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作者簡介
新浪博客美食博客總人氣榜第1名,博客名:YOYO食色空間(,點擊量已超過3.3億次。
環球旅行作家,美食暢銷書作家,攝影師,經營著中國最具人氣和影響力的美食生活博客,博客訪問人數超過3.3億。美食足跡遍布英國、法國、美國、意大利、加拿大、澳大利亞、智利、韓國、以色列、馬來西亞、西班牙……曾受邀多國旅游局及外交部,體驗當地旅游人文,用文字和鏡頭記錄美食背后的故事。
業余時間為多家時尚、旅行、美食雜志撰稿攝影。熱愛烹飪,鐘情所有簡單、令人感動的美食,對食物原料創新發揮,對操作過程傾注情感,呈現出創新與承襲的無界美食料理。
已出版的美食圖書:《YOYO私房菜》《YOYO私房靚湯》《美女愛廚房》《YOYO靚湯美粥》《YOYO烘焙甜品》《YOYO靚味滋養手記》。
名人/編輯推薦
您也許沒去過四川,但您一定吃過川菜;您也許不會做菜,但看了這本書,您一定想一試身手。書中內容從材料細分為蔬菜類及豆制品、家禽類、家畜類、水產類等幾個方面,而且做菜的每一步都有配圖,讓YOYO手把手教您做川菜。
除了看得見的內容之外,《第一廚娘家常川菜》還特別加入了精華博文二維碼,只需掃一掃,便能瀏覽YOYO食色空間的精彩相關內容,并輕松分享朋友圈,與好友分享家常美食。
目次
辣 椒
涼拌虎皮椒
青椒皮蛋
白 菜
大白菜蒸粉絲
辣熗白菜
芋頭燒白菜
四季豆
泡四季豆
干煸四季豆
苦 瓜
豆豉苦瓜
蔥油苦瓜
酸菜苦瓜
蔬菜類及豆制品
辣 椒
涼拌虎皮椒
青椒皮蛋
白 菜
大白菜蒸粉絲
辣熗白菜
芋頭燒白菜
四季豆
泡四季豆
干煸四季豆
苦 瓜
豆豉苦瓜
蔥油苦瓜
酸菜苦瓜
豌豆苗
油潑雙芽菜
涼拌豌豆苗
筍
酸菜竹筍
香辣冬筍
土 豆
青椒土豆絲
番茄土豆絲
豆制品
八公山豆腐
帶子蒸豆腐
干煸豆腐條
麻婆豆腐
尖椒豆腐皮
花仁豆腐干
泡椒素雞
鮮香豆腐泡
其 他
熗炒包菜
辣鹵花菜
熗爆大頭菜
魚香豆莢
酸辣瓜條
老干媽西葫蘆
酸辣茼蒿
爽口老壇子
蒜蓉莜麥菜
扇貝冬瓜方
干煸藕
辣味金針菇
香辣芋頭絲
家禽類
雞 肉
蔥鹵三黃雞
剁椒涼粉雞
橙皮雞塊
老干媽爆仔雞
雙椒紅燒雞
娃娃菜燉雞
重慶燒雞公
雞脯肉
茭白拌雞絲
海蜇拌雞絲
川香辣子雞丁
宮保雞丁
雞腿肉
紅火麻辣雞
雞 雜
鍋仔雞雜
烏雞肉
銀耳燉烏雞
白果燒烏雞
鴨 肉
粉蒸鴨
紅火鴨塊
苦瓜燒鴨
啤酒鴨
鴨 雜
山椒鴨肫
酸辣鴨血旺
鴿 肉
紅燜乳鴿
椒鹽乳鴿
五香乳鴿
家畜類
牛 肉
尖椒炒牛柳
麻辣牛肉
螞蟻上樹
牛肉末炒什錦
牛肉末蒸豆腐
蜀香牛肉片
水煮牛肉
排 骨
川味豬排
排骨煲
香辣排骨
芋頭燒排骨
粽香排骨
豬 肉
川椒小炒肉
川西肉豆腐
蒜泥白肉
粉蒸肉
回鍋肉
荔枝肉片
干煸肉絲
滑肉燴鮮竹
江津肉片
椒麻肉片
筍尖肉丁
魚香肉絲
豬 耳
大刀耳片
紅油豬耳
豬 蹄
白湯豬手
川辣豬蹄
香辣豆豉豬蹄
豬 腰
火爆雙脆
火爆腰花
魚香腰花
豬 雜
毛血旺
夫妻肺片
臘 肉
荷蘭豆炒臘肉
臘肉娃娃菜
泡菜炒臘肉
羊 肉
沸騰羊肉
過橋羊肉
紅燒帶皮羊肉
羊里脊骨頭湯
油潑羊肉
兔 肉
橙皮兔丁
西紅柿燒兔肉
