相關商品
商品簡介
目次
商品簡介
本書容納了足球的基本技術、實戰運用、身體訓練、競賽規則與裁判法、基礎知識。具有以下特點：
（1）主要面向廣大足球愛好者，特別是初學者，具有較強的普及性。
（2）圖文并茂，內容簡明扼要，通俗易懂。
（3）精編一些實用性較強的技、戰術，配有實戰圖解，突出學練方法。
幫助喜愛足球運動的愛好者能盡快提高技、戰術水平。
經常參加足球運動，可以增進人們的健康，提高人們的力量、速度、靈敏、彈跳、耐力等身體素質，特別對增強人體的心血管系統、呼吸系統等內臟器官的功能都非常有益的。從事足球運動還可以培養人們勇敢頑強、機智果斷、堅韌不拔、勇于克服困難的優良品質，以及培養參與者集體主義、團結協作的精神。
（1）主要面向廣大足球愛好者，特別是初學者，具有較強的普及性。
（2）圖文并茂，內容簡明扼要，通俗易懂。
（3）精編一些實用性較強的技、戰術，配有實戰圖解，突出學練方法。
幫助喜愛足球運動的愛好者能盡快提高技、戰術水平。
經常參加足球運動，可以增進人們的健康，提高人們的力量、速度、靈敏、彈跳、耐力等身體素質，特別對增強人體的心血管系統、呼吸系統等內臟器官的功能都非常有益的。從事足球運動還可以培養人們勇敢頑強、機智果斷、堅韌不拔、勇于克服困難的優良品質，以及培養參與者集體主義、團結協作的精神。
目次
第一部分 基本技術
1.熟悉球性
顛球
（1）挑球
（2）腳面顛球
（3）腳內側顛球
（4）腳外側顛球
（5）大腿顛球
（6）頭顛球
（7）肩部顛球
（8）顛球練習方法
2.踢球
踢球的腳法
（1）腳內側踢球
（2）腳背內側踢球
（3）腳背正面踢球
（4）腳背外側踢球
（5）腳尖踢球
（6）腳跟踢球
踢球的要求
踢球的運用
（1）傳球
（2）射門
3.接球
接球的基本要求
（1）盡快移動身體至球的運行路線上
（2）迅速選定接球部位
（3）觸球
（4）跟隨運作
（5）頭部穩定
（6）心理放松
接球方法
（1）腳內側接球
（2）腳背正面接球
（3）腳背外側接球
（4）腳底接球
（5）大腿接球
（6）胸部接球
（7）頭部接球
4.運球
運球技術分類
（1）帶球跑
（2）護運球
（3）直運球
運球基本技術
（1）腳背外側運球
（2）腳背正面運球
（3）運球過人
運球技術練習
……
第二部分 戰術運用
第三部分 身體素質
第四部分 競賽規則與裁判法
1.熟悉球性
顛球
（1）挑球
（2）腳面顛球
（3）腳內側顛球
（4）腳外側顛球
（5）大腿顛球
（6）頭顛球
（7）肩部顛球
（8）顛球練習方法
2.踢球
踢球的腳法
（1）腳內側踢球
（2）腳背內側踢球
（3）腳背正面踢球
（4）腳背外側踢球
（5）腳尖踢球
（6）腳跟踢球
踢球的要求
踢球的運用
（1）傳球
（2）射門
3.接球
接球的基本要求
（1）盡快移動身體至球的運行路線上
（2）迅速選定接球部位
（3）觸球
（4）跟隨運作
（5）頭部穩定
（6）心理放松
接球方法
（1）腳內側接球
（2）腳背正面接球
（3）腳背外側接球
（4）腳底接球
（5）大腿接球
（6）胸部接球
（7）頭部接球
4.運球
運球技術分類
（1）帶球跑
（2）護運球
（3）直運球
運球基本技術
（1）腳背外側運球
（2）腳背正面運球
（3）運球過人
運球技術練習
……
第二部分 戰術運用
第三部分 身體素質
第四部分 競賽規則與裁判法
您曾經瀏覽過的商品
購物須知
大陸出版品因裝訂品質及貨運條件與台灣出版品落差甚大，除封面破損、內頁脫落等較嚴重的狀態，其餘商品將正常出貨。
特別提醒：部分書籍附贈之內容(如音頻mp3或影片dvd等)已無實體光碟提供，需以QR CODE 連結至當地網站註冊“並通過驗證程序”，方可下載使用。
無現貨庫存之簡體書，將向海外調貨：
海外有庫存之書籍，等候約45個工作天;
海外無庫存之書籍，平均作業時間約60個工作天，然不保證確定可調到貨，尚請見諒。
為了保護您的權益，「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨，請在商品鑑賞期內寄回，且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。