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自從香港武術大師李小龍先生創立了截拳道功夫以來，影響巨大，在國際武壇上享有盛譽。近些年來，截拳道在中華大地上也得到了蓬勃發展和廣泛傳播，在廣大青少年中掀起了一股學習截拳道的熱潮。 在本套書中，作者試圖從不同的角度，以理論和實戰技法相結合的方式，把截拳道最基本的理念、技法和攻防招式逐一介紹給大家。考慮到不同層次學習者的需求，在本套書中，筆者盡量以通俗易懂的語言進行描述，以較多的圖片直觀地表現各種技術動作的特點，力求使之達到一個最好的效果。當然，這只是筆者的一個好的愿望。因為，無論是學習截拳道還是其他的武術流派，最主要的還是靠學習者在訓練中的切身感悟，一部入門叢書，無論如何僅僅是引導您入門的一個輔助工具，而不是全部。
目次
第一章 截拳道腳踢技法概述
第一節 腿腳踢擊法
第二節 下肢訓練技術原則
第二章 截拳道腳踢技法基本素質
第一節 精神
第二節 訓練適應
第三章 截拳道腳踢技法基礎訓練
第一節 截拳道的柔韌性訓練
一、壓腿
二、扳腿
三、劈腿
四、吊腿
五、控腿
六、踢腿
第二節 截拳道的踢擊速度
第三節 截拳道的踢打力量
第四節 截拳道的踢擊準度
第五節 截拳道的靈敏性
第六節 載拳道的平衡能力
第七節 載拳道的耐力素質
第四章 截拳道腳踢技法
第一節 腳踢技法
一、前踢
二、劈踢
三、側踢
四、勾踢
五、掃踢
六、旋踢
七、擺踢
八、掃腿
九、踏踢
第二節 膝法
一、撞膝
二、頂膝
第三節 腳踢假動作
第一節 腿腳踢擊法
第二節 下肢訓練技術原則
第二章 截拳道腳踢技法基本素質
第一節 精神
第二節 訓練適應
第三章 截拳道腳踢技法基礎訓練
第一節 截拳道的柔韌性訓練
一、壓腿
二、扳腿
三、劈腿
四、吊腿
五、控腿
六、踢腿
第二節 截拳道的踢擊速度
第三節 截拳道的踢打力量
第四節 截拳道的踢擊準度
第五節 截拳道的靈敏性
第六節 載拳道的平衡能力
第七節 載拳道的耐力素質
第四章 截拳道腳踢技法
第一節 腳踢技法
一、前踢
二、劈踢
三、側踢
四、勾踢
五、掃踢
六、旋踢
七、擺踢
八、掃腿
九、踏踢
第二節 膝法
一、撞膝
二、頂膝
第三節 腳踢假動作
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