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裝備 ╳ 繩結 ╳ 保護點 ╳ 固定點頂繩攀登 ╳ 先鋒攀登 ╳ 大牆攀登自我救援 ╳ 確保 ╳ 下撤單繩距路線 ╳ 多繩距路線攀岩者在岩壁上所需要的知識、技術與風險管理概念，都在這本書裡。中文世界第一本涵蓋基礎攀岩與進階傳攀的專書從新手到高手，從遊戲到專業，從玩攀到完攀，一本解決！逾600張細部圖解+由淺入深的技巧解說，帶你走進磅礡的攀岩世界！何中達（前任中華民國山岳協會理事長）、呂忠翰（果果）（台灣極限登山家）、李美涼（「冒險精靈」攀登教練）、李虹瑩（奧運攀登國手）、張元植（台灣登山家）、張星雯（「艾格探險」技術總監）、郭鎮魁（「艾格探險」攀岩指導員）、黃楩楠（中華民國山岳協會理事長）、鄭佳岷（地瓜）（「原岩攀岩館」館長）◎一致推薦（按姓氏筆畫序排列）╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱繼《一攀就上手》、《傳統攀登》之後，小Po易思婷通過美國山岳嚮導協會（AMGA）考核，拿下攀岩嚮導領域最高等級的「AMGA Certified Rock Guide」認證，再次為台灣讀者精心撰寫的全新「基礎+進階攀岩」技術全書！╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱╱你可知道，無論往上攀登或往下撤退，攀岩者都是在「系統」裡行動？身為全方位的攀岩者，「善用系統」，就是最不可或缺的觀念！本書收錄逾600張詳細分解圖，技術與觀念兼具，一步步示範正確的系統架設方式，讓你不僅上得去下得來，更可在面對不同的攀岩路線時，大膽挑戰自我！◇◆ 攀岩領域會使用到哪些系統？單繩距和多繩距的系統有何差異？◇◆ 多繩距路線有哪些常見流程？不同系統之間該如何轉換？◇◆ 裝備如何取捨？不同裝備有哪些應用的時機？◇◆ 如何判斷路線的最佳行進方式？◇◆ 哪些大原則絕對不可忘記？攀岩是人類最古老的活動，往上攀登是人類與生俱來的本能。但說到攀岩，一般人會想到什麼？令人恐懼的高度？刺激的極限運動？必須冒生命危險？以上或許對，或許不對，不過，很少人知道的是，攀岩，除了技巧，更需要條理清楚的全盤性思考；攀岩，其實是一種邏輯分明、重視效率的運動！對於專業的攀岩者來說，面對不同的攀登環境、岩質種類、路線長度，該怎麼攀，絕對沒有單一標準答案，而是要綜合智力、體力、時間、人數，天候、技巧等各種考量，才能做出最好的決定。《上吧！玩攀全攻略》是中文世界唯一一本涵蓋基礎與進階攀岩的專書，作者小

◎《台灣山岳雜誌》、《戶外探索Outside》專欄作家◎爬了近百條長攀岩路線，也攀登北美第一高峰「丹奈利峰」與南美第一高峰「阿空加瓜」 「從小，我只想著要給別人交代，但從未給過心底的聲音一次公平的機會……要當個乖孩子，在美國唸完博士，找個高薪工作？還是一個在攀岩區流浪的野丫頭？」——小Po 往上攀，繩子每打上一個繩結，她就更肯定自己一點；手指每扣住一塊大石，她心裡就更踏實些……她在攀岩的途中，

與生俱來，每個人都有往上攀爬的本能。 攀岩其實不難，也沒想像中的危險， 任何年紀、性別的人，都可以在攀岩中獲得樂趣！◎中文世界第一本攀岩基礎專書，從觀念、技巧到裝備，完整解說 ◎《台灣山岳雜誌》、《戶外探索Outside》、《山野》和《戶外探險》專欄作家 ◎爬了近百條長攀岩路線，也攀登北美第一高峰「丹奈利峰」與南美第一高峰「阿空加瓜」，同時首登數座四川境內五千米以上的岩攀技術性山峰，分別為：皇冠峰