威廉姆斯姐妹教你打網球（簡體書）

各地的高爾夫球迷們一直在等待這麼一本指南，第一本同時也是唯一的一本由老虎·伍茲授權的指南。在這本指南中，老虎揭示了他如何按照從后往前的順序從果嶺到開球區來學習這項運動的。他非常明了地、結構清晰地分析了這項運動的每個方面，包括從推桿的路線到開球的這桿動作，從如何選擇正確的球桿到打出壞球后如何集中注意力。通過成百上千張精彩的照片，老虎使用了一幅幅連續拍攝的手法來解釋他打高爾夫球的基本動作，并詳細展示了他錯綜復雜的技巧，包括握桿、步幅、球位、平衡、節奏以及例行程序等等。當老虎向我們展示他是如何做的以及他是如何學會在比賽中改進的時候，他通過展示一些他最愛的技巧以及提示來幫助我們提高水平，這些技巧以及提示包括：
·老虎的出色上桿的6個關鍵；
·在推桿時最大、最常見的錯誤以及如何避免它們；
·在關鍵球上如何調節心理狀態，并且在有必要時如何進行“壓制”；
·如何練習高爾夫球在練習時如何才能富有樂趣；
·在使用鐵桿時如何控制旋轉、軌道以及方向根據球杯所帶起的草皮形狀來作為參考；
·“低重心沖擊式擊球”技巧學會如何在強風中控制球并讓球朝你想要的方向前進；
·老虎關於比賽場地控制的“要”和“不要”，包括知道什麼時候要忍耐而什麼時候不要；
·老虎關於如何提升身體力量和靈活性的最佳鍛煉方法。
伴隨著大量精彩的獨白以及富有爭議的個性特徵展示，老虎回憶了他是如何從他父親那里開始學習這項運動。現在他又是如何在世界各地的賽場上（從奧古斯塔到聖安德魯斯球場）同世界最頂尖的選手們競爭的；《我怎樣打高爾夫》一書不僅是一本教學性質的書，同時也是一本充滿個性的、極富魅力的書。實際上，這本書極有可能成為高爾夫球課程方面的頂級教材。

老虎·伍茲是目前所有世界職業高爾夫球選手中獲勝最多、贏取獎金最多的人。他現在居住在佛羅里達州的奧蘭多。

序一
推薦序
前言
致謝
寫在最前面
如何開始
學習的渴望
短桿
第1章 如何推桿
將石頭滾動起來
第2章 怎樣減少桿數
將三變成二
第3章 怎樣逃離沙坑
將困難變得簡單
全面認識揮桿
第4章 如何揮桿
建立一個能持久的動作
第5章 如何挑選鐵桿
擊中旗桿
第6章 如何使用球道木桿
使用多種途徑的桿擊球
第7章 怎樣使用1號木桿
竭盡所能
進行比賽
第8章 如何應對困難
當比賽變得很難看時
第9章 學會如何控制
控制你的比賽
第10章 如何掌控心靈
贏球心理學
進一步的思考
第11章 如何變得更強壯
適者生存
第12章 如何玩遊戲
享受你的旅程
後記