《高敏感是種天賦》百萬暢銷天后伊麗絲.桑德全新力作!★寫給看見親近之人受苦,難以置身事外的我們。當所愛之人面臨失戀、失婚、失業、生病……的人生低潮,如何開啟一場療癒對話,才能讓我們化支持為有效力量?──學會諮商心理師的對談技巧,用有效對話,撫平所愛之人的情緒與傷痕。──當身邊的人陷入困境,飽受壓力、恐懼、焦慮、憂鬱之苦……身為陪伴者,我們可以採取什麼行動來讓對方好過一點呢?於力所能及範圍中能提供最簡單的幫助,便是「陪他聊聊」。一場療癒的對話,可以幫助親近之人緩解焦慮、釋放壓力、面對恐懼,同時促進對方的自我覺察,重新建立起自信。▌書中提供15項心理師的談話助人指南,你可以學到:✽如何展現同理心✽如何使用空椅法✽如何提出恰當的問句✽何時該積極主動,何時該保持沉默✽當助人者已不堪負荷,如何善用其他資源本書提供許多實用的心理學技巧和建議,無論你是想為摯友、伴侶或家人提供協助;或者你從事專業助人工作,如社會工作者、教師、護理師、牧師或醫師;任何對心理學感興趣的人,都能從書中簡單易懂的範例,找到適合的方法來幫助他人。有時候,最親近的人才是最佳的協助者,因為相較心理師,你們擁有更深厚的連結和理解;以及——「愛」,正是最強而有力的療癒力量。我們能發揮的助人力量不容小覷,只要有心,你也能為所愛之人帶來轉變。各界推薦專文推薦——李家雯(海蒂)|諮商心理師陳雪如Ashley|諮商心理師、講師、作家療癒推薦——(依首字筆畫排序)石瀝新|諮商心理師、情緒取向伴侶治療認證心理師林維君|臨床心理師、台灣臨床心理學會大眾教育與公共事務委員會主委洪仲清|臨床心理師張忘形|溝通表達培訓師黃之盈|諮商心理師、暢銷作家蔡宜芳|諮商心理師鄭俊德|閱讀人社群主編蘇予昕|蘇予昕心理諮商所所長、暢銷作家鐘 穎|心理學作家、愛智者書窩版主「當身邊的人情緒低潮、失落沮喪時,作為朋友、家人的我們,往往也會被無力感籠罩,不曉得如何幫忙,也擔心自己說錯話。作者在書中介紹許多心理師會使用的技術與態度,很具體地提供指引和示範,幫助讀者了解如何陪伴身邊需要支持、引導的重要他人!」——石瀝新,諮商心理師、情緒取向伴侶治療認證心理師「助人離苦得樂,是人天生的悲憫與利他。但很多時候,我們有心助人,卻又擔心說錯話、用錯方法。如果你身為家人、老師、朋友,想知道該怎麼陪伴或安慰受苦的心靈,書中有許多可以學以致用的例句。它也是新
定價:400 元, 優惠價:9 360
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深度紓壓:每天15分鐘,7天降低壓力指數,破除慢性壓力循環,放掉煩惱,活得更快樂
79折

