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《太極內功心法全書》(下卷)寫作體例從兩方面著手創新。一是在縱的方面，設置哲源篇、心法篇、松靜篇、行氣篇、內勁篇、套路篇及源流篇等篇章。一是從橫的方面，設章列節橫向展開，并對每一拳式進行剖析，分置“拳招釋義”“行功口訣”“動作分解”“呼吸行氣”“內功心法”“實用舉例”等欄目。這種縱橫交錯、篇目別致的結構，便于全方位，多角度，多側面地闡述太極拳內功心法。
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《太極導氣松沉功》將修煉太極導氣松沈功分為基礎篇、修身篇、拳理篇、方位篇、拳架篇、揉手篇、老論篇七個部分。內附相白片300餘幅。書本先練太極導引，後練拳架，到外型熟練後，再用導氣方法練拳架的方法在中國可屬先例。特別是書中用四維空間定拳架動作，方位，方向均屬首創。
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本書不僅就基本功方面的知識詳細講解，而且列出了500多道我們平日積累的練習題，這樣既能增加對象棋的興趣，又能在不知不覺中學到各種棋藝。
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本書是《楊式太極拳術述真》系列之二，是隨著太極拳運動的普遍開展，人們渴望進一步瞭解和探求源遠流長的傳統太極拳技藝精華及其所獨具的文化底蘊與藝術魅力而撰寫的。書中記述有前人楊公健侯、楊公少侯和作者的先師汪永泉口耳相傳的行拳要訣，以及精闢獨到的譬喻。這些譬句脈絡清晰、洞明事理、言簡意賅而切中要害。書中並配有清晰的圖片。 全書內容豐富，圖文並茂，易學易懂，對提高人
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直板反膠打法在其發展道路上，經歷了不斷地創新和探索，逐漸形成了如今具有中國特色的直板反膠技術特點和戰術風格，並已經達到領先水平，這充分體現了中國乒乓球界的領導者、科研人員、教練員以及運動員在探索乒乓球運動規律的過程中勇於實踐，堅持樹立創新意識和創新精神。正因為如此，才使得中國乒乓球運動五十多年長盛不衰，始終站在世界乒乓球運動的前列，並成為中國體育事業的一面旗幟。 相信這《乒乓球直板反膠打法訓練》不僅會給各省、市隊的直板反膠運動員以及教練員帶來很大的幫助，對全國各地的青少年運動員、教練員以及廣大的乒乓球愛好者，也不失為一本非常值得閱讀的好書。
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太極劍是屬于太極拳系統的一種劍術套路。它具有太極拳的運動特點及健身價值。本書介紹的這趟劍是根據傳統的太極劍套路改編的，全部動作除“起勢”和“收勢”之外，共選定了32個主要姿勢動作。整個套路分為四組，每組八個動作，從起勢到收勢往返共兩個來回，練習時間大體需要2～3分鐘。動作中包括抽、帶、撩、刺、擊、掛、點、劈、截、托、掃、攔、抹等主要劍法和各種身法、步法。通過這些主要姿勢動作的練習，既可以更好地增強
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本書從理論的層面闡述了武術徒手搏擊的源起與發展，競技散打運動的起步與發展，擒拿格斗運動的創立，從格斗層面上傳授了身體站立與身體地躺的狀態下，徒手與徒手之間的格斗技法和技能，明確立體作戰的模式，強調了雙方對抗格斗中如何掌握和提高運用技法的能力。
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《金警鐘硬氣功闡秘》主要向你講述了金警鐘的硬氣功秘訣，主要包括了吞吐功、散氣功、排打功、操硬功、調和功等中國功夫。妙興大師外傳弟子中最為著名的當數“金鐘罩”金警鐘。金大師是中華民國時期的武林高手，曾三次求學少林，得妙興親授，功力深厚，《國術名人錄》上譽其“拳腳器械，無一不精。
