滿額折
商品簡介
作者簡介
目次
商品簡介
《10月懷胎生活細節宜忌速查》包括：備孕期生活宜忌速學速查、宜樹立健康的飲食理念、宜嚴格遵照健康飲食金字塔攝入營養、備孕男性宜適當食用滑黏性食物、備孕男性宜適當食用含鋅豐富的食物、忌過多食用膳食纖維含量高的食物、忌過量食用高糖食物、備孕期忌長期吃素食、備孕期忌飲酒、備孕男性忌吸煙、忌經常過量食用胡蘿卜、備孕男性忌過量食用生大蒜、忌經常食用毛棉籽油、備孕男性忌多食可能會降低受孕概率的食物、備孕期行為起居宜忌速學速查、宜響應優生號召、宜了解懷孕的原理、宜掌握推算排卵日的方法、宜了解受孕的必備條件、宜改變避孕措施、宜保持心情愉快、宜減輕壓力、宜適當加強運動、室內溫度、濕度宜高低適中、宜在人體生理節律高潮期受孕等內容。
作者簡介
趙天衛，北京瑪麗婦嬰醫院業務院長，原北京海淀婦幼保健院業務院長，中華醫學會圍產學會北京分會委員，中國優生優育協會婦女兒童鈣代謝委員，會副主任委員，新浪網特聘醫學專家，《孕味》雜志特聘專家。
在圍產保健、優生優育、高危孕產婦管理、婦產科危重癥搶救方面有豐富的臨床經驗。近年來尤其關注婦女兒童保健問題，為提高婦女的身心健康開展了大量工作。在《中華圍產醫學雜志》《中國婦幼保健》《中國優生優育》等雜志發表多篇論文并獲多項科技進步獎。在工作之余，完成大量科普創作及咨詢工作，在《大眾健康》《大眾優生》《親子》《孕味》等雜志發表多篇科普文章。編著了《怎樣孕產更健康》一書，傳播科學的孕產知識。同時在“新浪網親子頻道”建立專業博客，達到數以百萬計的點擊量；更作為《孕味》雜志的專家顧問撰寫了很多文章，為婦女兒童解決了大量實際問題。
致力于“音樂+營養”產科新模式的臨床實踐與推廣，力推音樂胎教，強調孕期體重管理，并在產程中運用了音樂鎮痛的新方法，使孕婦和孩子受益，得到產婦的好評和專家的首肯。
在圍產保健、優生優育、高危孕產婦管理、婦產科危重癥搶救方面有豐富的臨床經驗。近年來尤其關注婦女兒童保健問題，為提高婦女的身心健康開展了大量工作。在《中華圍產醫學雜志》《中國婦幼保健》《中國優生優育》等雜志發表多篇論文并獲多項科技進步獎。在工作之余，完成大量科普創作及咨詢工作，在《大眾健康》《大眾優生》《親子》《孕味》等雜志發表多篇科普文章。編著了《怎樣孕產更健康》一書，傳播科學的孕產知識。同時在“新浪網親子頻道”建立專業博客，達到數以百萬計的點擊量；更作為《孕味》雜志的專家顧問撰寫了很多文章，為婦女兒童解決了大量實際問題。
致力于“音樂+營養”產科新模式的臨床實踐與推廣，力推音樂胎教，強調孕期體重管理，并在產程中運用了音樂鎮痛的新方法，使孕婦和孩子受益，得到產婦的好評和專家的首肯。
目次
PART 1 備孕期生活宜忌速學速查
PART 2 孕1月生活宜忌速學速查
PART 3 孕2月生活宜忌速學速查
PART 4 孕3月生活宜忌速學速查
PART 5 孕4月生活宜忌速學速查
PART 6 孕5月生活宜忌速學速查
PART 7 孕6月生活宜忌速學速查
PART 8 孕7月生活宜忌速學速查
PART 9 孕8月生活宜忌速學速查
PART 10 孕9月生活宜忌速學速查
PART 11 孕10月生活宜忌速學速查
PART 2 孕1月生活宜忌速學速查
PART 3 孕2月生活宜忌速學速查
PART 4 孕3月生活宜忌速學速查
PART 5 孕4月生活宜忌速學速查
PART 6 孕5月生活宜忌速學速查
PART 7 孕6月生活宜忌速學速查
PART 8 孕7月生活宜忌速學速查
PART 9 孕8月生活宜忌速學速查
PART 10 孕9月生活宜忌速學速查
PART 11 孕10月生活宜忌速學速查
購物須知
大陸出版品因裝訂品質及貨運條件與台灣出版品落差甚大，除封面破損、內頁脫落等較嚴重的狀態，其餘商品將正常出貨。
特別提醒：部分書籍附贈之內容(如音頻mp3或影片dvd等)已無實體光碟提供，需以QR CODE 連結至當地網站註冊“並通過驗證程序”，方可下載使用。
無現貨庫存之簡體書，將向海外調貨：
海外有庫存之書籍，等候約45個工作天;
海外無庫存之書籍，平均作業時間約60個工作天，然不保證確定可調到貨，尚請見諒。
為了保護您的權益，「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨，請在商品鑑賞期內寄回，且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。