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做魅力女生，“瘦”是硬道理！ “瘦”的過程總是痛苦的，可以對以往“糾結、掙扎中前行的樣子”說No嗎？那就是享瘦趣味。本書集結了流行的各種瘦身小工具、小技巧，讓一切變得愉悅而快樂。不試怎麼能知道？娛樂一樣至瘦！
作者簡介
曹靜 “喜墨書坊”生活類圖書主編。曾任媒體記者，編輯，現為美容時尚欄目專欄作家，擁有7年的美容欄目策劃編輯寫作經驗。在《女友》、《女報時尚》、《愛人》、《都市主婦》、《南風》等數家主流時尚刊物上開辟美容專欄，作為全國時尚美容欄目最勤勉的專欄作家．她目前已發表近200萬字的美容文章，她鄙棄人云亦云的觀點，嗜好劍走偏鋒的選題，使其擁有了自成一派的寫作風格。
目次
Chapter 1 物盡其用
高爾夫練習球 減肥夢想有“球”必應
減肥撕帖樂 暖寶寶發熱瘦身法
動感拉力器 旱地劃船瘦手臂纖大腿
美臀爪 美臀權利一手在握
USB瘦身工具 有個USB接口，隨時不忘來瘦身
蒸臉器 瘦臉“蒸”功夫
松垮水腫臉 拉緊瘦臉帶
足墊+促貝占 腳踏實地瘦下來
足浴機 熱力開動，瘦腿面面觀
Chapter 2 自作自“瘦”
家務減肥 別樣瘦身的居家精彩
繃帶減肥法 苗條指數螺旋上升
骨盆減月巴 身體告別“比薩斜塔”
五分鐘模仿秀 讓“背”受矚目
跳跳草裙舞 扭扭瘦腰墊
Chapter 3 瘦瘦念
身體激素 纖細美人小信差
鏈妙算 吃出負數卡路里
橡皮美人 牢牢鎖定瘦身材
睡姿減肥法 零點以后繼續瘦
SLM聞香法 減肥是交感神經的—項運動
讀唇減肥 要瘦身先讀唇
Chapter 4 瘦身見證
超簡單瘦香技巧 給人纖瘦昔覺
減肥成功的答案水知道
3大中醫瘦身療法真相探營
減肥零食VS鐵齒銅牙真相驗證
燃脂大比拼 誰是脂肪最佳燃料
吃晚間番茄 變美女植物
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