生命的神秘殺手（簡體書）

營養不良是一個描述某一個人的身體健康狀況的詞語，一般是由于不適當飲食和食物不足而引起的。但同時也是指我們吸收不良和過度消耗我們的營養素而造成的。還有可能是我們過度地暴飲暴食大吃大喝而造成的身體營養過剩。要是我們不能長期適量補充營養和食物，那我們的身體將會受到很嚴重的健康威脅哦！
營養不良的最主要原因是貧窮或者食物缺乏。在很多第三世界的國家，就有很多兒童因為食物缺乏而營養不良，最后被活活餓死。在一些發達國家，會出現營養不良的情況是因為父母在養育孩子的時候，自身缺乏對營養知識的了解，而又沒有用科學方法去喂養。不過，現如今，很多孩子還會出現營養不良的情況，是因為他們在飲食方面太挑食和偏食而造成的，正是長身體的時候，卻不喜歡吃水果和蔬菜等一些有維生素和有營養的東西，卻只喜歡吃一些零食、垃圾類的食物，從而就會導致身體代謝紊亂，出現營養不良的癥狀。
不過，就算發現了營養不良也能很快挽回，在發達國家，因為營養不良而導致死亡的案例極少。
營養不良會出現哪些后果？
營養不良會出現嘴唇和臉色發白還有掉頭發的癥狀，還會使人體衰老速度加快、各器官和組織的功能下降以及非常容易得癌癥和其他疾病，要是嚴重的話，甚至還會出現掉指甲的情況。
最容易營養不良的是兒童，兒童營養不良一般都長得比較瘦，個子也很矮很小，這都是因為能量嚴重不足而引起的。頭發會變得干燥，還很容易脫落，身體虛弱多病，精神萎靡不振。蛋白質缺乏的話，渾身會水腫，皮膚還很干燥和萎縮，指甲很脆弱，很容易斷裂，也無食欲，會腹瀉和拉稀。