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乒乓球直板反膠打法訓練(附1DVD)（簡體書）

作者：吳敬平 出版社：人民體育出版社 出版日：2020/12/01 裝訂：平裝

直板反膠打法在其發展道路上，經歷了不斷地創新和探索，逐漸形成了如今具有中國特色的直板反膠技術特點和戰術風格，並已經達到領先水平，這充分體現了中國乒乓球界的領導者、科研人員、教練員以及運動員在探索乒乓球運動規律的過程中勇於實踐，堅持樹立創新意識和創新精神。正因為如此，才使得中國乒乓球運動五十多年長盛不衰，始終站在世界乒乓球運動的前列，並成為中國體育事業的一面旗幟。相信這《乒乓球直板反膠打法訓練》不僅會給各省、市隊的直板反膠運動員以及教練員帶來很大的幫助，對全國各地的青少年運動員、教練員以及廣大的乒乓球愛好者，也不失為一本非常值得閱讀的好書。

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2.

太極內功心法全書：下卷（簡體書）

作者：錢惕明 出版社：人民體育出版社 出版日：2024/04/01 裝訂：平裝

《太極內功心法全書》(下卷)寫作體例從兩方面著手創新。一是在縱的方面，設置哲源篇、心法篇、松靜篇、行氣篇、內勁篇、套路篇及源流篇等篇章。一是從橫的方面，設章列節橫向展開，并對每一拳式進行剖析，分置“拳招釋義”“行功口訣”“動作分解”“呼吸行氣”“內功心法”“實用舉例”等欄目。這種縱橫交錯、篇目別致的結構，便于全方位，多角度，多側面地闡述太極拳內功心法。

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3.

教孩子學象棋初級班（簡體書）

作者：《教孩子學象棋》編委會編著 出版社：北京體育大學出版社 出版日：2021/11/22 裝訂：平裝

本書不僅就基本功方面的知識詳細講解，而且列出了500多道我們平日積累的練習題，這樣既能增加對象棋的興趣，又能在不知不覺中學到各種棋藝。

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4.

楊式太極拳術述真之二：太極拳行拳心法（簡體書）

作者：魏樹人 出版社：人民體育出版社 出版日：2021/01/01 裝訂：平裝

本書是《楊式太極拳術述真》系列之二，是隨著太極拳運動的普遍開展，人們渴望進一步瞭解和探求源遠流長的傳統太極拳技藝精華及其所獨具的文化底蘊與藝術魅力而撰寫的。書中記述有前人楊公健侯、楊公少侯和作者的先師汪永泉口耳相傳的行拳要訣，以及精闢獨到的譬喻。這些譬句脈絡清晰、洞明事理、言簡意賅而切中要害。書中並配有清晰的圖片。全書內容豐富，圖文並茂，易學易懂，對提高人

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5.

擒拿格鬥教程（簡體書）

作者：馬學智 出版社：北京體育大學出版社 出版日：2020/08/04 裝訂：平裝

本書從理論的層面闡述了武術徒手搏擊的源起與發展，競技散打運動的起步與發展，擒拿格斗運動的創立，從格斗層面上傳授了身體站立與身體地躺的狀態下，徒手與徒手之間的格斗技法和技能，明確立體作戰的模式，強調了雙方對抗格斗中如何掌握和提高運用技法的能力。

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6.

金警鐘硬氣功闡秘（簡體書）

作者：蔡建; 高翔 出版社：人民體育出版社 出版日：2020/07/01 裝訂：平裝

《金警鐘硬氣功闡秘》主要向你講述了金警鐘的硬氣功秘訣，主要包括了吞吐功、散氣功、排打功、操硬功、調和功等中國功夫。妙興大師外傳弟子中最為著名的當數“金鐘罩”金警鐘。金大師是中華民國時期的武林高手，曾三次求學少林，得妙興親授，功力深厚，《國術名人錄》上譽其“拳腳器械，無一不精。

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7.

混元太極炮捶四十六式（簡體書）

作者：馮志強 出版社：人民體育出版社 出版日：2020/05/01 裝訂：平裝

為弘揚國粹，造福人類，廣泛傳播太極拳功，今將混元功理和單式動作融合在精練套路動作中，創編成《混元太極炮捶四十六式》，以突出混元太極意氣遊，神形連綿似水流的練功法則，揭示纏絲混元、螺旋、滾動、天地旋轉是宇宙萬物前進動力的這一太極本象。

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8.