9.深度紓壓:每天15分鐘,7天降低壓力指數,破除慢性壓力循環,放掉煩惱,活得更快樂

作者:伊麗莎.艾波  出版社:高寶國際  出版日:2024/04/24 裝訂:平裝
★Amazon 4.7星熱烈迴響、權威書評網站Goodreads 4.3高分好評「指引我們如何處理日常煩擾的頂尖專家。這不僅是一本壓力管理指南,更是預防壓力的工具包。」──紐約時報暢銷書《逆思維》作者 亞當•格蘭特 誠摯推薦工作死線逼近、和家人有摩擦、人生出現意外、各種疾病流行……我們每天都生活在各式各樣的壓力下,你無法避免壓力,但可以擁抱它,並讓它成為你的助力。▍內容簡介每天面對各種計畫、期限、待辦事項、突發事件的你,身上扛著無止境的壓力。你以為你放鬆了,其實壓力還在悄悄累積,你需要的是真正修復身心的「深度休息」。壓力就像海洋,我們一生都泅泳其中,不斷被四面八方而來的壓力擠壓。你擔憂未來出乎意料、糾結過去不如所願,這些思緒形成慢性壓力,無聲無息地占據身心,甚至在我們休息、入睡時都不會消失,長期下來將深入細胞,危害身體健康。現在,你不必再擔心了。這本書將成為你的救難包,裝有立刻用得上的工具,幫助你應對生活中的壓力與不確定性。本書作者伊麗莎.艾波博士是享譽國際的心理學家,深入研究壓力30年,致力於協助人們在壓力下維持美好、健康的生活。她為身心俱疲的你設計了為期7天的抗壓計畫,每天只需要5~15分鐘,教你練習擁抱變化、放下憂慮,改變思考與生活習慣,建立強大的心理韌性;並透過冥想、呼吸及自然體驗等科學實證有效的方法釋放壓力,重整神經系統,讓大腦與心靈深度休息。本書將陪伴你善待自己、體貼自己、照顧好自己,以豁達的心態與壓力共處,享受充滿幸福感的每一天,活得更放鬆、更長久。▍每天5~15分鐘的簡單練習,你將學會──• 擁抱不確定性• 放下無法控制的憂慮重擔• 利用壓力反應克服挑戰• 提升細胞的壓力代謝• 運用大自然的力量重整神經系統• 讓身心深度復原在忙碌的日常行程中穿插歡樂片刻
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定價:430 元, 優惠價:79 339
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心靈家書的療癒力量:用書信對話法,化解親情難題,釋放你被封印的愛與力量
79折

10.心靈家書的療癒力量:用書信對話法,化解親情難題,釋放你被封印的愛與力量

作者:伊麗絲.桑德  出版社:虎吉  出版日:2024/02/28 裝訂:平裝
《高敏感是種天賦》作者 書信療癒代表作寫一封封「不」寄出的信療癒了與父母親族的糾結關係許多人生課題也將迎刃而解★《高敏感是種天賦》作者自我揭露,與母親和解的療癒歷程★書信療癒——寧靜而強大的關係療癒工具★以隔空對話修補遺憾與匱乏,重建「內在支持力」沒有自信、自我價值低落、害怕被討厭、過度討好.....什麼時候才能真正「做自己」?□你在人群中脫穎而出時,會覺得不太自在。□當發現你跟他人意見不同時,你會避免發言。□你通常不由自主會壓抑某些感受,比如悲傷或憤怒。□你的外在表現是「你希望成為的人」,而不是依據內在真實感受來表達自己。如果你有以上困境,那是「內在支持力」不足使然!◎沒有「被看見」的孩子,往往無法認同自己並感到痛苦你的親族對於你的自我理解,扮演重要角色。他們若能以你自身條件正視你,你就不必變成他們想看到的樣子,這種支持與認可所形成的「內在支持力」,會讓人具備穩固而強大的內在力量,在多數時候都能自然無畏的表達自己,遇到批評也能堅定立場。然而如果你感到父母、親戚批評你,想要改變你,那會讓你無法好好「做自己」!許多人深受其苦,不僅與親人關係糾結,還影響著自己的人際關係與人生。好消息是,我們還是來得及重新取得父母親族的愛與支持力量。◎用書信對話重建「內在力量」後,困境也會隨之轉變本書作者具有《高敏感是種天賦》暢銷全球的成就,但內心卻受母親長年埋怨控制,糾結的關係曾讓她痛苦萬分。對父親的失望之情,更讓她曾不斷試圖從交往的男性身上獲得救贖。本書記錄她如何透過書信療癒方式,在內心與母親達成深度和解,找回內在平安與流動的愛。甚至利用這項她稱為「祖先療法」的方式,進一步連結祖父母,彌補了缺失的認同與歸屬感,重新取回生命厚實的內在支持力量。書中也收錄諸多案例,其中有位感到不被愛的女兒,進行書信儀式與父親連結,獲得深度釋放之後,對此完全不知情的父親,竟然主動向她靠近,傳達愛的訊息。◎書信儀式——最簡便的深度溝通和解療癒工具作者自身喜愛並鼓勵其諮商個案運用的書信儀式,人人都能在家自行展開。它具備幾項原則與特色:1.信件並不寄出,只為自己而寫。2.可完全不需與親族有任何聯繫的情況下,自己進行這項療法。3.即使親人離世,或不願、無法見面,都絲毫不影響你進行這項療癒。4.寫反方向的信(寫一封親戚寫給你的信),有時效果更好。5.不只親族,伴侶、朋友或其他人際課題都適用。■本書幫助你——˙學習多
世界衛生日書展
定價:380 元, 優惠價:79 300
庫存:2
紅心戀歌:20世紀兩場革命中的跨國愛情體驗
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11.紅心戀歌:20世紀兩場革命中的跨國愛情體驗

