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作者簡介
名人/編輯推薦
目次
書摘/試閱
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《習慣使用說明書》針對此類現象，將人們常見的習慣進行了梳理，分析對比了好習慣和壞習慣=者的區別，以及它們在工作和生活中的不同表現，并就如何克服壞習慣提出了自己的創見，比如如何通過一些小練習舍棄壞習慣，如何利用自身具有的好習慣弱化、同化壞習慣，最終達到剔除壞習慣的目的，從而讓你的人生能更有保障地邁向成功。習慣，決定著我們的思想和行為，好的習慣讓我們做起事來更有效率，而壞的習慣卻讓我們封閉、保守、自以為是。哪怕是很小的壞習慣，也會是錯誤甚至是人生失敗的根源。這是人人自知、卻都又長期甚至一生都無法克服的問題。
作者簡介
方州，臺灣著名策劃人、職場指導專家，長期在廣告公司和外資傳媒機構從事品牌策劃和營銷工作。其著作被眾多知名企業指定為培訓教材。出版有《第二種生存：向動物學習生存》《過去不等于未來》《人生處世的進與退》等多部專著和員工自我管理類暢銷書。作者在長期實踐中，對員工培訓和管理形成了-套自己的獨特理論，在業界享有一定知名度。
名人/編輯推薦
《習慣使用說明書》編輯推薦：簡單7招教你找到習慣中的亮色，很多人之所以碌碌無為，始終與成功無緣，就是因為他們沒有發現自己習慣的亮點，并合理正確使用它們。
目次
第一章 決定一生成敗的習慣
1．習慣主宰人生
2．習慣無處不在
3．習慣的形成
4．讓習慣改變命運
5．把敬業變成習慣
6．莫讓習慣變成見
第二章 我成功，是因為我志在成功——自信
1．自信是成功的第一秘訣
2．缺乏自信就是失敗
3．相信自己一定行
4．塑造一個最好的你
5．自信源于微笑
6．不要讓消極成為習慣
7．自信使你不畏失敗
8．我成功，是因為我志在成功
第三章 構筑成功的堅實基石——目標
1．有了目標才會成功
2．找到自己可能奮斗的目標
3．沒有目標等于失去行動的方向
5．心中要有明確的方向
6．把大目標切割成小目標
第四章 成功始于覺醒——積極主動
1．命運本非天定，成敗自在人為
2．學會選擇，懂得放棄
3．心態決定命運
4．培養積極主動的習慣
5．積極的選擇與天生我才
6．積極的心態是成功的黃金定律
7．養成強烈的進取心
第五章 用知識打造自己——學習
1．不懂的就要學
2．學如逆水行舟不進則退
3．學習要有謙虛的態度
4．業精于專
5．學無止境
6．養成愛學習的習慣
第六章 不要讓你的腦子閑著——思考
1．思考習慣的來源
3．成為積極思維的人
4．善于思考等于孕育成功
5．善動腦筋突破思維的死角
6．思考是創造的源泉
第七章 不要做耍嘴皮子的人——行動
第八章 當毅力變成習慣——堅持
第九章 好習慣的利，壞習慣的弊
1．習慣主宰人生
2．習慣無處不在
3．習慣的形成
4．讓習慣改變命運
5．把敬業變成習慣
6．莫讓習慣變成見
第二章 我成功，是因為我志在成功——自信
1．自信是成功的第一秘訣
2．缺乏自信就是失敗
3．相信自己一定行
4．塑造一個最好的你
5．自信源于微笑
6．不要讓消極成為習慣
7．自信使你不畏失敗
8．我成功，是因為我志在成功
第三章 構筑成功的堅實基石——目標
1．有了目標才會成功
2．找到自己可能奮斗的目標
3．沒有目標等于失去行動的方向
5．心中要有明確的方向
6．把大目標切割成小目標
第四章 成功始于覺醒——積極主動
1．命運本非天定，成敗自在人為
2．學會選擇，懂得放棄
3．心態決定命運
4．培養積極主動的習慣
5．積極的選擇與天生我才
6．積極的心態是成功的黃金定律
7．養成強烈的進取心
第五章 用知識打造自己——學習
1．不懂的就要學
2．學如逆水行舟不進則退
3．學習要有謙虛的態度
4．業精于專
5．學無止境
6．養成愛學習的習慣
第六章 不要讓你的腦子閑著——思考
1．思考習慣的來源
3．成為積極思維的人
4．善于思考等于孕育成功
5．善動腦筋突破思維的死角
6．思考是創造的源泉
第七章 不要做耍嘴皮子的人——行動
第八章 當毅力變成習慣——堅持
第九章 好習慣的利，壞習慣的弊
書摘/試閱
韋爾奇的父親是一名火車檢票員，父親以他的方式影響著韋爾奇。父親每次回家，腋下總是夾著一捆火車上乘客丟下的舊報紙。因此從六歲開始，韋爾奇每天就能了解到時事和體育新聞。每天晚上讀報，成了他畢生的嗜好。讀報不只是獲得新聞信息的滿足，更是判斷大勢、捕捉商機的搜尋。偶爾從媒體上獲得片言只語，往往是後來許多大交易的由頭。
父親對韋爾奇另外一個關乎一生的影響是讓他與高爾夫運動結緣。父親在火車上時常聽一些大人物談論高爾夫，因此他認為九歲的韋爾奇應該學高爾夫而不是打棒球、橄欖球和冰球。高爾夫運動，結合了韋爾奇一生所熱愛的東西：人和競爭。高爾夫是一種讓他總是想做得完美無缺的運動，又總是到不了完美無缺的程度。這種不可企及的目標，會使他興奮莫名。韋爾奇還發現，一生中最牢固的友誼是在高爾夫運動中結下的。世界上恐怕再難找出像高爾夫這種富有交際性的運動。
習慣，尤其是那些關乎一生的習慣，對一個人的成長和成功是相當重要的基因。一種在綠草藍天下進行的陽光運動，一邊揮汗如雨，一邊大口吸氧，一邊又可自由進入同伴或自己的思維天地，對一個人的健康和思維都有莫大的幫助。成功的商業領袖，絕對需要這種運動。
父親對韋爾奇另外一個關乎一生的影響是讓他與高爾夫運動結緣。父親在火車上時常聽一些大人物談論高爾夫，因此他認為九歲的韋爾奇應該學高爾夫而不是打棒球、橄欖球和冰球。高爾夫運動，結合了韋爾奇一生所熱愛的東西：人和競爭。高爾夫是一種讓他總是想做得完美無缺的運動，又總是到不了完美無缺的程度。這種不可企及的目標，會使他興奮莫名。韋爾奇還發現，一生中最牢固的友誼是在高爾夫運動中結下的。世界上恐怕再難找出像高爾夫這種富有交際性的運動。
習慣，尤其是那些關乎一生的習慣，對一個人的成長和成功是相當重要的基因。一種在綠草藍天下進行的陽光運動，一邊揮汗如雨，一邊大口吸氧，一邊又可自由進入同伴或自己的思維天地，對一個人的健康和思維都有莫大的幫助。成功的商業領袖，絕對需要這種運動。
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