截拳道運動入門（簡體書）

作者：史旭光 出版社：人民體育出版社 出版日：2020/01/01 裝訂：平裝

《現代搏擊入門叢書》是專門為廣大青少年搏擊愛好者所設計的入門級圖書。考慮到廣大搏擊愛好者的不同需求，我們收錄了具有代表性的散打、跆拳道、截拳道、泰拳、拳擊、柔道、空手道、合氣道、中國式摔跤等九個現代較為熱門的搏擊項目。從這九個現代熱門的搏擊項目當中，廣大搏擊愛好者可以看到各個項目的精妙技法，領略到各具特色的搏擊風格，還可以根據叢書中的動作圖示進行系統的學習和訓練。本套叢書的作者都是專門從事各個項目

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9.

太極拳全書（簡體書）

作者：人民體育出版社編著 出版社：人民體育出版社 出版日：2019/10/01 裝訂：平裝

本書系統、完整地向廣大讀者介紹陳式、楊式、吳式、武式、孫式太極拳的運動特點及練習方法。頗具專家性，圖文並茂，可讀性強，是經典的太極專著之一。

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10.

陳式太極拳養生功(新版)（簡體書）

作者：陳正雷 出版社：人民體育出版社 出版日：2019/09/01 裝訂：平裝

《陳式太極拳養生功》系統介紹了著名太極拳大師陳正雷整理出來的家族秘不外傳的陳式太極拳養生功法，圖文并茂，介紹了陳式太極拳的修煉功法——養生功的技術訓練方法。太極拳是明末戰將、河南溫縣陳家溝陳氏第九代陳王廷，在家傳拳術的基礎上，依據“易經”陰陽之理、中醫經絡學說及導引、吐納術，綜合性地創造了一套具有陰陽性質、剛柔相濟、快慢相間、松活彈抖的特色，以及符合人體生理規律和大自然的運轉規律的拳術運動。故名“

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11.

陳氏太極拳術（簡體書）

作者：陳正雷 出版社：山西科學技術出版社 出版日：2019/06/01 裝訂：平裝

《陳氏太極拳術》中華武術，源遠流長，品種繁多，色彩紛呈。太極拳乃武術百花園中的一支奇葩，構思特異，獨樹一幟。它以技擊和健身兩方面的作用，深受人們的喜愛，故逐漸得以推廣普及。陳氏太極拳是各派太極拳的始源。幾百年來世代沿襲，歷久不衰，不斷發展，在各式太極拳中獨留其剛柔相濟，快慢相間，竄蹦跳躍，松活彈抖特色，深受拳界青睞，享譽中外。

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12.

薛顛武學錄(下)：形意拳術講義象形拳法真詮靈空禪師點穴秘訣五行拳（簡體書）

作者：薛顛 出版社：山西科學技術出版社 出版日：2019/05/01 裝訂：平裝

《薛顛武學錄(下卷)》，本書主要內容包括：形意拳術講義、象形拳法真詮、靈空禪師點穴秘訣、五行拳等合集。國民習於弱，始歸咎於體力之不強；國俗皆右文，乃慨歎于武學之不振，嗚呼惑已。夫熊經鳥伸，傳自上古，少林武當，拳家輩出，吾華武術，豈真後人？顧諳武事者，或則粗野無識，唯知以力淩人；或則秘而不宣，唯恐以武犯禁，馴致禦侮強身之術，起衰立懦之功，不能傳主人人，漸成此萎靡無氣之風習，滋可惜也。我友薛君顛，

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13.

陳式太極拳全書‧下卷（簡體書）

作者：陳正雷 出版社：人民體育出版社 出版日：2019/05/01 裝訂：平裝

《陳式太極拳全書(下)》是"陳式太極拳"的下冊。中華武術，源遠流長，品種繁多。太極拳這株武術百花園中的奇葩，以其技擊和健身多方面的作用，深受人們的喜愛，成為世界上習練人數最多的一項運動。陳式太極拳是各派太極拳的本源。幾百年來世代沿襲，歷久不衰，不斷發展，在各式太極拳中獨留其剛柔相濟、快慢相間、躥蹦跳躍、松活彈抖的特色，深受拳界青睞，享譽中外。

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14.

太極纏絲功（簡體書）

作者：王鳳鳴 出版社：人民體育出版社 出版日：2018/11/01 裝訂：平裝

纏絲勁是太極拳中重要的技術，是太極拳內容和推手技擊的中流砥柱，是太極拳的靈魂。《太極纏絲功》是太極拳家王鳳鳴根據“太極巨人”馮志強所傳授的一些練習太極纏絲勁的方法，結合自己幾十年的豐富練功和教學實踐經驗編著而成。全書將為您講述理論精闢的太極纏絲功修煉法，科學獨特的身體各部位纏絲功練習方法，九曲如珠的各方位全身綜合纏絲、一觸即旋的纏絲功對練等內容。

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15.

