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商品簡介
作者簡介
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本書蒐集120首最具代表性的唐五代詞和宋詞選,並且從唐宋詞各種主題中挖掘如何抵抗憂鬱的人生智慧,這些主題主要是從憂鬱的情結為出發點,提出在你躁鬱、緊繃、沮喪、狂亂的時候,如何以一闕詞來解脫困頓,並且增加你自身抵禦憂鬱侵入的抗體。
這些主題包括:冥想你的人生、放掉你的躁鬱、抒發你的思念、活在你的當下、展望你的未來、接受你的真實。
治療對象包括:常覺鬱鬱寡歡、躁鬱狂亂、自卑、無法鎮定;或受思念折磨而心神不寧、焦躁愁苦者;凡事悲觀、絕望者……。唐宋詞裡富有渲染力的情緒詞句,讓你我悟出人生也可以豁達看待,從你自身產生可以抵禦憂鬱的抗體和智慧。
作者簡介
陳籽伶
畢業於東海大學,現就讀逢甲大學中文研究所,專研敦煌文學,得過校內大小文學獎,常於學術界發表論文,成績優異。著有《孟子名言的智慧》、《荀子名言的智慧》。
畢業於東海大學,現就讀逢甲大學中文研究所,專研敦煌文學,得過校內大小文學獎,常於學術界發表論文,成績優異。著有《孟子名言的智慧》、《荀子名言的智慧》。
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