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太極拳作為中國武術的優秀拳種之一，因其蘊含豐富的哲理和具有良好的健身、養生作用，越來越受到廣大人民群眾的喜愛。本系列以中國武術研究院審定的《四式太極拳競賽套路》為藍本，結合正反面演練圖示，力圖使太極拳初學者能夠更快、更準確地掌握太極拳套路，感受太極拳的健身、養生功效。 本叢書之吳式太極拳拳式靈巧，拳架由開展而緊湊，緊湊中自具舒展，不顯拘謹，動作輕松自然，連綿不斷，以柔化著稱。同時，該套路在動作數量、組別、時間等方面均符合競賽規則要求，既適于健身鍛煉，又適于在同等條件下進行比賽。
作者簡介
王飛，男，1969年2月生。武漢體育學院武術系副教授。自幼隨父母學習形意拳、八卦、太極拳，多次獲得湖北省武術比賽個人全能冠軍。1986—1990年就讀于武漢體育學院運動系，代表武漢體育學院參加全國武術錦標賽并獲得一類拳術第四名的優秀成績。1991～1995年在武漢市江漢大學工作，多次帶隊參加省高校武術比賽，并獲得金、銀、銅共計30多枚獎牌的優秀成績。1995年調入武漢體育學院武術系工作，組建太極拳隊參加1997～1999年的全國太極拳錦標賽，共獲得金牌5枚、銀牌3枚、銅牌10枚。2000年9月赴緬甸國家武術隊執教，所帶太極拳選手獲得2000年亞洲武術錦標賽太極拳亞軍。2003-2005年執教武漢體育學院武術代表隊。在此期間，所帶隊員獲全國武術錦標賽太極拳亞軍，“十運會”武術比賽太極全能第四名。
目次
一 起勢
二 右攬雀尾
三 左單鞭
四 提手上勢
五 白鶴亮翅
六 左右摟膝拗步
七 手揮琵琶
八 進步搬攔捶
九 如封似閉
十 十字手
十一 左攬雀尾
十二 右單鞭
十三 右下勢
十四 金雞獨立
十五 左右倒卷肱
十六 右海底針
十七 左閃通背
十八 擻身捶
十九 肘底看捶
二十 左右野馬分鬃
二十一 玉女穿梭
二十二 云手
二十三 右高探馬
二十四 右分腳
二十五 左分腳
二十六 左右打虎
二十七 右蹬腳
二十八 雙峰貫耳
二十九 斜飛勢
三十 右迎面掌
三十一 十字拍腳
三十二 摟膝左栽捶
三十三 左海底針
三十四 右閃通背
三十五 云手
三十六 左高探馬
三十七 回身指襠捶
三十八 左下勢
三十九 上步七星
四十 退步跨虎
四十一 左迎面掌
四十二 轉身擺蓮
四十三 彎弓射虎
四十四 退步搬攔捶
四十五 收勢
二 右攬雀尾
三 左單鞭
四 提手上勢
五 白鶴亮翅
六 左右摟膝拗步
七 手揮琵琶
八 進步搬攔捶
九 如封似閉
十 十字手
十一 左攬雀尾
十二 右單鞭
十三 右下勢
十四 金雞獨立
十五 左右倒卷肱
十六 右海底針
十七 左閃通背
十八 擻身捶
十九 肘底看捶
二十 左右野馬分鬃
二十一 玉女穿梭
二十二 云手
二十三 右高探馬
二十四 右分腳
二十五 左分腳
二十六 左右打虎
二十七 右蹬腳
二十八 雙峰貫耳
二十九 斜飛勢
三十 右迎面掌
三十一 十字拍腳
三十二 摟膝左栽捶
三十三 左海底針
三十四 右閃通背
三十五 云手
三十六 左高探馬
三十七 回身指襠捶
三十八 左下勢
三十九 上步七星
四十 退步跨虎
四十一 左迎面掌
四十二 轉身擺蓮
四十三 彎弓射虎
四十四 退步搬攔捶
四十五 收勢
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