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即便是高水準的球員，也不可能每次投球都全中；而初學者和一般水準的球員，沒有全中留下球瓶的次數會更多。因此，投好補中球，與投好全中球同樣重要。
透過本書豐富的內容和詳細的圖片解說，可以提高你的技術，使你的2次投球能順利地將球瓶全部擊倒。大綱提要 保齡球基礎知識：禮儀，保齡球館，保齡球手的裝備，保齡球，球瓶、球道和其他設備，保齡球賽制與規則，得分與記分，保齡球術語解讀；保齡球基本技術：持球，預備姿勢與位置，投球，瞄準與球路、投球的練習；完美的全中球：投全中球的規律，瞄準方法，全中球路線，球速與全中的關係，射入角度，球位，投球位置和方法的調整；補中：關鍵瓶與撞擊點，投球角度及球和瓶的偏離，球速對補中的影響，助走站位，補中瓶組分類，補中的要點，影響補中的其他因素。
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