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0~3歲是孩子大腦發育的關鍵時期,在這一時期,合理的營養是孩子大腦健康發育的重要保障。本書以時間為序,逐月講述了0~3歲寶寶的身體發育關鍵指標、營養對策、常見營養誤區,并推薦了營養益智的美味食譜,讓每一位爸爸媽媽都能輕松掌握科學育兒的營養知識。
目次
Part 1 0~4個月,母乳是寶寶最好的食物
0~4個月寶寶身體發育情況
喂養難題輕松解答
寶寶不吸奶怎么辦?
寶寶不愛喝配方奶粉怎么辦?
怎樣防止寶寶吐奶?
寶寶吃奶了還需要喝水嗎?
媽媽脹奶怎么辦?
寶寶睡著了要不要叫醒喂奶?
新手媽媽如何擠奶?
怎么度過“暫時性哺乳期危機”?
怎樣從寶寶口中抽出奶頭?
寶寶哭是不是因為餓?
營養延伸之魚肝油
為什么寶寶需要添加魚肝油
魚肝油的種類
什么時候開始給寶寶添加魚肝油
魚肝油怎么喂,喂多少
給寶寶添加魚肝油要適當
0~4個月寶寶營養餐桌
寶寶一日飲食安排
這些食物寶寶可以嘗試
一人吃兩人補,最佳媽媽催奶菜
Part 2 4~12個月,寶寶斷奶與輔食添加
4~12個月寶寶身發育情況
喂養難題輕松解答
擠出來的母乳怎么儲存?
怎樣給寶寶喂擠出來儲存的母乳?
寶寶不愛喝白開水怎么辦?
寶寶愛吃甜食怎么辦?
寶寶不愛吃輔食怎么辦?
寶寶挑食怎么辦?
寶寶貧血怎么辦?
給寶寶補充含鐵強化食品能預防寶寶貧血嗎?
寶寶不喜歡吮奶瓶怎么辦?
斷奶,究竟怎樣“斷”?
……
Part 3 1~2歲,向幼兒的哺喂方式過渡
Part 4 開始像大人一樣吃飯
Part 5 0~3歲聰明寶寶成長最佳食材
Part 6 0~3歲聰明寶寶營養素與功能性飲食
附錄 0~3歲寶寶常見病癥的飲食調理
0~4個月寶寶身體發育情況
喂養難題輕松解答
寶寶不吸奶怎么辦?
寶寶不愛喝配方奶粉怎么辦?
怎樣防止寶寶吐奶?
寶寶吃奶了還需要喝水嗎?
媽媽脹奶怎么辦?
寶寶睡著了要不要叫醒喂奶?
新手媽媽如何擠奶?
怎么度過“暫時性哺乳期危機”?
怎樣從寶寶口中抽出奶頭?
寶寶哭是不是因為餓?
營養延伸之魚肝油
為什么寶寶需要添加魚肝油
魚肝油的種類
什么時候開始給寶寶添加魚肝油
魚肝油怎么喂,喂多少
給寶寶添加魚肝油要適當
0~4個月寶寶營養餐桌
寶寶一日飲食安排
這些食物寶寶可以嘗試
一人吃兩人補,最佳媽媽催奶菜
Part 2 4~12個月,寶寶斷奶與輔食添加
4~12個月寶寶身發育情況
喂養難題輕松解答
擠出來的母乳怎么儲存?
怎樣給寶寶喂擠出來儲存的母乳?
寶寶不愛喝白開水怎么辦?
寶寶愛吃甜食怎么辦?
寶寶不愛吃輔食怎么辦?
寶寶挑食怎么辦?
寶寶貧血怎么辦?
給寶寶補充含鐵強化食品能預防寶寶貧血嗎?
寶寶不喜歡吮奶瓶怎么辦?
斷奶,究竟怎樣“斷”?
……
Part 3 1~2歲,向幼兒的哺喂方式過渡
Part 4 開始像大人一樣吃飯
Part 5 0~3歲聰明寶寶成長最佳食材
Part 6 0~3歲聰明寶寶營養素與功能性飲食
附錄 0~3歲寶寶常見病癥的飲食調理
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