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商品簡介
作者簡介
目次
商品簡介
這是一本中華針灸大家，博士生導師金宏柱教授教您用導引推拿大法來幫助身體消災祛病的書，里面主要有六張金處方和24人體金牌穴位配伍法，凝聚了他40年來治病救人和強身健體的智慧絕學，專門防治與肝、心、脾、肺、腎五臟有關的所有疾病。像慢性疲勞綜合癥、高血壓、糖尿病、高血脂、老花眼、耳鳴、哮喘、慢性咽炎、鼻炎等都可以在本書中找到滿意的自我系統調治方案。
作者簡介
金宏柱，南京中醫藥大學教授，博士生導師，曾任南京中醫藥大學第二臨床醫學院院長、針灸推拿學院院長、針灸研究所所長。獨創中醫導引按摩金處方和百病二十四穴歌，從醫40年來，救人無數，多次受邀前往英國、德國等30余個國家和地區，進行中醫的講學和醫療，其精彩的演講和精湛的醫療技術在所到之處掀起極大的中醫熱潮。
目次
序言 尋找身體上的靈丹妙藥
第一章 山不在高，有仙則靈——金處方有何神效
有什麼別有病，沒什麼別沒金處方
金處方里的第一寶貝——導引
為什麼歷代名醫個個都是導引大師
金處方里的導引速成法
金處方里的第二寶貝——按摩
按摩看似雕蟲小技，其實暗藏萬千玄機
我的導引按摩金處方有何神效
第二章 天行健，君子以自強不息——強身健體金處方
勞而不疲，生活快樂——打倒亞健康
我的強身健體金處方有何神效
保證五臟強壯的導引術
第三章 天將降大任于肝——疏肝理氣金處方
人生誠可貴，肝命不可違
愿每個人都成為調治膽囊炎的大俠
我的疏肝理氣金處方有何神效
家庭必備的疏肝按摩術和小訣竅
家庭必備的疏肝食療法和中藥熏洗方
家庭必備的音樂養肝法
您要注意的三個保肝要點
第四章 人生苦短，心安無價——寧心安神金處方
心不安，身難全
自己也可以調治冠心病
我的寧心安神金處方有何神效
家庭必備的寧心按摩術和小訣竅
家庭必備的養心食療法和中藥熏洗方
家庭必備的音樂養心法
您要注意的三個保心要點
第五章 生我父母，養我脾胃——健脾益胃金處方
不要辜負脾胃的“養育”之恩
外國人的脾胃病也一樣用健脾益胃金處方來治
我的健脾益胃金處方有何神效
家庭必備的健脾按摩術和小訣竅
家庭必備的健脾食療法和中藥熏洗方
家庭必備的音樂健脾法
您要注意的兩個健脾要點
第六章 人活一口氣——宣肺理氣金處方
天有不測風雲，人體需要“保護傘”
練習正確的呼吸法就能治好哮喘
我的宣肺理氣金處方有何神效
家庭必備的健肺按摩術和小訣竅
家庭必備的健肺食療法和中藥熏洗方
家庭必備的音樂健肺法
您要注意的三個健肺要點
第七章 越活越年輕——固腎增精金處方
讓您的活力生生不息
頸椎病可以這樣治
我的固腎增精金處方有何神效
家庭必備的固腎按摩術和小訣竅
家庭必備的固腎食療法和中藥熏洗方
家庭必備的音樂固腎法
您要注意的三個固腎要點
第八章 金氏百病二十四穴歌
二十四穴歌
金氏點穴譜
金氏取穴配穴法
五個病例說盡臟腑疾病
第九章 練好健康功夫，信步邁過百歲
我恩師的長壽秘方
做到這十條，長壽不會老
不生病的活法
也唱金氏養生歌
五臟疾病歸類和金處方選擇表
後記 欲得健康，先練功夫
附錄五 臟疾病歸類和金處方選擇表
第一章 山不在高，有仙則靈——金處方有何神效
有什麼別有病，沒什麼別沒金處方
金處方里的第一寶貝——導引
為什麼歷代名醫個個都是導引大師
金處方里的導引速成法
金處方里的第二寶貝——按摩
按摩看似雕蟲小技，其實暗藏萬千玄機
我的導引按摩金處方有何神效
第二章 天行健，君子以自強不息——強身健體金處方
勞而不疲，生活快樂——打倒亞健康
我的強身健體金處方有何神效
保證五臟強壯的導引術
第三章 天將降大任于肝——疏肝理氣金處方
人生誠可貴，肝命不可違
愿每個人都成為調治膽囊炎的大俠
我的疏肝理氣金處方有何神效
家庭必備的疏肝按摩術和小訣竅
家庭必備的疏肝食療法和中藥熏洗方
家庭必備的音樂養肝法
您要注意的三個保肝要點
第四章 人生苦短，心安無價——寧心安神金處方
心不安，身難全
自己也可以調治冠心病
我的寧心安神金處方有何神效
家庭必備的寧心按摩術和小訣竅
家庭必備的養心食療法和中藥熏洗方
家庭必備的音樂養心法
您要注意的三個保心要點
第五章 生我父母，養我脾胃——健脾益胃金處方
不要辜負脾胃的“養育”之恩
外國人的脾胃病也一樣用健脾益胃金處方來治
我的健脾益胃金處方有何神效
家庭必備的健脾按摩術和小訣竅
家庭必備的健脾食療法和中藥熏洗方
家庭必備的音樂健脾法
您要注意的兩個健脾要點
第六章 人活一口氣——宣肺理氣金處方
天有不測風雲，人體需要“保護傘”
練習正確的呼吸法就能治好哮喘
我的宣肺理氣金處方有何神效
家庭必備的健肺按摩術和小訣竅
家庭必備的健肺食療法和中藥熏洗方
家庭必備的音樂健肺法
您要注意的三個健肺要點
第七章 越活越年輕——固腎增精金處方
讓您的活力生生不息
頸椎病可以這樣治
我的固腎增精金處方有何神效
家庭必備的固腎按摩術和小訣竅
家庭必備的固腎食療法和中藥熏洗方
家庭必備的音樂固腎法
您要注意的三個固腎要點
第八章 金氏百病二十四穴歌
二十四穴歌
金氏點穴譜
金氏取穴配穴法
五個病例說盡臟腑疾病
第九章 練好健康功夫，信步邁過百歲
我恩師的長壽秘方
做到這十條，長壽不會老
不生病的活法
也唱金氏養生歌
五臟疾病歸類和金處方選擇表
後記 欲得健康，先練功夫
附錄五 臟疾病歸類和金處方選擇表
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