作者:伊麗莎白‧麥瑰爾  出版社:遠流  出版日:2020/07/29 裝訂:平裝
中國學生在俄國的紛雜感情與心碎分離v.s.兩國之間的友情結合與盟約破裂1920年代起,成千上萬的革命青年踏上旅途,前往蘇聯,尋找理想的共產天堂。在那裡他們學習俄語,又在官方禁止下墜入愛河,生下子女,有些人結了婚。 中蘇的結盟,是二十世紀共產國際最關鍵的一段關係,史家過去常從地緣政治與意識型態為觀察角度。但作者創先採用「終身不渝的戀情」為比喻,並以「中國學生在俄國的紛雜感情與心碎分離」,來
定價:599 元, 優惠價:9 539
庫存:1
自我升級的大腦(簡體書)
滿額折

12.自我升級的大腦(簡體書)

作者:(美)伊麗莎白‧里克  出版社:浙江科學技術出版社  出版日:2023/09/01 裝訂:平裝
哈佛大學、MIT、《財星》500強企業、矽谷科技公司顧問顧問總結的大腦升級工具。奧運冠/軍、最強大腦、記憶力大師、商業巨擘和知名科學家都在使用的大腦升級法。每天15分鐘自我實驗,把自己當作方法,成為自己的大腦訓練師。20種15分鐘自我實驗、7種方法,提升4種關鍵的心智能力,成功升級大腦。一本濃縮了心理學和神經科學精華的自我升級手冊,一本包含有趣發現的科學書籍,一本有明確閱讀時間、閱讀目標和要點的大腦工作手冊,一部濃縮了作者進行自我實驗之旅的回憶錄《華爾街日報》年度圖書,「鸚鵡螺圖書獎」銀獎,「威廉‧詹姆斯圖書獎」入圍。史丹佛大學腦科學教授大衛伊格曼、《華爾街日報》、《出版人週刊》力薦。湛廬文化出品。你是否存在如下問題? 記性差,剛剛發生的事情轉身就忘。 注意力不集中,無法專注地完成工作和學習。 不善於思考,對待新鮮事物缺乏好奇心和求知欲。 情緒不穩定,很難理性地看待問題。 有“腦霧”,感覺頭腦昏沉、思維遲鈍。你是否嘗試過很多學習法、記憶法或者心理自助法,但收效甚微,或者由於操作複雜,不了了之?造成上述情況的主要原因是,人類的大腦具有顯著的獨特性。因此適用於其他人的大腦升級方法,未必對你有效。而且現階段,我們對大腦的認知還不夠細緻入微,無法確定每個人的“瓶頸”,因此多數大腦升級方法以失敗告終。但不要喪氣。科學研究表明,人類的智力水平由基因和環境共同決定。而且,即使成年之後,大腦也具有很強的可塑性。因此,本書為我們每個人量身定制了實現大腦升級的科學方法,簡單易操作,容易實現。 每天15分鐘,把自己作為方法,你就是自己的大腦升級訓練師。本書介紹了20種不同的自我實驗方案,並包含詳細的操作說明,每天只需15分鐘,就可以穩步提升認知能力,讓你注意力更集中、思維更清晰、情緒更穩定、精神狀態更佳。 7種方法,提高4種關鍵的心智能力,成功實現大腦升級。通過嘗試7種方法――運用安慰劑、進行鍛煉、使用藍光、神經反饋、玩遊戲、神經電刺激、適當使用藥物,你可以確定適合自己的方法,每天只需15分鐘,你就可以提高4種關鍵的心智能力――執行能力、情緒調控能力、記憶與學習能力、創造能力。本書作者伊麗莎白‧裡克正是憑藉自我實驗一路“逆襲”,從曾經的閱讀障礙症患者,到先後成為麻省理工學院學士和哈佛大學碩士,並成為裡克實驗室的創始人。該實驗室為麻省理工學院、哈佛大學等知名高校以及《財富》
定價:839 元, 優惠價:87 730
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第六次大滅絕:不自然的歷史
滿額折