楊式太極拳術述真之一：太極拳內功理法（簡體書）

作者：魏樹人 出版社：人民體育出版社 出版日：2018/11/01 裝訂：平裝

正確的教拳方式是從一開始就講明拳架理法，注重以理法引導身形手熱的正確運行。拳架之理法對各個部位都有明確的指導意義，遵照先輩留下來的寶貴經驗循序而進，才能儘快地步入正軌以求深造。楊工太極拳注重內外兼修，要求每招每式中都要有術，術又必須由招式通出。招與術互相依存而相輔相成。不可以先練招後學術，亦可哥先學術而後練招。本書是《楊式太極拳術述真》系列之一，是隨著太極拳運動的普遍開展，人們渴望進一步瞭解和探求

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16.

楊式太極拳術述真之四：太極拳內功修煉法（簡體書）

作者：魏樹人 出版社：人民體育出版社 出版日：2018/11/01 裝訂：平裝

本套叢書由太極拳內功理法、行拳心法、拆架拆手、內功修煉法和內功勁法組成。這些內容是太極拳功夫在中級階段由低到高、分層遞進之階梯。書中還記述有前人楊公健侯、楊公少侯和先師汪永泉口耳相傳的行拳要訣，以及精闢獨到的譬喻。這些警句脈絡清晰、洞明事理、言簡意賅而切中要害。這些融太極大道至理於拳之精微的明言直語盡抒拳藝精髓，是從中華民族文化的深厚凝聚中昇華出來的寶貴文化遺產，堪為吾等行拳之楷模。

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17.

二十四式太極拳(附VCD)（簡體書）

作者：人民體育出版社編著 出版社：人民體育出版社 出版日：2018/07/01 裝訂：平裝

“二十四式太極拳”是按照由簡到繁、由易到難的原則，對已在群眾中流行的太極拳進行改編、整理的。它改變了過去那種先難后易的鍛煉順序，去掉了原有套路中過多的重復姿勢動作，集中了原套路的主要結構和技術內容，便于群眾掌握，易學易懂。本書這套“二十四式太極拳”共分八組，包括“起勢”“收勢”共二十四個姿勢動作。練習者可連貫演練，也可以選擇單式或分組練習。

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18.

楊式太極拳（簡體書）

作者：傅鐘文 出版社：人民體育出版社 出版日：2018/06/01 裝訂：平裝

楊式太極拳是太極拳的一個流派。這派太極拳是由河北永年人楊祿禪（1799～1872）及其子楊健侯（1839～1917）其孫楊澄甫（1883～1936）等人在陳式老架太極拳的基礎上發展創編的。楊式太極拳拳架舒展簡潔，結構嚴謹，身法中正，動作和順，輕靈沉著兼而有之，練法上由松入柔，剛柔相濟，形成獨特的風格。由於楊式太極拳姿勢開展，平正樸實，練法簡易，因此它深受廣大群眾熱愛，開展得最為廣泛。楊式太極拳的拳

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19.

散打運動入門（簡體書）

作者：葉偉; 崔建功; 曹雲清 出版社：人民體育出版社 出版日：2018/02/01 裝訂：平裝

《現代搏擊入門叢書》是專門為廣大青少年搏擊愛好者所設計的入門級圖書。考慮到廣大搏擊愛好者的不同需求，我們收錄了具有代表性的散打、跆拳道、截拳道、泰拳、拳擊、柔道、空手道、合氣道、中國式摔跤等九個現代較為熱門的搏擊項目。從這九個現代熱門的搏擊項目當中，廣大搏擊愛好者可以看到各個項目的精妙技法，領略到各具特色的搏擊風格，還可以根據叢書中的動作圖示進行系統的學習和訓練。《散打運動入門》的作者都是

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20.

楊式太極拳術述真系列之三：太極拳拆架拆手（簡體書）

作者：魏樹人 出版社：人民體育出版社 出版日：2018/02/01 裝訂：平裝

本套叢書由太極拳內功理法、行拳心法、拆架拆手、內功修煉法和內功勁法組成。這些內容是太極拳功夫在中級階段由低到高、分層遞進之階梯。書中還記述有前人楊公健侯、楊公少侯和先師汪永泉口耳相傳的行拳要訣，以及精闢獨到的譬喻。這些警句脈絡清晰、洞明事理、言簡意賅而切中要害。這些融太極大道至理於拳之精微的明言直語盡抒拳藝精髓，是從中華民族文化的深厚凝聚中昇華出來的寶貴文化遺產，堪為吾等行拳之楷模。

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