張思萊談育兒那點事兒 ： 專家解惑0-6歲育兒難題（簡體書）

目錄，立刻就有買幾本送人的欲望。因為目錄里的問題，沒有任何一個我能夠清楚自信地說——我知道。
——中央電視臺著名節目主持人 張泉靈
剛當媽媽頭一年里，張醫師的書幾乎成了我這個新手媽媽的秘籍型育兒寶典。她在書中以日記形式記錄自己幫助女兒女婿陪伴長外孫銘銘成長，我讀著他們一家人每天日常育兒生活中的真實故事，身臨其境地感受張醫師誠懇專業的育兒理念，既有西方科學人性化的靈活，又兼顧東方優質傳統的精粹，不徐不疾又堅定有力，緩解我初為人母突遇狀況的緊張無助，以至于四年后有機緣認識張醫師，見到書中的小銘銘，那一刻倍感親切到幾乎落淚。誠摯推薦張思萊醫師的新作，與更多媽媽一起親近正確開放輕松有序的育兒方式。
——東方衛視少兒頻道著名主持人 豆豆姐姐
這么多年來我一直習慣稱呼張思萊醫師為“張教授”，雖然張醫生并不在學校任教，但我心里覺得這個稱謂對她所做的事情而言，特別貼合。教而授之，傳道解惑，張醫生一直做的就是“教授”的事。她以兒科醫生的從業經歷，十幾年前即開始在論壇上為父母做答疑。她跟新浪育兒的淵源關系比我都要長。張醫生還是很“潮”的奶奶，帶外孫，玩微博，回答網友問題，傳播科學育兒。跟著張醫生，我們學習養育小孩，努力做個好父母。
——新浪育兒頻道執行主編 鄭先子

孩子出生后堅持母乳喂養，這是孩子人生的第一次免疫。母乳中含有孩子生長初期所需要的免疫活性物質，可以增強孩子的免疫力，這是任何食品包括嬰幼兒配方奶都無法比擬的。所以，世界衛生組織建議母乳喂養可以到2歲。
按時添加輔食，膳食搭配均衡合理，做到食物多樣化，引導孩子不挑食、不偏食，保證孩子對營養的需求。因為足夠的營養是人體免疫系統發育的必需物質基礎。
平時注意居室通風換氣，注意孩子與大人的個人衛生，做到飯前、便后、外出回家后要洗手，少帶孩子去公共場合，盡量減少接觸病原體的機會。
保證孩子生活規律，正確進行“三浴”（溫水浴、空氣浴、日光浴）訓練，積極參與各項體育活動進行體格鍛煉。
只有這樣才能不斷增強自身體質，提高內在免疫能力。這種免疫能力在醫學上又稱為“非特異性免疫能力”；按計劃進行預防接種，刺激機體產生抵御相應傳染病的能力，醫學上稱為“特異性免疫能力”（或者稱“獲得性免疫”）。人體同時具備了非特異性免疫能力和特異性免疫力，才能真正做到少生病或不生病，保護人體的健康。
一些家長希望通過使用一些免疫增強劑，如轉移因子、核酪、胸腺肽、干擾素以及丙種球蛋白等來增強孩子的免疫力。這些免疫增強劑多是從動物組織、細菌培養物、人體血漿血清中提取和純化獲得的生物制品，主要用于免疫缺陷性疾病、惡性腫瘤的免疫治療，以及難治的一些細菌、病毒以及真菌感染的嚴重感染性疾病。