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腦血管病，怎麼防治？怎麼調養？最好的醫生是自己！腦血管病是怎麼發生的，您知道嗎？腦血管病有哪些危險“信號”，您心中有數嗎？食養食療、運動鍛煉、藥物治療、經絡調養、居家護理、康復治療，怎麼做才能遠離腦血管病？怎麼做才能使腦血管病患者康復呢？居家調養，您的心中是否一清二楚？細節決定成敗，健康來源於生活態度。健康，就在您手中！
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第一章 腦血管病：威脅中老年人的頭號殺手第一節 觀症狀：腦血管病的十大先兆症狀1：頭暈目眩症狀2：劇烈頭痛症狀3：突發肢體麻木症狀4：突然嘴歪眼斜症狀5：意識障礙症狀6：頻繁打哈欠症狀7：嘔吐症狀8：舌痛症狀9：血壓波動大症狀10：鼻出血第二節 查病因：不知不覺釀禍患高血壓，腦血管病最危險的因素血壓過低，腦血栓容易上門動脈粥樣硬化，引發腦血管病最主要的原因心臟病，腦血管病的一個危險因素糖尿病，腦血管病的誘因之一血脂高，腦血管發病率也高過量食鹽，易發生腦血管病用藥不當，易誘發腦血管疾病肥胖者比消瘦者更易患病吸煙，引發缺血性腦卒中的危險因素過量飲酒，腦血管病會與你不期而遇頸椎病，會增加腦血栓形成的概率營養不合理，腦血管病的誘發因子導致腦血管病的其他因素第三節 識危害：非死即殘逞兇狂危害1：發病率高危害2：死亡率高危害3：致殘率高危害4：復發率高危害5：併發症多第四節 須知道：尋醫“問診”腦血管病常見腦血管病分哪幾個類型如何區分腦血栓與腦栓塞腦血管病的“三低”特徵腦血管病正在逼近年輕人當心“小卒中”隱藏大危險腦血管病貪戀9類人酒後立即洗澡易引起腦卒中……第二章 食養食療：營養大腦，治療病痛第三章 運動鍛煉：舉手投足間的養生智慧第四章 中藥西藥：合理用藥是正道第五章 經絡療法：天然無毒的綠色療法第六章 居家護理：患者最信賴的家園第七章 康復治療：讓你的親人重獲健康
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