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商品簡介
作者簡介
目次
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從乒乓球基礎知識——乒乓球運動器材、球拍的選擇、比賽規則……
到更多高手絕技——弧圈球技術、挑打技術、削球技術、殺高球技術……
到制勝戰術——發球搶攻、對攻戰術、拉攻戰術，扣、拉、吊結合戰術……
再到雙打技術——雙打的配對、雙打的站位……
層層分解要點，詳盡剖析細節。
從初級到高級，實現技戰術的突飛猛進。
高清晰實景拍攝，優質畫由。
分階段打法晉級，讓你全面了解乒乓球基本技術、掌握卓有成效的實戰技巧。
乒乓球國家專業教練教學示范，冠軍教程、品質保證。
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作者簡介
賈純良，北京奧運會、殘奧會乒乓球技術官員。
目次
Part1 乒乓文化之旅
乒乓球運動的起源
世界乒乓球運動的發展
器材的演變和發展
乒壇超級大國——中國
世界著名乒乓球大賽
Part2 乒乓球基礎知識
乒乓球運動器材
球拍的選擇
常見的乒乓球的打法類型
比賽規則
Part3 乒乓球運動基礎技術
握拍技術
基本姿勢和站位
基本步法
發球技術
接發球技術
推擋球技術
攻球技術
搓球技術
削球技術
弧圈球技術
反彈技術
殺高球技術
挑打技術
直拍橫打
Part4 乒乓球實戰技巧與戰術
發球搶攻戰術
接發球戰術
對攻戰術
拉攻戰術
搓攻戰術
削攻結合戰術
扣、拉、吊結合戰術
步法戰術
Part5 乒乓球雙打技術
雙打規則
雙打的配對
雙打的站位
雙打的移動方法
雙打攻防戰術
Part6 乒乓球日常技術練習
熟悉球性
技術模仿練習
上臺練習
接發球練習
搓球練習
攻球練習
推擋球練習
削球練習
雙打練習
附錄
乒乓球運動的起源
世界乒乓球運動的發展
器材的演變和發展
乒壇超級大國——中國
世界著名乒乓球大賽
Part2 乒乓球基礎知識
乒乓球運動器材
球拍的選擇
常見的乒乓球的打法類型
比賽規則
Part3 乒乓球運動基礎技術
握拍技術
基本姿勢和站位
基本步法
發球技術
接發球技術
推擋球技術
攻球技術
搓球技術
削球技術
弧圈球技術
反彈技術
殺高球技術
挑打技術
直拍橫打
Part4 乒乓球實戰技巧與戰術
發球搶攻戰術
接發球戰術
對攻戰術
拉攻戰術
搓攻戰術
削攻結合戰術
扣、拉、吊結合戰術
步法戰術
Part5 乒乓球雙打技術
雙打規則
雙打的配對
雙打的站位
雙打的移動方法
雙打攻防戰術
Part6 乒乓球日常技術練習
熟悉球性
技術模仿練習
上臺練習
接發球練習
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推擋球練習
削球練習
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