Los temas que se tocan en este libro son aquellos que llegan como un vendaval de pensamientos,llenos de suposiciones e inseguridades cuando se llega a los temidos cincuenta y tantos? en adelante y muchos mas.
El miedo de acercarse al tiempo de la vejez, al espacio de las limitaciones fisicas y emocionales, trae depresion. La intension del libro es contagiar la esperanza de que en esta etapa de la vida poseemos ya la riqueza de las experiencias, es la etapa de practicar del bello arte de madurar, pues la prisa y el apuro nos han dejado de latigar.
Tenemos mas capacidad de observar y escuchar, cualidades que nos permiten comprender mas y juzgar menos. La edad bien aceptada llega con gran dignidad y respeto si aprendemos pensar felicidad y a sentir agradecimiento por el tiempo que nos sigue regalando la vida.
Este libro esta lleno de consejos que nos ayudan a cambiar la actitud mental, viendo de frente a todos los miedos que nos acosan y que poco a poco nos convierten en victimas y esclavos de la edad, no se vale que la sociedad nos etiquete en un rango sin evaluar antes la capacidad personal de cada ser humano.
Esta dirigido a hombres y mujeres viendo asi los diferentes aspectos de como afecta a unos y a otros las inseguridades. Incluye entrevistas cortas para conocer como piensan, como sienten y como actuan, se realizaran.
El libro habla del aspecto de los cambios hormonales, asi tambien de la forma en que se aceptan los pensamientos negativos. Es importante entender que se debe ver el futuro con esperanza.
Incluye practicas sencillas para saber como realizar el cambio de actitud mental y emocional, tiene afirmaciones y una meditacion final. Los capitulos estan divididos para hombres y mujeres.
