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這是一本讓讀者簡易使用氣功就可達到減肥功效的書籍。沒有複雜難懂的氣功功法,也沒有快速減肥所附加的危險性,作者在書中所強調的是,如何用氣功健康減肥既簡單又方便,安全又有效。因此,要保有魔鬼般的身材,對現代愛美又自主的女性來說,再也不是讓妳耗費心神的事。
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