13.第六次大滅絕:不自然的歷史

作者:伊麗莎白‧寇伯特  出版社:天下文化  出版日:2018/09/25 裝訂:軟精
我們之前的世界是什麼模樣?我們未來又將留下什麼樣的世界?本書作者寇柏特試圖追查的,是一場正在進行中的大滅絕事件,並將這事件放進更寬闊的生命史背景脈絡中。這脈絡所呈現的是,在跌宕起伏中,生命極為堅韌,卻非永遠如此。《第六次大滅絕》藉由五種已消失的物種(乳齒象、大海雀、菊石、筆石、尼安德塔人)以及七種瀕危生物(珊瑚蟲、顆石藻、巴拿馬金蛙、鬼針游蟻、雙翼果、避光鼠耳蝠、蘇門答臘犀牛)的故事,來探討地球環
人人有責!世界地球日書展
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:1
在大滅絕來臨前:人類能否逆轉自然浩劫?從水利、生態設計、環境科學、基因研究到地球工程,普立茲獎得主對人類為解決地球問題帶來更多課題的觀察與思索
滿額折

14.在大滅絕來臨前:人類能否逆轉自然浩劫?從水利、生態設計、環境科學、基因研究到地球工程,普立茲獎得主對人類為解決地球問題帶來更多課題的觀察與思索

作者:伊麗莎白.寇伯特  出版社:臉譜文化  出版日:2022/01/06 裝訂:平裝
頼鼏歐巴馬總統、比爾•蓋茲二〇二一年夏季推薦閱讀書籍頼鼍普立茲得獎書《第六次大滅絕》作者環境報導新作頼鼎人為活動除了對地球帶來難以抹滅的傷害,有沒有可能也是拯救自然、扭轉大滅絕的希望? 數萬年來,現代智人這個物種建構出昌盛非凡的人類文明,卻也對大自然造成了嚴重衝擊。舉凡物種滅絕、失控的碳排放量、海平面升高,在在都是本世紀亟需嚴陣以待的棘手問題。如今,我們已經無法再靠「不做」什麼,期待自然能夠自我復原,而是來到了該審視「人類要如何主動干預自然以拯救地球」的節骨眼。在當今環境危機的最前線,有一群人相信,運用科技與智慧介入自然,可能是人類僅存能夠逆轉生態災難、扭轉大滅絕的唯一希望。 普立茲獎得主、《第六次大滅絕》作者伊麗莎白‧寇伯特的這部新作,就要帶我們親臨現場,不只探討「人禍」怎麼影響、重塑了自然界,更見證在美國、歐洲、澳洲,乃至於全球更多地方,已經有哪些將要或正在進行的人為解決方案與措施。她也深入學界、政府、民間、產業界等不同團體,多方汲取各種關於應對當前環境危機的意見與想法,並從中仔細思索在「人為」介入後,我們星球上的「自然」前景何在。 在本書中,作者會帶我們看到── ⏳澳洲研究人員透過基因研究與人擇,試圖培育耐熱的「超級珊瑚」以搶救大堡礁,即使無法保留完整、原始的大堡礁,那麼是否應量力而為,能救多少算多少?⏳地球工程學家研擬對平流層發射氣膠,模擬火山灰為地球降溫的效果,這會是對抗暖化的解方嗎?我們又能否接受在氣膠籠罩下,碧空如洗的藍天美景將不復存在?⏳在美國南方城市紐奧良,大自然經年累月藉河流沖積而完成的土地生成工作,日漸受到人類開發與治水工程影響,再加上近年氣候變遷衝擊,洪患與土地流失加劇。數十個動用各式管線、幫浦與柴油推動的大規模「創造沼澤」計畫正在力挽狂瀾,試圖還地於自然。⏳科學家運用基因編輯改造澳洲外來入侵種「甘蔗蟾蜍」,調整其體內毒腺,不讓誤食蟾蜍的捕食者死亡,也爭取足夠時間讓當地特有種學會遠離甘蔗蟾蜍。像這樣讓「不自然」與「自然」並存,是否將成為未來自然的常態? 從作者第一手深度踏查、訪談的八則報導,讀者會對全球當前環境危機的現實有更多的認識,同時也能看到各界力挽狂瀾的現況,與其中牽涉層面之深、之廣。無論是採「兩害相權取其輕」的思維,又或是「先求有,再求好」的出發點,在大滅絕來臨前,扭轉自然界頹勢的工作
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喔,威廉!
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15.喔,威廉!