辣香兔肉丁
麻花仔兔
鮮熘兔絲
香煎兔腿
水產類
蝦
川味蝦仁
粉絲蒸蝦仁
蟹
蔥香花蟹
香辣毛蟹
田 螺
泡椒田螺
蜀味田螺肉
鯽 魚
麻婆豆腐魚
五柳魚絲
重慶辣糊魚
泥 鰍
川辣泥鰍
泥鰍燒豆腐
魷 魚
雙椒魷魚
香辣魷魚須
其 他
水煮魚片
椒鹽小黃魚
干豇豆燒鱔段
蝦蛄粒粒香
韭菜炒蟶子肉
老醋蜇頭
書摘/試閱
小時候,家常飯菜的味道就是媽媽的味道。還記得那時候,每到吃飯的時間,總是積極地坐在餐桌邊,捧著屬于自己的小小碗筷,期待著媽媽從廚房里端出來一道道散發著誘人香味的菜肴。酸甜苦辣咸,構成了童年對家和媽媽的記憶。
后來離家求學、工作,吃過數不清的食堂和飯店。無論是低廉的路邊攤、大排檔,或是快捷的盒飯、便當,還是珍饈滿席的酒店、飯館,同樣的酸甜苦辣,卻唯獨缺少了家的味道、缺少了媽媽的味道。其實,很多大廚的手藝出神入化,做出來的菜肴色、香、味、意、形無一不美,但在我的心里都敵不過媽媽腰系圍裙從廚房里端出來的一碗白米飯。因為媽媽做的飯菜里,有對我們的愛。
再后來,找到了我愛的那個人,組成了自己的家庭。為了讓家人吃得安心、吃得健康,我決定自己下廚房。可是從小在媽媽的呵護下長大,論吃我是天下無敵,說做我卻無能為力。有時候我會想,如果能像游戲中學習技能那樣學會做飯,那該多好啊!怎耐愿望是美好的,現實是殘酷的,我只能學著媽媽的樣子系上圍裙,試圖在廚房中打拼出一片自己的江湖!
所幸動起手來之后,我發現做菜其實也不是特別困難,掌握了要領之后,下廚房甚至是一件很有樂趣的事情。當然,如果不算上洗菜、刷鍋、刷碗……就更好啦!擺弄著廚房里的鍋鍋鏟鏟、瓶瓶罐罐,我仿佛成了指揮家,把五味調料和五色食物調和在一起,慢慢的,我學會了烹制出媽媽的味道。從一個吃貨變成一個廚娘,這種變化不可思議,但也順理成章。
幾年過去了,我已非當年吳下阿蒙,煎炒烹炸再也難不倒我。看著家人喜歡我做的飯菜,心里滿是喜悅,做飯也漸漸變成了興趣。每次嘗試新的菜肴,都是一次小小的挑戰;每次聽到親友的稱贊,都是一次小小的成功。女人果然是虛榮的,讓這種虛榮來得更猛烈一些吧!
作為過來人,我知道新手下廚房的難處,也體驗過面對食材和菜刀無從著手的窘境。我想對那些即將走入廚房的新主婦、立志自己做美食的新廚娘們說,其實做飯一點兒也不難,理順每一個步驟,隨心所欲一些,美味往往就在不經意中出現了。我把做菜的步驟分為準備工作和制作方法:準備工作是對食材的處理,切條切丁不必太在意;制作方法是對味道的烹調,甜點兒咸點兒無傷大雅。菜譜不是圣旨,食材的選用也不是一成不變的,完全可以根據自己冰箱里的儲備來調整和選擇。而且,這也是發揮個人創意的過程,沒準兒哪位高手就能用豆腐做出熘肉段來呢!
自己成家之后,過著日復一日的生活,這才體會出小時候媽媽為全家人準備飯菜的不容易。別的不說,單單“下頓飯吃什么”這個小問題就不知道殺死了我多少腦細胞。所以,我就想有沒有一本專門為新主婦、新廚娘準備的菜譜,看起來不那么難,可以為每餐的準備提供一些借鑒。感謝朋友的幫助,才有了這樣一套書。希望這套書可以讓剛剛走進廚房的您從此熱愛烹飪,把愛通過美食傳遞給那些我們深愛著的人!
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