最實用的育兒書（簡體書）

良石、宋璐璐編著的《最實用的育兒書》是所有准爸爸、准媽媽和初為人父、人母的人的良師益友，全方位呵護育兒生活的每一刻和每一個細節。
《最實用的育兒書》分五篇。即：胎寶寶的撫育：讓母愛從胎教開始、新生寶寶的撫育：讓寶寶聰明又健康、0～1歲寶寶的撫育：智力成長的重要階段、O～3歲寶寶的撫育：我家有子初長成、嬰幼兒常見疾病護理：讓寶寶遠離病魔，詳細介紹了准媽媽懷孕到寶寶36個月的科學育兒知識及方法，讓年輕父母輕鬆應對育兒難題！

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《最實用的育兒書》讓年輕父母學習如何和孩子一起成長，陪伴孩子快樂成長！讓寶寶的人生之路邁出堅實的第一步！

第一篇 胎寶寶的撫育：讓母愛從胎教開始
第一章 讓寶寶越過起跑線
什麼是胎教
科學施“教”的策略
胎教要講門道
成功施“教”的秘訣
胎教要適度
第二章 讓寶寶更聰明
第三章 撫摸胎教--摸一摸，讓胎寶寶更開心
第四章 音樂胎教--聽一聽，讓胎寶寶更安心
第五章 聯想胎教--想一想，讓胎寶寶更怡心
第六章 光照胎教--曬一曬，讓胎教寶寶更舒心
第七章 語言胎教--說一說，讓胎寶寶更慧心
第八章 運動胎教--動一動，讓寶寶更貼心
第九章 怡情胎教--笑一笑，讓胎寶寶更動心
第二篇 新生寶寶的撫育：讓寶寶聰明又健康
第一章 精心呵護，從“新”開始
第二章 細心培養，從“新”開始
第三篇 0-1歲寶寶的撫育：智力成長的重要階段
第一章 迷迷糊糊的寶寶（1-3個月）
第二章 小寶寶開始長牙啦（3-6個月）
第三章 連貫帶爬的淘氣包（6-9個月）
第四章 邁出人生的第一步（9-12個月）
第四篇 1-3歲寶寶的撫育：我家有子初成長
第一章 寶寶越來越聰明（12-18個月）
第二章 寶寶越來越會吃（18-24個月）
第三章 寶寶越來越強壯（24-36個月）
第五篇 嬰幼兒常見疾病護理：讓寶寶遠離病魔
第一章 健康寶寶從零抓起
第二章 寶寶成長過程中的常見病
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寶寶喜歡耍脾氣
6～7個月的寶寶，情感豐富了，已經有了自己的主見。如果媽媽喂他不喜歡吃的東西，就會往外吐，或者用手打翻小碗。如果沒有尿，或不想被媽媽把尿，而媽媽非要把，就會打挺哭鬧。這是爸爸媽媽不尊重寶寶的選擇、寶寶反抗的表現。
對待寶寶的脾氣，媽媽要以講道理為主，盡管這么大的寶寶還不能明白媽媽講的道理，但爸爸媽媽生氣、抱怨，寶寶是感受得到的。父母不講道理會加劇寶寶耍脾氣的勢頭，以溫和的態度對待寶寶是最好的。
地圖舌是怎么回事
寶寶能坐了，媽媽用勺喂輔食時就能看到寶寶的舌頭。當哪天媽媽注意到寶寶的舌頭上有像地圖似的花紋圖案，或似大陸的白色舌苔上，出現了似湖泊、海灣樣的紅色的舌質，就會感到吃驚。于是帶寶寶到醫院去檢查，醫生告訴媽媽這是“地圖舌”，沒事兒，不需要特殊的治療。
可是，當媽媽繼續觀察下去時，又會發現，那“地圖”過2～3天就像大陸漂移似的，不斷地變化，但多數時間會在舌頭上的某一部位看到白色的“島嶼”，于是媽媽還是很擔心。
從醫學角度講，這是因為存在于舌頭表面上的某種組織“更衣”所致，所以并不是疾病。這種現象也因人而異，有的寶寶可以清楚地看到，有的寶寶則完全看不到。其實，這種“地圖”樣現象的出現，多半是從寶寶出生后的2～3個月開始，只是那時媽媽只顧讓寶寶吃奶，而沒有機會注意看寶寶的舌頭而已。
對于“地圖舌”，在治療上無論是外用藥，還是內服藥都沒有效果，只有順其自然，靠自身的調節，慢慢就會消失了。不過，有的寶寶上學后還能看到這種現象，原因雖然尚不明了，但并不存在有“地圖舌”的寶寶特別體弱的現象。
偏食挑食可不行
有的寶寶吃肉太多，吃菜、吃水果太少，所以食物中蛋白質含量多，纖維素含量少。蛋白質成分多，大便呈堿性，容易干；植物纖維素含量太少，結腸內容物少，腸道缺乏刺激，不易產生便意。有的寶寶喜歡吃干食，飲水少，腸道刺激不足，也易發生便秘。
對于此種情況，首先應多喂寶寶吃些菜泥、水果泥，進食蔬菜、水果的量與肉食的比例至少在3：1，也就是說吃3口蔬菜吃1勺肉；對于不愛吃蔬菜的寶寶，媽媽可把蔬菜切碎與肉放在一起，包成小餃子，也可以用蔬菜煮粥或面片，增加蔬菜的進食量。
如果寶寶不愛喝白開水，可適當在水中加入一些果汁，用秋梨膏沖水也不錯。但不要用可樂、雪碧及其他飲料替代。