體育與健康(第二版)（簡體書）

體育是教育的一個部分，教育是體育的基本功能。人們參與體育活動的過程，就是一個受教育的過程。特別是在學校，由於學生正處於生長發育和世界觀的形成時期，體育教育不僅能指導和教育學生進行身體鍛煉，同時也能對受教育者進行意志品質和道德規範的教育。體育是傳播價值觀的思想載體，這是由其技術性、群體性、國際性、禮儀性、競技性的特點所決定的。體育可以激發群眾的愛國熱情，振奮民族精神，教育人們與社會保持一致。人們在參與、觀賞體育的過程中會受到深刻的社會影響，使自身受到不可低估的社會教育。社會學家認為體育是社會的縮影、社會的焦點、社會的折射，體育能夠滲透到社會的各個層次，體育發展水平是社會進步與人類文明程度的一個重要指標。高等學校體育作為體育的重要組成部分，在培養高素質人才中起的作用是其他教育形式所無法替代的。隨著現代社會的高速發展，高校體育的社會地位也在不斷的提高。．

上篇 體育理論基本知識
第一章 體育概述
第一節 體育的起源和發展
第二節 體育的概念與構成
第三節 體育的功能
第四節 體育與現代社會
第五節 高校體育的地位、目的和任務
第六節 體育競賽欣賞
第二章 體育鍛煉的科學原理
第一節 體育鍛煉的解剖學機制
第二節 體育鍛煉的生理學基礎
第三節 體育鍛煉與心理學
第三章 體育鍛煉與自我評價
第一節 體育鍛煉概述
第二節 體育鍛煉的方法
第三節 體育鍛煉的內容
第四節 自然力鍛煉手段
第五節 體育鍛煉的自我監督與評價
第四章 體育鍛煉與身心健康
第一節 健康概述
第二節 體育鍛煉的一般衛生常識
第三節 常見運動損傷的預防與處理
第四節 大學生生理、心理的主要特點及體質的綜合評價
第六節 醫療體育概述
第五章 運動競賽
第一節 運動競賽的種類和方法
第二節 競賽組織與編排
第三節 評定競賽名次的方法
第四節 國際、國內主要體育組織與運動競賽

下篇　體育的基本技能
第六章 羽毛球
第一節 羽毛球運動概述
第二節 羽毛球的基本技術
第三節 羽毛球主要打法和基本戰術
第四節 羽毛球競賽規則
第五節 羽毛球考核方法及評分標準
第七章 籃球
第一節 籃球運動概述
第二節 籃球基本技術與運用
第三節 籃球基本戰術
第四節 籃球競賽規則
第五節 籃球考核方法及評分標準
第八章 排球
第一節 排球運動概述
第二節 排球基本技術
第三節 排球基本戰術
第四節 排球競賽規則
第五節 排球考核方法及評分標準
第九章 足球
第一節 足球運動概述
第二節 足球基本技術
第三節 足球基本戰術
第四節 足球競賽規則
第五節 足球考核方法及評分標準
……．