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279筆商品,1/14頁

1.五色豆食療養生

作者:健康養生堂編委會-編著;孫平;于雅婷-主編  出版社:康鑑文化  出版日:2019/12/13 裝訂:平裝

【本書特色】★豆類養生堂!五穀雜糧天然營養配方★7大必吃豆類,健康食療&防癌抗癌★500道豆類飲品與豆類家常菜食譜黃豆延年益壽的最佳食品,有「植物蛋白」的美譽紅豆富含鐵質,經常食用令人氣色紅潤綠豆性涼、味甘,有清熱消暑的功效黑豆高蛋白、低熱量,有助於預防阿滋海默症青豆降低膽固醇,可預防心血管疾病蠶豆鉀含量較高,能增強記憶力營養可口的豆類養生大寶典!你知道嗎?豆類具有養生與食療的效果,是最天然健康的

定價:380元   優惠價: 79300

庫存:3
新書特價

2.24節氣調理食療養生

作者:唐博祥  出版社:康鑑文化  出版日:2019/05/17 裝訂:平裝

【本書特色】◎養生美食‧健康上菜唐醫師推薦百道美食,利用食療改善體質,從煲湯、煮粥、食盅、喝茶當中,找回寶貴的健康。◎生活案例‧對症食養用生動活潑的案例,說明醫理、症狀,對症調養很容易,輕鬆為家人準備三餐,照顧全家健康。◎適合各種體質‧男女老少皆適用嬰幼兒、青少年、上班族、銀髮族,本書皆全面關照,適合全家人食用。【內容簡介】24節氣飲食養生祕訣隨書附彩頁養生食譜,跟著節氣養生最健康●怎麼配合節氣吃

定價:380元   優惠價: 85323

庫存:2

3.彩色圖說舌診:從舌頭診斷全身疾病與食療養生

作者:孫豐雷;張偉  出版社:合記  出版日:2010/01/10

隨著時代的變遷及國人在飲食生活習慣的改變,如何提高生活品質保持健康並避免病痛,已是當前最重要的議題。雖然醫學與科技的發展能延長壽命,如果能透過檢視舌像而自我診察,再藉由食補、藥補達到真正的養生即是本書所論述的重點。本書淺顯的文字配合彩圖陳述舌診與中醫的養生觀念,並教導大家如何運用中藥材對症下藥進補的保健知識,一窺中醫的內涵。對中醫藥學工作者或依傳統方式保健的養生者而言,這是一本不可錯過的好書!

定價:300元  

庫存:1

4.黑芝麻食療養生:明眼補虛,通便解毒,調理體質永不老

作者:李鴻奇  出版社:世茂出版社  出版日:2015/06/01 裝訂:平裝

徹底改善白髮、脫髮、腰痠背痛、肥胖、便秘症狀。DIY食譜,提供黑芝麻針對不同症狀的吃法,由內調理,良好體質祕密一次大公開。 【本草綱目】胡麻性平,味甘,主治傷中虛贏,補五內,益氣力,長肌肉,填髓腦,久服輕身不老。胡麻油性微寒,味甘,利大腸,產婦胞衣不落,生油摩腫,生禿髮。 黑芝麻擁有豐富的優良脂肪酸,當中的特殊成分芝麻素,具有抗癌功能,鈣質、磷、鐵、維生素B1、B2,對人體健康很有幫助。 體質立即

定價:250元   優惠價: 79198

庫存:2
冬季主題書展

5.台灣蔬果實用百科3

作者:薛聰賢  出版社:薛聰賢  出版日:2001/05/01 裝訂:精裝

本書介紹台灣所有的水果及進口水果、稀有水果。包括正名、學名、英名、品種介紹、產期產地、選購要領、食用方法、栽培重點、營養成分、食療養生書等。

定價:490元   優惠價: 95466

庫存:2

6.對症滋補養生湯

作者:楊力  出版社:大都會文化  出版日:2020/01/01 裝訂:平裝

無論中西飲食都離不開湯品,而中醫更是講究喝湯。但湯要怎麼喝,才能百益而無一害,就是一門食療養生的學問。全書收錄超過180道豐富湯品,除了大飽口福之外,還能跟隨季節變化,依據體質與人群,對症滋補,用每天飯前的一口湯來延年益壽,常保健康!

定價:380元   優惠價: 79300

庫存 > 10
新書特價

7.羅霖凍齡美魔法

作者:羅霖-作者  出版社:萬里機構-萬里書店  出版日:2019/10/04 裝訂:平裝

「美魔女」羅霖在這本書中跟各位愛美的女士分享如何做到內外美兼備:*公開保持正能量心態的秘訣,分享人生各種心得*不同場合的衣著、儀態修養*累積多年的美容經驗、全方位的保養心得(化妝、護膚、食療養生、減肥)為大家解開「凍齡要在成熟後」的謬誤。

定價:580元   優惠價: 79458

庫存:2
2020港書網路國際書展-單79雙75

8.聖濟經誦本(簡體書)

