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《孕產婦營養全程指導》將伴隨准媽媽一起走過難忘的日日夜夜，告訴您孕前、孕期、產後不知道的、想知道的、應該知道的一切，包括孕產婦應掌握的營養知識，產婦應補充的營養元素，注意食物的選擇與搭配，孕產婦適宜的湯羹與麵點等。．
作者簡介
李琳，河南省安陽市地區醫院婦產科主任醫師。．
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《孕產婦營養全程指導》編輯推薦：產科醫生告訴您孕前、孕期、產后不知道的、想知道的、應該知道的飲食營養知識。簡單易做、營養美味的孕產婦食譜吃出聰明健康的胎寶寶。內容全面實用，文字通俗易懂，價格低廉，物超所值。
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②維生索B1
在懷孕期間孕婦的新陳代謝增加，因維生素B1的需要量和與新陳代謝成正比，且不能長時間在體內儲存，所以孕期維生素B1的需求量會增加。孕婦缺乏維生素B1時，母體也許沒有明顯的臨床表現，不過胎兒出生后就可能會出現先天性腳氣病。推薦孕期維生素B1攝入量每天1.8毫克。
③維生素B2
是人體中許多重要輔酶的組成部分。維生素B2缺乏時就會造成核黃素缺乏癥。推薦孕期維生素B2的攝入量每天1.8毫克。
④維生素D
維生素D能夠促進鈣的吸收以及在骨骼中的沉積，是鈣磷代謝的最重要的調節因子之一。孕期若缺乏維生素D，主要會使胎兒骨骼及牙齒的發育受到影響。嚴重缺乏時還會出現孕婦骨質軟化癥。新生兒出現先天性佝僂病、低鈣血癥及牙釉質發育不良，易患齲齒。推薦孕后期維生素D的攝入量是每天10微克。
⑤維生素C
有利于牙齒、骨骼的生長發育，促進膠原蛋白的合成，保持血管的彈性。孕婦膳食每日應供應維生素C130毫克。維生素C主要來源于新鮮蔬菜和水果。
母體對胎兒的影響是一個長期而復雜的過程。母親懷孕期間應盡量避免影響胎兒發育的不利因素，做好孕期各項保健工作，加大孕期營養知識的宣傳力度，指導孕婦合理飲食、均衡膳食，這將對母體及胎兒的健康，起到至關重要的作用。
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