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對于剛剛來到這個世界的小寶寶，我們總是希望給他們更多的關愛，讓他們健康快樂地成長，哺乳期強調母乳喂養；4～6個月后要注意及時合理添加輔食；會吃東西后又要注意營養均衡。寶寶的營養健康始終是每一對父母最關心的話題，寶寶身體發育所必須的各類維生素，合理地攝取不但在寶寶身體免疫力差的時候尤為重要，而且在日常生活中也不可忽略。
作者簡介
曲東，主任醫師，碩士研究生，本科畢業于首都醫科大學兒科系，研究生畢業于北京大學醫學部，1993年畢業至今任首都兒科研究所附屬兒童醫院兒科醫生。
目次
上篇
第1章 0～4個月寶寶喂養手記
0～4個月
寶寶喂養手記
新生嬰兒喂養首選母乳
如何提高母乳質量
乳汁的分泌原理
產后要及時進行乳房護理
不同階段的母乳分類
母乳成分中的營養素生理功能
母乳喂養成功的措施
開始母乳喂養的時間
喂奶的間隔時間
喂奶的姿勢
如何緩解媽媽“漲奶”的痛苦 上篇 第1章 0～4個月寶寶喂養手記 0～4個月 寶寶喂養手記 新生嬰兒喂養首選母乳 如何提高母乳質量 乳汁的分泌原理 產后要及時進行乳房護理 不同階段的母乳分類 母乳成分中的營養素生理功能 母乳喂養成功的措施 開始母乳喂養的時間 喂奶的間隔時間 喂奶的姿勢 如何緩解媽媽“漲奶”的痛苦 母乳喂養的好處 母乳喂養的要點（寶寶3個月） 喂奶后的必要程序：正確幫寶寶拍打嗝 影響寶寶腹脹、打嗝的因素 喂奶的注意事項 夜間哺喂母乳的方法 母乳不足的解決方法 哪些代乳品可用于人工喂養 哪一種奶粉更適合寶寶 怎樣安全選購配方奶粉 如何給寶寶選購奶瓶和奶嘴 人工喂養新生兒四要點 給寶寶喂水注意事項 第5周，適當給寶寶加餐 厭奶期的開始 厭奶大作戰！開胃藥＆親子關系 厭奶大作戰！鵝口瘡 糾正寶寶的壞習慣 給寶寶沖調配方奶的7個注意事項 如何人工喂養嬰幼兒 如何判斷母乳是否夠吃 正確沖調配方奶的10個步驟 寶寶喂養時如何母嬰交流 怎樣消毒寶寶的奶瓶 習慣性溢奶要注意 喂養不當為何容易引起寶寶腹瀉 新生兒的吐奶問題 頻繁吐奶快就醫 第2章 4～8個月寶寶喂養手記 寶寶離不開的營養素——蛋白質 寶寶離不開的營養素——脂肪 添加輔食前寶寶會有哪些信號 什么時候可以開始添加輔食 輔食添加準則 輔食添加禁忌 輔食添加的10個標準 各類輔食的添加順序 添加輔食后出現“消化不良” 媽媽學做菜泥 為寶寶做好飲食過渡 培養良好的飲食習慣 小心寶寶誤食異物 4～6個月：小小品嘗家 輔食添加最關心的問題 有機食物對寶寶更好嗎 怎樣預防寶寶食物過敏 輔食種類更加豐富 可以在寶寶的輔食里放鹽嗎 寶寶可以吃蜂蜜嗎 喂養不當為何容易引起寶寶腹瀉 寶寶腹瀉時強調要繼續飲食 寶寶患病時應如何喂養 寶寶6個月喂養注意事項 幫寶寶顧好腸胃三要訣（一）：透視成長曲線 幫寶寶顧好腸胃三要訣（二）：正確添加輔食 幫寶寶顧好腸胃三要訣（三）：正視腸胃不適 適當補充微量元素 進入喂養新階段 及時更換輔食種類 適當添點粗糧益處多 含蛋白食物有益健康 7～8個月：學咀嚼，練吞咽 根據寶寶喜好選擇食物 輔食添加要靈活 第3章 8～12個月寶寶喂養手記 先喂輔食后喂奶 寶寶發“牙”了 愛護寶寶的口腔與牙齒 合理攝入各種營養素 …… 下篇