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為弘揚國粹，造福人類，廣泛傳播太極拳功，今將混元功理和單式動作融合在精練套路動作中，創編成《混元太極炮捶四十六式》，以突出混元太極意氣遊，神形連綿似水流的練功法則，揭示纏絲混元、螺旋、滾動、天地旋轉是宇宙萬物前進動力的這一太極本象。
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《現代搏擊入門叢書》是專門為廣大青少年搏擊愛好者所設計的入門級圖書。考慮到廣大搏擊愛好者的不同需求，我們收錄了具有代表性的散打、跆拳道、截拳道、泰拳、拳擊、柔道、空手道、合氣道、中國式摔跤等九個現代較為熱門的搏擊項目。從這九個現代熱門的搏擊項目當中，廣大搏擊愛好者可以看到各個項目的精妙技法，領略到各具特色的搏擊風格，還可以根據叢書中的動作圖示進行系統的學習和訓練。本套叢書的作者都是專門從事各個項目
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本書系統、完整地向廣大讀者介紹陳式、楊式、吳式、武式、孫式太極拳的運動特點及練習方法。頗具專家性，圖文並茂，可讀性強，是經典的太極專著之一。
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《陳式太極拳養生功》系統介紹了著名太極拳大師陳正雷整理出來的家族秘不外傳的陳式太極拳養生功法，圖文并茂，介紹了陳式太極拳的修煉功法——養生功的技術訓練方法。太極拳是明末戰將、河南溫縣陳家溝陳氏第九代陳王廷，在家傳拳術的基礎上，依據“易經”陰陽之理、中醫經絡學說及導引、吐納術，綜合性地創造了一套具有陰陽性質、剛柔相濟、快慢相間、松活彈抖的特色，以及符合人體生理規律和大自然的運轉規律的拳術運動。故名“
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《陳氏太極拳術》中華武術，源遠流長，品種繁多，色彩紛呈。太極拳乃武術百花園中的一支奇葩，構思特異，獨樹一幟。它以技擊和健身兩方面的作用，深受人們的喜愛，故逐漸得以推廣普及。 陳氏太極拳是各派太極拳的始源。幾百年來世代沿襲，歷久不衰，不斷發展，在各式太極拳中獨留其剛柔相濟，快慢相間，竄蹦跳躍，松活彈抖特色，深受拳界青睞，享譽中外。
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《陳式太極拳全書(下)》是"陳式太極拳"的下冊。 中華武術，源遠流長，品種繁多。太極拳這株武術百花園中的奇葩，以其技擊和健身多方面的作用，深受人們的喜愛，成為世界上習練人數最多的一項運動。陳式太極拳是各派太極拳的本源。幾百年來世代沿襲，歷久不衰，不斷發展，在各式太極拳中獨留其剛柔相濟、快慢相間、躥蹦跳躍、松活彈抖的特色，深受拳界青睞，享譽中外。
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《薛顛武學錄(下卷)》，本書主要內容包括：形意拳術講義、象形拳法真詮、靈空禪師點穴秘訣、五行拳等合集。 國民習於弱，始歸咎於體力之不強；國俗皆右文，乃慨歎于武學之不振，嗚呼惑已。夫熊經鳥伸，傳自上古，少林武當，拳家輩出，吾華武術，豈真後人？顧諳武事者，或則粗野無識，唯知以力淩人；或則秘而不宣，唯恐以武犯禁，馴致禦侮強身之術，起衰立懦之功，不能傳主人人，漸成此萎靡無氣之風習，滋可惜也。我友薛君顛，
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本套叢書由太極拳內功理法、行拳心法、拆架拆手、內功修煉法和內功勁法組成。這些內容是太極拳功夫在中級階段由低到高、分層遞進之階梯。書中還記述有前人楊公健侯、楊公少侯和先師汪永泉口耳相傳的行拳要訣，以及精闢獨到的譬喻。這些警句脈絡清晰、洞明事理、言簡意賅而切中要害。這些融太極大道至理於拳之精微的明言直語盡抒拳藝精髓，是從中華民族文化的深厚凝聚中昇華出來的寶貴文化遺產，堪為吾等行拳之楷模。