作者:宋徽宗;蘇興華  出版社:華夏出版社  出版日:2019/01/01 裝訂:平裝

《聖濟經》共計四十二章,主要論述陰陽五行、天人相應、孕育胎教、察色診脈、臟腑經絡、病機治法、五運六氣、食療養生、藥性方義等。每篇各有小序,其內容大旨融合《素問》之義,而闡釋其要。論述文淺意深,言近旨遠,是學習《內經》的高級教科書。對現今學習中藥基礎理論和臨床運用亦多幫助和啟迪。

定價:348元   優惠價: 77268

庫存:1
2020網路國際書展-簡體第一波

9.菇類好養生:附藻類

作者:張志華  出版社:世一  出版日:2016/08/02 裝訂:軟精

中醫師、西醫師、營養師、廚師的養生祕方,由三醫師一廚師教你吃出全家人的健康生活,本書內容包含文獻典故記載,專家食療養生食譜,蕈菇藻類相生相剋飲食禁忌,以及中醫師的養生食帖,內容豐富,圖片鮮明,讓你輕鬆了解食物的營養及好處吃出健康,落實養生從日常飲食開始。

定價:399元   優惠價: 85339

庫存:2

10.《黃帝內經》養生藥膳藥茶製作全視頻(簡體書)

作者:胡維勤  出版社:福建科學技術出版社  出版日:2016/05/01 裝訂:精裝

本書從中醫經典《黃帝內經》的中醫養生觀念出發,向讀者介紹有利於五臟六腑和常見病症的藥膳和食療養生方法。每種食物的相關食療方藥膳方都拍攝了視頻,以二維碼的方式印刷在頁面上,讀者只要掃描二維碼,就能夠立即觀看對應的烹飪視頻 。

定價:239元   優惠價: 79189

庫存:1
簡體冬季書展-單79三75

11.吃對食物就能控制血壓

作者:陳彥甫  出版社:華翔文化  出版日:2019/12/23 裝訂:平裝

高血壓是健康的慢性殺手! 用飲食為健康把關,動脈硬化、心肌梗塞、中風全遠離! ●蘋果、萵苣是降壓好幫手? ●煮熟的香蕉皮能有效降低高血壓? ●常喝檸檬水,瘦身、美白又降壓? ●喝芹菜汁有助遠離三高? ●生吃洋蔥,防癌、降壓效果佳? ●番薯是最適合高血壓患者的主食? 錯誤飲食&不良作息,是高血壓的直通車 ◆血壓升高易加重心臟負擔,造成動脈收縮、硬化,長期下來,恐釀成心臟病、心絞痛、中風、腎衰竭、視網

定價:360元   優惠價: 79284

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新書特價

12.名醫教你腎臟病對症飲食

作者:陳彥成  出版社:華翔文化  出版日:2019/11/18 裝訂:平裝

台灣洗腎人口世界第一! 西醫+營養師+中醫 防治知識聯合問診 「4低」美味家常菜,食養保健一本全 ●很多人的腎臟病是因糖尿病、高血壓引起的? ●腎臟病患者未來一定要洗腎(透析治療)? ●腎臟病患者可以喝茶和咖啡嗎? ●一天吃多少鹽才不傷腎? ●有腎臟病的人如何攝取蛋白質? ●小便異常代表腎臟有問題? 國內約有36萬腎臟病患者,十分之一需洗腎 腎臟病是「沉默的殺手」, 併發心血管疾病、糖尿病、高血壓

定價:350元   優惠價: 9315

庫存:8

13.對症藥膳養生帖

作者:洪尚綱;郭威均;紀戊霖  出版社:華翔文化  出版日:2019/11/04 裝訂:平裝

四季皆宜養生藥膳,調養身體健康加分 ◎298道滋補藥膳 精心設計298道營養美味的藥膳食譜,並依功效分類,讓您對症調養身體。 ◎60種常見症狀 養顏美容、生活保健、增強免疫力、活血補血、呼吸系統、常見病症、慢性病症、抗壓助眠等八大面向,細分出60種常見病症,由中醫師及營養師提出保健方式,輕鬆預防及改善病痛。 ◎明星級藥材大公開 針對不同病症,精選最優質的明星級中藥材,教您如何保存及選購。

定價:380元   優惠價: 9342

庫存:8

14.天天5蔬果疾病遠離我

作者:陳彥甫  出版社:華翔文化  出版日:2019/09/27 裝訂:平裝

7色蔬果汁營養配對,喝瘦變美+健康加分! 食安健康!自己動手打蔬果汁 拒絕黑心添加物!不要塑化劑! 高纖低卡+高酵素+抗氧化超級蔬果 簡單方便+原味天然+美味養生 市售飲料高糖、高熱量、內含添加物不明,小心喝多瘦荷包、傷身易發胖。 利用當令食材,親自打果汁,吃對食物不生病、不怕胖,輕鬆調理體質,照顧全家健康! ◎量身訂做4大族群天然保健飲品 瘦身養顏愛美族、活力元氣上班族、強身健體病症族、延年益壽

