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商品簡介
作者簡介
名人/編輯推薦
目次
書摘/試閱
商品簡介
面對密密麻麻的經絡和斑斑點點的穴位，要怎麼找才能找準，這些穴位又有什麼用處呢？……本書詳解了手、耳、頭、足、脊柱等身體部位相關穴位的取穴定位方法和主治病症，並通過一個反射區一幅圖、一個穴位一幅圖的方式教讀者準確取穴定位。本書文字簡約，通俗易懂，且科學權威，圖文並茂，查閱方便，是家庭保健必備之書。
作者簡介
崔曉麗 北京京城岐黃國醫館館長 中國針灸協會會員 中國中醫藥協會會員 中國國際減肥美體行業協會常務理事 出身中醫世家，其父系黑龍江省名中醫，名字已被載入《中國中醫名人錄》，在中醫界享有盛譽。畢業于黑龍江中醫藥大學，系“紅墻醫生”王連清教授的入室弟子。崔曉麗醫師秉承先父遺志，博采眾長，曾先后在上海、天津、中國中醫研究院北京廣安門醫院等針灸科交流學習。 近20年的潛心研學及臨床實踐中，深得恩師王連清教授真傳及其父的影響；創造性地繼承祖國醫學精髓，在中醫養生保健、針灸(埋線)減肥、中醫經絡美容(面部提升、祛皺、祛眼袋、面斑、頑固性痤瘡)及亞健康中醫調治等領域，具有豐厚心得，深受患者信賴。同時，還擅長治療各種關節炎、痛風、頭痛、失眠、便秘、肩周炎、滑膜炎、面癱、更年期綜合征及月經不調等慢性病證，為萬余患者提升生命質量。前來就醫的人中，既有影視明星、知識分子、大學生，也有公職人員和普通百姓，更有來自各大洲的國際友人。其精湛的專業技術和良好的信譽，在廣大患者中口口相傳，深得信賴。
名人/編輯推薦
現今，中醫保健、療疾越來越受大家的歡迎，尤其是針灸、按摩。可見找準穴位，快速找穴的重要性，它可以使按摩保健達到事半功倍的效果。這本書是北京京城岐黃國醫館館長本著致力于打造一本集快捷與精準為一體的宗旨，全力打造的精心之作。書中為讀者提供了科學的找穴取穴方法、實體圖片、功效主治、常用療法、穴位配伍等內容，即全面又權威。希望能為您的健康提供助力。
目次
第一章
腧穴養生療疾原理及定位方法解密
走進腧穴的神秘世界
什么是腧穴
腧穴的分類有哪些
腧穴與臟腑經絡
腧穴――啟發人體自愈力的“靈丹妙藥”
腧穴可反映人體病癥
刺激腧穴可治病
強身健體，預防疾病
認識穴位才能找到穴位
穴位有哪些特征
……
第二章
手太陰肺經
中府
云門
天府
俠白
尺澤
孔最
列缺
經渠
太淵
魚際
少商
第三章
手陽明大腸經
商陽
二間
三間
合谷
陽溪
偏歷
溫溜
下廉
上廉
手三里
……
第四章
足陽明胃經
承泣
四白
巨？
地倉
大迎
頰車
下關
頭維
人迎
水突
氣舍
缺盆
氣戶
……
第五章
足太陰脾經
隱白
大都
太白
公孫
商丘
三陰交
漏谷
地機
陰陵泉
血海
箕門
沖門
府舍
腹結
大橫
腹哀
食竇
天溪
……
第六章
手少陰心經
極泉
青靈
少海
靈道
通里
陰郄
神門
少府
少沖
第七章
手太陽小腸經
少澤
前谷
后溪
腕骨
陽谷
養老
支正
小海
肩貞
？俞
天宗
秉風
……
第八章
足太陽膀胱經
睛明
攢竹
眉沖
曲差
五處
承光
通天
絡卻
玉枕
天柱
大杼
風門
……
第九章
足少陰腎經
涌泉
然谷
太溪
大鐘
水泉
照海
復溜
交信
筑賓
……
第十章
手厥陰心包經
天池
天泉
曲澤
郄門
間使
內關
大陵
勞宮
中沖
第十一章
手少陽三焦經
關沖
液門
中渚
陽池
外關
支溝
會宗
三陽絡
四瀆
天井
……
第十二章
足少陽膽經
瞳子？
聽會
上關
頷厭
懸顱
懸厘
曲鬢
率谷
天沖
浮白
頭竅陰
完骨
本神
陽白
頭臨泣
目窗
正營
承靈
……
第十三章
足厥陰肝經
大敦
行間
太沖
中封
蠡溝
中都
膝關
曲泉
陰包
足五里
陰廉
急脈
章門
期門
第十四章
督脈
長強
腰俞
腰陽關
命門
懸樞
脊中
中樞
筋縮
至陽
靈臺
神道
身柱
……
第十五章
任脈
會陰
曲骨
中極
關元
石門
氣海
陰交
神闕
水分
下脘
建里
中脘
上脘
巨闕
……
第十六章
經外奇穴
四神聰
當陽
魚腰
太陽
耳尖
球后
上迎香
內迎香
聚泉
海泉
金津
玉液
……
附錄一 常見病癥穴位速查表
附錄二 穴名拼音索引
書摘/試閱
手指同身寸取穴法
手指同身寸取穴法又稱指寸定位法，是指依據被取穴者本人手指的分寸以量取腧穴的方法。臨床上分為以下三種：
中指同身寸法
以被取穴者的中指中節橈側兩端紋頭（拇指、中指屈曲成環形）之間的距離作為1寸。這種“同身寸法”與骨度分寸相比偏長，只適用于小腿部和下腹部等部位的取穴。
拇指同身寸法
被取穴者將大拇指豎起，以其拇指的指間關節的寬度作為1寸。
橫指同身寸法
被取穴者四指并攏，以其中指中節橫紋為準，其四指的寬度約為3寸。此法常用于四肢部及腹部取穴。
內關
常用程度：
國際編號：PC6
穴名釋義：內，內臟；關，關隘。穴在前臂內側要處，猶如關隘。
標準定位：在前臂掌側，曲澤與大陵的連線上，腕掌側遠端橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。
穴位速取：伸肘仰掌，微屈腕，從腕橫紋上量約2橫指處，在掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間的凹陷中，按壓有酸脹感即是。
功效主治和胃降逆，寬胸理氣。主治胃脘痛，嘔吐，呃逆；胸悶；失眠，郁癥；偏頭痛，眩暈；腦卒中，偏癱，上肢痹痛；咳嗽，哮喘；心煩、瘧疾。
常用療法
刺法：直刺0.5～1.0寸或向上斜刺1.0～2.0寸。
灸法：艾炷灸或溫針灸5～7壯，艾條灸5～10分鐘。
推拿：點按法、揉法、指推法。
穴位配伍
1配中脘、足三里、公孫，主治胃痛、嘔吐。
2配外關、曲池，主治上肢疼痛。
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