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正確的教拳方式是從一開始就講明拳架理法，注重以理法引導身形手熱的正確運行。拳架之理法對各個部位都有明確的指導意義，遵照先輩留下來的寶貴經驗循序而進，才能儘快地步入正軌以求深造。楊工太極拳注重內外兼修，要求每招每式中都要有術，術又必須由招式通出。招與術互相依存而相輔相成。不可以先練招後學術，亦可哥先學術而後練招。本書是《楊式太極拳術述真》系列之一，是隨著太極拳運動的普遍開展，人們渴望進一步瞭解和探求
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纏絲勁是太極拳中重要的技術，是太極拳內容和推手技擊的中流砥柱，是太極拳的靈魂。 《太極纏絲功》是太極拳家王鳳鳴根據“太極巨人”馮志強所傳授的一些練習太極纏絲勁的方法，結合自己幾十年的豐富練功和教學實踐經驗編著而成。 全書將為您講述理論精闢的太極纏絲功修煉法，科學獨特的身體各部位纏絲功練習方法，九曲如珠的各方位全身綜合纏絲、一觸即旋的纏絲功對練等內容。
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“二十四式太極拳”是按照由簡到繁、由易到難的原則，對已在群眾中流行的太極拳進行改編、整理的。它改變了過去那種先難后易的鍛煉順序，去掉了原有套路中過多的重復姿勢動作，集中了原套路的主要結構和技術內容，便于群眾掌握，易學易懂。本書這套“二十四式太極拳”共分八組，包括“起勢”“收勢”共二十四個姿勢動作。練習者可連貫演練，也可以選擇單式或分組練習。
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楊式太極拳是太極拳的一個流派。這派太極拳是由河北永年人楊祿禪（1799～1872）及其子楊健侯（1839～1917）其孫楊澄甫（1883～1936）等人在陳式老架太極拳的基礎上發展創編的。楊式太極拳拳架舒展簡潔，結構嚴謹，身法中正，動作和順，輕靈沉著兼而有之，練法上由松入柔，剛柔相濟，形成獨特的風格。由於楊式太極拳姿勢開展，平正樸實，練法簡易，因此它深受廣大群眾熱愛，開展得最為廣泛。楊式太極拳的拳
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《現代搏擊入門叢書》是專門為廣大青少年搏擊愛好者所設計的入門級圖書。考慮到廣大搏擊愛好者的不同需求，我們收錄了具有代表性的散打、跆拳道、截拳道、泰拳、拳擊、柔道、空手道、合氣道、中國式摔跤等九個現代較為熱門的搏擊項目。從這九個現代熱門的搏擊項目當中，廣大搏擊愛好者可以看到各個項目的精妙技法，領略到各具特色的搏擊風格，還可以根據叢書中的動作圖示進行系統的學習和訓練。 《散打運動入門》的作者都是
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本套叢書由太極拳內功理法、行拳心法、拆架拆手、內功修煉法和內功勁法組成。這些內容是太極拳功夫在中級階段由低到高、分層遞進之階梯。書中還記述有前人楊公健侯、楊公少侯和先師汪永泉口耳相傳的行拳要訣，以及精闢獨到的譬喻。這些警句脈絡清晰、洞明事理、言簡意賅而切中要害。這些融太極大道至理於拳之精微的明言直語盡抒拳藝精髓，是從中華民族文化的深厚凝聚中昇華出來的寶貴文化遺產，堪為吾等行拳之楷模。
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《運動解剖學實驗指南》以人體運動為核心，創新性地將人體運動的執行、保障和調節結構有機地結合起來安排；增加與體育運動實踐密切相關的運動解剖學應用技能的實驗內容，如身體不同部位技術動作的運動解剖學分析、身體形態的測量實驗、運動員不同體型特徵的評價實驗、身體成分的評價實驗等，重點闡述人體形態結構與體育運動的相互影響，力求突破現有教材的框架體系，為建構新的運動解剖學實驗教學體系提供支持。