第1章 0～4個月寶寶喂養手記
0～4個月
寶寶喂養手記
新生嬰兒喂養首選母乳
如何提高母乳質量
乳汁的分泌原理
產后要及時進行乳房護理
不同階段的母乳分類
母乳成分中的營養素生理功能
母乳喂養成功的措施
開始母乳喂養的時間
喂奶的間隔時間
喂奶的姿勢
如何緩解媽媽“漲奶”的痛苦 上篇 第1章 0～4個月寶寶喂養手記 0～4個月 寶寶喂養手記 新生嬰兒喂養首選母乳 如何提高母乳質量 乳汁的分泌原理 產后要及時進行乳房護理 不同階段的母乳分類 母乳成分中的營養素生理功能 母乳喂養成功的措施 開始母乳喂養的時間 喂奶的間隔時間 喂奶的姿勢 如何緩解媽媽“漲奶”的痛苦 母乳喂養的好處 母乳喂養的要點（寶寶3個月） 喂奶后的必要程序：正確幫寶寶拍打嗝 影響寶寶腹脹、打嗝的因素 喂奶的注意事項 夜間哺喂母乳的方法 母乳不足的解決方法 哪些代乳品可用于人工喂養 哪一種奶粉更適合寶寶 怎樣安全選購配方奶粉 如何給寶寶選購奶瓶和奶嘴 人工喂養新生兒四要點 給寶寶喂水注意事項 第5周，適當給寶寶加餐 厭奶期的開始 厭奶大作戰！開胃藥＆親子關系 厭奶大作戰！鵝口瘡 糾正寶寶的壞習慣 給寶寶沖調配方奶的7個注意事項 如何人工喂養嬰幼兒 如何判斷母乳是否夠吃 正確沖調配方奶的10個步驟 寶寶喂養時如何母嬰交流 怎樣消毒寶寶的奶瓶 習慣性溢奶要注意 喂養不當為何容易引起寶寶腹瀉 新生兒的吐奶問題 頻繁吐奶快就醫 第2章 4～8個月寶寶喂養手記 寶寶離不開的營養素——蛋白質 寶寶離不開的營養素——脂肪 添加輔食前寶寶會有哪些信號 什么時候可以開始添加輔食 輔食添加準則 輔食添加禁忌 輔食添加的10個標準 各類輔食的添加順序 添加輔食后出現“消化不良” 媽媽學做菜泥 為寶寶做好飲食過渡 培養良好的飲食習慣 小心寶寶誤食異物 4～6個月：小小品嘗家 輔食添加最關心的問題 有機食物對寶寶更好嗎 怎樣預防寶寶食物過敏 輔食種類更加豐富 可以在寶寶的輔食里放鹽嗎 寶寶可以吃蜂蜜嗎 喂養不當為何容易引起寶寶腹瀉 寶寶腹瀉時強調要繼續飲食 寶寶患病時應如何喂養 寶寶6個月喂養注意事項 幫寶寶顧好腸胃三要訣（一）：透視成長曲線 幫寶寶顧好腸胃三要訣（二）：正確添加輔食 幫寶寶顧好腸胃三要訣（三）：正視腸胃不適 適當補充微量元素 進入喂養新階段 及時更換輔食種類 適當添點粗糧益處多 含蛋白食物有益健康 7～8個月：學咀嚼，練吞咽 根據寶寶喜好選擇食物 輔食添加要靈活 第3章 8～12個月寶寶喂養手記 先喂輔食后喂奶 寶寶發“牙”了 愛護寶寶的口腔與牙齒 合理攝入各種營養素 …… 下篇
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