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作者簡介
目次
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“優秀”是一種品質,更是一種習慣,它體現于工作、生活的點滴細節之中。優秀的習慣有著無比巨大的力量,它能最大限度地激發我們的潛能,讓我們在成功路上如有神助!本書結合社會學、心理學、當代成功學等學科的精髓理論,從心態、品質、工作、思維、行為、時間、生活、學習、交際、情緒等各個層面切入,全方位、多角度地解析成功人士必備的優秀品質,闡釋好習慣的重要意義,詳細指點好習慣的培養途徑,幫助職場白領早日成就最優秀的自我。
作者簡介
人應該支配習慣,而決不能讓習慣支配人,一個人不能去掉他的壞習慣,那簡直一文不值。
——奧斯特洛夫斯基(蘇聯著名作家)
習慣形成性格,性格決定命運。
——約翰·梅納德·凱恩斯(美國著名經濟學家)
良好習慣乃是人在神經系統中存入的道德資本,這個資本不斷在增值,而人在其整個一生中都享受著它的利息。
——烏申斯基(俄國著名教育家)
只要能夠掌握思想,養成正確的習慣,就可以掌握自己的命運,而且每個人都可以做到。
——拿破侖·希爾(美國著名成功學大師)
——奧斯特洛夫斯基(蘇聯著名作家)
習慣形成性格,性格決定命運。
——約翰·梅納德·凱恩斯(美國著名經濟學家)
良好習慣乃是人在神經系統中存入的道德資本,這個資本不斷在增值,而人在其整個一生中都享受著它的利息。
——烏申斯基(俄國著名教育家)
只要能夠掌握思想,養成正確的習慣,就可以掌握自己的命運,而且每個人都可以做到。
——拿破侖·希爾(美國著名成功學大師)
目次
第1章 改善你的習慣,成就你的優秀
1.習慣是一種支配人生的力量
2.小習慣暴露你最深刻的個性
3.壞習慣是時時絆腳的鐵鎖鏈
4.好習慣是助你成功的動力源
5.了解自己的習慣、做習慣的主人
6.克服與塑造,一切可以改變
7.讓優秀成為一種習慣
8.用毅力打造新習慣
第2章 心態習慣:優秀源自積極明朗的內心
1.發現自我,堅持自我
2.不斷強化積極的信念
3.進取心指引發展之路
4.職場最低處,也是好開端
5.抱怨現狀,不如著手改變
6.你才是工作的主人翁
7.薪水之外的熱情更重要
8.樂觀面對困境,走出新天地
9.勇于挑戰,提升自我
第3章 品質習慣:優秀的職業精神造就成功
1.盡職盡責是你的使命
2.敬業表現在幾個好習慣中
3.只問耕耘的踏實態度
4.誠信是事業的生命線
5.協作的精神讓團隊共贏
6.把工作當成一種事業
7.三心二意什么也做不成
8.勤奮讓你登上成功的峰頂
9.堅持下來就是勝利者
10.服從也是一種好習慣
第4章 工作習慣:打造成功高效的工作方法
1.凡事要用心
2.敢于挑重擔,磨煉真功夫
3.機會青睞有準備的人
4.工作做到位很關鍵
5.細節決定成敗
6.做事分主次,工作高效率
7.心里時刻有張計劃表
8.專注是高效率的源泉
9.養成主動工作的習慣,自然脫穎而出
10.總比別人多做一點
第5章 思維習慣:讓思想的光輝照耀你的前程
1.培養優秀的思維習慣
2.新思路帶來大成就
3.善于思考是提升工作品質的關鍵
4.不斷訓練你的頭腦
5.養成深入思考的好習慣
6.給你驚喜的創新其實并不難
7.大膽求異,開拓新境界
8.靈活變通很重要
第6章 行為習慣:出色的執行力高于一切
1.想到更要做到
2.用正確的目標指引行動
3.果斷決策、快速行動
4.意志力是行動的驅動器
5.勇于冒險,大膽嘗試
6.早一步行動,多一份機會
7.猶豫變成毒藥
第7章 時間習慣:做高明的時間管理者
1.時間的價值
2.時間就是最大的機會
3.每一分鐘都不要虛度
4.高效率來自時間這本賬
5.時間分配的智慧
6.利用好海綿里的時間
7.與時間賽跑,做職場的贏家
8.管理好你的時間
第8章 生活習慣:好習慣打理快樂生活
1.輕松生活的原則
2.健康源于規律生活
3.卸掉精神包袱,坦蕩輕松生活
4.不跟自己找別扭
5.節儉的根本是珍惜生命和機會
6.讓雜務不再是負累
7.樂觀地面對生活
8.停下腳步,欣賞生活
第9章 學習習慣:善于學習不斷進步
1.知識改變命運
2.學習累積你的優勢
3.最優秀的人最謙虛
4.失敗是最好的老師