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陳式太極拳創始於明末清初的著名拳師陳王廷。陳王廷是河南溫縣陳家溝人。從陳王廷起，陳氏世代傳習太極拳，不斷對原有的拳套進行加工提煉，逐步開成近代所流傳的一、二路拳套。這兩套拳式的連貫動作，都是經過精心編排的，動作的速度和強度不同，身法、運動量和難度也不相同，但都符合循序漸進和剛柔相濟的原則。
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本教程是在總結多年教學經驗的墓礎上。根據運動技能形成的基本規律，通過闡述太極拳技術基本原理，并融會現代科學知識，進行太極理論探索，凝結成的新科研成果。全書共分三章。第一章太極拳概述，主要介紹了太極拳的起源、發展，運動形式及特點，太極拳的健身原理以及24式簡化太極拳的創編和特點；第二章24式太極拳教學，對學習內容進行重新分割和組合，以降低學習難度，并逐步完成動作技能的學習和知識技能的內化整合；第三章
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1982年，國家提出搶救中華武術，抓緊搞好挖掘整理工作。在此之前，陳家溝的陳鑫、陳子明、陳照丕等先輩都相繼著書立說，但均為拳術方面的論述，理論精奧，初學者不易看懂。陳氏太極拳論、拳術套路、器械套路都亟須系統地、較為通俗地整理成書。余早有此愿，唯感力不從心，故遲遲不敢動筆。后在河南省體委領導的大力支持下，在各界朋友的熱誠幫助下嘗試編撰，又經多年來對拳術結合拳論的體悟和研修，漸次修補成冊。 為適應學
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太極始於無極，分兩儀。由兩儀分三才，由三才顯四像，演變八卦。 太極拳起源於中國，其動作剛柔相濟，既可技擊防身，又能增強體質、防治疾病的傳統拳術。太極拳歷史悠久，的服務額時代風格惹是非觀兒童流派眾多，傳播廣泛，深受人們的喜愛。 本書是作者多年練習太極拳的理論經驗，供相關愛好者閱讀參考。
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癌癥，是人類健康的大敵，盡管人們絞盡腦汁地研究戰勝它的方法和手段，但至今仍未有效的結論。郭林女士在家傳中醫和氣功的基礎上認真探索，創編了系列抗擊癌癥和疑難病患的健身氣功功法，在多年的實踐中，與中西醫治療相配合，給眾多癌癥患者帶來福音。《健身抗癌郭林氣功》作者陳秀坤系癌癥康復者，也是郭林氣功的傳承者，在香港地區推廣郭林氣功，產生巨大影響。本書中突出了兩大重點，一是系統而清晰地介紹了郭林氣功中不同針對
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這是一本講解傳統太極拳理論的書。在講解傳統太極拳理論的同時，利用了相對成熟、完善的力學基本概念和分析方法來解釋太極拳的原理。本書中所運用的力學知識比較簡單，具有中學物理知識的人士就可以輕鬆讀懂。
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《陳式太極拳技擊法》是作者經《陳式太極拳體用全書》、《陳氏太極瓣拳理闡微》問世以來的第三部專著。至此，作者對陳式太極拳的拳譜、拳理、拳法，進行了比較系統、比較全面的整理和闡發。《陳式太極拳技擊法》一書，係作者根據當年其先師、陳式太極拳一代宗師陳照奎先生拆拳秘授此拳用法時的原始記錄，整理出版的一部專門介紹套路（一路83式，二路71式）實戰用法的著作。該書圖文並茂，文毛流暢，非常細膩而生動地介紹了陳式
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《太極密碼：中國太極拳百題解》以問答的形式，闡釋了關於太極拳的100個讀者關注的問題。作者通過多年對太極拳的理論和實踐的不懈探索，努力通過《太極密碼：中國太極拳百題解》和隨後的系列著述，力圖還原一個真實的太極拳，剖析一個完整的太極拳，讓所有太極拳練習者真切地感受到太極拳並不神秘，而是人類健康的摯友。