作者:伊麗莎白‧斯特勞特  出版社:寶瓶文化  出版日:2022/09/06 裝訂:平裝
就像是沿著高聳的建築外牆一路滑落,但無人瞧見──就是這種孤獨,讓人覺得恐怖。▍普立茲小說獎得主,2022布克獎初選長名單入圍作品 ▍【誠品、金石堂選書】《生活是頭安靜的獸》、《一切皆有可能》作者動人長篇小說●《出版者週刊》:「斯特勞特被比作海明威絕不是毫無道理。某方面而言,她超越了海明威。」● 已售出紐、澳、德、義、法、西、葡等全球21國版權。● 紙本書發行量超過12萬5千冊,有聲書於美國首週銷量突破2千套。● 出版即登上《紐約時報》、《倫敦時報》精裝小說暢銷排行榜。● 獲《紐約時報》書評、《華盛頓郵報》、《時代》雜誌、《禿鷹》雜誌、《她讀》雜誌、美國公共廣播電台主持人莫琳.卡利根推薦為年度最佳好書。▍人都是很寂寞的。我要說的是這個。露西.巴頓成為紐約當紅作家多年,仍擺脫不了出身貧寒的過去,在人群裡無法自處,時常莫名地陷入恐慌。威廉是露西的前夫,他篤定,掌控一切,讓人安心,卻始終透著遙遠的距離感。兩人陪伴彼此面對各自與他人建立的關係,一同挖掘威廉過世母親不為人知的過往,露西也在過程中逐漸看見各人的脆弱與失落。伊麗莎白.斯特勞特極善於描寫細小而難為外人道的生命瘡疤,並以特定人物為故事主線,發展出可獨立閱讀的系列作品。《喔,威廉!》是她以「露西.巴頓」為主角的第三本小說,藉原生家庭、婚姻關係中的創傷與背叛,探討生命中形影不離的匱乏與孤寂。//誰能真正明白他人經歷了什麼?這種無人知曉的孤絕感讓人恐慌,無處可逃……//★作家推薦● 陳栢青(作家)專文推薦:「當你打開伊麗莎白.斯特勞特的小說,像塵封的便當盒被打開一條縫,你往裡頭瞧,你會稍微看到,另一個人的心。而且伊麗莎白.斯特勞特會讓你感受到,這一顆心,和你的好像。一樣疼。一樣值得被疼惜。在宇宙裡,你並不孤單。現在我覺得好一些了。」● 劉仲彬(臨床心理師)讀後解析:「這個探討婚姻關係的故事,就像一齣懸疑劇。同樣是解謎,同樣都在尋找最後一片拼圖,但它拼的既非主謀的身分,亦非兇案的真相,而是兩位主角的性格曲線。它想講的是:「一個人怎麼會變成現在這樣?」而這往往才是生活中最大的懸念。自始至終,都是兩個女人的交鋒……」● 李欣倫、馬尼尼為、陳又津、許菁芳、鄧九雲作家一致推薦國際媒體好評盛讚「書中故事由美國人的各種心底衝動及人生交織而成,其中可以看見安.泰勒和約翰.厄普代克的影子。不過斯特勞特與眾不同的地方在於,她描述了人們內心深處的
定價:370 元, 優惠價:9 333
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不良品
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16.不良品