5.選擇你最需要的書
6.源頭活水時常更新
7.活學活用必有收獲
8.干一行精一行
9.他山之石的妙用
第10章 交際習慣:良好溝通助你成功
1.好的交際為事業助力
2.尊重他人是交際的第一課
3.由衷的贊美是最好的禮物
4.傾聽別人的心聲
5.善于換位思考才有良好的溝通
6.寬容使自己變得輕松
7.慷慨使自己受益
8.拉近心靈距離的誠摯良言
9.委婉而有效的話語藝術
10.幽默是交際的潤滑劑
11.把握好交際的分寸感
第11章 情緒習慣:善于把握自己,做理智的職場人
1.沖動絕對是魔鬼
2.自控是能力,也是習慣
3.克服自卑心理
4.以平常心消散挫敗的陰影
5.意志消沉是可怕的黑洞
6.有用的情緒轉移法
7.沉穩冷靜應對變故
8.讓快樂伴你一起工作
9.無論什么時候都要保持風度
1.習慣是一種支配人生的力量
2.小習慣暴露你最深刻的個性
3.壞習慣是時時絆腳的鐵鎖鏈
4.好習慣是助你成功的動力源
5.了解自己的習慣、做習慣的主人
6.克服與塑造,一切可以改變
7.讓優秀成為一種習慣
8.用毅力打造新習慣
第2章 心態習慣:優秀源自積極明朗的內心
1.發現自我,堅持自我
2.不斷強化積極的信念
3.進取心指引發展之路
4.職場最低處,也是好開端
5.抱怨現狀,不如著手改變
6.你才是工作的主人翁
7.薪水之外的熱情更重要
8.樂觀面對困境,走出新天地
9.勇于挑戰,提升自我
第3章 品質習慣:優秀的職業精神造就成功
1.盡職盡責是你的使命
2.敬業表現在幾個好習慣中
3.只問耕耘的踏實態度
4.誠信是事業的生命線
5.協作的精神讓團隊共贏
6.把工作當成一種事業
7.三心二意什么也做不成
8.勤奮讓你登上成功的峰頂
9.堅持下來就是勝利者
10.服從也是一種好習慣
第4章 工作習慣:打造成功高效的工作方法
1.凡事要用心
2.敢于挑重擔,磨煉真功夫
3.機會青睞有準備的人
4.工作做到位很關鍵
5.細節決定成敗
6.做事分主次,工作高效率
7.心里時刻有張計劃表
8.專注是高效率的源泉
9.養成主動工作的習慣,自然脫穎而出
10.總比別人多做一點
第5章 思維習慣:讓思想的光輝照耀你的前程
1.培養優秀的思維習慣
2.新思路帶來大成就
3.善于思考是提升工作品質的關鍵
4.不斷訓練你的頭腦
5.養成深入思考的好習慣
6.給你驚喜的創新其實并不難
7.大膽求異,開拓新境界
8.靈活變通很重要
第6章 行為習慣:出色的執行力高于一切
1.想到更要做到
2.用正確的目標指引行動
3.果斷決策、快速行動
4.意志力是行動的驅動器
5.勇于冒險,大膽嘗試
6.早一步行動,多一份機會
7.猶豫變成毒藥
第7章 時間習慣:做高明的時間管理者
1.時間的價值
2.時間就是最大的機會
3.每一分鐘都不要虛度
4.高效率來自時間這本賬
5.時間分配的智慧
6.利用好海綿里的時間
7.與時間賽跑,做職場的贏家
8.管理好你的時間
第8章 生活習慣:好習慣打理快樂生活
1.輕松生活的原則
2.健康源于規律生活
3.卸掉精神包袱,坦蕩輕松生活
4.不跟自己找別扭
5.節儉的根本是珍惜生命和機會
6.讓雜務不再是負累
7.樂觀地面對生活
8.停下腳步,欣賞生活
第9章 學習習慣:善于學習不斷進步
1.知識改變命運
2.學習累積你的優勢
3.最優秀的人最謙虛
4.失敗是最好的老師
5.選擇你最需要的書
6.源頭活水時常更新
7.活學活用必有收獲
8.干一行精一行
9.他山之石的妙用
第10章 交際習慣:良好溝通助你成功
1.好的交際為事業助力
2.尊重他人是交際的第一課
3.由衷的贊美是最好的禮物
4.傾聽別人的心聲
5.善于換位思考才有良好的溝通
6.寬容使自己變得輕松
7.慷慨使自己受益
8.拉近心靈距離的誠摯良言
9.委婉而有效的話語藝術
10.幽默是交際的潤滑劑
11.把握好交際的分寸感
第11章 情緒習慣:善于把握自己,做理智的職場人
1.沖動絕對是魔鬼
2.自控是能力,也是習慣
3.克服自卑心理
4.以平常心消散挫敗的陰影
5.意志消沉是可怕的黑洞
6.有用的情緒轉移法
7.沉穩冷靜應對變故
8.讓快樂伴你一起工作
9.無論什么時候都要保持風度
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