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文字通俗：是為廣大太極拳愛好者寫的書，文字淺顯，圖文並茂，每式配有“歌決”“釋名”“圖解”“要點”及“代表拳勢”，便於初學者模仿自學。拳理統一：針對以往太極拳著作拳法與理論混亂，造成的拳術與理論不統一的現象，完全以陳式拳理立論，對陳家溝古典拳論進行釋義。突出傳統：以“傳統的才是民族的”為出發點，突出原汁原味陳式太極的傳統風貌，既有低勢的跌叉，又有高起的跳躍及高腿法，是陳式太極的傳統演練方法；推手、
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《健身氣功·太極養生杖》內容簡介：健身氣功·太極養生杖是國家體育總局健身氣功管理中心組織編創的新功法之一，由清華大學承擔研究任務。新編功法取義“太極”陰陽和合、天人合一、內外和諧的傳統文化理念，繼承了傳統持杖功法的精要，是一套以器械導引肢體運動並配合呼吸、意念調節為主要手段的功法，集修身、養性、娛樂、觀賞于一體，動作優美，銜接流暢，簡單易學，安全可靠，適合于不同人群習練，具有祛病強身、延年益壽的功
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太極揉手解密》筆者祝大彤在傳統太極拳圈子裡摸爬滾打五十多年，不敢說自己大成，尊老子道，功成身退，將要退出自然太極拳。退出之時，將破解揉手的核心理論“改變自身的重心狀態”留給學生、弟子和拳友們學習、研究，下面用現代語“曬曬自己”，以饗讀者。
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通過反复演練，我自己對這趟拳術的體會是：它的走步起、落、扣、擺，前進、後退，左右換式都要求練功者的意念從空中引來清新之氣，進人百會，經腦、頸、胸、腹、腿而下行到腳心．(湧泉穴)，並想像體內的污濁之氣，從腳底湧泉穴被洩入地下，這樣清除了體內的瘴氣，洩去身內的毒素，對於治療疾病有意想不到的效果；把心意六合拳的踩腿走直趟改為圍樹轉圈，更符合人體與地球磁場保持一致的規律；以樹身為假想敵人，以不同招式攻擊，
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《道家太極棒尺內功》中記載有古代修煉家傳留下來的寶貴經驗，又有馮志強老師幾十年如一日的成功修煉結晶和筆者多年來修煉氣功的心得體會，它以圖文並茂的形式詳實係統地介紹了本氣功各層次的修煉方法及要領。書中即有適合廣大普通學員學練的以祛病延年、健身強體為目的的練功方法，又在提高項目中，具體詳實介紹了丹田的形成、丹田內動功、大小周天功、氣轉帶脈等練功方法。《道家太極棒尺內功》由著名武術家王鳳鳴編著。
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《自衛術》的方法論是在大量現實生活實踐的基礎上得出的結果，它並不需要係帶子、參加比賽、劃分級別，或者保留那些不再反映它們原始形態的傳統。其創作者約翰·帕金斯是一名退休的紐約警察偵探和兇殺案現場的暴力動力學專家，他的調查實驗為彼得·迪佛萊斯特博士(約翰·傑伊刑法學院辯論專業的負責人)和彼得'彼佐拉博士(揚克斯市，紐約犯罪研究室研究員)提供了數千份血跡樣品的實驗分析。對於涉及極端暴力事件的各個方面，帕
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本書是一部系統、完整地介紹點穴搏擊的書籍，它以理論與實踐相結合為原則，以挖掘、整理秘傳點穴搏擊絕技為宗旨，首先對點穴搏擊下了明確定義，介紹了點穴搏擊的特點、原理、功法及有關基礎知識，進而介紹了點穴搏擊的內外功法和基本技法。在點穴搏擊實踐應用裡，著重講述了少林點穴搏擊絕技、武當點穴搏擊秘技、功家點穴搏擊神技、民間點穴搏擊奇技以及點穴搏擊拳的練習套路和每個動作在點穴中的實戰用法。在本書的最後還介紹了人
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