定價:380元   優惠價: 9342

庫存:3

15.不吃藥也能降血壓

作者:何一成  出版社:華翔文化  出版日:2019/08/30 裝訂:平裝

高血壓是健康的隱形殺手! 飲食有節、適度運動,全方位改善高血壓! 降三高、排毒、瘦身、防癌、抗老,5大功效一次滿足! ●吃什麼、怎麼吃才能有效降血壓? ●高血壓患者需補充哪些營養素? ●降血壓有哪些神奇老偏方? ●如何利用天然中藥調節血壓? ●簡易穴位按摩能通經絡、助循環? 30大降血壓必吃食材大公開 權威醫師傾囊相授,教您吃對食物,有效降低高血壓,遠離慢性病與心血管併發症,健康長壽,活到天年。

定價:350元   優惠價: 9315

庫存:4

16.不吃藥也能降低膽固醇

作者:何一成  出版社:華翔文化  出版日:2019/08/30 裝訂:平裝

謹守「4低1高」飲食原則-低卡、低脂、低糖、低鹽、高纖維, 血管暢通不阻塞,身體機能大提升。遠離致命疾病,健康好樂活! ●吃什麼、怎麼吃才能有效降低膽固醇? ●高血脂患者需補充哪些營養素? ●減脂瘦身有哪些神奇特效老偏方? ●如何利用中藥和按摩瘦身消腫? ◎30大降血脂必吃食材大公開 權威醫師傾囊相授,教您吃對食物,有效控制膽固醇,遠離心血管疾病和慢性病,健康長壽,活到天年。 ◎135道對症美味食

定價:350元   優惠價: 9315

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17.常見病對症食療方

作者:陳峙嘉-著;歐陽鍾美-審訂  出版社:華翔文化  出版日:2019/07/19 裝訂:平裝

老祖宗藥食同源養生智慧,美味佳餚也是治病良藥 ●芹菜+紅棗能降低高血壓? ●山楂+冬瓜能瘦身消腫? ●枸杞+菊花能舒緩眼睛疲勞? ●香蕉+蜂蜜能改善便祕? ●黃耆+紅棗能提升免疫力? 5大族群常見病症,老偏方全面照護 保養身體免煩腦,經典老偏方守護全家健康 現代人太忙碌、壓力大,大病小病不間斷。本書蒐羅200種簡單易行老偏方 ,無論您是有心養生卻沒時間的大忙人,或是不知如何入門的新手,都能遵照書中

定價:380元   優惠價: 9342

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18.每週2天輕斷食打造易瘦體質

作者:歐陽鍾美  出版社:華翔文化  出版日:2019/06/21 裝訂:平裝

早餐空腹喝蔬果汁,強化代謝順暢排毒 五彩繽紛的蔬果富含酵素,有助消化代謝,打成蔬果汁飲用,排出體內積存的廢物毒素,讓您由裡到外都煥然一新! 高纖蔬菜湯替代晚餐,低卡飽足不怕胖 精選10種燃脂快瘦蔬菜,製成清爽高纖蔬菜湯,替代晚餐營養均衡又飽足,一指按下好湯上桌,美味不卡油! 口味多變輕食點心,健康美味吃不膩 減重期間飲食要多變,可口的五穀雜糧輕食點心,高纖低熱量是瘦身者嘴饞的救星,輕鬆控管熱量、越

定價:350元   優惠價: 9315

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19.享瘦輕飲食2週瘦身3公斤

作者:李婉萍  出版社:華翔文化  出版日:2019/06/14 裝訂:平裝

150道精選低卡高纖美味食譜 營養師大推速效瘦身飲食法 清爽水煮料理 吃出天然食材鮮甜味 減肥不怕餓到,還能享受美食!高纖蔬食、低卡肉類、健康海鮮,烹調簡易美味可口,遠離高油、高鹽、高熱量,吃到食物真原味! 少油清蒸料理 一指按下佳餚上桌 精選懶人必學食譜,再忙都能做菜,電鍋一指按下快速容易,美味排骨、蒸蛋、海鮮料理輕鬆煮,新鮮食材簡單調味,百變好味吃不膩,蒸正健康好滋味! 電鍋瘦身靚湯 低卡飽足

定價:350元   優惠價: 9315

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20.營養師特調燃脂蔬果汁

作者:林郁茹  出版社:華翔文化  出版日:2019/05/31 裝訂:平裝

◎每週挑2天輕斷食、其餘5天正常吃,營養師揭密瘦身關鍵 什麼是斷食?如何利用輕斷食健康享瘦?細說最熱門的瘦身斷食法,選擇適合自己的方法,加強代謝,提升自癒力! ◎蔬果富含植化素&酵素,美顏瘦身一次到位 精選20大超強燃脂蔬果,營養師調配120道高酵瘦身蔬果汁,利用蔬果汁進行斷食,有效排毒甩肉,做好體內環保,輕鬆喝出S曲線! ◎五穀雜糧高纖營養,搭配飲用健康加分 聰明吃五穀雜糧成功瘦身,美味低卡五穀

定價:350元   優惠價: 9315

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