作者:伊麗莎白.斯特勞特  出版社:遠流  出版日:2020/09/29 裝訂:平裝
我們最想要的,就是成為一般人!★普立茲小說獎得主,繼《生活是頭安靜的獸》,最新動人力作!★《紐約時報》暢銷作家!★作者名列美國前總統歐巴馬最喜愛書單。★作者作品在全球已翻譯超過二十種語言版本。★已改編舞台劇在倫敦及美國百老匯上演。★楊索(作家)、鄧九雲(演員.作家)、瞿欣怡(作家) 感動推薦!(依姓氏筆劃順序排列)在別人眼中,我們一家人都是長壞的不良品。離我們家最近的,是一堆窮人家的破房子,但我們
定價:320 元, 優惠價:9 288
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創意紙拼貼畫(簡體書)
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17.創意紙拼貼畫(簡體書)

作者:伊麗莎白‧聖‧希拉利  出版社:上海人民美術出版社  出版日:2018/01/01 裝訂:平裝
《創意紙拼貼畫》只需兩步,普通紙張也能變成藝術感十足的拼貼畫!第一步,在普通紙張上創造出你喜歡的紋理圖案;第二步,運用簡單的拼貼技巧,將紙張組合成畫面。具體操作方法?來試試本書中那些簡單易上手的紙拼貼畫教程吧——你也可以設計別具一格的紙上圖案,用氣泡紙或保鮮膜打造紋理,用彩紙拼貼成花朵、蘋果或小動物,或者用碎紙裝飾你隨手涂鴉的畫作……紙拼貼畫的完成品,盡可以用于手帳的背景、禮物的包裝、手寫賀卡、名
定價:390 元, 優惠價:87 339
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影子大地
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18.影子大地

作者:伊麗莎白‧柯斯托娃  出版社:大塊文化  出版日:2019/01/29 裝訂:平裝
◎暢銷書《歷史學家》作者相隔七年推出新作。◎一部橫跨幾個世代的回憶式的故事,揭開保加利亞這個國家既璀璨、糾結又動盪的歷史。◎作者對第二故鄉保加利亞的深情告白。她走在陌生國度裡,身心俱疲,覺得涉世未深的自己,以戲劇化的方式落入某種更大力量之手。美國女子亞莉珊卓獨自前往保加利亞旅遊與教書,希望國外的生活能夠療癒她內心的創傷。這份創傷是因為失去摯愛的哥哥所造成。多年前,在一次家庭爬山健行途中,兄妹倆因小
定價:480 元, 優惠價:9 432
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美國病(簡體書)
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19.美國病(簡體書)

作者:(美)伊麗莎白‧羅森塔爾  出版社:上海譯文出版社  出版日:2019/12/01 裝訂:平裝
在這個時代,病情最重且最需要治療的,是醫保體制本身?今日的美國醫保體制,或許是被摧毀得最快和最徹底的社會建制。短短的幾十年,醫療系統被那些尋求利潤的組織所壟斷,以市場為基礎的解決方案只會將越來越多的資金投入醫藥公司手中。不可想像的高額保費和令人費解的巨額醫療賬單已成為生活的事實。美國人即將接受這種宿命,為更差的醫療服務付更多的錢。正是醫院、醫生、保險公司和藥品生產企業,共同構成了美國的醫療系統。羅
定價:288 元, 優惠價:87 251
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灰色的女人:蓋斯凱爾哥特故事集(簡體書)
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20.灰色的女人:蓋斯凱爾哥特故事集(簡體書)

作者:(英)伊麗莎白‧蓋斯凱爾  出版社:人民文學出版社  出版日:2023/10/01 裝訂:平裝
十九世紀現實主義女性作家伊麗莎白•蓋斯凱爾匿於紙後,以跌宕起伏的情節、真實可感的人物形象、舒緩從容的節奏娓娓道來;九個生動的短故事,將細膩的現實主義筆觸探入維多利亞時代的文化與社會現實,,大膽暗黑的哥特風格下,異鄉、黑暗、宗教、古屋等意象重新組合排列,引領讀者撥開幻想的帷幔。
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