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“員工幫助計劃”(employee assistance program,EAP)是當前發達國家通行的一種企業服務模式,其主要內容是企業通過外包服務的形式,對員工的心理健康進行長期、系統、專業的檢查、防護和提升,并進一步對企業的管理和文化進行調研、咨詢和提升的服務。
經流行病學調查顯示,企業員工亞健康人群高達65%左右。員工處于亞健康狀態,易影響工作效率,且由于未達到疾病程度,不易引起自身注意。如不及時干預,很有可能向疾病狀態轉化。
本項目在EAP的基礎上,以“上工治未病”及中醫養生理論為指導,參考 “員工幫助計劃”,由南方醫院中醫科羅仁教授制訂了“二三九四”企業健康管理新模式,此模式已得到學術界的認可[論“二三九四”中西醫結合慢性病管理模式.醫學與哲學,2014,35(5A)],運用中醫和西醫兩種方法,對員工的健康、亞健康、疾病的三種狀態,以及九種中醫體質進行判定,為員工提供專業的指導和咨詢,以期幫助員工全面解決個人健康問題。目前,我們已在有關企業開展了員工健康管理的實踐,取得了明顯的效果。
本項目將通過“員工幫助計劃”改善企業員工生活方式及健康狀況,從而提高員工健康素質,減少醫療成本支出,進而提升企業健康文化,幫助企業樹立健康文化品牌。
本項目的推廣應用,得到了國家自然科學基金(項目號:U1132001)、廣東省科技廳(項目號:2012A032500004)和廣東省長大公路工程有限公司的大力支持,在此一并致謝!
經流行病學調查顯示,企業員工亞健康人群高達65%左右。員工處于亞健康狀態,易影響工作效率,且由于未達到疾病程度,不易引起自身注意。如不及時干預,很有可能向疾病狀態轉化。
本項目在EAP的基礎上,以“上工治未病”及中醫養生理論為指導,參考 “員工幫助計劃”,由南方醫院中醫科羅仁教授制訂了“二三九四”企業健康管理新模式,此模式已得到學術界的認可[論“二三九四”中西醫結合慢性病管理模式.醫學與哲學,2014,35(5A)],運用中醫和西醫兩種方法,對員工的健康、亞健康、疾病的三種狀態,以及九種中醫體質進行判定,為員工提供專業的指導和咨詢,以期幫助員工全面解決個人健康問題。目前,我們已在有關企業開展了員工健康管理的實踐,取得了明顯的效果。
本項目將通過“員工幫助計劃”改善企業員工生活方式及健康狀況,從而提高員工健康素質,減少醫療成本支出,進而提升企業健康文化,幫助企業樹立健康文化品牌。
本項目的推廣應用,得到了國家自然科學基金(項目號:U1132001)、廣東省科技廳(項目號:2012A032500004)和廣東省長大公路工程有限公司的大力支持,在此一并致謝!
作者簡介
羅仁,南方醫科大學中醫藥學院二級教授,主任醫師,博士研究生導師,博士后合作教師,廣東省名中醫,國家中醫藥管理局第五批中醫師承制導師。2004年被評為全軍優秀教師,2008年被評為廣東省教學名師。任世界中醫藥學會聯合會中醫腎病學會副會長,中華中醫藥學會亞健康分會副主任委員,全國中醫腎病學會常委,廣東省綜合醫院中醫專業委員會主任委員,廣東省中醫亞健康學會副主委,廣東省中醫腎病專業委員會副主任委員,廣東省中西醫結合腎臟病專業委員會副主委,廣東省健康教育專家委員會專家,廣東省中醫內科學會常委,廣東省中醫疑難病學會常委。從事中醫教學、醫療、科研工作38年,在南方醫院中醫科的長期工作中,對腎病、痛風、紅斑狼瘡、腎虛證及亞健康等有豐富的臨床經驗。在國內率先開展了亞健康的中西醫防治研究,并取得一定成果。倡導參與組建了中華中醫藥學會亞健康分會和廣東省中醫藥學會亞健康學會,參與制訂中華中醫藥學會《亞健康中醫臨床指南》,完成了廣東省亞健康流行病學調查,進行亞健康科普講座190余場,聽眾超過4萬人次,社會反響熱烈。獲中華中醫藥學會全國優秀中醫健康信使(2009年)、中國中醫藥科學普及金話筒獎(2010年)。承擔國家“863”計劃及國家自然科學基金-廣東省聯合重點項目(U1132001)、國家自然科學基金及廣東省科技廳-廣東省中醫聯合科研專項等課題20余項;獲軍隊科技進步獎10項。出版專著60余部,發表論文200余篇。已培養碩士研究生28人,博士研究生23人,博士后4人,師帶徒2人。
目次
一、“二三九四”企業員工健康管理模式 (一)“二”——西醫和中醫兩種體檢方式 (二)“三”——健康、亞健康、疾病三種健康狀態 (三)“九”——九種中醫體質 (四)“四”——運動、飲食、心理、中醫藥四種干預措施 二、常見慢性病防治小知識 (一)高血壓 (二)痛風 (三)高脂血癥 (四)脂肪肝 (五)糖尿病 (六)腎結石 (七)慢性咽炎 (八)慢性鼻炎 (九)慢性胃炎 (十)膽結石 (十一)頸椎病 (十二)腰肌勞損 (十三)前列腺增生 (十四)乳腺增生 (十五)子宮肌瘤 (十六)痔瘡 三、工地健康安全與急救互救小常識 (一)工地飲水衛生 (二)粉塵污染 (三)食物中毒 (四)眼內進異物 (五)鼻腔出血 (六)昆蟲入耳 (七)急性腰扭傷 (八)足部扭傷 (九)骨折 (十)中暑 (十一)凍傷 (十二)毒蛇咬傷 (十三)溺水急救 (十四)觸電急救 (十五)創傷止血急救 (十六)昏迷急救 (十七)心肺復蘇 (十八)臺風自救 (十九)火災自救 (二十)地震戶外自救 四、自我保健小動作 (一)叩齒咽津 (二)拉耳垂 (三)揉眼周 (四)揉鼻 (五)摩面 (六)梳發 (七)頸部運動 (八)腰部運動 (九)肚臍按摩 (十)提肛運動 五、自備小藥箱 (一)解熱鎮痛藥 (二)感冒治療藥 (三)止咳化痰藥 (四)抗菌藥 (五)抗胃酸胃痛藥 (六)助消化藥 (七)止瀉藥 (八)抗過敏藥 (九)治療咽喉腫痛藥 (十)防暑藥品 (十一)創傷外用藥 (十二)皮膚外用藥 (十三)其他
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