滿額折
人民幣定價：32.8 元
定價
：NT$ 197 元優惠價
：
87 折 171 元
絕版無法訂購
商品簡介
作者簡介
商品簡介
最適合中國女人的瑜伽瘦身術
一把刷子美膚、減肥、調體質
二隻手掌祛斑、祛痘、祛皺紋
一拳兩掌三招式，瘦腿、瘦腰、瘦胳膊
知名瑜伽教練迷羅專為白領女性量身定做的一本瘦身美容、提升美麗和氣質指數的時尚圖書。作者用中醫自診，瑜伽自療的方式，讓廣大愛美的女士明白，自己的問題出在哪里，哪些瑜伽動作可以解決這些問題。幾個問卷調查就可以讓你看清自己的問題，一把刷子、伸伸懶腰，動作簡單到躺在床上就能進行。書中更提供有大量養顏、排毒、減壓的花草茶和粥、湯食譜供美女們選用，是女性溫暖自己、提升自己的實用圖書。
一把刷子美膚、減肥、調體質
二隻手掌祛斑、祛痘、祛皺紋
一拳兩掌三招式，瘦腿、瘦腰、瘦胳膊
知名瑜伽教練迷羅專為白領女性量身定做的一本瘦身美容、提升美麗和氣質指數的時尚圖書。作者用中醫自診，瑜伽自療的方式，讓廣大愛美的女士明白，自己的問題出在哪里，哪些瑜伽動作可以解決這些問題。幾個問卷調查就可以讓你看清自己的問題，一把刷子、伸伸懶腰，動作簡單到躺在床上就能進行。書中更提供有大量養顏、排毒、減壓的花草茶和粥、湯食譜供美女們選用，是女性溫暖自己、提升自己的實用圖書。
作者簡介
迷羅：中醫世家傳人，曾跟隨國家級名醫張鐵敏老師深入學習中醫療法，潛心研習國學及中醫多年。
隨韓國著名自然療法專家LINDA老師學習瑜伽、醫學、營養學、美容、SPA等專業系統知識，對中醫絕學和瑜伽養生有獨到的見解和領悟。
在教學的過程中將中醫和瑜伽融會貫通，總結出以醫學養生理論指導瑜伽練習的訓練體系，定名為“元瑜伽”。
隨韓國著名自然療法專家LINDA老師學習瑜伽、醫學、營養學、美容、SPA等專業系統知識，對中醫絕學和瑜伽養生有獨到的見解和領悟。
在教學的過程中將中醫和瑜伽融會貫通，總結出以醫學養生理論指導瑜伽練習的訓練體系，定名為“元瑜伽”。
購物須知
大陸出版品因裝訂品質及貨運條件與台灣出版品落差甚大，除封面破損、內頁脫落等較嚴重的狀態，其餘商品將正常出貨。
特別提醒：部分書籍附贈之內容(如音頻mp3或影片dvd等)已無實體光碟提供，需以QR CODE 連結至當地網站註冊“並通過驗證程序”，方可下載使用。
無現貨庫存之簡體書，將向海外調貨：
海外有庫存之書籍，等候約45個工作天;
海外無庫存之書籍，平均作業時間約60個工作天，然不保證確定可調到貨，尚請見諒。
為了保護您的權益，「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨，請在商品鑑賞期內寄回，且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。