商品簡介
什麼是禪繞畫？
簡而言之，禪繞畫就是裝飾畫，不過它又不僅僅是裝飾畫，它是通過繪製禪繞圖樣以達到冥想狀態的一種繪畫方式。
是不是有點拗口？請看下面一段對話：
A：晚上睡不著覺，怎麼辦？
B：畫一幅最近很火的禪繞畫。
禪繞畫：當你完全進入繪畫狀態時，你的身體會自然放鬆，焦慮和壓力也會被拋到腦後，因此禪繞畫也被稱為是頭腦瑜伽。這絕非戲談！
禪繞畫真的那麼神奇嗎？
《每天一幅禪繞畫》的作者貝卡•克拉赫拉曾因車禍住院治療，治療期間，她堅持每天畫一幅禪繞畫，一年後，她驚奇地發現，在她病重時期勾勒的繪畫和恢復中所繪的內容有著極大的改變和進步，醫生對她的迅速康復也表示驚訝。她說，是禪繞畫幫助她度過了最艱難的時光。貝卡將禪繞畫在病友中傳播開來，幫助很多人獲得了開朗的心態和健康的身體。如今，禪繞畫開始被越來越來的人熟悉和認可，研究表明這種類型的活動可以使人更好地保持精力、改善情緒、有助於在高壓狀態下保持平和冷靜，是一種帶有治療功效的公共藝術。
作者簡介
蘇珊娜是工藝美術潮流的引領者。致力於創意手工，她總是不斷地實驗、開發一些有趣的新東西。
蘇珊娜就是“原創設計”背後的女人，一家致力於出版一切好玩兒、富有創意的圖書的出版公司。她有著多重身份，設計師、藝術家、專欄作家、電視主持人、出版者、藝術講師、作家和手工製品愛好者。
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編輯推薦
幾個世紀以來，曼陀羅一直被視作人與神之間溝通的橋樑，這一源於大自然的象徵符號成為了人們沉思冥想的工具。繪製曼陀羅能幫助我們感知周圍世界中存在的偉大奇觀，發現真正的內心與自我，打開啟示與靈感之源。
本書為你提供了一個機會，讓你可以通過繪製禪繞畫來探索曼陀羅這一古老教義。當你根據觀察創作出美麗的圖畫，你會萬分感激這個大千世界給你帶來的獨特體驗，發現源于平和內心的無限可能。
