最新懷孕生產圖文百科

◎最受日本準爸媽肯定的懷孕生產指南
◎最實用、正確、完整的懷孕育兒常識

詳實解說準媽咪280天孕期健康及日常生活須知，
讓準爸媽正確掌握懷孕、生產、產後、新生兒大小事，
並有效解決準媽咪孕期飲食、睡眠、保養、用藥、
併發症等總總疑慮，讓準爸媽安心、快樂迎接新生兒。

◎日本最專業、暢銷的懷孕、生產百科～教準爸媽健康安心待產＆有效安撫新生寶寶

竹內正人

●專業婦產科醫師
日本醫科大學畢業後赴美國Loma Linda大學研習周產期生物學，回國後進入日本醫科大學研究所攻讀產婦科學及免疫學。
擔任日本NHK《寶寶慢慢長大了》等節目顧問，積極透過媒體、書籍及演講等方式向外界發聲，宣導婦科知識。
1994～2005年任職於葛飾紅十字醫院，擔任婦科主任期間鑽研週產期醫療及母嬰保健，並以母嬰保健專家的身分參與JICA（國際協力機構）在越南、亞美尼亞、尼加拉瓜、巴勒斯坦等地的產科醫療活動。
2006年為實踐人類由生至死的終生醫療理念，遂設立了東峰醫療機構（東峰Lounge Clinic（東京‧江東區）），以舒適的環境和專業的知識為母嬰服務。目前服務東峰婦產科Clinic Eneladies Clinic（北海道‧石狩市）擔任婦產科醫師。

譯者簡介

若河

日本廣島大學綜合研究科博士畢，大學教師兼自由文字工作者。

★ STEP1　準媽媽一定要知道的懷孕知識
高齡產婦的優缺點／了解懷孕徵兆／產檢醫院的選擇／擬定生產計畫／預備生產費用／職業婦女生活提醒／安全孕期生活

★ STEP2　準媽媽與寶寶共度的十個月
懷孕初、中、後期生活／胎兒超音波檢查／克服害喜不適／慢性疾病準媽媽的照顧／胎動與胎教／自費產檢項目／產前憂鬱症

★ STEP3　孕期母體變化與健康生活
280天母體的變化／孕期不適／孕期體重管理／害喜、貧血飲食／睡眠、排泄、用藥問題／孕期性生活、運動、保養、乳房護理

★ STEP4 終於要生了 待產及產後生活
認識生產徵兆／生產過程／陣痛促進劑／會陰切開術／無痛分娩／產後住院生活／產後的生理變化／產後不適症狀與調養

★ STEP5 新生寶寶的成長發育與照顧
新生寶寶的樣貌／新生兒照顧餵奶、換尿布、洗澡／寶寶的睡眠時間／寶寶的情緒／寶寶身體不適症狀

★ STEP6　準爸爸可提供孕媽咪的生活協助
懷孕初期、中期、後期注意事項／媽咪出狀況 爸爸行動守則／寶寶與爸爸的12個月行事曆