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Ashtanga Yoga ─ The Definitive Step-By-Step Guide to Dynamic Yoga
商品資訊
ISBN13：9780609807866
出版社：Random House Inc
作者：John Scott; Shri K. Pattabhi Jois (FRW)
出版日：2001/05/01
裝訂／頁數：平裝／143頁
規格：24.8cm*19.7cm*1.3cm (高/寬/厚)
商品簡介
作者簡介
商品簡介
A detailed guide to "power yoga" demonstrates, with color photographs and step-by-step exercise sessions, how to derive aerobic benefit from yoga practice, in a format that is accessible to practitioners at any level. Original.
作者簡介
John Scott first became a student of Ashtanga yoga in 1989 when he took classes with world-renowned yogi Shri K. Pattabhi Jois in Mysore, India. An internationally known teacher, he conducts classes and workshops at his school in London.
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